Hľadanie: Zálesák Rolf
zobraziť:
Můj dlouhý běh
Audiokniha Můj dlouhý běh, kterou napsal Daniel Orálek - ikona českého ultramaratonu. Daniel Orálek vypráví o touze objevit svoje limity a pokusit se dostat za ně, bolesti, dřině a pochybnostem navzdory. Podíváte se s ním do rozpálené pouště v Badwateru, přiblíží vám atmosféru jedinečného závodu s mexickými indiány z kmene Tarahumara a také euforii i hluboké dno legendárního Spartathlonu.
Na stiahnutie
6,19 €
Líheň II. - Královna smrti
Audiokniha Líheň II. - Královna smrti, kterou napsal Miroslav Žamboch. Druhý díl této zběsilé akční jízdy byl recenzenty přirovnáván jak k filmům o nesmrtelném Rambovi, tak i ke knihám Jiřího Kulhánka, dalšího krále české akční školy.
Na stiahnutie
6,56 €
Líheň I. - Smrt zrozená v Praze
Audiokniha Líheň, kterou napsal Miroslav Žamboch. První díl této zběsilé akční jízdy byl recenzenty přirovnáván jak k filmům o nesmrtelném Rambovi, tak i ke knihám Jiřího Kulhánka, dalšího krále české akční školy.
Na stiahnutie
5,46 €
Hvězdní Honáci
Audiokniha Hvězdní honáci, kterou napsal Jiří Walker Procházka. Velkolepé galaktické dobrodružství pojaté ve stylu starých westernů. Mezihvězdnou přepravu zajišťují gigantické hyperprostorové bytosti zvané „krávy“. Na jejich cestě napříč prostorem je doprovázejí jejich ochránci, vesmírní „honáci.“ Celá osídlená Galaxie se však ocitá v ohrožení
Na stiahnutie
6,56 €
Evangelium lesní moudrosti
Americký spisovatel E. T. Seton je známý jako spoluzakladatel skautského hnutí a hnutí lesní moudrosti, ale také jako autor dobrodružných knih pro mládež (zejména slavných románů Dva divoši a Rolf zálesák). Mnozí jej znají jako autora povídek z prostředí divoké přírody, jejichž hlavními postavami jsou zvířata (Děti divočiny, Divoké děti pustin, Král vlků atd.). Méně známý je Seton jako filosof a duchovní učitel. Přitom základním východiskem jeho celoživotního díla byla svébytná duchovní filosofie, ke které v průběhu svého myšlenkového zrání dospěl. Předávání a šíření tohoto učení se postupně stalo jeho životním posláním. Kniha Evangelium lesní moudrosti je věnována právě Setonově pozoruhodné duchovní filosofii.
Tělesný rozvoj mladých tenistů
Předkládaná publikace je praktickým průvodcem vývoje motoriky dětského a dorostového věku zaměřeným na předsportovní a sportovní přípravu tenisové mládeže. Primárně je určena trenérům, ale míří také na tenisové rodiče, kteří se mnohdy stávají nezávisle na své odbornosti prvními trenéry svých dětí.
V úvodní části autor charakterizuje předpoklady výkonu v tenise a vysvětluje, proč je kniha zaměřena především na faktory somatické a motorické. Vychází z biomedicínského poznatkového zázemí, zejména fyziologických zvláštností dětského a dorostového věku, jako nezbytného základu pro porozumění zákonitostem vývoje motoriky a možnostem jeho ovlivňování. V části věnované somatickým předpokladům výkonu se výklad opírá o poznatky sportovní antropologie a zkušenosti z praxe.
Těžištěm jsou kapitoly věnované zákonitostem vývoje motorických schopností, které byly formulovány na základě závěrů z rozsáhlých výzkumných šetření. Od nich se odvíjejí pravidla a doporučení pro didaktickou stimulaci se zvláštním zřetelem na normalitu vývoje a její zdravotní aspekty. Autor věnuje pozornost také vývojovým etapám, které jsou z hlediska tréninkového efektu zvláště vhodné. Upozorňuje na nebezpečí možných škod na pohybovém aparátu rostoucího organismu vlivem jednostranného nebo nevhodného zatěžování, kterým lze bránit racionálním přístupem k tréninku a vhodným kompenzačním cvičením. V příloze kniha nabízí vybrané, převážně standardizované kontrolní testy z oblasti motodiagnostiky, některé srovnávací výkonové ukazatele a také soubor strečinkových cvičení, vhodných pro tenisty.
Z obsahového hlediska je kniha mj. ontogenezí motoriky dětského a dorostového věku s vyústěním do oblasti didakticky stimulovaného rozvoje, která v tomto pojetí v odborné literatuře chybí; z tohoto hlediska může být doporučeným rozšiřujícím studijním materiálem pro studující tělesnou výchovu na vysokých a vyšších odborných školách.
OBSAH:
Předmluva * Trocha historie místo úvodu * Sportovní hra tenis * Předpoklady výkonu v tenise * Pohybové schopnosti * Vývoj pohybových schopností v ontogenezi * Senzitivní období vývoje * Jak rozvíjet kondiční základ * Rozvoj a stimulace koordinačních předpokladů * Jak rozvíjet pohyblivost * Možné škody z nerovnoměrného zatížení * Kompenzační cvičení * Příloha * Literatura * O autorovi * Rejstřík
Lacná kniha Temný úsvit (-50%)
Olivia Rönningová sa rozhodla vrátiť k policajnej práci. Služba ju privedie na policajnú stanicu v Höganäse v južnej časti Švédska. Keď mestečkom Arilde otrasie hrozná vražda trojročného dievčatka, Olivia sa zapojí do vyšetrovania.
O niekoľko dní príde o život ďalšie dieťa, sedemročný Aram, a to podobným brutálnym spôsobom. Tentoraz sa to stane vo Värmdö neďaleko Štokholmu. Prípadu sa ujíma skúsená kriminalistka Mette Olsäterová.
Tom Stilton sa opäť venuje svojmu najväčšiemu nedoriešenému prípadu, vražde eskortnej prostitútky Jill, na ktorý nemôže zabudnúť.
Špičková odborníčka Marianne Boglundová v laboratóriu skúma biologické vzorky obetí. Jej výsledky vedú k nečakanému zvratu vo vyšetrovaní.
Pátranie sa dostáva do zákulisia politiky, zachytáva fenomén strachu z prisťahovalcov a nenávisť šíriacu sa internetom, násilie a brutalitu, únik k sektám založeným na podivuhodných náboženských a sexuálnych princípoch. Spočiatku nejasné stopy však vedú aj do minulosti.
Vypredané
6,95 €
13,90 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Temný úsvit (-90%)
Olivia Rönningová sa rozhodla vrátiť k policajnej práci. Služba ju privedie na policajnú stanicu v Höganäse v južnej časti Švédska. Keď mestečkom Arilde otrasie hrozná vražda trojročného dievčatka, Olivia sa zapojí do vyšetrovania.
O niekoľko dní príde o život ďalšie dieťa, sedemročný Aram, a to podobným brutálnym spôsobom. Tentoraz sa to stane vo Värmdö neďaleko Štokholmu. Prípadu sa ujíma skúsená kriminalistka Mette Olsäterová.
Tom Stilton sa opäť venuje svojmu najväčšiemu nedoriešenému prípadu, vražde eskortnej prostitútky Jill, na ktorý nemôže zabudnúť.
Špičková odborníčka Marianne Boglundová v laboratóriu skúma biologické vzorky obetí. Jej výsledky vedú k nečakanému zvratu vo vyšetrovaní.
Pátranie sa dostáva do zákulisia politiky, zachytáva fenomén strachu z prisťahovalcov a nenávisť šíriacu sa internetom, násilie a brutalitu, únik k sektám založeným na podivuhodných náboženských a sexuálnych princípoch. Spočiatku nejasné stopy však vedú aj do minulosti.
Vypredané
1,39 €
13,90 €
dostupné aj ako:
Český golf - Historie od roku 1990 do současnosti
Publikace golfového publicisty a historika Andreje Halady přibližuje vzestup golfu v České republice, výrazné rozšíření tohoto sportu po roce 2000 a současný stav, kdy registrujeme přes 52 000 hráčů a 105 hřišť. Jde o první komplexní zpracování dané tematiky. Kniha reprezentativního charakteru o rozsahu 400 stran a s více než 800 fotografiemi popisuje zrod všech nových českých golfových areálů, organizování golfového života, práci České golfové federace, klíčové akce a události, sportovní soutěže, ekonomické otázky, vnímání hry ve společnosti, mediální ohlas atd. Zachycuje také život golfových klubů a představuje významné osobnosti, hráče, trenéry či architekty hřišť. Mnohé jevy analyzuje a vřazuje do širšího evropského i historického kontextu. Nechybí ani statistické přehledy a tabulky. Čeští golfisté i sportovní veřejnost touto publikací získávají unikátní přehled o golfové hře v našem prostředí.
Vybrané indikátory herního výkonu v tenisu, vizuální vnímání a anticipace
Sportovní hra tenis se uskutečňuje v podmínkách měnícího se prostředí, v němž je vlastní akce hráče velmi časové omezena. To klade vysoké nároky na vnímání a anticipaci. Kromě sledování letícího míče může hráč získat informace o záměru soupeře z jeho z pohybu a celé rady dalších podnětů, a to ještě dříve, než soupeř míč odehraje. Vizuální vnímání je důležité i pro rozhodčí tenisu a souvisí s jejich výkonem na dvorci. V této knize se čtenář seznámí s teoretickými poznatky a problematikou vizuálního vnímání a anticipace v tenisu, které vznikly rozsáhlou rešerší odborné literatury a jsou podpořeny a doplněny vědeckými výzkumy faktorů, které ovlivňují celkový herní výkon.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tretí hlas (-90%)
Marseille. V lesoparku za mestom nájdu rozštvrtenú ženu. Kedysi pracovala v cirkuse ako živý terč vrhača nožov. Jej smrť hlboko otrasie dobrým priateľom bývalého kriminálneho inšpektora Toma Stiltona. Spolu s ním odchádza do Francúzska, aby zistili, čo sa skrýva za touto brutálnou vraždou.
Štokholm. Pracovníka Colnej správy nájdu obeseného vo vlastnom dome. Polícia však rýchlo zistí, že ide o fingovanú samovraždu. Prípad dáva do súvislosti so zmiznutím zhabanej zásielky drog, čo sa nachádzala v colnom sklade.
Do vraždy úradníka Colnej správy je nečakane zatiahnutá Olivia Rönningová. Pustí sa do sledovania iných stôp než vyšetrovatelia. Motív vraždy ju privádza do kruhov, kde sa točia veľké peniaze získané z parazitovania na švédskom sociálnom systéme.
Keď Tom a Olivia pochopia, že záhadné vraždy spolu súvisia, spoja sily, aby ich vyriešili.
Vypredané
1,49 €
14,90 €
dostupné aj ako:
Koniáš a Bakly - Mrtví muži
Audiokniha Koniáš a Bakly - Mrtví muži, kterou napsal Miroslav Žamboch. Koniáš překáží císařské válečné mašinerii víc a víc. Náklady na jeho dopadení už ani nerozhodují – rozkaz je jasný, jednou provždy se zbavit muže mnoha tváří: šermíře, žoldnéře, muže na stezce. Bakly půl svého života vede s tím samým císařstvím soukromou válku, a není to život bůhvíjaký.
Na stiahnutie
12,05 €
Lacná kniha Skočný príliv (-90%)
Na severnom pobreží ostrova Nordkoster v Hasslevikskom zálive je zvyčajne rozdiel vo výške hladiny vody medzi odlivom a prílivom päť až desať centimetrov, výnimku tvorí skočný odliv a skočný príliv. Nastávajú v okamihu, keď Slnko a Mesiac ležia v jednej línii so Zemou. Vtedy rozdiel vo výške hladiny dosahuje aj pol metra.
Ľudská hlava meria na výšku približne dvadsaťpäť centimetrov.
1987
V chladnom svite mesiaca v splne na morskej pláži ktosi spácha sadistickú vraždu. Obeťou je mladá tehotná žena. Páchatelia sú traja. Vražda má aj očitého svedka, náhodou sa ním stane deväťročný chlapec.
Vyšetrovateľ Tom Stilton napriek úsiliu nenachádza nijaký motív vraždy. Ani páchateľov. Ani identitu obete. Prípad zostane nevyriešený a putuje ad acta.
2011
Olivia Rönningová, študentka Policajnej akadémie, v seminárnej práci rieši nevyjasnený odložený prípad z pobrežia. V starých prameňoch hľadá nové súvislosti, prehodnocuje fakty, zisťuje, čo sa dá. No najťažšie pre ňu je nájsť muža, ktorý viedol vyšetrovanie. Tom Stilton akoby sa prepadol pod zem. Lenže Olivia nie je z tých, čo sa ľahko vzdávajú, a jej pátranie vedie k neuveriteľným záverom.
Vypredané
1,49 €
14,90 €
dostupné aj ako:
Agent JFK – Pašerák
Audiokniha Agent JFK – Pašerák, kterou napsal Miroslav Žamboch, je první příběh z největší české fantasy/sci-fi knižní série. John Francis Kovář, bývalý kapitán speciálních jednotek, veterán válečných operací a účastník tajných misí dostává jednoho dne neobvyklou nabídku od podivné dvojice zaměstnanců ještě podivnější agentury. Než však stačí přijmout či odmítnout, přenese se nečekanou shodou okolností do světa, v němž československá armáda v roce 1938 nevydala hranice republiky nacistickému Německu, do světa čarodějů – inkvizitorů – pracujících pro vládu, do světa, kde se nejvíc peněz dá vydělat pašováním a prodejem magicky aktivních substancí.
Na stiahnutie
8,39 €
Tenisz - A belső játszma - A világ legnépszerűbb útmutatója játékunk mentális fejlesztéséhez
Több mint 1 millió eladott példány világszerte! A közel harminc éve megjelent első kiadás óta több ezer amatőr és profi teniszező játékát reformálta meg ez a méltán világhírű kiadvány.
Ez a könyv Neked való, ha ezekkel a problémákkal nézel szembe teniszezés közben:
- Az edzésen jobban megy a játék, mint a meccseken.
- Pontosan tudom, mit csinálok rosszul a tenyeresnél, mégsem vagyok képes leszoktatni magam róla.
- Amikor nagyon keményen próbálkozom, hogy úgy hajtsam végre az ütést, ahogy az a nagykönyvben meg van írva, mindig elhibázom.
- Ha túlzottan koncentrálok az egyik dologra, amit meg kell tennem, akkor megfeledkezem valamelyik másikról.
- Minden alkalommal, amikor egy jó játékos ellen meccslabdához jutok, annyira ideges leszek, hogy elveszítem a koncentrációmat.
- Én vagyok önmagam legnagyobb ellensége. Leggyakrabban saját magamat verem meg.
A kötet segítségével minden teniszező megismerheti a „belső játszma"" módszerét (The Inner Game), ezáltal legyőzheti a mérkőzés előtti idegességét, önbizalomhiányát, és kihozhatja magából a maximumot, amely hihetetlen győzelmekhez vezeti majd.
Do temnoty
Audiokniha Do temnoty, kterou napsal Pavel Stehlík. Jde o originální, a tím více napínavé, osobní vyprávění českého vojáka, jenž naplno a bez příkras popisuje své osudy od prvotní motivace až pro vstup do armády. Zažíváme s ním trable přes náročný výcvik i půlroční nasazení na základně v Afghánistánu, až po boj s těžkou nemocí po návratu domů…
Na stiahnutie
12,05 €
Děti plástve – kniha první
Audiokniha Děti plástve - Kniha první, kterou napsal Josef Pecinovský. Pokračovaní strhujícího thrilleru Plástev jedu. Představte si svět, který je tak přelidněný, že povrch kontinentů je zastavěný do výšky několika set metrů, svět věčné tmy a nekonečného zmaru, v němž vedle lidí žijí zmutovaná zvířata a degenerované rostliny.
Na stiahnutie
10,59 €
Veterán
Audiokniha Veterán, kterou napsal Mirosalv Žamboch, je úvodní díl trilogie. Drsný svět mezi ocelí a magií – první část trilogie odehrávající se v prostředí románu „Seržant“ oceněného Akademií science-fiction, fantasy a hororu. Vstupte do úvodního příběhu, v němž se další ikonický Žambochův hrdina, veterán Max Bronštejn ocitá ve světě, v němž se lidé již naučili využívat jak magii, tak i sofistikovanou válečnou technologii.
Na stiahnutie
11,68 €