Hľadanie: Moje pouliční kuchyně CZ
zobraziť:
Všetky moje slzy
Po úspešnej trilógii Klub okašlaných báb a románoch Všetci sme snehové vločky a To sa môže stať len vo filme vydávame ďalšiu knihu od známej autorky kníh pre baby Holly Bourne s názvom Všetky moje slzy...
Amelie sa zaľúbila do Reesa a verí, že ju má rád rovnako ako ona jeho. Po istom čase si však začína uvedomovať, že jej vzťah s ním prináša oveľa viac trápenia ako šťastia a radosti.
Láska by predsa nemala bolieť.
Rozhodne sa teda, že sa vráti na všetky miesta, kde ju Reese rozplakal. Možno tak pochopí, čo sa vlastne stalo, a ak zistí, čo sa pokazilo, konečne sa jej podarí hodiť všetko za hlavu a začať odznova.
Holly Bourne svojou novou knihou znova dokazuje, že vie svojich čitateľov i vážnou témou rozosmiať, no aj dojať k slzám.
dostupné aj ako:
Medicína výživy 2: V praxi + 60 receptov kvalitnej kuchyne
Pokračovanie bestelleru MEDICÍNA VÝŽIVY od MUDr. Borisa Bajera, PhD. je konečne tu!
Tentokrát vás zoberie na fascinujúcu cestu kuchyňou, obchodom a výživou ako takou v čistej praxi.
Budeme totiž preberať súčasti zdravej a kvalitnej výživy v reálnom živote tak jednoducho, aby ich pochopil aj najväčší začiatočník v otázkach stravovania.
Recenzent knihy je tentokrát odborníčka, ktorá je doslova stelesnením praxe vo výžive a potravinách - Silvia Horecká, autorka konceptu Terapia jedlom.
Jej viac ako 30-ročná prax pretavená do poznámok ku textu pomohla vyladiť obsahovo knihu na maximum.
V neposlednom rade pribudne množstvo receptov, konkrétne je ich v tejto knihe až 60, čo je 5x viac, ako v prvej knihe.
Teraz konečne budete vedieť nazrieť do tajov nutričných plánov stoviek spokojných individuálnych klientov doktora Bajera a jeho Centra výživy.
Recepty sú “okorenené” tipmi šéfkuchára Michala Kordoša, ktorý naposledy varil napríklad v prezidentskom paláci pri návšteve poľského prezidenta a stážoval v najlepšej reštaurácii na svete.
Ak sa vám páčil nezameniteľný štýl písania prvej knihy, kde každá kapitola začala tematickým, často humorným príbehom zo života, alebo praxe Borisa a jeho pacientov, do druhej knihy sa takisto zamilujete.
V tejto knihe však pôjdu teoretické poznatky bokom!
Neponárame sa do hlbín metabolizmu a biológie ľudského tela, no na paškál sa dostane, minimálne tak isto dôležitá, súčasť výživy - prax.
Ak ste prvú knihu nečítali, vôbec nezúfajte, táto kniha bola cielene písaná tak, aby si ju vedel prečítať každý, vrátane tých, ktorí sa ku prvej časti ešte nedostali.
Dokonca pre niektorých z vás bude skvelou voľbou začať touto knihou a následne pokračovať jednotkou.
V knihe MEDICÍNA VÝŽIVY 2 sa preberá:
• Normálny vzťah k jedlu a športovaniu, stolovanie, alebo to, ako bojovať s chuťou na sladké.
• Čo robiť pred jedením, počas neho a aj po ňom aby sme maximalizovali využitie živín a minimalizovali ukladanie tuku.
• Prejdeme si mýty z ekologického hľadiska rastlinných a živočíšnych zdrojov potravy, ale aj riziká konzumácie surového mäsa.
• Popíšeme si, ako vlastne vznikli odporúčania príjmu energie práve na “magických” 2000 kalórií denne.
• Prebehneme v praxi dobré zdroje rastlinných a živočíšnych bielkovín, rozpustnej a nerozpustnej vlákniny, tukov, vrátane omega-3 mastných kyselín, sacharidov, ktoré viac a menej ovplyvňujú hladiny cukru v krvi po zjedení a aj inzulín. Samozrejme tu nájdete aj zdroje vitamínov a najdôležitejších minerálov.
• Ďalej vám doktor Bajer prezradí jeho netypický systém ako nakupuje, keď ho čaká veľký nákup, ale aj to, aké sú základné potraviny v jeho košíku.
• Takisto preberáme ako sa jednoducho naučiť čítať obaly na potravinách.
• Prístupný bude rebríček nízko-, stredne- a vysoko- kalorických potravín.
• Detailne si rozdelíme živiny na obale a aj to, ako nám vedia výrobcovia niekedy zatajiť niektoré fakty.
• Ukáže vám, ako bleskovo vedieť čítať obaly potravín, ktoré do pár sekúnd viete zhodnotiť ako niečo, čo ihneď vraciate naspäť do regálu, alebo to vložíte do košíku.
• Vysvetlíme si, ako je to s testovaním na alergie a intolerancie a na čo sa určite nemáte nechať nachytať.
• Prejdeme si “claimy” - tvrdenia. Bez cukru, fitness, healthy, bez tuku, zdroje bielkovín, zdroje vlákniny, zdroje probiotík, bez pridania soli, bio, eko, raw, vegan, bez lepku, bez laktózy, bez éčiek a pre deti.
• Kedy čo môžu používať výrobcovia potravín a ako to vedia používať pre lepší predaj. A samozrejme aj to, ako tieto tvrdenia rozoznávať v obchode a orientovať sa v nich.
• V naozajstnej kuchynskej praxi už budete vedieť, čo mať kde v chladničke uložené, ako uložené a kde nemať uložené napríklad vajíčka, alebo mlieko, lebo by sa mohli skôr pokaziť.
• Zároveň si preberieme, čo v chladničke mať nemusíte a čo by sme v chladničke ani mať vôbec nemali.
• Preberieme si aký je vlastne rozdiel medzi dátumom minimálnej trvanlivosti a dátumom spotreby.
• Témou bude aj spracovanie potravín – vysvetlíme si, čo to naozaj je a čo to naozaj nie je.
• Prejdeme si aditíva, konzervanty, sladidlá, farbivá, antioxidanty, nosiče, regulátory, emulgátory, taviace soli, mikrobiologickú nezávadnosť, či to, ako je to s antibiotikami v kurati, alebo mlieku.
• Pri mlieku sa zastavíme aj pri odstreďovaní, pasterizácii či démonizovanom UHT mlieku. Preberieme aj to, ako je to s GMO podľa najnovších znalostí vedy a čo robiť s insekticídmi a pesticídmi.
• Budete vedieť triky, ako sa zariadiť na cestách, výletoch a dovolenkách, ale aj ako sa čo najrozumnejšie najesť na čerpacej stanici a ako rozoznať kvalitnú reštauráciu od zlej. Napísané budú základné body, čo na cestách v strave vyhľadávať. Prejdeme si ako je to s populárnymi energetickými drinkami pri šoférovaní a aj mimo neho.
• Povenujeme sa aj plastom, najmä tým v potravinách, pričom preberieme aké riziká sú pri mikroplastoch a nanoplastoch. Vedeli ste napríklad, že zjeme týždenne plasty v hmotnosti jednej kreditnej karty?
• Vysvetlíme si aj to, čo sú endokrinné disruptory a čo všetko môžu robiť s naším hormonálnym systémom a zdravím.
• V neskorších častiach knihy prechádzame, ako je to s prípravou potravín. Čo sa deje so živinami pri varení, pečení, grilovaní, alebo príprave na pare a ako tieto formy prípravy ovplyvňujú konkrétne potraviny.
• Napokon si preberieme aj konzervy a zaváraniny zo zdravotného hľadiska a zároveň to, ako znížiť negatívny vplyv grilovania rôznymi super tipmi, nie len do obdobia letnej záhradnej sezóny!
• Vysvetlíme si, čo sú anti-nutrienty v jedle a ako ich množstvo znížiť. Vedeli ste, že jeden druh škorice, ktorý bežne používame v kuchyni nám už pri porcii zopár čajových lyžičiek môže poškodiť zdravie? V knihe sa dozviete to, aký druh používať. A dozviete sa tam aj mnoho ďalších užitočných praktických informácií.
• Na záver vám doktor Bajer pripravil množstvo trikov a tipov do praxe: rôzne indexy, napríklad kaloricko-vlákninový a kaloricko-bielkovinový, vysvetlí „po lopate“ denzitu potravín, jeho vlastnú potravinovú pyramídu a 12345 kompas na perfektnú životosprávu!
Tak čo poviete na praktickú knihu MEDICÍNA VÝŽIVY 2: V praxi + 60 receptov kvalitnej kuchyne?
Tešíte sa, kedy si ju prečítate?
Moje prvé tvary
Vzdelávacie leporelo, ktoré si deti hneď obľúbia. Jednoduché veľké obrázky predmetov im pomôžu naučiť sa rozoznávať základné tvary, ako napr. kruh, trojuholník, štvorec, obdĺžnik, ovál a niektoré farby.
Moje strašné radosti
Toto bol môj život, ktorý neváham definovať ako nepokojnú, dychtivú cestu. Nespočetne veľakrát som sa od dospievania pozrel do zrkadla a premýšľal som. Kto som a čo som prišiel urobiť na tento svet poznačený mojím prenikavým trápením. Niekto ma nazval mužom, ktorý pozná ľudskosť hriechu a krutosť života. Dodal by som, že sa viem zmieriť so svojím miestom vo svete, v ktorom sme nútení žiť ako väzni ilúzie úspechu. Enzo Ferrari
Důvěrnosti z kuchyně
Pred viac ako dvadsiatimi rokmi sa v časopise The New Yorker objavil neslávne známy článok „Nejedzte predtým, než toto budete čítať“ od vtedy relatívne neznámeho šéfkuchára Anthonyho Bourdaina. Svojimi postrehmi o tom, čo sa deje za dverami kuchyne, nešetril žiadne chuťové poháriky. Text spôsobil škandál a kniha, ktorá vďaka nemu vznikla, dnes už klasické Důvěrnosti z kuchyně, bola ešte väčšou senzáciou a stal sa z nej bestseller s milión predanými výtlačkami. Bourdain sa v nej úprimne spovedá, je absolútne nemilosrdný a nič nezatajuje. Jeho príbehy sú šokujúce, odhaľujú drsné praktiky „vysokej kuchyne“, ale sú aj vtipné a hlavne pravdivé. Autorove spomienky na roky strávené v gastronómii teraz vychádzajú rozšírené o doteraz nepublikovaný materiál. Určite vás nadchnú Tonyho rukou písané poznámky, zaujme vás rozhovor s jeho editorom a s chuťou sa začítate do predhovoru Érica Riperta, kuchára a autora špecializujúceho sa na francúzsku kuchyňu. Ako povedal Anthony Bourdain: „Teraz už chápem, prečo sa tá kniha páči kuchárom a ľuďom z branže. Nespočetne ráz som počul: Opísal si môj život, kamoš.“
Šikovné prstíky / šikovné pršteky - červený sešit / červený zošit (cz/sk vydanie)
Tento farebný zošit ponúka deťom skvelú zábavu. Postačia na to vodové alebo prstové farby a šikovné pršteky, ktorými deti vytvoria vhodné odtlačky na domaľovanie pútavých obrázkov.
Moje prvé písanie PÍSMENKÁ
PÍSMENKÁ sú tretím dielom série pracovných zošitov Moje prvé písanie (ČIARY, TVARY) Predškolákom a žiakom prvého ročníka ZŠ ponúka možnosť nacvičovať si už ťahy si konkrétnych písmen.
Dieťa tu nájde zreteľne predpísané jednotlivé písmená abecedy, ktoré najprv obťahuje a potom pokračuje ich voľným písaním. Tak ako v predchádzajúcich dvoch zošitoch, ani tu nie je dôležité presné dodržiavanie tvarov. Cieľom je hravou formou oboznámiť dieťa s prvými písmenami. Predpísaný tvar prekresľuje preto v smere naznačenom šípkami viackrát, kým si ho nezautomatizuje. Postupne si pri tom zvyká písať plynulo jedným ťahom a získava predstavu o tvaroch písmen. Učí sa tiež správne držať ceruzku a vhodne sedieť pri písaní.
Publikácia je vhodnou pomôckou na voľné chvíle doma, v škôlke, počas prázdnin, alebo v škole ako doplnok k písaniu.
Pre predškolákov a žiakov prvého ročníka ZŠ.
Rozprávky z dvora - Moje prvé čítanie
Obsah:
Splnený sen
Vystrašená žabka
Unavený kohút
Nočná hliadka
Hugo chystá prekvapenie
Cirkus na farme
Kde rastie chlieb?
Strašiak Tomáš
Kačka pestúnka
Stratené kuriatko
Lékar Emil
O čistotnom prasiatku
Kocúr bojko
Mačka a myšiak
Hodina spevu
O bezohĺadnej ovečke
Pátrač Rexo a ďalšie
Moje najkrajšie rozprávky, 2. vydanie
V tejto knihe nájdete zmes tých najkrajších a najznámejšich rozprávok. Rozprávky ako Červená čiapočka, Tri prasiatka, Snehulienka, Škaredé káčatko, Kocúr v čižmách a mnohé ďalšie. Kniha je písana veľkým písmom, takže ju ľahko prečíta aj malý školák. Každá rozprávka je doplnená veselou ilustráciou.
Moje prvé čiary – Blok prípravných cvikov
Dielo je určené na prípravné obdobie a obsahuje sériu didakticky overených a schválených cvičení a cvikov, ktoré pomáhajú rozcvičiť jemnú motoriku dieťaťa a pripraviť ho tak na písacie úkony. Zošit obsahuje aj nápovedné obrázky, ktoré z neho robia príťažlivú publikáciu pre prvákov.
Jeho orientácia ostáva vodorovne, no listovanie a otváranie je dohora. Chceli sme tak predísť problémom, ktoré vznikali v prváckych laviciach, keď si žiaci navzájom prekrývajú zošity.
Moje prvé čiary je ideálnou pomôckou učiteľa 1. ročníka počas prípravného obdobia písania.
Nalepuj ZAS a ZAS - koníčkův sešit / koníkov zošit - snímatelné / snímatelné samolepky (CZ/SK vydanie)
Zošit plný samolepiek s veselými zvieratkami, ktoré môžu deti opakovane lepiť na rôzne miesta.
Predškolák Moje prvé úlohy
Milí rodičia, pripravme predškolákov na úlohy, ktoré ich čakajú v prvej triede. Šikovné deti by už pri nástupe do školy mali vedieť vymenovať farby, dni v týždni, ročné obdobia, mali by vedieť narátať do desať a poznať niektoré písmenká... Toto všetko, ale aj mnoho ďalšieho sa hravou formou naučia z tejto knižky.
Alchymistova kuchyně
Alchymistický přístup k odhalování podstaty a složení hmotného světa odpradávna přitahoval zkoumavé mysli a během středověku se pátráním po „kameni mudrců“ zabývali nejslavnější badatelé. Knížka Alchymistova kuchyně uvádí čtenáře do tajuplného světa tohoto oboru a do jeho těžko proniknutelného jazyka, klíčových pojmů a metod. Obsahuje i četné alchymistické recepty na lepidla, laky a barvy včetně návodů na přípravu bylinných tinktur a extraktů, ale neopomíjí ani nezbytnou duchovní složku v podobě magických formulí.
dostupné aj ako:
Americká kuchyně v redukční variantě
Výhody i rizika americké kuchyně z obecně redukčního hlediska. 50 receptů na teplá i studená jídla respektujících pravidla správné výživy. Recepty jsou sestaveny tak, aby jídla byla co nejméně kalorická. Součástí každého receptu jsou údaje o obsahu tuku a energetické hodnotě. Recepty označené DIA, jsou vhodné i pro diabetiky.
Na sklade 2Ks
2,63 €
2,77 €
Moje prvé klasické uspávanky: Zvuková knižka
Stlač tlačidlo, vypočuj si melódiu a zoznám sa s klasickými skladbami slávnych skladateľov.
Milujete hudbu a chcete svoju vášeň odovzdať aj svojim deťom? To je dobre. Hudba je takmer ako kúzlo - dokáže človeka preniesť do najrôznejších svetov a spôsobovať v tele veselé i smutné pocity. Ale hudba by nebola, keby neboli hudobné nástroje, muzikanti, čo na ne hrajú, a skladatelia, ktorí pre nich píšu skladby. Strauss, Wagner, Bach alebo Mozart - vypočujte si úryvky známych melódií, ktoré stvorili títo velikáni. Zoznámte sa s hudobnými nástrojmi, slávnymi skladateľovi a ich významnými dielami v tejto bohato ilustrovanej zvukovej knižke. Kniha je skvelým interaktívnym zoznámením s bohatým svetom klasickej hudby.
Kniha obsahuje vymeniteľné gombíkové batérie AG10.
Moje Slovensko
Cestovateľ a fotograf Filip Kulisev, Master QEP, FBIPP, sa za uplynulé desaťročie prepracoval do svetovej špičky vo fotografovaní prírodných scenérií. Vo svojej dvanástej knihe Moje Slovensko sa venuje rodnej krajine a jej pozoruhodným miestam, ktorými priam oplýva.
Slovensko má mnoho podôb, ktoré zvýrazňujú krásu jeho prírodného, kultúrneho i historického bohatstva. Ťaží zo svojej unikátnej polohy v srdci starého kontinentu, ktorá bola po stáročia križovatkou mnohých národov. Azda aj preto na Slovensku nachádzam rovnako krásne, no menej známe miesta ako inde na svete. Farebné more ďateliny purpurovej pri Lipovej v ničom nezaostáva za krásami levanduľových polí v Provensalsku. Roháče a Kriváň sa na hladine pokojnej Liptovskej Mary odrážajú rovnako neopakovateľne ako Mt. Denali vo vodách Aljašských jazier.
Slovensko ma prekvapuje aj množstvom starých hradov a zámkov, ktoré zapadajú do okolitej prírody podobne ako Spišský hrad, vôbec najväčší stredoveký hradný komplex v strednej Európe. Našou krajinou sa túlam čoraz častejšie a objavujem jej krásy aj z výšky. Dron mi pomohol nájsť také pohľady a zákutia, o ktorých som stojac na pevnej zemi ani netušil. Rád sa o moje Slovensko s vami podelím. Stojí to za to!
Zvieratá z lesa - Moje prvé samolepky
Pomôž ježkovi Jojovi nájsť cestu lesným bludiskom. Dolep chýbajúce samolepky a nájdi všetky zvieratá, ktoré sa v lese schovávajú. Táto knižka o lesných zvieratkách ti prináša veľa úloh a zábavy. Použi pastelky na vyfarbovanie, dokresľuj a vypĺňaj aktivity na každej stránke. Kde nájdeš prázdny tvar, tam chýba samolepka. Prezri si so samolepkami a nájdi na prázdne miesto tu správnu. Z tvrdších stránok si môžeš vytlačiť milé blahoželanie alebo postavy zvieracích kamarátov. Ukážte svojim deťom, ako môže byť dopĺňanie samolepiek zábavné, a postaráte sa im na dlhý čas o zábavu, ktorá ich bude všestranne rozvíjať a učiť. Čaká na nich kopa roztomilých obrázkov na dolepovanie a dokresľovanie!
Oko (CZ)
Na samotě v horách žije slavný režisér hororových filmů Morbus Delacroix. Přestože propadl šílenství a misantropii, jeho jméno fanoušky děsivých filmů nepřestává fascinovat. A pak dojde k sérii odporných vražd, které by klidně mohly mít původ v jeho tvorbě. Kriminalistu Martina Servaze zavede pátrání až do ponurých kulis továrny na hororové filmy. V hrůzou prosáklých zdech se skrývá nejedno tajemství a na Servaze čeká možná největší záhada jeho kariéry…
Na sklade 3Ks
20,89 €
21,99 €
Dolepuj 3 rozdíly / 3 rozdiely - sešit/ zošit s kravičkou + samolepky (CZ/SK vydanie)
Zošit obsahuje dvojice obrázkov, medzi ktorými sú vždy tri rozdiely. Úlohou je nájsť chýbajúce predmety, dolepiť tieto odlišnosti vo forme samolepiek a vymaľovať obrázok.