Hľadanie: Každodenní terapie
zobraziť:
Kognitivně behaviorální terapie - Základy a něco navíc
Kniha je vynikajícím průvodcem pro terapeuty a studenty, kteří se chtějí seznámit se základními rysy kognitivně behaviorální terapie (KBT). Judith S. Becková poskytuje čtenáři pevné základy teorie, principů a praktického provádění KBT. Přístupným jazykem krok za krokem ukazuje, jak lze úspěšně uplatňovat terapeutické metody založené na důkazech, které mohou vést k trvalé změně v emocích a v chování.
Autorka v knize demonstruje klíčové dovednosti, jak pacienta zapojit do léčby, vytvořit srozumitelnou konceptualizaci jeho případu, naplánovat terapii a dodržovat strukturu sezení. Vysvětluje klíčové terapeutické techniky včetně toho, jak určovat a hodnotit automatické myšlenky a jak na ně reagovat; jak dosáhnout změny zprostředkujících a jádrových přesvědčení; a jak provádět behaviorální a prožitkové terapeutické intervence. Kniha obsahuje také kapitoly věnované řešení nejčastějších problémů v terapii a prevenci relapsu.
Publikaci lze rovněž využívat v rámci KBT výcviku pro psychology, psychiatry, sociální pracovnice a další pomáhající profese.
Bezpečnosť terapie protinádorovými liečivami
Praktická príručka pre všeobecných praktických lekárov. Systémová liečba nádorových ochorení patrí medzi najdynamickejšie sa vyvíjajúcu liečbu v segmente farmakoterapie. Vzhľadom na šírku spektra používaných protinádorových liečiv sa v brožúre autor zameriava na najčastejšie potenciálne farmakoterapeutické riziká liečiv používaných v cielenej liečbe a imunoterapii nádorových ochorení.
Terapie sebepoznáním
Kniha pojednává o lidské duši. O tom, jak je formována, jak se vyvíjí a kam směřuje. A shrnuje to, s čím se člověk setkává, rozhodne-li se vydat cestou sebepoznání.
Psychiku a duši máme tendenci podceňovat, neboť nejsou vidět a nelze je změřit žádnou funkcí v Excelu. Avšak denně máme možnost se s nimi seznamovat. To, jak se zrovna cítíme, je odraz psychiky v celé své kráse. Pokud vlastní psychice nerozumíme, nemůžeme mít nad svým životem kontrolu. Pokuste se naklonit si své nitro na svou stranu. Tato kniha, založená na zkušenostech terapeuta, odborných poznatcích z hlubinné psychologie i vlastní zkušenosti, vám bude průvodcem.
Na stiahnutie
13,19 €
Terapie ruky
V této knize jsou představeny zkušenosti lékařů a terapeutů ruky v České republice s terapií pacientů s postižením funkcí ruky v oblasti neurologie, traumatologie, revmatologie a plastické chirurgie ruky. Na jejím vzniku se spolupodílelo 15 autorů z řad zkušených lékařů a terapeutů ruky. Kniha vznikla pod záštitou České společnosti terapie ruky České lékařské společnosti Jana Evangelisty Purkyně a Fakulty zdravotnických věd Univerzity Palackého v Olomouci. Kniha je určena terapeutům ruky (ergoterapeutům, fyzioterapeutům), lékařům zabývajícím se problematikou ruky z hlediska své profese (traumatologům, plastickým chirurgům, ortopedům, revmatologům, neurologům, rehabilitačním lékařům, popř. dalším zájemcům), jejichž vzájemná spolupráce je nezbytnou podmínkou úspěšné léčby těchto pacientů.
Jógová terapie
Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže prozkoumat spojení mysli a těla, zbavit se neustálého nepohodlí a najít cestu k dlouhodobému uzdravení, nabrání síly a úlevě od bolesti. Příručka je přístupná pro všechny věkové kategorie a její doporučení lze snadno přizpůsobit různým úrovním kondice a tělesných schopností. Tímto šetrným holistickým přístupem staví most mezi tradiční lékařskou praxí a ohleduplným léčením. Nemusíte trpět bolestmi ani se je učit snášet; najděte způsoby, jak posílit své tělo a upevnit své zdraví.
Jógová terapie
Vytvořte si osobní terapeutický plán založený na józe, abyste se zbavili bolestí a dostali se zpět k životu, který si zasloužíte. Laura Statonová používá jógu k obnovení tělesných funkcí a životní rovnováhy a nabízí pomoc při nejrůznějších obtížích, od bolesti krční páteře až po náhradu kolenního kloubu. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže prozkoumat spojení mysli a těla, zbavit se neustálého nepohodlí a najít cestu k dlouhodobému uzdravení, nabrání síly a úlevě od bolesti. Příručka je přístupná pro všechny věkové kategorie a její doporučení lze snadno přizpůsobit různým úrovním kondice a tělesných schopností. Tímto šetrným holistickým přístupem staví most mezi tradiční lékařskou praxí a ohleduplným léčením. Nemusíte trpět bolestmi ani se je učit snášet; najděte způsoby, jak posílit své tělo a upevnit své zdraví.
Na stiahnutie
15,64 €
Terapie těstem
Droždí, prefermenty, žitný kvas nebo lievito madre – pšeničný kvas původem z Itálie. To vše mohou být vaši pomocníci při slaném i sladkém pečení. Blogerka a pekařka Michaela Rau zná ty nejlepší triky z moderní pekařiny. Nahlédněte do její kuchyně a nechte se inspirovat postupy, s nimiž se vám pečení vždy podaří. Pak se hned můžete pustit do některého z desítek lahodných receptů, se kterými okouzlíte chuťové buňky svých přátel i příbuzných.
Na stiahnutie
20,54 €
Babiččina sladká terapie
Pohádka pro přepracované ženy
Volné pokračování úspěšné knihy Tlustá tak akorát
Květa má za sebou úspěšný rok. Vypořádala se se svým pošramoceným sebevědomím, přijala svá přebytečná kila a začala si plnit své sny. Její „Babiččino okénko“ šlape, ona sama peče jako divá a k tomu ještě stihla natočit 365 dílů vlastní Bakershow, která se právě začíná vysílat v televizi.
Po letech marného hledání lásky se kolem ní točí hned tři nápadníci. Jenže kterého si vybrat? O tom mají jasno věrné kamarádky její zesnulé babičky, které se rozhodly vzít Květino štěstí do vlastních rukou. A jdou na to vlastní hlavou, vlastním rozumem a hlavně velmi originálním humorem.
Michala Jendruchová (nar. 1979) pochází z malého městečka Chrast u Chrudimi. Celý svůj profesní život pracuje v médiích. Babiččina sladká terapie je její pátou knihou, již dříve jí vyšly knihy Tlustá tak akorát, Už je to za mnou aneb osobní zpověď (bývalé?) anorektičky a Dvojité salto na talíři.
Na stiahnutie
9,69 €
dostupné aj ako:
Chladová terapie
Toto je česká kniha od českých autorů, jedna z prvních svého druhu. Staví na dlouholeté zkušenosti s využíváním chladu jako nástroje a komunikace s ním, jako s učitelem.
Knížka je o otužování a chladu - o jednom z nejblahodárnějších přátel našeho těla a mysli. Chlad je tu s námi, lidmi (homo sapiens) odpradávna. A díky tomu jsme si na chlad skvěle zvykli. Často si stačí dovolit v hlavě, aby se naše tělo přizpůsobilo a dovolit chladu, aby nám pomohl v nás budovat “nejlepší verzi sebe sama”.
Hledáte motivaci jak začít s otužováním? Hledáte své otužovací “proč”? Chcete slyšet příběhy dobrodružství? Zajímá vás, jaké to je stoupat v kraťasech v zimě na nejvyšší horu Sněžku nebo plavat desítky metrů pod tlustou vrstvou ledu?
Nebo chcete zjistit, jak se otužovat postupně? Kromě motivace vám také ukážeme konkrétní možnosti, jak se otužovat doma - abyste nemuseli za otužováním ven, pokud nechcete, ale mohli si ho užít v bezpečí domova.
Pojďte se s námi vydat na objevnou cestu. Cestu nejen po zamrzlých planinách, ale hlavně cestu poznání sebe sama.
Na stiahnutie
10,74 €
Terapie vínem
Příběh vypráví o pětici kamarádek. Každá z nich má nějaké své tajemství. Nejlépe jim však je, když jsou spolu a mohou se vypovídat u sklenky dobrého vína.
Dita je dva roky vdovou a už je připravena na lásku. Zora přehodnocuje svůj život, když zjistí, že je těhotná. Emma je psycholožkou v manželské poradně, která umí v oblasti vztahů poradit všem ostatním, jen ne sobě. Innino manželství se řítí do záhuby, podaří se jí ho zachránit? Sára popustila uzdu dobrodružství, že za to musí později pykat.
Na stiahnutie
5,50 €
Techniky čakrové terapie
Pomocí duchovního léčení obnovíte své zdraví, harmonii a rovnováhu. Každý z nás má schopnosti potřebné k tomu, aby se stal léčitelem. Umění duchovního léčení vás naučí, jak se napojit na proud léčebné energie, který je ve vás i kolem vás.
Spoločné vytváranie zmeny; efektívne techniky dynamickej terapie
Spoločné vytváranie zmeny napísal Jon Frederickson ako pomôcku pre terapeutov pri práci so „zaseknutými“ pacientmi (ktorí kladú odpor pri terapeutickom procese), aby zanechali svoj odpor a sebazničujúce správanie a spoločne a ochotne vytvárali vzťah, ktorý im umožní zmenu. Spoločné vytváranie zmeny obsahuje aj klinické ukážky vyňaté so sedení, ktoré ilustrujú stovky terapeutických slepých uličiek, ukazuje, ako porozumieť pacientom a ako efektívne intervenovať. Kniha poskytuje jasné systematické kroky pri diagnostikovaní potrieb pacientov a intervenovaní pri vytváraní efektívneho vzťahu umožňujúceho zmenu. Spoločné vytváranie zmeny predstavuje integratívnu teóriu, ktorá využíva prvky behaviorálnej terapie, kognitívnej terapie, terapie zameranej na emócie, psychoanalýzy a všímavosti (mindfulness). Táto empiricky potvrdená liečba je efektívna pri širokom okruhu pacientov.
Na stiahnutie
15,99 €
dostupné aj ako:
Inkontinence moči v každodenní praxi 2. vydání
Druhé, rozšířené vydání knihy je opět určeno lékařům první linie, kteří se s inkontinentními pacienty setkávají v každodenní praxi. Stává se návodem k aktivnímu vyhledávání, pomůckou pro základní diagnostiku a léčbu. Inkontinencí trpí asi sedm procent populace, a tak není divu, že se lékaři první linie, zejména praktičtí lékaři a gynekologové, setkávají s postiženými lidmi téměř každý den. Přitom se řada pacientů k problému nepřizná a trvá dlouhý čas, než se začnou léčit. Péče je finančně velice náročná jak pro pacienta, tak i pro ošetřující zdravotnická zařízení, a zejména pro zdravotní systém státu.
Po dvou letech od prvního vydání došlo ke změnám v některých postupech, léčba se mění a některé kapitoly bylo nutné přidat. Rozšíření autorského kolektivu o uznávaného neurologa přináší pohled na další skupinu inkontinentních pacientů. Diagnostika i léčba inkontinence moči se přesouvá ke stále mladším věkovým kategoriím. Pro gynekology je velkou oblastí zájmu inkontinence moči v těhotenství a v souvislosti s porodem. Stále častěji zjišťujeme, že je zapotřebí pomocí doporučených postupů
Terapie sdílením - audiokniha
Za projektem Terapie sdílením, aktuální internetovou senzací, stojí kreativní dvojice Ester Geislerová a Josefina Bakošová. Před několika měsíci vystavily na svých sociálních sítích několik mrazivých, a zároveň cynický úsměv vzbuzujících vět, kterými se jistý muž rozešel s jejich kamarádkou. Toto malé gesto spustilo lavinu; během následujících týdnů jim čtenáři začali posílat své rozchodové věty a hashtag „terapie sdilenim“ se stal doslova kultovním.
Kniha je věrným obrazem autentického prostředí internetových chatů a messengerů, kde se dnes tak často odehrávají trpké konce vztahů. Sebrané věty opravdu fungují jako svébytná terapie; při četbě a úlevném smíchu si člověk rád připomene, že tak zle na tom přece jen ještě není.
Účinkující:
Režie: Johana Ožvold
Délka nahrávky:
1 mp3 CD
dostupné aj ako:
Terapie sdílením 2
Ester Geislerová a Josefina Bakošová zahájily na sociálních sítích revoluci. Zveřejnily několik mrazivých a zároveň cynický úsměv vzbuzujících vět, kterými se jistý muž rozešel s jejich kamarádkou. Toto malé gesto spustilo lavinu; během následujících týdnů jim čtenáři začali posílat své rozchodové věty. Hashtag „terapie sdilenim“ se stal doslova kultovním a rozčísl poklidnou českou hladinku sociálních sítí naprosto nečekaným způsobem. Miliony lidí najednou získaly pocit, že nejsou ve virtuálním světě na reálné vztahy samy a že někteří jsou na tom vlastně ještě mnohem hůř než oni. Terapie zabrala. Netrvalo dlouho a vznikla kniha, která byla naprosto věrným obrazem autentického prostředí chatů a messengerů, kde se často odehrávají začátky, ale také konce vztahů. Kniha zaznamenala tak velký úspěch, že její pokračovaní bylo jen otázkou času. Terapie sdílením: Valentýnská edice je na světě! Tentokrát nejen o trpkém rozcházení, ale také o vztazích jako takových – někdy úsměvných a někdy až krutě smutných.
Vývojová a vztahová terapie dětí
Dětský psychoterapeut a psychiatr Peter Pöthe shrnuje ve své knize zkušenosti z více než dvacetileté terapeutické práce s dětmi. Opírá se přitom o aktualizované znalosti a praktické zkušenosti s dětskými klienty, jejich rodiči i s odbornými pracovníky v oblasti péče o psychické zdraví dětí. Zaměřil se na přehledné a systematické zpracování psychoterapeutického procesu s dětmi a dospívajícími, jehož cílem je vedle emoční úlevy a ústupu klinických příznaků i nastartování a podpora psychosociálního růstu. Proces je demonstrován na příkladu úryvků z psychoterapie desítek dětí a dospívajících, které emočně strádají a projevují rizikové chování v důsledku zastaveného nebo zpomaleného emočního vývoje.
Autor se specificky věnuje podrobnému „technickému“ popisu terapeutického procesu od začátku po jeho ukončování. Detailně zpracovává nejčastější indikace terapie dětí, násilné a rizikové chování, ztrátu rodiče a náhradní rodinnou péči, vývojová a vztahová traumata, stejně jako terapeutickou práci s rodiči. Kniha může sloužit jako učební text v oboru dětské psychoterapie, jehož potřeba se ukazuje zejména v dnešní postcovidové a váleční době. Je určena jak začínajícím, tak i zkušeným dětským psychoterapeutům, speciálním pedagogům, klinickým psychologům, etopedům, sociálním pracovníkům a dalším reprezentantům péče o trpící a ohrožené děti a dospívající.
Na stiahnutie
13,99 €
dostupné aj ako:
Jógová terapie
Publikace, jež vznikla z popudu indického Ministerstva zdravotnictví. Cílem jógové terapie je dosažení pozitivních změn metabolických procesů a vypracování způsobů pro znovunastolení tělesné i duševní harmonie.
Praktikum: Jóga a jógová terapie
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčastějším problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je v této knize obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie.
Barevná terapie
Tento překrásně ilustrovaný zápisník je dokonalým dárkem pro každého, kdo si chce prostřednictvím malování a kreslení zbystřit mysl a zbavit se stresu, nebo se jednoduše potěšit kreativní činností a pokochat se krásou při každém zalistování. Jednotlivé stránky jsou svým provedením příjemně vyvážené a tematicky navazují na úspěšné omalovánky Barevná terapie. Obsahují nejen obrázky vybízející k vymalování, ale poskytují i dostatek prostoru k dokreslení rozmanitých vzorů a kresbě zátiší nebo místa na zaznamenání myšlenek, oblíbených básní, citátů, nebo úkolů a časů schůzek. Výroky význačných osobností ze světa umělců, básníků a spisovatelů už jsou v tomto inspirativním zápisníku jen třešničkou na dortu!