Hľadanie: Varíme pre rodinu
zobraziť:
Ajurvéda pre moderné ženy
Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ako poznanie ajurvédy, starobylej náuky o zdravom živote, zakomponovať do bežných dní modernej ženy.
Žiadne striktné príkazy, zákazy a vzdialená teória. Autorka ťa na základe vlastnej praxe prevedie svojou metódou AJURVÉDSKYCH 5P, vďaka ktorej pochopíš, že zdravie, krása a vitalita nezávisia od veku, ale od tvojho prístupu k sebe samej.
Kniha je určená ženám, ktoré sú na začiatku svojej cesty poznávania ajurvédy, cítia však v sebe súznenie s prírodou a čoraz viac si uvedomujú, že starostlivosť o seba je prvým krokom k tomu, aby naplno žili svoje osobné poslanie. V knihe Ajurvéda pre moderné ženy s podtitulom Vykroč na cestu k rovnováhe nájdu ako zrozumiteľnú teóriu, tak praktické tipy.
Heslom autorkinho prístupu je: „Jednoduché veci konané konzistentne nás menia.“ Dovoľ si zmeniť svoj život a starať sa o seba tak, ako si to zaslúžiš. Nauč sa, ako k svojmu telu pristupovať tak, aby sa ti oplatilo zdravím a vitalitou.
Vďaka tejto knihe:
- spoznáš techniky podporujúce tvoje zdravie,
- zaradíš do svojho života prínosné návyky a každodenné rituály,
- zistíš, ku ktorému konštitučnému typu patríš a čo potrebuješ do svojho života zaradiť, aby si
dosiahla vnútornú rovnováhu,
- zistíš, aké konkrétne potraviny a aktivity sú vhodné práve pre teba,
- naučíš sa pripravovať vyladené pokrmy,
- dozvieš sa, aké energie sa cyklicky striedajú v prírode a ako ich vieš využiť vo svoj prospech,
- začneš žiť naplno svoju ženskú esenciu.
Nech „vitalita“ a „dlhovekosť“ nie sú len prázdnymi pojmami, ale kvalitami, ktoré sama žiješ. Táto kniha ti pomôže vykročiť na cestu vedúcu k rovnováhe a spokojnosti.
Kniha Ajurvéda pre moderné ženy je prvou knihou o ajurvéde od slovenskej autorky. Jana Gurníková sa už roky venuje šíreniu povedomia o ajurvéde a svoje pôsobenie zamerala výhradne na ženy. Kniha je tak koncentrovaným súborom vedomostí, ktoré sú pre ženy nápomocné a pomáhajú im k premene ich životov k lepšiemu.
S pútavým grafickým uchopením kniha navyše pohladí ženskú dušu a je skvelým darčekom pre ženu v každom veku.
Pre najmenších, 3. vydanie
Celofarebne ilustrovaná knižočka s veršíkmi a jednoduchými textami.
Vhodná pre deti do 8 rokov, ktoré si ju s obľubou prezerajú doma, pri cestovaní, ale aj počas bohoslužieb.
100 hier pre štvorročných
Kniha je plná krátkych hier predovšetkým pre štvorročné deti, ktoré sa môžu tešiť na riešenie sudoku, kreslenie, priraďovanie, počítanie a mnoho ďalšieho. Užiješ si hodiny zábavy a veľa sa toho naučíš! Dokážeš splniť výzvu a nájdeš riešenie všetkých 100 hier?
Matematika pre 1. ročník ZŠ: Pracovný zošit na precvičovanie učiva
Táto publikácia vám pomôže zistiť, ako váš prváčik zvládol učivo z matematiky a ako je na tom s logickým myslením. Nájdete v nej testové úlohy, vďaka ktorým si zopakuje učivo celého ročníka.
Sú to uzavreté úlohy s výberom odpovede, kde je správna vždy iba jedna z troch možností. Sú primerané veku, adekvátne nasýtené matematickými pojmami a zamerané na základné vedomosti potrebné na úspešné pokračovanie v druhej triede. Žiak je pri práci s nimi nútený premýšľať, experimentovať a rozvíjať predstavivosť, čím si prehĺbi matematické zručnosti a návyky. Svoje odpovede si overí v kľúči správnosti na konci knižky.
Pracovný zošit je vynikajúcim doplnkom k školskému učivu pre dieťa, no poslúži aj učiteľom ako inšpirácia pri zadávaní úloh či testov. Jeho obsah korešponduje s požiadavkami ISCED I na matematiku a zodpovedá novému Štátnemu vzdelávaciemu programu.
Vaříme podle Herbáře 4
Nejen do třetice bývá všeho dobrého, ale může tak být i do čtveřice, jak dokládá tento, v pořadí již čtvrtý svazek oblíbené lifestylové kuchařky. A co je v něm dobrého? Je to tradice osvědčené nápaditosti v podání dvou protagonistek televizního pořadu Herbář. Je to harmonické souznění s přírodou, jejími cykly, proměnami v průběhu roku a užitek z jejích plodů. Je to vnímavá úcta k životu předků, k jejich dílu, důmyslu a fortelu, ale i k jejich způsobu obživy. To vše se promítá v pestré škále bezmála dvou stovek receptů, jež autorky sesbíraly z nejrůznějších zdrojů, především domácích, vyzkoušely je a předvedly naživo na televizní obrazovce. Jsou mezi nimi pokrmy z masa, zeleniny, ovoce a bylin, pečivo, nápoje, sladkosti. Skvosty lidové kuchyně, jako boží milosti, frgále, hoďbidlo, kucmoch, pražmo, pučálka a mnoho dalších, a k tomu trocha světové exotiky, jako ramen, kuře v seně nebo chimichurri. Jídla prostá i slavnostní. Vše v rytmu ročních dob a v duchu zdravé výživy a opravdového pochutnání. A stejně jako v předchozích svazcích je doplněn malý herbář se spoustou užitečných informací o rostlinách a plodech, jež se významně uplatní nejen v naší kuchyni.
Amaranth vaříme a pečeme z pokladů starých Inků
Zrno amaranthu je výjimečné především bílkovinou, která se svým složením podobá bílkovině živočišné a v kombinaci s některými obilninami vytváří ideální bílkovinu, která obsahuje všechny esenciání aminokyseliny. Dále obsahuje škrob, který se pomalu v
střebává a váže vodu ve střevě. V neposlední řadě obsahuje amaranth čtyřikrát větší množství vlákniny než běžné obilniny, což spolu s výhodným složením tuků vede při používání amaranthu ke snížení hladiny cholesterolu.
Na sklade 1Ks
3,09 €
3,25 €
Lacná kniha Vaříme s Bleskem (2) (-70%)
Kuchařka Vaříme s Bleskem je sestavena z nejlepších letních receptů našich čtenářů. Tato kniha je zaměřena především na jednoduchá a lehká jídla, která jsou vhodná pro letní období. Jsou zde recepty na studené i teplé polévky, rychlé obědy pro slunné dny, saláty a zeleninová jídla, a stejně tak recepty na grilování a různé dobrůtky k posezení na terase. Kniha je dále doplněna recepty na koláče, bublaniny, sladká jídla a zavařování.
Na sklade 1Ks
2,95 €
9,82 €
dostupné aj ako:
Vaříme dětem chutně a zdravě
V množství informací o zdravé výživě se rodiče nesnadno orientují a často se ptají, co vlastně dětem opravdu prospívá. Odpovědi na tyto otázky a také spousty cenných rad a více než 650 receptů na zdravá a hlavně chutná jídla najdete v této knize, která vychází z poznatků zdravé výživy dětí.
Hádanky pre deti
Hádanky sú u detí veľmi obľúbené. Pobavia ich a zároveň rozvíjajú ich predstavivosť, logické myslenie a sú podnetom na premýšľanie. Odpovede nájdu vo veselých obrázkoch a ich správnosť si overia v zátvorke pod hádankou.
Jak sladit práci a rodinu
Jste na rodičovské dovolené, nebo se na ni teprve chystáte? Pracujete a zároveň pečujete o osobu blízkou? Máte po-cit, že vám život utíká pod rukama a rozpadají se vám vztahy, že nemáte čas se věnovat sobě, přátelům, zájmům? Hledáte rovnováhu mezi os
obním životem a zaměstnáním? Ve všech těchto a v mnoha dalších případech se nevy-hnete "slaďování" - profesního a soukromého života, péče o rodinu. Nevíte, jak na to? Nezoufejte. Přinášíme vám tipy a rady, jak se s nelehkými situacemi během "slaďován
í" vypořádat a přitom si zachovat "zdravý rozum". Uká-žeme vám, jak se "poprat" s návratem do práce, jak celou situaci vnímá zaměstnavatel, a hlavně - co na to vaše děti.
Na sklade 1Ks
2,75 €
2,89 €
Kuchárka pre princezné
Táto kniha obsahuje nápadité recepty opísané krok za krokom – od jednoduchých košíčkov pre začiatočníčky cez rýchle múčniky až po naozaj slávnostné kúsky!
Želáš si košíčky „rozprávkové“, kokosové, jahodové, jednoduché narodeninové, veľkonočné čokoládové alebo vianočné? V tejto knižke nájdeš naozaj mnoho báječných sladkých receptov – od jednoduchých košíčkov pre začiatočníčky cez malé a rýchle múčniky do desiatovej škatuľky až po bohato zdobené kúsky pre slávnostné príležitosti. Budeš pracovať s jednoduchými surovinami, pri každom recepte nájdeš označenie stupňa obťažnosti a zrozumiteľné postupy opísané krok za krokom, takže zvládneš aj zdanlivo zložité recepty úplne sama. Zaviaž si teda kuchársku zásteru, nasaď si chňapky a pusť sa do pečenia! Pochváľ sa svojimi cukrárskym umením! Táto praktická kuchárka bude iste skvelým a nápaditým darčekom pre všetky malé i väčšie kuchárky!
Pre teba
Pravá láska stojí za obetu
Už krátko po svadbe Lo Harperová len bezmocne sleduje, ako sa jej život rozpadáva pod rukami. Každý deň je pre ňu dlhší, ťažší a černejší ako ten predošlý. Nevie, ako dlho to ešte vydrží. Potom ju zvláštna irónia osudu spojí s mužom, ktorý jej v bezútešnej situácii hodí záchranné koleso. Je šarmantný, láskavý a na nič sa nepýta. Stojí jednoducho pri nej, vďaka nemu sa Lo znova usmieva a aspoň na chvíľu zabúda na svoju zúfalú situáciu. Bolesť aj beznádej ju však prenasledujú ďalej. Rovnako ako vina, ktorej sa nedokáže zbaviť.
Luke Williamson je zase úspešný, nezadaný muž. Vzťahy so ženami vníma skôr ako príťaž. Jeho bezstarostný život sa však prevráti naruby v jeden večer, keď mu pod kolesá drahého auta vbehne mladá žena. Navzájom sa priťahujú, hoci z celkom odlišných dôvodov. Možno práve preto medzi nimi vzklíči priateľstvo, ktoré obom len prospeje. Luke nemá problém otvoriť sa, zato Lo si súkromie stráži. A keď pravda o jej živote konečne vyjde na povrch, Luke si uvedomí, že na to, aby bola Lo konečne šťastná, musí mnohé obetovať.
Z anglického originálu For You (Jodi Ellen Malpas Ltd, New York 2023) preložila Ivana Hostová.
dostupné aj ako:
Hviezdy pre teba
Volá ju Jednička a jeden pre druhého znamenajú všetko. Spájajú ich staré pesničky, neštandardná vášeň a zmysel pre humor. Keď sa práve nedoťahujú, Žela zachraňuje svet, tvorí umenie a chodí s kamarátmi na tajné výpravy.
Partia svojských tínedžerov drží spolu v dobrom i zlom a v opustenom dome si vytvorila útočisko, kde to žije. Veria na druhé šance, nesmrteľnosť korytnačky a silu priateľstva. Hľadajú zmysel aj tam, kde už často nie je.
Až kým nepohasnú hviezdy.
Nový román jednej z najpredávanejších YA slovenských autoriek Mirky Varáčkovej zavedie čitateľov do sveta, kde aj čierne mačky nosia šťastie a staré, zdanlivo nepotrebné veci prebúdza fantázia k novému životu.
Vaříme a pečeme pro diabetiky
Jak udělat každý den něco příznivého pro své zdraví? Díky správné výživě, která vašemu tělu poskytne vše, ale nebude krátit vaše chuťové buňky. Skoncujte s nudnými nutričními tabulkami, které vám sužují každodenní život. Teď jste šéfem svého talíře vy! Sestavte si svůj jídelníček zcela podle chuti a nálady - a užívejte si den za dnem o něco zdravěji. Naši odborníci vám přinášejí nejen nejlepší recepty, ale zároveň přehledně vysvětlují všechno důležité a poskytnou vám názorné návody přímo z praxe.
Básničky pre šikovné jazýčky
Lovím slová do siete:
– Čo pekné nám nesiete?
Chytila som básničku,
už ju mám na háčiku.
Už ju držím za chvost,
nech rozdáva radosť.
Veršíky pre deti od osvedčenej slovenskej autorky.
Nový Slovenský jazyk pre 5. ročník ZŠ – 1. časť (Zošit pre učiteľa)
Bohaté skúsenosti autorky a vydavateľstva, súčasné trendy v didaktike a potreby školskej praxe sme pretavili a vznikla NOVÁ PRACOVNÁ UČEBNICA – spojenie učebnice a pracovného zošita. Opiera sa o metódy konštruktivistického prístupu k výchove a vzdelávaniu a o akceptovanie kompetenčno-pojmového modelu vyučovania. Rešpektuje iŠVP.
Zabudnite na opisovanie poučiek, vymieňanie pomôcok! Získaný čas učiteľ efektívne využije na diferencovaný prístup, komunikačné hry, diskusiu a najmä tvorivú činnosť a na precvičovanie kľúčových kompetencií.
Pracovná učebnica ponúka:
– východiskové texty, do ktorých žiak priamo zasahuje,
– úlohy na čítanie textov s porozumením,
– poučenia, ktoré si žiak sám dotvára na základe precvičovania učiva,
– veľa cvičení na utvrdzovanie učiva,
– tvorivé úlohy, ústne a zábavné úlohy,
– testy,
– materiály pre žiakov so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami, ktoré získavate v elektronickej forme ku každému zošitu pre učiteľa k Novému Slovenskému jazyku pre 5. ročník – 1. časť.