Hľadanie: Třináct tisíc dní CZ
zobraziť:
Dolepuj obrázky - pro holky / pre dievčatá (CZ/SK vydanie)
Dolepovaním častí zvieratiek si deti rozvíjanú jemnú motoriku a zdokonaľujú koordináciu oko–ruka. Zároveň tým trénujú aj schopnosť sústrediť sa. Táto kniha bude deti naisto baviť.
Sparta – 30 dní do štartu
Sparta – 30 dní do štartu predstavuje kompletný tridsaťdňový tréningový a stravovací program priamo od zakladateľa Spartan Race. V knihe sa naučíte, ako trénovať na prekážkové preteky, či už ste začiatočník pripravujúci sa na svoj prvý prekážkový beh alebo súťažný pretekár, ktorý chce dosiahnuť až na vrchol svojich síl.
Joe De Sena navrhol Spartan Race tak, aby bol skúškou celkovej fyzickej zdatnosti: vytrvalosti, sily, výdrže v sile, rýchlosti a atletickosti. Jeho typický nemilosrdný prístup k dosahovaniu fyzickej a psychickej kondície uchvátil svet vytrvalostných športov a inšpiroval milióny ľudí po celom svete. V knihe Sparta – 30 dní do štartu ide Joe do hĺbky a ponúka čitateľom konkrétne postupy, ktoré im pomôžu na pretekoch, ale aj v živote:
• prehľad pretekov a základné informácie,
• 30-dňový tréningový a regeneračný program,
• 29 sparťanských receptov,
• 12 nových tréningových režimov sparťanskej elity,
• 11 nových tréningov hrdinov.
JOE DE SENA je zakladateľom spoločnosti Spartan Race a žijúcou legendou vo svete vytrvalostných a dobrodružných pretekov. Ako pretekár zabehol 217-kilometrový Badwater Ultramarathon, dokončil 225 kilometrov dlhý triatlon Lake Placid Ironman a 160-kilometrový trailový beh vo Vermonte – to všetko za jeden týždeň.
John Durant je autorom knihy The Paleo Manifesto a časopis Greatist ho umiestnil na zoznam 100 najvplyvnejších osobností v oblasti zdravia a fitnesu. Je zakladateľom spoločnosti Wild Venture, investičnej skupiny, ktorá sa zameriava na produkty a technológie v oblasti zdravia.
Recenzie
„Joe De Sena prináša revolúciu vo svete športu a jeho kniha patrí k povinnej literatúre každého, kto hľadá spôsob, ako prekonávať prekážky – na trati pretekov aj na ceste životom.“
Dean Karnazes, ultravytrvalostný bežec a autor knihy Ultramarathon Man
(v češtine Ultra maratonec).
„Ak by ste ma vysadili uprostred púšte a prikázali mi, aby som sa dostal do najlepšej možnej fyzickej formy, akú len môže človek dosiahnuť za tridsať dní, vypýtal by som si od vás jednu vec: knihu Sparta – 30 dní do štartu!“
Ben Greenfield, BenGreenfieldFitness.com
„Joe De Sena je etalónom húževnatosti – a v tejto knihe vám ukáže, že aj vy dokážete omnoho viac, než si myslíte.“
Angela Duckworth, autorka knihy Grit: The Power of Passion and Perseverance.
Preklad: Filip Tvrdoň
Oko (audiokniha) CZ
Na samotě v horách žije slavný režisér hororových filmů Morbus Delacroix. Přestože propadl šílenství a misantropii, jeho jméno fanoušky děsivých filmů nepřestává fascinovat. A pak dojde k sérii odporných vražd, které by klidně mohly mít původ v jeho tvorbě. Kriminalistu Martina Servaze zavede pátrání až do ponurých kulis továrny na hororové filmy. V hrůzou prosáklých zdech se skrývá nejedno tajemství a na Servaze čeká možná největší záhada jeho kariéry…
Zvukové puzzle - Farma - 9 dílků / 9 dielikov (CZ/SK vydanie)
Veľké penové puzzle s 9 dielikmi pre najmenších.
Deti môžu skladať obrázok a opakovaným stlačením tlačidla doplniť veselé melódie o zvuky zvieratiek.
Obsahuje 8 zvukov zvierat, 4 známe melódie, 9 penových dielikov. Vyrobené z mäkkej, ľahkej a pritom veľmi pevnej EVA peny.
Chuť Vietnamu (CZ)
Když začnete vařit podle této vietnamské kuchařky, zjistíte, že potřebujete jen hrstku surovin a pak se budete snažit vyvážit sladkou, kyselou, slanou, hořkou, ostrou a umami chuť. Mnoho receptů je pro každodenní vaření - od rychlých polévek po pokrmy sdílené členy rodiny z jedné mísy a zázraky z jednoho hrnce. V knize jsou jídla i na víkendy a svátky, kdy máte o něco více času na vaření. Říká se tomu jídlo pro zábavu. Pokrmy můžete upravovat podle toho, jaké suroviny máte po ruce, a pokud něco neseženete, nahradíte to, recepty slouží jako kostra z přísad a postupů. Přizpůsobujte recepty, spotřebovávejte všechno beze zbytků a vystačte si s tím, co máte. Snadno poznáte, jak lze dát jídlu pravou vietnamskou chuť. Čeká vás třeba tofu s rajčaty a výhonkovou brokolicí v rybí omáčce, houby a topinambury prudce opékané v pánvi, horká a ohnivá zelenina s ančovičkami, kuřecí salát s cukrovým hráškem, vietnamským koriandrem a šalotkami nebo čerstvé závitky se salátem.
Karty - Tarot Rider Waite CZ (karty + brožúrka)
Nejznámější druh tarotových karet na světě. Z jeho symboliky vychází většina všech ostatních výtvarných zpracování tarotu. Na rozdíl od druhé nejznámější sady - Crowley - je Rider-Waite mnohem více "vypravěčský". V podobě pestrých figurálních výjevů je totiž zobrazena nejen Velká, ale i Malá arkána (v Crowleyho tarotu jsou karty Malé arkány znázorněno pouze abstraktním uspořádáním daného počtu holí, mečů, Mincí a Sklenic). Všech 78 jednotlivých karet se zde dá velmi snadno interpretovat v souladu s vlastními pocity a představami. Rider-Waite tarot je proto ideální zejména pro toho, kdo žádné vykládací karty zatím ještě nemá. Ke kartám je přiložena brožura se stručným návodem na to, jak karty používat a co znamenají. Každou kartu v ní najdete podrobně vysvětlenou podle toho, jak se může ocitnout při výkladu, včetně možnosti, pokud si ji vytáhnete otočenou vzhůru nohama. Ve druhé části knížky se nacházejí návody na několik způsobů výkladu. Budete tak moci karty vykládat sobě i známým a naučíte se jim rozumět, i pokud jste úplní začátečníci. Tarot je vynikající pomůcka ve všech nejasných či těžkých situacích, při partnerských krizích, nebo prostě při hledání podnětů pro další osobní růst a vývoj. Inteligentní zábava, seriózní cena, psychologická první pomoc!
Na sklade 2Ks
10,36 €
10,90 €
Moje první samolepky / Moje prvé samolepky - Kvík (CZ/SK vydanie)
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie.
Vystřihovánky - modrý sešit (CZ/SK vydanie)
Tvorivé vystrihovačky pozostávajú z 12 veselých obrázkov, ktoré sa po vystrihnutí zlepia. Deti si zábavnou formou precvičia jemnú motoriku a sústredenie. S vystrihovačkami môžu pracovať samostatne alebo s rodičmi. Pri každej vystrihovačke je obrázok hotového modelu.
Na sklade 2Ks
4,74 €
4,99 €
Tisíc myšlienok na každý deň
Knižka s darčekovým dizajnom i obsahom ponúka pestrý výber hlbokých, poučných i vtipných myšlienok - sentencií, aforizmov a epigramov.
LINGEA CZ - Amsterdam - Poznejte
Amsterdam je jedno z nejpřátelštějších a nejromantičtějších měst v Evropě. Objevte to nejlepší s naším průvodcem! Čekají vás projíždky po kanálech, procházky po památkách, Rembrandtovy obrazy, květinové trhy, výlety na kole, skvělé jídlo a pití, rušný noční život, ochutnávka volného životního stylu a mnoho dalšího. Nechte se provést po nejzajímavějších místech a zákoutích. Na svých toulkách oceníte podrobnou rozkládací mapu i nizozemský slovníček.
Obsah:
18 prohlídkových tras, které vás seznámí s Amsterdamem a okolím.
Podrobná rozkládací mapa s vyznačenými trasami.
Zajímavosti z oblasti historie i současnosti, praktické tipy na cestu.
Doporučení, kde se ubytovat, najíst a nakoupit nebo kam vyrazit za zábavou i oddechem.
Horoskopy 2023 (CZ)
Stalo se již dobrou tradicí, že každým rokem vydává PhDr. Olga Krumlovská, známá astroložka a spisovatelka, horoskopy, v nichž si mohou čtenáři najít základní předpovědi na následující rok i rady, čím se řídit a čeho se vyvarovat, jak pečovat o partnerské vztahy, o své zdraví a finance. Horoskopy jsou vypracovány nejen pro základních dvanáct znamení, ale i pro tzv. dekany, jimiž autorka rozděluje každé znamení na tři „podznamení“, takže jednotlivé předpovědi jsou mnohem výstižnější a přesnější.
5 dní, ktoré zmenia vašu rodinu
Keď ide o zdravie a šťastie rodiny, každý jej člen hrá dôležitú rolu. Každý si zaslúži lásku a rešpekt, a potrebuje vedieť, že aj keď urobí chybu, rodina ho bezpodmienečne miluje. A keď všetci ťahajú za jeden povraz, tak majú všetci vyhraté. Ale je možné mať šťastnú a spokojnú rodinu?
Odborník na výchovu Dr. Kevin Leman je o tom presvedčený a ukáže vám, ako sa k tomu vaša rodina môže dopracovať - len za päť dní. Ukazuje rodinám, ako
· komunikovať úprimne a láskavo
· si určiť správne priority
· určiť úlohy v rodine
· si zariadiť pohodový a plnohodnotný čas s rodinou
Skvelé rady Dr. Lemana sú ako vždy pretkané humorom, rôznymi životnými príbehmi a múdrosťou, ktorá vychádza z dlhoročnej praxe a skúseností.
Tisíc rokov Slovenska s Cirkvou, 5.vydanie
Tisíc rokov Slovenska s Cirkvou 5. vyd. vyšla k 100. výročiu narodenia kardinála Jána Chryzostoma Korca
Autor nám predstavuje históriu celého tisícročia Cirkvi na území Slovenska a v nej to podstatné: ako je spojené kresťanstvo s naším životom naprieč kultúrou, umením, literatúrou, no najmä školstvom. Obsahuje asi desaťtisíc konkrétnych historických výpovedí poukazujúce na to, že Cirkev bola neúnavnou učiteľkou viery, varovala, chránila a povzbudzovala.
Kniha by mala mať svoje čestné miesto – popri Svätom písme – v každej slovenskej rodine, obecnej, školskej a farskej knižnici.
Minerály, 2. vydanie (CZ)
Mohou se ti líbit víc nebo míň, ale při pohledu na ně nezůstaneš lhostejný. Jak je možné, že se v hloubi nějaké jeskyně nebo uvnitř nějakého obrovského a celkem ošklivého balvanu schovává taková krása, jako jsou minerály?
Co to vlastně je? Jak vznikají? Jak je můžeme rozpoznat a určit? Pojďme se s nimi seznámit trochu blíž!
Básne SK/CZ 2021
Najväčšia československá literárna súťaž v oblasti poézie Básne SK/CZ vo svojom 11. ročníku opäť prináša pestrú zostavu finalistov a finalistiek z oboch krajín mená nové i už známe, mladšie i staršie, no predovšetkým také, ktoré poéziu oboch krajín zaujímavým a podnetným spôsobom posúvajú a predznamenávajú jej ďalšie možné smerovanie. Zborník Básne SK/CZ 2021 ponúka desiatku ocenených cyklov deväť prémií a jednu hlavnú cenu. Práve tie porotu spomedzi stoviek prihlásených básnických súborov v anonymnom hodnotení zaujali najviac. Môžeme ich preto čítať ako reprezentatívnu správu o súčasnej československej poézii.
LaureátMarek Mikuláš - Muzikál žuvačiek a ružového postkapitalizmu (úryvok)
Finalisti Marta Bílková - Zamlčené skutečnosti Oľga Gluštíková - Rod / lišajník / monokultúra Klára Krásenská - Mytologie lesa Jakub Lenčéš - básne robábu Filip Németh - z nového herbára Anna Chesil Řezníčková - megaslimák Renata Štěpařová - Ani ryba, ani ryba Tomáš Vaněk - 6 řečí k zlatému teleti Andrea Vatulíková - ITS OK, PLUTO
Neobyčajné deti slečny Peregrinovej 4: Mapa dní
Jacob sa vracia na Floridu so slečnou Peregrinovou, Emmou a ďalšími neobyčajnými priateľmi. Chlapec, ktorý sa vždy považoval za vydedenca, má pomôcť neobyčajným čo najnenápadnejšie splynúť s obyčajnými. Neboli by to však neobyčajní, keby nenatrafili na zvláštnu stopu, ktorá ich privedie k Jacobovmu starému otcovi Abeovi. Objavia opustený podzemný bunker i zatajovanú minulosť. Jacob zisťuje, že po dedovi zdedil oveľa viac, ako si myslel. Že s jeho menom a postavením je spätých mnoho tajomstiev a poslaní.
dostupné aj ako:
365 dní s mojím verným psom
Osobité fotografie psích miláčikov spolu s výrokmi najlepších svetových spisovateľov sprevádzajú každý deň v roku a vytvárajú tak nielen jedinečný kalendár, ale aj skvelý darček pre každého, kto má rád tohto tradične najvernejšieho priateľa človeka.
Harry Styles: Neautorizovaný životopis (CZ)
Harry Styles si podmanil srdce britského publika už v okamžiku, kdy v šestnácti letech poprvé vystoupil na pódiu talentové soutěže X Factor. Dnes je jedním z nejvýraznějších hlasů současnosti a hvězda první velikosti - která se nebojí přepisovat pravidla hudby ani módy. Vyčerpávající biografie odhaluje Harryho příběh od dětství přes strmý vzestup ke slávě, sólovou kariéru až po cestu na filmové plátno. Po rozpadu chlapecké skupiny One Direction vydal svůj debutový singl Sign of the Times, který se umístil na předních příčkách hitparád - a ar od téod té doby svůj úspěch několikrát zopakoval. Poznejte Harryho blíž než kdy předtím!
Danny White je autorem knihy Cesta ke slávě o skupině One Direction a dalších úspěšných biografií hvězd jako Rihanna, Ariana Grande nebo Johnny Depp.
dostupné aj ako:
Klan Gucci (CZ)
Kdo zabil Maurizia Gucciho? Objevte senzační pravdivý příběh o vraždě, zešílení, slávě a hamižnosti, jenž otřásl dynastií Gucciových – a stal se inspirací hollywoodského velkofilmu.
Ráno 27. března 1995 se elegantními milánskými ulicemi rozlehly čtyři rychlé výstřely. Maurizio Gucci, hlavní postava slavné módní dynastie, byl na schodech vedoucích do jeho kanceláře přepaden a zavražděn neznámým střelcem. O dva roky později vstoupil šéf milánské policie do přepychového paláce Mauriziovy bývalé manželky Patrizie Reggianiové, jíž se přezdívalo „černá vdova“, a za vraždu ji zatkl.
Skutečně Patrizia zavraždila svého manžela, protože příliš utrácel? Nebo kvůli tomu, že se chystal oženit se svou milenkou? Nebo to snad Patrizia vůbec neudělala?
Příběh o Gucciových je vyprávěním o lesku, slávě a intrikách. Je kronikou vzestupu, pádu a následného zmrtvýchvstání italské módní dynastie. Kniha Klan Gucci, jež si nezadá s mnohými detektivními romány, se opírá o zevrubné rešerše a studium dlouhé a bohaté historie průkopnického módního domu.
Na sklade 1Ks
19,27 €
20,28 €