Hľadanie: Sportovní úpravy Škoda Felicia CZ
zobraziť:
Lacná kniha Základy tréninku a sportovní výživy 1. (-70%)
„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“ Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani následující typ dotazu: „Je mi 23 let a po porodu jsem nabrala několik kilogramů, bohužel především na stehnech a bocích. Mnohem víc mě ale trápí povadlá postava a i přesto, že nemám nadváhu, je vidět, že mám mnohem více tuků než svalové hmoty. Chtěla bych postavu zpevnit, zbavit se podkožního tuku a nabrat trochu té svalové hmoty. Ovšem v žádném případě nechci vypadat jako mužatka!“ A snad bych ještě připojil poslední typický dotaz: „Je mi 35 let, mám sedavé zaměstnání a nepravidelnou stravu, nedostatek pohybu se začíná projevovat, dříve jsem hodně sportoval a dnes na pravidelný sport nemám čas. Začíná se mi dělat břicho a celkově se postava začíná zakulacovat. Chtěl bych s tím něco dělat, dokud je čas. Poradíte mi?“ Výše uvedeným textem začíná první díl série publikací populárního autora Jana Smejkala Základy tréninku a sportovní výživy, jenž nese podtitulek „Průvodce prvními 8 týdny v posilovně“. Jednoho dne prostě nastane situace, kdy přeteče ta pověstná „kapka“ a řeknete si: „Tak dost a je potřeba s tím již něco dělat!“ V tu chvíli je na místě sáhnout po kvalitně zpracované publikaci o tréninku a výživě pro začátečníky, protože, jak vyplývá z výše uvedených dotazů, důvody jsou různé, ale řešení je pouze jedno: správně jíst a svaly zatěžovat a postavu tím tvarovat!
Vypredané
2,60 €
8,68 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Netradiční sportovní činnosti
Příručka pro organizování a řízení netradičních druhů sportu, které zajímají děti a mládež, např. in-line brusle, ju-do, pouliční sporty, kreativní cvičení. Uvádí i zajímavé pohybové činnosti, například žonglování a akrobatiku. Autorka se nesoustř
eďuje na soutěživé srovnávání, klade důraz na význam pohybu z hlediska vzájemné komunikace a spolupráce dětí.
Vypredané
0,72 €
14,43 €
dostupné aj ako:
Údržba a opravy vozů Škoda Fabia 99-07
Kniha popisuje vozy ŠKODA FABIA v provedení Hatchback, Kombi, Sedan
Zážehové motory
1,2 l 40 kW (55 PS) (HTP) 10/01–12/07
1,2 l 47 kW (64 PS) (12V HTP) 2/03–12/07
1,4 l 44 kW (60 PS) 4/00–3/03
1,4 l 50 kW (68 PS) 1/00–3/03
1,4 l 55 kW (75 PS) (16V) 5/00–12/07
1,4 l 74 kW (100 PS)(16V) 1/00–12/07
Vznětové motory
1,4 l 55 kW (75 PS) (PD-TDI) 5/03–9/05
1,9 l 47 kW (64 PS) (SDI) 1/00–9/05
1,9 l 74 kW (100 PS) (PD-TDI) 2/00–12/07
1,9 l 96 kW (130 PS) (PD-TDI) 6/03–12/07
Historie motorů Laurin & Klement a ŠKODA
Druhý díl výpravné publikace Historie motorů Laurin & Klement a ŠKODA vám přiblíží dějiny vývoje a výroby mladoboleslavské automobilky ŠKODA AUTO v letech 1949 až 2021. Kniha formátu A4 na 452 stranách přináší téměř 900 naprosto unikátních fotografií a dobových výkresů vozidel se značkou ŠKODA.
K knize naleznete nejen všechny sériové modely, ale taktéž nejzajímavější prototypy a vojenská vozidla. Nechybí ani soutěžní a závodní vozy Škoda, včetně legendárního modelu 130 RS či současných továrních speciálů Fabia R5 - Rally2 evo.
Více než polovina všech obrazových materiálů je v České republice publikována vůbec poprvé.
Vypredané
25,60 €
26,95 €
Sociální patologie, 3. vydání
Třetí vydání úspěšné publikace bylo rozšířeno o aktuální společenská témata, která přinesl vývoj v posledních letech. Vyžádal si je rostoucí zájem odborné i širší veřejnosti o problematiku nežádoucích jevů. Aktualizována jsou témata sociálněpatologických jevů souvisejících s rodinou a agresivitou. Nově jsou zařazeny kapitoly týkající se nových typů závislostí (na sociálních sítích, technologiích) a zneužívání látek nezpůsobujících závislosti (vitaminy, steroidy, hormony, laxativa). Pozornost je upřena na faktory vyvolávající rozvoj těchto sociálněpatologických jevů, zejména na jejich vazbu na rodinné prostředí, a dále na možnosti jejich řešení.
Publikace bude přínosná při studiu problematiky sociálněpatologických jevů jak pro odborníky a specialisty, tak pro studenty a další případné zájemce. Mohou ji využít i pracovníci, kteří se na řešení sociálnědeviantních a patologických jevů již v praxi podílejí, a specialisté na vědeckých pracovištích. Je ale též určena vysokoškolským studentům, kteří se připravují na práci v tzv. pomáhajících profesích, tedy budoucím vychovatelům, sociálním pracovníkům, terapeutům, etopedům, speciálním pedagogům, a studentům učitelských a zdravotnických oborů. Vzhledem ke společenskému zájmu o projednávaná témata poslouží i dalším zájemcům z řad širší veřejnosti.
Lacná kniha Sportovní a cvičná letadla
Výroba sportovních a cvičných letadel má v českých zemích dlouhou tradici a tato ojedinělá publikace přináší chronologický přehled všech vyráběných typů i prototypů dvacátého století. Poutavou a čtivou formou se seznámíte s nejvýznamnějšími stroji i piloty, nechybí samozřejmě ani technická data a informace o konstrukci jednotlivých typů letounů. • chronologické řazení po jednotlivých dekádách • přehled vyráběných typů sportovních a cvičných letadel • slavní piloti a letečtí konstruktéři • ojedinělé dobové fotografie • cvičné letouny pro bojové letectvo • sportovní úspěchy v letecké akrobacii
Vypredané
0,60 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Úpravy udic
O rybářském úspěchu rozhoduje především návazec – v souhře se splávkem, zátěží, obratlíkem a nástrahou. Tato praktická a na knižním trhu ojedinělá příručka představuje nejlepší rybářské uzly pro spojování vlasce nebo připojování obratlíku a háčku, nabízí možnosti sestavování jednotlivých částí. Znalost 50 úprav udic vyzkoušených mezinárodními rybářskými odborníky pro různé způsoby lovu a rozmanité druhy ryb Vám zaručí dobrý úlovek.
Vypredané
8,88 €
9,35 €
Lacná kniha Formovanie úpravy majetkových vzťahov medzi manželmi (-90%)
Vypredané
1,33 €
13,25 €
dostupné aj ako:
Metodika úpravy textů
Je nepopiratelným faktem, že dnes je schopnost číst s porozuměním nezbytností. Čtení slouží nejen k relaxaci a k získání informací, ale i k základní orientaci v moderní hektické době. Bohužel, existují skupiny dětí, pro které je získání této důležité dovednosti ztíženo - ať již se jedná o děti s dyslexií nebo děti sluchově postižené. Jak právě těmto dětem pomoci proniknout do tajů písmenek, jak je motivovat a nabídnout jim to nejlepší pro rozvoj jejich čtenářských dovedností - právě o tom pojednává kniha Metodika úpravy textů pro znevýhodněné čtenáře. Inspiraci v ní mohou najít pedagogové, pracovníci v pomáhajících profesích i rodiče a další osoby blízké takto handicapovanému dítěti.
Vypredané
4,05 €
4,26 €
Lacná kniha Jak nalézt a rozvíjet sportovní talent (-90%)
Rodiče často hledají odpověď na otázku, jaký sport je právě pro jejich dítě vhodný a jak dále rozvíjet jeho sportovní talent. Kniha, vycházející z bohatých zkušeností autorů, populární formou seznamuje rodiče a trenéry se zásadami a požadavky na posouzení pohybových předpokladů dětí a jejich následného sportovního rozvoje.
Přináší doporučení, jak je možné je „otestovat“ a jak vybrat vhodné sportovních aktivity pro děti s konkrétními předpoklady.
Vypredané
1,34 €
13,35 €
dostupné aj ako:
Německé tělovýchovné a sportovní
Monografie Německé tělovýchovné a sportovní spolky v českých zemích a Československu se zabývá vznikem a vývojem vybraných německých tělovýchovných, sportovních, skautských a turistických spolků v českých zemích a Československu. Zahrnuje časové období od 60. let 19 st. do roku 1938. Její autoři se zabývají mírou přispění jednotlivých organizací německým národně emancipačním snahám, jejich vztahy s českými spolky a vazbami s rakouskými i říšskoněmeckými organizacemi v kontextu vývoje české i německé politiky a státoprávních změn po vzniku Československé republiky. Dále se zaměřili na vlastní náplň činnosti těchto spolků. Karolinum
Vypredané
16,00 €
16,84 €
dostupné aj ako:
Sportovní hry II
Ve druhém díle úspěšné knihy Sportovní hry přinášíme všem sportovním nadšencům, hráčům i divákům, trenérům mládeže, učitelům a vychovatelům, studentům tělesné výchovy či novinářům základní údaje o 36 známých i neznámých sportovních hrách, ve kterých hráči k ovládání míče, puku či jiného společného předmětu používají hokejku, raketu, pálku nebo jiné hrací náčiní. U jednotlivých her se autor zabývá jak herními úkoly, způsoby získávání bodů, hrací dobou, standardními situacemi při hře, chováním k soupeři a tresty za porušení pravidel, tak i krátkou, ale velmi zajímavou historií, spolu s výčtem úspěchů našich sportovců v té které sportovní hře. Text je vhodně doplněn názornými obrázky hřišť a hracího náčiní.
Vypredané
7,86 €
8,27 €
Leo a štvorce
Titul je vhodný pre mladších školákov. V kapitolách VEDA – TECHNOLÓGIA – MATEMATIKA sú zábavnou formou popísané a vysvetlené „kruhy“ vôkol nás. Malý čitateľ tak zistí, čo je to koláčový graf a aj to, že kruhy sú súčasťou nášho každodenného života.
Celou publikáciou vás bude sprevádzať zvedavý chlapec Leo a jeho maznáčik, kocúr Manul. Ponorte sa do sveta prírodných javov a pomocou názorných ilustrácií a fotografií spoznávajte svet.
Na sklade 1Ks
4,28 €
4,50 €
Škoda
kompletní historie automobilové
značky Škoda a Laurin & Klement
klasické automobily od počátku výroby po současnost
sportovní a závodní automobily
lidové vozy
zapomenuté projekty a studie
konstrukce a technika automobilů Škoda
technická data a počty vyrobených kusů vozidel
kompletní přehled vyrobených modelů
portréty slavných osobností, závodníků a konstruktérů
černobílé i barevné fotografie nejzajímavějších modelů
zajímavé projekty budoucnosti
Vypredané
15,68 €
16,50 €
Úpravy půdních prostor
Sníte o pracovně v podkroví, kde byste se mohli nerušeně věnovat pouze svým myšlenkám? Pomýšlíte na úpravu půdních prostor k obytným účelům? Vždyť pokoj navíc se vždycky hodí. Z každé půdy lze vybudovat zcela nový prostor. Aby však projekt splňoval vaše představy, bude třeba zodpovědět mnoho otázek ohledně funkce, požadované atmosféry prostoru a také se seznámit s možnými překážkami.
Vypredané
6,65 €
7,00 €
Pozemkové úpravy z právneho hľadiska
Predkladaná publikácia prehľadne popisuje podstatu a zmysel konania o pozemkových úpravách a jeho jednotlivé fázy. Jej prínosom je však aj to, že autor v publikácii ponúka aj návrhy de lege ferenda a hlbšie analyzuje jednotlivé problematické otázky vyskytujúce sa v konaní, akými sú vplyv nezákonnosti v jednej etape na nasledujúce etapy, smrť vlastníka počas konania, možnosti súdnej ochrany po vykonaní pozemkových úprav a ďalšie. Osobitne bližšie sa autor venuje pozemkovým úpravám na účely usporiadania vlastníctva k pozemkom pod stavbami obcí a VÚC, ktoré na ne prešli zo štátu delimitáciou (vrátane zákonného vecného bremena a jeho náhrady), ale aj usporiadaniu vlastníctva v rómskych osadách.
Vzhľadom na témy, ktorým sa venuje, je táto publikácia vhodná pre študentov vysokoškolských odborov zameraných na tému pozemkových úprav, pre autorizovaných projektantov pozemkových uprav, právnikov, ako aj pre samotných účastníkov pozemkových úprav (najmä pre vlastníkov, nájomcov, ale aj pre obce a VÚC).
Vypredané
14,92 €
15,70 €
Lacná kniha Výživa sportovců a sportovní výkon (-90%)
Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Učebnice obsahuje kapitoly o výživě především u vytrvalostních a silových sportovců. Pojednává také o výživě u přetěžovaného kloubního aparátu. Další kapitoly byly věnovány měření energetického metabolismu, hodnocení nutričního stavu sportovce a s tím souvisejícím základům klinické antropologie a sportovní somatotypologie. Studenti či sportovci se v oddílu věnovanému preskripci pohybové aktivity rovněž dozvědí jak pohybovou aktivitu dávkovat. Důležitá je rovněž stať věnovaná zdravotním rizikům, která vznikají následkem užívání dopingu. Nové poznatky o doplňování tekutin a minerálů obsahuje kapitola věnovaná pitnému režimu. Velkou pozornost autoři věnovali doplňkům stravy a suplementům, jejichž účinky na sportovní výkon bývají častým předmětem odborných diskusí a sporů. Snahou autorů byl co nejobjektivnější pohled na účinnost jednotlivých suplementů, proto je součástí předkládaných učebních textů i velmi rozsáhlý seznam citací moderní odborné světové literatury.
Vypredané
0,89 €
8,94 €
dostupné aj ako:
Úpravy malých zahrad
Základní zdroj inspirací, který obsahuje více než 140 strukturovaných plánů od předních mezinárodních zahradních architektů. Zahrnuje plány pro formální i neformální zahrady, střešní zahrady, neobvyklé zahrady, členěné zahradní prostory a velice malé zahrady. Základní informace o tom, čím se řídit a co vynechat při plánování malé zahrady. Představuje jednoduché techniky, které si můžete přizpůsobit, aby vyhovovaly právě vaší zahradě bez ohledu na polohu a klima.
Vypredané
18,89 €
19,88 €
Úpravy okolí domu
Můj dům, můj hrad – se říkává o prostoru, jejž obýváme, a každý z nás se v něm zařizuje dle svého vkusu a nároků. Máme-li ovšem dům, pak obvykle ne jako izolovaný objekt, ale povětšině se zahradou. A co si počít s ní? Anebo s nejbližším okolím, v němž se pohybujeme a jež svým způsobem rovněž obýváme? Tento vnější prostor si můžeme upravit a zařídit tak, abychom se v něm rovněž cítili co nejlépe, tedy jako doma. Odborník na slovo vzatý ing. Radomír Měšťan v této publikaci poradí, jak na to. Jak upravit nejbližší okolí domu, chaty či chalupy. Jaké doplňkové stavby zvolit – terasy, odpočinkové plochy, pergoly, skleníky či zimní zahrady – a jak je postavit a vybavit. Jak uspořádat zahradu, především tu okrasnou či rekreační a co vše je k tomu zapotřebí včetně rozvodu vody a instalace osvětlení. A bazén – jaký zvolit a jak postavit. Jaké cesty zřídit na pozemku včetně příjezdu pro auto a jak je zbudovat. A nakonec jaké oplocení, abychom ten svůj hrad dotvořili do celkového obrazu. Úsporným slovem a hojným obrazem nabízí tato publikace čtenáři optimální a úspěšné řešení životního prostoru.
Vypredané
2,19 €
2,30 €