Hľadanie: Tento mu%EF%BF%BD%EF%BF%BD
zobraziť:
Odolnosť
Aby sme v živote prospievali, potrebujeme viac ako len schopnosť znášať zlé podmienky. Musíme rozvíjať svoju odolnosť, pretože tá je kľúčom k tomu, by sme boli schopní založiť si rodinu, napredovať v práci, zvládať stres, riešiť zdravotné problémy, prekonávať nedorozumenia s ostatnými, vyliečiť sa zo starých zranení.
V tejto knihe sa dozviete, ako rozvinúť dvanásť životne dôležitých pilierov odolnosti. Nájdete v nej praktické a konkrétne kroky, zážitkové praktiky a osobné príklady. Zahŕňa tiež účinné spôsoby interakcie s ostatnými. Vysvetľuje, ako prekonať zaujatosť, uvoľniť bolesť a nahradiť ich súcitom, sebahodnotou, radosťou a vnútorným pokojom.
Jízda na lvu
Tato kniha volně navazuje na trilogii o Strovoloském mágovi. Samotný Daskalos zde však již nevystupuje, i když se zde objevují některé jiné postavy z prvních knih.
Formou dialogů, monologů a popisů zajímavých zážit-ků se autor noří hlouběji do jemnohmotné skutečnosti, která se skrývá za naší běžnou realitou. Východiskem duchovních zákonitostí, uváděných v této knize, a za-jímavostí je křesťanství ve své čisté, mystické podobě.
Meditace
Zkušenost mimo tělo
Zázračné léčení
Falešní proroci
Mniši a poustevníci
Ikony
K.O. od O.K.
Piata kniha aforizmov Ondreja Kalamára obsahuje všetko, čím sa stal tento aforista so širokou fanúšikovskou základňou populárnym: úderné životné pravdy, nečakané pointy, nové pohľady na notoricky známe skutočnosti, britký humor a ostrý úsudok... Neposkytuje teda čitateľovi len dôvod na úsmev, ba priam smiech – Ondrej Kalamár núti svojho čitateľa aj sa zamyslieť, precitnúť, uvedomiť si pravdu o veciach, ktorú síce cítil, ale nevedel ju tak výstižne naformulovať. A hoci nemusíte vo všetkom s Ondrejom Kalamárom súhlasiť, úsmev, ktorý Vám táto kniha vyčarí na tvári, legitimuje Vaše rozhodnutie vziať ju do ruky, otvoriť ju, listovať si v nej, súhlasne prikyvovať alebo v duchu s autorom polemizovať...
Dva razy mŕtvy
Audiokniha Dva razy mŕtvy, ktorú napísal Richard Osman. Štvrtkový klub detektívov rieši nový prípad. Elizabeth navštívi muža, ktorého považovala za mŕtveho. Potrebuje jej pomoc. Obvinili ho z krádeže diamantov a život mu ohrozuje nebezpečný zločinec. Keď telá pribúdajú, Elizabeth zapojí do poľovačky na surového vraha Joyce, Ibrahima a Rona.
Na stiahnutie
12,95 €
Lacná kniha Rozprávka o veštcovi a starej krivde (-90%)
Janko nadobudne dar veštiť a pomáhať ľuďom. Veštby však nevoňajú každému. Čo jednému prospieva, inému škodí. Jankove proroctvá totiž odhaľujú aj nepoctivé a nečestné úmysly zloduchov, ktorí si na pomoc proti nemu zavolajú nadprirodzené bytosti. Jankovými spojencami v boji so zlom sú plamienky, vľúdne a nežné bytosti, túžiace po láske a porozumení. A do jednej z nich sa veštec zaľúbi. Čo mu tento cit prinesie? Záhubu, alebo šťastie?
Vypredané
1,05 €
10,49 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Milenci a dámy (-70%)
Tato kniha obsahuje dvě novely, kterými Jo Beverley vzdává hold své milované autorce Jane Austenové.
V první části nazvané Hon za bohatstvím se setkáváme s Amy de Lacy a jejím bratrem, kteří čelí chudobě. Z neutěšené situace vidí jediné východisko: výhodný sňatek. Nikdo není na pochybách, kdo se tohoto úkolu ujme: Amy je vyhlášená rodinná kráska, a na svém odhodlání nic nezmění ani ve chvíli, kdy se setká s neznámým šarmantním mužem.
Ano, Harry Crisp je zosobněním jejích tajných snů, ale bohužel není bohatý. Amy se tudíž vydává do Londýna, kde právě začíná společenská sezóna. Jaké je její překvapení, když se tam znovu střetne s Harrym! Vskutku nesnadná situace, protože nutí Amy k nesnadné volbě mezi povinností a srdcem.
Druhou novelu autorka nazvala Deirdra a don Juan a poznáváme v ní hraběte z Everdonu, který se před lety oženil z čisté lásky, ale jeho krásná žena mu utekla s jiným. Coby šlechtic pochopitelně musí zplodit dědice, a tak se porozhlíží po nové manželce. Tentokrát už je však odhodlán oslovit ženu, kterou nikdo nechce.
Očekává, že lady Deirdra Stoweová bude jeho nabídkou k sňatku poctěna. Brzy se ale ukáže, že ta šedivá myška má v sobě oheň. Jak by se také nehněvala, když jí Everdon překazil plán na svatbu s jiným! Slib jí brání vyjevit pravdu okamžitě, a to dává hraběti dostatek času, aby dobyl srdce ženy, do níž se navzdory vlastním očekáváním zamiloval.
Na sklade 1Ks
3,93 €
13,11 €
dostupné aj ako:
Přirozená bdělost
Autor vo svojej knihe zaujíma radikálne nový prístup k takzvanému duchovnému prebudeniu, pričom vychádza z moderného výskumu aj prastarej múdrosti. Dokazuje, že tento jav je častejší, ako by sa mohlo na prvý pohľad zdať, že nie je viazaný na žiadne duchovné ani kultúrne tradície a že v súčasnosti môže hrať v evolúcii človeka a ľudskej spoločnosti zásadnú úlohu. Je najvyšší čas, aby sme si ujasnili, čo vlastne pojmy ako vedomé vnímanie, bdelosť, prebudenie a osvietenie znamenajú a čo si pod nimi naopak nemáme predstavovať. Pri čítaní týchto stránok sa vo vás zrodí hlboké porozumenie stavu duchovnej bdelosti, ktorá je dostupná každému z nás a ktorá vyvrcholí evolučným skokom, ktorý ľudstvo čaká.
Na základe mnohých príkladov zo života pochopíte, čo znamená žiť bdelo a ako to dosiahnuť, teda ako zlepšiť kvalitu svojho prežívania a v neposlednom rade byť "svetlom" aj pre druhých. Zistíte, že stav prirodzenej bdelosti a duchovnej vnímavosti je vlastný napríklad umelcom a deťom. Stretnete sa aj s témou prebudenia na základe skúsenosti s psychedelickými látkami či hlbokej vnútornej krízy. Otvorí sa vám pohľad a mnohé veci uvidíte v novom svetle...
Lacná kniha Triptych (-90%)
Nikdo nechápal, podle jakých kritérií si vrah své oběti vybral. Jisté bylo jen to, že je zohyzdil svým typickým způsobem - a že tento zrůdný podpis nebyl jediným vodítkem, které na místě činu vědomě zanechal. Snad je považoval za hnací motor pro policii, aby neustala v usilovném pátrání. Proč ale? Proč by k sobě pachatel několika brutálních vražd chtěl připoutat pozornost policie? Pátrání se ujímá atlantský policejní detektiv Michael Ormewood, pro kterého je tento případ vítaným únikem ze ztroskotaného manželství. I Will Trent z FBI se velmi snaží: ví totiž, že dopadení šíleného vraha by mu zajistilo rychlý postup v kariéře. Trojici mužů, které neznámý vrah změní život, uzavírá bývalý odsouzenec John Shelley, muž, jehož temná minulost se nechce nechat pohřbít a jehož děsivá budoucnost právě začíná. Ti tři se doposud neznali. Jejich osudy se střetnou až teď, přičiněním brutálního zabijáka, a snad právě zlověstná příčina předznamenává drama, které se na stránkách knihy rozvine...
Vypredané
1,03 €
10,29 €
dostupné aj ako:
Príšeráci!
Svet už dnes zachraňuje hocikto. Ale zachraňovať ich niekoľko naraz, o tom sa Adamovi ani len nesnívalo! Keď bol malý, snívalo sa mu o farebných a zubatých príšerách. Alebo ani to sa mu nesnívalo...?
Keď sa vám čírou náhodou nepodarí túto knižku prečítať, nedozviete sa, aké
svety je treba zachraňovať, kto všetko ich má v pláne zachrániť a ani:
1. Najúčinnejší spôsob na prepchanie sa kľúčovou dierkou.
2. Ako bezpečne chytať zúrivé príšery.
3. Ktorý z kvapľov v jaskyni Zlá diera použiť, aby ste sa dostali tam, kam ešte nikto iný.
A to by bola škoda, no nie?
Na stiahnutie
8,90 €
dostupné aj ako:
Moje šialené nápady
Toto je trpký príbeh života jednej kuny. Medzi stromami hlbokých lesov, trávnatými kopcami, podzemnými brlohmi a vidiekom, ktorý si podmanil človek sa odkrýva príbeh o zvierati odlišnom od všetkých ostatných. Malý Archy sa narodil jednej zimnej noci spolu so svojimi súrodencami matke, ktorej zabili partnera a ona ostala na ich výchovu sama. Zvieratá v tejto knihe rozprávajú, jedia z tanierov, používajú riady, stoly, postele, zapaľujú oheň, no ich svet zostáva tvrdým a nemilosrdným bojom o prežitie. Ženie ich pud a inštinkt, dominuje najsilnejší a porazený si musí poradiť sám. Matka cíti chabosť svojho syna a tak vymení Archyho u úžerníka za jeden a pol sliepky. Jeho nový pán sa volá Solomon. Je to starý lišiak zahalený tajomstvami, ktorý žije hore na kopci. Medzi hrôzou a úžasom, neúprosným plynutím ročných období a novými túžbami sa medzi Archyho labkami vynárajú záhady a tajomstvá. Archy bude čoraz menej zviera, tichý zázrak lesa, anomália.
Na stránkach tejto knihy sa vynára zázrak pútavého rozprávania, ktoré čitateľa sprevádza svetom, ktorý nie je ľudský no zároveň ho konfrontuje s bazálnymi otázkami nášho ľudského bytia. Ľudský svet ako aj naše konanie má často zvieracie prejavy a autor nás v tomto románe konfrontuje porovnaním a prelínaním zvieracieho a ľudského bytia. Moje šialené nápady je ambiciózny román, ktorý napísal iba dvadsaťpäťročný autor. Je to záblesk nádeje svetlej budúcnosti pre tých, ktorí žijú knihami.
Národní písně
Lidová píseň provází člověka po celý život: slyší ji všude, od narození do smrti.
A málokterý národ se může chlubit takovou hudebností jako český.
Zpěv je výrazem dobrých lidí s ryzím srdcem a těm je tento slovník více než 160 lidových písní určen.
Léčba traumatu
Máte zdánlivě bezdůvodné příznaky? Příčinou může být trauma z minulosti.
Vědecké studie ukazují, že lidé, kteří přežili nehody, přírodní katastrofy nebo traumata v dětství, často trpí dlouhodobými příznaky od úzkostí a depresí přes nevysvětlitelné bolesti a únavu, až po různé druhy onemocnění a psychického odehrávání.
Terapeuti a klienti jak na poli bodyworku, tak v oblasti psychoterapie se dnes stále častěji obracejí k somatickému prožívání, revoluční metodě Petera A. Levina, která jim umožňuje tyto výzvy překonat. Kniha Léčba traumatu je návodem k použití teorie, kterou Dr. Levine poprvé představil ve svém celosvětově proslulém díle Probouzení tygra (Maitrea, 2011). Dozvíte se, jak můžete díky rozvoji vědomí vlastního těla znovuvyjednat svá traumata tím, že je nahlédnete, nikoli tím, že je znovu prožijete. Osvojíte si základy první pomoci pro případy nouze a na příkladech ze světa zvířat odhalíte fyziologické kořeny svých emocí.
Trauma je nevyhnutelným životním faktem, konstatuje Dr. Levine, nemusí být ale doživotním trestem. Tento praktický manuál vás naučí základům sebeléčebné metody, která sleduje příznaky traumatu až k jejich skrytému zdroji v těle a vrací tak lidem jejich ztracenou přirozenost.
Ako sa stať futbalovou hviezdou
Talentovaný hráč rugby Andrew Henderson mal iba šestnásť rokov, keď ťažké zranenie predčasne ukončilo jeho kariéru. Svoju pozornosť preto obrátil k futbalu, presnejšie k freestylovému žonglovaniu s loptou, a odvtedy už nebolo cesty späť. Tento päťnásobný majster sveta a osemnásobný majster Anglicka vo futbalovom freestyle ponúka hráčom rôzneho veku aj úrovne skúsenosti a rady, ako zahviezdiť na futbalovom trávniku i mimo neho.
Kniha plná tipov a trikov obsahuje vyše 200 farebných fotografií, s pomocou ktorých Henderson vysvetľuje, ako získať väčšiu kontrolu nad loptou, rozvíjať presnosť i pohybovú kreativitu – skrátka, pozdvihnúť svoju futbalovú techniku a tým aj výkon na futbalovom ihrisku.
Zábavné učenie: Spájanie
Táto kniha plná spájačiek a úloh, ktoré zaujmú každú bystrú hlavičku, podporuje tvorivú hru aj fantáziu vytláčacími a obrázkami a viac ako 250 samolepkami.
S touto knihou plnou aktivít sa deti rozhodne nudiť nebudú! S ceruzkou a pastelkami navštívia zvieratá v lese a na lúke, vydajú sa na výlet balónom i raketou, postavia úžasný hrad z piesku, oslávia s jednorožcami narodeniny a ešte oveľa viac! Úlohy vhodne prispôsobené veku dieťaťa napomáhajú s koordináciou oka a ruky, rozvíjajú logické myslenie a podporujú tvorivú hru. V knihe malí zvedavci nájdu aj vytláčaciu visačku na dvere, blahoželania a viac ako 250 samolepiek, ktoré môžu použiť v tejto knihe alebo ich nalepiť, kamkoľvek budú chcieť.
Přežít
Kolika let se chcete dožít? A jak se chcete cítit posledních deset let svého života?
Pravděpodobně chcete, aby vám to stále dobře myslelo, mohli jste se bez problémů pohybovat a žít aktivně bez větších bolestí do co nejvyššího věku. Jak na to?
Odpovědí je skutečná prevence; bohužel, to se co dnes v klinické praxi prevencí nazývá, je částečně jen chození s křížkem po funuse. Jak jinak vysvětlit, že se moderní medicíně přes veškeré úspěchy nedaří dosahovat velkého pokroku v boji proti chorobám stárnutí, které zabíjejí většinu lidí – srdeční choroby, rakovina, Alzheimerova choroba a cukrovka 2. typu?
Peter Attia je jeden z nejznámějších lékařů, popularizátorů vědy a průkopníků využití moderní medicíny v klinické praxi v USA. Věří, že tento zastaralý rámec musíme nahradit personalizovanou, proaktivní strategií, ve které jednáme preventivně několik desetiletí dopředu, a nikoliv až na základě symptomů či běžně používaných markerů, které vycházejí z padesát let starých a problematicky zkonstruovaných studií. Ve svém bestselleru proto zpochybňuje konvenční pojetí myšlení o stárnutí a propaguje tzv. Medicínu 3.0. – nový přístup k chytré prevenci chronických onemocnění a prodloužení dlouhodobého zdraví.
Jeho kniha čerpá z nových objevů, u nichž se ustálil vědecký konsensus, ale přitom se do praxe kvůli pomalosti veřejného zdravotního systému dostanou až za dlouhé roky. V knize poskytuje doporučení pro mnohem agresivnější a širší screening některých markerů, nutriční rady, techniky pro optimalizaci cvičení a spánku i nástroje pro zlepšení emočního a duševního zdraví. Především vás ale naučí přemýšlet o dlouhodobém zdraví tak, abyste si pro sebe i své blízké dokázali vytvořit ten nejlepší plán.
Mimo jiné se v knize dozvíte:
*Čím už dnes začít a jaké jaký plán si stanovit, aby se vám za desítky let žilo lépe
*Jak si najít správný stravovací vzorec a proč se místo diet zaměřit na biochemii výživy
*Proč je cvičení nejúčinnější drogou pro dlouhý život – a jak začít trénovat na „stoletý desetiboj“
*Kolik síly a svalové hmoty dnes potřebujete, abyste si mohli užívat pohyb i v devadesáti
*Proč vám běžný test cholesterolu na pravidelné prohlídce neřekne dost o vašem skutečném riziku úmrtí na infarkt.
*Že již možná trpíte extrémně častým, ale nedostatečně diagnostikovaným onemocněním jater, které může být předzvěstí mnoha chronických onemocnění.
*A mnoho dalšího.
Zjistíte také, že náš osud není vytesán do kamene a možnosti, jak ovlivnit stárnutí a délku života máme mnohem větší, než si myslíme. Stačí nečekat na symptomy, ale hacknout své budoucí zdraví už dnes.
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
„Jedna z nejdůležitějších knih, které si kdy přečtete.“— Steven D. Levitt, autor bestselleru The New York Times Freakonomics
Globální mysl a počátek civilizace
Je možné, aby vědomí v našem mozku vznikalo v globální mysli, která lidské vědomí vývojově přetváří podle předem daného kosmického plánu? Co můžeme o vývojových přechodech lidského vědomí vyčíst z mayského kalendáře? Jak se posuny v lidském vědomí promítají do počátků nejstarších civilizací a jak se zrod kultur starých Egypťanů, Sumerů, Indů a obyvatel Jižní Ameriky vztahuje k roku 3115 před naším letopočtem?
Na tyto a mnohé další provokativní otázky odpovídá nejnovější kniha Carla Johana Callemana, v níž tento světoznámý švédský badatel představuje historické, psychologické, geofyzikální a neurologické kořeny moderní lidské mysli a ukazuje, jak jejímu vývoji rozumět prostřednictvím studia raných civilizací. Počátek každé civilizace je úzce spojen se zcela specifickou modalitou lidské mysli, rovnými čarami. V přírodě se žádné rovné ani pravoúhle orientované čáry nevyskytují; odkud se tedy vzaly? K jaké změně muselo v mozku lidí na všech kontinentech dojít, aby začali nezávisle na sobě budovat stavby s rovnými a kolmými stěnami? A odkud se vzal psaný jazyk, pyramidy, matematika či umění?
Autor se nad těmito hádankami podrobně zamýšlí a fundovaně zkoumá kvantovou evoluci globální mysli i s její holografickou rezonancí, k níž dochází v našem mozku. Lidský mozek není „stroj na myšlení“, ale důmyslný přijímač vědomí z vyššího zdroje, který transformuje lidské myšlení v souladu s novými kosmologickými podmínkami. Calleman dokazuje, že klíčem k pochopení historického vývoje lidské mentality i k poznání zákonitosti vzestupů a pádů civilizací je mayský kalendář, zejména tzv. „Dlouhý počet,“ jehož počátek spadá do roku 3115 před naším letopočtem. Toto datum zároveň představuje zlom ve vývoji prvních vyspělých civilizací na této planetě.
Meziválečná česká a slovenská žurnalistika (1918-1938)
Období mezi dvěma světovými válkami v Československu je dodnes spojeno s představou rozkvětu demokracie, hospodářství a kultury. Tento idealistický pohled se střetává s řadou problematických jevů, které období tzv. první republiky doprovázely, o období po Mnichovu 1938 nemluvě. Přesto Československo během těchto dvaceti let dokázalo, že se v mnohém může rovnat vyspělým demokratickým státům s mnohem delší tradicí. Jednou z takových oblastí byla bezesporu oblast kulturní. Československo se stalo republikou čtenářů a fascinace tištěným slovem prostupovala všechny vrstvy společnosti. Tento zájem se týkal také novin a časopisů. Každý, kdo toužil v oblasti svého konání vyniknout a být vidět, musel být v novinách či časopisech přítomen, ať již jako objekt zájmu, nebo jako autor textů. Z dnešního pohledu je překvapující pestrost nabídky jednotlivých periodik, která přinášela svůj specifický pohled na politiku, hospodářství, jednotlivé oblasti kultury, sport a životní styl. Mediální prostředí 20. a 30. let 20. století však nepatřilo pouze tisku, svou roli na poli zábavním a informačním hrál již film a po nesmělých počátcích se začal rychle rozvíjet také rozhlas.
Těmto tématům se věnují české a slovenské autorky a autoři této monografie, mezi nimi Jan Cebe, Jana Čeňková, Jan Halada, Světlana Hlavčáková, Marta Chladová, Magdalena Prajerová, Alena Lábová, Martin Lokšík, Karol Lovaš, Josef Maršík, Petr Orság, Barbora Osvaldová, Peter Sasák, Danuša Serafínová, Jaroslav Slanec a Martin Štoll.
dostupné aj ako:
Liečenie slovami
Rupi Kaur predstavuje v tejto knihe riadené cvičenia na písanie, ktoré inšpirujú tvorivosť a pomáhajú pri uzdravení. Tieto cvičenia vám pomôžu preskúmať témy traumy, straty, bolesti srdca, lásky, uzdravenia a oslavy vlastného ja. Nemusíte byť spisovateľ, stačí, ak chcete písať, spoznať svoje vnútro, prijať svoju zraniteľnosť a byť úprimní.
Objavuj svet chrobákov
Okolo nás žije veľa maličkých tvorov, ktoré si často ani nevšimneme: patrí medzi ne hmyz, pavúky a ďalšie drobné živočíchy. Obývajú lesy, púšte, lúky, rybníky, ale nájdeme ich aj u seba doma. Môžu žiť na stromoch a rovnako aj pod zemou. Tieto tvory vedú prekvapujúco zaujímavý život, či už žijú ako samotári alebo v spoločenstve. Nazri do tejto knihy a kochaj sa nádhernými ilustráciami. Odklop okienko a zisti, kto sa skrýva pod listom, za pavučinou, ako to vyzerá vo včeľom úli alebo v mravenisku. Ilustrácie sú doplnené o zaujímavé informácie o tvoroch na obrázkoch. Do tejto knihy budeš chcieť nazerať stále znova a znova.
Kto sa ukrýva pod steblom trávy? Čo vykukuje spoza listu?