Hľadanie: Tvár bez masky
zobraziť:
Druhá tvář Kaie
Po smrti matky zkouší Vanessa Murphyová cokoli, aby si jí její truchlící otec všiml. Chodí na večírky, opíjí se, flirtuje a spí s kluky. Když se rozejde s Harrisonem Boydem, dostane se na veřejnost jejich intimní video a Vanessin život se obrátí vzhůru nohama. Tehdy Vanessa potká Kaie Washingtona. Stejně jako ona má i Kai důvod Harrisona nenávidět – a tak navrhne pomstu. Při jejím plánování se ale začnou sbližovat…
Sprievodca tehotenstvom - bez DVD
Moderná praktická príručka od slovenských lekárov s najnovšími poznatkami z oblasti pôrodníctva.
Táto jedinečná kniha obsahuje nielen užitočné informácie o priebehu tehotenstva, pôrodu a šestonedelia, ale aj tipy a postrehy, ktoré privíta každá budúca mamička.
Väčšina použitých fotografií bola vytvorená pre túto publikáciu, aby prostredie a udalosti boli autentické a aktuálne. Odporúčania v publikácii vychádzajú z praxe slovenských lekárov a všetky informácie vrátane právnych otázok sú prispôsobené slovenským podmienkam.
Okrem odpovedí na najčastejšie kladené otázky tehotných žien sa dozviete:
• o plánovaní rodiny
• o predtehotenskej príprave zdravej ženy aj ženy s nejakým chronickým ochorením vrátane psychofyzickej prípravy
• o správnej životospráve tehotnej ženy i ženy po pôrode
• o rizikových faktoroch tehotenstva
• o vývine plodu v jednotlivých týždňoch
• o pôrode a prípadných komplikáciách
• o popôrodnom období, šestonedelí
• o starostlivosti o novorodenca vrátane informácií o dojčení
• o pracovných podmienkach tehotných žien
Kniha obsahuje:
• tehotenský preukaz
• tehotenský kalendár so základnými informáciami a odporúčanými vyšetreniami v jednotlivých týždňoch tehotenstva
• menštruačný kalendár
Lacná kniha Běsova tvář (-50%)
V Rusku začnou za záhadných okolností umírat krásné dívky – miss Novgorodu, mladá modellka… Kněžka temného boha Moroka žádá o pomoc zápasnického šampióna a majitele „školy přežití“ Ilju. Bojovník, trestanec z lágru, filoložka a expertka na mytologii, tajný agent a další Iljovi přátelé se pouštějí do zdánlivě nerovného boje s falickým Morokovým kultem a jeho magií. Řežba může začít.
Na sklade 1Ks
5,38 €
10,76 €
dostupné aj ako:
Život bez výhovoriek
Je veľa ciest, ako sa dostať zo začarovaného kruhu.
A v tejto knihe je jedna z nich.
Na ceste za snom sa ľahšie kráča bez výhovoriek. Pokojne sa ich zbavte a prevezmite zodpovednosť za vlastný život, šťastie a úspech. Martin Vás prostredníctvom svojho úprimného príbehu pozýva do sveta postojov a hodnôt, ktoré ho privádzajú k zaujímavým výsledkom. Naplnenie života vidí v obohacujúcich vzťahoch, búraní limitov a využití potenciálu, ktorý v sebe máme. Vtipne, ľudsky a jednoducho sa zbavíte lepkavých výhovoriek a objavíte čaro intuície.
Na sklade 1Ks
3,33 €
3,50 €
Žít bez ekzému
Poznatky stovek mezinárodních výzkumných pracovníků a kožních specialistů byly zkompletovány a zanalyzovány, aby se vyřešila záhada jménem ekzém.
Právě díky analýze stovek vědeckých výzkumů a studií mohla vzniknout první dieta upravující základní příčiny ekzému, jedinečná tím, že nemocný se postupně může vrátit k normální stravě, a zůstává i přesto bez ekzému. Ať už máte mírné projevy dermatitidy, nebo trpíte chronickým ekzémem po celém těle, autorka této knihy vám poradí, jak si udržet zdravou kůži po celý život.
Komplexní program, vyzkoušený a ověřený pacienty s ekzémem po dobu delší deseti let, se věnuje všem formám ekzému a nabízí stravovací programy pro všechny věkové skupiny počínaje novorozenci. Najdete zde rychlou detoxikaci pro dospělé, informace o péči o pleť a stravě, podpůrné a účinné prostředky proti lupům, tipy na okamžitou pomoc proti svědění, rady, jak zabránit citlivosti na salicylát, menu pro celou rodinu i jídelníček speciálně doporučený pro děti, včetně pokrmů do krabiček a svačinek pro školáky a také slavnostního jídla, a množství chutných receptů.
Ve vyspělém světě trpí tímto kožním onemocněním dvacet procent lidí a jejich počet se neustále zvyšuje – toto je kniha, která může pomoci vám i vašim dětem.
Na sklade 1Ks
14,24 €
14,99 €
Bez plienky
Ako mať suché, čisté a šťastné dieťa – bez plienok!
Počas celej ľudskej existencie sa rodičia starali o svoje deti hygienickým spôsobom aj bez používania plienok. V mnohých kultúrach po celom svete matky stále vedia, ako sa naladiť na svoje bábätká tak, aby ich mohli udržiavať čisté a spokojné. Aj vaše dieťatko si môže vychutnávať pohodlie tohto prirodzeného prístupu. Táto knižka vás prevedie dokázanou, praktickou, bezpečnou a láskavou cestou, ktorá vám ukáže, ako reagovať na vyprázdňovacie potreby svojho dieťaťa.
ZISTÍTE AKO:
• od útleho detstva porozumieť a reagovať na potreby vášho dieťatka súvisiace s vyprázdňovaním
• rozptýliť mýty „pripravenosti“ na nácvik používania toalety
• používať „Štyri nástroje vedúce k oslobodeniu sa od plienok“, čo bude mať za následok zlepšenie komunikácie s vašim dieťatkom a prehĺbenie vašej komunikácie
• sa vyhnúť naťahovaniu sa s dieťatkom pri prebaľovaní, zapareninám a problémom, ktoré sprevádzajú tradičný spôsob učenia sa používaniu toalety
• vyriešiť vaše obavy z bezplienkovania počas nočného spánku, výletov, dozviete sa viac o vhodnom oblečení, používaní plienok, „nehodách“, o tom, ako to funguje vo veľkých rodinách a akú úlohu zohrávajú iní opatrovníci ako rodičia, a omnoho viac.
• Ušetriť stovky, a možno aj tisícky eur
Bez plienky! Jemná múdrosť prirodzenej hygieny dojčiat je príjemným a nápomocným spoločníkom v ktoromkoľvek štádiu od prvých magických dní vášho dieťatka až po úplnú nezávislosť v používaní toalety.
Ingrid Bauerová pravidelne píše a hovorí o rodičovstve, zdraví a prirodzenom spôsobe života. Jej články v časopisoch a iné publikácie vyšli v Kanade, USA, Austrálii a Európe. Toto je jej prvá ucelená kniha. Ingrid plynule hovorí troma jazykmi a vyštudovala francúzsku a nemeckú literatúru a herectvo na Torontskej univerzite. Napriek tomu má pocit, že jej skutočné vzdelanie pochádza z reálneho života – z cestovania po svete, rodenia a vychovávania detí, života v prírode, písania, budovania vzťahov a snahy žiť každý moment naplno tak, ako prichádza. Ingrid žije so svojim partnerom a deťmi na ostrove na západnom pobreží Britskej Kolumbie v Kanade.
Uchováváme potraviny bez elektrické energie 1.díl
Jak naši předkové uchovávali potraviny? A lze se dnes vůbec obejít bez „elektriky“? Můžeme tyto ryze přírodní postupy používat i v našich moderních domácnostech? Ano! – a v této knize se to dozvíme.
V této knize se dozvíme jak nejlépe:
skladovat ovoce, zeleninu, brambory, obilniny, mouky, luštěniny, olejniny, rýži, trvanlivé pečivo, uchovávat máslo a sádlo, konzervovat vejce, sterilovat ovoce, zeleninu a houby, ale i ovocné a zeleninové nápoje, máslo, mléko, ořechy, luštěniny, masné výrobky i hotové pokrmy, a to vše v domácích podmínkách. Závěrečná část je věnována uchovávání slunce a tepla našich sadů – výrobě destilátů a likérů.
Pocitu z dobře vykonané práce se nic nevyrovná. Vytváření dostatečných zásob pro svou rodinu znamená potravinovou nezávislost, ale i zodpovědné využívání potravin beze zbytku, zhodnocování vstupních surovin i konec plýtvání, které jsou dnes mimořádně aktuální. Dvoudílná kniha Uchováváme potraviny bez elektrické energie volně navazující na úspěšné Domácnosti našich babiček podrobně seznámí čtenáře jak zpracovávat, konzervovat a dlouhodobě skladovat prakticky všechny druhy potravin bez použití tolik oblíbeného zamrazování. Při jejím sestavování bylo využito především osobních praktických zkušeností autorky, která se tomuto tématu úspěšně věnuje více než dvacet let.
101 zlatých pravidiel pre život bez stresu
Každý tretí človek je pod stresom. Na prekonanie nepríjemného tlaku, ktorý vo veľkom vzniká ako na pracovisku, tak aj v osobnom živote, je nevyhnutné, vytvoriť si stratégiu, ktorá vám pomôže prepojiť telo a dušu a zdolať vnútorný nepokoj. Týchto 100 + 1 zlatých pravidiel, ktoré sa jednoducho dodržiavajú, vás naučí ako byť kľudnejšími na pracovisku a ako si v každodennom živote udržiavať nadhľad.
Sherlock Junior a strelec bez hlavy (2)
V druhej časti novej kriminálnej série pre deti môžete záhadné detektívne prípady riešiť spolu s hlavnými hrdinami, a zároveň sa len tak mimochodom naučiť anglické slová a frázy, ktoré sa dajú ľahko pochopiť zo slovenského textu.
Sherlock Junior nie je len najmladší, ale aj najbystrejší detektív v Londýne. Nie div, je predsa priamym potomkom slávneho detektíva... Zo slávneho Britského múzea v Londýne najprv niekto ukradne hlavu vzácnej šachovej figúrky. Neskôr zmizne aj celá figúrka, strelec je jednoducho preč. Nikto netuší, čo sa stalo ani kde ho hľadať.
Sherlock Junior a Watson neváhajú a okamžite sa pustia po stope záhadného zlodeja. Podarí sa im vyriešiť Prípad strelca bez hlavy?Napínavý kriminálny príbeh, spletité hádanky a prvé slová a vety po anglicky, to všetko čaká len na vás.
+ Všetky anglické texty si možno vypočuť v origináli na webovej stránke http://www.duden-leseprofi.de/Sherlock-Bär
dostupné aj ako:
Sladce bez lepku
Kniha je určena primárně pro celiaky, avšak může podle ní vařit a péci úplně každý. Kuchařka se skládá ze sladkých bezlepkových receptů, které jsou jednoduché na přípravu, jsou rychlé a dají se zhotovit z lehce dostupných a poměrně nízkonákladových surovin. Recepty jsou mnohokrát vyzkoušené a poměry ingrediencí vyladěné, aby se vždy povedly.
JOVI farby na tvár Scary sada s príslušenstvom 3x8 ml
Sada farieb na tvár Jovi Scary obsahuje bielu, červenú, čiernu farbu, hubku na maľovanie a plochý štetec. Farby na tvár Jovi sú hypoalergénny produkt na olejovej báze, ktorý sa veľmi ľahko nanáša bez vody. Majú živé a jasné farby s vysokou krycou schopnosťou, ktoré možno miešať. Olejový základ zabraňuje vysychaniu produktu, ľahko sa odstráni utierkou a nie je potrebné používať mydlo a vodu. Farby sú v tégliku, ktorý uľahčujú použitie špongie na aplikáciu. Dermatologicky testované a bez parabénov. Farby je možné miešať, aby ste získali nové odtiene. Vyrobené v Španielsku.
Temnější tvář magie
Temnější tvář magie nese všechny znaky klasické fantasy se pohlcující zápletkou a výraznými, nezapomenutelnými hrdiny. Odehrává se v paralelních Londýnech – šedém, červeném a bílém, zatímco ten černý zdánlivě zanikl --, které jsou, ač každý ve svém „jiném“ světě, zcela pravděpodobné.
„Toto rychle běžící dobrodružství se složitě propracovanou magií, přemýšlivým hrdinou a odvážnou hrdinkou si milovníci fantasy zamilují.“ Kirkus Reviews"
Alpino Sada farieb na tvár Horor
Alpino Sada farieb na tvár - Horor obsahuje 6 ks / 5 gr farbičiek na tvár, bielej, oranžovej, modrej, červenej, olivovo zelenej, čiernej farby, tetovačky, kozmetickú ceruzku, štetec, 2 balenia trblietok a brožúru ako na to, krok za krokom. Kozmetický výrobok, dermatologicky testovaný, hotový make-up na okamžité použitie. Použitie je tak pre deti ako aj dospelých. Zaručená zábava s Alpino Fiesta. Nepoužívajte v oblasti očí, pier a rán. V žiadnom prípade nekonzumujte tento produkt. V prípade zasiahnutia očí vypláchnite veľkým množstvom vody. V prípade alergie sa poraďte s lekárom. Pri používaní deťmi sa odporúča dohľad dospelých. Uchovávajte pri teplote do 40 ° C. Obsahuje malé časti.
Zloženie: Tyčinky: hydrogenovaný palmový olej, sľudový prášok, cetearet-25, hydrogenovaný kokosový olej, mastenec, PEG-14 oleát, karnaubský vosk, oxid kremičitý, +/- Cl12085, Cl15850, Cl19140, Cl77000, Cl77007, Cl77400, Cl77491, Cl77492, Cl77499, Cl77510, Cl77891, Cl11680 Kozmetická ceruzka: Deriváty kokosového oleja, Ozokerit, Trymiristín, Octyldodekanol, hydrogenovaný ricínový olej, Bambucké maslo, biely včelí vosk, oxid kremičitý, hydrogenovaný sójový olej, 1,2-Octanediol, Lecitín, Tokoferol, Askorbylpalmitát, Glycerolmonostearát, Glyceryl oleát, Kyselina citrónová, +/- Cl 77510, Cl 77499 Trblietky: Regenerovaná celulóza, Glycerín, voda, močovina, Styrén, Akrylátový polymér, Cl 77000 Tetovanie: Akrylátový/Va polymér (C.N 25067-02-1),Polyuretán, Buteth-2 Acetát, kvapalná epoxidová živica (MV?700), Kalafunová modifikovaná fenolová živica, Alkyd, tungový olej, ľanový olej, 2-bromo-2Nitropropán-1,3-Diol, +/- Cl 19140, Cl 15850, Cl 74160, Cl 77266, Cl 77891
Bez Súhlasu
Monografia Bez súhlasu.txt je súborom 7 textov 10 autoriek, ktoré v prostredí Slovenska a Česka pojednávajú o kultúre znásilnenia. Hovoria o postojoch, predstavách a predsudkoch, ktoré máme o sexuálnom násilí a ktoré prispievajú k tomu, že sa sexuálne násilie a obťažovanie v našich komunitách beztrestne deje aj dnes. Kultúra znásilnenia má svoje dopady na to, ako sa ľudia, ktorí zažili násilie, vysporiadávajú so svojou situáciou, vyhľadávajú pomoc a spravodlivosť. Napriek tomu, že je sexuálne násilie spoločensky odsudzované, kultúra znásilnenia znamená pretrvávanie sexistických predsudkov o tom, kto je hodná obeť - teda kto si zaslúži pomoc a spravodlivosť (a kto už nie) a o tom, prečo je vina vždy (hlavne) na nej. Autorky knižky Bez súhlasu.txt píšu o skúsenostiach z rôznych oblastí poskytovania starostlivosti a advokácie. Rozprávajú o tom, ako sa mýty o sexuálnom násilí udržiavajú v náboženskom
učení, či ako ticho o sexuálnom násilí vedie k nedostatku jazyka a viditeľnosti pre tých, ktorí násilie zažili.
Píšu o rôznych komunitách, ako o trans ľuďoch na Slovensku, či o ženách migrujúcich do Európy, ktoré unikajú pred násilím, no to sa zriedka zastaví po prekročení hraníc. Hovoria o tom, ako médiá využívajú trópy nahých mŕtvych ženských tiel s cieľom predávať vysávače, no aj o tom, aké to je to vypovedať o svojej skúsenosti s násilím na polícii a hovoriť o nej v slovenskom online priestore. V neposlednom rade chce táto kniha poukázať na to, že nezúčastnený divák/diváčka neexistuje, pretože aj mlčanie je spôsob reakcie. Hovoriť o násilí bez toho, aby sme hovorili o štruktúrach a inštitúciách, ktoré ho legitimizujú a bagatelizujú nie dostačujúce.
Zákusky bez pečenia
Stáva sa, že nemáme na pečenie čas alebo náladu, radi by sme si však dali nejakú chutnú sladkosť. Preto sme pripravili tieto pomerne časovo nenáročné a jednoduché nepečené zákusky, ku ktorým v obchode ľahko zoženieme všetky ingrediencie. Nemusíme sa teda ani bez rúry a pečenia vzdať chutných dezertov, ktoré môžeme pripraviť na akúkoľvek príležitosť. Prajeme Vám príjemné chvíľky strávené v kuchyni.
Bez dychu
Claudine Henryová mala pred nástupom na vysokú školu smelé plány. Posledné leto chcela stráviť s najlepšou priateľkou, vydať sa na dobrodružný výlet a možno si konečne vyraziť so svojou platonickou láskou Wyattom Jonesom. Namiesto toho musí riešiť spúšť, ktorú napáchal jej otec, keď sa rozhodol odísť od rodiny. Jej svet sa tak razom zmení na jedno veľké klamstvo. Claudine sa musí zo dňa na deň odsťahovať s matkou na vzdialený, komármi zamorený ostrov, kde nie je ani signál, nieto šanca na románik. Lenže potom stretne Jeremiaha, pekného a záhadného voľnomyšlienkara. Jeremiah je miestny sprievodca s vášňou pre fotografovanie, ale aj minulosťou, o ktorej nerád hovorí. Medzi dvoma ranenými dušami ihneď preskočí iskra. Obaja však vedia, že nech sa stane čokoľvek, skončí sa to posledným dňom prázdnin.
Z anglického originálu Breathless (Alfred A. Knopf, New York 2020)
preložila Denisa Jahičová.
Ukážka z textu
Ako kráčam, premýšľam o skutočnosti, že moji rodičia sa ľúbili, kým si otec jedného dňa nezmyslel, že on už mamu neľúbi, že kedysi chcel rodinu, ale už ju nechce. Ako sa môže človek len tak odľúbiť? Jedného dňa je plný lásky a na druhý prázdny. Kam sa tá láska podeje? Veď láska je ako živá, dýcha – ako môže len tak zmiznúť, akoby nikdy neexistovala? Predstavím si miestnosť, možno aj celú planétu, kam láska odchádza žiť, keď s ňou skoncujeme. Pripomína smetisko. Všade sú roztrúsené pozostatky lásky. Ľudia sa nimi prehŕňajú, zbierajú najsilnejšie, najväčšie kúsky a snažia sa z nich opäť dačo vytvoriť. Nerobíme to vari, vždy keď stretneme niekoho nového, zapáči sa nám alebo sa doňho zaľúbime? Pozbierame svoje staré, otlčené kúsky a skúsime to znovu?
dostupné aj ako:
Druhá tvár
Hana má skvelý život, na ktorý sa nemôže sťažovať. Výbornú prácu, dobrých kamarátov, na ktorých je spoľahnutie, nechýba jej rodina či pevné zdravie. Niečo jej ale predsa chýba, a to sa rozhodne hľadať na internetovej zoznamke. ,,Ukážte mi dvoch slobodných tridsiatnikov, ktorí to aspoň neskúsili,“ bráni sa najmä sama pred sebou. Spočiatku jej to nie je po chuti, ale keď narazí na Adama, názor zmení. Zábavný, okúzľujúci a milujúci Adam jej ukáže, že láska sa dá nájsť aj vo virtuálnom svete. Život s ním však časom prináša množstvo otáznikov ohľadom dôvery, na ktoré si nevie odpovedať. Ako dobre pozná toho, s kým žije? A ako dobre pozná samu seba?
Ukážka:
Neskutočné, ako čas letí, keď sme šťastní. Všetko ide jednoduchšie, každodenné povinnosti nás až tak neubíjajú, dni sú dlhšie a slnko hreje teplejšie.
Ani sa nenazdám a už končí ďalší pracovný týždeň. Pri odchode z práce sa mi nechce veriť, že už je to sedem dní od nevydarenej návštevy u Emila. Po Adamovej modrine už nie je ani stopa, bola len povrchová a ako on sám povedal – o jej zmiznutie som sa postarala lepšie ako celé nemocničné oddelenie.
To som celá ja, môj spasiteľský syndróm sa ozval v plnom rozsahu. Bála som sa, či mu nebude časom niečo horšie, keďže mi o tej bitke nič viac nepovedal, neviem, ako presne prebiehala a mala som obavy o vnútorné zranenia. Jednoducho, fantázia mi naplno pracovala.
Aký to bol ale krásny týždeň...
Naše životy do seba skvele zapadli a funguje nám to. Takto som si celý svoj život predstavovala vyrovnaný partnerský vzťah. Adam mi dáva pocit bezpečia a opory a vedomie toho, že sa vraciam domov a nečaká ma prázdny byt, je veľmi upokojujúce. Netušila som, aká som osamelá, kým sa to nezmenilo.
Hovorí sa, že človek nevie, čo má, kým to nestratí. Platí to ale asi aj naopak. Nevieme tiež, o čo prichádzame, kým to nemáme.
Každý deň vstávam aj zaspávam s úsmevom, po boku muža, ktorého ľúbim. On to síce nevie, pretože som stará škola a nikdy by som to nahlas prvá nepriznala. Ani to od neho neočakávam, láska sa vynútiť nedá a som si istá, že ak nie teraz, onedlho to tak bude cítiť aj on. Niektorým ľuďom treba dopriať čas a ja ho mám habadej.
Na prichádzajúci víkend sme si naplánovali nákupy a ničnerobenie. Tak veľmi sa na toto jednoduché trávenie času vo dvojici teším, že po ceste domov skoro lietam.
Keď prechádzam okolo Evičkinej pekárne, zastavím a nazriem do výkladu. Pohľad mi padne na čerstvé pečivo a sladké dobroty. Ale tá vôňa... tá vôňa ma presvedčí, že jednoducho musím vojsť dnu a niečo drobné nám zobrať.
,,Pekný deň, Hanka, dávno som vás tu nevidela,“ víta ma majiteľka so širokým úsmevom na perách. ,,Už som si myslela, že ste mi dali košom,“ povie, ale bez náznaku výčitky v hlase. Je veselá ako vždy, opäť jej dobrá nálada nesklamala.
,,Dobrý deň,“ odzdravím ju. ,,Vám nikdy, veď vaše výrobky sú široko ďaleko najlepšie, to hádam viete,“ opätujem jej úsmev. ,,Mala som teraz menej času a do práce som nie raz utekala. Ale nechala som sa nalákať vôňou.“
,,Čo to bude dnes?“ ukazuje rukou na všetky dobroty, ktoré ponúka.
Obzerám si croissanty, rožky a všetok sortiment a tečú mi slinky. Rozhodnem sa pre dve šišky a ani to nedopoviem, Evička mi ich už aj podáva so slovami, že čerstvé budú aj zajtra ráno, nech si osladím sobotu. Predstavím si k nim čerstvo namletú kávu a sobotnú pohodu, ktorú si spravíme, a znova mnou prejde radosť.
Pre nás, dlhodobo slobodných ľudí, sú aj takéto veci malými radosťami. Kupovať veci do páru, myslieť na toho druhého aj pri nákupe pečiva. Adam mi naopak cez týždeň priniesol malú kytičku, ktorá dostala čestné miesto na jedálenskom stole. Ja ani neviem, kedy som naposledy dostala kvety... Nech rozmýšľam, ako chcem, bolo to už naozaj veľmi dávno.
Evičke zaplatím a pri odchode si spoza dverí všimnem známu postavu. Adam stojí na druhej strane ulice a s niekým živo debatuje. Vidím ho len zozadu, ale rozhadzuje rukami a podľa jeho gestikulácie by som usúdila, že je rozčúlený.
Až keď vyjdem von, zbadám,
Na stiahnutie
5,83 €
dostupné aj ako:
Bez hanby pre baby
Čo je menštruácia?
Prečo sa potíme?
Aká budem vysoká?
Kedy mi narastú prsia?
Prechod z detstva do dospelosti nie je jednoduchý. Telo sa mení, začínajú ho ovládať hormóny a aj v mozgu dochádza k akejsi reorganizácii. Dospelí v tom majú jasno, ale ak si sa práve ocitla uprostred týchto zmien, nie je ľahké pochopiť, prečo sa ti život obracia naruby.
Lekárky Nina Brochmann a Ellen Stokken Dahl ti v knihe Bez hanby pre baby vysvetlia všetko, čo potrebuješ vedieť o puberte. Zmysluplné odpovede na tie najdôležitejšie otázky o tvojom tele sa totiž ťažko formulujú rodičom aj googlia na internete. Autorky úspešnej knihy pre dospelých Bez hanby o ohanbí však ľudské telo poznajú do najmenšieho detailu a najmä, nehanbia o ňom hovoriť vecne a otvorene. A keďže vedia, že niekto prichádza do puberty skôr a iný neskôr, novú knihu napísali pre dievčatá od 9 do 16 rokov.