Hľadanie: Potulky životom
zobraziť:
Sparta – 30 dní do štartu
Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh alebo súťažný pretekár, ktorý chce dosiahnuť až na vrchol svojich síl.
Joe De Sena navrhol Spartan Race tak, aby bol skúškou celkovej fyzickej zdatnosti: vytrvalosti, sily, výdrže v sile, rýchlosti a atletickosti. Jeho typický nemilosrdný prístup k dosahovaniu fyzickej a psychickej kondície uchvátil svet vytrvalostných športov a inšpiroval milióny ľudí po celom svete. V knihe Sparta – 30 dní do štartu ide Joe do hĺbky a ponúka čitateľom konkrétne postupy, ktoré im pomôžu na pretekoch, ale aj v živote:
• prehľad pretekov a základné informácie,
• 30-dňový tréningový a regeneračný program,
• 29 sparťanských receptov,
• 12 nových tréningových režimov sparťanskej elity,
• 11 nových tréningov hrdinov.
JOE DE SENA je zakladateľom spoločnosti Spartan Race a žijúcou legendou vo svete vytrvalostných a dobrodružných pretekov. Ako pretekár zabehol 217-kilometrový Badwater Ultramarathon, dokončil 225 kilometrov dlhý triatlon Lake Placid Ironman a 160-kilometrový trailový beh vo Vermonte – to všetko za jeden týždeň.
John Durant je autorom knihy The Paleo Manifesto a časopis Greatist ho umiestnil na zoznam 100 najvplyvnejších osobností v oblasti zdravia a fitnesu. Je zakladateľom spoločnosti Wild Venture, investičnej skupiny, ktorá sa zameriava na produkty a technológie v oblasti zdravia.
Recenzie
„Joe De Sena prináša revolúciu vo svete športu a jeho kniha patrí k povinnej literatúre každého, kto hľadá spôsob, ako prekonávať prekážky – na trati pretekov aj na ceste životom.“
Dean Karnazes, ultravytrvalostný bežec a autor knihy Ultramarathon Man
(v češtine Ultra maratonec).
„Ak by ste ma vysadili uprostred púšte a prikázali mi, aby som sa dostal do najlepšej možnej fyzickej formy, akú len môže človek dosiahnuť za tridsať dní, vypýtal by som si od vás jednu vec: knihu Sparta – 30 dní do štartu!“
Ben Greenfield, BenGreenfieldFitness.com
„Joe De Sena je etalónom húževnatosti – a v tejto knihe vám ukáže, že aj vy dokážete omnoho viac, než si myslíte.“
Angela Duckworth, autorka knihy Grit: The Power of Passion and Perseverance.
Preklad: Filip Tvrdoň
Zásah do čierneho
Ako urobiť z dosahovania cieľov prirodzenú súčasť nášho života? Tak, že si ich jasne stanovíme, prácu na ich dosahovaní si rozdelíme na menšie úlohy a hlavne: na svoje ciele sa budeme neúnavne sústreďovať! Ako to však dokázať, keď máme okolo seba toľko vecí, ktoré nás rozptyľujú, či množstvo dôvodov, prečo radšej neriskovať a do ničoho sa nepúšťať?
Uznávaný motivátor Brian Tracy vás v tejto knihe prevedie všetkými krokmi, ktoré potrebujete pri rozvíjaní schopnosti sústrediť sa na cieľ. Ponúka jednoduché rady, ako sa na ciele
zamerať tak, aby ste ich dosiahli rýchlejšie a jednoduchšie. Prevedie vás tréningom všetkých praktických zručností, vďaka ktorým sa zbavíte zlozvykov pri plánovaní času či plnení úloh.
Buďme k sobě vlídní - 4.vydání
Myšlenky, historky, básně a texty písní v pořadech Českého rozhlasu Praha 2 – nedělní Dobré jitro
Obnovené třetí vydání úspěšné knihy oblíbeného spisovatele, vypravěče, písničkáře, textaře a básníka, která obsahuje to nejlepší z jeho povídání v Nedělních dobrých jitrech. Autor se v knížce dělí se čtenáři stejně jako předtím s rozhlasovými posluchači o kousek svého života, o naději i pochyby a především o víru v člověka a lásku k životu. S laskavým humorem sobě vlastním nás provází svými vzpomínkami a v jeho historkách, úvahách a textech se odráží motto celé knížky, že vlídnost a láska jsou nade vše. Své úvahy prokládá vyprávěním o své ženě a dětech, o životě divadelním, o spolupráci s Miloslavem Šimkem, o Semaforu, o svých cestách do ciziny, texty a básněmi. Kniha je vyzdobena množstvím autorových fotografií.
Na sklade 1Ks
11,12 €
11,70 €
Zmiznutie sestier Hollowových
Iris Hollowová bola vždy zvláštna. Keď bola ona a jej sestry malé, na mesiac zmizli a stalo sa im niečo, čo si presne nepamätajú, ale zanechalo to na hrdle každej z nich jazvu v tvare polmesiaca, vlasy im zbeleli a oči sčerneli.
Iris sa poväčšine snaží vyhýbať problémom a správať sa nenápadne, na rozdiel od svojich sestier Grey a Vivi, ale keď najstaršia Grey opäť záhadne zmizne, v jej živote sa začnú objavovať čudné veci. Medzi inými aj muž s býčou lebkou na hlave a krvavými runami na trupe, ktorého vôňa jej pripomína niečo známe. Iris v snahe vypátrať Grey prichádza na to, že jediný spôsob, ako zachrániť svoju sestru, je rozlúštiť záhadu toho, čo sa im prihodilo ako deťom.
Čím bližšie k pravde sa Iris dostáva, tým je jej jasnejšie, že to niečo ukryté za záhadou ich zmiznutia je temné a bezpečné, a že jej sestra pred ňou po celé tie roky niečo skrývala.
dostupné aj ako:
Peter Parker Spectacular Spider-Man
Byl miliardář, úspěšný podnikatel a vynálezce… teď zase nemá nic a vrací se zpátky ke svým kořenům. Je bez peněz, po uši v problémech – prostě Spider-Man, jak ho máme rádi. Ale něco se přece jen změnilo. Přichází člen rodiny, o kterém neměl ani potuchy.
Příběh volně navazuje na komiks Spider-Man: Rodinný podnik!
Zpověď: Životní pouť a vyznání kardinála Dominika Jaroslava Duky
Tato kniha je unikátním vyznáním nejvyššího představitele katolické církve v České republice, nyní již emeritního arcibiskupa, kardinála Dominika Jaroslava Duky. Kněz, který vyslechl mnoho zpovědí, se sám “zpovídá” Jde o svědectví muže, který byl dělníkem, vojákem základní služby, politickým vězněm, duchovním na všech úrovních.
*****
Kardinál vysvětluje, proč se stal knězem, jakým příkořím v životě čelil a svůj životopis dotahuje až do dnešních dní. V knize nejde o vyprávění faktografického životopisu, který je dostupný v řadě publikací a článků. Jde o reflexi životních událostí, která je dána i odstupem času.
*****
Dominik Jaroslav kardinál Duka uvádí: “ Prošel řadou míst a povolání, které jsem si někdy vybíral , někdy mi byla vybrána či přikázána. Cituje slova Jana Nerud : “...já ledačím jsem byl v tom Božím životě a čím jsem byl,tím jsem byl rád.”
Na sklade 2Ks
26,07 €
27,44 €
Jeho láska ťa uzdraví
Toto dielo je napísané s obrovským zápalom a evanjeliovou jednoduchosťou. Je to podnetná štúdia na tému našej kresťanskej identity milovaných Božích detí a nemilosrdných útokov satana, ktorý sa tisícorakými spôsobmi usiluje zničiť našu identitu Božích synov a dcér.
Otec Dominik Chmielewski dáva v knihe jednoduché odpovede na mnohé dilemy, ktoré trápia svedomie súčasných katolíkov žijúcich vo svete, ktorý čoraz viac pripomína beztvarú prázdnotu, o ktorej na samom počiatku hovorí Kniha Genezis. Autor ukazuje, ako málo stačí, aby sa táto prázdnota zmenila na kvitnúcu záhradu plnú harmónie, krásy a lásky.
Podstatou nášho duchovného života je túžba, aby sme sa čo najsilnejšie a najúčinnejšie otvorili sile Božej lásky, ktorá má moc premeniť náš život a dať nám vytúžené šťastie. Keď sa takto otváraš úžasnej dobrej zvesti o Bohu, ktorý je zamilovaný do teba a tvojho úžasného predurčenia na celú večnosť, musíš vedieť, že ťa čaká ťažký zápas s mocnosťami temnoty, ktoré urobia všetko, aby si neodhalil Boží plán pre seba, neprijal svoju úžasnú identitu a nežil víťazným životom vo svojom povolaní a fascinujúcom poslaní na zemi. Veľmi často to bude robiť tak, že bude klamať o tebe, o iných ľuďoch, bude falšovať obraz Boha Otca, bude ťa zotročovať ťažkými hriechmi. Bude ťa nabádať, aby si sa z nich nespovedal či sa spovedal zle, alebo sa neobťažoval s akýmkoľvek duchovným zápasom. V skutočnosti sa tvoj život môže krútiť v moci diabolského prekliatia, v priestore, ktorý je veľmi temný, plný bolestí a utrpenia.
Dôležitým dodatkom knihy sú modlitby za oslobodenie a uzdravenie.
Kniha je cirkevne schválená.
Vypredané
8,46 €
8,90 €
dostupné aj ako:
Keď národ umieral
Z učebníc dejepisu väčšina z nás vie čosi o zápase slovenských vlastencov za národnú svojbytnosť v druhej polovici devätnásteho storočia, keď sa po rakúsko-uhorskom vyrovnaní vystupňovalo maďarizačné úsilie uhorskej vlády. Strohé dejepisné fakty však len matne zobrazujú tragiku ľudských osudov a strhujúce osobné príbehy tej hŕstky odvážlivcov, ktorí všetko obetovali cieľu, ktorý bol pre nich posvätný zápasu za prežitie národa. Prihlásiť sa k Slovákom si vyžadovalo odvahu a sľubovalo najmä prenasledovanie, i väznenie.
S týmito pohnutými časmi sú nerozlučne spojené aj osudy dvoch významných rodín Mudroňovcov a Halašovcov. Kniha historika a publicistu Petra Hubu ponúka beletrizovaný životný príbeh dvoch najvýznamnejších aktérov tohto zápasu Pavla Mudroňa a Andreja Halašu, ich rodín a spolubojovníkov. Verne zobrazuje život v Turčianskom Svätom Martine na konci devätnásteho a začiatku dvadsiateho storočia a prináša mnohé zaujímavé fakty, ktoré v učebniciach dejepisu nenájdete.
Na sklade 1Ks
11,31 €
11,90 €
Duchovní léčení
V této knize naleznete jednoduchý a praktický způsob práce s našimi duchovními pomocníky, postup, jak pro sebe najít nejvhodnější léčení, i sérii obrazců k aplikování léčivé energie.
Léčivé obrazce
Obrazce autor vytvořil podle instrukcí svých pomocníků z nejvyšších duchovních rovin. Jejich podstatou jsou vibrace, s jejichž pomocí můžete své tělo přeladit z disharmonie nemoci na harmonické vibrace zdraví.
Ověřené pozitivní účinky
Jejich pozitivní účinky vyzkoušelo již mnoho lidí ještě předtím, než byla tato kniha dokončena. Obsahuje čtyřicet tři vzorů k aplikování léčivé energie.
Timotej a pradedo
V chate nad mestom, v prírode, v ktorej rastú veľké stromy, spievajú vtáky a poskakuje veverička, vedú štvrták Timko so svojím dedom pradedom Tomášom krásne rozhovory. Kto by reči o tom, ako to bolo kedysi a rozhovory s najstarším kamarátom nemal rád?
Potom však rups a život zariadi, že pradedo a Timotej sa musia rozdeliť. Nemôžu sa stretávať. Obom tie stretnutia chýbajú, a tak dedo vezme pero a píše. Keď sa jedného dňa Timko znovu príde pozrieť do záhrady, čaká ho tam kôpka papierov, ktoré sú plné zaujímavých príbehov o zámku so sto izbami, o sove, o zvieratkách a o živote. Čítajte, pozerajte si obrázky, ktoré dopĺňajú text a dozviete sa viac.
Kniha je určená čitateľom od 8 rokov.
Na sklade 1Ks
2,85 €
3,00 €
Buddhismus pro začátečníky
Buddhismus pro začátečníky je kniha, která původně vzešla z nejčastějších dotazů, se kterými se autorka při své letité výuce setkávala, a to jak na Východě, kde je buddhismus tradičním náboženstvím, tak na Západě, kde je buddhismus něčím neznámým. Buddhismus pro začátečníky je knihou nejen pro ty, kteří se začínají o buddhismus zajímat, ale i pro ty, kteří jsou již na cestě, a potřebovali by sami systematičtější poučení ohledně některých témat. Kniha je uspořádána do 21 kapitol. V každé kapitole autorka odpovídá na nejčastěji kladené otázky v rámci daného tématu. V knize naleznete jak kapitoly zabývající se klasickými buddhistickými tématy, jako jsou třeba cíle buddhismu, karma, meditace, tak kapitoly, které se zabývají otázkami, které jsou nám na Západě bližší – jako např. vědou a znovuzrozením, emocemi v našem každodenním životě, dharmou a sociálním aktivismem. Na otázky Chodronová odpovídá jednoduchým a srozumitelným jazykem, aby pomohla čtenářům porozumět daným tématům a zároveň je navedla k tomu, jak mohou jednotlivé buddhistické principy vnést do každodenního západního způsobu života. Na tuto knihu lze tedy nahlížet i jako na příručku, která radí, jak vést mírumilovnější, ohleduplnější a spokojenější život, aniž by se člověk ihned musel stát buddhistou.
„Jsem šťastný, že znám knihu Buddhismus pro začátečníky od Thubten Chodronové. Tato kniha je napsána především pro ty, kteří chtějí porozumět základním buddhistickým principům a začlenit je do svých životů.“
– Jeho Svatost čtrnáctý Dalajláma
Na sklade 2Ks
12,81 €
13,48 €
Stála som pri bráne neba a pekla
Svedectvo umierania a osobného súdu Dr. Glorie Polo poznám viac ako osem rokov. Som veľmi rád, že som sa s ňou mohol stretnúť osobne, keď prijala pozvanie do mojej bývalej slovensko--americkej farnosti sv. Cyrila a Metoda v Sterling Heights, štát Michigan. Na jej svedectvo prišlo množstvo ľudí, ktorí sa do kostola ani nezmestili. Všetci sme boli dotknutí jej expresívnym prejavom. Svedectvo, ktoré s plačom rozprávala už mnohokrát, akoby prežívala znova a znova. Robí to na príkaz Pána Ježiša, ktorý jej dal druhú šancu a posielajúc ju späť na Zem povedal, že toto svedectvo bude hovoriť tisíckrát tisíc ráz. Je to vlastne životná spoveď ako varovanie a povzbudenie pre všetkých nás.
Na mňa urobila veľký dojem tiež ovocím viditeľného obrátenia; svojou nepredstieranou pokorou a skromnosťou, pôstom i modlitbou, ktoré teraz žije. Napriek vyčerpanosti z cestovania bola trpezlivá a vľúdna ku všetkým, ktorí chceli s ňou rozprávať alebo urobiť fotografiu. Na svoje svedectvo si nenárokuje autorské práva - nezarába na ňom.
Toto druhé rozšírené vydanie je obohatené o dokumenty z nemocníc i vtedajších novín, ktoré uverejnili zásah bleskom.
Ľudovít Gabriš katolícky kňaz
Babičky - Smrť vo večernom háji
Život v domove pre seniorov Večerný háj na prvý pohľad pôsobí ako bezútešná „čakáreň na krematórium“. Čas, ktorý sa tu vlečie neuveriteľne pomaly, si obyvatelia krátia hraním kariet, popíjaním vína, navštevovaním pohrebov či jazdou električkami po Helsinkách. Lenže v zákulisí sa dejú omnoho zaujímavejšie čudesné veci zaváňajúce zločinom, ktoré nemôžu ostať nepovšimnuté! Ani ten najbystrejší senior však nedokáže rozlúštiť všetky záhady. Našťastie sa nájde niekoľko mladých, ktorí sú ochotní pomôcť...
Poslední samuraj DVD
2003 / Historický / 148 minut / USA,
Tom Cruise jako hrdina občanské války, kapitán Nathan Algren, odjíždí do Japonska bojovat se samuraji. Nakonec se však postaví sám do jejich řad a přísahá věrnost jejich boji. Ken Watanabe jako Kacumoto, samurajský vůdce, musí čelit faktu, že nadešel konec jeho způsobu života. Osudy amerického kapitána a japonského bojovníka se nečekaně protnou. Režisérem tohoto skvělého a emocionálně silného velkofilmu o vzniku moderního Japonska je Edward Zwick (držitel ceny za nejlepší režii udělenou National Board of Review´s).
Hrají: Ken Watanabe, Tom Cruise, William Atherton, Chad Lindberg, Ray Godshall Sr., Billy Connolly, Tony Goldwyn, Masato Harada, Masashi Odate, John Koyama, Timothy Spall,
Režie: Edward Zwick,
Zvukové formáty: česky Dolby Digital 5.1 / anglicky Dolby Digital 5.1,
Titulky: české, anglické,
Obrazové formáty: 16:9,
Bonusy:
• Komentář režiséra Edwarda Zwicka
Na sklade 1Ks
3,79 €
3,99 €
Tajemný oheň
Sourozence Thea a Connie Courtneyovy rozdělí v raném dětství smrt rodičů. Theo, který chce utéct před svým svědomím, se přidá k Britům v boji proti francouzské a indické armádě a Connie odjíždí do Francie vypořádat se s vlastními démony. Oba ale záhy poznávají, že dali všanc vlastní životy.
dostupné aj ako:
A piócázás nagykönyve - A magyar népgyógyászat titkos záradékai
A hirudoterápia nagy előnye, hogy nincsenek mellékhatásai, ami nem mondható el sok farmakológiai gyógyszerről, alkalmazása nem igényel drága készülékeket, használható bármilyen körülmények között. Ám, a hirudoterápia nem olyan egyszerű módszer, mint amilyennek kezdetben látszik. Az orvostól (gyógyítótól) tapasztalatot, tudást, figyelmet, egyénre szóló alkotói hozzáállást követel, valamint szakértelmet, a páciens részéről esetlegesen felmerülő pszichés reakciók vagy egyéb bonyodalmak kezelésére.
Minden kétséget kizárva, a hirudoterápia a mai orvostudomány értékes és perspektív módszere.
A gyógyító szódabikarbóna
"A szódabikarbóna alkalmazása a népi gyógyászatban és a szépségápolásban. Ajánlott az olvasók széles táborának, természetgyógyászoknak és más alternatí gyógyítóknak, akik gyarapítani kívánják ismereteiket a nem konvencionális gyógyítás területén.
Függelékben:
A pikkelysömör gyógyításának népi gyógymódjai (hatékony receptek a teljes gyógyuláshoz)
Paul Bragg - a hiányzó láncszem
Így gyógyítottam meg édesanyámat a leukémiából
Egy ember, akit elhallgat a média"
Niekde ku koncu
Memoárová próza Niekde ku koncu britskej spisovateľky a editorky Diany Athill (1917 - 2019) práve vyšla v Knižnej edícii ASPEKT. Autorka ju napísala ako 89-ročná a pod názvom Somewhere towards the End vyšla v roku 2008 ako v poradí jej piata spomienková kniha.
O starobe – vlastnej i svojich blízkych – píše s ľahkosťou, no bez zľahčovania. „Keď sa začnete zaoberať starobou, narazíte na to, že sa nechcete nechať deprimovať a kaziť náladu ešte aj iným, a tak sa snažíte zameriavať skôr na príjemnejšie stránky života.“
Athill sa vyrovnáva s vlastným životom bez pátosu, ľútosti, sentimentu, triezvo, s humorom, vecne, ale nie sucho. Priznáva zlyhania, spomína na inšpiratívne vzory, vysmieva sa z nafúkanosti kultúrnych ikon svojej doby, spomína na lásky, partnerské, sexuálne vzťahy, priateľstvá, rodinné putá a napriek veku, v ktorom knihu napísala, sa so životom nelúči, iba prehadzuje pomyslenú rýchlosť. Skúma možnosti bežného života, radosti i smútky, záťaže i to, čo v starobe človeka oslobodzuje. Rekapituluje temné i svetlé stránky mladosti, stredného veku i staroby. Prechádza cestu, po ktorej ideme všetci, osvetľuje ju, komentuje, nechvastá sa aktívnym starnutím, priznáva bolesti, chátranie tela a so všetkým, čo ju zaťažuje, sa vyrovnáva nekonvenčne a smelo. Láska, sklamanie, choroba, smrť, náboženská viera či neviera, vzťahy, rodičovstvo, sex, starostlivosť videné z jej uhla pohľadu sú nové a zároveň dôverne známe.
Aj kniha o starobe môže byť osviežujúca, triezva, múdra, nie mudrlantská. Athill má zmysel pre humor, je Britka, dožila sa 101 rokov a je úplne cool.
Knihu z angličtiny preložila Jana Juráňová, redakčne spolupracovala Jana Cviková a o grafickú stránku sa postarala Jana Sapáková.
Na stiahnutie
6,80 €
dostupné aj ako:
Gyógyító Mandalameditációk
Mike Annesley és Steve Nobel közös műve egyedülálló gyűjteménye annak a 30 gyönyörű, színes mandalának, melyek középpontjában az emberi test áll. Bár a mandalameditációk a hét csakra köré szerveződnek, a mandalák izgalmas és újszerű képi világa annak köszönhető, hogy az adott csakrához kapcsolódó testrészre vagy szervre fókuszálnak. A meditációk segítenek, hogy kiegyensúlyozzuk életünket, elfogadjuk testünket és annak működését, magunkhoz vonzzuk vagy felerősítsük a belső életerő forrását és enyhítsünk egyes betegségeket - például a fejfájást, az ízületi merevséget, a fáradtság és a szorongás tüneteit, valamint a krónikus fájdalmakat.
A kötet egyedi módon mutatja be a test szerveit és rendszereit. Célja, hogy megalapozza a természetes gyógyulást. Bátorít testünk elfogadására és arra, hogy hálával gondoljunk a végbemenő gyógyító folyamatokra. A szellem végtelen erejére támaszkodva segít a fizikai betegségek gyógyításában a fizikai betegségek gyógyításában.