Hľadanie: Nemusí byť vždy kaviár
zobraziť:
Přejme si být štíhlí Meditační CD
Stojíš bosky ve svěží trávě a cítíš, jak z tvých chodidel proudí světelná energie směrem dolů, ke středu Země. Tyto světelné paprsky se rozvětvují, pronikají do středu Země a spojují se s ní. Cítíš, jak tato mocná světelná energie nyní opouští zems
ké jádro, stoupá vzhůru, proniká tvými chodidly a vstupuje do tvého těla
Užívej si chvíli tento jedinečný pocit, kdy jsi v láskyplném spojení se vším, co kolem tebe existuje. Vnímej tuto změnu všemi smysly. Raduj se, že jsi v souladu s přírodou. Při
jmi svou krásu, pak ji přijmou i ostatní. Pokaždé, když se na sebe podíváš, uvidíš, jak nádherně záříš, jaká jsi charismatická a jak úžasně působíš na druhé lidi.
Toto CD, volně navazující na úspěšnou knihu Pierra Franckha Přejme si být štíhlí obs
ahuje tři řízené meditace, které namluvila Ivana Plíhalová, přední herečka Moravského divadla Olomouc. Autorem hudebního podkladu je Sayama.
Na CD najdete tyto meditace:
Vnímám svou krásu
Miluji své tělo
Jsem štíhlá jsem volná jsem lehká
Hubn
utí začíná v hlavě a poté se ukazuje na těle!
dostupné aj ako:
Umění být
V letech 1974–1976, kdy zestárlý Fromm pracoval na díle Mít, nebo být, napsal mnohem více kapitol, než kolik jich bylo skutečně užito v knize, jež poprvé vyšla v roce 1976. Některé z nich obsahuje právě tento svazek. Pojednávají o „cestě k bytí“, jež může člověka naučit „umění být“. K němu ho dovedou láska, rozum a tvůrčí aktivita, které – na rozdíl od majetkových předmětů, jež se užíváním spotřebovávají – sdílením a užíváním rostou a znásobují se. Fromm rovněž varuje před představou, že osvícení můžeme dosáhnout bez úsilí, a před vírou, že život lze žít bez bolesti. Jeho cesta k sebeuvědomění a blahu je založena na psychoanalýze a meditaci.
V umění být – v umění fungovat jako plná osobnost – lze vidět nejvyšší cíl života. Ten se nám podaří, když se obrátíme od narcistické sebevztaženosti, egoismu a vlastnické orientace k psychologickému a duchovnímu štěstí – k orientaci na bytí.
Erich Fromm (1900–1980) byl původem německý sociální psycholog, sociolog, humanistický filozof a demokratický socialista, spojený s tzv. frankfurtskou školou a s kulturní psychoanalýzou. Fromm v roce 1933 emigroval do Spojených států. Konec života strávil ve Švýcarsku. V Portále vyšly jeho knihy Strach ze svobody a Umění milovat.
Nenech to být 2. vydání
S bezkonkurenčně porcí napětí a emocionálního vhledu prozkoumal Harlan Coben ve svém novém thrilleru, jak mohou velká tajemství a malé lži zničit vztahy nejen v jedné rodině, ale v celém městě.
Detektiv Napoleon Nap Dumas se už patnáct let snaží nalézt odpověď na dvě otázky – kdo zabil jeho bratra-dvojče Lea a jeho přítelkyni Dianu a kam a proč zmizela jeho láska Maura. Teď se zdá, že natrefil na ty správné stopy. V souvislosti s vyšetřováním vraždy byly objeveny Mauřiny otisky prstů. S každým dalším krokem, který Nap učiní, se však vynořují nové otázky – o ženě, kterou miloval, o přátelích z dětství, o nichž si myslel, že je zná, o vojenské základně, poblíž které vyrůstal, a zejména o Leovi a Dianě, jejichž smrt byla temnější a zlověstnější, než si Nap vůbec dokázal představit.
Na sklade 2Ks
14,69 €
15,46 €
Mít, nebo být?
Erich Fromm, jehož humanistické knihy již psychologii a filozofii zpřístupnily čtenářům několika generací, zde analyzuje povahu západní společnosti, hledá původ jejích problémů a nabízí alternativu jejího vývoje. Popisuje dva základní způsoby života: Zatímco mít se zabývá získáváním a soutěží, být se zaměřuje na vnitřní spokojenost a harmonii. Naše společnost si cení vlastnictví (majetku, statusu, úspěchu, požitků), avšak rostoucí ekologické problémy nás nutí ke změně priorit a novému zaměření na sounáležitost se světem, rozvoj tvořivosti, osobní zodpovědnost a svědomí. Fromm své vize nového světa přesvědčivě opírá o učení takových autorit, jako byl Buddha, Ježíš, Mistr Eckhart nebo Albert Schweitzer. Kniha, která poprvé vyšla v roce 1976, se stala Frommovým nejslavnějším dílem.
Erich Fromm (19001980) byl původem německý sociální psycholog, sociolog, psychoanalytik, humanistický filozof a demokratický socialista, spojený s tzv. frankfurtskou školou a s kulturní psychoanalýzou. Frankfurtská škola představovala západní neomarxistické filozofické hnutí, jež kritizovalo některé aspekty kapitalistické společnosti. Kulturní psychoanalýza vycházela z Freuda, ale oproti jeho učení zdůrazňovala sociokulturní vlivy ve vývoji člověka. Fromm jakožto Žid v roce 1933 emigroval do Spojených států. Konec života strávil ve Švýcarsku. Mezi jeho nejznámější knihy patří např. Strach ze svobody (Portál, 2015), Umění milovat (Portál, 2016), Anatomie lidské destruktivity (Portál, 2019).
Jak být šťastný
V této knize vám Lama Zopa Rinpočhe pomůže objevit vaše dobrotivé srdce, srdce, které se raduje ze štěstí druhých. Jak přeměnit své problémy ve štěstí, jak v sobě probudit soucit ke svým „nepřátelům“, jak se sebou samými zacházet laskavě - to vše jsou opakující se a obecné výzvy života, na které vám Lama Zopa Rinpočhe pomůže svým moudrým a laskavým učením najít odpovědi. Najdete zde také tři krásné, obohacující a inspirující, řízené meditace. Kniha „¬Jak být šťastný“ vám ukáže, že štěstí v tomto přítomném okamžiku závisí na moudrosti opravdově otevřeného a štědrého srdce. Každý, kdo hledá informace o tom, jak být šťastný - opravdově, hluboce šťastný -, zjistí, že Lama Zopa Rinpočhe je důvěryhodným a zkušeným průvodcem. Je vždy podporujícím učitelem technik, které nám pomáhají ve chvílích, kdy se nám daří, i ve chvílích, kdy nám životní problémy, malé i velké, připadají nezvládnutelné.
Chcel by som byť slonom na Srí Lanke
Azda každému z nás sa občas prisnije, že je nejakým zvieraťom. Dievčaťu, ktoré miluje kvietky, že je včielkou. Chlapcovi, ktorému sa nechce upratovať izbu, že je leňochodom. Ten, kto si nerád umýva zuby, je vo sne žabou, lebo tá, ako je známe, si zuby umývať nemusí. Milovníci opery sa stávajú motýlikmi, keďže tie sa do opery dostanú zadarmo na krku divákov. Autor tejto knižky by chcel byť slonom. Prečo? Pretože je ctiteľom vôní a keby mal nos dlhý ako chobot, mohol by ich lepšie ucítiť. A viete čo? Na chvíľku tým slonom naozaj bol – vtedy, keď písal túto knižku. Vonia ako teplé májové ráno. Neveríte? Privoňajte si k nej.
dostupné aj ako:
Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny
Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat!
S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit vlastní hranice a jak rozvinout svou asertivitu, kterou budete potřebovat k jejich udržení. Své známé, členy rodiny, kolegy, šéfy i sousedy přesvědčíte, aby vaše hranice respektovali a uznali vaši osobní autoritu. Překonáte svůj zlozvyk "dělat lidem laskavosti", uvědomíte si 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci říkat ano i v situacích, kdy víme, že bychom měli říct ne, a získáte 10 jednoduchých strategií, jak odmítnout druhé lidi citlivě. Naučíte se, proč z vás odmítnutí nedělá špatného člověka (opak je pravdou!).
Jako bonus přidává autor speciální rady, jak říci ne svému manželovi, dětem, přátelům, sousedům, spolupracovníkům, klientům, šéfům, a dokonce i cizím lidem!
Rande jak má být
Časy se mění a dnešní dívka už nesedává k koutě a nečeká na prince z pohádky. Sarah Ivensová oslovuje moderní dívky, které hledají toho pravého partnera, a radí jim, jak jednat úspěšně, rafinovaně, cílevědomě, a přitom si uchovat ženské kouzlo. Kniha se zaměřuje na hledání partnera, na správný výběr i na to, jak se vyhnout tomu nepravému typu. Radí dívkám, jak se mají připravit na první rande, jak postupovat dál, jak muže neodradit nevhodným chováním a jak si ho udržet - pokud za to stojí. Sarah Ivensová líčí všechna možná úskalí vztahu s osobitým humorem, uvolněně a tak, aby promlouvala přímo do duše žen hledajících v dnešní světě plném osamělých jedinců tu pravou životní lásku.
Na sklade 1Ks
7,50 €
7,89 €
Jak to mělo být
V malé farmářské komunitě v Masonu v Kansasu jsou Vera a Kelly Extonovy známé svými velkými ambicemi. Vera je aktivistka, která se chce připojit ke svému příteli v Mírových sborech. Nyní se ale stará o svou ovdovělou matku a mladší sestru, dokud se Kelly nepostaví na vlastní nohy. Kelly pracuje u místního veterináře a má v plánu provdat se za svou dětskou lásku... hned jak se její přítel vyjádří a požádá ji o ruku.
Ani jedna ze sester není úplně nadšená z cesty, po níž kráčejí. Ale píše se rok 1972 a časy se mění. Zatímco každá z nich zvažuje své možnosti, ledacos je jinak. Udělají, co je správné pro ně, nebo co po nich chtějí ostatní? Pokud v sobě najdou odvahu následovat svá srdce, jejich životy se změní k lepšímu a následky toho pocítí i příští generace. Obě poznají, jak je důležité být upřímný sám k sobě. Jude Deveraux přináší inspirativní novou ságu o dvou cílevědomých ženách, které touží vydat se vlastní cestou.
dostupné aj ako:
Být ženou
V boji za rovnocenné možnosti s mužmi naše súčasníčky dosahujú úspechy. Neexistuje oblasť, v ktorej by dámy nevynikali. Niektoré kvôli kariére obetujú rodinné hodnoty vrátane materstva, ale väčšina aktivistiek má muža a vychováva deti. Zároveň je pre každú ženu dôležité, aby bola príťažlivá, milujúca aj milovaná, a tiež duševne vyrovnaná. A samozrejme zdravá, aby mala silu všetko zvládnuť a porodiť zdravých potomkov.
Viac než tretina knihy je venovaná zdraviu ženy. Skúsená pani Elenka má k dispozícii obrovské množstvo prírodných prípravkov či prostriedkov snáď pre akúkoľvek situáciu, aká môže nastať. Návody na väčšinou bylinnú liečbu sú však sprevádzané aj múdrymi radami: ako keby sa s vami rozprávala láskavá mama, drahá teta či staršia priateľka.
Ďalšia časť sa zaoberá krásou. Tu nájdete zaujímavé recepty (tiež striktne prírodné a prirodzené) na ošetrenie pleti, starostlivosť o vlasy a ďalšie nevyhnutné súčasti starostlivosti o svoj fyzický vzhľad. Mnohé z uvedených rád sa zaujímavým spôsobom spája s astrológiou.
Ďalej kniha obsahuje chutné, aj keď u nás neobvyklé recepty na rôzne jedlá; popis vlastností a účinkov užitočných druhov kvetov a iných rastlín; afrodiziaká; a nakoniec kapitolu o ezoterike, ktorá zahŕňa meditácie, cvičenia, rituály, zaklínadlá, veštenie a popis povahy podľa znamení zverokruhu a štyroch živlov.
Lacná kniha Jak být líný (-70%)
Když vás ráno budík vytrhne ze spánku, máte pocit, že byste nejraději zůstali zachumlaní v teplé posteli, četli si knížku, usrkávali šálek kávy a celý den jen tak lenošili? Tom Hodgkinson si to nepřeje, on to dělá. Od tohoto milovníka svobody a umění
nicnedělání vychází nikoliv jen obyčejná kniha, nýbrž přímo protilátka proti naší prací posedlé kultuře. V knize Jak být líný Tom Hodgkinson předkládá učenou a zároveň rozverně podanou obhajobu nového způsobu života, který může praktikovat každý bez
výjimky žít šťastně nicneděláním. Rozebírá celé spektrum otázek, jimiž se moderní lenoch zabývá, jak se pořádně vyspat, kdy to v práci zabalit, jak se těšit ze života a zároveň rozjímá o dílech takových slavných obhájců těchto ctností, jakými by
li Oscar Wilde, Robert Louis Stevenson a Nietzsche, jež všichni přiznali, že svá nejlepší díla napsali v posteli.
Na sklade 1Ks
3,50 €
11,65 €
dostupné aj ako:
Respektovat a být respektován
Mnoho z nás jistě napadne, zda bychom nemohli vychovávat svoje děti lépe. Chtě nechtě je v nás totiž zakořeněna tendence k výchově založené na poslušnosti, tak, jak to bývalo zcela běžné ještě v poměrně nedávné době. Cítíme, že to není ono, ale ne
víme, jakým modelem nefunkční systém nahradit. A právě v této úžasné knize autorů, zabývajících se výchovou dětí dlouhou řadu let, se přesvědčíme, že opakem poslušnosti není neposlušnost, ani vzdorovitost, ale zodpovědnost! Zodpovědnost sama k sobě,
za svoje chování i za jeho následky, která bude působit i tehdy, když zrovna rodič nebo jiný dozorce nebude nablízku. A o to jde - pomoci dítěti, způsobem přiměřeným jeho věku, vybudovat systém vlastních hodnot, kterým se bude řídit v celém životě. N
ení to snadné a jde o běh na dlouhou trať. Ale naučíme-li se potlačovat své zlozvyky ve výchově již v zárodku, stane se brzy nový systém naší druhou přirozeností.
Všetko, čo ste vždy chceli vedieť o tom, ako byť a zostať top
Svetoznáma topmodelka slovenského pôvodu Adriana Sklenaříková-Karembeu si vypracovala vlastnú metódu, ktorá jej pomáha žiť vyrovnane, šťastne a zdravo, zvládať stres a zostať štíhlou. Ako nadšená zástankyňa zdravej výživy už počas štúdia medicíny a neskôr vďaka literatúre a stretnutiam s odborníkmi získala poznatky, ktoré úspešne využíva v každodennom živote.
O Adriane však len málokto vie, že je veľmi maškrtná, neodolá dobrému vínu, miluje sladkosti, nemá rada zákazy ani obmedzenia a nie vždy mala športového ducha.
V tejto knihe prináša kľúč k pestrej a vyváženej strave, predstavuje cvičenie vhodné pre každého, prezrádza niečo o umení dobrého spánku aj dobrého zobúdzania a ponúka rozličné finty, ktorými potešíte svoje telo i dušu… Skrátka, bez akýchkoľvek módnych vplyvov a s chytľavou dávkou humoru sa s vami podelí o svoje sny, predstaví vám svoj pohľad na svet, v ktorom hľadá predovšetkým krásu, a porozpráva aj o tom, ako sa angažuje a pomáha druhým. Spoznáte ju takú, aká naozaj je, bez príkras a pretvárky. Zistíte, že aj topmodelky majú slabôstky a niekedy im chýba pevná vôľa. Určite vás zaujmú jej rady, z ktorých si každý vyberie niečo pre seba.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Lacná kniha Odvaha být bohatá (-70%)
Úspěch ženy se neměří jen výší bankovního konta, počtem drahých rób ve skříni nebo značkou auta ve kterém jezdí. Daleko více tím, nakolik je žena schopna a ochotna si uvědomit diktát společnosti a vzepřít se mu tak, že ho využije ve svůj prospěch.
Na sklade 1Ks
3,67 €
12,22 €
dostupné aj ako:
Příběhy pro kluky, kteří se nebojí být výjimeční
Kniha určená všem klukům, kteří jsou nebo by chtěli být nějakým způsobem výjimeční. Najdete v ní stovku medailonků chlapců a mužů, kteří právě takoví jsou… Nečekejte ale příběhy žádných akčních hrdinů zachraňujících lidstvo ani miláčků osudu, kterým sudičky nadělily krásu, inteligenci, štěstí a bohatství už do kolébky. Ne – každá z osobností v této knize si musela vybojovat nějaký svůj osobní zápas, vzepřít se nepřízni osudu, vzdorovat autoritám a to všechno často tváří v tvář velkému nebezpečí. Svým životem dokázali být vzorem pro ostatní a učinit svět lepším!
Na sklade 1Ks
17,37 €
18,28 €
Chceš byť ako nindža?
Nenahraditeľná príručka pre všetkých, ktorých zaujíma život nindžov, a mierne varovanie pre tých, ktorí sú dosť odvážni alebo strelení na to, aby sa nimi stali.
V tejto skvelej novej časti série Slávni bojovníci Kate, Eddieho a Angusa nadchnú nindžovia a všetko, čo s nimi súvisí. Aby odhalili ich tajomstvá, s vrhacími hviezdicami vo vreckách sa vrátia v čase do Japonska roku 1789. Pod vedením veľmajstra sa trojica priučí umeniu nindžucu od najodvážnejšieho nindžu všetkých čias menom Hanzó a od majsterky v maskovaní Čijo. Títo traja majstri zasvätia našich priateľov do tajov, ako sa stať neviditeľnými, ako ovládať myseľ či ako preniknúť do hradu.
Ak snívaš o tom, že sa staneš nebojácnym japonským bojovníkom, táto vtipná a praktická príručka je určená presne pre teba.
Pre čitateľov od 8 rokov
Z anglického originálu preložila Marína Gálisová.
Respektovat a být respektován
Jedná se o titul, který netřeba představovat. Od svého prvního vydání v r. 2005 se jí prodalo bezmála sto tisíc výtisků a stala se doslovným manuálem tisíců českých a slovenských rodičů.
Podle principů popsaných v knize funguje i nespočet českých škol a školek. Kniha je velmi praktická a doslova učí nový jazyk, kterým lze komunikovat s druhými na principech rovnosti, respektu a zodpovědnosti.
Přepracované vydání obsahuje i důležitou kapitolu o sebeřízeném vzdělávání. Kniha vychází v době epidemie koronaviru, kdy se skoro milión českých dětí ocitl na dlouho doma, bez školy. Naprosté minimum rodičů tuší, co si s takovou situací počít. Proto je vydání této knihy i mimořádně aktuální.
V knize se dozvíte:
To, jakým způsobem něco druhým sdělujeme, je často důležitější než samotný obsah. Pokud formu sdělení vnímáme jako ohrožující (například křik, hrozby), potřebujeme se nejdříve s takovým ohrožením vypořádat. To, co druhý po nás chce, může být v tu chvíli pro nás vedlejší.
Když jsou ve vzájemné komunikaci přítomny emoce, je třeba vždy v první řadě reagovat na ně: buď zklidnit vlastní emoce, nebo se snažit porozumět emocím druhých. Kniha nabízí komunikační dovednosti já-sdělení a empatická reakce.
Komunikační dovednost já-sdělení nám umožní brát se za sebe, aniž bychom museli obviňovat druhé či útočit na ně.
Respektující přístup učí děti chovat se dobře, i když není v dohledu žádná kontrola.
Netrestat neznamená nedělat nic. Místo trestání je možné vést děti k zodpovědnosti za vlastní činy a učit je napravovat, co způsobily.
Odměny z dlouhodobého hlediska nejenže nezvyšují zájem o odměňovanou činnost, ale naopak ho snižují a dokonce ničí.
Umění být zdráv (audiokniha)
Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii. Umění být zdráv může ovládnout kdokoli – zjistěte, jak na to!
Zbavte se zvyku být sami sebou
Audiokniha Zbavte se zvyku být sami sebou, kterou napsal Dr. Joe Dispenza. Nejste odsouzeni k tomu být ovládáni svými geny a pevně zakořeněnými zvyky po zbytek života. Nové vědecké poznatky o mozku opravňují každého člověka k vytvoření reality, kterou si sám zvolí.
Na stiahnutie
13,15 €