Hľadanie: Rozmarne spod sukne
zobraziť:
Ovládněte svůj metabolismus Kuchařka
Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. Mějte svůj metabolismus pod kontrolou Prostřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně. Recepty šité na míru vašemu metabolismu V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život – při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut. Rychlé, snadné a finančně nenáročné recepty V této Jillianině kuchařce najdete všechno, co potřebujete k dodržení plánu na ovládnutí metabolismu – snídaně, obědy, večeře, polévky, svačiny a dezerty – a také: •více než 125 receptů na chutná jídla, která mohou být hotová za 30 a méně minut, •tipy na vaření a rady, jak zvýšit výživnou hodnotu a maximalizovat hubnoucí efekt, •praktický tahák na oživení znalostí z knihy Ovládněte svůj metabolismus , •rady jak a kde levně koupit biopotraviny, •nutriční analýzu každého receptu: tuk, uhlohydráty, kalorie a další! Ovládnutí zdravého stravování a vůbec celého života nikdy nebylo snadnější.
Kriminální případy z Orlických hor 2
Po úspěšném vydání Kriminálních případů z Orlických hor následuje druhá knížka s touto tématikou.
Šestnáctiletá zkušenost bývalého šéfa rychnovské kriminálky plk. JUDr. Zdeňka Hlaváčka pro ni poskytla dostatek podkladů.
Některé případy jsou mimořádně závažné, jde například o trojnásobnou vraždu pachatele z Lípy nad Orlicí, brutální vraždu starostky obce Liberk, a velmi komplikovaný případ sebevraždy v Kostelci nad Orlicí. Nechybí ani nesnadné rozhodování o vhodném okamžiku policejního zásahu, popsané v příběhu Hranice rizika. U některých popisovaných událostí zvolili autoři poněkud lehčí tón se známkami humoru.
Dozvíte se o děsivě působícím psu, který se nakonec ukázal jako kamarádské zvíře i o tom, že kriminalisty může pronásledovat docela obyčejná smůla, nebo o milovnících bronzových plastik, které z uměleckého díla zajímal jen materiál.
Kniha přináší nejen napětí, ale také sondu do práce kriminalistů, kteří se starají o bezpečnost kraje pod Orlickými horami. Stejně jako první díl Kriminálních případů z Orlických hor, který se zaslouženě těšil velkému zájmu čtenářů, nezůstává ani další pokračování nic dlužné zajímavému a poutavému čtenářskému zážitku.
Rozprávky škriatka Medovníčka
Pod osamelým mohutným dubom uprostred lúky si postavil svoju chalúpku malý mužíček – škriatok Medovníček. Nenosí bradu ako ostatní škriatkovia a má zdravé červené líčka, pretože veľmi rád jedáva med. Kamaráti sa so všetkými včielkami v okolí a pomáha aj ďalším zvieratkám, ktoré to potrebujú. Zachránil napríklad kapra Animuka a vyliečil malú žabku. Bojoval so zlými sršňami, odohnal zlodejky osy aj mravce a nezľakol sa ani zlomyseľného vetriska Vetroplacha. Chcel sa stať muzikantom a raz bol na chvíľku dokonca aj pilotom…
To všetko nájdete v zaujímavých príbehoch škriatka Medovníčka.
Lacná kniha Skok do tmy (-90%)
Pokračovanie strašidelných poviedok (1. časť vyšla pod názvom Tiene démonov) od anglického spisovateľa, majstra rozprávačského umenia. Za svoju tvorbu dostal dva razy ocenenie Carnegie Medal. Do deja každej z piatich poviedok zasahuje niekto alebo niečo „z onoho sveta“. Ako napr. záhadná bytosť, čo nedáva spať celému mestečku, lebo v noci čarbe hanebné nápisy na hrobky v kostole. A rozuzlenie tejto poviedky je až neuveriteľné.
Vypredané
0,36 €
3,62 €
dostupné aj ako:
S hlavou v oblacích
Maybell Parrishová je odjakživa snílkem a beznadějnou romantičkou. Žít ve vlastním světě je pro ni příjemnější než se starat o problémy skutečného života. Když však Maybell po své pratetě Violet zdědí krásný dům ve Smoky Mountains, chytne příležitost za pačesy a pokusí se o nový začátek.
Jakmile ale dorazí na místo, zdá se, že její nesnáze teprve začínají. Nejen, že se dům kolem ní rozpadá, ale ke všemu není jedinou dědičkou: musí se o vše dělit s Wesleym Koelherem. Wesley je místní zahradník a je stejnou měrou nabručený i neuvěřitelně přitažlivý – a jak se ukáže, má s nemovitostí úplně jiné plány.
Přesvědčit zamlklého Wesleyho, aby se jí přestal vyhýbat a našel s ní kompromis, je ještě těžší než posmrtná přání, jež za sebou prateta zanechala. Jakmile však Maybell pod Wesleyho tvrdou slupkou nečekaně objeví sladký vnitřek a oba se začnou jeden druhému otevírat, možná zjistí, že sebemenší krůčky mimo vlastní komfortní zónu občas vedou k něčemu opravdu výjimečnému.
Najjasnejšie hviezdy
Strhujúci príbeh o láske a klamstvách
Karina pozná tvrdú realitu armádneho života. A ako každý, kto vyrástol v blízkosti vojenskej základne, vie, čo nasleduje po návrate vojaka z misie. Preto sa snaží budovať si pokojný život vo vlastnom dome. K rodine sa však neotáča chrbtom. Drží ju pokope. Aj keď je otec na misii, aj keď má brat Austin opletačky so zákonom. Austin robí jednu hlúposť za druhou a otec to už nezvláda. Karina potom všetko napráva, no aj ona postupne stráca pevnú pôdu pod nohami. A vtedy ho stretne – zatvorenú knihu, do ktorej veľmi túži nahliadnuť. Ako masérka spoznala mnoho vojakov, no tento je iný. Dvadsaťročný Kael má za sebou dve ťažké misie v Afganistane. Je uzavretý a neobvykle tichý. Nechce, aby sa Karina čo i len dotkla jeho pravej nohy. Karina si na jeho spoločnosť časom zvykne a prestane zastierať svoje city. Zdá sa, že konečne našla dlho hľadaný pokoj. Ilúzia však rýchlo vyprchá. Zrazu musí nájsť silu oddeliť pravdu od klamstiev a rozhodnúť sa, ako s ňou naloží.
Na stiahnutie
9,70 €
dostupné aj ako:
Rok v českém lese
Lesy mají pro existenci života na naší planetě zcela nezastupitelné místo. V této knize se dozvíte nejen o jejich vzniku a významu, ale také o rozmanitých organismech, které v těchto ekosystémech pobývají a žijí. Prostřednictvím 600 unikátních fotografií nahlédnete v průběhu čtyř ročních období do tajuplných dějů pod zemí, ale i na zemi nebo v korunách stromů. Původní fotografie a textový doprovod vám pomohou přiblížit představu o tom, jaké organismy v našich lesích žijí a jaké jsou jejich vzájemné vztahy. Seznámíte se tak nejen s řadou známých živočichů, rostlin a hub, ale i s těmi tvory, o jejichž existenci nemají mnozí z nás ani tušení.
Na stiahnutie
8,28 €
Tři programové texty existenciální filosofie Gabriela Marcela
Kniha přináší český překlad tří raných programových textů francouzského „novosokratika“ a „filosofa dialogu“ Gabriela Marcela (1889–1937), který pořídila Peluška Bendlová. Jsou to jednak eseje Existence a objektivita (1925) a Postavení ontologického tajemství a jeho konkrétní přiblížení (1933), jež se upínají k Marcelovu Metafyzickému deníku z let 1914–1923, jednak přednáška Můj základní záměr, kterou Marcel proslovil na univerzitě v Gentu v roce 1937. Peluška Bendlová napsala též důkladnou úvodní studii Mezi reflexí a vírou, v níž uvedené tři texty analyzovala v kontextu celého Marcelova filosofického díla. Kromě toho přeložené texty opatřila poměrně rozsáhlými poznámkami pod čarou, které obsahují její komentáře doplněné o český překlad tematicky relevantních výňatků z Marcelových stěžejních děl z let 1951–1973, v nichž francouzský myslitel své někdejší filosofické úvahy revidoval, pozměnil či dále rozvedl.
Kniha je posledním plodem více než dvě desítky let trvajícího marcelovského studia Pelušky Bendlové (1931–2019). Je vydána z její literární pozůstalosti.
Básne za mrežami
Ilja Čičvák je významným predstaviteľom slovenskej exilovej literatúry a šíriteľom slovenskej kultúry na severoamerickom kontinente. Po invázii r. 1968 pod tlakom normalizačného režimu ako mladý novinár a spisovateľ emigroval do Kanady, kde žije, slobodne tvorí a je členom The Writers´ Union of Canada. V práve vydanej zbierke Básne za mrežami sa zračí osud emigranta – jeho verše sa vyjadrujú k témam osobným, intímnym i spoločenským, rieši vzťah k Slovensku poznačený láskou i sklamaním, reflektuje zložitosť života v cudzom kultúrnom priestore, ale aj nástrahy globálnych civilizačných prejavov.
Conan: Meč s fénixem, Šarlatová citadela - Audiokniha CD
Království Aquilonské. Sem přišel Conan, zvaný Cimmeřan, černovlasý a zachmuřený, s mečem v pěsti, zloděj, pobuda a rváč, který choval v srdci velké smutky, sny a radosti, aby srazil zářící trůny světa pod podrážky svých zaprášených sandálů…“
Příběhy Conana z Cimmerie, neohroženého, přímočarého hrdiny jsou právem jsou řazeny do zlatého fondu světové literatury. Dodnes je čtou miliony čtenářů a Conan stále ožívá v pracích dalších a dalších autorů.
Povídka Meč s fénixem je Howardovým prvním vydaným textem o Conanovi. Vznikla přepsáním dříve nepublikovaného příběhu Touto sekyrou já vládnu s jiným autorovým hrdinou – králem Kullem. Otištěna byla v časopise Weird Tales roku 1932.
Povídka Šarlatová citadela patří k Howardovým raným textům o Conanovi. Napsána byla v létě roku 1932 a posléze otištěn v lednovém čísle časopisu Weird Tales roku 1933.
Conan zde vyjíždí s pěti tisíci nejstatečnějších aquilonských rytířů na pomoc králi Amalrusovi, jehož království Ophir ohrožuje Strabonus, vládce království Koth. Na rovině Shamu však Conan zjišťuje, že se proti němu oba králové zrádně spikli.
Čte: Jiří Schwarz
Údolie ľalií
Nevinná obhliadka chalupy sa takmer zmení na tragédiu. Nečakaná búrka zvedie pod jednu strechu ľudí z rôznych miest, s rôznymi povolaniami, názormi a životnými prioritami. Kým zúria živly, krátia si čas rozprávaním príbehov. Pritom, chtiac či nechtiac, postupne odhaľujú aj svoje povahy, sklamania, motivácie a ciele. Príbehy, hoci aj vymyslené, majú totiž moc vnárať sa do duší, meniť túžby, postoje a snáď aj skutočnosť. Pretože príbehy chcú žiť. Mytológia sa prelína s realitou, história so súčasnosťou. Ku koncu už nikto nie je tým, čím sa zdal na začiatku. A možno o to príbehom šlo.
Na stiahnutie
7,99 €
dostupné aj ako:
Bike instruktor
Baví vás jezdit na kole? V lese po kořenech? Chcete se naučit skákat a zatáčet, ale nevíte jak na to? V tom případě je tahle knížka přesně pro vás. Zlepšete svoji techniku jízdy na kole, získejte zkušenosti a přestaňte se bát pod vedením bikerky, instruktorky a bývalé dvojnásobné mistryně republiky ve sjezdu Kataríny Tóthové.
V knize najdete 100 jednoduchých ilustrací, z kterých snadno pochopíte, co přesně a kdy máte dělat. Podrobné instrukce vysvětlují, jak na techniku v lese nebo na uměle vytvořené dráze. Navíc získáte jednoduché návody, jak si vyrobit vlastní překážky ke zdokonalování dovedností, nebo na jaké trasy se po Česku vydat a připomenete si základy první pomoci.
Vychází nejen jako příručka pro začínající bikery a bikerky, ale také jako pomůcka pro kolegy bike instruktory.
Claudia Particella, kardinálova milenka
Novellette perverse`, tedy zvrácené novely, tak se mělo jmenovat jejich souborné vydání. To se nikdy neuskutečnilo, a tak světlo světa spatřili pouze dvě. První z nich, původně nazvaná `Sebevrah` vyšla na pokračování pod názvem `Nic není opravdové, vše je dovoleno` během dubna a května 1909 v týdeníku ` Vita Trentia, jenž byl přílohou deníku `Il Popolo`. V něm byla vydáná i povídka `Svatební jízda.` Přestože terčem těchto příběhů je pokrytectví a povrchnost bohatší společnosti, nelze zcela vyloučit, že se v nich v některých detailech projevil i sám autor.
Trenčianska dvanástka - Trenčianska dvanástka a jej hostia CD
Lanžhotská mája – polka
A tá naša zahrádečka – valčík
Pod horu cestička – polka
Písnička pro mámu – waltz
Ej, vzišli konope u cesty – polka
Vydala ma mamka – zmes poliek a valčíkov
Na trenčianskom moste – zmes čardášov
Ej, hora – polka
V Trenčíne hore pri háji – valčík
Bílá lalia – polka
Mamičko, tatíčko – valčík
Etuda e mol F. Chopina
Lil Darlin – slow
New York, New York
Účinkujú:
Dychová hudba Trenčianska dvanástka, Jiří Helán, Josef Šmukař, Karel Hegner, Daniela a Jana Magálové, Miro F. Letko, Juraj Bartoš, Vladimír Besuch, Boris Korec
Krevní msta
Závěrečný díl původní české young adult trilogie Dračí město
Jak poznat, kdo je přítel a kdo nepřítel? Hranice se stírají a nikdo nemá pevnou půdu pod nohama. Každý po něčem touží a neváhá pro to udělat cokoli.
Eldar doufal, že se mu podaří uprchnout a zachránit Janu. Mohli by se přidat k boji proti Alarovi Zarnskému. Ale znělo to naivně a on zjistil, že nemá šanci — pokud je osobní hračkou paní Černých ještěrů.
Lianea se zahalila do Stínu a Klan Pavouka jí ležel u nohou. Co víc by si mohla přát? Vzdala boj o svou duši. Bylo tak snadné rozplynout se v temnotě, to by se však nesměla objevit jiskřička naděje. A spolu s ní chuť zase žít.
Jana se uzavřela do svého světa, aby unikla bolesti. Ale svůj strach přetaví v odhodlání, protože její přátelé ji potřebují a v srdci jí hoří touha po pomstě.
Na stiahnutie
14,19 €
dostupné aj ako:
Na této straně pekla
Pod názvem Na této straně pekla se skrývají povídky s tajemstvím. V nich se autor snaží čtenáře upoutat drobnými záhadami, které se v životě stávají, a líčením způsobu, jak je lidé řeší.
Zvířata v noci
Když zapadá slunce, ukládají se zvířata pomalu ke spánku. Ale jdou spát skutečně všechna? Ani nápad! Spousta z nich naopak ožívá až s přicházejícím večerem. Tahle obrázková knížka vám ukáže, která to jsou, a umožní vám nahlédnout do nočního dění v přírodě. Vydáme se po stopách výrů, bobrů, rysů i netopýrů a podíváme se, na koho můžeme v noci narazit v lese, u rybníka, na zahradě a ve městě. Poodhalíme tajemství živočichů opouštějících svůj úkryt a vydávajících se na toulky pod rouškou tmy.
Nejjasnější hvězdy
První díl nové série od autorky fenoménu After! Karina vyrostla na vojenské základně a ví, jaký chaos a komplikace to do života přináší. Snaží se proto vést klidný dospělý život ve svém malém domku. Neznamená to však, že by se k rodině obrátila zády. Naopak – to ona drží rodinu pohromadě, například když má její bratr Austin problémy se zákonem. Karina ví, že by se měla soustředit i na sebe. Nemusí pořád všechny zachraňovat. Když se ale Austinovo chování začne zhoršovat, Karina ztrácí pevnou půdu pod nohama. A tehdy ho potká… Kael je dvacetiletý pohledný voják, který se vypořádává se zážitky ze dvou misí v Afghánistánu. Je mlčenlivý a uzavřený. Karina si však zvykne na jeho tichou přítomnost, která ji dodává klid, jaký už dlouho necítila. Tato iluze však nemůže trvat věčně… Strhující příběh o lásce a lžích, který ve vás zůstane dlouho po dočtení poslední stránky. Doporučený věk 17+
Na stiahnutie
14,19 €
dostupné aj ako:
Železná košile
Básnický debut. Tahle poezie nehladí, zadírá se pod kůži, uhaduje hranice vzájemnosti, větří vůně zmizelého, přistřihuje andělům křídla, pěstuje květiny strachu a vytrhává je i s kořeny. Kámen ke kameni / tělo k tělu / A žádné pojivo.