Hľadanie: Život sv. Kataríny Labouré
zobraziť:
100 tipov pre váš lepší život
Prostredníctvom tejto knihy sa naučíte najmä:
Ako môžete vyliečiť väčšinu Vašich civilizačných ochorení prostredníctvom zmien životného štýlu
Ako plánovať svoj tréning a športovú aktivitu, ako vyberať tú najúčinnejšiu a sústrediť sa iba na podstatné veci, ktoré prinášajú výsledky
Ako dramaticky vylepšiť Váš spánok tak, aby ste sa ráno prebúdzali oddýchnutí a večer zaspávali bez prehadzovania sa
Ako minimalizovať svoj stres a jeho negatívny efekt na Vaše telo
Ako prežívať dni plné energie a životnej vitality, bez náhlych poklesov energie, návalov hladu alebo neodolateľných chutí na sladkosti
Ak ale nepotrebujete zlepšiť svoju postavu, výkon, zdravie a energiu počas dňa, túto knihu rozhodne nečítajte.
Desaťtisíce fanúšikov, správ a e-mailov. Tisícky klientov a rozhovorov. Stovky konzultácii. Aj toto sú čísla, počas ktorých bolo na mňa smerovaných množstvo otázok ohľadne silového tréningu, správneho stravovania, zlepšenia zdravia, premeny postavy a zvyšovania energie.
Počas odpovedí na tieto otázky sa postupne vyprofilovali témy, ktoré všetky otázky spájali a problémy, ktoré Vás trápia najviac.
A aj keď nie je nad individuálny prístup, prípadne užší kontakt s klientom, chcel som, aby mal každý možnosť rýchlo a jednoducho zlepšiť svoj život bez toho, aby ma k tomu nutne potreboval.
Pri úvahách nad tým, ako toho dosiahnuť, začali vznikať tipy, ktoré máte práve pred sebou. Postupne som stovky kratších tipov prepracovával, zlučoval a rozširoval tak, aby vznikol základ.
Tento základ tvorí nasledujúca stovka tipov, ktorá Vám pomôže žiť lepší, zdravší a energetickejší život a pomôže Vám dosahovať výsledky v premene postavy oveľa rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.
Je to základ, ktorý by mal poznať a implementovať každý, koho zaujíma kvalita jeho života...
Matematika pre život, 2. vydanie
Matematické vzorce formujú ľudské životy – od pôrodnosti cez choroby až po to, ako vnímame plynutie času. V tejto mimoriadne zrozumiteľne sformulovanej knihe nás Kit Yates vyzbrojuje jednoduchými matematickými pravidlami a nástrojmi, ktoré nám môžu pomôcť porozumieť chaotickým a často nejasným hádankám nášho sveta. Odhalíte, ako nám matematika môže zmeniť život k lepšiemu, ako sa vyvarovať omylov alebo ako čítať správy a odhaľovať lži.
Život bez úzkosti
Vyjdete z nekonečného cyklu obav a strachu
Jak vzniká úzkost?
Co ji spouští a co spouští sama úzkost?
Proč se točíme v začarovaných kruzích obav a strachů?
Představujeme vám návod, jak se vymanit z nekonečného cyklu obav a strachu, který pohání úzkost, závislosti a návyky. Autor vám srozumitelně, krok za krokem popíše postup, který se mu osvědčil v klinické praxi.
Kniha, která se okamžitě dostala na seznam bestsellerů New York Times.
Úzkosti propadáme na každém kroku. Jsme přehlcení a vystresovaní – ať už jsme vystaveni problémům veřejným, jako je pandemie, nebo čistě osobním, jako je výchova dětí a každovečerní boj s chutí na víno.
Úzkost si většina z nás představuje jako nepříjemný pocit, který může mít různou sílu – od mírné stísněnosti až po neovladatelnou paniku. Ale to není vše – úzkost je i motorem, který pohání návyky a zlozvyky, jež si náš mozek udržuje v domnění, že se díky nim lépe vyrovnáme se životem (takovým návykem může být například přejídání, prokrastinace, utíkání na sociální sítě, obsesivní listování špatnými zprávami apod.). Úzkost navíc vzniká v té části mozku, která odolává racionálnímu uvažování.
Ze začarovaného kruhu návyku úzkosti se často nedostaneme myšlením ani silou vůle. Judson Brewer nám ve své knize pomáhá zmapovat špatné návyky a jejich spouštěče a předkládá účinná cvičení založená na zvědavosti a všímavosti, díky kterým se dokážeme znovu volně nadechnout.
Tato kniha je výsledkem dvacetiletého výzkumu a práce s tisícovkami pacientů, a to včetně olympijských sportovců a trenérů či významných osobností v politice a v byznysu. Je to srozumitelný program, který je zaměřený na praktická řešení a který může k boji s vlastní úzkostí použít každý z nás.
dostupné aj ako:
Miloš Janoška – život a Krásy Slovenska
V roku 95. jubilea časopisu Krásy Slovenska vydavateľstvo DAJAMA prináša publikáciu o jednej z najvýznamnejších osobností kultúrnej osvety, vzdelávania a turistiky a zároveň o človeku, ktorý sa najviac zaslúžil o vznik a rozvoj časopisu Krásy Slovenska – učiteľovi, vydavateľovi a publicistovi Milošovi Janoškovi. Kniha Miloš Janoška – život a Krásy Slovenska približuje Janoškovu životnú púť a zastávky spolu so všetkým, čo predchádzalo „počatiu“ časopisu. Autor vychádzal z Janoškových originálnych autobiografických spomienok Po stopách pamäti, ktoré zostali v rukopise a nedokončené. Majú takmer 500 strán a sú nádherným svedectvom doby očami neodmysliteľnej postavy slovenského verejného života v prvej polovici 20. storočia.
Život podľa Coco Chanel
„CHCEM BYŤ TÝM, ČO SA STANE.“ COCO CHANEL
Coco Chanel. Štyri slabiky, ktoré v sebe skrývajú svet žien, módu a Paríž! Gabrielle Chasnel, známa ako „Coco“, je viac než len geniálna módna návrhárka, ktorá spôsobila revolúciu v ženskom odievaní. Je to prvá influencerka v histórii módy. Päťdesiat rokov po svojej smrti v apartmáne v hoteli Ritz zostáva Coco Chanel inšpiratívnou osobnosťou na celom svete. Urobila viac než len to, že zmenila pohľad na ženské telo a módu. Jej silný charakter, schopnosť presadiť sa v mužskom svete a jej nezlomné odhodlanie sú základom čara jej osobnosti a ostávajú večné. Aurélie Godefroy vás zavedie do sveta „Mademoiselle“, aby v každom z vás prebudila to najlepšie. Nechajte sa viesť touto knihou a naučte sa rozvíjať svoju odvahu, zdokonaľovať intuíciu, priťahovať prosperitu... a ešte oveľa viac.
Život na špičkách
Rozhovor s Dariou Klimentovou, českou baletkou s ohromující kariérou. 18 let působila jako primabalerína - první sólistka - v Anglickém národním baletu. Pro své kariérní úspěchy a ocenění ji lze považovat za naši nejvýznamnější baletku ve světovém měřítku. Dnes vyučuje na Královské baletní škole v Londýně a fotografuje, zejména prostředí světové baletní scény.
Propletený život, 2. vydání
Kniha Propletený život vás vezme do opomíjeného a zázračného světa hub a ukáže vám, že představují klíč k porozumění nejen planetě, na níž žijeme, ale i životu samotnému. Vydejte se na pouť, která vás změní k nepoznání.
Čím více toho o houbách víme, tím méně toho bez nich dává smysl.
Neřadí se ani k rostlinám, ani k živočichům. Prorůstají půdou, poletují ve vzduchu a žijí i v našem těle. Vzrůstem sahají od mikroskopických tvorečků po největší známé organismy na světě. Stály u zrodu života na souši, dokážou přežít v otevřeném kosmu a libují si v radioaktivním záření. A vlastně na nich větší či menší měrou závisí veškerý život na Zemi.
Jsou to organismy, které nás nepřestávají překvapovat. Sice nemají mozek, ale se šokující přesností zvládnou řešit problémy i ovlivňovat chování živočichů. Prostřednictvím chleba, alkoholu i život zachraňujících léků se nesmazatelně podepsaly na podobě lidské kultury a nedávné výzkumy potvrdily, že jejich psychoaktivní vlastnosti ulevují od řady duševních obtíží. Na jejich schopnosti rozkládat plasty, výbušniny, pesticidy i surovou ropu stavějí nejnovější průlomové technologie a objev, že pod povrchem propojují rostliny do podzemních sítí - "lesního internetu" -, převrací naše chápání ekosystémů. Přesto více než devadesát procent druhů hub dosud nebylo zdokumentováno.
Knihomoľský život Niny Hillovej
Introvertka Nina vedie život, o akom sníva nejeden knihomoľ: pracuje v kníhkupectve, súťaží v kvízovom tíme a o byt sa delí len s kocúrom Philom. Po smrti otca, ktorého nikdy nestretla, s hrôzou zisťuje, že jej zanechal celú hŕbu súrodencov, synovcov a neterí – ktorí bývajú, čo by kameňom dohodil! A aby toho nebolo málo, jej kvízový rival Tom sa náhle ukáže neskutočne zlatý a vtipný, nehovoriac o tom, že ju chce lepšie spoznať. Hádam nevidí, aký je to hrozný nápad?
dostupné aj ako:
Život bez príbehu
Poznáte ten pocit, keď sa veci dejú samé? Všetko vám ide akosi od ruky, nemusíte sa príliš snažiť a zároveň vás
to ohromne baví?
A čo ak práve tak funguje život? Čo ak on sám je režisérom, hercom a divákom zároveň? Čo by sa zmenilo, keby
ste mu dali dôveru a prestali sa mu do toho starať?
V tejto knihe vás nečakaný sprievodca prevedie cestou, na ktorej vás vyzýva k tomu, aby ste sa sami pozreli, čo
je skutočným zdrojom stresu, nenaplnenia alebo výsledkov nespĺňajúcich vaše očakávania.
Keď budete mať chuť a odvahu pozrieť sa, objavíte potenciál na produktívny život. Či už si pod produktívnym
životom predstavíte pokoj, slobodu, šťastie, lásku alebo vysokú výkonnosť v akejkoľvek oblasti.
"Ako by ste sa ocitli na stretnutí s Malým Princom a Sokratom naraz, v osobe trojročného dieťaťa. Preto sú
autorove myšlienky veľmi dobre prístupné čitateľovi. Každý riadok vás donúti zamyslieť sa, a tak ako ja, verím, že
aj vy si z nej do života zoberiete veľa dobrého." Matej Tóth, olympijský víťaz v chôdzi
Tvoj život je tvoja šanca
Či si mladý alebo starý, zdravý alebo chorý, kdekoľvek sa nachádzaš, je pred tebou nezameniteľná, jedinečná cesta, na ktorej sa môžeš rozvíjať v súlade s tým, na čom ti záleží a čo ťa robí šťastným. Medzinárodne uznávaná klinická psychologička a psychoterapeutka Dr. Elisabeth Lukasová, žiačka psychiatra a neurológa Viktora E. Frankla, v tejto knihe jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom vysvetľuje základné princípy logoterapie (psychoterapeutický smer zameraný na zmysel života) a ich uplatňovanie v každodenných situáciách tak, aby sme dokázali viesť zmysluplný a spokojný život. Teoretické vysvetlenia a usmernenia sú pretkané príkladmi z autorkinej bohatej praxe a inšpiratívnymi príbehmi.
Nepremeškaj svoj život
Anselm Grün sa v knihe zamýšľa nad veľmi aktuálnym a vážnym problémom dnešných čias: ľudia nežijú svoj život, lebo nejde podľa ich predstáv, vždy majú nejaké výhrady, a tak im život plynie bez toho, aby ho žili, idú pomimo neho.
Odhaľuje dôvody a načrtá cestu, spôsob ako môžeme opäť nadobudnúť chuť a odvahu žiť svoj život a to v Ježišových slovách a skutkoch, ktorého život a obeta sú pre nás výzvou.
Majme odvahu žiť svoj život a nepremeškajme už ani deň!
Názvy kapitol:
Zabezpečiť sa
Nedostatok zmyslu
Nesprávne pochopená kontemplácia
Zaoberať sa sebou
Zariadiť sa v stredných rokoch
Starí ľudia, ktorí nežili
Niečo som premeškal
Lieky ako únik
Nepremeškajte lásku
Kresťanská čnosť nádeje
Ako o život
Zmena v živote prichádza, keď ju človek najmenej čaká. To isté platí o príbehoch Alice Munroovej. Ľudia v nich žijú, akoby o tom ani nevedeli, a zrazu sa im stane niečo dramatické, bláznivé, tragické či smiešne. Rodiny sa spájajú a rozpadajú, láska vybuchuje ako sopka a presúva celé kontinenty alebo sa vášeň mení na pokojnú rezignáciu. Kanadská spisovateľka opisuje všetky tieto príbehy s rovnakým zaujatím, akoby sa aj v tom najnenápadnejšom osude ukrývalo tajomstvo vesmíru.
Alice Munroová sa narodila v roku 1931 vo Winghame v kanadskej provincii Ontario. Začala písať ako tínedžerka, prvú zbierku poviedok (Tanec šťastných tieňov) však vydala až na prahu štyridsiatky. Je považovaná za jednu z najlepších súčasných poviedkariek a kritika ju často prirovnáva k A. P. Čechovovi. Za svoje dielo dostala viacero prestížnych ocenení, Švédska akadémia jej v roku 2013 udelila Nobelovu cenu za literatúru. Je prvou osobnosťou kanadskej literatúry, ktorá získala toto významné ocenenie. Zbierka poviedok Ako o život (2012) je jej poslednou vydanou knihou.
dostupné aj ako:
Život sa so mnou pohráva
Nový Grossmanov román je rodinnou drámou - príbehom troch generácií silných žien. Temné udalosti z minulosti otrávili ich vzájomné vzťahy a zaviedli ich neúprosne späť. Vydávajú sa spolu na cestu na ostrov Goli otok pri chorvátskom pobreží. Dnes deväťdesiatročná Vera tu strávila tri roky v krutom politickom väzení za Titovho režimu v 50. rokoch, keď odmietla zradiť svojho manžela Miloša, neprávom obvineného z vlastizrady. Príbeh o rane, ktorá sa prenáša z generácie na generáciu, o desivej sile tajomstva, aj o láske, čo nevyhasína ani roky potom, keď milovaný už nežije. Príbeh o odvahe, opustenom materstve, o rodičovskej voľbe a jej dôsledkoch... o hriechoch otcov, v tomto prípade matiek.
dostupné aj ako:
Život naživo
Tato kniha je naplněna autentickými příběhy lidí, kteří za autorovy přímé účasti prožili smrt zaživa. Zhoubný proces v těle, známý jako rakovina, mnohým z nich umožnil vstát z mrtvých, když předtím překonali sami sebe a povýšili nemoc na dar k rozšíření vlastního smyslu života a vědomí i k prospěchu druhých. Autor otevřeně poukazuje na úskalí a náročnost této cesty, i na neúspěchy, kterým se někdy nelze vyhnout. Přidává vlastní zkušenosti i pochopení smyslu prožitého a ukazuje, jak je možné nemoc, která je signálem k probuzení, odvolat a použít pro život. Demonstruje to na příkladu 1 + 1 = 1, který sjednocuje dva protikladné principy uvnitř nás do zrození třetího principu — kosmického dítěte neboli duchovního středu. „Život miluji a vím, že neviditelný svět, který nazýváme smrtí, jsme ve skutečnosti my osobně ve strachu před životem. Obdivuhodných obratů zpět do života při dotyku smrti přibývá. Nikoli z nevysvětlitelně tajemných nebo magických důvodů, ale z jasného úmyslu projevit život.“
Život v lese
Život v lese kvitne na každom kroku. Neveríte? Že ste minule nestretli ani veveričku? Po nazretí do tejto knižky už vaše výlety do lesa nebudú nikdy ako predtým. Dozviete sa o všetkých organizmoch, ktoré v lese žijú a vytvárajú spolu rodiny, od húb a bylín až po chrobáky, jelene a stromy. Mrknite sa na ne zblízka a zoznámte sa so všetkými ich príbuznými, ktorí spoločne v lese žijú. Knižka je doplnená množstvom farebných fotografií.
Keto pro život
Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí.
V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost hnutí za zdraví předků, Mark Sisson, stále ve vrcholné sportovní kondici a výjimečném zdraví. Za hlavní důvody pokládá svou ketogenní dietu a zdravý životní styl, a to oprávněně – výzkumy potvrdily, že dodržování stravovacího režimu s vysokým obsahem tuků, střídmým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů působí proti stárnutí.
V knize Keto pro život budete realizovat holistický akční plán pro dlouhý, zdravý a šťastný život pomocí Sissonových čtyř pilířů dlouhověkosti: metabolické flexibility, pohybu a fyzické zdatnosti, mentální flexibility a odpočinku a regenerace. Prostřednictvím uvědomělého stravování, pohybu, myšlení a odpočinku můžete zahájit opravu DNA a omlazení buněk, a tak skutečně zvrátit proces stárnutí a zastavit kognitivní a fyzický úpadek.
Zjistíte, jak se jednou provždy vymanit ze závislosti na sacharidech, zařadit nejúčinnější dostupné ketogenní superpotraviny a doplňky stravy pro posílení mozkových funkcí a ochranu před srdečními chorobami, vyladit své spánkové návyky a regenerační vzorce pro okamžité zvýšení energie a úspěšně zvládat moderní životní stresory, jako je hyperkonektivita. S 21denním resetem biologických hodin, který mění pravidla hry, si vytvoříte každodenní režim dlouhověkosti, který vám bude připadat přirozený a snadno ho budete trvale udržovat.
Kniha Keto pro život, která obsahuje více než osmdesát chutných, živinami nabitých ketogenních receptů od předních odborníků na zdraví a gurmánství, odemkne váš plný potenciál dlouhověkosti a umožní vám žít spokojený a zdravý život.
Prastaré tajemství květu života - sv.1, 3. vydanie
Kdysi veškerý život v univerzu znal Květ života jako vzorec stvoření – geometrický tvar, který nás přivádí do fyzického bytí a vyvádí z něj. Pak jsme z velmi vysokého stavu vědomí upadli do temnoty a zapomněli na to, kým jsme byli. V této knize autor osvětluje mystéria příchodu lidských bytostí do života, zkoumá, proč je svět, ve kterém žijeme takový, jaký je, a také nás obeznamuje s jemnými energiemi, které umožní našemu vědomí rozkvést do opravdové krásy.
dostupné aj ako:
PAVOL – život a dielo apoštola národov
Kto bol Pavol? Čo ho v živote poháňalo? A prečo jeho zdanlivo chaotická misionárska kariéra tak zásadne ovplyvnila svet starovekého Grécka a Ríma a tým aj svet, v ktorom žijeme dnes?
„Teraz vidíme len akoby v zrkadle, v záhade, ale potom budeme vidieť tvárou v tvár. Teraz poznávam sčasti, potom tak, ako som bol spoznaný. Teraz teda zostáva viera, nádej a láska, tieto tri, ale najväčšia z nich je láska.“
Pavol
Apoštol PAVOL bol jedným z najvplyvnejších mysliteľov v dejinách našej civilizácie. Mnohí ho považujú za niekoho, kto zmenil svet. S tým by Pavol určite nesúhlasil. „Ježiš zmenil svet,“ povedal by. Určite však „objavil“ to, čo dnes nazývame novozmluvná teológia. Jeho texty mali určujúci vplyv na formovanie západnej kultúry a dodnes sú vodidlom pre milióny ľudí po celom svete. N. T. Wright spojil v tomto diele hlboké znalosti a porozumenie starovekého židovského sveta v grécko-rímskom kontexte prvého storočia s intímnou znalosťou Pavlových listov. Do rúk sa nám tak dostáva najucelenejší portrét života a diela PAVLA – apoštola národov, aký bol doteraz napísaný.
N.T. Wright, významný novozmluvný teológ a odborník na dejiny raného kresťanstva a zvlášť na dielo apoštola Pavla, sleduje v tomto podrobnom životopisnom diele životnú cestu Saula z Tarzu, ktorý sa stal apoštolom Pavlom. Tom Wright vás vovedie do Saulovho sveta judaizmu druhého chrámu a jeho horlivého prenasledovania prvých Ježišových nasledovníkov. Na ceste do Damasku nás spolu so Saulom šokuje stretnutie so vzkrieseným Mesiášom. So Saulom odídeme do Arabskej púšte a utiahneme sa do rodného Tarzu a už s Pavlom sa vydáme na nebezpečné cesty najúspešnejšieho misijného teológa všetkých čias po rímskych mestách Malej Ázie a južnej Európy. Až po mučenícku smrť v rukách cisára Nera v Ríme.
Rozehraný život
Lubomír Kaválek byl jedním z největších českých šachistů všech dob – a jeho paměti nazvané Rozehraný život nabízejí fascinující vhled do jeho života. Kaválkova šachová kariéra slibně začala v Československu a vyvrcholila v USA, kam po sovětské okupaci v roce 1968 už jako mezinárodní velmistr odešel. Stal se trojnásobným šampionem Spojených států, novou vlast reprezentoval na mezinárodních turnajích a šachových olympiádách, v polovině 70. let patřil do první světové desítky. Roku 1972 se jako sekundant Bobbyho Fischera zúčastnil „zápasu století“, významné bitvy studené války, v níž excentrický Američan slavně porazil mistra světa Borise Spasského z SSSR.
Kaválek vypravuje svůj životní příběh velmi poutavě a se smyslem pro humor, bere ohled na čtenáře, kteří pravidla šachu neznají, proto neobtěžuje rozbory partií, přesto dovede dramatičnost bojů na šachovnici přenést i na ty, kteří se jich sami nikdy nezúčastnili. Literární formu dal memoárům Jan Novák, který se s Lubomírem Kaválkem dlouhá léta přátelil.