Hľadanie: Průvodce stylem pro šarmantní plnoštíhlé krásky CZ
zobraziť:
Životospráva ženy po čtyřicítce
Zdravá kuchařka a praktický rádce, co jíst a jak upravit životní styl po dosažení magické čtyřicítky. Ženský metabolismus se v tomto období poněkud mění, udržet si postavu dvacetileté modelky proto vyžaduje jiný přístup. Revoluční dieta vytvořená pro organismus ženy po 40 – abyste byla zdravá, cítila se stále mladá a vitální, nepřibírala a přesto netrpěla hlady. Kniha přináší velké množství receptů na lahodná jídla.
V této knize naleznete
Revoluční dietu sestavenou pro organismus ženy po čtyřicítce - kniha přináší velké množství receptů na velmi chutná jídla.
Jaké změny nastávají v organismu po dosažení čtyřiceti let a jakou změnu životního stylu je třeba učinit.
Jak předcházet zdravotním potížím blížícího se přechodu, jak snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy.
Výpočet vaší ideální váhy (podle indexu tělesné hmotnosti).
Jaký máte tvar postavy, zda hruškovitý nebo jablkovitý, a jaký vliv má na vaše zdraví.
Autorka je specialistka v oblasti stravování, mnoho let se věnuje také kulinářské žurnalistice. Je vedoucí redaktorkou rubriky o vaření v největším německém časopise o jídle. Doposud bylo vydáno přes 30 jejich knih.
Modlitebná knižka pre deti (3. vydanie)
Celofarebne ilustrovaná knižka s veršíkmi a jednoduchými textami. Vhodná pre deti do 8 rokov, ktoré si ju s obľubou prezerajú doma, pri cestovaní, ale aj počas bohoslužieb.
Lacná kniha Roztomilé malé lhářky 2 Nevinné
Čtveřice roztomilých malých lhářek dokazuje, že stále umí pěkně zlobit.
Alison DiLaurentisová zmizela, ale A. posílá vzkazy pro Arii, Emily, Hannu a Spencer pořád dál. Připomíná jim tajemství, která znala jen Alison - a to není jediná věc, která Lhářky trápí. Aria bojuje s vědomím, že kdyby něco špatně řekla, může svou rodinu rozprášit lusknutím prstu. Kromě toho si zahrává s velmi nebezpečnou, a o to neodolatelnější, novou láskou. Přesvědčte se, co se bude dít, když čtyřem roztomilým malým lhářkám začne pravda šlapat na paty.
Na sklade 3Ks
0,45 €
9,05 €
dostupné aj ako:
Kniha poviedok
Milana Prša ako obratného majstra slova som poznala ešte v časoch, keď sme obaja dávali svoje literárne pokusy na jeden z prvých slovenských blogovacích portálov, blog.sk. Je to už síce skoro štrnásť rokov dozadu, ale už vtedy ma zaujal svojou nekonvenčnosťou a originalitou. Neskôr som svoje vlastné literárne aktivity zamierila iným smerom, mimo blogu, a Milana som stratila z dohľadu. O to príjemnejšie ma prekvapil, keď sa mi po dlhom čase, čo som od neho nič nečítala, prihlásil so svojou zbierkou poviedok. Nekonvenčnosť textu mu zostala, je však obohatená o brilantný a ľahký štýl, ktorý nesie viacero zaujímavých prvkov: humor, dobre zvládnuté dialógy, dynamický a ľahko plynúci dej. A keďže som na blogu kedysi používala nick Rozprávkarka, dovolím si pri Milanovi použiť mužský ekvivalent tohto pomenovania. Vyrástol z neho dobrý Rozprávkar, s prirodzeným rozprávačským darom a schopnosťou zaujať poslucháča, resp. čitateľa. Kniha Milana Pršu je proste výborná. Nielen na prvé, ale aj na druhé a tretie čítanie. A ja, keďže mám za sebou to prvé, idem na druhé. Iste objavím ďalšie polohy Milanovho textu, pretože napriek ľahkému plynutiu jazykových prostriedkov a dynamike deja nie je prvoplánová, má svoju vlastnú symbolickú reč, ktorú môže každý vnímavý čitateľ odhaliť. (Zuzana Kuglerová)
Na stiahnutie
8,99 €
Čarovné kreslo
Pútavý dobrodružný príbeh s fantazijnými prvkami, ktorý zažijú štyria školáci bývajúci na malom sídlisku. Jedného dňa sa vonku na ulici objaví kreslo, ku ktorému sa nik nehlási. Druháčka Olinka so svojím kamarátom Adamom zistia, že sa dá otvoriť. Čo asi bude vo vnútri? Olinka si myslí, že len obyčajná diera plná pavučín, ale Adam to rozhodne nenechá len tak. Popri tom ich sledujú ďalšie dve deti, súrodenci Julka a Martin. Veľké dobrodružstvo nenápadne začína...
Inšpiráciou príbehu bolo kreslo, ktoré sa naozaj objavilo na ulici malého sídliska. Ako sa na správnu rozprávku patrí, je aj poučná, motivuje deti všímať si okolitú prírodu, všetky živé bytosti, ale aj veci. Veľmi dôležitý je v nej aj aspekt kamarátstva. V závere je náučné okienko "Viete, že..."
Kniha je vhodná pre deti od 6-10 rokov, či už na samostatné čítanie, alebo na čítanie s dospelými pre predškolákov, či prváčikov. Pri písaní bol kladený dôraz na zrozumiteľnosť textov a hlavne na prínos a nevtieravé poučenie detí.
Pri stole + CD
Pri stole sa treba správať slušne! Poď sa pozrieť ako a zaspievaj si pesničku s Mirom Jarošom!
Ilustrovala Mária Neradová. Pre deti od 1 roka.
Cesta na jitřní a jiné prózy
Audiokniha Cesta na jitřní a jiné prózy - obsahuje výběr z próz, jejichž autorem je Jan Čep.
Na stiahnutie
4,36 €
Čti Jeseníky
Ilustrovaný průvodce po Jeseníkách a Rychlebských horách je perfektní především pro děti. Na své výpravy však samozřejmě mohou přizvat i rodiče! Čekají vás pěší, cyklistické i běžkařské trasy s kratší vzdáleností, které zaručeně zvládnou i méně zkušení výletníci. Bezmála dvě desítky výletů doplňují veselé obrázky dokreslující atmosféru daných míst. A pokud lačníte po příbězích či výzvách, vrhněte se na doprovodné pověsti a užijte si nápadité aktivity. Tak hurá na cestu – dobrodružství už čeká!
Na stiahnutie
13,68 €
Harmonická strava (CZ)
Populární ruský autor sestavil skvělou praktickou kuchařku, jež je založena na principech blahodárně působící a velmi chutné vegetariánské stravy. Dozvíte se mnoho zajímavého i důležitého o stravě a její přípravě. Zjistíte, jaký konstituční typ jste (podle východní filozofie), a získáte přehledné tabulky vhodných a nevhodných potravin – a také jejich správné kombinace pro jednotlivé typy. Objevíte rovněž množství lákavých receptů na vynikající pokrmy, z nichž mnohé u nás nejsou dobře známé, takže svou kuchyni báječně obohatíte.
Mysli ako detektív
Chcete, aby sa vaše dieťa naučilo myslieť ako detektív?
Mysli ako detektív je zábavná a pútavá detská kniha, ktorá má povzbudiť mladú myseľ ku kritickému mysleniu a tvorivému riešeniu problémov.
Táto kniha oboznamuje deti so základmi kritického myslenia, ako je analýza informácií, argumentácia a hodnotenie dôkazov. Vďaka farebným ilustráciám a zrozumiteľným príkladom predstavuje koncepty kritického myslenia spôsobom, ktorý je pre deti ľahko prístupný a pochopiteľný.
S touto knihou sa deti:
– naučia používať kritické myslenie na analýzu stôp, dôkazov a podozrivých,
– rozvinú svoje logické uvažovanie, tvorivosť a schopnosť riešiť problémy,
– užijú si zábavné a náročné prípady, ktoré preveria ich detektívne schopnosti,
– objavia príklady zo skutočného života z pohľadu naozajstných detektívov a ľudí, ktorí využívajú kritické myslenie pri svojej práci.
To nejlepší z Nejlepšího copywritera
O psaní, reklamě a duši.
Pavel Šenkapoun má dar psaní. Píše srozumitelně, čtivě a s přirozeným smyslem pro humor. Píše tak, že vám z jeho textu vždy něco uvízne v hlavě, aniž byste třeba chtěli. Bavíte se a zároveň vstřebáváte užitečné informace. A tak je to správné, tak to má být.
Od začátku roku 2014 vycházejí na blogu Nejlepší copywriter články o psaní, českém jazyce, podnikání, marketingu a osobnostním rozvoji. Obsahují velké množství praktických rad, jak zvýšit přesvědčivost, čtivost, údernost, jazykovou úroveň i plynulost textů a jak pracovat na své online propagaci. Zároveň boří řadu stereotypů spojených s reklamou a digitálním obsahem a snaží se hledat odpovědi i na hlubší otázky související s duševním zdravím, estetikou a spiritualitou. Blog se vyznačuje osobitým stylem založeným na ironii, humoru a jazykovém bohatství, díky kterým si jej oblíbily tisíce čtenářů. Tato kniha představuje výběr z blogových příspěvků, které se na Nejlepším copywriterovi dočkaly největšího ohlasu.
Na zahradě
Leporelo pro děti od 1-6 let, která je naučí zábavnou formou poznávat zvířátka. Na každé dvoustraně naleznete okénko a za ním toho, kdo se tam schovává.
Na sklade 2Ks
2,63 €
2,77 €
Vulvou porodní asistentky
Průvodce závěrečnou fází těhotenství a porodem, který Vás připraví na všechno
Zkušená porodní asistentka a blogerka Alžběta Samková ví o rození dětí první i poslední. Všem budoucím maminkám srozumitelným stylem předává informace, jak se připravit na porod, aby ho co nejlépe zvládly. Co může udělat žena a jak probíhá prenatální péče? Proč funguje tělo v těhotenství odlišně? Jak zachovat klidnou hlavu ve vypjatých chvílích? Připravte se s konkrétními radami na všechny situace! Zkrátka porod od A do Z.
Na stiahnutie
12,21 €
Děkan Václav Boštík a dějiny farnosti v Ústí nad Orlicí
Kniha ukazuje jeden z možných obrazů dějin římskokatolické církve v Československu v letech 1927-1963. Na příkladu Václava Boštíka, děkana v Ústí nad Orlicí v letech 1934-1942 a opět 1945-1961, se soustředí na kontinuity a diskontinuity v historii zdejší římskokato¬lické farnosti. Předložená analýza kombinuje sociálně-historický, mikrohistorický a biografický přístup, s jejichž pomocí ukazuje pastorační i další strategie děkana Václava Boštíka duchovního správce i statutárního zástupce v různých situacích v průběhu prvních dvou třetin 20. století. Lokální dění je propojeno s kontextem českých církevních dějin na úrovni celostátní a diecézní i s širším kontextem církevních dějin.
Pradávne tajomstvo prameňa mladosti
Medzinárodný bestseller rozšírený o tzv. stratenú kapitolu.
Pradávne tajomstvo prameňa mladosti
Naozaj vám päť starých tibetských rituálov pomôže vyzerať a cítiť sa mladšie?
„Za tie roky, čo cvičím päť rituálov, posunul som Pradávne tajomstvo prameňa mladosti mnohým priateľom. Jednoznačne odporúčam.“ Martin Sheen
„Po piatich jednoduchých cvičeniach sa znovu budete cítiť mladí.“ Natural Health
„V tejto knihe sa zoznámite s myšlienkami, technikami a poznatkami, ktoré vám dodajú vnútornú silu, zlepšia zdravie a zvýšia radosť zo života, vďaka čomu budete žiť dlhšie. Pritom ani nezbadáte, že žijete dlhšie. Nebudete mať na to čas, lebo si budete naplno užívať života.“ Bernie S. Siegel, M. D., autor predslovu a knihy LÁSKA, MEDICÍNA A ZÁZRAKY.
„Som nadšený týmto programom. Vaše zdravie, energia a spôsob života sa neuveriteľne zmenia k lepšiemu.“ JOHN GRAY, autor knihy MUŽI SÚ Z MARSU, ŽENY Z VENUŠE.
„Ak vám joga naháňa strach, táto kniha je práve pre vás. Demystifi kuje starú náuku o joge, vďaka čomu je ľahšia a prístupná pre každého.“ Bija Bennett, autorka knihy NADÝCHNITE SA ŽIVOTA, je inštruktorka jogy a vedie semináre s Deepakom Choprom, M. D.
Spojovačky Dot to dot
Spojte si celkem 30 000 bodů v 30 velkých, propracovaných a hlavně nádherných obrázků. Spojovačky Dot to dot už nejsou pro děti, ale vy se u nich perfektně uvolníte. Vaším jediným cílem je soustředit se vždy na spojení dvou po sobě jdoucích čísel, dokud nebudete odměněni výsledným obrázkem.
Témata jsou různá: od architektonických ikon a aztéckých vzorů až po zdobné ornamenty a podrobně vykreslená zvířata. Skvělá zábava pro všechny milovníky kreativní práce, dot to dot i omalovánek, protože každá hotová stránka vám zároveň poslouží jako předloha pro vybarvení. Jsou to skvělé úkoly, která vás budou bavit a vyžádají si vaše plné soustředění, dokud nedokončíte každý z připravených obrázků.
Na každém listu je jeden obrázek ke spojení a vybarvení.
Papír v knize je velmi kvalitní, takže můžete pro spojení bodů použít pero, různobarevné fixy, ale třeba i pastelky. Pro vybarvení můžete použít například i vodovky.
Až budete se svým dílem spokojeni, nezapomeňte se pochlubit svému okolí a na Facebooku!
Pozriete si video:
Hádanky z abecedy
Z jedle na zem niečo padá,
čože je to za záhada?
Šupiny má ako ryba,
chvost a hlava jej však chýba.
Čo je to?
Pri hádankách si nemusíte lámať hlavu. A pri abecede už vôbec nie! Ak ste si obľúbili knižky Zvieratká z abecedy a Písmenká z abecedy, tentoraz vás potešia hádanky. Tie sa schovali za každé písmenko a už čakajú na múdre hlavičky, ktoré ich rozlúštia. Uhádnete hádanky na prvýkrát? Alebo si na každé písmenko vymyslíte vlastné? Poďte sa zahrať s Hádankami z abecedy a skamarátiť sa so všetkými písmenkami.
Prestreté
Publikácia je určená tým, ktorí radi varia a ešte radšej jedia. Obsahuje 33 výborných receptov, ktoré síce dodržiavajú princípy tzv. paleo stravovania, no vyskúšať ich môže ktokoľvek. Každý, kto chce ochutnať niečo netradičné a pritom dobré a zdraviu prospešné. Paleo je metóda, či skôr životný štýl, ktorý pomáha predchádzať nežiaducim výkyvom hladiny inzulínu v tele a umožňuje obéznym chudnúť bez jo-jo efektu. No ak je čitateľ so svojím zdravím a životným štýlom spokojný aj bez palea, nemusí na tom nič meniť. Recepty z tejto kolekcie si môže vyskúšať len tak pre chuť a pre radosť.
Jedlá podľa vlastných chuťových a zdravotných skúseností navrhol známy dizajnér a gurmán Waldemar Švábenský. Profesionálne ich uvaril renomovaný kuchár bratislavského hotela Sheraton Tomáš Šomody, ktorý dohliadol aj na odborný rozpis surovín a postupov. Koho zaujíma, ako autori jedlá do knihy pripravovali, môže si pozrieť krátke videá z každej kulinárskej epizódy na adrese: www.bit.ly/TASTYVIDEOS.
dostupné aj ako:
Potkala jsem Sicílii
Skvělý průvodce pro každého, kdo chce navštívit Sicílii ať už doopravdy, nebo ve svých představách.
Knížka vtipných příběhů, čerpajících z osobních zážitků autorky, které téměř dvacet let sbírá při důkladném poznávání Sicílie. Její obdiv se váže především k lidem, k sicilskému životu, který se vede piano, piano tedy pomalu, ctí siestu, je nadmíru srdečný, přátelský, vnímavý, ale nám věčně spěchajícím seveřanům občas leze pořádně na nervy.
Obdivuje sicilské umělce architekty, fotografy, hudebníky, sochaře a vypráví o setkání s nimi. Ve druhém plánu představuje města, pláže, přírodní parky, dobré jídlo a víno, dává praktické rady k pobytu i pohybu po ostrově, do kterého se zamilovává čím dál více Čechů. Kouzlo vyprávění tkví v autorčině schopnosti vtipně a s nadsázkou líčit tamní život.
Za doprovodu obrazů českých malířů a 93 fotografií autorky se dostává do rukou čtenářů kniha vyprávění o setkání s odlišnou kulturou života, typickou pro středomořský ostrov Sicílie.