Hľadanie: Dieta ze South Beach CZ
zobraziť:
A-KO-ŽE
Tieto príbehy sa naozaj stali. Teda, nestali sa úplne v skutočnosti, ale iba a-ko-že - vo fantázii. V predstavách. Prihodili sa dievčatku menom Lesanka v krajine zvanej Lesankovo. Deti to s predstavami majú niekedy ťažké. Ale často je im v nich lepšie než v dospeláckom svete. Ten je dosť o ničom a deti to vedia. No nepovedia to, aby neranili rodičov. Zato príbehy, ktoré sa stali a-ko-že, bavia deti aj dospelých.
V tejto knižke sú tie najlepšie, ktoré sa našli v zápisníku, ale aj v starom počítači a notebooku Lesankinho tatka, v Lesankinej prvej a druhej písanke, v pamätníčku jej kamarátky Kity Bety a v tajnom denníku Lesankinej mamy. Vitajte v Lesankove, kde sa príbehy dejú iba a-ko-že. To aby ste sa na nich pobavili všetci.
Netušila som, že ma ľúbi
Človek dokáže z lásky veľké veci. Človek však dokáže z lásky aj šialené veci...
Diana je súdna patologička a svojej práci sa celkom oddala. Nečudo. Jej dcéra už dávno nie je tým malým dievčatkom ako kedysi, a exmanžel má novú priateľku. Navyše mladú a "normálnu" - nie niekoho, kto sa vyžíva v pitvaní ľudí.
Dianino srdce rokmi zatvrdlo a hoci si ho praje zaplniť novou láskou, neodváži sa vyjsť spomedzi stien práce. No je tu príťažlivý Peter z laboratória, ktorému zjavne nie je ľahostajná...
Objavuje sa však aj niekto iný. Niekto, kto po nej ide už roky a je ňou doslova posadnutý. Snaží sa jej pozornosť pritiahnuť vraždou ženy v kukuričnom poli.
Diana však nepozná jeho totožnosť. Mohol by to byť aj Peter?
Príbeh sa zamotáva a Diana netuší, komu dôverovať, a komu vložiť do rúk svoje srdce.
Adolf Hitler - obrazy ze života vůdce
Obrazová publikace obsahující dosud nepublikované fotografie ze života Adolfa Hitlera je svědectvím doby, ale ukazuje i na zrůdnost tehdejší nacistické propagandy. Autorem všech fotografií je Hitlerův dvorní fotograf Heinrich Hoffmann.
Lacná kniha Ako mať úspešné dieťa (-50%)
Ako je možné, že dieťa z problémovej a chudobnej rodiny môže byť v živote úspešnejšie ako dieťa materiálne zaistené a rodičmi podporované? Čo by sme mali v našich deťoch povzbudzovať a rozvíjať? Je charakter dôležitejší než znalosti? A dá sa na ňom pracovať? Autor si kladie provokatívne otázky a brilantne na ne odpovedá za pomoci najnovších vedeckých, predovšetkým psychologických poznatkov. Titul ocenia nielen rodičia, ale aj pedagógovia.
Na sklade 1Ks
4,88 €
9,75 €
dostupné aj ako:
Pověz včelám, že se nevrátím
Možná je nejbezpečnější ukrývat se v minulosti… Ovšem nic není tak nebezpečné, jako tam žít…
V roce 1746 od sebe Jamieho Frasera a Claire Randallovou rozervalo jakobitské povstání a trvalo jim téměř dvacet let, než se opět našli. Nyní hrozí, že jim stejné strasti přivodí americká revoluce.
Píše se rok 1779 a Claire a Jamie se na Fraserově hřebeni konečně znovu shledali se svou dcerou Briannou, jejím manželem Rogerem a jejich dětmi. Splnil se jim tak sen, který považovali za neuskutečnitelný.
Avšak otřesy války jsou znatelné i na venkově v Severní Karolíně. V koloniích panuje značné napětí a politika rozdmýchává tak žhavé vášně, ze kterých by i čertovi bylo horko. Jamie dobře ví, že se jeho nájemníci staví na různé strany a že nebude trvat dlouho, než se válka ukáže i na jeho prahu.
Brianna a Roger mají své vlastní starosti: mohlo by je dohnat nebezpečí, které je přimělo k útěku z dvacátého století. Občas se musejí ptát, zdali jsou útrapy osmnáctého století – jako nemoci, hlad a hrozba války – pro jejich rodinu vskutku bezpečnější volbou.
Mezitím se znepřátelené armády pomalu blíží k Fraserově hřebeni. A jelikož je rodina konečně pohromadě, pro Jamieho i Claire je v sázce víc než kdy dřív.
Dieta pro Vášnivé megajedlíky
Nové vydání úspěšné knihy doplněné kromě jiných o kapitoly o anorexii, sexuálních potravinách a rychlohubnoucím jídelníčku je určeno těm, kdo opravdu rádi jedí. Můžete jíst, kolik chcete. Můžete jíst na noc. Můžete jíst sladkosti. Nemusíte počítat kalorie. Nemusíte cvičit. Hlavně žádné odříkání! Jak na to vám radí Lenka Holas Kořínková v dosud nejkomplexnější práci o systému hubnutí metodou S.P.L.K. Tento systém umožňuje snadné a „bezbolestné“ hubnutí a udržování přirozené tělesné váhy. S.P.L.K. je ideální pro vášnivé jedlíky, kteří si nechtějí odříkat a přitom chtějí zůstat štíhlí. Je to efektivní způsob, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, udržet si svou přirozenou tělesnou váhu a ozdravit tělo, mysl i duši. V knize najdete mnoho vynikajících receptů, grafy a také názorné postupy.
Lacná kniha ETG South Africa (-25%)
DK Eyewitness Travel Guide South Africa will lead you straight to the best attractions South Africa has to offer. Packed with information, detailed South Africa maps, beautiful cutaways and floor plans of all South Africa
Na sklade 1Ks
14,63 €
19,50 €
dostupné aj ako:
Šijeme kabelky ze zbytků látek
Ušijte si 12 úžasných kabelek a k nim 12 sladěných psaníček! Debbie Shore přichází s novou knihou: Šijeme kabelky ze zbytků látek
(Half Yard (TM) Bags & Purses: Sew 12 beautiful bags and 12 matching purses), která je plná jednoduchých a užitečných návodů.
Najdete zde nejenom různé typy kabelek – krásnou květinovou, která okamžitě upoutá pozornost, volnočasovou
nebo cestovní – ale například i psaníčko s rámečkem a námořnický vak. Každá kabelka je vyrobená ve stejném stylu a ze stejné látky jako psaníčko, které s ní ladí, ale můžete je kombinovat podle libosti.
Na všechny výrobky budete potřebovat maximálně půl metru látky, k čemuž musíte připočítat podšívku a různé ozdoby.
Hned zkraje se také dozvíte něco málo o výbavě šicího stroje a o jednotlivých stezích.
Nezáleží na tom, jestli šijete dlouho, anebo jste začátečníci. Debbie Shore knihu sestavila tak, abyste začali těmi nejjednoduššími projekty a postupně vypilovali své dovednosti. Jednotlivé kapitoly jsou navíc doplněny o QR kódy, které vás přesměrují
na videa s postupy, o kterých se v knize píše, takže vše uvidíte na vlastní oči.
Až se vám po přečtení této knihy bude na stole vyjímat celá řada úžasných kabelek, pochopíte, že šití může být opravdu zábava!
O autorce:
Debbie Shore je herečka a bývalá moderátorka, známá svými knihami o šití, které jsou plné jednoduchých a užitečných návodů.
U nakladatelství Zoner Press doposud vyšly její knihy Šijeme ze zbytků látek a Dárky ze zbytků látek.
Lacná kniha Francouzská dieta (-70%)
V knize Francouzská dieta Montignac podrobně vysvětluje, v čem se jeho metoda liší od všech ostatních diet, které jste již vyzkoušeli. Nabízí návrhy menu, přehledné tabulky GI různých potravin, chytré tipy pro stolování po francouzsku a více než šedesát lahodných receptů. Montignacova metoda se stala známou jako dieta „správných cukrů a tuků“. Je to jediná dieta, které vede k dramatickému a trvalému úbytku hmotnosti. Není třeba žádných obětí. Každý den s potěšením zjistíte, jak je tato nová dieta uspokojující. Montignacovy stravovací metody pomohly bezpočtu lidí po celém světě nejen rychle a natrvalo zhubnout, ale také snížit hladinu cholesterolu a zmenšit riziko vzniku kardiovaskulárních chorob a cukrovky druhého typu.
Na sklade 1Ks
3,50 €
11,65 €
dostupné aj ako:
Ako vychovať úžasné dieťa metódou Montessori
Odkaz medzinárodne uznávanej vedkyne Marie Montessori, jej výchovné princípy a praktické stratégie ovplyvnili stovky, tisíce, ak nie milióny rodičov a detí po celom svete. Najčastejšie sa využívajú v školách, ktoré nesú jej meno, ale rovnako úspešne a jednoducho ich môžete zaviesť aj doma. Ak máte malé dieťa a ste zvedaví na iný pohľad na výchovu, prípadne hľadáte praktické rady, táto kniha, ktorej autorom je dlhoročný učiteľ a riaditeľ Montessori školy Tim Seldin, je určená práve vám. Obsahuje množstvo nápadov na spoločné aktivity a odporúčaní, vďaka ktorým sa z vás môže stať efektívnejší rodič a z vašich detí nezávislí, sebavedomí, úspešní dospelí.
Buď fit Paleolitická dieta
Tato kniha vám poskytne všechny důležité informace, které potřebujete k tomu, abyste se naučili správně se stravovat. Pronikněte do tajuplných principů „doby kamenné“ a přizpůsobte je modernímu životnímu stylu. Staňte se šťastným a zdravým člověkem, sousto po soustu. Jíme vše, co nám předloží televizní reklamy a akce v supermarketech a jen málo se zajímáme o původ čí kvalitu jídla. Naštěstí se v posledních letech tento trend začíná obracet a lidé více začínají o jídle přemýšlet a hledat zdravý životní styl. S paleo stravou ho můžete dosáhnout i vy.
Na sklade 2Ks
7,10 €
7,47 €
dostupné aj ako:
Magie ze zahrádky
Vydejte se na cestu za poznáním moderního čarodějnictví a přijměte zelenou stezku, která nás spojuje s přírodou. Bylinkářka Cecilia Lattari ve čtenářkách probudí skrytou čarodějku – pomůže jim naladit se na magickou a posvátnou energii všedního života a za pomoci skryté moci přírody vypěstovat pozitivní spojení mezi myslí, tělem, duší a vším živým.
Tato příručka je plná barevných, podmanivých ilustrací a seznámíte se v ní se zelenou, kuchyňskou a lesní čarodějkou. Čtenářky zjistí, jak si vytvořit vlastní čarodějnou výbavu, očistit svůj domov, pracovat se čtyřmi přírodními živly a vybudovat si kouzelnou laboratoř – a hlavně objeví stezku, která je povede k harmonické transformaci.
Ne že bychom to nečekali
Může ještě doufat v životní lásku?
Plánování svatby je v plném proudu a moje nejlepší kamarádka Lia mě požádala, abych jí s ní pomohl. Jediný problém je, že s každou přibývající vteřinou, jsem svou nejlepší kamarádku viděl v jiném světle. A než si uvědomím, co se děje, udeří mě to jako tuna cihel. Jsem zamilovaný do své nejlepší kamarádky. Zbývá dokázat Lie, že já jsem ten, s kým by měla být. Pomodlete se za mě…
Lacná kniha Prečo sa dieťa varí v kaši (-70%)
Hororový názov prechádza knižkou ako leitmotív napodiv, príbeh o uvarenom dieťati má odviesť pozornosť malej rozprávačky od ešte väčšieho hororu – od toho, že mama artistka denne visí v kopule cirkusového stanu za vlasy a žongluje. „Naivné“ detské rozprávanie o svete a živote v ňom stojí na veľmi zrelých myšlienkach vyjadrených precíznou umeleckou formou, ktorá rytmickou stavbou a motivickou prácou pripomína hudobnú skladbu. Nie je to autobiografia, hoci autorka, pôvodom z Rumunska a píšuca po nemecky, mnohé z toho, čo opisuje, zažila na vlastnej koži. Ukážka: Hovorí boh cudzími jazykmi? Rozumie aj cudzincom? Alebo v malých sklenených kabínach sedia anjeli a prekladajú? A NAOZAJ JE V NEBI CIRKUS?
Na sklade 1Ks
1,89 €
6,31 €
dostupné aj ako:
Dieťa Bridget Jonesovej
Bridget Jonesová, večne zasnívaná zmätkárka, je späť! Navyše už dospela do veku, keď jej biologické hodiny bijú na poplach. No skôr než si stihne vybrať, či podľahne panike, alebo rezignuje, je odrazu celkom nečakane v tom! Žiadna idylka sa však nekoná... Zmieta sa medzi radami single alkoholikov aj povýšeneckých matiek, zažíva vtipné situácie na ultrazvuku či na predpôrodnom kurze. Pritom však stále zostáva starou dobrou Bridget – stráži si hmotnosť, popíja víno, zmätkuje a navyše rieši dilemu, kto by mohol byť otcom...
Dieta u jaterních onemocnění
Onemocnění jater postihují stále větší část populace, ať již se jedná o infekční záněty jater, poškození jater alkoholem nebo léky a jejich komplikace nebo vzácnější onemocnění, jejichž časná diagnostika pomůže k cílené léčbě. Játra jsou největší metabolický orgán našeho těla, jejich onemocnění souvisejí s výživou, při obezitě dochází ke vzniku NASH (nealkoholové steatohepatitidy), naopak pokročilá jaterní onemocnění způsobují podvýživu. Kniha docentky Marie Belovičové, zkušené gastroenteroložky a obezitoložky, která nyní působí v Bardejovských Kupeloch odpoví na otázky týkající se správné výživy a dietních opatření u jaterních onemocnění a shrnuje současné znalosti o jaterních nemocích.
Domácí krabičková dieta 3
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se brzy po svém vydání ocitly v žebříčcích nejprodávanějších knih. Příznivci tohoto stravování se mohou těšit na další jednoduché recepty na dietní pokrmy, na nové jídelníčky z běžně dostupných surovin a na mnoho rad ke krabičkovému vaření, včetně použití potravin, které nám "pomáhají hubnout". Praktická příručka obsahuje i kapitolu o pohybu při hubnutí, zaměřeném na problematické části těla.
Dieta pro vyšší věk
Při současném demografickém vývoji provázeném stárnutím populace najde v této knize řada osob vyššího věku rady a doporučení týkající se vhodného složení stravy i jednoduché přípravy jídel. Popsáno je též minimální vybavení kuchyně nebo kuchyňského koutu pro jednočlennou nebo dvoučlennou domácnost, s kterým lze kvalitní, pestré jídlo rychle a snadno připravit. Kniha v krátkosti zmiňuje teorie i fakta o stárnutí, podává stručný přehled základních živin a zdrojů, kde je nalézt. Mírné zvýšení příjmu bílkovin a současné snížení příjmu nadbytečné prázdné energie z tuků a jednoduchých cukrů (respektující pokles bazálního energetického výdeje s věkem) vedou společně s přiměřeným pohybem k udržování zdraví a vitality do vysokého věku. Od tohoto základního doporučení expertů se odvíjí praktická aplikace do běžného života.
V receptové části jsou uvedena jídla, která autorka osobně vyzkoušela, mnohé i vytvořila a předvádí je v kurzech dietního vaření. Recepty jsou tvořeny tak, aby se od jejich základní verze daly odvozovat další. Vybrána je ta nejdietnější varianta s přípravou bez tuku a bez zahušťování moukou či jíškou. Jídlo pak lze snadno energeticky obohatit přidáním tuku či zahuštěním. Přílohy obsahují stručné tabulky obsahu některých živin a energie v potravinách, tabulku energetického výdeje běžných denních činností a mírných sportovních aktivit včetně přepočtu na doporučovaných 30 minut pohybu denně.
Sex on the Beach koktailový mix v karafe
mZloženie: trstinový cukor, ananás 13,3% (ananás, trstinový cukor, kyselina citrónová, konzervant: disiričitan sodný), brusnice 13,3% (brusnice, trstinový cukor, slnečnicový olej), pomarančová kôra, prírodná karmínová farba, príchuť (broskyňa), prírodná príchuť brusníc. Obsahuje siričitany.
Koktail Sex on the Beach bol vynájdený v 80. rokoch v USA a stal veľmi obľúbeným. Je to koktail na báze vodky, ochutený broskyňou, brusnicami a ananásom. Sladký a ovocný.
Príprava: Do džbánu nalejte 70 cl vodky. Premiešajte a nechajte 48 hodín macerovať, prefiltrujte. Tipy na degustáciu: obyčajný alebo ako riedený alkoholický nápoj s ovocnou šťavou a perlivou vodou. Časté užívanie alkoholu je nebezpečné pre zdravie, konzumujte ho s mierou.
Priemerná nutričná hodnota na 100 g nepripraveného nápoja. Energia : 1507 kJ / 360 kcal; Tuky: 0,2 g toho Nasýtené mastné kyseliny: 0 g; Sacharidy: 88 g z toho Cukry: 85 g; Bielkoviny: 0,1 g ; Soľ: 0,087 g.
Môže obsahovať stopy orechov, sezamu, sóje, horčice.
Skladujte na suchom mieste. Minimálna trvanlivosť 36 mesiacov od dátumu výroby. Hmotnosť: 140g.
Výrobca: Quai Sud, Avenue de Madrid, 838 70 Signes, Francúzsko
Distribútor: Panta Rhei s.r.o., Kúpeľná 2, 932 01 Veľký Meder, Slovenská republika