Hľadanie: Výkonam a diár
zobraziť:
Lacná kniha Monster High - Školský diár 2012-2013 (-70%)
Vražedne roztomilí študenti z Monster High majú pre teba tento diár, ktorý ťa bude sprevádzať počas celého školského roku.
Na sklade 2Ks
2,56 €
8,54 €
dostupné aj ako:
Školský diár Technik (september 2023 – december 2024), 9,8x14,5cm
Školský diár s technickým motívom na čiernom pozadí obsahuje prehľad na rok 2023 a 2024, slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami, rozvrh hodín, priestor na poznámky. Kalendárium začína v septembri 2023 a končí v decembri 2024.
Diár Neumann 2024 Flowers veľký
12 mesačné diáre Neumann ponúkajú všetko, čo potrebujete na dobré a štýlové plánovanie vašich dní. Diáre prichádzajú v rôznom prevedení, s magnetickým uzatváraním, alebo zatváraním na gumičku, vždy s vreckom na dokumenty na poslednej strane. Obsahujú tiež dostatok prázdnych strán na poznámky.
Na sklade 1Ks
12,59 €
20,99 €
Nedátovaný krúžkový diár - Môj šťastný rok Floral
Nové diáre v krúžkovej väzbe s pevnými doskami a gumičkou na uzatváranie, s nedatovaným týždenným kalendáriom budú skvelým spoločníkom na podrobné plánovanie vašich aktivít.
OBSAH DIÁRA:
Sekcia na vaše plány,
plánovač dovolenky,
narodeninový kalendár,
rozvrh aktivít,
stránky na menežovanie projektov,
týždenné nedatované kalendárium,
priestor na plánovanie darčekov od Ježiška,
týždenné nedatované kalendárium,
priestor na recepty,
adresár,
priestor na poznámky,
Rozmery diára: 12,5 cm x 17,5 cm x 1,2 cm
Na sklade 1Ks
9,99 €
Sportovní střelba z pušky a pistole
V knize nalezne cenné zkušenosti každý sportovní střelec, který chce dosáhnout špičkového výkonu světové úrovně. Jurjevova Sportovní střelba z pušky a pistole pomůže však i střelcům nižší kvalifikace, protože každá kapitola vychází ze základních pravidel a jednoduchých zásad, které postupně do hloubky rozvádí a názorně vysvětluje.
Publikace bude velkou pomocí nejen pro střelce samotné, ale ve stejné míře pro učitele a lektory v trenérských kursech, kde bezesporu nalezne to nejširší možné využití.
Tento reprint je potvrzením kvalit díla, které ve své kategorii nebylo dosud překonáno.
Fitness diár 2024
Už deviatykrát ti predstavujeme fantastický Fitness diár® od Fitshakera, ktorý sa tradične každý rok stáva bestsellerom.
A prečo ho všetci tak milujú?
Je to totiž ten najspoľahlivejší sprievodca na ceste k tvojej štíhlej postave, ale aj k úplne novému, zdravému a plnohodnotnému životu.
Ako vďaka Fitness diáru® v roku 2024
konečne dosiahneš svoje (nielen) fitnes ciele?
- Pomôže ti určiť presné ciele a zostaviť bojový plán na ich dosiahnutie (ukáže ti, ako sa nastaviť na úspech aj vo svojej mysli).
- Vysvetlí ti benefity pohybu a motivuje ťa k cvičeniu.
- Ukáže ti takzvanú metódu rúk, na základe ktorej si budeš vedieť jednoducho vyskladať zdravý tanier.
- Nájdeš v ňom praktické tabuľky ako: zdroje bielkovín v rastlinnej strave/ako pripravovať obilniny/ako využívať jednotlivé druhy olejov.
- Každý mesiac dostaneš fit tip, pohybovú výzvu a sezónny recept.
- Ak by si to náhodou chcela vzdať, počas celého roka ťa bude svojou motiváciou nakopávať fitnes tréner pre ženy Martin Toth.
- Pri každom dni si zaznačíš svoj progres v chôdzi, spánku, strave a vo vypitých tekutinách.
- Zohľadní aj tvoj menštruačný cyklus a vysvetlí ti, ako si stravu a cvičenie prispôsobiť.
- Nájdeš v ňom aj bohatý zásobník cvikov s foto ukážkami, výber tých najobľúbenejších fit receptov a nesmú chýbať ani kalorické tabuľky.
Samozrejmosťou vo Fitness diári® sú napríklad aj tipy z lunárneho kalendára, kopec priestoru na tvoje poznámky a to-do listy, prázdniny & štátne sviatky, inšpiratívne citáty, maľovanky či kalendár zdravia, krásy a domácnosti.
Okrem bohatého vnútra ťa očarí aj nádherným obalom
a praktickými vychytávkami:
- Má tvrdý obal, takže sa len tak ľahko nepoškodí.
- Prvýkrát je plnofarebný (obsahuje krásne foto recepty a obrázky cvikov).
- S 304 stranami a rozmermi 12 x 16 cm je skladný a zmestí sa do kabelky.
- Má vkusný dizajn a je príjemný na dotyk.
- Použili sme hrubší papier, vďaka čomu nepresvitá a môžeš si doň komfortne písať.
- Nájdeš v ňom rovno 2 šnúrky ako záložky.
- Na zadnej strane je praktická kapsa na karty, vizitky a pod.
- Samozrejmosťou je aj gumička na zatváranie.
Rok 2024 bude TVOJ rok :)!
A Fitness diár® je tu pre teba, aby ti pomohol dosiahnuť všetky tvoje (nielen) fitnes ciele. Tak poď na to!
Vypredané
3,98 €
15,90 €
I Can Academy Motivačný diár 2023
Diár, ktorý vám pomôže UVERIŤ, že DOKÁŽETE dosiahnuť svoje ciele a ZVLÁDNUŤ výzvy.
Toto je viac než len diár – je to váš najlepší podporovateľ a vreckový kouč, ktorý vám pomôže znovu objaviť, kým skutočne ste, a veriť si, aby ste začali žiť tak, ako vy chcete, a nenechali sa negatívne ovplyvňovať okolím.
Aké by to bolo, keby ste tento rok zobrali svoj život do vlastných rúk?
*Začali by ste pracovať na svojich snoch.
*Vedeli by ste sa na seba spoľahnúť a postaviť sa za seba.
*Prehĺbili a napravili by ste vzťahy, na ktorých vám skutočne záleží.
*Dôverovali by ste životu a počúvali svoju intuíciu.
*Nečakali by ste na zázraky a urobili to, o čom už dávno viete, že je to správne.
Väčšina ľudí takto nežije, pretože ako sme vyrastali, niektoré svoje vlastnosti a časti seba sme udupali. Pravda je, že vaše skutočné JA čaká, kedy mu dáte priestor žiariť. Aj vo vás je osobnosť, ktorá dokáže zobrať svoje šťastie, vzťahy a život do vlastných rúk.
Motivačný diár 2023 je diár osobného rastu, ktorý vám pomôže zobrať život späť do vlastných rúk:
*Osvojíte si mentalitu vďačnosti úplne novým spôsobom.
*Posuniete sa od vedľajších postáv a rolí obetí a začnete hrať hlavnú úlohu vo svojom živote.
*Objavíte, čo v živote skutočne chcete, a podporíte to silnou vnútornou motiváciou.
*Získate 6 kľúčov, ktoré vám ukážu spôsob, ako prehĺbiť a napraviť vzťahy.
*Spravíte niečo významné pre svoje zdravie.
*Vy osobne si začnete vytvárať svoje šťastie a nebudete už čakať, kedy vás spraví šťastným niekto iný.
*Opäť nadviažete spojenie so sebou, svojimi pocitmi a túžbami.
*Pustíte zbytočnú kontrolu, aby ste dovolili prísť „zázrakom“.
*Posilníte svoje sebavedomie, aby ste si dovolili žiť podľa seba.
*Objavíte o sebe úžasnú pravdu.
V Motivačnom diári 2023 nájdete...
*12 cvičení, ktoré vám pomôžu zobrať život do vlastných rúk,
*sviatky, prázdniny, meniny, špeciálne dni, čísla týždňov,
*mesiac a týždeň prehľadne na dvojstrane v riadkoch,
*top 3 úlohy týždňa, aby ste mali viac jasnosti a istoty v tom, čo robíte,
*miesto na týždenné úlohy, vďaka ktorým už nezabudnete na nič, čo si raz zapíšete,
*zhodnotenie mesiaca, aby ste si lepšie uvedomovali svoje úspechy a silné stránky,
*ciele na nový mesiac, ktoré vám pomôžu vybrať to, čo je pre vás skutočne dôležité,
*priestor na dennú vďačnosť, pretože vďačnosť prináša uvoľnenie a podporuje pozitívny pohľad na život,
*linajkové aj čisté strany na poznámky,
*gumičku na zatváranie,
*dve záložky na aktuálny týždeň a aktuálny mesiac alebo poznámky, kde ste prestali písať,
*predsavzatie, ktoré vám pomôže zmeniť, čo si o sebe myslíte na podvedomej úrovni.
Inšpiratívny diár Navzájom lepší 2023, 13 × 21 cm
Kvalitný diár od autorov slovenskej knihy NAVZÁJOM LEPŠÍ poskytuje nielen prehľadné kalendárium a priestor na osobné poznámky a plány, ale súčasne mnohé inšpirujúce a motivačné texty.
V našom diári na rok 2023 nájdete otvorenie sa ceste zmeny, stavu a neustálej transformácie, pretože život je proces a nie nemenný stav.
Diár Navzájom lepší je cestou tvorivej premeny. Rok 2023 prináša otvorenie sa ceste zmeny v živote. Chceme spolu tento rok nazrieť na holistické porozumenie životu. Na dôsledky, ktoré žijeme a ktoré sa nám v živote premietajú ako výsledky pôsobenia duše, mysle a tela. Zdravie ako fyzický, ale aj duševný a mentálny stav rovnováhy.
Pretože život je proces, nie stav. Práve protiklady tvoria celok. A je prirodzené, že všetko ťažké raz skončí a strana sa obráti. Slnko naozaj znovu vyjde a bez tmy by sme nemohli vidieť svetlo. Dovoľme si to. Dovoľme si zažívať meniace sa etapy.
Vypredané
14,60 €
dostupné aj ako:
Denní diář A5 CZ/SK 2024 Mantra
Česko-slovenský denný diár s harmonickou obálkou mandál, vkusne dotvorený vysokokvalitnou modrou razbou. Jeho vonkajšiu časť tvorí bočné pútko na pero a praktická gumička. Vnútorné kalendárium na každý deň poskytuje dokonalý priestor na prehľadné poznámky, zápis udalostí či povinností.
Vypredané
13,99 €
Panstvo Soli a smútku
Annaleigh žije so sestrami, s otcom a nevlastnou matkou na osamelom panstve Highmoor na ostrove uprostred nepokojných morí. Kedysi bolo sestier dvanásť, dnes sú však veľkolepé sály panstva studené a prázdne, štyri životy nečakane vyhasli. Jedna smrť bola tragickejšia než druhá – choroba, strmhlavý pád, utopenie, pokĺznutie z útesu. Po okolitých dedinách sa šepká, že rodina je prekliata. Annaleigh klebetám neverí, ale zároveň pochybuje, že šlo o náhodné úmrtia. Ostatné sestry sa po nociach vykrádajú zo svojich izieb, aby tancovali na tajných báloch, v žiarivých črievičkách a hodvábnych róbach, až do úsvitu, a Annaleigh nevie, či sa k nim pridať, alebo im nebezpečné výlety vyhovoriť. Koniec koncov, s kým alebo s čím to vlastne tancujú? Na panstve Highmoore sa deje čosi zvláštne, a Annaleigh musí záhadu vyriešiť, kým nepribudnú ďalšie obete. Mohla by byť jednou z nich.
dostupné aj ako:
Denný diár REFLEX červený 2024
Denný diár s holografickou razbou roku na zaujímavom povrchu diára. Diár obsahuje gumičku na zatváranie v červenej farbe.
Na sklade > 5Ks
7,14 €
11,90 €
Skandar 2: Skandar a Prvý jazdec
Druhý diel obľúbenej série konečne prichádza!
Skandar Smith už nemusí snívať, dosiahol to, po čom odnepamäti túžil: Jazdí na jednorožcovi a učí sa používať mágiu donedávna zakázaného elementu. Prvý ročník nebol pre nováčikov najľahší, no nikto nepočítal s tým, že v tom druhom sa na Ostrove objaví nová hrozba. Nesmrteľné divoké jednorožce niekto brutálne zabíja, tajomné proroctvo varuje pred strašným nebezpečenstvom a Ostrov začnú pustošiť živly, ktoré ho predtým formovali... Súvisí vraždenie jednorožcov s pomstou Ostrova, ktorú predpovedá proroctvo? Má to všetko na svedomí Snovačka?
Skandarova sestra Kenna sa medzitým všemožne snaží k svojmu bratovi na ostrove pridať. Skandar je odhodlaný pomôcť jej, nech sa deje čokoľvek. Búrka sa však stupňuje a Ostrovu hrozí, že sa sám zničí... podarí sa mladým jazdcom zachrániť ho skôr, než bude neskoro?
Prečítajte si pokračovanie fantastického bestsellera, ktorý vyvolal vo svete veľký rozruch a bol preložený už do 47 jazykov!
Z angličtiny preložil Michal Jedinák.
dostupné aj ako:
18mesačný diár Petito Na bicykli 2023/2024, 11x17cm
Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2023 a 2024, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júni 2023 a končí v decembri 2024.
18mesačný diár Petito V rozkvete 2023/2024, 11x17cm
Osemnásťmesačný diár obsahuje prehľad na rok 2023 a 2024, zoznam českých a slovenských mien, česko-slovenské týždenné riadkové kalendárium s menami a sviatkami a priestor na poznámky. Kalendárium začína v júni 2023 a končí v decembri 2024.
Kožený diár A5 žltý
Kožený diár A5 českej ručnej výroby. Diár je ušitý zo spoľahlivo vybraných bravčových alebo hovädzích koží z českých a zahraničných garbiarní. Organizujte Váš čas štýlovo! Súčasťou je výplň diára ktorý obsahuje 52 listov týždenného kalendára, 4 linkované listy a 4 štvorčekované listy. Rozmer diára je: Výška: 23 cm, Šírka: 39,5 cm
Na sklade 2Ks
49,00 €
Kožený diár A5 medený
Kožený diár A5 českej ručnej výroby. Diár je ušitý zo spoľahlivo vybraných bravčových alebo hovädzích koží z českých a zahraničných garbiarní. Organizujte Váš čas štýlovo! Súčasťou je výplň diára ktorý obsahuje 52 listov týždenného kalendára, 4 linkované listy a 4 štvorčekované listy. Rozmer diára je: Výška: 23 cm, Šírka: 39,5 cm
Na sklade 2Ks
49,00 €
Kožený diár A5 choco
Kožený diár A5 českej ručnej výroby. Diár je ušitý zo spoľahlivo vybraných bravčových alebo hovädzích koží z českých a zahraničných garbiarní. Organizujte Váš čas štýlovo! Súčasťou je výplň diára ktorý obsahuje 52 listov týždenného kalendára, 4 linkované listy a 4 štvorčekované listy. Rozmer diára je: Výška: 23 cm, Šírka: 39,5 cm
Na sklade 4Ks
59,00 €
Kožený diár A5 orechový
Kožený diár A5 českej ručnej výroby. Diár je ušitý zo spoľahlivo vybraných bravčových alebo hovädzích koží z českých a zahraničných garbiarní. Organizujte Váš čas štýlovo! Súčasťou je výplň diára ktorý obsahuje 52 listov týždenného kalendára, 4 linkované listy a 4 štvorčekované listy. Rozmer diára je: Výška: 23 cm, Šírka: 39,5 cm
Na sklade 4Ks
29,00 €
Kožený diár A5 čierny
Kožený diár A5 českej ručnej výroby. Diár je ušitý zo spoľahlivo vybraných bravčových alebo hovädzích koží z českých a zahraničných garbiarní. Organizujte Váš čas štýlovo! Súčasťou je výplň diára ktorý obsahuje 52 listov týždenného kalendára, 4 linkované listy a 4 štvorčekované listy. Rozmer diára je: Výška: 23 cm, Šírka: 39,5 cm
Na sklade 2Ks
49,00 €