Hľadanie: Ryška Lily: Zrodila sa hrdinka
zobraziť:
Metóda Align
MODERNÁ PRÍRUČKA O POHYBE PRE SILNÉ TELO BEZ BOLESTI, BYSTREJŠIU MYSEĽ A LEPŠIU ODOLNOSŤ VOČI STRESU AARON ALEXANDER METÓDA SÚLAD TELA, MYSLE A POHYBU
Vybudujte si správne držanie tela, získajte silu, zlepšite svoj výkon, zbavte sa bolestí a nadobudnite sebadôveru! Na tejto ceste vás bude sprevádzať popredný odborník na manuálnu terapiu Aaron Alexander.
Prostredníctvom svojej metódy vás naučí základné princípy, vďaka ktorým dosiahnete súlad medzi mysľou, telom a pohybom. Správne a zdravé držanie tela totiž znamená viac ako len postoj s vystretým chrbtom. Ovplyvňuje našu náladu, zbavuje telo napätia, a dokonca výrazne ovplyvňuje to, ako pôsobíme na ľudí.
Metóda Align vychádza z piatich pohybových princípov, ktoré sa dajú hravo začleniť do každodenného života, aby ste sa cítili lepšie fyzicky aj psychicky a najmä predchádzali bolestiam celého chrbta.
Základné princípy metódy Align sú:
• sed na dlážke,
• vis,
• mobilita bedier,
• chôdza,
• dýchanie nosom.
Vďaka prepojeniu prvkov východnej filozofie a postupov západnej medicíny kniha prináša návod na posilnenie našich zmyslov aj reči tela. V záverečnej časti nájdete praktickú zostavu 22 cvikov s fotografiami a podrobným popisom, ktorá vás inšpiruje k pohybu.
Aaron vás naučí, ako sa správne hýbať kdekoľvek – doma, vonku, v posilňovni či na cestách. Keď sa pustíte do práce, čoskoro sa budete cítiť aj vyzerať lepšie ako kedykoľvek predtým!
dostupné aj ako:
Pexeso pre dospelých - Kamasutra -2x28
Pexeso, je ideálna hra na rozvoj pamäte. Hľadajú sa pri nej dva rovnaké obrázky. S týmto pexesom zažijete veľa zábavy. Rozmer kartičiek 5x5cm.
Sestry z Osvienčimu
Skutočný príbeh židovských sestier Janny a Lien, ktoré sa počas 2. svetovej vojny v Holandsku aktívne zapojili do odboja proti nemeckým okupantom a nejeden raz pritom riskovali svoj život.
Nebojácne a s veľkým odhodlaním pomáhali svojim židovským spoluobčanom, i keď tým
vystavovali nebezpečenstvu aj svojich najbližších – rodičov, brata, svojich manželov a svoje deti. Židia nešli na smrť poslušne – bojovali aj v odboji. A boli medzi nimi aj ženy. Presne to platí o Janny a Lien. A hoci sa im dlho darilo ukrývať aj so svojimi príbuznými pred nacistami, ktorých prvoradým cieľom bolo transportovať všetkých holandských židov
do vyhladzovacích táborov, napokon aj ony dve spolu s celou rodinou takmer pred koncom vojny skončili v koncentračnom tábore Osvienčim II, známom aj ako Auschwitz-Birkenau. Bol
to posledný transport. V prvé ráno v Osvienčime, keď ženy v prúžkovanom oblečení
konečne viedli ku karanténnym barakom, prechádzali okolo jednej z tých nízkych budov s obrovským komínom.
„Čo je to za továreň?“ spýtala sa ktorási z ich skupiny. Kapo nezdvihla zrak, nepohla ani svalom.
„Továreň?“ zopakovala a bradou mykla ku komínu. „Tam poslali váš transport. Do kozuba, ako tomu hovoríme.“
dostupné aj ako:
Inferno - Peklo CD
Tieto slová znejú v hlave známemu harvardskému vedcovi ikonografovi Robertovi Langdonovi, keď sa zranený prebudí na nemocničnej posteli. Netuší, kde je a ako sa tam dostal. Nevie vysvetliť ani to, odkiaľ sa v jeho veciach vzal podivný predmet. Čo má hľadať? Komu alebo čomu sa kráti čas? V ohrození života spolu s mladou lekárkou Siennou Brooksovou unikajú po uliciach Florencie, nádherného starobylého mesta, rodiska vynikajúceho básnika Danteho Alighieriho. Langdonovi sa postupne vracia pamäť: pomocou veršov z Danteho temnej epickej básne Peklo musia dešifrovať kódy ukryté v slávnych dielach renesancie – v sochách, obrazoch, budovách. Chcú tak vyriešiť záhadu a zabrániť katastrofe hroziacej ľudstvu. O výsledky pátrania sa však zaujímajú aj iní a tí sa nezastavia pred ničím...
dostupné aj ako:
V zóne smrti
Mladá novinárka a amatérska horolezkyňa Cecily Wong sa spolu so skupinou skúsených horolezcov vydáva do Himalájí – má tam podniknúť svoj doteraz najnebezpečnejší výstup na ôsmu najvyššiu horu sveta - Manaslu. Jej ambíciou je získať interview od slávneho horolezca Charlesa McVeigha, ktorý chce výstupom na túto horu úspešne zavŕšiť svoj pokus o zdolanie štrnástich osemtisícoviek za jediný kalendárny rok, navyše bez prídavného kyslíka. Cecily, ktorá na dosiahnutie svojho cieľa obetovala vzťah s priateľom aj úspory, si uvedomuje, že podobná šanca sa jej tak skoro nenaskytne. Úspech by znamenal prelom v jej kariére, no ak sa jej nepodarí získať od McVeigha exkluzívny rozhovor, zlyhá na celej čiare – v práci i v celom svojom živote. Keď však jeden z horolezcov zahynie naoko nešťastnou náhodou, Cecily sa začne obávať, že ich expedícii hrozí nebezpečenstvo. A keď príde o život ďalšia horolezkyňa, je už príliš neskoro na návrat. Mladá žena, uväznená na nebezpečnej hore v jednej z najodľahlejších končín sveta, bude musieť zviesť nielen boj s prírodnými živlami, ale aj s neľútostným vrahom, ktorý si vyberá jednu obeť za druhou...
dostupné aj ako:
Lacná kniha Moje írske srdce (-90%)
Časy sa menia a my sa meníme s nimi. Toto latinské príslovie vystihuje príbeh Alice a Brendana, ktorý z náhodného stretnutia prerastá v magickú príťažlivosť, umocňovanú mailami a esemeskami. Ony totiž nahrádzajú vzájomnú prítomnosť hlavných postáv, s
pôsobenú vzdialenosťou medzi Slovenskom a Írskom. Alica nám ponúka pohľad zrelej ženy na realitu života, podfarbený humorom, v protiklade s umeleckou dušou Brendana, to všetko na pozadí typického írskeho prostredia. Láska, priateľstvo, nedorozumenia
a životné okolnosti s tým súvisiace vytvárajú dej, ktorým sa dobrovoľne a radi dáte pohltiť.
Na sklade 3Ks
0,68 €
6,80 €
dostupné aj ako:
Tutanchamon - pop up deluxe
Jedinečný knižný zážitok: Zoznámte sa s faraónom Tutanchamónom a jeho hrobkou vďaka priestorovej encyklopédii s pop-up obrázkami.
K príležitosti významného 100. výročia objavu hrobky faraóna Tutanchamóna vychádza jedinečná priestorová encyklopédia s množstvom veľkých pop-up ilustrácií. Vztýčia sa pred vami egyptské skaly – vydajte sa teda do Údolia kráľov a sledujte pri práci Egypťanov, vykonávajúcich mumifikáciu. Čaká vás nenapodobiteľný knižný zážitok. Pri návšteve faraónovho chrámu budete môcť pozdvihnúť jeho legendárnu masku a pozrieť mu priamo do očí. Nebojíte sa faraónovej kliatby? Pokiaľ sa rozhodnete pre zoznámenie s Tutanchamónom prostredníctvom tejto knihy, môžete byť v pokoji a celú archeologickú výpravu si užiť.
Oceán more
V hostinci Almayer na brehu mora sa zišla zvláštna spoločnosť: maliar, ktorý maľuje bielou farbou na biele plátno a pokúša sa zachytiť podstatu mora, profesor, ktorý sa iným spôsobom pokúša o to isté, žena, ktorú sem poslal jej muž, aby sa zotavila z nevery, a žena, ktorej má more vyliečiť precitlivelosť. Čo vlastne pochopili z mora a o mori, z tej tichej i búrlivej šíravy bez začiatku a konca? V hostinci plynie čas každému inak, a predsa rovnako. Pochopiť možno azda iba to, že minulosť je prítomnosť a budúcnosť zasa len prítomnosť. Oceán more je poetickým rozprávaním z pera obľúbeného talianskeho spisovateľa Alessandra Baricca. Vo Vydavateľstve SLOVART vyšli jeho romány Hodváb, Pán Gwyn, Trikrát na svitaní, Mladá nevesta a iné.
Lacná kniha Zuzanina skrytá tvár (-90%)
Čo znamená život pre prítomnosť, chvíle, ktoré prežívajú teraz, čas, ktorý nikdy nedostane prívlastok budúci?
Príbeh dvoch mladých ľudí Zuzany a Petra vás zavedie nielen do prekrásnych zákutí Pohronia, kde zažijete veľa zábavných chvíľ s partiou vodákov, ale aj do tajuplného sveta dievčiny, ktorej život sa v priebehu jedného dňa obrátil hore nohami. Ako je možné, že zrazu hrá tak skvele na gitare, keď sa to nikdy neučila? Ako to, že ovláda niekoľko cudzích jazykov? A čo schopnosti, vďaka ktorým sa z nej stala odvážna bojovníčka? Odkiaľ sa vzali?
Keď Zuzana zistí, kto v skutočnosti je a čo ju čaká, rozhodne sa uzamknúť svoje srdce a nevpustiť doň žiadneho muža, ktorý by u nej mohol vyvolať city lásky. Pretože tú si ona nemôže dovoliť.
Na Hrone spoznáva Petra, ktorého čaru sa napriek svojmu predsavzatiu nedokáže ubrániť a pre ktorého sa i ona stáva tou pravou, jedinou a nenahraditeľnou. Avšak tajomstvo, ktoré Zuzana ukrýva hlboko vo svojom vnútri a nikomu nedovolí doň nahliadnuť, medzi nich stavia hrubý, neviditeľný múr mlčania.
Podarí sa napokon Petrovi získať si Zuzaninu dôveru natoľko, aby pred ním odhalila svoje tajomstvo?
Na sklade 1Ks
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Hostiteľka myška
Myška Smejka pozýva nás na hody. Čo dobrého ponúkne nás? Palacinky, cukor a tiež jahody.
Veľké puzzle ľudské telo HAPE
Ľudské telo, trochu iný, ale vzrušujúci motív puzzle. Puzzle ukazuje stavbu ľudského tela od kostry až po orgány, cez svaly, jasným a deťom priateľským spôsobom, s vyobrazením krvného obehu. S dodatočným plagátom a rôznymi orgánmi sa deti hravou formou dozvedia, kde sa nachádza napríklad srdce, močový mechúr, pečeň.
Skvelá a náučná skladačka a tiež skvelý tip na darček.
UPOZORNENIE/ INFORMÁCIA: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia. Pred odovzdaním hračky dieťaťu odstráňte obalový materiál. Uschovajte si všetky relevantné informácie pre budúce použitie. Dekorácie a farby sa môžu líšiť!
Nerozlučná 4-ka 2: Záhadná nehoda a hľadanie úcty
Ukazuje sa, že pátranie po pradávnom poklade je ťažšie, ako si Emma, Tony, Franky a Jaron predstavovali. Pri svojich dobrodružstvách sa musia popasovať s významom kresťanskej lásky k svojmu blížnemu. Dôjde k incidentu v jazdeckom areáli rodiny von Balsteinovej, ktorý priateľmi otrasie. Kto by mohol mať záujem na tom, aby škodil zvieratám? Nerozlučná 4-ka príde na stopu intrige, ktorá je spôsobená slepou ctižiadostivosťou.
Krásne veci
Bohatstvo je náplasť, nie liek a ak sa choroba do vás zažerie príliš hlboko, peniaze na jej vyliečenie stačiť nebudú. Svoje o tom vie zlodejka Nina aj bohatá dedička Vanessa, ktorých životné cesty sa pretínajú v strhujúcom trileri o zrade, láske, túžbe a chamtivosti.
Nina vyrastá v chudobných pomeroch a hoci sa jej nakoniec podarí získať vysokoškolský titul, nepriazňou osudu skončí ako zlodejka. So svojím prefíkaným írskym priateľom Lachlanom okrádajú zbohatlícke losangelské detičky.
Vanessa je zasa na prvý pohľad plytká privilegovaná mladá dedička, ktorá sa presadila ako instagramová influencerka. Lenže život plný plytkých vzťahov a pozlátka ju v skutočnosti nebaví, ani nenapĺňa, a tak sa utiahne do zdedeného horského sídla svojej rodiny, do Stonehavenu.
Na mieste, kde to nikto nečaká, sa začínajú odkrývať temné tajomstvá z Vanessinej, ale aj Nininej minulosti. Ich cesty sa po rokoch znova pretínajú pri studenom brehu jazera Tahoe, a odkrývajú príbeh plný mrazivej túžby, dvojtvárnosti a pomsty.
Morgana a Morgavsa: Dračie pestúnky
Morgavsa a Morgana sú dve čarodejky. Teda vlastne len Morgavsa. Morgana sa čarodejníckemu remeslu zatiaľ len učí a ešte jej to čarovanie nejde až tak dobre. To sa však zmení, keď sa týmto dvom hrdinkám dostane do ruky dračie vajce, ktoré musia čo najrýchlejšie vrátiť majiteľovi. Behom dlhej cesty na Island, kde draci žijú, prežijú nejedno dobrodružstvo, a Morganka sa dozvie jedno veľké tajomstvo.
Začalo to anonymom
Vivien Wance žije bezstarostný život mladého dievčaťa do momentu, kým jej osud pripraví krutú ranu Nevzdáva sa a po štúdiách realizuje svoj sen. Práve vo chvíli, keď sa jej v živote konečne darí, niekto sa rozhodne znovu ju pripraviť o vytúžené šťastie... Začnú jej chodiť výhražné anonymy. V tom istom čase sa v jej okolí objaví charizmatický neznámy muž, ktorý jej začne spôsobovať problémy. Prichádza ďalší anonym a Vivien sa rozhodne najať si osobného strážcu. Všetky stopy však vedú práve k neznámemu
Keď znova vzklíči nádej
Janette Okeová v 4. knihe série Príbehy z kanadského západu s názvom Keď znova vzklíči nádej posúva príbeh Elizabeth a Wynn opäť ďalej. Nová základňa, nový začiatok…
Elizabeth a Wynn musia opustiť priateľov v Bobrej Rieke a prevziať ešte menej rozvinutú základňu v odľahlej indiánskej osade na ďalekom kanadskom severozápade. Elizabeth sa opäť ocitá v izolácii, miestne Indiánky sa s ňou boja čo len prehovoriť. Delaneyovci sa nazdávali, že najväčšie útrapy a sklamania už majú za sebou, ale nová dedina im prinesie ešte väčšiu skúšku viery, odvahy a oddanosti.
Smiechom k lepšiemu manželstvu
Táto kniha napriek svojmu názvu nehovorí o blahodarných účinkoch smiechu na manželstvo, ani to nie je zbierka vtipných príhod o manželstve. Táto práca vychádza zo seminára, ktorý s názvom „Smiechom k lepšiemu manželstvu“ ponúkam tým, ktorí sú ochotní vynaložiť nejaké úsilie na zlepšenie svojho manželstva. Názov odkazuje na smiech, lebo veľa vecí, o ktorých rozprávam, je naozaj smiešnych. Napriek tomu, že niektoré veci a príhody môžu vyvolať úsmev či smiech, nakoniec zistíte, že ide vo všetkej vážnosti o pokus podať užitočné informácie, ktoré vám pomôžu, aby ste boli vo vašom manželstve úspešní.
Ľudia majú o láske a manželstve veľmi veľa podivuhodných predstáv. Niektorí si myslia, že ak sa má manželstvo uskutočniť, tak sa uskutoční. Niektorí sa domnievajú, že sa majú riadiť inštinktom a nájdu šťastie. Iní si predstavujú, že kľúčom k manželskému blahu je romantika.
To, čo robí manželstvo skvelým, je práca. Potrebujeme však viac než len prácu, potrebujeme zručnosť. Ani to, že sme ochotní pracovať na skvelom manželstve, neznamená, že máme zručnosť to celé uskutočniť. Predmetné zručnosti si vyžadujú čas a vedomosti. Dobrá správa je, že manželské problémy sa dajú celkom dobre riešiť. Keď sú manželia ochotní naštudovať si dynamiku vzťahu a venovať čas na vzájomné porozumenie, zídu sa v láske. Preto som napísal túto knihu.
Alžbetka a obláčik
Čarovný príbeh o dievčatku a jeho nezvyčajnom domácom miláčikovi – obláčiku – je nádhernou oslavou fantázie.
Oblaky ako domáci miláčikovia už dávno vyšli z módy, no Alžbetke to neprekáža. Nehľadá veľký či krásny oblak, chce len taký, ktorý je pre ňu ten pravý. A tak jedného dňa nájde svojho Mila.
Čoskoro ho začne brať na prechádzky so svojou rodinou a zalieva ho presne podľa návodu. Onedlho zistí, že Milo neprestajne rastie. Čo sa stane, keď bude Milo príliš veľký na to, aby ho Alžbetka zvládla?
Milý, no zároveň hlboký príbeh s krásnym posolstvom od oceňovaných tvorcov knihy Medzi nebom a morom (IKAR 2019). Magické ilustrácie v tlmených odtieňoch sivej s kontrastnými žltými prvkami ukrývajú množstvo skrytých detailov, ktoré sú dobrým východiskovým bodom na diskusiu či tvorivé písanie. Kniha nastoľuje aj dôležité témy ako rast, prijatie zmeny, strata a odchod, hnev či frustrácia.
Pre deti od 4 rokov
Z anglického originálu preložila Lucia Hlubeňová.
V zajatí strachu
Ste znudení nemennosťou dní a premýšľate, ako to zmeniť? Pozývame vás do sveta, v ktorom nič nie je samozrejmé. Strach – emócia, ktorá zrýchľuje dych, vytláča na povrch tela zimomriavky, stavia do pozoru chĺpky a po chrbte lezie mráz. Zväčšuje oči, burcuje do reakcií, ktoré by ste nečakali a spúšťa množstvo chemických procesov. Je viac ako vzrušenie z milovania. Napumpuje vás adrenalínom ako ten najnebezpečnejší šport. Nechajte sa vytrhnúť zo svojho pohodlného sveta a odvážte sa s nami báť! Z predaja každej tejto zbierky venujú autorky svoj honorár neziskovej organizácii ŽELAJ SI.
Na sklade 1Ks
8,46 €
8,90 €