Hľadanie: Jak vzdorovat rakovině
zobraziť:
Jak prohrát maraton
V knize Jak prohrát maraton Joel Cohen čtenáře krok po kroku provází přerodem z obyčejného pecivála v pecivála, který uběhne maraton. Autor pomocí neodolatelně vtipné kombinace běžeckých tipů, vyprávění, ilustrací a grafů rozebírá utrpení člověka, který se donutí běhat. Cohen vás v roli sarkastického průvodce seznámí se všemi aspekty běžeckého prožitku – od odřenin přes nejlepší dobu k běhání po mučírnu zvanou maratonské expo. Příručka nabízející užitečné rady a upřímnou soustrast běžcům všech výkonnostních úrovní vám ukáže, že dokonce i ti, pro něž je „běžecká euforie“ pojem z říše pohádek, mohou přežít celý maraton.
Na sklade 3Ks
10,44 €
10,99 €
Jak být nejlepší na světě
Kniha Jak být nejlepší na světě? od autora seriálu Dobré místo (The Good Place) je vtipným a inspirativním průvodcem etickým životem, který čerpá z 2400 let starého učení mudrců celého světa.
Většina lidí si o sobě myslí, že jednají „dobře“, ale ne vždy lze snadno rozlišit, co je to „dobré“ a „špatné“ jednání – zvláště ve světě plném komplikovaných rozhodnutí, nástrah, překážek a špatných rad. Naštěstí si tímto problémem už tisíce let lámou hlavu i mnozí bystří filozofové, kteří nám mohou nabídnout užitečný návod.
Až knihu dočtete, budete přesně vědět, jak se zachovat v každé myslitelné situaci, abyste vytvořili co největší ověřitelné množství morálního dobra. Budete nejlepší na světě a všichni vaši přátelé vám budou závidět. No, to už trochu přeháníme, ale určitě přijdeme na řadu svěžích, vtipných a inspirativních moudrých ponaučení, týkajících se těch nejpalčivějších problémů, jimž dennodenně čelíme.
Tato kniha je jako vlézt dovnitř mozku, který stál za některými z nejlepších, nejvtipnějších a nejinteligentnějších seriálů posledních let a koukat se na svět jeho očima, ptát se jeho zvídavé otázky a nechat se unášet lehkostí a šarmem jeho odpovědí.
Jak jsem se zbláznila
Ani v blázinci není o humorné situace nouze! V knize Ivanky Deváté se dozvíte, jaká dlouhá cesta ji do této instituce přivedla a co tam zažila.
Kreativní písmo - Jak na to
Prostredníctvom tejto náučnej a interaktívnej publikácie s jednoduchými návodmi krok za krokom sa naučíte vytvárať krásne ručné písmo ako umelecké remeslo. Od modernej kaligrafie a iluminácie po ilustráciu a kreslenie kriedou objavíte mnoho dôvtipných a unikátnych spôsobov, ako premeniť slová a písmená na hodnotnú tvorbu, ktorú potom môžete využiť na vytvorenie darov a dekorácií do domácnosti. Naučíte sa vytvárať najrôznejšie ozdôbky, maľovať písmo na plátno, tvoriť vlastné kriedové obrazy, dekorovať keramiku a digitalizovať svoje diela pre tlač. Nájdete tu veľa inšpiratívnych a nápomocných umeleckých rád, ktoré vás povzbudia a povedú na vašej výtvarnej ceste
Lacná kniha Jak přežít v kostce (-90%)
V kostce se dozvíte, jak přežít se zvířaty, v přírodě, s technikou, ve zvláštních situacích, s nadpřirozenými bytostmi, sám se sebou nebo v domácnosti, k tomu i slovníček pojmů, plakáty, kalendář. Děti a padagogové mateřské školky Malý strom v Brně vystavěli pod vedením Sylvy Vespalcové praktický soubor rad, které dospělé nemůžou ani napadnout. Svět dětí je plný fantazie bez předsudků. Kdo vychovává děti, může dosvědčit, jaká moudra z dětí pravidelně padají. A jak si rodiče říkají, že „jen to sepisovat“! Ilustrátorka Petruccya knize vdechla rozvernou atmosféru svými barevnými ilustracemi, které respektují onen svět nesvázané dětské fantazie. Smát se budou u knížky všichni — od dětí počínaje, přes jejich rodiče až po babičky a dědy.
Protože smích je nakonec ta nejlepší rada, Jak přežít v kostce
Na sklade 1Ks
1,17 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Jak žít déle a cítit se mladší?
Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící na prestižní americké Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence hlavních civilizačních chorob, ke kterým patří onemocnění kardiovaskulárního systému, rakovina, cukrovka, předčasná demence a mnohé další. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého přitom vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých osobních zkušeností.
V minulosti byla hlavní příčinou úmrtnosti infekční onemocnění. V průběhu minulého století se však ve vyspělých zemích hlavní příčina úmrtí posunula od infekčních nemocí k dlouhodobým chronickým civilizačním onemocněním a tento stav trvá dodnes. Paradoxně jsou tato civilizační onemocnění minimálně z části důsledkem toho, že žijeme déle než kdykoli předtím.
Ale i když žijeme déle, žijeme lépe? Stephen Kopecky, renomovaný lékař, který sám překonal dvakrát rakovinu, nám nabízí malé každodenní změny, které však mohou zásadním způsobem ovlivnit naše zdraví a náš život. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví spočívá v šesti oblastech – stravovat se zdravě, zvýšit fyzickou aktivitu a zlepšit tak svou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo – a i z malé změny udělat změnu dlouhodobou
. Na vydání české verze této knihy se podílejí i přední čeští kardiologové, a proto tato kniha, byť původně napsána v Americe, propojuje nejlepší současné znalosti a zkušenosti jak americké, tak i české kardiologie.
Kniha vychází ve spolupráci s nakladatelstvím Cardio One Publishing a MAYO CLINIC PRESS a je první z řady publikací pro veřejnost, ve kterých renomovaní specialisté sdílejí své rady ohledně zdravého životního stylu a prevence.
dostupné aj ako:
Jak vypálit Chrome
Temná vize počítačových kovbojů, biologicky zdokonalených vojáků štěstí a hi-techových jedinců vyřazených z normálního života získala Williamu Gibsonovi nebývalou chválu. Obsahem této sbírky jsou jeho nejlepší povídky a příběhy z oblasti fikce. Jsou kritické, nemilosrdné, vášnivé. Mají Gibsonův nezaměnitelný punc.
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Jak zabránit další pandemii
Vlády, firmy i jednotlivci po celém světě přemýšlejí o tom, co přijde po pandemii covidu-19. Můžeme doufat nejen v to, že další podobnou katastrofu odvrátíme, ale že zároveň vymýtíme všechny respirační nemoci, včetně chřipky? Bill Gates, jeden z předních světových myslitelů a aktivistů, věří, že ano.
Jasně a přesvědčivě vysvětluje, jak se svět může z nedávné pandemie poučit a co všichni můžeme pro odvrácení podobné hrozby udělat. Opírá se přitom o znalosti předních světových odborníků a zkušenosti Nadace Billa a Melindy Gatesových s potíráním smrtících chorob v rozvojových zemích. Gates nejprve popisuje zákonitosti šíření infekčních chorob. Poté předkládá realistický plán, jak mohou jednotlivé země světa spolupracovat mezi sebou a s privátním sektorem tak, abychom v budoucnu dokázali zachránit miliony lidských životů i světovou ekonomiku.
Kniha předkládá reálnou vizi blízké budoucnosti, ve které:
- Už se neopakují tragické omyly z pandemie covidu-19.
- Vakcíny se snadno aplikují sprejem nebo kapkami a obejdou se bez mrazáku.
- Umělá inteligence odhaluje slabá místa virů a pomáhá vyvinout účinné léky rychleji než dosud.
- Každý z nás může zabránit tomu, aby lokální epidemie přerostla v pandemii.
- Dětskou úmrtnost na planetě opět srazíme na polovinu.
dostupné aj ako:
Jak se jmenuje tahle knížka?
V novém, upraveném vydání vychází tato slavná kniha amerického matematika, v níž nás zve třeba na ostrovy poctivců a padouchů, do světa Alenky v říši divů a za zrcadlem a Shakespearova Benátského kupce, k inspektoru Fishtrawnovi ze Scotland Yardu, mezi vlkodlaky nebo za hrabětem Draculou. Autor nám představuje 271 hádanek, chytáků či logických paradoxů a pro kontrolu samozřejmě nabízí i jejich podrobná řešení. Hravou a vtipnou formou nás uvádí například do světa výrokové logiky a teorie množin včetně proslulého Gödelova principu. Úlohy jsou vhodné pro všechny milovníky záhad a logiky i pro ty, kdo se chtějí zdokonalit v řešení některých částí testů obecných studijních předpokladů.
Jak jsem potkala Brusel
Víte, čemu v Bruselu říkají nejtajnější diplomatická zbraň, kde se narodila Audrey Hepburn nebo proč jsou Šmoulové modří?
Kniha vás zavede do nejskrytějších komnat belgické metropole, kterou s Vlámy a Valony sdílí lidé více něž 180 národností. Koláž osobních zážitků, reportáží, vtipných glos, vážných témat, zajímavých reálií a pamětihodných příběhů odráží autentickou podstatu města, kde se zrodila první čokoládová pralinka i architektonická secese a kde je snazší sehnat politika než šikovného instalatéra.
Publikace připomíná ohromný úspěch Československa během Světové výstavy Expo 1958, představuje královskou rodinu a monstrózní Justiční palác, vysvětluje necitlivou bruselizaci, neopomíjí patálie sochy čurajícího chlapečka, ozřejmuje důvody, proč Belgičané jako národ vlastně neexistují, nebo odhaluje místo, kde básník Paul Verlaine postřelil svého mladého milence. A jako bonus se naučíte bruselsky a dozvíte se, jak vzniká pravé lambické pivo. Vše v přehledných 60 kapitolách, bohatě vybavených fotografiemi a vtipnými ilustracemi.
Jak se naučit 100 slovíček za hodinu
Chtěli byste se naučit 100 a více slovíček za méně než hodinu? A mít je navždy uložené v paměti? Tak to nepůjde! Lépe řečeno, je to nemožné, pokud budete k učení jazyků i nadále přistupovat jako většina lidí kolem vás a slovíčka se budete učit klasickým biflováním. Na paměťových soutěžích si lidé dokážou uložit okolo 50 slovíček do pěti minut. Je zajímavé, že nikdo z nich nemá fotografickou paměť, ani není geniální. Jediné, co tito lidé ovládají, je správná technika. A to vůbec nejzajímavější je, že podobnou techniku můžete ovládat i vy. Zapomeňte na stovky hodin strávených nad učebnicemi bez větších výsledků.
Jak pěstovat chilli
Tato kniha vysvětluje všechno, co potřebuje pěstitel chilli vědět bez ohledu na to, zda má předchozí zkušenosti s pěstováním rostlin, či nikoliv. Od jedné rostliny na okenním parapetu až po velké záhony ve skleníku – Jak pěstovat chilli vás provede nástrahami i radostmi při pěstování chilli papriček. Autor je Brit a má přes dvě desítky let zkušeností s pěstováním chilli papriček v domácím i komerčním měřítku a radil stovkám pěstitelů, od úplných začátečníků až po odborníky, při jejich úspěších i neúspěších.
Jak svět přichází o doktory
První kniha Adama Kaye Bude to bolet, doktore?, jeho tajný deník z dob, kdy býval mladým lékařem, se stala knižním fenoménem. Přečetly ji miliony lidí po celém světě, byla přeložena do 37 jazyků a na její motivy vznikla i úspěšná minisérie pro televizi BBC. Jenže to nebyl Adamův celý příběh. Teď se Adam Kay vrací – a postará se o to, aby vás pokračování jeho životního příběhu nejen pobavilo, ale i dojalo. Ve své doposud nejupřímnější knize vzpomíná na to, co se stane, když doktor pověsí svůj plášť na hřebík, ale medicína ho nechce nechat jít. Vypráví o neobyčejném lékařském vzdělávání i o tom, jaké je otevírat staré rány a prohlížet si jizvy, jež po nich zbyly. Vypráví o nemocničním příjmu i přijímání sebe sama. O tom, jak to dopadá, když svůj život rozbijete na kusy a zase ho sešijete. I o tom, jaké to je být lékařem i pacientem. Legrační i dojemná, šokující i skromná, kniha Oddoktorováno je úžasný portrét života v medicíně i mimo ni od jednoho z nejlepších současných britských vypravěčů.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak létají sny (-90%)
Příběhy a osudy pozapomenutých vynálezců, snílků i dobrodruhů, kteří se
snažili ovládnout vzdušné moře.
Postupně se seznámíme s Václavem Kadeřávkem a jeho Samoletem českým,
svůj revoluční Cyklon představí inženýr Gustav Finger, letadlo s mávavými
křídly Josef Homola, podivuhodný Aerodromon František Vaněk, setkáme se
s mohutným jednoplošníkem Viléma Urbánka, gyroskopickým letadlem
inženýra Emila Žižky, s létací lodí Praha Reinolda Kováře i s návrhem
vzducholodi Jana Zemana.
Jak tedy létají sny? Těžká odpověď. Jednou vytrvají, podruhé se ztratí
v zapomnění. Ale vznášení na snech, anebo spíše ve snech, je nepochybně
krásné. Všichni jmenovaní muži by to jistě rádi potvrdili.
Na sklade 1Ks
1,36 €
13,58 €
dostupné aj ako:
Jak pozorovat ptáky
V rukou držíte unikátního průvodce, jenž je určen nejen zkušeným ornitologům, ale i laikům, kteří chtějí proniknout do ptačí říše a poznat nejznámější druhy vyskytující se na našem území. Autor pro vás vybral 122 druhů. Kromě popisů jednotlivých ptáků a jejich charakteristických vlastností, sepsal i to, kde u nás daní ptáci žijí a jak je na tom stav jejich populace u nás i v Evropě. Každý ze zahrnutých druhů je doplněn nádhernou ilustrací a u každého je i místo na zápis poznatků z vlastního pozorování.
Jak nám mohou pomoci drahé kameny
Kniha je zaměřena přímo na uživatele kamenů a jejím cílem je ukázat, jak mohou drahé kameny skutečně pomoci, jaké jsou jejich silné i slabé stránky a na co je třeba dávat pozor. Po úvodní historizující části následují souvislosti astrologických znamení a drahých kamenů, atlas drahých kamenů s charakteristikami a podrobným popisem jejich účinků na psychiku i zdraví jejich nositele. Autor v knize rovněž popisuje základní možnosti použití drahých kamenů, způsob jejich výběrua jejich ošetřování pro zvýšení účinků.
Jak vycházet s problémovými lidmi
Všichni známe ten typ lidí, co z každého setkání udělá kovbojku – kolega v práci, který pokaždé něco špatně pochopí, příbuzní, kteří si neustále stěžují nebo ostatní urážejí. Soužití s takovými lidmi je náročné a vyčerpávající. Vysávají z vás energii, demotivují vás a snižují váš pracovní výkon. I když se snažíte nevšímat si jich, ne vždy se konfrontaci s nimi můžete vyhnout.
Jak s takovými lidmi jednat a neskončit při tom na straně poražených? Pomůže pohotové jednání, nebo hroší kůže? Tato kniha přináší praktická řešení a cenné nástroje pro jednání se širokým spektrem problematických typů lidí. Naučíte se, jak komplikovaného člověka poznat, co při setkání s ním dělat a co naopak nedělat.
Autorka a zkušená koučka Silke Weinig se nezaměřuje na rychlá řešení, ale na vnitřní posílení, které využijete nejen při jednání s náročnými lidmi, ale také pro další nepříjemné situace, které život přináší.
Na sklade 2Ks
9,86 €
10,38 €
Jak se stát lepším jezdcem
Jak se stát lepším jezdcem je trochu netradiční kniha o koních - nedozvíte se v ní, co má dělat kůň, ale co může jezdec udělat pro to, aby se stal koni snesitelným břemenem. Ježdění totiž není jen o jezdecké technice, ale velmi zásadní roli hraje i psychika jezdce, jeho charakter, povaha, momentální rozpoložení. Kniha nabízí pohled do duše jezdce, motivuje a inspiruje jezdce k překračování stínu vlastního já.