Hľadanie: Pro šikovné ruce
zobraziť:
Masáž pro začátečníky
Masážní terapie je příjemný způsob, jak prohloubit spojení s vašimi blízkými při aplikaci uzdravujících technik ke snížení bolesti a napětí, který zároveň přináší hlubší uvolnění a požitek. Autor učí čtenáře, jak poskytnout vysoce uspokojivou terapeutickou masáž své rodině nebo sám sobě.
Kniha s názornými ilustracemi a snadno pochopitelnými instrukcemi je skvělým průvodcem pro každého, kdo se chce naučit základům poskytování opravdu kvalitní masáže.
RACHEL BEIDEROVÁ má licenci jako masážní terapeutka a je majitelkou dvou klinických masážních studií v Brooklynu v New Yorku. Je členkou vedení Švédského institutu (Swedish Institute) a Pacific College, vyučuje masáže prostřednictvím workshopů a pomáhá profesionálům v oblasti wellness zakládat a budovat soukromé praxe.
Čísla - Šikovné pršteky
Precvičujte si s deťmi písanie číslic a naučte ich počítať pomocou kariet Šikovné pršteky! Táto kolekcia obsahuje obojstranné umývateľné karty, na ktoré se dá pisať stierateľnou fixkou a ktoré se dajú používať znova a znova.
Písmená - Šikovné pršteky
Precvičte si s deťmi písanie pomocou kariet Šikovné pršteky! Naučte ich abecedu, i to, ako sa správne píšu písmená. Táto kolekcia obsahuje obojstranne umývateľné karty, na ktoré sa dá písať stierateľnou fixkou a môžu sa používať znova a znova.
Hrátky pro nejmenší Kvízy pro dvouleté děti 1
Vzdělávací knížky „Hrátky pro nejmenší“ (dvouleté a tříleté děti) jsou určeny zejména pro nejmladší čtenáře. Témata jsou čerpána ze světa přírody, rodinných vazeb, a opírají se o přirozený zájem dětí o okolní svět. Díky této sérii děti poznávají nářadí, učí se počítat, rozvíjejí logické myšlení, porovnávají velikosti a učí se orientovat v prostoru. Hrají si pomocí kvízů s nálepkami. Tato forma učení pomáhá rozvíjet jejich manuální schopnosti a umožňuje procvičit si poznávání barev.
Na sklade 2Ks
2,63 €
2,77 €
Simply speaking pro mírně pokročilé
Simply Speaking je učebnice vhodná i pro permanentní začátečníky, kteří se neradi učí prostřednictvím gramatických cvičení. Ocení ji rovněž studenti, kteří chtějí hned od první lekce mluvit anglicky. Může však sloužit také jako cvičebnice pro studenty jazykových škol, kteří si chtějí dodatečným procvičováním průběžně utužovat své vědomosti nebo si potřebují lépe ujasnit gramatickou strukturu, rozšířit slovní zásobu a získat více sebedůvěry při mluvení. Metoda přímého mluvení, kdy od počátku hovoříte nahlas společně s hlasem rodilého mluvčího, nahrazuje řadu zdlouhavých gramatických cvičení, která mnohé z vás opakovaně odrazují od vaší snahy naučit se angličtině. Učíte se zde prostřednictvím řady vět, které překládáte z češtiny do angličtiny a také naopak nahlas s mluvčími na CD. Významný je však i pouhý poslech vět, neboť opakovaným poslechem se slovní zásoba i gramatické struktury ukládají do podvědomí. Cílem je dosáhnout schopnosti používat anglický jazyk naprosto automaticky bez přemýšlení stejně rychle jako váš mateřský jazyk. Na počátku každé lekce je slovní zásoba užitá ve cvičebních větách a potřebná k interpretaci konverzačních námětů v závěru lekce.
Na sklade 2Ks
13,77 €
14,49 €
Tantra pro ženy
Tantra pro ženy odhaluje tradiční taoistické postupy, díky nimž může žena rozvíjet a obohatit svou sexuální energii tím, že ji přetaví v kreativní sílu, léčivou sílu a duchovní sílu. Tisíce let sexuální principy a techniky, které zde představujeme, učili taoističtí mistři tajně jen hrstku lidí, kteří se zavázali k mlčenlivosti, na královských dvorech a v čínských ezoterických kruzích. Tantra pro ženy je první knihou, která tyto prastaré znalosti zprostředkovává Západu. Základem léčivé tantry je kultivace, přeměna a oběh sexuální energie, známé jako ťing. Energie ťing je kreativní a reprodukční energie, která je nezbytná pro rozvoj čchi (klíčová životodárná energie) a šen (duchovní energie), díky nimž lze provádět pokročilejší praktiky duchovního rozvoje. Ťing se generuje v pohlavních orgánech a ženy o tuto energii pravidelně přicházejí během menstruace a těhotenství. Mantak Chia nás učí účinným postupům, které vyvinuli taoističtí mistři pro zachování ťing, a také způsobu, jak tuto energii využít k posílení fyzické, duševní i duchovní pohody každé ženy. Mezi mnoho výhod, které nám tyto postupy přinášejí, patří snížený dyskomfort při menstruaci a schopnost dosáhnout celotělního orgasmu. Mantak Chia, žák několika taoistických mistrů, založil Systém univerzálního léčivého taa v roce 1979. Podařilo se mu už vzdělat a certifikovat desítky tisíc žáků a instruktorů po celém světě.
Simsalala - Pesničky pre šikovné detičky 2: Čo máme najradšej CD
Tracklist:
01. Rodičom
02. Zvieratká
03. Hračky
04. Sviatok
05. Kamarát
06. Slniečko
07. Cvičenie - Hopi Hop
08. Simsalala
09. Spievanky 1.
10. Spievanky 2.
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Cviky pro zdravé nohy
Zdravá chodidla po celý život
Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik.
Spiraldynamik je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.
V lese - Leporelo pro miminka/pre bábätká
Jednoducho ilustrované leporelo s vysoko kontrastnými obrázkami, ktoré zaujmú bábätká už od druhého týždňa ich života a majú priaznivý vplyv na ich ďalší rozvoj.
Trénink pro úpravu chování
Nezáleží na tom, jestli je problémové chování vašeho psa způsobované strachem, frustrací nebo agresivitou – pokud štěká, vrčí, skáče, tahá nebo utíká, tahle kniha vám poradí, jak ho toho zlozvyku zbavit, a to účinnými, praktickými a především čistě pozitivními metodami. Dozvíte se i to, jak problémovému chování předcházet, jak se psem lépe komunikovat, jak v něm budovat samostatnost a odolnost vůči stresu a jak mu dát větší volnost při nácviku problematických situací. Výcvikovou metodu BAT (Behavioral Adjustment Training) vyvinula trenérka Grisha Stewartová přes více než 10 lety a od té doby ji s úspěchem používá. A nejen to – v průběhu let ji neustále vylepšovala a odlaďovala, což vedlo jak k lepším výsledkům, tak k novému, aktualizovanému vydání její knihy, kterou nyní přinášíme českým čtenářům. Jednoduše a krok po kroku se dozvíte, jak z nevychovance udělat lva salónů!
Co o knize říkají odborníci:
Knihu Trénink pro úpravu chování si musí přečíst každý, kdo pracuje s nadměrně reaktivními psy. Postupy v ní popsané již po léta usnadňují život psům po celém světě. Srozumitelnost, praktičnost a důraz na to, jak to všechno vnímá pes, to jsou hlavní důvody, proč jsou tyto výcvikové metody tak úspěšné u psů, kteří ve společnosti jiných psů nebo lidí zažívají frustraci nebo úzkost. Tuto knihu doporučuji každému, kdo si láme hlavu s reaktivním psem nebo chce svému psímu společníkovi lépe porozumět. Victoria Stillwellová, autorka knihy Train Your Dog Positively
Grishina metoda BAT kombinuje operantní i klasické podmiňování s hlubokou znalostí přirozeného psího chování a vyjadřování. Třebaže vychází z vědeckých poznatků, Grisha vše vysvětluje tak jednoduše a srozumitelně, aby její postupy každý pochopil a mohl se jimi řídit. Morten Egtvedt, ředitel Canis Clicker Training Academy a autor knihy Klikrtrénink pro vašeho psa
Četba pro začátečníky - Frankenstein (A1-A2)
Frankenstein je nejproslulejším hororovým příběhem, který kdy byl sepsán. Je to vyprávění o Viktoru Frankensteinovi, vědci, jehož touha po odhalení tajemství života dává vzniknout děsivé stvůře. Ikonické vyobrazení Frankensteinova monstra uchvacuje celé generace čtenářů už od svého prvního vydání v roce 1818 a dočkalo se bezpočtu adaptací literárních i filmových. Anglicko-český zrcadlový text pro začátečníky.
Ruce houslisty
Strhující příběh česko - německo - židovské rodiny na pozadí událostí našich dějin 20. století.
Citlivé zachycení 20. století v podání Aleny Ježkové se úspěšně může řadit do současného trendu ženských autorek Mornštajnové a Lednické, které pečlivě a bez přehnaného sentimentu prozkoumávají českou identitu a minulost.
V sedmi volně navazujících povídkách, jejichž protagonisty jsou příslušníci pěti generací fiktivní rodiny Schillerů, autorka mistrovsky vyobrazuje, jak se dějinné události promítají do osobních životů.
Tuto linii sledujeme od zákopů 1. světové války přes rozvíjející se průmyslu Československé republiky, nacistickou okupaci a s ní spojený Holocaust, sčítání ztrát po válce a nástup komunismu, až po invazi bratrských vojsk v srpnu 1968. Příběh rodiny Schillerů se uzavírá v Londýně v roce 2005 pátráním proslulého houslového virtuosa po vlastních kořenech.
Spisovatelka Alena Ježková (1966) má na svém kontě bezmála dvacet knih, z nichž mnohé získaly tuzemská i mezinárodní ocenění. Velkého ohlasu se dočkala dvoudílná kniha o minulosti a současnosti tuzemských klášterů Tichá srdce, nebo sugestivní poutnický deník Poutnice - Tři cesty do Santiaga. Historii Prahy autorka přibližuje v titulech 77 pražských legend či Strážci pražských ulic. Do literatury pro děti a mládež se zapsala například knihami Prahou kráčí lev, Dračí polévka, Staré pověsti české a moravské a Příběhy českých knížat a králů.
dostupné aj ako:
Veľká kniha pre šikovné ruky
Deti sa veľmi rady venujú ručným prácam, či už samy, alebo s pomocou rodičov a pedagógov.
Veľká kniha pre šikovné ruky ponúka množstvo milých a praktických nápadov doplnených farebnými kresbami a fotografiami, ktoré vo veľkej miere pomáhajú pri vzniku rozličných výtvorov.
Obsah knihy zozbierali dlhoroční pedagógovia pôsobiaci v umeleckých školách a každú jednu prácu odskúšali vo svojich skupinách.
Soustružení dřeva pro začátečníky
Kniha obsahuje 12 atraktivních a snadno dosažitelných projektů s názornými postupy a vždy speciální částí k odstraňování běžných problémů a chyb, v níž odhaluje jejich překvapivě jednoduchá řešení. Nechybí ani inspirativní umělecká galerie několika soustružených děl.
Pokud jste se chtěli naučit soustružit dřevo, ale odrazovala vás náročnost či obavy z této práce, pak vás tento příjemně přístupný a informativní průvodce, těchto obav rychle zbaví. Autor Barry Gross, umělec a profesionální soustružník dřeva, přináší odborné instrukce, cenné rady i praktické postřehy, které odstraní většinu otázek k soustružení a vnese do této činnosti i trochu zábavy.
Zejména vám ale poradí:
• Jak vybrat soustruh, který je pro vás vhodný.
• Jaké nástroje jsou nezbytné pro soustružení a jak je používat.
• Jak použít palivové dřevo na vhodný soustružnický materiál.
• Základy ostření a nabroušení nástrojů i povrchové úpravy vysoustružených výrobků.
Ruce houslisty
Strhující příběh česko - německo - židovské rodiny na pozadí událostí našich dějin 20. století.
Citlivé zachycení 20. století v podání Aleny Ježkové se úspěšně může řadit do současného trendu ženských autorek Mornštajnové a Lednické, které pečlivě a bez přehnaného sentimentu prozkoumávají českou identitu a minulost.
V sedmi volně navazujících povídkách, jejichž protagonisty jsou příslušníci pěti generací fiktivní rodiny Schillerů, autorka mistrovsky vyobrazuje, jak se dějinné události promítají do osobních životů.
Tuto linii sledujeme od zákopů 1. světové války přes rozvíjející se průmyslu Československé republiky, nacistickou okupaci a s ní spojený Holocaust, sčítání ztrát po válce a nástup komunismu, až po invazi „bratrských“ vojsk v srpnu 1968. Příběh rodiny Schillerů se uzavírá v Londýně v roce 2005 pátráním proslulého houslového virtuosa po vlastních kořenech.
Na stiahnutie
9,99 €
dostupné aj ako:
Drezurní cviky na ruce
Práce na ruce v koni podporuje koncentraci, povědomí o vlastním těle, sebevědomí a v neposlední řadě zdraví. Cíleně se při ní procvičují, budují a trénují svaly, šlachy a vazy, čímž dosáhneme úplně nového rozměru mobility celého pohybového aparátu, zlepšení fyzické pohody i kvality života koně. Kathrin Roida v knize ukazuje, jak trénuje dle typu a věku mladé, zdravé koně a koně v rehabilitaci. Postupy krok za krokem podrobně znázorňují jak jednotlivé lekce, tak například pozici instruktora.
Základy práce ze země
Odžvýknutí a ohýbací cviky
Aktivizační a shromažďovací stranové cviky
Piafa, pasáž, španělský krok, cval a práce ve volnosti.
Kathrin Roida provozuje vlastní tréninkovou stáj ve Fürstenfeldbrucku. Připravuje koně všech plemen a nabízí velmi oblíbené kurzy věnující se práci na ruce a lonžování na obnosku.
Antistresové malovánky pro děti i dospělé
Antistresové omalovánky představují jednoduchou formu relaxace pro děti i dospělé. Obrázky na různá témata můžete vybarvovat dle vaší fantazie a vytvářet tak vlastní originály. Omalovánky vám pomohou dokonale se odreagovat a zklidnit svou mysl v dnešní uspěchané době. Uvařte si dobrý čaj a pusťte se do vybarvovaní.
Samolepky pro malé děti/pre malé deti: Princezny/Princezné
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek na správne miesta rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie