Hľadanie: Zdravé dítě CZ
zobraziť:
Alternativní medicína v České republice
Monografie Alternativní medicína v České republice popisuje sociologické souvislosti fenoménu alternativní medicíny a blíže se věnuje homeopatii, čínské medicíně a léčitelství v českém prostředí. Studie si klade otázky po motivaci pacientů, kteří se i v současné době technologických zázraků zajímají o způsoby léčení, které se opírají o starodávnou tradici nebo vycházejí ze zcela odlišných principů, ale také lékařů, kteří se v homeopatii nebo čínské medicíně stále vzdělávají. V západní civilizaci je přístup k vysoce odborné a na vědeckých poznatcích postavené zdravotní péči součástí moderního životního stylu a oporou sociálního státu. Monopolizaci vědecké biomedicíny jako jediné správné medicíny až dosud vnímáme jako samozřejmou. Etické, ekonomické i ekologické důvody jsou dnes naléhavé natolik, abychom si kladli otázky a otevřeli se novým možnostem, kriticky je nahlíželi a případně využili v konceptu spravedlivé, vstřícné, na pacienta orientované a trvale udržitelné medicíny.
Studie se ve svých závěrech opírá o bohatá výzkumná data.
Na stiahnutie
5,00 €
dostupné aj ako:
Vodní hrob
Novinář Marek "Terence" Vráz se setkává s umírající ženou, která chce na poslední chvíli ulevit svému svědomí. Svěří se mu, že před lety tajně porodila a pak zabila své dítě. Terence se snaží ověřit pravdivost jejího příběhu, naráží však na nesrovnalosti a v ženině vyprávění objevuje větší a větší trhliny. Nakonec však zjistí, že věci, které si žena pamatuje, nejsou zdaleka tak hrozivé, jako skutečnost.
Na stiahnutie
11,72 €
dostupné aj ako:
Zdraví za 10 dní
Leslie Kentonová se v posledních letech stala nejpopulárnější autorkou angloamerického světa v oblasti zdravotní literatury. Její knihy jsou dokonalými reportážemi. Čtenáři nabízejí široké spektrum informací, námětů, rad, diet a receptů, jejichž c
ílem je zvýšit možnosti pozitivního zdraví. Desetidenní pročisťovací plán vás krok za krokem dovede k regeneraci energie a k detoxikaci organismu. Autorka nabízí tzv. jarní úklid, díky němuž vaše tělo získá novou životní sílu. To vše během deseti dní
!
Vypredané
4,42 €
4,65 €
Body Book
Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život.
Cameron Diaz je dlouhá léta inspirací pro miliony žen po celém světě. Tato sportovně založená, mimořádně úspěšná filmová hvězda však sama přiznává, že o zdravý životní styl nedbala vždycky. Na samém začátku své kariéry se naopak stravovala a žila nezdravě, což se negativně odráželo jak na stavu její pleti, tak na tělesné kondici. „Jestli je člověk to, co jí,“ říká Cameron, „tak jsem byla burrito s extra porcí sýra a omáčky. Bez cibule.“ Když si ale sama na vlastní kůži, doslova a do písmene, ověřila, jak je výživa bezprostředně provázaná se zdravím, nikdy na tuto lekci nezapomněla. Od té doby se péčí o tělo a ducha zabývá velmi intenzivně a v této knize se s vámi chce podělit o rady, které získala od těch nejlepších odborníků, a tipy, které pramení z její osobní zkušenosti.
V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba bát se hladu – ženy by se naopak měly naučit naslouchat svým přirozeným instinktům a dodávat svému tělu zdravou, nutričně bohatou a vyváženou stravu. Se správným jídelníčkem úzce souvisí i potřeba pravidelného tělesného pohybu. Mnohé ženy však pohybovou aktivitu považují pouze za prostředek ke snížení váhy či zpevnění postavy, a neuvědomují si, že pokud chceme být psychicky a mentálně zdraví, musíme se hýbat. A navíc je pohyb osvědčenou prevencí celé řady vážných onemocnění. Důležité je vybrat si tu nejvhodnější sportovní aktivitu a docílit toho, aby se člověk díky sportování cítil (a vypadal) co nejlépe.
Chcete-li mít zdravé a krásné tělo, musíte se v první řadě dozvědět spoustu užitečných informací o tom, jak vůbec lidský organismus funguje a co k tomu potřebuje, a poté všechny tyto znalosti úspěšně převést do každodenního života – musíte proměnit teorii v praxi. A velkým povzbuzením pro vás bude to, že i Cameron kdysi trápila špatná pleť, nehezká postava a prachmizerná kondice. V její knize najdete všechno, co musíte vědět, aby vaše cesta za krásnou postavou a spokojeným duchem byla úspěšná. Vzhůru k lepším a hezčím zítřkům!
Vypredané
20,01 €
21,06 €
Ticho
Audiokniha Ticho, kterou napsala Yrsa Sigur?ardóttir. V Reykjavíku je z kočárku uneseno spící nemluvně a na jeho místě leží cizí mrtvé dítě. I to ale záhy zmizí… O jedenáct let později objeví detektiv Huldar se svou nadřízenou Erlou v kufru odstaveného auta rozřezané ženské tělo bez hlavy. Vyšetřovací tým, ke kterému už i oficiálně patří dětská psycholožka Freyja, rázem čelí jednomu z nejtěžších případů v historii oddělení.
Na stiahnutie
15,70 €
Jak říct ne cukru
Novinka z edice Jak říct ne nabízí stravovací tipy a lákavé recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poradí vám, jak zlepšit své stravovací návyky a dostat cukr pod kontrolu, přirozeně, postupně, s co nejmenším stresem. Vyzkoušejte některé z nich a uvidíte, že i život bez cukru může být spokojený a sladký.
Tato příručka vám ukáže, jak se můžete stravovat pestře, plnohodnotně, chutně a přitom se vyhnout rizikům, která s sebou nadměrná konzumace sladkostí přináší. Probírá věci, které nás opravdu zajímají: mechanismy, jak překonat závislost na cukru. „Závislost“ může znít trochu dramaticky, ale mnozí z nás na cukru do určité míry závislí jsou, jen o tom nevíme.
Knížka je nabitá stravovacími tipy, ověřenými radami a lákavými recepty na pokrmy připravené bez cukru. Poskytne vám vše, co potřebujete k tomu, abyste zlepšili své stravovací návyky a zřekli se cukru v potravinách. Vyzkoušejte a uvidíte, že to není tak složité, jak se zdá.
Nejprve se seznámíme s tím, jak cukr v potravinách rozpoznat. Potom se zaměříme na triky, jak omezit chuť na sladké a dopřát si něco sladkého na zub zdravě. Recepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy vám pomohou, aby byly vaše nové dny bez cukru (nebo s minimem cukru) stále plné lahodných jídel a svačin, ze kterých se dobře najíte a získáte energii. Nebojte se – nemusíte to všechno zvládnout najednou. Malé změny se zpočátku zdají nedůležité, ale brzy se jejich efekt nasčítá. Jak říká staré buddhistické rčení: „Pokud se díváte správným směrem, jediné, co musíte udělat, je jít dál.“
Obsahsnadné tipy, které vám pomohou zříct se cukrurecepty s nízkým obsahem cukru na konci knihy
Predaj skončil
5,50 €
dostupné aj ako:
Rozložíš paměť
Ve 3.37 probudí hrdinu románu telefon a noční hovor s matkou rozčeří hladinu vzpomínek. Vrací ho do období dospívání v moravském Přerově, k zážitkům mladého queer chlapce vyrůstajícího v konzervativním průmyslovém městě, navíc v rodině, kde není peněz nazbyt. Vynořuje se prostředí, které trestá odlišnost.
Hrdina doslova rozkládá svou paměť, jako když si prohlížíme staré fotografie a hledáme drobné detaily, které mnohdy prozrazují víc než to, co je zjevné na první pohled. Vypráví o matce, otci a dědečkovi, o šikaně, alkoholismu nebo o vyrovnávání se s odlišnou sexuální orientací. Rozebírá na jednotlivé součástky nejen vlastní vzpomínky, ale i jakousi kolektivní paměť celé rodiny.
Křehky´ debut je unikátním pokusem vnést do českého kontextu témata světové literatury. Také svy´m stylem by se snadno mohl řadit vedle tvorby autorů, jako jsou Ocean Vuong nebo Édouard Louis.
Vychází s podporou Ministerstva kultury České republiky
Marek Torčík (1993) je básník, spisovatel a publicista. Pochází z Přerova, žije v Praze, kde také vystudoval anglofonní literatury a kultury na FF UK. V roce 2016 mu vyšla básnická sbírka Rhizomy a od té doby publikoval především časopisecky prózu i básně. V roce 2018 a 2020 se stal jedním z desítky finalistů v česko-slovenské soutěži Básne SK/CZ. Rozložíš paměť je jeho románovy´ debut.
Na stiahnutie
10,88 €
Vyučujeme jógu
V této nejuznávanější učebnici jógy na světě a komplexním průvodci pro instruktory naleznete nezbytné základy a techniky, praktické a podrobné informace o vyučovacích metodách, principech řazení ásan, základní informace o 108 pozicích (ásanách), techniky pro vyučování meditace a dýchání (pránájámy), filozofii jógy, historii vyučovacích technik a metodik, téměř 200 instruktážních fotografií a mnoho dalších potřebných informací. _ Autor Mark Stephens, uznávaný učitel jógy a školitel učitelů vás provede procesem utváření a ukotvování se v učitelské profesi. Tato učebnice by neměla chybět v knihovně žádného budoucího učitele, školitele, nadšeného jogína či náročného studenta. _ „Mark Stephens, učitel učitelů, vytvořil obsáhlého a inspirativního průvodce pro mnoho oddaných studentů a učitelů jógy. Na stránkách této knihy nám nabízí ovoce své precizní práce, svůj vhled a porozumění tomu, co je v józe skutečně důležité. Tato kniha, jež je plná nápadů, jak objevit skutečnou podstatu ásan, jemně ale pevně uchopujíc mytologii, skvěle propojuje původní tradici se soudobým věděním. Neměla by chybět v knihovně žádného nadšeného jógína. - Sally Kempton, sloupkařka rubriky „Wisdom“ v časopisu Yoga Journal a autorka knihy The Heart of Meditation: Pathways to a Deeper Experience
Německá letadla 1. světové války
Ediční řada Encyklopedie vojenství představuje obrněnce, letadla, ponorky, lodě a další zbraně mocností od první přes druhou světovou válku po současnost. Je bohatá na technické parametry, originální barevné bokorysy, ilustrace, fotografie a informované texty.
Kompletní přehled výzbroje německých císařských vzdušných sil v éře zrodu moderního vojenství. V dobách, kdy letouny představovaly často v podstatě jen lehkou konstrukci z několika trubek a plátna, vyžadovalo usednutí do kokpitu a start do ostré akce opravdu velkou dávku odvahy. Přesto se takto chrabří bojovníci na obou stranách fronty našli a začala éra vzdušného válečnictví, v níž často hrály hlavní roli stroje císařské Luftstreitkräfte. Tato publikace nabízí kompletní přehled německých prvoválečných bojových letadel od neozbrojených pozorovacích strojů přes řadu různých typů bombardérů a průzkumníků až ke známým zepelínům nebo legendárním stíhačkám. Více než stovka detailních a barevných bokorysů ukazuje, jak měli letci v pionýrských dobách vzdušné války vyjadřovali svou individualitu. Na stroje si nechali psát jména snoubenek, malovat osobní znaky, volili si zářivé barvy, které protivníkovi už zdálky jasně signalizovaly, s kým bude mít tu čest se utkat. Vstupte s námi do pestrého hangáru letadel Velké války!
Vodní hrob
Novinář Marek "Terence" Vráz se setkává s umírající ženou, která chce na poslední chvíli ulevit svému svědomí. Svěří se mu, že před lety tajně porodila a pak zabila své dítě. Terence se snaží ověřit pravdivost jejího příběhu, naráží však na nesrovnalosti a v ženině vyprávění objevuje větší a větší trhliny. Nakonec však zjistí, že věci, které si žena pamatuje, nejsou zdaleka tak hrozivé, jako skutečnost.
dostupné aj ako:
Klasická hathajóga
Obsáhlé dílo zahrnující teorii, praxi a filosofii autentické Hathajógy tak, jak je předávána v základních spisech jogínské šástry. Kniha se obrací k náročnějším hledajícím s vysokými ambicemi, kteří touží po hluboké transformaci a sebeuskutečnění. Umožňuje jim jasnou a srozumitelnou formou získat přístup k opravdové józe a tím i k praktikám, jež byly až do dnešní doby zahaleny rouchem tajemství.
Black Beauty (EN)
Audiokniha v angličtině vypráví o osudu krásného černého hřebce a provází nás celým jeho životem. Příběh je zjednodušen, a proto se nemusíte obávat, že byste angličtině neporozuměli. Je výbornou volbou pro začátečníka či mírně pokročilého, ať dítě či dospělého. Příběh v angličtině namluvil rodilým mluvčím.
Na stiahnutie
2,89 €
Perinbaba
Audiokniha Perinbaba, kterou napsal Juraj Jakubisko. Počasí na Zemi ovládá jediná bytost, nesmrtelná Perinbaba. Ze svého jeskynního světa s pomocí velké peřiny, na které skáče jako na trampolíně, spouští v pravý čas sněhovou nadílku a s pomocí magických varhan ovládá vítr a vánek. Jednoho dne zachrání Perinbaba před svojí sestrou Zubatou malého Jakoubka, dítě potulných komediantů. Život s Perinbabou je dokonalý a chlapec se stane nesmrtelným a nic mu nechybí.
Na stiahnutie
11,90 €
Budou Vánoce!
Celé měsíce se Andrew Sterling soustředil na to, aby zničil podnikání svého bratra. Ale Jonathonova náhlá smrt všechno změnila, obzvlášť když Andrew zjistil, že vdova po jeho bratrovi je těhotná. Miranda Andrewa nečekaně okouzlila nejen svou krásou, ale i laskavou povahou. Čím více ji Andrew poznával, tím více musel bojovat se zakázanými city a pocity viny, že svým zlovolným plánem mohl ohrozit ji i její dítě…
Na stiahnutie
3,38 €
Výpravy za zdravím - Léčivá místa známá i neznámá
PhDr. Olga Krumlovská, autorka oceněné knihy Místa, která léčí, (vítěz ceny Czech Travel Press 2020) zve čtenáře na výpravy za zdravím po České republice. Nabízí zajímavé tipy na takové výlety a procházky po naší krásné vlasti, které jsou něčím zvláštní nebo dokonce výjimečné. Kniha poukazuje na ozdravné působení energií těchto míst, míst dobře známým našim předkům, kteří uměli z přírodních zdrojů čerpat sílu a zdraví. Kniha je řazena tematicky – po stopách významných českých osobností, na výšlapy k horským boudám nebo na vyhlídky s nejkrásnějším pohledem do kraje, k léčivým studánkám, posvátným stromům či přírodním koupalištím. Nechybí tajemstvím a zázraky opředené příběhy z těchto míst ani návod, jak se správně otevřít přírodě a dokázat její ozdravnou energii maximálně přijímat. Součástí knihy jsou staletími ověřené praktiky našich předků, jak se správně na takových místech chovat, získat si přízeň starých pohanských bohů anebo si dokonce přivolat zázrak.
Sérülésmentes gyereknevelés - Fegyelmezés megalázás nélkül
A Sérülésmentes gyereknevelés című könyv központi témája a fegyelmezés. Megtudhatjuk, hogy melyek a fegyelmezés célravezető módjai és eszközei, hogyan viselkedik egy valóban fegyelmezett gyerek a különféle helyzetekben, mi a szerepe ebben a szülőknek és nevelőknek... Dr. Vanessa Lapointeéppoly szakavatott ismerője a hétköznapokban felmerülő fegyelmezési nehézségeknek és ezek megoldásának, mint a mélylélektan kérdéseinek. Tökéletesen tisztában van azzal, mennyit ártunk nemcsak a gyerekünknek, de magunknak is, ha például megalázással, kiabálással, netalántán egy-egy pofonnal próbáljuk jobb belátásra bírni. Ugyanis egészen biztos, hogy egyik sem fog hatni rá, így csak elmélyítjük a szülő-gyerek közti konfliktust, beindul a fegyelmezési spirál, amelynek soha nincs vége. A szerző szerint minden szülő megtalálhatja a gyermekéhez vezető utat. A gyerekek - életkoruktól függetlenül - tökéletesen tudják, hogyan működjenek együtt velünk, de nagyrészt rajtunk, szülőkön múlik, hogy ez az együttműködés megvalósul-e. És nem kell hozzá semmi ördöngösség. Egyszerűen csak oda kell figyelni a gyerekre, és beleélni magunkat a helyzetébe. Ha az ő nézőpontjából is megvizsgáljuk a történteket, sokkal hamarabb megszületik a közös megoldás, ráadásul mindenféle feszültség és hiszti nélkül. Nagyon fontos, hogy a gyerekünk tökéletesen tisztában legyen azzal, mennyire szeretjük akkor is, amikor határozottan kérünk tőle valamit. Az érzelmi biztonság a gyerekek számára azt jelenti, hogy nyitottan és megértőn viszonyulunk egymáshoz. Ha ez a kölcsönösség megvan a szülő és a gyerek között, a konfliktushelyzetek nem éleződnek ki. És akkor az egész családnak könnyebb lesz az élete. Dr. Vanessa Lapointe bejegyzett szakpszichológus, a The Wishing Star Lapointe Developmental Clinic alapítója. Tizenöt éve családterapeutaként és gyermekpszichológusként dolgozik, gyakran felkérik előadásokra és különböző kutatásokban, tudományos projektekben való részvételre. Férjével és két kisfiával a nyugat-kanadai Vancouverben él.
Na sklade 2Ks
10,70 €
11,26 €
AEROspeciál 5 - Maraudery útočí
Elegantní Martin B-26 Marauder si udělal jméno jako základní typ taktického bombardéru ve výzbroji 9th Air Force (9. letecké armády) USAAF, která se proslavila podporou 6. června 1944 zahájeného vylodění v Normandii a následného tažení US Army západní Evropou. Maraudery během bojů ve Francii, Belgii, Nizozemsku i vlastním Německu vykonaly velké množství náletů a osvědčily se jako skutečně účinné bojové stroje. Začátky operační kariéry tohoto typu v období 1941 až 1943 nicméně nebyly nijak snadné. B-26 se vyznačoval nejen vysokými výkony, ale rovněž některými spornými vlastnostmi a velení amerického armádního letectva pro něj zprvu dosti obtížně hledalo vhodnou taktiku pro co nejefektivnější nasazení. Do tohoto období spadají dvě kapitoly z pohnuté bojové kariéry, kterým je věnována tato publikce.
* Kapitola I. Cíl: letadlová loď Akagi
* Kapitola II. Osmapadesát zmizelých
Na sklade 1Ks
6,65 €
7,00 €
Jóga
Termín „jóga“ znamená spojení a jednotu, a to nejen různých částí těla, ale také celé lidské existence. Cvičenec jógy se snaží dosáhnout takového stavu bytí, v němž jsou všechny osobnostní protikladné tendence uvedeny v soulad. Jakmile přijmeme své bytí jakožto celek, od vnějších tendencí až po hlubiny naší individuální skutečnosti, můžeme dosáhnout jednoty v celém životě. Cvičením jógy uctíváme celistvost, jíž je každý z nás v každém přítomném okamžiku.
Porod bez násilí
Když dětí přicházejí na svět, často pláčou, místo toho, aby prostě jen dýchaly.
Co se skrývá za jejich křikem? Je možné, že by pro dítě bylo stejně bolestné narodit se jako pro matku porodit?
V tomto lyrickém textu nám Frédérick Leboyer odhaluje, že tam, kde matčina zkouška končí, zkouška dítěte začíná, a ukazuje nám, jak udělat, aby dítě přijalo a milovalo tento svět, náš svět, v němž se právě ocitlo.
Tato průkopnická a dnes již klasická kniha opírající se o porodnickou praxi autora významnou měrou přispěla k lidštějšímu porodnictví i k rozvoji oboru prenatální i perinatální psychologie.
Narodit se můžeme jen jednou. Nemáme k dispozici více pokusů či oprav. A přestože víme, že nás prožitek a zkušenosti z porodu mohou ve větší či menší míře ovlivňovat po zbytek našeho života, zrození stále věnujeme jen velmi málo pozornosti anebo snižujeme význam jeho vlivu.