Hľadanie: Cvičte pri behu
zobraziť:
Ústavný zákon o ochrane verejného záujmu pri výkone funkcií verejných funkcionárov - Komentár
Význam ochrany verejného záujmu pri výkone funkcii? verejných funkcionárov je nespochybniteľný. Verejní funkcionári rozhodujú o významných otázkach verejného záujmu. Ich rozhodovanie je spojene? s výkonom štátnej moci, ale aj so správou verejného majetku a s ochranou verejného nemajetkového záujmu. Absencia ochrany týchto záujmov spravidla vedie k uprednostňovaniu súkromných záujmov na úkor verejnosti.
Právny poriadok predpokladá viaceré mechanizmy, ktoré zabezpečujú ochranu verejného záujmu pri výkone funkcií verejných funkcionárov. Jedným z nich je úprava v ústavnom zákone č. 357/2004 Z. z. o ochrane verejného záujmu pri výkone funkcií verejných funkcionárov, ktorý je súčasťou ústavného systému Slovenskej republiky v nezmenenej podobe približne 15 rokov.
Rok 2019 bol z hľadiska podoby ústavného zákona zásadný, keďže bol novelizovaný trikrát. Zmeny v ústavnom zákone význame rozšírili okruh osôb, ktoré spadajú do jeho osobnej pôsobnosti, a modifikovali viaceré z jeho častí.
Predkladané komentované spracovanie ustanovení ústavného zákona si za cieľ kladie ucelene a vyčerpávajúco opísať hmotnoprávne a procesné pravidlá ochrany verejného záujmu, povinnosti verejných funkcionárov, ako aj súvisiace otázky, reflektujúc na skúsenosti z praxe a rozsiahlu rozhodovaciu prax Ústavného súdu SR.
Publikácia je určená najmä osobám, ktoré vykonávajú verejné funkcie, ale aj odbornej verejnosti, advokátom a všeobecne právnikom ako teoretická a aplikačná pomôcka pri uplatňovaní ústavného zákona.
Lacná kniha Pri víne s Bohémami (-90%)
Zbierka básní s fotoprílohou autora.
Ukážka:
Ešte raz víno
Víno, si nekonečnou inšpiráciou,
keď niet krásnej Múzy
a ty sa topíš v prostredí luzy.
Červený Merlot objaví ti iný svet.
A starosti?
Tie sa zmenia na bezstarostný smiech.
Doleješ pohár,
Múza ti zdrazu kýva,
aj keď tvoja verná si práve líha.
Zostávaš sám s Múzou
a vďaka vínu rozumieš si lepšie s ňou
ako so svojou zákonitou manželkou.
Na sklade 1Ks
1,10 €
11,00 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Dopaden při činu (-70%)
Odvážný debut v Tarantinovském stylu vypráví o barmanovi s bolavýma nohama, o kocourovi s nohou v sádře, velké hromadě peněz, a o tom, co se může přihodit, když je člověk… dopaden při činu. Hankův soused ve spěchu opouští město a svěří Hankovi v přepravce kocoura Buda. Když Hanka zanedlouho dva Rusové nemilosrdně zbijí, začíná mu docházet, že od něj někdo něco chce. Jenomže neví co to je, kde to je, a hlavně, jak vysvětlit, že to nemá. Během 24 hodin Hank utíká přes střechy, pokouší se trefit pálkou kohosi do hlavy, hraje si na schovávanou s policií a na podlaze počítá kupu peněz. To všechno kvůli Budovi.
Na sklade 1Ks
2,81 €
9,35 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci - Doplnok príručky (-90%)
Bezpečnost a ochrana zdravia pri práci - Doplnok: Základné zákony upravujúce problematiku bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (zákon č. 124/2006 Z.z. o bezpečnosti a ochrane zdravia pri práci, zákon č. 125/2006 Z.z. o inšpekcii práce a zákon č. 126/20
Na sklade 1Ks
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Právo exklusivity při papežských volbách
Papežské volby vždy přitahovaly pozornost odborníků i široké veřejnosti a až do dnešní doby si zachovaly jistou míru tajemství. Papež, jakožto hlava katolické církve, soustřeďoval ve svých rukou značný vliv a vedle čistě církevních záležitostí vstupoval také do politických a mocenských problémů. Světští vládcové se proto snažili již od raných dějin papežské volby ovlivňovat a osobovali si právo určovat, kdo má katolickou církev vést. Mezi mnoha způsoby ovlivnění papežských voleb vyniká tzv. právo exklusivity. Projevovalo se jako oprávnění některých katolických panovníků vyslovit v rámci volebního konkláve svůj nesouhlas s jedním z kandidátů papežského stolce, a tím ho z volby vyloučit. Ačkoliv církev tyto praktiky často kritizovala, přetrvaly po celý novověk a teprve na počátku 20. století byly s konečnou platností zakázány. Předkládaná kniha poskytuje základní vhled do vývoje papežských voleb a podrobně představuje dějinné i historické prvky výběru hlavy katolické církve. Čtenář se současně seznámí se zákulisím volebního klání, včetně způsobů, jimiž jednotlivé strany prosazovaly své kandidáty.
Byli jsme při tom We were there
Dějiny nejsou příběhem, ale skládají se z příběhů. Každý je vidí jinak, každý je jinak prožívá. Tato kniha nabízí možnost podívat se na tehdejší dynamickou dobu deseti páry očí, které měly lepší schopnost vidět ten správný okamžik tehdejšího času.
Kniha je osobní, zejména fotografickou reflexí událostí roku 1989 očima tehdejších studentů žurnalistiky a dalších škol či fotografů a kameramanů, kteří většinou stáli teprve na počátku své profesní dráhy. Dokumentovali první demonstrace začátkem roku 1989 a zejména dramatické listopadové události. Zachytili i momenty symbolizující konec totalitního režimu, ať již v podobě odstraňování ostnatého drátu a volného průchodu přes hranice či první prezidentské inaugurace Václava Havla nebo prvních svobodných voleb po sametové revoluci. Reportážní fotografie nepořizovali v rámci školního či pracovního zadání, nýbrž z vlastní iniciativy, v euforii z převratných událostí té doby a s motivací zachytit alespoň určité momenty zásadní společenské změny. Přes sto sedmdesát fotografií tak zároveň vydává autentické svědectví o autorech samých, o jejich entuziasmu a zápalu pro věc. Fotografická kniha deseti kameramanů Zpravodajství ČT proto ani nemůže být uvedena jinak než předmluvou jednoho z jejich kolegů - studenta fakulty žurnalistiky patřícího mezi hlavní organizátory studentské "revoluční novinařiny", stávajícího ředitele zpravodajství a sportu České televize Zdeňka Šámala. Publikace je vybavena stručným historickým exkurzem a kalendáriem sametové revoluce v Československé televizi.
Autoři fotografií: Martin Grošup, Vratislav Hůrka, Michal Hýbek, Evžen Janoušek, Petr Klíma, Pavel Krumphanzl, Pavel Otevřel, Miroslav Plocek, Lubomír Stiburek, Jiří Venclík
Na sklade 1Ks
16,47 €
17,34 €
Kuchařka při onemocnění slinivky
Součástí je kalorická a biologická hodnota každého receptu
Kuchařka určená všem, které postihlo onemocnění slinivky. Autorka vychází ze svých letitých odborných zkušeností, věnuje se výběru potravin, technologii při přípravě pokrmů i jejich nutriční hodnotě.
Na stiahnutie
7,30 €
Jak uspět při obchodním telefonování
Ať už jste podnikatel nebo zaměstnanec, pracujete ve financích, realitách, telekomunikacích, reklamě nebo v neziskovém sektoru – pokud si po telefonu domlouváte schůzky nebo získáváte objednávky, v této knize naleznete praktické a vyzkoušené tipy a návody, s jejichž pomocí snadno a rychle navážete kontakt s novými zákazníky a klienty a prolomíte bariéru jejich odmítání.
* Získáte 91 konkrétních návodů a příkladů telefonátů.
* Naleznete inspiraci k novým způsobům oslovení nových klientů.
* Zbavíte se stresu z telefonování a uvolníte se.
* Znovuobjevíte motivaci k telefonování.
* Začnete rozvíjet konverzaci tam, kde ji dnes námitky ukončují.
Ať už voláte do firem nebo domácností, na studené kontakty, na doporučení anebo současným klientům, až tuto knihu dočtete, budete mít vše, co potřebujete k tomu, abyste zvýšili své výsledky z telefonování o desítky i stovky procent.
Piknik pri Hanging Rock
Bol jasný letný deň v roku 1900. Všetky dievčatá z Appleyard College pre mladé dámy sa zhodli, že je ideálne počasie na piknik pri Hanging Rock. Po obede vyliezli tri dievčatá do tieňa vulkanických výčnelkov. Kráčali čoraz ďalej, až kým nezmizli ostatným z dohľadu. A nikdy sa nevrátili...
Piknik pri Hanging Rock je jedným z míľnikov austrálskej literatúry a tematicky stojí ako majstrovské dielo vedľa románov Rebeka od Daphne du Maurier či Samovrážd panien Jeffreyho Eugenidesa.
V roku 2019 bola uvedená šesťdielna seriálová adaptácia s Natalie Dormerovou v hlavnej úlohe.
Na stiahnutie
8,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Byli při tom (-70%)
Čtyřicet letců, čtyřicet osudů. Sbírku leteckých příběhů tvořili autoři v průběhu několika let. Někdy jde o povídku, někdy o jakousi reportáž, jindy zas o útvar, který připomíná napínavý filmový šot. Hrdiny jsou letci z Čech a Slovenska, Britové, Rusové a Američané, také však ti, kteří bojují na opačné straně fronty. Jde vlastně o průřez leteckými souboji a nálety bombardérů téměř po celém světě. V prvních čtyřech příbězích se vzpomíná na první světovou válku, další jsou ze západní i východní fronty v Evropě, ale také z Tichomoří, Afriky a třeba i Koreje za druhé světové války. Osudy vojáků bývají tragické, někdy však má místo i humor. Spolu s letci zde mají svou úlohu letadla od bombardéru caproni, až po spitfiry a wellingtony, mustangy a thunderbolty, šturmoviky a lavočkiny, messerschmitty a stuky. Základní vlastností sbírky je pestrost a napětí.
Na sklade 1Ks
2,26 €
7,52 €
dostupné aj ako:
Kuchařka při onemocnění jater
Tato dietní kuchařka je určena těm, které postihlo onemocnění jater. Význam dietních opatření nelze podceňovat, ale ani přeceňovat. Pokud ale má pacient zájem o kvalitní život, měl by se svému stravování věnovat. Knížka zkušené nutriční sestry vychází z přísné jaterní diety a snaží se nemocným zpestřit jídelníček. Přináší přes 120 receptů na pečivo, polévky, knedlíky, masové pokrmy, sladká jídla a pomazánky. Jídla jsou pestrá, chutná a připravovaná z velkého a rozmanitého výběru vhodných potravin pro nemocné. U každého receptu je spočítána nutriční hodnota pro jednu osobu, a tak si každý může vypočítat pro sebe to nejlepší.
Na stiahnutie
7,30 €
Ischias & SI kloub: Účinná pomoc při bolesti
Konečně opět bez bolesti
Roland Liebscher-Bracht a Dr. med. Petra Bracht vyvinuli, díky své více než 30 let trvající terapeutické praxi a výzkumu, efektivní metodu pro boj s bolestí.
V této knize se dozvíte:
Jak vznikají bolesti SI kloubu a syndrom hruškovitého svalu a proč klasická terapie obvykle dlouhodobě nepomáhá.
Proč máte díky metodě Liebscher & Bracht reálnou šanci na zbavení se bolesti.
Jak si zvyknou na speciálně vyvinutý program, který se skládá z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cviků a fasciální masáže.
Jak se okamžitě zbavit akutní bolesti.
Jak si zachovat pohyblivost a žít bez bolesti až do vysokého věku.
Tři techniky samoléčby
Aby se každý mohl zbavit své bolesti, vyvinuli jsme velmi účinné techniky, které bychom vás rádi v knize naučili. Zde vám je alespoň stručně představíme. I pouhá jedna technika má sama o sobě skvělé účinky. Vyzkoušejte ji! Když pak zkombinujete dvě, či všechny tři techniky, dosáhnete výsledků, o jakých jste ani nesnili. Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: Cíleným tlakem na konkrétní oblasti těla snížíte během minuty nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které jsou obvykle zodpovědné za bolesti hýždí a vystřelující bolesti. Masáž fascií válečkem pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: Díky speciálním válečkům na fascie se vaše svaly a fascie do hloubky uvolní, což výrazně usnadňuje následné cvičení. Kromě toho se znatelně zrychlí metabolismus, který bývá v bolestivé oblasti drasticky zpomalený, a tkáň se opět začne zásobovat živinami. Protahovací a posilovací cviky: Pomocí jednoduchých cviků můžete obnovit svaly a fascie takovým způsobem, že při jejich pravidelném provádění, můžete zůstat trvale bez bolesti hýždí včetně vystřelování bolesti do zad a nohou. Navíc: Nástroje speciálně vyvinuté pro tuto metodu, jako jsou osteopresurní tlakové kužely nebo fasciální válečky a kuličky, pomáhají dosáhnout nejlepších možných výsledků. Ale nebojte se, poradíme vám, které běžné předměty můžete použít jako alternativu.
Dopřejte si úlevu s metodou Liebscher & Bracht:
Poznejte pravé příčiny vaší bolesti,
zbavte se pocitu bezmoci,
získejte sebevědomí při zacházení s vlastním tělem,
ulevte si od bolesti a jednou provždy se jí zbavte,
dejte se opět do pohybu,
získejte novou chuť do života,
zlepšete flexibilitu a sílu vašich nohou a zad,
udělejte ze sportu opět zábavnou činnost,
žijte bez bolesti hýžďových svalů až do vysokého věku.
Kuchařka při onemocnění dnou
Nemoc králů, jež postihuje asi 10 % populace České republiky
Kuchařka z edice Vaříme s dietní sestrou je určená pacientům, kterým byla diagnostikována dna a vysoká hladina kyseliny močové. Kuchařka od nutriční terapeutky z IKEMu je návodem na stravování v akutním stadiu nemoci, ale i pomocníkem ve výběru potravin ve stadiu chronického onemocnění k předcházení problémů.
Na stiahnutie
7,30 €
Obrana Vídně při obléhání Turky 1683
Po staletí jsme byli součástí Habsburské monarchie a bitva u Vídně patří k naší historii. Po vzniku Československé republiky se u nás však bohužel vytvořil jistý odpor vůči habsburskému období naší historie a tato doba byla záměrně přehlížena. Přitom se tehdy odehrála spousta událostí, ve kterých hráli Češi, Moravané a Slezané pozitivní a mnohdy i hlavní roli. Nejinak tomu bylo i v bitvě u Vídně, kde jak mezi obránci, tak mezi příchozími osvoboditeli bojovaly tisíce našich pradědů. Pravděpodobně nejznámějším představitelem této protiturecké aliance, která měla požehnání od samotného papeže Inocence XI., je polský král Jan III. Sobieski. Mezi hlavními vojevůdci protiturecké aliance byli však i velitelé našeho národa. Pevně věříme, že toto dílo pana profesora Imendörffera napomůže mnohým z vás poznat zapomenutá zákoutí naší minulosti a zároveň se více dozvědět o hrdinství našich předků, tak protikladnému ke zbabělosti mnohých dnešních Evropanů.
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
Stůj při Mně
Druhá kniha nové české autorky - Rap Games 1
Pracovat pro člověka, který vám hází klacky pod nohy, chová se povýšeně a přezíravě, fakt není žádný med a já se s tím jen těžko smiřovala. Chtěla jsem s tím seknout. Představa, že už mu nebudu muset nikdy čelit, byla tak lákavá... Ale neměla jsem na výběr, vystudovat univerzitu byl můj největší sen a školné bych bez téhle práce nikdy nezaplatila. Rozhodla jsem se však přijít na kloub tomu, co stojí za jeho chováním… Proč nenávidí ženy? Co za tím vším stojí? Jaké tajemství se skrývá v jeho minulosti?
Na stiahnutie
11,72 €
Lacná kniha Byl jsem při tom (-90%)
Světoznámý příběh duševně a citově retardovaného Zahradníka, který až do zralého věku nepoznal skutečný svět jinak než z televize. Po smrti svého dobrodince je do něj sice vržen rovnýma nohama, šťastnou náhodou se však dostane ihned do nejvyšších kruhů, kde každou jeho prostoduchou myšlenku díky obyčejnému nepochopení interpretují jako geniální ekonomický či politický vhled. A protože ve velkém světě médií, politiky a byznysu není nikdo připraven na člověka, který neprosazuje ničí zájmy (ani ty svoje), stává se z něj nečekaně hvězda, okolo které všichni krouží a každý si do ní promítá své vlastní přání a touhy. Kouzelně jednoduchá a strhujícím způsobem podaná alegorie naší společnosti. Roli Zahradníka nezapomenutelně ztvárnil Peter Sellers ve stejnojmenném filmu z roku 1979, který byl vyznamenán mnoha cenami.
Na sklade 1Ks
1,35 €
13,48 €
dostupné aj ako:
Born to Run - Zrozeni k běhu
Audiokniha Born to Run - Zrozeni k běhu, kterou napsal Christopher McDougall. Autor knihy se jako miliony jiných amatérských běžců nejméně jednou ročně vážně zranil. Po cyklech bolestí, injekcí a střídání nejmodernějších běžeckých bot chtěl na doporučení lékařů s běháním skoncovat. Místo toho se však vydal do rozpálených kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové – nejtajemnější, nejzdravější a nejšťastnější běžci na planetě. Běhání v extrémních podmínkách jen v sandálech je pro ně stejně přirozené a snadné jako dýchání.
Na stiahnutie
7,29 €
Nahý bojovnik - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy
Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou však roztroušené po celém světě, udržují se v tajnosti, nebo se šíří nesystematicky. Většina z nás je z toho frustrovaná a nerozvine svůj silový potenciál naplno.
Ruský odborník na sílu a bývalý instruktor speciálních jednotek Pavel Tsatsouline poprvé shromáždil mnohé z těchto náročných technik do jediného didakticky propojeného celku. V Nahém bojovníkovi vás naučí, co máte dělat, abyste se v co nejkratší době stali supersilnými. Vaším jediným náčiním přitom bude vaše tělo.
• V řádu dní získáte větší sílu, než se vám podařilo nabrat za dlouhá léta kulturistiky nebo kalisteniky.
• Odhalíte tajemství okamžitého generování síly – dokážete ji rychle zvýšit, kdykoli to budete potřebovat.
• Zjistíte, jak je možné zajistit si trénink na úrovni světových silových trojbojařů – jen s využitím vlastního těla.
• Zvládnete klik na jedné ruce a jedné noze a váš trup získá brutální sílu.
• Proměníte svoje nohy na superpísty, které vás nikdy nezklamou díky cvičení pistole, oblíbeného cviku ruských speciálních jednotek.
• Objevíte kouzlo techniky GTG – zaručeně jde o nejúčinnější metodu zvyšování síly na světě.
• Probudíte v sobě sílu nákladního tahače a zároveň získáte drsný vzhled závodního auta.
• Získáte tvrdší, pevnější, funkčnější tělo – a v každé situaci budete pekelně houževnatí.
• Žádné fitcentrum, žádné náčiní, žádný problém – dopřejte si trénink hned teď, bez ohledu na to, kde se právě nacházíte – díky Nahému bojovníkovi bude váš trénink účinný jako dynamit.
„Za týden jsem přešel z pěti na deset shybů.“
„Zvládl jsem jeden roztřesený dřep na jedné noze… Po dvou týdnech jsem udělal pět čistých pistolí, při kterých jsem se zadkem dotkl podlahy.“
„Včera jsem udělal patnáct kliků na jedné a patnáct na druhé ruce – celkem třicet kliků. Před dvěma měsíci jsem nezvládl ani jeden.“
Andělé stojí při nás
Autoři této knihy pracují již léta s anděly, archanděly i zemskými anděly. Na základě svých vlastních zkušeností popisují svět andělů, jejich úkoly, schopnosti a možnosti. A ukazují, jak můžeme s těmito mocnými a zároveň laskavými bytostmi komunikovat, jak je můžeme vyzvat ke vstupu do našeho života, aby se stali jeho nedílnou součástí.