Hľadanie: Vlnovy efekt
zobraziť:
Schematerapie
Schematerapie jako psychoterapeutická metoda vychází z kognitivně-behaviorální terapie, do níž se prolnuly prvky gestalt terapie a dynamické terapie. Pracuje se specifickými termíny jako např. raná maladaptivní schémata (negativní jádrová přesvědčení o sobě a okolí) či ohraničeně opakované rodičovství (terapeut přistupuje ke klientovi, který je v tzv. módu zraněného dítěte, jako laskavý a chápající rodič).
Autorky předložené publikace modifikovaly původně individuální schematerapii tak, aby bylo možné použít ji i při práci ve skupině. Opírají se o model tzv. psychických módů (aktuálních stavů mysli) a umožňují pacientům, aby trvale změnili pohled na sebe i na druhé.
Efekt schematerapie se prokázal zejména u jedinců s hraniční poruchou osobnosti a obecně u těch, kterým běžná psychoterapie obvykle nedokáže příliš pomoci. Přístup popsaný v této knize bude nepochybně inspirací pro psychoterapeuty a přínosem pro jedince s dlouhodobými psychickými problémy.
Základy vývinovej psychológie
Poznatky vývinovej psychológie umožňujú pedagógovi lepšie poznať dieťa, ktoré učí a vychováva. Žiaduci efekt výchovno-vyučovacej činnosti môžeme očakávať len vtedy, ak spôsob realizácie tejto činnosti zodpovedá dosiahnutej vývinovej úrovni dieťaťa, ak požiadavky, ktoré na dieťa kladieme sú primerané jeho možnostiam a dieťa je reálne schopné ich splniť. Často môže úroveň vývinu žiaka zodpovedať úrovni normy daného veku, ale nemusí byť v súlade s jeho reálnymi predpokladmi - žiak má na viac ako momentálne dosahuje. Úlohou vychovávateľa, učiteľa je snažiť sa poznať potenciál dieťaťa a napomáhať mu k jeho najplnšiemu rozvinutiu. Z obsahu: Predmet vývinovej psychológie. Význam vývinovej psychológie pre pedagogickú prax. Psychický vývin a jeho podmienky. Zrenie a učenie. Vývinová kríza. Periodizácia psychického vývinu. Štádiá morálneho vývinu a pod. Poruchy vývinu.
Ako prekonať klamstvá o chudnutí
Túžite schudnúť, a nedarí sa vám? Znova a znova skúšate „zaručené“ diéty, ale výsledný efekt sa nedostavuje?
Kniha úspešnej nemeckej odborníčky na výživu vám poskytne dostatočnú motiváciu, optimizmus, chuť a vieru, že úspešne zvládnete doteraz márny boj so svojimi kilogramami. Dr. Nadja Hermann totiž vie, o čom hovorí. Sama prešla všetkými nezdarmi a úskaliami diét, až sa jej napokon podarilo schudnúť z morbídnej hmotnosti 150 kg na súčasných 65 kg.
Kniha Ako prekonať klamstvá o chudnutí je vzrušujúcim čítaním, ktoré vám v mnohých smeroch otvorí oči. Autorka v takmer sedemdesiatich, pútavo písaných kapitolách spochybňuje mýty o výžive a svoje tvrdenia opiera o množstvo najnovších odborných výskumov z oblasti dietetiky.
V knihe sa dozviete:
•prečo 90 % všetkých diét zlyhá
•prečo nechudnete, hoci robíte všetko správne
•či sú diéty škodlivejšie ako nadváha
•či je príčinou obezity pomalý metabolizmus
•ako je to s ubúdaním svalovej hmoty
•ako nadváha súvisí s chorobami
•či priberiete, ak prestanete fajčiť
•či sú diétne potraviny len mýtus
•či používať náhradné sladidlá
•ktoré pravidlá treba dodržiavať, ak chceme naozaj schudnúť
Skoncujte so všetkými mýtmi a polopravdami, ktoré vám bránia úspešne schudnúť! S pomocou tejto knihy si uvedomíte, že všetky výhovorky sú zbytočné, a sústredene sa zameriate na jediný účinný spôsob, ktorý vám pomôže dopracovať sa k vysnívanej postave.
dostupné aj ako:
D&R Simply sada obojstranných akrylových fixiek 12 ks
Táto sada popisovačov Daler-Rowney s dvoma hrotmi pozostáva z hrotu štetca 1-5 mm a okrúhleho hrotu 1 mm. Okrúhly hrot možno použiť na kreslenie, vyfarbovanie, vytváranie obrysov, podčiarknutie a detail. Hlava štetca je širšia, flexibilná a poskytuje jemný a čistý efekt ťahu štetcom. Sada Simply Double tip je ideálna na farbenie a nápisy. Možno ich miešať ako vodové farby. Farby sú rozpustné vo vode a sú bez zápachu a netoxické. Daler-Rowney Simply je špeciálne navrhnutý tak, aby dal začínajúcim umelcom šancu vyskúšať niečo nové, jednoducho maľovať, jednoducho kresliť, jednoducho vytvárať.
100 tipov pre váš lepší život
Prostredníctvom tejto knihy sa naučíte najmä:
Ako môžete vyliečiť väčšinu Vašich civilizačných ochorení prostredníctvom zmien životného štýlu
Ako plánovať svoj tréning a športovú aktivitu, ako vyberať tú najúčinnejšiu a sústrediť sa iba na podstatné veci, ktoré prinášajú výsledky
Ako dramaticky vylepšiť Váš spánok tak, aby ste sa ráno prebúdzali oddýchnutí a večer zaspávali bez prehadzovania sa
Ako minimalizovať svoj stres a jeho negatívny efekt na Vaše telo
Ako prežívať dni plné energie a životnej vitality, bez náhlych poklesov energie, návalov hladu alebo neodolateľných chutí na sladkosti
Ak ale nepotrebujete zlepšiť svoju postavu, výkon, zdravie a energiu počas dňa, túto knihu rozhodne nečítajte.
Desaťtisíce fanúšikov, správ a e-mailov. Tisícky klientov a rozhovorov. Stovky konzultácii. Aj toto sú čísla, počas ktorých bolo na mňa smerovaných množstvo otázok ohľadne silového tréningu, správneho stravovania, zlepšenia zdravia, premeny postavy a zvyšovania energie.
Počas odpovedí na tieto otázky sa postupne vyprofilovali témy, ktoré všetky otázky spájali a problémy, ktoré Vás trápia najviac.
A aj keď nie je nad individuálny prístup, prípadne užší kontakt s klientom, chcel som, aby mal každý možnosť rýchlo a jednoducho zlepšiť svoj život bez toho, aby ma k tomu nutne potreboval.
Pri úvahách nad tým, ako toho dosiahnuť, začali vznikať tipy, ktoré máte práve pred sebou. Postupne som stovky kratších tipov prepracovával, zlučoval a rozširoval tak, aby vznikol základ.
Tento základ tvorí nasledujúca stovka tipov, ktorá Vám pomôže žiť lepší, zdravší a energetickejší život a pomôže Vám dosahovať výsledky v premene postavy oveľa rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.
Je to základ, ktorý by mal poznať a implementovať každý, koho zaujíma kvalita jeho života...
Puzzle holografické Santa 50 Crocodile Creek
Fóliové puzzle 60 dielikov s krásnou ilustráciou. Ilustrácia Santu a jeho pomocníka je vytlačená na holografickej fólii. Puzzle je trblietavé a lesklé. To dáva špeciálny efekt, ktorý dáva puzzle krásny lesk a hĺbku. Klasická nadčasová hračka pre všetky vekové kategórie, ktorú oceňujú ľudia na celom svete. Sú to skvelé aktivity vo vnútri, ktoré podporujú koordináciu rúk a očí, jemnú motoriku a riešenie problémov. Sú to skvelé darčeky po celý rok!Na kvalite nám záleží! Na zaistenie kvality a bezpečnosti sú použité vysokokvalitné materiály a najmodernejšie metódy výroby. V našom trvalom záväzku voči životnému prostrediu sú použité iba materiály schválené radou Forest Stewardship Council.Bezpečnosť je na prvom mieste - vždy! V prvom rade nám záleží na deťoch a vždy sa snažíme zaistiť, aby všetky výrobky spĺňali najvyššie medzinárodné štandardy, a zaistiť tak, aby boli výrobky vždy bezpečné pre deti i dospelých.Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.
Na sklade 2Ks
7,50 €
14,99 €
dostupné aj ako:
Akrylové farby na kamienky Cadence sada 6 ks + lak základné 25 ml
Sýta, vysoko krycia farba na všetky povrchy. Riediteľná vodou. Pred použitím pretrepať. Odtiene možno vzájomne miešať. Pomôcky umyte vodou a mydlom. Netoxická. Súprava svietiacich farieb obsahuje efektové farby, ktoré pohlcujú svetlo a svietia v tme. Po určitej dobe môže efekt žiary postupne odznievať, namaľovaný predmet je potrebné opäť vystaviť svetlu a "nabiť" ho. Farby sa nanášajú štetcom. Odporúčame naniesť aspoň 2–3 vrstvy, alebo farby nanášať na predmet už podmaľovaný akrylovými farbami.
Akrylové farby na kamienky Cadence sada 6 ks + lak pastelové 25 ml
Sýta, vysoko krycia farba na všetky povrchy. Riediteľná vodou. Pred použitím pretrepať. Odtiene možno vzájomne miešať. Pomôcky umyte vodou a mydlom. Netoxická. Súprava svietiacich farieb obsahuje efektové farby, ktoré pohlcujú svetlo a svietia v tme. Po určitej dobe môže efekt žiary postupne odznievať, namaľovaný predmet je potrebné opäť vystaviť svetlu a "nabiť" ho. Farby sa nanášajú štetcom. Odporúčame naniesť aspoň 2–3 vrstvy, alebo farby nanášať na predmet už podmaľovaný akrylovými farbami.
Princezná - 3D vymaľovanky
Vymaľovanky s priloženými 3D okuliarmi vytvoria skutočný priestorový efekt.
Puzzle holografické Dinosaury 60 Crocodile Creek
Fóliové puzzle 60 dielikov s krásnou ilustráciou. Ilustrácia krajiny dinosaurov je vytlačená na holografickej fólii. Puzzle je trblietavé a lesklé. To dáva špeciálny efekt, ktorý dáva puzzle krásny lesk a hĺbku.
Klasická nadčasová hračka pre všetky vekové kategórie, ktorú oceňujú ľudia na celom svete. Sú to skvelé aktivity vo vnútri, ktoré podporujú koordináciu rúk a očí, jemnú motoriku a riešenie problémov. Sú to skvelé darčeky po celý rok!
Na kvalite nám záleží! Na zaistenie kvality a bezpečnosti sú použité vysokokvalitné materiály a najmodernejšie metódy výroby. V našom trvalom záväzku voči životnému prostrediu sú použité iba materiály schválené radou Forest Stewardship Council.
Bezpečnosť je na prvom mieste - vždy! V prvom rade nám záleží na deťoch a vždy sa snažíme zaistiť, aby všetky výrobky spĺňali najvyššie medzinárodné štandardy, a zaistiť tak, aby boli výrobky vždy bezpečné pre deti i dospelých.
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.
Puzzle holografické Jednorožce 60 Crocodile Creek
Fóliové puzzle 60 dielikov s krásnou ilustráciou. Ilustrácia čarovnej krajiny jednorožcov je vytlačená na holografickej fólii. Puzzle je trblietavé a lesklé. To dáva špeciálny efekt, ktorý dáva puzzle krásny lesk a hĺbku.
Klasická nadčasová hračka pre všetky vekové kategórie, ktorú oceňujú ľudia na celom svete. Sú to skvelé aktivity vo vnútri, ktoré podporujú koordináciu rúk a očí, jemnú motoriku a riešenie problémov. Sú to skvelé darčeky po celý rok!
Na kvalite nám záleží! Na zaistenie kvality a bezpečnosti sú použité vysokokvalitné materiály a najmodernejšie metódy výroby. V našom trvalom záväzku voči životnému prostrediu sú použité iba materiály schválené radou Forest Stewardship Council.
Bezpečnosť je na prvom mieste - vždy! V prvom rade nám záleží na deťoch a vždy sa snažíme zaistiť, aby všetky výrobky spĺňali najvyššie medzinárodné štandardy, a zaistiť tak, aby boli výrobky vždy bezpečné pre deti i dospelých.
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.
Dynamické reklamy
Tato kniha je funkčním průvodcem, který přináší návod, jak efektivně nastavit facebookovou reklamu. Dynamické reklamy, také DPA reklamy, jsou komplexní činností zahrnující víceoborové spektrum zkušeností. Na jejich realizaci se zpravidla podílí několik lidí. Přesto je pochopení celé problematiky dohromady nesmírně důležité pro výsledný efekt kampaní.
Kniha se skládá z deseti členitých kapitol. První část provází základním nastavením reklamního účtu a pokračuje vkládáním facebookových kódů s proměnnými na internetové stránky.
V druhé části se dozvíte vše o formátu XML feed, tvorbě produktového katalogu a na závěr vše o nastavení kampaní s praktickými tipy.
Autorem knihy je David Bauckmann, respektovaná autorita v oblasti programmatiky a dynamických reklam.
Pinnacle Studio 21
Nová kniha známého českého odborníka podrobně popisuje práci s nejnovější verzí oblíbeného programu Pinnacle Studio (verze 21), který je určen pro zpracování videa a hodí se pro domácnosti, amatérské kroužky, školy a další uživatele, kteří natáčejí video spíše pro radost a nezabývají se jím profesionálně.
Úvodní kapitola knihy Pinnacle Studio 21 vás seznámí s jeho prostředím, dovíte se něco o základním nastavení programu, co je projekt a jak s ním pracovat. Řekneme si také něco o importu videa, který je díky moderním kamerám zaznamenávající video na pevné disky a paměťové karty, stále jednodušší a rychlejší. Další kapitola popisuje střih videa na časové ose, a to jak obrazové, tak i zvukové složky. Dočtete se, jak sestavit film, jak vybírat scény pro své video, jak upravovat jejich délku, jak editovat videa z více kamer a ve formátu 3D. Dovíte se také, jak vkládat do projektu statické obrázky a jak přidávat do projektu přechody.
Jedna celá kapitola se věnuje filmovým titulkům, jejich vkládání podle šablony, vytváření vlastních včetně 3D titulků. Stěžejním tématem další kapitoly jsou obrazové i zvukové efekty. Dočtete se zde, jak efekt přiřadit a jak zvolit klíčové snímky, aby se účinek efektu měnil během promítání scény. Dále pak jak pracovat s vlastním komentářem a s tzv. Duckingem – dočasným ztlumením jedné stopy, aby byl slyšet zvuk z jiné stopy. Velký prostor je věnován efektům v překryvné stopě, tedy obrazu v obraze a chromatickém klíči.
Do knihy je vložena kapitola o speciálních efektech. Je to jakási kuchařka, která vám ukáže, jak pomocí Pinnacle Studio udělat stejné triky, jaké můžete vidět v mnohých filmech. Poslední dvě kapitoly jsou věnovány exportu videa na internet a disky DVD. Svůj prostor zde má i sestavení menu disku DVD. Kniha je doplněna malým slovníčkem pojmů, s kterými se v oblasti střihu videa můžete setkat.
Lacná kniha Útulný a zdravý domov (-25%)
Po úspešnom prvom vydaní, sme vydali druhé, rozšírené o 50 strán s technickými informáciami o zdravých stavbách. Nové rozšírené vydanie je pre teba aj pre ňu. Teda ženám je adresovaná prvá časť o zdravom interiérovom dizajne a druhá technická časť mužom, ktorý sa chcú dozvedieť viac o alternatívnych, prírodných a inovatívnych stavebných postupoch, materiáloch a technológiách. Napríklad sa dočítate, že postaviť sa dá aj dom z konope, teda konopného betónu. Ako funguje koreňová čistička odpadových vôd a kedy sa oplatí investovať do obnoviteľných zdrojov, akými sú fotovoltaické panely.
V časti interiérového dizajnu sa dočítate, ktorá dispozícia je vhodná pre introverta a ktorá pre extroverta. Aký vplyv má prostredie na naše konanie, myslenie, zdravie a hodnoty. Preto nie je jedno, čo nás obklopuje a v čom bývame. Takmer 160 strán inšpirácií, fotografií a informácií, ako z priestoru vykúzliť zdravý domov od tvorcov LifeReset. K tomu veľa vychytávok ako i s malým rozpočtom dosiahnuť obrovský efekt pri rekonštrukcii, v novostavbe a rovnako aj v byte, do ktorého nechceme veľa investovať, no túžime po zmene. Je vhodná pre každého, komu na zdraví a bývaní záleží. Pretože zdravie to je zdravá strava, pohyb, zdravé vzťahy ale aj domov, v ktorom sa cítime bezpečne a uvoľnene.
Na sklade 1Ks
10,43 €
13,90 €
dostupné aj ako:
Přej si pro mě
Vzpomínáte si na své památníčky z dětství? Formou krátkých básní a přísloví vám vaši přátelé a spolužáci přáli štěstí, lásku a úspěchy do budoucna.
Vneste to, co vám přejí přátelé, do svého života
Tento zápisník není jen krásnou vzpomínkou, obsahuje velký potenciál pro léčebné vibrace. Léčebný efekt může člověk cíleně použít, aby vytvořil pozitivní rezonanční pole ve svém životě a životě druhých.
Památníček plný přání jako ideální dárek pro přátele
Do okouzlujícího přacího alba (zápisníku) vepíše například váš partner, váš nejlepší přítel nebo milý spolupracovník, co dobrého vám chce přát. Výsledné rezonanční pole má na vás stejně pozitivní vliv jako na vaše blízké a pomůže vám přilákat nevyčerpatelné bohatství vesmíru. Ideální dárek pro opravdové přátele!
Na sklade 1Ks
4,42 €
4,65 €
Červená královna
U nás dobře známý autor Matt Ridley přinesl v této knize nový pohled na evoluční psychologii pohlavního výběru. Od svého prvního vydání v roce 1993 významně přispěla ke změně chápání mnoha aspektů evoluční teorie a stala se klasickým textem. Červená královna je poutavě napsaná encyklopedie nejnovějších vědeckých názorů na lidskou přirozenost. Pojmenována je podle Červené královny z Carrollovy Alenky, která zůstává na místě, ať utíká seberychleji – podobný efekt v evoluci vysvětluje Teorie červené královny, podle níž závody organismů vedou ke stabilní rovnováze. Kniha, která se stala klasikou již krátce po svém vydání, patří do knihovny každého přemýšlivého člověka.
dostupné aj ako:
Třetí světadíl
Třetím světadílem je v této knize Jižní Amerika.
Autor ji jako osamělý cestovatel projel mezi
1. březnem a 11. červencem r. 2007, na cestách
byl tedy čtyři měsíce a jedenáct dní. A které
země navštívil? Argentinu, Chile, Bolívii, Peru,
Kolumbii, Ekvádor - Galapágy, Venezuelu,
Patagonii. Viděl hory Cordillera Blanca, slavná
jezera, například Titicaca, v Kolumbii El Dorado,
Karibik.
Autor si mimo jiné odpovídá na otázku, je-li
dobré cestovat sám. Výhodou je, že při cestování
single se nemusíte s nikým přít, neohrožuje
vás ponorkový efekt, soustředíte se snadněji na
to, abyste se učili jazyk. Nevýhodou je, že si musíte
vždy a všude sám hlídat zavazadla, ubytování
je dražší, jen vy sám musíte pročítat průvodce,
hledat tipy na výlety. Nejhůř je samotnému
cestovateli, když je okraden nebo onemocní.
Nové operační a léčebné postupy v urogynekologii
Urogynekologie se během posledních let stala jednou z nejprogresivnějších oblastí gynekologie. Zásluhu na tom nepochybně mají zcela nové operační postupy využívající nové hitech materiály a pomůcky. Dlouhodobý efekt pro pacientky je však vždy závislý především na precizně a bezchybně provedeném operačním zákroku. Právě této potřebě vyšlo vstříc první vydání knihy prof. MUDr. Aloise Martana, DrSc., jehož zásluhou se řada nových operačních metod v ČR skutečně rozšířila. Druhé vydání je aktualizované z hlediska stále přicházejících nových metod, ale rovněž o rostoucí zkušenosti s metodami, které byly novinkou před několika lety. Autor na základě četných přání čtenářů-gynekologů knihu doplnil také o celé spektrum medikamentózní léčby používané v urogynekologii, čímž kniha získává zcela nový rozměr. Kniha je určena gynekologům, urologům a kolorektálním chirurgům.