Hľadanie: Stvořené pro věčnost
zobraziť:
Trénink pro sportovce v horách
Nejlepší kniha současnosti o tréninku pro ultraběžce i skialpinisty
Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí. Spousty nádherných fotek.
Trénink pro sportovce v horách převádí teorii na metodiku, která vám umožní psát vlastní tréninkové plány a trénovat sebe sama na cestě za vašimi vytrvalostními cíli. Jedná se o jedinou knihu, navíc se spoustou jedinečných fotografií, popisující tréninkové principy pro sportovce, kteří se pravidelně věnují vytrvalostnímu běhu, skialpinismu a dalším sportům vyžadujícím optimální fyzickou kondici a dostatečnou sílu. Trailový běh, skialpinismus a ultramaratony jsou po celém světě čím dál tím populárnější. Tato kniha shromažďuje vědecky podložené a samotnými sportovci vyzkoušené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších, kteří v horách závodí, a učí, jakým způsobem vytvářet plány, abyste dokázali v outdoorových sportech podat maximální výkon.
Steve House je světoznámý horolezec, horský vůdce a ambasador značky Patagonia. Scott Johnston trénoval některé z nejlepších amerických běžkařů a byl trenérem Steva House. Společně vlastní uphillathlete.com, webovou stránku věnovanou tréninku vytrvalostních sportovců. Kílian Jornet je profesionální skyrunner, trailový běžec, skialpinista a ultramaratonec; sedminásobný vítěz světového poháru ve skyrunningu.
Piano pro každého
Základní vizuální průvodce hrou na piano a keyboard pro začátečníky i věčné začátečníky. Objevte své hudební nadání a naučte se zahrát na piano stupnice, písničky i pokročilá díla. Naučit se hrát na hudební nástroj může být rozmar, stejně jako dlouhodobý cíl. A i když už se jednou rozhodnete, mohou vás přepadat obavy. Každému totiž dojde, jak náročný před sebou má úkol. I proto je tady příručka Piano pro každého.
Díky tomu, že jsme celý proces zjednodušili do návodů krok za krokem, vám tato publikace pomůže získat základy. Dozvíte se, jak u piana sedět, a postupně se naučíte také číst z not. Zdokonalování přijde i díky tipům pro snadné domácí nahrávání a názorným návodům na hraní skladeb různých žánrů. Se slovníčkem základní terminologie, přehledem stupnic, akordů a přístupem k on-line zdrojům se Piano pro každého brzy stane vaším nepostradatelným průvodcem při seznamování se s hudebním světem. Dozvíte se spoustu tipů a rad pro začátečníky, které vám pomohou zlepšit a rozvinout dovednosti hry na piano. Tak položte prsty na klaviaturu a jdeme na to!
Nebojte se začít
Vše od výběru nástroje po správný posed.
Správná technika
Začnete s hraním prvních not, a brzy zvládnete celé skladby!
Pochopení teorie
Osvojte si hudební teorii a naučte se číst z notového zápisu.
Akorty & stupnice
Získejte úplný přehled akordů a stupnic.
On-line příloha ke knize
Více než 60 tutoriálů, nejdůležitější stupnice a rozklady, naučte se hrát různými styly, srovnejte ukázky s notovou osnovou.
Čakry pro začátečníky
Čakry jsou energetickými centry těla a představují klíč k tělesnému zdraví, emoční stabilitě a bystré mysli. Dokonalá rovnováha čaker dává prostor novým dimenzím uzdravení a růstu. Kniha obsahuje meditace a cvičení a klade důraz na tři nejúčinnější metody harmonizace čaker, jimiž jsou: reflexní masáž chodidel, léčba pomocí jemné energie reiki a techniky léčby pomocí energie drahých kamenů.
Kompletní neoficiální příručka pro Roblox
Hraní tvoření a stavění je prostě zábava. A v Robloxu to platí dvojnásob!. Ohrom své přátele svými novými stavitelskými dovednostmi. S touto příručkou se naučíš, jak se správně postarat o svůj účet, najít a hrát oblíbené hry, stavět skvělé nové světy, vytvářet vlastní úkoly, hry a postavy, spolupracovat s ostatními hráči a oživit svůj svět pomocí zvuků a efektů.
Bílý tesák A1/A2 - dvojjazyčná kniha pro začátečníky
Příběh o vlkovi, v jehož žilách koluje psí krev, je zpracován pro začínající čtenáře. Mohou si tak vyzkoušet, jak si poradí se souvislým textem v angličtině. Úroveň jazyka v publikaci je vhodná pro začátečníky a mírně pokročilé studenty. Český zrcadlový překlad umožní čtenáři obratem zkontrolovat, zda cizojazyčnému textu správně porozuměl. Cvičení na konci knihy jsou vhodná pro ověření získaných znalostí. Audionahrávka ve formátu MP3, na které příběh vypráví rodilý mluvčí, je zdarma ke stažení na webu.
Paleo recepty pro každého
Vyzkoušet stravování podle zásad paleo je ta nejlepší věc, kterou pro sebe můžete udělat. Jedná se o přirozenou stravu, inspirovanou jídelníčkem našich dávných předků, která vám poskytne všechny důležité živiny, a navíc se při ní nemusíte nijak výrazně omezovat. Úbytek váhy a zlepšení nálady jsou už jenom bonusy navíc, které zkrátka k paleo stravě patří.
Balíček obsahuje 36 receptů na jídla připravená podle zásad paleo stravy. Najdete zde jídla pro každou část dne – od snídaně po večeři i svačinky a sladkosti. Díky praktickému formátu můžete mít oblíbené recepty vždy po ruce.
Na sklade 2Ks
2,19 €
2,30 €
Zdravoveda Pro Uceb.Odb.Kader
Základní informace o anatomii, fyziologii a patologii lidského těla, zaměřené především na problematiku kůže a vlasů.Přehled předpisů týkajících se hygieny a bezpečnosti práce v kadeřnických provozovnách. Dále zařezena kapitola První pomoc na pracovi
šti.
Na sklade 2Ks
11,15 €
11,74 €
Jeptiška pro markraběte
Po smrti markraběnky Markéty Opavské hledá moravský markrabě Jan Jindřich již třetí manželku. Zvolí si Alžbětu Těšínskou, jenže ta vstoupila v mládí do kláštera a ani císař Karel IV. tomuto sňatku nepřeje. V životě Jana Jindřicha se navíc objevují stíny z doby, kdy byl ženatý s Markétou Tyrolskou, a také jeho vznešená milenka Diemuth z Lichtenštejna má svůj vlastní plán, jak k sobě markraběte připoutat.
Události v Brně též nevěstí nic dobrého, neboť brněnský rychtář Jakub z Rohru řeší loupežnou vraždu dvou kupců a případ ženy obviněné z čarodějnictví…
Na sklade 2Ks
12,45 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Mandaly pro meditaci a vnitřní rovnováhu
Tvůrčí činnost, jakou je vybarvování spletitých mandal, a nezbytné úvahy o výsledném obrazci vedou k rozjímání, které snižuje stres a přináší vnitřní klid. Buddhisté a hinduisté používají tradiční mandaly k meditaci a uzdravování. Nastupte svou cestu k duševní rovnováze s touto knihou, která obsahuje devadesát tajemně krásných mandal v mnoha rozmanitých stylech a vzorech. Je to jedinečná příležitost, kdy si uděláte čas jen pro sebe, přičemž umělecky tvoříte a účinně relaxujete.
Omalovánky pro dospělé - Psi
Pojďte na chvíli zapomenout na starosti všedních dní, zklidnit mysl, nabrat novou sílu a snad se i trochu zasnít. Neexistují žádná pravidla, stačí jen vzít do ruky pastelky a nechat se inspirovat vlastní fantazií.
Ukulele pro každého
Na ukulele mohou hrát hudebníci všech úrovní. Od úplných nováčků, kteří nikdy neměli hudební nástroj v ruce, po pokročilé umělce, kteří si chtějí rozšířit svůj repertoár. I pro vás proto bude příručka Ukulele pro každého skvělým průvodcem na cestě k hraní.
Pomůže vám s rozhodnutím, který typ nástroje je pro vás nejvhodnější. Naučíte se také vše potřebné od nejzákladnějších durových akordů přes čtení tabulatury až k hudební teorii a notovému zápisu.
Jakmile si osvojíte základy, pustíte se do hraní po vzoru oblíbených hudebníků jako jsou Green Day, Taylor Swift, Kanye West a Elvis Presley. V kapitole Poradna vám pak zodpovíme ty nejpalčivější otázky, co ohledně ukulele můžete mít.
A na konci publikace najdete i seznam všech potřebných akordů. Tak popadněte své ukulele, otevřete naši příručku a hrábněte do strun!
Nebojte se začít: Výběr správného ukulele a snadné pochopení základů!
Rychle k praxi: Vše od návodů ke hře akordů až po úhozové techniky!
Hudební teorie: Naučte se číst hudební zápisy a seznamte se s hudební teorií!
Hrajeme ve stylu: Zkuste hrát jako vaši oblíbení umělci!
On-line příloha ke knize: Více než 40 tutoriálů, osvojte si nejdůležitější akordy a různé styly hraní, veškeré základy hry na ukulele pohromadě, naučte se hrát podle not.
Soustružení dřeva pro začátečníky
Kniha obsahuje 12 atraktivních a snadno dosažitelných projektů s názornými postupy a vždy speciální částí k odstraňování běžných problémů a chyb, v níž odhaluje jejich překvapivě jednoduchá řešení. Nechybí ani inspirativní umělecká galerie několika soustružených děl.
Pokud jste se chtěli naučit soustružit dřevo, ale odrazovala vás náročnost či obavy z této práce, pak vás tento příjemně přístupný a informativní průvodce, těchto obav rychle zbaví. Autor Barry Gross, umělec a profesionální soustružník dřeva, přináší odborné instrukce, cenné rady i praktické postřehy, které odstraní většinu otázek k soustružení a vnese do této činnosti i trochu zábavy.
Zejména vám ale poradí:
• Jak vybrat soustruh, který je pro vás vhodný.
• Jaké nástroje jsou nezbytné pro soustružení a jak je používat.
• Jak použít palivové dřevo na vhodný soustružnický materiál.
• Základy ostření a nabroušení nástrojů i povrchové úpravy vysoustružených výrobků.
Četba pro začátečníky - Frankenstein (A1-A2)
Frankenstein je nejproslulejším hororovým příběhem, který kdy byl sepsán. Je to vyprávění o Viktoru Frankensteinovi, vědci, jehož touha po odhalení tajemství života dává vzniknout děsivé stvůře. Ikonické vyobrazení Frankensteinova monstra uchvacuje celé generace čtenářů už od svého prvního vydání v roce 1818 a dočkalo se bezpočtu adaptací literárních i filmových. Anglicko-český zrcadlový text pro začátečníky.
Medicína pro tělo i pro uši
Výjimečné dílo z oblasti medicíny, které se čtivým, ale zároveň zkoumavým způsobem věnuje nejrůznějším aspektům lidského zdraví. Jak název napovídá, jednotlivé kapitoly knihy se nevztahují pouze k našemu fyzickému tělu, ale i k lidské duši (psýché) a ke konkrétním lidským hodnotám, které nejen v dávných dobách, ale znovu i v naší současnosti vedou člověka ke zdraví - harmonii na všech úrovních, a zároveň ukazují vnímavému člověku i směr, kterým má na své cestě životem kráčet. Tyto hodnoty byly vždy se zdravím spojovány. Například i proto, že mají schopnost zbavovat člověka různých pochybností a negativních stavů duše. Tím přinášejí do našeho nitra tolik potřebnou rovnováhu, která se následně projeví i ve zdraví našeho těla.
Autor knihy, MUDr. Antonio Alzina, se kromě své lékařské praxe celý život věnoval studiu lékařské tradice všech starodávných kultur. Často se také nechal inspirovat velikány tradiční medicíny. Žije a pracuje ve Španělsku, má za sebou bohatou profesní i filozofickou historii, a sám je, jako člověk a lékař, velkým příkladem aplikace idejí, které nám v této knize předává. Vidí člověka jako celistvou bytost, a proto vždy po vzoru slavných velikánů medicíny, jako je Hippokrates, Asklépios, Paracelsus nebo Miguel Servet, vždy léčí Člověka a ne jen konkrétní projevy nemoci, kvůli které vyhledal jeho pomoc. Z mnoha možných témat a idejí vybral do této knihy ty, které mohou být užitečné i pro nás, v našem každodenním životě. V jeho rukou se caduceus stává opravdovým posvátným symbolem lékaře, se vším, co představuje: odevzdání a obětavou práci ve prospěch trpících, vytrvalé zkoumání a prohlubování znalostí, a především hledání rovnováhy pro obnovení zdraví nemocných. Proto vás zveme, abyste pomalu a beze spěchu vstoupili do srdce ušlechtilého lékaře, a poodhalili roušku, která chrání některá tajemství starého a posvátného umění léčení.
Květiny pro suché zahrady
Ze stanovišť na zahradě s nedostatkem vláhy nemusíte mít v žádném případě obavy. Téměř vždy se dá najít nějaký druh rostliny, kterému se zde bude dařit.
Byť to může být pro mnohé čtenáře překvapení, je sortiment suchomilných rostlin neobyčejně bohatý, a není tedy vůbec na místě mít strach z toho, že by zahrada nebyla zajímavá, barevně chudá či nevýrazná. Může tomu být právě naopak. V této knize se seznámíte s několika sty druhy a odrůdami suchomilných květin a bylin, ale i s jejich praktickým uplatněním a použitím na zahradě. Při vhodném výběru můžete výsadby koncipovat tak, aby byly atraktivní od časného jara až do pozdního podzimu, a to s minimálními nároky na závlahu.
Rubáš pro slavíka
Čtvrtý případ inspektora Dalglieshe. Ve Slavičím domě se mladé ženy stávají ošetřovatelkami a učí se zmírňovat utrpení. Když však jedna ze studentek při ošetřovatelském výcviku hraje pacientku, je děsivě, brutálně zavražděna. Další dívka umírá za stejně záhadných okolností a je na Adamu Dalglieshovi ze Scotland Yardu, aby odhalil vraha, který jako lék na všechny nemoci předepisuje smrt.
Na sklade 2Ks
11,39 €
11,99 €
Mindfulness pro uspěchané
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…
99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.
Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.
Jeffrey Brantley MD, je emeritní profesor oddělení psychiatrie a lidského chování při Duke University Medical Center. Založil zde program pro snižování stresu pomocí mindfulness.
Wendy Millstine je spisovatelka na volné noze a certifikovaná nutriční terapeutka. Je spoluautorkou řady knih s tematikou všímavosti.
Modlitby pro matky a děti
Nové vydání již delší dobu rozebraného souboru modliteb a průpovědí, určených pro matky a děti různého věku. Modlitby jsou doplněny o autorovu přednášku Život mezi zrozením a smrtí jako zrcadlení života mezi smrtí a novým zrozením, která vysvětluje význam duchovních představ žijících v duši rodičů pro výchovu jejich dětí. Samotný soubor modliteb může posloužit jako pomůcka pro takového prodchnutí vlastní duše.
Na sklade 3Ks
4,91 €
5,17 €