Hľadanie: Free!
zobraziť:
Byť kajúcnikom sa oplatí
Kniha Byť kajúcnikom sa oplatí nie je o vine a nevine obvinených a zatknutých ľudí, žijúcich v podmienkach mnohomesačnej kolúznej či preventívnej väzby. Autor pracuje investigatívnou metódou s dostupnými faktami,
zamýšľa sa nad postupmi vyšetrovateľov a prokurátorov, ktorí využívajú aj zneužívajú spolupracujúcich svedkov, tzv. kajúcnikov, na dosiahnutie pochybných, často politických cieľov.
Doteraz nikto nespochybnil verifikované informácie Slovenskej informačnej služby, odhaľujúce závažnú trestnú činnosť orgánov činných v trestnom konaní, že dochádzalo k nezákonnostiam, k manipuláciám vyšetrovateľov, prokurátorov i sudcov v systéme narafičených svedkov, ktorých výpovede postihujú bez overených dôkazov desiatky obvinených v známych medializovaných kauzách Božie mlyny, Očistec, Judáš a Mýtnik.
Právna doktrína otráveného stromu hovorí, že z otráveného stromu (t. j. z nezákonnosti) nemôže byť zdravé ovocie (t. j. spravodlivý výsledok).
Autor mnohé naznačuje, ale ponecháva aj na čitateľa, aby posúdil, kto na Slovensku drží v rukách nitky tohto historického justičného i politického megaškandálu.
Tučné superpotraviny a oleje
Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.
MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí.
Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože
- chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou
- snižují riziko demence a zpomalují stárnutí
- působí protizánětlivě • patří do první linie boje proti rakovině
- nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí
- cholesterol je zdraví prospěšná látka
Tvoje imunita je tvůj nejlepší lékař
Naše zdraví, životní rovnováha a délka života souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém, naše obranyschopnost. Armáda buněk, která do něj patří, stojí na stráži a stará se o to, aby do našeho těla nevnikly škodlivé mikroorganismy a cizorodé látky. Silný imunitní systém znamená zdraví a vitalitu, protože nás chrání před infekcemi a také před rakovinnými buňkami. V této knize se seznámíte s tím, jak imunitní systém funguje, s faktory, které jej oslabují, a především s možnostmi, jak je aktivně ovlivnit. Dozvíte se, jak životosprávou kam patří třeba vyvážená strava, protistresové techniky, pohyb nebo kvalita spánku zdravě posílit obranyschopnost a prodloužit si život. Pomohou vám také doplňky stravy, byliny a jejich směsi, které autor ověřil svojí dlouholetou praxí.
River Cottage Gluten Free Cookbook
Gluten is found in an extraordinary number of foods, yet it can be problematic for so many of us. Whether you need to cut gluten out of your diet or you're cooking for friends and family with gluten intolerance, River Cottage Gluten Free will provide the tools you need to gain inspiration and navigate mealtimes. Nutrition expert Naomi Devlin gives clear advice for gluten-free eating - including detailed guidance on alternative flours, methods of fermentation and delicious baking ideas. She offers 120 ingenious recipes for breakfasts, bread, pastry, soups, salads, snacks, main meals and puddings, including Prosciutto and egg muffins, Blinis with creme fraiche and smoked salmon, Leek and bacon quiche, Courgette hummus, Blackberry bakewell tart, Luscious lemon cake and Chocolate fondants. With an introduction by Hugh Fearnley-Whittingstall and helpful tips from Naomi throughout, this definitive gluten-free cookbook will add fresh vitality to your cooking and eating, and a host of recipes to make you feel great.
Vypredané
25,18 €
26,50 €
Free the Tipple : Kickass Cocktails Inspired by Iconic Women
Sixty of the world's coolest and most influential women are the inspiration for this refreshing and fun collection of drink recipes that are sure to bring extra zest to your cocktail shaker. Free the Tipple pays tribute to a brilliant range of diverse women from the 20th century to today who have made waves in entertainment, the arts, politics, fashion, literature, sports, and science, including Frida Kahlo, Rihanna, Serena Williams, Virginia Woolf, Yoko Ono, Zaha Hadid, Marlene Dietrich, Zadie Smith, and more. Each double-page spread features a recipe crafted to reflect its namesake's personality, style, legacy, or what she liked to drink herself. This ranges from The Gloria Steinem, which uses a complex liquor with a radical twist, to The Beyonce, made, of course, with lemonade. The cocktails are simple to make, kitchen-tested, and incorporate easy-to- find ingredients. Snappy, informative biographies, illustrated with newly-commissioned portraits, offer revealing insights into the women's lives. This highly original guide to delicious beverages is a perfect gift for those in your life who encourage and inspire you.
Smrť v jazere
Richard Austin Freeman (1862 – 1943), podobne ako jeho slávny spisovateľský predchodca sir Arthur Conan Doyle, bol pôvodným povolaním lekár. Svoje medicínske poznatky a metódy práce dokázal dobre zužitkovať aj vo svojej literárnej tvorbe: stal sa duchovným otcom literárnej postavy prvého vedeckého detektíva, súdneho lekára Dr. Thorndyka, predobrazu dnešných forenzných vyšetrovateľov. Ešte aj dnes dýchajú jeho pátrania čarom a milou patinou zaprášeného chemického laboratória s Bunsenovým horákom.
Dr. John Thorndyke – impozantný gentleman s neodmysliteľným zeleným kufríkom, v ktorom si nosí prenosné laboratórium, je predchodcom dnešného žánru forenznej detektívky. Nadväzuje na vedeckú, „chemickú" stránku svojho predobrazu – slávneho Sherlocka Holmesa. R. Austin Freeman vo svojich detektívnych príbehoch kladie dôraz na perfektne prepracovanú technickú stránku zločinu a pri jeho vyšetrovaní na vedecké skúmanie materiálnych stôp. Kosti zavraždených obetí spievajú: Dr. Thorndyke hovorí, že každý predmet vie zaspievať svoju pieseň, ak pozorne nastražíme uši. Všetky experimenty a teórie, ktoré spisovateľ autor využil vo svojich detektívkach, ako vedec aj sám otestoval v laboratóriu. Na základe poznatkov špecializovaných vied Dr. Thorndyke s brilantnou logikou vyvodzuje svoje neotrasiteľné závery, vedúce k odhaleniu vraha.
Richard Austin Freeman má významné miesto vo vývine detektívneho žánru: ako prvý ešte pred pátrom Knoxom sformuloval detektívne pravidlá fair play a vyskúšal si aj experiment tzv. príbehu obráteného naruby (inverted story). S prekladom jeho detektívneho románu prichádza k nášmu čitateľovi absolútna detektívna klasika.
dostupné aj ako:
Stravou proti zánětu
Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět - skrytý zabiják, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečněcévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění.
Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe. Tuto knihu jsem autor připravoval na základě praktických zkušeností a moderních vědeckých poznatků. Zahrnuje srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy i originální a nutričně vyvážené recepty splňující zásady protizánětlivé stravy. Je návodem, který vám pomůže sestavit si vlastní jídelníček z potravin, které působí protizánětlivě a snižují riziko chronických nemocí. Najdete zde recepty pro všechny příležitosti, předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem a dezerty.
Lacná kniha Štíhla potvora varí (-50%)
Iste ste čítali Štíhlu potvoru a úplne vám zmenila život. Teraz si kladiete otázku: Čo variť a piecť, aby to bolo chutné, dobré, ale pritom zdravé? Máte šťastie, milé dievčatá a chlapci, samozvané štíhle potvory Rory a Kim to už za vás vyriešili. Rozumejú vám, chápu vás a vyhlasujú, že život bez cestovín nestojí zato a bez palaciniek, mafinov a čokoládového koláča si ho už vôbec nevedia predstaviť. A žiť bez chutnej zeleninovej polievky či šalátu sa jednoducho nedá. Preto sa ďalej držte toho, čo ste sa naučili v Štíhlej potvore, a jedzte ako veľryby! Dá sa to! Na dôkaz toho vám autorky ponúkajú fajnové jedlá na každý denný i nočný čas. Všetky recepty sú nenáročné na prípravu a jedlá sú také chutné, že sa budete zalizovať. Tak na čo čakáte? Knižku Štíhla potvora varí jednoducho musíte mať!
Na sklade 1Ks
3,95 €
7,90 €
dostupné aj ako:
The Wee Free Men - Gift Edition
EVERY LAND NEEDS ITS OWN WITCH.
There’s a monster in the river, a headless horsemen in the drive. And now Granny Aching has gone, there’s only young Tiffany Aching left to guard the boundaries.
It’s her land. Her duty.
But it’s amazing how useful a horde of unruly pictsies can be . . .
Vypredané
14,20 €
14,95 €
The Wee Free Men
EVERY LAND NEEDS ITS OWN WITCH ...Up on the Wold, there's a monster in the river and a headless horseman in the drive. And now Granny Aching has gone, there's only young Tiffany Aching left to guard the boundaries. To stop ...things getting through. It's her land. Her duty. But it's amazing how useful a horde of unruly pictsies can be - as long as they are pointed in the right direction and can stop fighting each other first ...FROM MASTER STORYTELLER TERRY PRATCHETT.
Vypredané
10,40 €
10,95 €
Veg - Easy & Delicious Meals for Everyone as seen on Channel 4's Meat-Free Meals
'Jamie gives all your favourites a veggie makeover in his brilliant new book' Mail on Sunday
Jamie Oliver is back with over 100 brilliantly easy, flavour-packed and accessible veg recipes.
WITH ALL THE RECIPES FROM JAMIE'S CHANNEL 4 COOKERY SERIES MEAT-FREE MEALS
From simple suppers and family favourites, to weekend dishes for sharing with friends, this book is packed full of phenomenal food - pure and simple.
Whether it's embracing a meat-free day or two each week, living a vegetarian lifestyle, or just wanting to try some brilliant new flavour combinations, this book ticks all the boxes.
Discover all the brilliantly simple but inventive veg dishes from Jamie's Channel 4 series including:
* VEGGIE PAD THAI with crispy fried eggs, tamarind & tofu sauce, and a peanut sprinkle
* CAULIFLOWER CHEESE PIZZA with oozy cheesy white sauce and a super crispy crust
* ROAST NEW POTATO & PICKLE SALAD with zingy lemon, mustard, herbs & crumbled feta
With chapters on Soups & Sarnies, Brunch, Pies Parcels & Bakes, Curries & Stews, Salads, Burgers & Fritters, Pasta, Rice & Noodles, and Traybakes there's something tasty for every occasion.
Sharing simple tips and tricks that will excite the taste buds, this book will give you the confidence to up your veg intake and widen your recipe repertoire, safe in the knowledge that it'll taste utterly delicious. It will also leave you feeling full, satisfied and happy - and not missing meat from your plate.
'It's all about celebrating really good, tasty food that just happens to be meat-free' Jamie Oliver
'Dishes are vibrant and full of flavour and this book is all about making them affordable and easy' Independent
''By now he needs no introduction . . . There's an impressive range of dishes, inspired from all over the globe, that don't skimp on flavour' Daily Telegraph
Noční pták
Audiokniha Noční pták, jejímž autorem je Brian Freeman, obsahuje případ Sanfranciského detektiva. Frost Easton nevěří v náhody. Sebevražda dvou žen v šíleném záchvatu, jedné skokem z mostu, druhé kulkou na svatbě přítelkyně, musí mít něco společného.
Na stiahnutie
13,88 €
Félálomban
"Elvarázsolt és közben inspirált ez a könyv. Nagy kedvetkaptam egy alapos önvizsgálatra is, hogy kiderüljön saját magamszámára ki vagyok én? Olvasd el, mélyedj el benne, varázsoljanakel a csoda képek, és merd feltenni magadnak a kérdéseket!" - Kepes ÁgnesA Félálomban c. könyv a Freesterium első közösségikönyve. A hat szerző segítő és útmutató szándékkalállította össze ezt a művet, hogy elkísérjen a belsőutazásodra önmagadhoz. Hogy ez a folyamat még teljesebblegyen, minden fejezet végén coach kérdéseket ésgyakorlatokat találsz.E zek az elmélkedő kérdések azzal a szándékkal születtek,hogy segítsenekNeked, arra inspiráljanak, hogy picit befeléfigyelj és lehetőséget adjon a reflektálásra és ezáltal agyógyulásra.
Na stiahnutie
4,96 €
Lacná kniha Třináct relikvií (-70%)
Třináct prastarých relikvií, tajuplných, nesmírně mocných magických předmětů, které dokážou vykonat zázraky, ať už v dobrém, či ve zlém, bylo naposledy pohromadě za časů krále Artuše. Tehdy byly používány k vyhnání pokolení démonů z tohoto světa a k uzavření průchodu, který svět lidí a svět démonů spojuje. Boj s démony stál krále Artuše život. Čas statečných rytířů pominul a relikvie byly rozděleny mezi Strážce, potomky původních držitelů relikvií. Jejich rodiny střežily posvátné předměty přes dva tisíce let. Nyní však potomky těchto rodin kdosi začal bez milosti vraždit a snaží se relikvie opět shromáždit. Jedna ze Strážkyň před smrtí svěří tajemství Sarah, mladé bankovní úřednici, a pověří ji, aby zprávu předala Owenovi, který se má stát příštím Strážcem. Nepodaří-li se Sarah a Owenovi Strážce shromáždit a zachránit relikvie, nastane konec světa a démoni se vrátí na tento svět. Ten, kdo je držitelem relikvií, má tak ve svých rukou příští osud světa.
Na sklade 2Ks
4,07 €
13,58 €
dostupné aj ako:
Fontology : Free Fonts Source Book
Typography is a fundamental element in contemporary design. Beyond their purely aesthetic function, the font serves to reflect an idea, mood or simply define the identity or personality behind a product or a piece, making a vital difference to the visual language. In today's world of instant visual communication, fonts have become an invaluable design resource and a means of conveying a definite message or a statement. The font is the ultimate creative design tool for the graphic designer and this remarkable visual source book offers hundreds of free fonts, to stimulate their creative process. From the graphic, experimental and industrial to the retro and romantic, this visual reference book provides a vast selection of directional font inspirations and ideas. This must-have book is replete with real-life examples of fonts used by leading designers for high-profile campaigns and projects. "Fontology" is an excellent source of inspiration and direct support for all graphic designers.
Vypredané
28,45 €
29,95 €
LEGO Star Wars Free the Galaxy
Discover a thrilling battle to overthrow the evil Empire, in LEGO[registered] Star Wars[trademark]: Free the Galaxy, that will help children learn how to read - and learn to love reading. For children who are "Beginning to Read" for meaning, decoding and recognising words. LEGO Star Wars Free the Galaxy showcases some of the best-loved LEGO Star Wars characters, such as Luke Skywalker, Han Solo and Princess Leia, as well as exciting new LEGO Star Wars Rebels characters such as Ezra Bridger and Hera Syndulla. The story is supported with interactive pages about LEGO Star Wars to encourage children to access information from a range of sources and develop comprehension skills, while dynamic images and clear text help children improve their readings skills.
Vypredané
7,55 €
7,95 €
The Best Things in Life are Free
Lonely Planet's The Best Things in Life are Free is packed full of money-saving tips, tricks and recommendations for the best-value sights and experiences around the world. From parks, museums and exercise classes that are free, to insider ideas on food and experiences offered at great value, this book features over 60 major cities around the world and promises to help any traveller on a budget to make the most of their trip. Includes parks and gardens, street markets and food trucks, viewing points, museums and galleries, free experiences, spectator sports, city beaches, and much more. For many, free and cheap things are not only appealing but essential for stretching the funds to last as long as possible for an extended journey. Yet, even on a short trip, many unforgettable blasts of freedom and discovery can happen on a thin budget. You quickly realise that cheap can mean much, much better. No fancy Roman trattoria dinner can truly rival the bread and cheese picnic in Villa Celimontana, a short walk from the Colosseum, on a visit to the Eternal City. Needless to say, the monetary value implied in the term 'free' can misrepresent what's on offer within these pages. The quality of an experience, after all, is not always attached to a price tag, such as the priceless experience of unearthing the world's secret wonders, whether that's swimming around Sydney's ocean pools or strolling the tombs and monuments of Delhi's Lodi Gardens. Additionally, it's an exaggeration to say that everything good is 100% free, so you'll find plenty of excellent value cheap things to experience throughout this book as well. Dip into your spare change for classy street food like a choripA!n (chorizo sandwich) in Buenos Aires, the best views of Hong Kong's skyline from the Star Ferry and a Boston brewery tour. After using the tips in this book, you'll be left with great memories, a happier you and a grateful wallet. Happy travels! Destinations covered: AFRICA * Cape Town * Marrakesh ASIA * Bangkok * Beijing * Beirut * Delhi * Dubai * Hong Kong * Mumbai * Shanghai * Singapore * Tokyo EUROPE * Amsterdam * Athens * Barcelona * Berlin * Bruges * Budapest * Copenhagen * Dublin * Edinburgh * Geneva * Helsinki * Istanbul * Lisbon * London * Madrid * Milan * Moscow * Oslo * Paris * Prague * Reykjavik * Rome * Stockholm * Venice * Vienna NORTH AMERICA * Austin * Boston * The Caribbean * Chicago * Detroit * Las Vegas * Los Angeles * Miami * New Orleans * New York City * Portland, OR * San Diego * San Francisco * Seattle * Toronto * Vancouver * Washington, DC SOUTH AMERICA * Bogota * Buenos Aires * San Salvador * Lima * Rio de Janeiro * Sao Paulo OCEANIA * Brisbane * Melbourne * North Island, NZ * South Island, NZ * Sydney About Lonely Planet: Started in 1973, Lonely Planet has become the world's leading travel guide publisher with guidebooks to every destination on the planet, as well as an award-winning website, a suite of mobile and digital travel products, and a dedicated traveller community. Lonely Planet's mission is to enable curious travellers to experience the world and to truly get to the heart of the places they find themselves in.
Vypredané
21,80 €
22,95 €
Biologické hodiny
Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a tzv. globalizace pokračují neskutečně rychlým tempem. Nikdy v minulosti přitom nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina i psychické problémy nazývané civilizační se šíří jako epidemie a sužují nejen dospělé, ale i děti. Jeden z účinných receptů, jak jim čelit a prožít dlouhý život bez větších zdravotních komplikací, nenabízejí dokonalé přístroje nebo západní medicína ve své současné podobě, ale prevence spočívající v respektu k přírodě. Jedním z důležitých aspektů zdraví je pravidelnost. Pokud budeme respektovat náš vnitřní časový systém, biologické hodiny, umožní nám to přirozeně a včas reagovat na změny. V této ojedinělé publikaci autor jednoduše a prakticky popisuje základní principy biologických hodin, které platí od počátku vzniku vesmíru a řídí každý náš jedinečný život. Přináší souhrnné a srozumitelné informace, praktický návod a užitečné rady, jak naslouchat tomu, co nám tělo říká, a žít tak v harmonii s přírodními principy.
Ájurvéda
Tato průkopnická kniha přináší srozumitelně a jednoduše popsané základy ájurvédské medicíny, která si získává popularitu na celém světě. Autor spojil zkušenosti z praxe západního a ájurvédského lékaře a nabízí praktické tipy, jak si prodloužit život a dožít se slušného věku ve zdraví. Seznamuje s principy zdraví, se základy harmonické stravy, nejznámějšími bylinami, dozvíte se o detoxikaci a omlazení organismu, naučíme se jednoduché meditační a dechové cviky.
Na sklade 2Ks
17,20 €
18,10 €