Hľadanie: Tělo jako posilovna pro ženy CZ
zobraziť:
Cirkadiánny kód
Pozorovania, ktoré som vykonal spolu s mojimi kolegami a ďalšími výskumníkmi za posledných dvadsať rokov v maličkom odbore cirkadiánnej biológie, radikálne menia náš spôsob chápania toho, ako optimálne funguje telo a myseľ. Veda o cirkadiánnych rytmoch je v skutočnosti multidisciplinárny odbor, na ktorom sa podieľajú biológovia, cvičební fyziológovia, matematici, psychológovia, bádatelia v oblasti spánku, odborníci na výživu, endokrinológovia, oftalmológovia, genetici, onkológovia a ďalší. Spoločným úsilím sme zistili, že tajomstvo obnovenia nášho rytmu spočíva jednoducho v úprave načasovania toho, ako žij eme a vykonaní jednoduchých životných zmien...
Ja to nazývam cirkadiánny kód a keď si osvojíte tieto lekcie, docielite malé zmeny toho, ako spíte, jete, pracujete, učíte sa, cvičíte a osvetľujete svoj domov, a tie spôsobia veľký rozdiel v každom aspekte vášho zdravia. Získané prínosy môžu byť v skutočnosti ďaleko účinnejšie a trvalejšie, než akákoľvek liečba alebo špeciálna diéta. Satchin Panda
dostupné aj ako:
Legami Manikúrny set Panda
Manikúrna sada
• Obsahuje: nožnice na nechty, kliešte na nechty, pilník, manikúrový nástroj na čistenie nechtov a zatlačovanie kožtičky
• Zapínanie na zips
• Materiál: PU puzdro s flísovou podšívkou, kvalitná nerezová oceľ
• Vhodná na cestovanie
Formativní hodnocení ve výuce
Publikace se zabývá formativním hodnocením ve škole. Jedná se o kvalitativní hodnocení, jehož účelem je přinést žákům užitečnou informaci o jejich aktuálním stavu vědomostí a dovednostní s cílem zlepšit jejich výsledky a naučit žáky přijímat hodnocení jako přirozenou součást života.
Kniha si klade za cíl zorientovat čtenáře v aktuálních trendech hodnocení žáků a tématech, jako je stanovování kritérií hodnocení, poskytování zpětné vazby, práce s chybou, rozvoj sebehodnocení a vrstevnického hodnocení. Ve srovnávacím kontextu poukazuje na hlavní cesty rozvoje formativního hodnocení a na možnosti jejich využití při zvyšování kvality výuky na českých školách.
Teorie je doplněna ukázkami s konkrétními nástroji a technikami formativního hodnocení, příklady z praxe a autentickými výroky učitelů a žáků. To vše by mělo pomoci převést teoretické poznatky do každodenní praxe.
Karel Starý působil jako učitel češtiny a dějepisu na základní škole a na gymnáziu. V současnosti pracuje na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy v Ústavu výzkumu a rozvoje vzdělávání. Tématu školního hodnocení se dlouhodobě věnuje jak výzkumně, tak pedagogicky v kurzech pro studenty učitelství i učitele z praxe.
Veronika Laufková vystudovala učitelství českého jazyka a literatury a základů společenských věd a doktorské studium v oboru pedagogika. Působí jako odborná asistentka na katedře české literatury a jako výzkumná pracovnice Ústavu výzkumu a rozvoje vzdělávání na Univerzitě Karlově, Pedagogické fakultě.
Harry Potter box 1-7: 20. výročie vydania
Pre našich skalných aj začínajúcich čitateľov Harryho Pottera vychádza špeciálny box pri príležitosti 20. výročia vydania prvého príbehu nadčasovej ságy o chlapcovi s neobyčajnými schopnosťami na Slovensku. J. K. Rowlingovej románový svet a jeho odvážni hrdinovia neustále fascinujú nielen deti, ale aj dospelých. Nadchol sa ním tiež ilustrátor Adrián Macho, veľký fanúšik Harryho Pottera, a svojou originálnou výtvarnou podobou vdýchol kompletnému vydaniu jedinečnú atmosféru. Sova, ktorá drží v zobáku záhadnú obálku, nás pozýva do Rokfortskej strednej školy čarodejníckej, kam sa z nástupišťa deväť a trištvrte spolu s Harrym, Ronom, Hermionou a ďalšími študentmi odvezieme Rokfortským expresom. Panoramatický pohľad na vlak prináša prekvapujúce momenty a láka nás postupne vytiahnuť z boxu knižky, ponoriť sa do pôsobivých scén na obálkach a objavovať skrytý význam symbolov a čarovných predmetov, ktoré sa viažu k deju siedmich vzrušujúcich príbehov.
Toto mimoriadne vydanie urobí radosť rovnako zberateľom, ako aj novej generácii mladých čitateľov.
Výročný box obsahuje:
Harry Potter a Kameň mudrcov
Harry Potter a Tajomná komnata
Harry Potter a Väzeň z Azkabanu
Harry Potter a Ohnivá čaša
Harry Potter a Fénixov rád
Harry Potter a Polovičný princ
Harry Potter a Dary smrti
Sedem kníh v boxe vychádza s pôvodnými prekladmi, má pevnú väzbu, nové obálky a predsádky vytvorené Adriánom Machom.
Kritika totalitarismu
Kompletní vydání základního díla křesťanského germanisty, teatrologa, filozofa a básníka žijícího od roku 1968 v exilu ve Spojených státech, jednoho z nejvýznamnějších českých konzervativních myslitelů a kritiků moderny, který se může zařadit po bok E. Voegelinovi, H. Arendtové a R. Aronovi. Text knihy je prezentací rukopisu, který ve dvou svazcích (Kritika totalitarismu a Česká existence) obsahuje Preisnerova pozůstalost. Vydání doplňuje a zpřesňuje všechna předchozí vydání (KA Řím a Rozmluvy), přináší řadu důležitých fragmentů a aktualizuje dílo této výjimečné osobnosti. Knihu připravil k vydání Jiří Hanuš, který je také autorem obsáhlého doslovu, jež rozkrývá Preisnerovu metodu práce i jeho základní filozofická východiska (kritika gnóze, moderní gnozeologie a myšlení G. F. Hegela a K. Marxe). Dílo je opatřeno jmenným rejstříkem.
Nic nedává, kdo nedá sám sebe
Deníkové zápisy Danici Valenové popisují období od konce druhé světové války do roku 1960. Jsou v nich zachyceny životní osudy věřící rodiny, které byly dramaticky ovlivněny poválečnými událostmi a zejména komunistickým převratem v roce 1948. Po něm byl autorčin manžel, František Valena, zatčen a za velezradu a špionáž odsouzen k 22 letům žaláře. V té době měli dvě malé děti a třetí bylo na cestě. Kniha je jedinečným svědectvím o údělu matky a manželky politického vězně v čase nesvobody.
Estébáci byli po tatínkově zatčení pořád před barákem. Když maminka byla už v pokročilém těhotenství, bylo to někdy v únoru, venku velký mráz, všude sníh a led, a ona šla Klimentskou ulicí, v náručí držela malého Tomáše, a jeden estébák, který ji sledoval, jí nastavil nohu. Ona zakopla, upadla a on se tomu smál a měl ještě nějaké řeči. Na druhou stranu jsme měli okruh přátel, kteří za námi chodili, přestože domovnice o každé návštěvě věděla a museli se zapisovat. Byla to tedy i doba velkých přátelství, solidarity a hmatatelné lásky. Bylo dost lidí, kteří by za nás dali život,
vzpomínají sestry Valenovy.
Po zotmení
Krásne ilustrovaná knižka vás prevedie nočným svetom a prezradí vám, čo sa deje okolo vás, kým sladko spíte.
Keď zapadne slnko a na zemi zavládne noc, začnú sa nám zatvárať oči a chystáme sa do perín. No nie každý v noci spí. Chcete vedieť, čo sa deje okolo nás po zotmení?
Dozviete sa, ako počas spánku funguje naše telo aj naša myseľ a komu sa hovorí nočná sova či ranné vtáča. Zistíte, že keď je u nás noc, na opačnej strane zemegule je deň. Viete, že existujú aj miesta, kde slnko vôbec nevyjde? Ako sa tam žije? Nielen medzi ľuďmi sa nájdu takí, čo ponocujú. Existujú aj v ríši zvierat a rastlín. A keď svet v noci ožíva, často sa bojíme... a všade vidíme strašidlá a duchov! Sú skutoční či vymyslení? Mnohí ľudia, čo v noci nespia, chodia do práce – v minulosti strážili majáky, zapaľovali pouličné lampy, pracovali v baniach. Dnes pre nás pečú chlieb, zachraňujú ľudské životy, starajú sa o poriadok a bezpečnosť, pripravujú správy aj predpovede počasia...
Pre čitateľov od 6 rokov
Zápisky z Rosewoodu 4: Princezna celým srdcem
Princeznu Ellie, její dvojnici Lottie a princeznina osobního strážce Jamieho čeká další školní rok v Rosewoodu. Nic ale nebude jako dřív. Stále se vzpamatovávají ze svého objevu, že vůdcem Leviatánů je někdo, kdo má k jejich domovu blízko. Potřebují dát dohromady důkazy a odhalit jeho nekalé plány. To ale nebude jednoduché, zvláště teď, když tajný agent Leviatanů navštěvuje jejich školu. Mozek velí, rozdělte se, srdce to však cítí jinak…
Pretože si výnimočná
Zaskočenú a smutnú Máriu zázračne povzbudí dôverný rozhovor s mamičkou, keď začala chodiť do školy. Noví spolužiaci, na ktorých sa tak veľmi tešila, ju ignorujú a vylúčia zo svojho stredu. Mária je iná, nemá značkové oblečenie a telefón, no učitelia si ju nevedia vynachváliť. Mamička Márii vysvetlí, v čom je výnimočná, aká je na ňu veľmi hrdá a vleje jej sebadôveru, ktorú začala strácať. Celý príbeh je inšpirujúca kniha o tvorivosti, odvahe a sile, ktorá nás v útlom veku nasmeruje k tomu, aby sme si neskôr splnili svoje detské sny. Pretože si výnimočná... je povzbudením a príkladom aj pre rodičov, aby svojim deťom podali pomocnú ruku v pravej chvíli a všímali si ich detské problémy, ktoré nie sú o nič menšie ako tie naše.
Ač máš eReSku, nepropadej stesku
Moji milí,
čtvrt století se ve své práci setkávám s lidmi trpícími nemocí.
Člověk není stroj, jehož tělo je v opravě, má duši. Duši, která může být lékem pro strádající tělo, mocnou silou překonávající bolest i strach a nadějí svítící v temnotách.
Moderní medicína léčí nemocné tělo a často na duši zapomíná.
Je tedy na Vás, abyste o svou duši pečovali.
Kniha, kterou právě držíte v ruce, by měla být nápomocná při překonávání těžkostí, které eReSka přináší. Přála bych si, abyste v ní společně se svými nejbližšími nalezli radu i porozumění. Vaše Laura
Na sklade 1Ks
15,67 €
16,49 €
Pre najmenších – Farby
Dolep lienke bodky a motýliku na lúke doplň ozdoby na krídlach. Doplň samolepky do obrázka kravičky a barančeka a dorob pelikána a opicu v pralese. Dolep samolepky a dokonči húsenicu na čistine. Takéto úlohy a mnoho ďalších nájdete v tejto knižke, ktorá je určená pre najmenšie deti od 2 do 3 rokov. Deti sa hravou formou pomocou samolepiek naučia rozpoznávať farby a precvičia si aj šikovnosť a postreh pri ich výbere a nalepovaní.
Hranicím navzdory
Kniha tří historiků, dvou polských a jednoho českého, je věnována vzniku a postupnému formování Polsko-československé solidarity na pozadí historického vývoje Polska a Československa od konce druhé světové války do roku 1989. Podává plastický a mnohdy dramatický obraz paralelního, byť nikoliv symetrického utváření opozičních hnutí v obou zemích a pokusů o přeshraniční spolupráci až po vytvoření neformální organizace v roce 1981. Od tohoto data Polsko-československá solidarita hrála zásadní roli ve vzájemné informovanosti a podpoře polských a československých opozičních hnutí a skupin. V 90. letech pak mnozí její členové zaujali přední místa na politické scéně obou sousedních států.
Lacná kniha Třináctery hodiny (-70%)
Pohádky známého amerického prozaika Jamese Thurbera si pro jejich originální příběhy, jazykovou vynalézavost a hravost i autorův svérázný humor oblíbilo již několik generací dětských i dospělých čtenářů a právem jsou dnes řazeny do zlatého fondu moderního pohádkového žánru.
Titulní příběh souboru Thurberových próz Třináctery hodiny, O bílé lani a Báječné O začíná na osamělém hradě, který obývá zpupný vévoda ve společnosti své neteře princezny Saralindy a třináctera hodin, jež před lety zastavila vévodova ledová ruka. Když se o princezninu ruku přijde ucházet pod maskou potulného pěvce princ z daleké země, úskočný vévoda se mu chystá podobně jako jeho předchůdcům jeho úmysl překazit nesplnitelným úkolem. Léčka se však záhy začne obracet proti němu…
Na sklade 3Ks
2,81 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Třináctery hodiny (-50%)
Pohádky známého amerického prozaika Jamese Thurbera si pro jejich originální příběhy, jazykovou vynalézavost a hravost i autorův svérázný humor oblíbilo již několik generací dětských i dospělých čtenářů a právem jsou dnes řazeny do zlatého fondu moderního pohádkového žánru.
Titulní příběh souboru Thurberových próz Třináctery hodiny, O bílé lani a Báječné O začíná na osamělém hradě, který obývá zpupný vévoda ve společnosti své neteře princezny Saralindy a třináctera hodin, jež před lety zastavila vévodova ledová ruka. Když se o princezninu ruku přijde ucházet pod maskou potulného pěvce princ z daleké země, úskočný vévoda se mu chystá podobně jako jeho předchůdcům jeho úmysl překazit nesplnitelným úkolem. Léčka se však záhy začne obracet proti němu…
Na sklade 1Ks
4,68 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Chytré karty: Angličtina frázová slovesa 1
Konečně snadný způsob učení
- Angličtinu zvládnete hrou, zábavou a vtipem
- Každé sloveso se všemi tvary, výslovností a překladem
- 240 karet - 240 frázových sloves
- Vhodné pro každého a při každé volné chvíli
Atlas sveta - Nájdi ma
Objavujte na stránkach tejto úžasnej zvukovej knižky viac ako 200 zvukov z celého sveta! Celý svet na stránkach doslova ožije, akonáhle pri ilustráciách stlačíte vyznačené miesto. Táto kniha obsahuje nielen skutočné zvukové prvky, ale aj nahovorené názvy miest, zvierat, pamiatok či prírodných úkazov. Kniha je teda pre malé deti taká zaujímavá a interaktívna, že po ruke nepotrebujú ani žiadneho dospelého, ktorý by im názvy musel predčítať! V knihe sa dozviete aj mnoho zaujímavých informácií o rôznych miestach, zvieratách, kultúre a dokonca viac ako 70 obrázkov môžete hľadať v režime "hry". Tak na nič nečakajte, poďte sa zoznámiť s celým svetom a objavujte, aké zvuky v ňom nájdete.
Sbohem, mami, sbohem, tati
Sbohem, mami, sbohem, tati... už navždy.
Úmrtí rodičů má na jejich dospělé osiřelé děti často zvláštní vliv. Bývají to nečekané změny nálad, životních postojů a vztahů k blízkým osobám. Jako bychom až v této chvíli skutečně dospěli.
Tato oblast je nečekaná a neznámá pro každého z nás. Autor, newyorský psychiatr, uvažuje nad tím, jak nepřenosná je to zkušenost, jaké jsou aspekty truchlení spojeného s úmrtím rodičů, o vlivu úmrtí rodiče na osobní identitu, o tom, že vztah k rodiči přetrvává i po jeho smrti, o mnohdy zásadních změnách vztahu k ostatním lidem i naší role v rodině poté, co se vymaníme ze vztahového vzorce určovaného rodiči, o souvislostech vztahu k rodičům a vztahu k božství, jaká rizika jsou spojena s vytěsněním smutku, které techniky lze účinně využít při práci s truchlením a konečně jaké poučení si můžeme z úmrtí rodičů vzít.
Kniha se snaží co nejhlouběji zprostředkovat zkušenosti s procesem truchlení. Text je doplněn několika autentickými příběhy a velmi empatickými osobními úvahami.
Alexander Levy je americký psycholog s více než pětadvacetiletou praxí. Po smrti svých rodičů s údivem zjistil, že takové téma není zpracované, a pochopil, že se ho musí ujmout sám.
Probuzení ženské energie
Pětkrát ročně tisíce žen po celém světě navazují mezi sebou spojení. Navazují spojení, aby se vydaly na cestu ženského léčení a návratu ke svému dávno zapomenutému autentickému ženství prostřednictvím celosvětového požehnání lůna probuzení ženské energie.
Proč je energetické centrum lůna zásadní pro spokojenou existenci a štěstí všech žen, bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
Jaký význam má Posvátné ženství pro moderní ženy a jak obnovené spojení s tímto principem pomůže zbavit váš život stresu.
Jak plně přijmout své ženství v mužsky orientovaném světě, který neustále odvádí ženy od toho, co to znamená být doopravdy ženou.
Součástí knížky je osmadvacetidenní cesta vědomého žití, jež slouží jako základní průvodce po vaší pravé přirozenosti a dále pomáhá s léčením a probuzením, k němuž dochází prostřednictvím požehnání lůna.
Kniha je plná objevných momentů, meditací a cvičení určených všem ženám bez ohledu na to, zda mají nebo nemají lůno či cyklus.
Češi a Evropa
Evropa a úkol Čechů v ní, reflexe naší nedávné minulosti, národ a nacionalismus. To jsou některá z důležitých témat, kterými se zabýval filosof Ladislav Hejdánek. Jeho texty jsme do přítomné publikace vybrali ke stému výročí založení Československa.
Nejde o všechny texty na daná témata, zařadili jsme ty z nich, které mají podle nás největší potenciál oslovovat i dnes. Témata v nich obsažená jsou čím dál naléhavější a Hejdánkův pohled je čím dál výjimečnější.