Hľadanie: Party kuchařka CZ
zobraziť:
Prestaňte fajčiť už dnes + CD
Svetoznámy autor Paul McKenna pracoval pätnásť rokov na vyvinutí originálnej metódy, založenej na princípoch programovania mysle, vďaka ktorej možno skoncovať s fajčením až neuveriteľne ľahko. Pomocou jednoduchého systému, ktorý McKenna popisuje vo svojej knihe a audionahrávky na priloženom CD, „preškolíte“ svoju myseľ a svoje telo tak, aby ste prestali túžiť po cigaretách, a dokonca sa bez nich cítili lepšie. Navyše počas tohto odvykacieho programu vôbec nepriberiete!
Paul McKenna, Ph.D. je odborník na NLP. Za posledných 20 rokov pomohol miliónom ľudí zbaviť sa nadváhy, nespavosti, zlozvykov, fóbií, stresu, uskutočniť potrebné zmeny v myslení či štýle života a získať sebadôveru. Je najpredávanejším autorom motivačnej literatúry vo Veľkej Británii, poradcom mnohých špičkových atlétov, filmových hviezd, top manažérov či členov kráľovskej rodiny.
1 cesto, 100 mafinov
Kniha ponúka základný recept, podľa ktorého pripravíte 100 druhov mafinov. Ponúkané mafiny uspokoja každý maškrtný jazýček. Môžete si vybrať sladké alebo slané mafiny, od klasických čučoriedkových, s kúskami čokolády či šťavnatých jabĺčkových až po kôprové s údeným lososom. V knihe nájdete tiež recepty na zdravé varianty aj špeciálne mafiny na slávnostné príležitosti. Pripravíte mnoho obľúbených dobrôt, stačí iba zvládnuť jeden jednoduchý recept.
Vypredané
8,50 €
8,95 €
173 špecialít sestry Anastázie
Ďalšia z kuchárskch kníh sestry Anastázie ponúka tentokrát recepty na rozličné jedlá ako sú pirohy, lievance, múčniky, mäsité pokrmy, šaláty, zákusky, drobné pečivo či výrobky na zimu.
Vypredané
6,84 €
7,20 €
Najedzte sa do štíhlosti + DVD
Milé moje čitateľky, čitatelia. Ponúkam vám rozšírené vydanie knihy Najedzte sa do štíhlosti.Táto kniha teraz obsahuje 28 dňový program, a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že :- jesť bežnú stravu neznamená jesť SPRÁVNU stravu,- prečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešný,- ako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného dôvodu,- čo je dôvodom ukladania,- že časté váženie = stres a dôvod prečo sa vám nedarí chudnúť,- že sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtosti.
Vypredané
14,25 €
15,00 €
To najlepšie z múčnikov
To najlepšie z múčnikov je už v poradí druhou zbierkou receptov od úspešnej autorskej dvojice Zdenka Horecká a Vladimír Horecký, ktorá vychádza vo vydavateľstve Perfekt. Po kuchárskej knihe To najlepšie z mäsa určenej všetkým milovníkom klasických i exotických mäsových pokrmov, vám tentokrát ponúkame výber tých najchutnejších receptov na múčniky, ktoré pomôžu vyriešiť ustavičnú dilemu všetkých gazdiniek – čo ponúknuť hosťom. Okrem vynikajúcich receptov na voňavé vianočné pečivo tu nájdete aj šikovné a rýchle recepty, ktoré zvládnete za pár minút, a úžasné recepty na zákusky a torty, ktorými ohúrite všetkých maškrtníkov. Vybrať si môžete z viac ako 170 múčnikov a iných dezertov.
Vypredané
10,45 €
11,00 €
Predjedlá a zákusky
Dokonalý začiatok alebo sladké finále?
Táto kniha vám poskytne oboje: maškrty pred alebo po hlavnom jedle, ba dokonca celé menu zložené z množstva jemných malých dobrôt. Vyše 90 receptov vás unesie do lahodnej ríše vynikajúcich šalátov, krémových polievok, pikantných chuťoviek, krémov, ktoré sa vám na jazyku priam roztopia... Či sa už rozhodnete pre „rýchle, časovo nenáročné menu“ alebo „večeru s kŕdľom priateľov“ – máte si z čoho vybrať!
Múdro na to: Návrhy menu s viacerými chodmi, tipy na parádne servírovanie, rady a usmernenia pri plánovaní pohostenia a nakupovaní – o tom všetkom sa dočítate v tejto knihe. Môže byť niečo jednoduchšie?
Vypredané
9,41 €
9,90 €
100 najzdravších jedál pre budúce mamičky
Kniha 100 najzdravších jedál pre budúce mamičky poskytuje informácie a rady o každej z dôležitých stránok správnej výživy v období tehotnosti. Kniha je zdrojom praktických odporúčaní, ako sa o seba starať v tomto citlivom období. Text mimoriadne vhodne dopĺňajú inštruktívne ilustrácie.
Vypredané
15,11 €
15,90 €
Torty a múčniky
Stalo sa vám, že ste niekde na oslave obdivovali nádherne zdobenú tortu, skutočné umelecké dielo, a vraveli ste si, toto by som rada skúsila...? Nemusíte byť profesionálnou cukrárkou, aby výsledok bol presvedčivý. Táto knižka vám ponúka nielen bohatý výber osvedčených receptov na domácu prípravu tort a múčnikov, ale približuje aj moderné spôsoby ich zdobenia s využitím pomôcok a polotovarov, o akých pred pár rokmi gazdiné na Slovensku mohli len snívať. Objasňuje, ako sa používa modelovacia a poťahovacia hmota, ako sa farbí a mramoruje. Názorne predstavuje spôsoby zdobenia, akým hranice kladie len vaša vlastná fantázia. Vyše 180 receptov na prípravu tort a iných múčnikov – rezov, koláčov, nepečených dobrôt a slaného pečiva – je užitočnou pomôckou pre všetky domáce umelkyne, ktoré chcú dodať výnimočným okamihom v kruhu rodiny či priateľov pečať osobitosti. Aj vy môžete pripraviť svojim blízkym skutočné sladké prekvapenie, ktoré umocní čaro sviatočnej chvíle...
Vypredané
12,26 €
12,90 €
Prvá kniha o pečení
Toto je ideálna kniha pre malé začínajúce cukrárky a pekárky (aj cukrárov a pekárov). Podľa jednoduchých receptov sa deti naučia pripravovať rôzne dobroty z lístkového cesta, sladké aj slané koláčiky pre svojich kamarátov, ozdobovať tortu či snehové pusinky.
Vypredané
8,50 €
8,95 €
dostupné aj ako:
Dobrý šéf Zlý šéf
Ako sa stať dobrým šéfom svojim podriadeným? Ako ich svojimi zásahmi a príkazmi motivovať a neznechutiť? Ako byť prísny, ale spravodlivý? Ako byť dôsledný a zároveň neubíjať tvorivosť? Ako organizovať porady tak, aby sa nezmenili na nudné stretnutia zívajúcich zamestnancov?
Odpovede nielen na tieto otázky nájdete v knihe Dobrý šéf, zlý šéf.
Autor využíva množstvo výskumov a skutočných prípadov, na ktorých ilustruje nielen mentalitu, osobnosť a činy skvelých šéfov, ale zdôrazňuje tiež chyby, ktoré občas urobia aj tí najlepší, no najhorší ich opakujú zas a znova.
Vypredané
11,39 €
11,99 €
Zázračné PH pre diabetikov
Revolučný spôsob stravovania při diabete 1. A 2. typu
Diabetes je vážna choroba, ktorú je však možné zvládnuť!
Za 12 týždňov získate opäť zdravie a duševnú rovnováhu
Keď patríte k tým, kto je postihnutý diabetom, je načase s tým niečo urobiť.
Táto kniha Vám ponúka jednuduchý, ale priekopnícky progam, který pomáha zvládnuť diabetes 1. a 2. typu. Ide o celkom prirodzený postup, založený na nevyhnutnom alkalickom vnútornom prostredí organizmu, čo pomáha spomaliť, zastaviť, alebo dokonca zvrátiť chorobu a poškodenie, ktoré často spôsobuje. Je to bez vysokých dávok liekov, ktoré väčšina diabetikov užíva.
Dozviete sa
- Aké potraviny môžete jesť, akých sa vyvarovať a ktoré sú najlepšie na zníženie cukru v krvi
- Množstvo skvelých jedál, ktoré vyrovnávajú pH - ako nahradiť jedlá, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, zdravými potravinami
- Návod, ako sa zbaviť stresu a cvičiť bez rizika
- Prečo prečistenie organizmu – alebo tzv. tekutinové hody sú najúčinnejším začiatkom pH stravovania a návrat energie
… a oveľa viac
Vypredané
7,51 €
7,90 €
Iba 4 suroviny
Aj keď z hľadiska chuti, rozmanitosti a výživovej hodnoty nie je pri každodennom stravovaní nad domácu kuchyňu, nie je vždy jednoduché nájsť si čas na nakupovanie, prípravu a varenie jedál, a dokonca ešte aj na nasledujúce upratovanie a umývaniu riadu. Kniha Iba 4 suroviny však dokazuje, že príprava zdravých a chutných pokrmov nemusí byť časovo náročná. Podľa receptov z tejto knihy vyčarujete iba zo štyroch surovín (medzi suroviny nepočítame vodu, soľ, čierne korenie a prílohy) množstvo rozmanitých rýchlych jedál, od rodinných večerí, ľahkých obedov či dezertov až po rýchle občerstvenie pre nečakané návštevy. Recepty so zrozumiteľným postupom a lákavými fotografiami sú inšpirujúce. Pustite sa do práce a uvidíte, aké je to jednoduché.
Pomôžem vám schudnúť natrvalo
Kniha prináša jedninečný spôsob chudnutia, vďaka ktorému preprogramujete svoje myšlienky, postoje a predstavy o sebe, o svojom zdraví a stravovaní, takže ľahko získate kontrolu nad svojimi stravovacími návykmi, zhodíte nadbytočné kilá a čo je dôležité, schudnutie bude trvalé. Účinok čítania knihy a počúvania CD na programovanie mysle je prelomový.
Kniha obsahuje bonus: audio CD na programovanie mysle.
Lacná kniha Vademecum zdravej výživy (-70%)
Obsah :
•1 Poďte so mnou
•2 Fascinujúca univerzálnosť zdravej výživy * Desatoro prevencie * Najdrahšie je byť chorý * Výživové pyramídy
•3 Správne delený tanier * Potrava ako zdroj energie * Bielkoviny/Proteíny * Mlieko * Vajcia * Tuky/Lipidy * Mäso * Ryby * Cukry/Sacharidy * Vláknina * Probiotiká * Náhradné sladidlá * Zelené potraviny * Obilniny * Chlieb a pečivo * Cereálie * Strukoviny * Zelenina * Ovocie * Fytochemikálie * Šťavy * Sušené ovocie * Pitný režim * Káva
•4 Mýty o stravovaní * Desať najrozšírenejších mýtov * Črevná sprcha * Jarná detoxikácia * Človek, ktorý športuje
•5 Zdravé a nezdravé trávenie * Zložitý systém trávenia * Nafukovanie/Plynatosť čriev * Zápcha * Pálenie záhy * Prevencia rakoviny hrubého čreva a konečníka * Podvýživa - stále aktuálna
•6 Jedálne lístky na inšpiráciu * Naučte sa čítať obaly potravín * Raňajky * Desiata a olovrant * Kuchyňa tradičná versus zdravá * Ako prežiť hody * Vianoce a Veľká Noc * Redukčné jedálne lístky * Príprava jedla * V reštaurácii a na dovolenke * Alternatívne formy výživy - pozitíva a riziká
•7 Ako chudne doktor
Vypredané
1,50 €
5,00 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zázračné PH pre diabetikov (-70%)
Revolučný spôsob stravovania při diabete 1. A 2. typu
Diabetes je vážna choroba, ktorú je však možné zvládnuť!
Za 12 týždňov získate opäť zdravie a duševnú rovnováhu
Keď patríte k tým, kto je postihnutý diabetom, je načase s tým niečo urobiť.
Táto kniha Vám ponúka jednuduchý, ale priekopnícky progam, který pomáha zvládnuť diabetes 1. a 2. typu. Ide o celkom prirodzený postup, založený na nevyhnutnom alkalickom vnútornom prostredí organizmu, čo pomáha spomaliť, zastaviť, alebo dokonca zvrátiť chorobu a poškodenie, ktoré často spôsobuje. Je to bez vysokých dávok liekov, ktoré väčšina diabetikov užíva.
Dozviete sa
- Aké potraviny môžete jesť, akých sa vyvarovať a ktoré sú najlepšie na zníženie cukru v krvi
- Množstvo skvelých jedál, ktoré vyrovnávajú pH - ako nahradiť jedlá, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, zdravými potravinami
- Návod, ako sa zbaviť stresu a cvičiť bez rizika
- Prečo prečistenie organizmu – alebo tzv. tekutinové hody sú najúčinnejším začiatkom pH stravovania a návrat energie
… a oveľa viac
Vypredané
2,37 €
7,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Torty a múčniky (-90%)
Stalo sa vám, že ste niekde na oslave obdivovali nádherne zdobenú tortu, skutočné umelecké dielo, a vraveli ste si, toto by som rada skúsila...? Nemusíte byť profesionálnou cukrárkou, aby výsledok bol presvedčivý. Táto knižka vám ponúka nielen bohatý výber osvedčených receptov na domácu prípravu tort a múčnikov, ale približuje aj moderné spôsoby ich zdobenia s využitím pomôcok a polotovarov, o akých pred pár rokmi gazdiné na Slovensku mohli len snívať. Objasňuje, ako sa používa modelovacia a poťahovacia hmota, ako sa farbí a mramoruje. Názorne predstavuje spôsoby zdobenia, akým hranice kladie len vaša vlastná fantázia. Vyše 180 receptov na prípravu tort a iných múčnikov – rezov, koláčov, nepečených dobrôt a slaného pečiva – je užitočnou pomôckou pre všetky domáce umelkyne, ktoré chcú dodať výnimočným okamihom v kruhu rodiny či priateľov pečať osobitosti. Aj vy môžete pripraviť svojim blízkym skutočné sladké prekvapenie, ktoré umocní čaro sviatočnej chvíle...
Vypredané
1,29 €
12,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha 173 špecialít sestry Anastázie (-90%)
Ďalšia z kuchárskch kníh sestry Anastázie ponúka tentokrát recepty na rozličné jedlá ako sú pirohy, lievance, múčniky, mäsité pokrmy, šaláty, zákusky, drobné pečivo či výrobky na zimu.
Vypredané
0,72 €
7,20 €
dostupné aj ako: