Hľadanie: Podiel na strachu
zobraziť:
Uzdravení strachu, úzkostí a fobií
V této knize vám Edmund Bourne nabízí celou škálu alternativních přístupů k léčbě úzkosti, strachu a fobií, které se zaměřují přímo na jejich příčiny a přesahují tak jejich konvenční léčbu a medikaci. Najdete zde pokyny a strategie, které vám pomohou: Zmírnit svou úzkost díky zjednodušení svého životního stylu a prostředí Odhalit své základní osobnostní rysy a strachy, které zesilují vaši úzkost. Objevit hlubší smysl svého života, který vám pomůže překonat pocit prázdnoty a pocit, že váš život nemá smysl. Probudit v sobě svou spiritualitu, která vám pomůže změnit pohled na své problémy a na svou schopnost se uzdravit. Vytvořit si vizi svého uzdravení, která vám přitáhne do života pozitivní výsledky. Používat „alternativní“ léčebné postupy, ke kterým patří například úprava jídelníčku, užívání léčivých bylin, jóga, masáže a akupunktura, jež vám pomohou se více uvolnit a dosáhnout ve svém životě větší lehkosti. Praktikovat meditaci, která vás naučí více pozorovat svůj život a méně reagovat na svou úzkost či strach. Díky těmto postupům, které slouží jako doplněk běžné léčby úzkosti, již dr. Bourne pomohl mnoha lidem dosáhnout úplnějšího a trvalejšího uzdravení a překonat své problémy s úzkostí.
Edmund J. Bourne, Ph.D. se již více než dvacet let zaměřuje na léčbu úzkostných poruch a díky svým postupům pomohl tisícům lidem po celém světě uzdravit se ze svých problémů s úzkostí a fobiemi. Mnoho let působil jako vedoucí Centra pro léčbu úzkosti v San Jose a Santa Rosa v Kalifornii. Je autorem několika úspěšných knih o léčbě úzkosti, z nichž nejznámější je Jak se zbavit úzkosti a fobií, která vyšla také v českém jazyce a které se po celém světě prodalo více než milion výtisků.
Hra 50 Veselých hier na cesty Mindok
Koniec nudy na dlhých cestách! Táto zbierka jednoduchých a zábavných hier vám ponúka skvelé spôsoby, ako si skrátiť pomaly bežiaci čas pri cestovaní. Na každej karte v tomto balení, ktoré sa ľahko zmestí do každej batožiny, nájdete jednu príjemnú hru pre jedného alebo viacerých hráčov. Čaká vás zábavné rozprávanie príbehov, počítanie, premýšľanie, hádanie a ďalšie činnosti zaháňajúce nudu. Zažite skvelú zábavu pri cestovaní!
Smrť na druhom brehu
Začiatky deväťdesiatych rokov boli hektickým obdobím nielen na oddelení vrážd, ale v celej spoločnosti. Čo sa dialo v Našom Meste automaticky registrovali aj detektívi, a nielen registrovali, aj riešili, vyšetrovali a vypočúvali. Zo zelenáča Richarda Krauza je samostatne pracujúci detektív a s parťákom Jozefom Fischerom zvaným Chosé riešia jeden prípad za druhým. Tento sa stal na jar 1994 ? na brehu rieky Morava na úrovni 4. kilometrovníka našli dvaja výrastkovia polozahrabanú, polorozpadnutú mŕtvolu muža. Nič zvláštne, pokojne mohla skončiť v krematóriu a na štátne trovy jej mohli podkúriť - to by ale nesmela mať uprostred čela pravidelný kruhový otvor s priemerom 9 mm. Stačil jeden pohľad a dvojici detektívov bolo hneď jasné, že ho nespôsobil vrták, ale olovo odliate do tvaru guľky. No z akej pištole bola vystrelená a čia ruka ju v tom momente držala, sa dozvedia až po dlhom vyšetrovaní, Chlapci z mord partie sa riadne zapotia, lebo nič nevedia ani o vrahovi, ani o obeti. Mŕtvy chlap nikomu nechýba. Nevedia ani to, že kruhový otvor uprostred čela sa onedlho stane symbolom vybavovania si účtov v podsvetí, ktoré sa práve začína formovať.
dostupné aj ako:
Kubko na dedine
Vyberte sa na dedinu s Kubkom a Miškou!
Siedma časť Kubkových príhod je vhodná pre mladšie i staršie deti v predškolskom veku a testuje porozumenie hovorenému slovu. Kniha túto schopnosť zdokonaľuje, pričom zároveň rozširuje slovnú zásobu dieťaťa o pomenovania nových predmetov či činností a cibrí vyjadrovacie schopnosti.
Každá dvojstrana obsahuje hlavnú ilustráciu s textom, ktorý s ňou bezprostredne súvisí. Pod ňou sa nachádzajú úlohy pre deti a pomôcky pre rodičov rozdelené na dve časti podľa veku dieťaťa. Na niektorých stranách sú obrázkové príbehy, ktoré predstavujú námet na rozhovor a príležitosť na precvičovanie schopnosti rozprávať
Publikácia má jednoduchú formu, obsahuje krásne ilustrácie a prirodzeným spôsobom zdokonaľuje detskú reč.
Ilustrovala Joanna Kłos.
Pre deti od 2 rokov
Z poľského originálu preložil Ladislav Holiš.
Carolina Comets 2: Svadba na blind
Čo sa stane vo Vegas... tam nie vždy ostane!
To som už zistil. Vraciam sa domov s jagavou obrúčkou na prste.
Moja žena? Ryan Bellová.
Sme úplné protiklady. Ona je žiarivá a usmievavá.
Ja som mrzutý a poznačený – doslova.
Keby sme náš sobáš anulovali, nikto by sa o ničom nedozvedel.
Jediný problém? Streamovali sme to online a teraz sú toho plné médiá.
Nemôžem dopustiť, aby mi takýto typ pozornosti zničil kariéru, a Ryan tiež potrebuje moju pomoc. Dohodneme si plán: Ostaneme zosobášení rok, budeme hrať svoje úlohy a napokon sa v tichosti rozvedieme. A bude to v suchu. A okrem toho, neexistuje, aby sa Kráska zaľúbila do Zvieraťa...
SVADBA NA BLIND je jedinečný ľúbostný príbeh zo sveta hokeja. Je to moderný príbeh Krásky a Zvieraťa, beauty influencerky a mrzutého zjazveného hokejistu, doplnený humorom a vzrušením... a so šťastným koncom.
dostupné aj ako:
Na kraji sveta
Expedícia Beringov prieliv – Cesta prvých ľudí bola unikátna výprava, na ktorú sa Martin a Peter vydali v druhej polovici februára 2020. Ako prví Slováci mali prejsť pešo z ázijského na americký kontinent „suchou nohou“ – len pomocou vlastných síl, cez zamrznuté Beringovo more, kde teploty v zime klesajú až na -50°C.
Nápad na expedíciu dostal Martin Navrátil po svojej poslednej ceste na Čukotku za kmeňmi Čukčov. Stretol sa tam s pôvodnými etnikami tohto regiónu, ktoré podľa antropológov prešli v období približne 40 000 až 10 000 rokov pred naším letopočtom cez zamrznuté more z Ázie na nový kontinent a po prvýkrát ho osídlili. Práve touto cestou sa na americký kontinent dostalo dnešné pôvodné americké obyvateľstvo.
Kniha približuje nielen prípravu a priebeh celej expedíciu, ale aj všetky výzvy a komplikácie, s ktorými sa autori počas nej museli vysporiadať. Drsné arktické podmienky, mrazivé počasie, ľadové medvede a snežné búrky, ale aj krásna polárna žiara či ľudská dobrota na kraji sveta - to všetko je súčasťou príbehu o nesmierne náročnej ceste po stopách prvých ľudí, ktorí pred tisícmi rokov prešli z jedného kontinentu na druhý.
dostupné aj ako:
Gény na tanieri
Ste skutočne to, čo jedli vaši starí rodičia? Obzrite sa do minulosti a zistite, ako sa aj vy môžete cítiť lepšie vo svojom tele a v budúcnosti vďaka tomu zanechať svojim deťom dedičstvo v podobe pevného zdravia. Vzrušujúca kniha Judith Finlaysonovej prístupným spôsobom približuje komplexný výskum doktora Davida Barkera a obracia naruby zažité predstavy o pôvode najbežnejších chronických chorôb súčasnosti, ktoré nám vraj odovzdali rodičia prostredníctvom svojich génov.
Vďaka epigenetike - relatívne mladému vednému odboru - sa dozvedáme, že príčinou súčasnej epidémie obezity, cukrovky, srdcovo-cievnych ochorení či rakoviny je čosi oveľa zložitejšie než len samotná dedičnosť. Zárodky mnohých z rizík spájaných s rozvinutím týchto chorôb vznikli počas prvých tisícich dní vášho života od počatia, k ich formovaniu však významne prispel aj životný štýl a zážitky vašich rodičov a starých rodičov.
Tak ako minulosť vašich predkov ovplyvnila vás, ovplyvníte aj vy budúcnosť svojich detí a vnúčat. Výživnou stravou a dostatočným pohybom môžete zabezpečiť dobré zdravie nie len sebe, ale aj budúcim generáciám. Gény na tanieri vám naservírujú najnovšie epigenetické poznatky ľahko stráviteľným spôsobom, vďaka ktorému lepšie porozumiete nie len svojim génom, ale aj rozmanitým faktorom, ktoré ich ovplyvňujú.
dostupné aj ako:
Najhoršie deti na svete 3
Pozor, pozor! Je tu nová zbierka príšerne vtipných historiek o tých absolútne najväčších beťároch na svete! Keď ste si po prvých dvoch dieloch Najhorších detí na svete mysleli, že vás už nič neprekvapí, najvtipnejší autor detských kníh na celom svete David Walliams prichádza s desiatimi novými odstrašujúcimi príkladmi ešte protivnejších, nadutejších, rozmaznanejších a papuľnatejších detí ako kedykoľvek predtým. Tak, priznajte sa, kto z vás má rovnako za ušami? Farebné ilustrácie v tejto poburujúcej knihe vám určite pomôžu ľahšie si týchto nespratníkov predstaviť.
Nemecký jazyk na prijímacie pohovory na VŠ ekonomického smeru
Na prijímacie pohovory na vysoké školy ekonomického smeru.
Publikácia je prioritne určená pre študentov, ktorí sa pripravujú na prijímacie skúšky na vysoké školy, no praktickým pomocníkom je aj pri príprave na maturitu a to pre žiakov i pre pedagógov.
Obsahuje učebné texty zamerané na:
slovnú zásobu
gramatiku
skúšobné testy
Učebnica Nemecký jazyk – na prijímacie pohovory na vysoké školy ekonomického smeru patrí do trilógie kníh (spolu s Matematikou a Anglickým jazykom), ktorá Vám uľahčí prípravu na „skúšku dospelosti“ – maturitu a prijímacie pohovory na VŠ.
Venuje sa aj najzložitejšej súčasti nemeckej gramatiky, ako sú predložkové väzby, silné slovesá a ich tvary. V úvodných častiach stručného prehľadu gramatiky nájdete priamy a nepriamy slovosled pri stavbe viet, priraďovacie a podraďovacie spojky, predložky s jednotlivými pádmi, číslovky, modálne slovesá, zámená...
Nosnú časť knihy tvorí slovná zásoba uložená v druhej kapitole. Nenahrádza odborné prekladové slovníky, no upozorní na najdôležitejšie ekonomické a s tým súvisiace ďalšie slovné výrazy, prehľadne upravené do tabuliek. Zostavovatelia knihy upriamili pozornosť na najdôležitejšie termíny, ktoré čitateľ využije nielen počas prijímacích skúšok na vysoké školy ekonomického zamerania, ale následne aj v pracovnom procese v oblasti ekonomiky, bankovníctva, ale i účtovníctva, obchodovania, trhu, podnikania a reklamy.
Obsahuje viac ako 1 200 odborných výrazov zo spomínaných oblastí praktického života. Na rýchlu „previerku“ osvojených slov a základov gramatiky Vám ponúka tri memotesty.
Tretia kapitola obsahuje 10 skúšobných testov, so správnymi odpoveďami na konci. Tie Vám umožnia veľmi rýchle zistiť stav Vašich vedomostí a poodhaliť prípadné nedostatky ešte pred maturitami a prijímacími pohovormi.
Autori sú presvedčení, že Vám ich kniha pomôže k rýchlej a plnohodnotnej príprave.
Klasické hry na cesty: Hadi a rebríky na cesty
Klasická hra, ktorá je späť v kurze. Hra má veľmi jednoduché pravidlá a krátka herná doba robí túto hry vhodnou pre všetky vekové kategórie.
Klasické hry sú skvelou voľbou nielen na oslavu s priateľmi, rodinnú dovolenku, ale vďaka svojmu malému baleniu si ich môžete pribaliť aj do batôžku na výlet.
Rozmery balenia: 20 cm × 14,5 cm × 3,3 cm.
Na sklade > 5Ks
3,99 €
Fyzika na dvore
Publikácia prináša 100 návodov k jednoduchým, ale zábavným fyzikálnym pokusom, ktoré si na dvore alebo v záhrade môže vyskúšať skutočne každý. Experimentovať budeme nielen s obyčajnou vodou, ale aj so svetlom, teplom, vzduchom, rastlinami, drobnými živočíchmi a pod. Navyše všetky uvedené pokusy sa dajú realizovať použitím bežne dostupných pomôcok. S našou knihou zistíte, že všetko, čo sa učíte v škole na hodinách fyziky, môže byť nielen užitočné, ale často aj veľmi zábavné!
Na smrť I + II
Československo roku 1928. Dvaja kamaráti, maturanti z Ružomberka, Žid Viktor a Nemec Karol, neúmyselne zabijú syna miestneho podnikateľa. Viktor uteká k príbuzným do New Yorku a stáva sa členom mafiánskej organizácie Murder, Inc. Karol študuje medicínu v Mníchove a pod vedením Reinharda Heydricha sa mení na oddaného stúpenca nacistickej ideológie. Ocitajú sa tak na opačných stranách rodiaceho sa vojnového besnenia... Na smrť je rozsahom a dejovým oblúkom najväčší slovenský porevolučný román. Prepája svet americkej mafie s hrôzami nacizmu. Detailne približuje vojnu mafiánskych rodín v Amerike, ako aj vzostup nacizmu v Nemecku, Noc dlhých nožov, Krištáľovú noc, nacistické programy eutanázie, vyhladzovacie operácie na východnom fronte a fungovanie koncentračných táborov. Román sa odohráva v rokoch 1928 – 1945 v Československu, Nemecku, Spojených štátoch, Poľsku, na Ukrajine, v Pobaltí a vrcholí v čase Slovenského národného povstania. Autor ponúka desivú pripomienku, ako málo stačí, aby z nás spadla civilizačná škrupina a zmenili sme sa na kruté, bezcitné monštrá.
Pri príležitosti 10. výročia prvého vydania vychádza román Na smrť I+II ako súborné dielo v exkluzívnom zberateľskom prevedení. Na obálke knihy je použitý parciálny UV lak a razba striebornou fóliou na dosiahnutie metalického efektu. Kniha je vytlačená dvojfarebne na bezdrevnom papieri a doplnená predsádkami z červeného surbalínu potlačenými čiernou farbou. Má dve farebné záložky (lacetky), čiernu a červenú. Kniha vyniká unikátnou červenou farebnou oriezkou, ktorá je potlačená čiernou farbou a vytvára mramorový efekt. Knižný blok bol vytlačený v tlačiarňach TBB v Banskej Bystrici, odkiaľ putoval do Nemecka do kníhviazačskej dielne Richarda Mayera v Esslingene, kde sa vyhotovila spomínaná mramorová oriezka. Finálne knihárske spracovanie spolu s obálkou sa realizovalo v tlačiarňach TBB v Banskej Bystrici. Autorom obálky je renomovaný český grafický dizajnér Emil Križka. Toto jedinečné vydanie určite patrí k tomu najkrajšiemu na slovenskom knižnom trhu.
dostupné aj ako:
Obloha na jeseň
Čeliť minulosti je jednoduchšie, ak jej nemusíš čeliť sám.
Keď sa v hostinci, ktorý vedie Grace so svojimi súrodencami, objaví tajomný cudzinec, okamžite sa jej zapáči. Má však starostí až nad hlavu: pomáha viesť bluebellský hostinec, rozbieha vlastnú požičovňu športových potrieb Blue Ridge Outfitters a navyše sa musí vyrovnať s traumou z detstva, hoci si myslela, že už je dávno za ňou.
Špeciálneho agenta Wyatta Jenningsa postrelia pri výkone služby a zranenie v ňom prebudí nepríjemné spomienky. Keď mu šéf nariadi povinné voľno, odíde do Bluebellu v Severnej Karolíne, aby sa porátal s udalosťou z detstva, ktorá navždy zmenila jeho život.
Grace potrebuje získať viac skúseností pre svoju predajňu a požičovňu športových potrieb, preto sa ponúkne Wyattovi, že ho bude sprevádzať na túrach po okolitých horách. Wyatt sa jej postupne začne otvárať a uvedomí si, že ho priťahuje Gracin životný postoj a zmysel pre humor.
Niet pochýb, že tí dvaja si vybudovali zvláštne puto. Wyattovo tajomstvo však môže buď úplne zničiť Gracin život, alebo im obom priniesť uzdravenie.
dostupné aj ako:
Príbehy na dobrú noc
Viete, kde býva škriatok Sníček, ktorý rozsýpa na svet spiaci prášok, aby priniesol všetkým sladké sny? Viete, ako sa lieči čučoriedková horúčka, ako prinútila mama svojho nezbedného psíka umývať si zuby a aké huncútstva vyviedol škriatok Samo? Nie? Tak si otvorte knižku Príbehy na dobrú noc a predtým, ako zaspinkáte, si prečítajte milé príbehy o zvieratkách. Úžasná kniha bohato ilustrovaných čarovných príbehov, s ktorými môžeš lietať v krajine fantázie až do sladkého snenia! Dobrú noc a krásne sny deťom i dospelým!
Drevený tuleň na tlačenie
Učenie chôdze je s dreveným zvieratkom na tlačenie dvakrát zábavnejšie. Roztomilý tuleň nevyvažuje len loptičku, ale aj dve ryby. Tie sa začnú otáčať hneď, ako začnete tlačiť. Táto klasická drevená hračka sprevádza vaše dieťa pri objavovaní sveta a podporuje pohyb.
Goki predstavuje zodpovedné, vysokokvalitné drevené hračky. S láskou navrhnutým dizajnom ponúka hraciu hodnotu vhodnú pre deti už od jedného roka.
Prvá zvuková kniha: Zábava na farme
Táto farebná zvuková kniha predstavuje malým deťom život na farme. Deti sa zabavia pri spoznávaní obyvateľov farmy a pri počúvaní zábavných zvukov – všetko, čo potrebujú urobiť, aby ich počuli, je stlačiť obrázky!
Recept na víťazstvo
Prečo je Formula 1 dokonalým príkladom líderstva, motivácie a strategického myslenia? Čo nás môže naučiť? Ako dokážu mechanici v boxoch vymeniť štyri kolesá za necelé dve sekundy? V čom podľa Rona Dennisa spočíva tajomstvo dobrého časového manažmentu a ako to môže pomôcť televíznym producentom? V knihe Recept na víťazstvo jazdec, komentátor a podnikateľ David Coulthard otvára dvere do sveta F1 a jednoducho, zábavne a pútavo odhaľuje, ako sa mu podarilo ovládnuť nesmierne rozmanitý svet kráľovnej motošportu.
Len málokto sa z vrcholového športovca vypracoval na takého úspešného a všestranného podnikateľa ako David Coulthard. Vo svojej knihe hovorí o osobných skúsenostiach a spolupráci s velikánmi ako Michael Schumacher, sir Frank Williams, Christian Horner či Sebastian Vettel, a ponúka tak fascinujúci pohľad do zákulisia Formuly 1 aj výnimočného sprievodcu nielen športovým biznisom.
dostupné aj ako:
Chcete se dostat na lékařskou fakultu?
Kniha je jedinečnou pomůckou určenou uchazečům o studium na lékařských, veterinárních, farmaceutických, zdravotně sociálních, přírodovědeckých fakultách, fakultách zdravotnických studií a dalších fakultách, kde se skládají přijímací zkoušky z chemie. Obsahuje teoretické shrnutí problematiky +220 testových otázek z minulých přijímacích zkoušek s řešením, a to z chemie. Určeno: lékařské fakulty UK v Praze, Plzni a Hradci Králové, Lékařská fakulta MU v Brně, Lékařská fakulta a Fakulta zdravotnických studií UP v Olomouci, Lékařská fakulta v Ostravě, Veterinární a farmaceutická univerzita Brno, Farmaceutická fakulta v Hradci Králové, Přírodovědecká fakulta Univerzity Karlovy v Praze, Zdravotně sociální fakulta JČU v Českých Budějovicích a další vysoké školy. Publikaci je vhodné zkombinovat s vysvětlením problematiky v dalších dílech.
Na sklade 3Ks
20,85 €
21,95 €
Najhoršie deti na svete 2
Nenašli ste sa v prvej knižke o najhorších deťoch na svete od svetoznámeho britského komika a autora detských kníh Davida Walliamsa? Skúste otvoriť túto plnú farebných obrázkov! Možno sa podobáte na niektorého z galganov či galganiek, o ktorých sa v nej píše. Šancu má päť chalanov a päť dievčat. Keď ste pažraví, zlomyseľní, rozmaznaní, odmietaví či príliš súťaživí, prečítajte si, čo vám hrozí. Humbert, Klarisa, Nela alebo Sam sú dôkazmi toho, že sa občas predsa len oplatí poslúchať. Možno však budete mať iný názor. Tak čítajte a uvidíte...
dostupné aj ako: