Hľadanie: Chceš být chytřejší? - Trénink mozku pro děti
zobraziť:
Trénink je v hlavě
Známý etolog a trenér zvířat RNDr. František Šusta se ve své nové knize vrací k tématu Jak se zvířata učí. V publikaci najdete spoustu nových informací, které doplňují a rozvíjejí to, co bylo řečeno v jeho první úspěšné knize Trénink je rozhovor, ve kterém má i váš pes co říct. Konkrétně se ve své knize dotýká těchto témat:
Různé druhy učení a na které z nich se můžeme kdy spolehnout
Chování je jen malá část celku, který lze měnit na mnoha úrovních
Změnit zaběhnutou cestu znamená nabídnout jinou
Mnoho nových souvislostí kolem stresu při práci
Vnímání prostoru a jak s ním pracovat při tréninku
Otázka "rovnováhy v tréninku" a jak ji udržet
Drobnosti v tréninku, které ale mohou při podcenění vyvolat zásadní změny
Grafy, tabulky, záznamy – o tom, co všechno už dnes umíme spočítat a předvídat a otázka, zda jednou spočítáme opravdu všechno
Důležitou částí knihy jsou i příklady z praxe (či fantazie autora), na nichž si čtenáři mohou vyzkoušet roli trenéra, který má za úkol dané situace vyřešit. Aby se čtenáři naučili myslet jako trenér zvířat, je tato část koncipována tak, aby došli ke svému řešení samostatně. Své postupy pak mohou srovnat s tím, jak by na to šel sám autor.
Na stiahnutie
12,21 €
Lacná kniha Jak být líný (-70%)
Když vás ráno budík vytrhne ze spánku, máte pocit, že byste nejraději zůstali zachumlaní v teplé posteli, četli si knížku, usrkávali šálek kávy a celý den jen tak lenošili? Tom Hodgkinson si to nepřeje, on to dělá. Od tohoto milovníka svobody a umění
nicnedělání vychází nikoliv jen obyčejná kniha, nýbrž přímo protilátka proti naší prací posedlé kultuře. V knize Jak být líný Tom Hodgkinson předkládá učenou a zároveň rozverně podanou obhajobu nového způsobu života, který může praktikovat každý bez
výjimky žít šťastně nicneděláním. Rozebírá celé spektrum otázek, jimiž se moderní lenoch zabývá, jak se pořádně vyspat, kdy to v práci zabalit, jak se těšit ze života a zároveň rozjímá o dílech takových slavných obhájců těchto ctností, jakými by
li Oscar Wilde, Robert Louis Stevenson a Nietzsche, jež všichni přiznali, že svá nejlepší díla napsali v posteli.
Na sklade 1Ks
3,50 €
11,65 €
dostupné aj ako:
Trénink podle srdeční frekvence, druhé, doplněné vydání
Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod? Ať je váš cíl jakýkoliv, neobejdete se bez sledování srdeční frekvence, která indikuje, kdy spalujete tuky, posilujete vytrvalost nebo zlepšujete rychlost, ale také kdy máte tělo nechat odpočinout. Díky boomu chytrých hodinek, aplikací do mobilních telefonů a vylepšení sporttesterů, které dokážou dokonale sledovat činnost vašeho srdce během sportování, nikdy nebylo snadnější adaptovat trénink na vaše individuální potřeby.
Autoři úspěšné knihy Trénink podle srdeční frekvence využili desetiletí své trenérské praxe a vědeckého výzkumu a nabízí srozumitelně podaný návod, jak s monitorováním srdeční aktivity pracovat. Díky tomu si sestavíte individuální tréninkový plán odpovídající vašim cílům a aktuální kondici. K dispozici jsou rovněž ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích a kolektivní sporty.
Ať už je vaším záměrem zlepšit celoživotní kondici, nebo posunout sportovní výkon ještě o stupeň výš, s Tréninkem srdeční frekvence dosáhnete požadovaných výsledků.
Příběhy pro kluky, kteří se nebojí být výjimeční
Kniha určená všem klukům, kteří jsou nebo by chtěli být nějakým způsobem výjimeční. Najdete v ní stovku medailonků chlapců a mužů, kteří právě takoví jsou… Nečekejte ale příběhy žádných akčních hrdinů zachraňujících lidstvo ani miláčků osudu, kterým sudičky nadělily krásu, inteligenci, štěstí a bohatství už do kolébky. Ne – každá z osobností v této knize si musela vybojovat nějaký svůj osobní zápas, vzepřít se nepřízni osudu, vzdorovat autoritám a to všechno často tváří v tvář velkému nebezpečí. Svým životem dokázali být vzorem pro ostatní a učinit svět lepším!
Na sklade 1Ks
17,37 €
18,28 €
Umění být zdráv (audiokniha)
Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii. Umění být zdráv může ovládnout kdokoli – zjistěte, jak na to!
Zbavte se zvyku být sami sebou
Audiokniha Zbavte se zvyku být sami sebou, kterou napsal Dr. Joe Dispenza. Nejste odsouzeni k tomu být ovládáni svými geny a pevně zakořeněnými zvyky po zbytek života. Nové vědecké poznatky o mozku opravňují každého člověka k vytvoření reality, kterou si sám zvolí.
Na stiahnutie
13,15 €
V práci nemusí být blázinec
Nastal čas skoncovat s érou přepracovanosti, chaosu, stresu a otravného nestíhám. Nic z toho totiž není znakem vykonného profesionála, ale spíše neschopnosti.
Čas a lidská energie představují nejcennější surovinu na světě. Odpočinutí, soustředění a v klidu pracující lidé podávají nejlepší vykony. Proč tedy tolik manažerů ubíjí své podřízené nerealistickymi cíli, nekonečnymi poradami, tlačí je do přesčasů a nechává vyhasnout jejich zápal?
Revolucionáři firemní kultury a autoři bestselleru Restart opět boří zažité myty. Tentokrát nabízejí strategii k vybudování ideálu zvaného klidná firma. Tedy místa, kde šéfové eliminují
zbytečny stres svych zaměstnanců a na oplátku od nich dostávají
špičkovou práci. Důkazem platnosti argumentů autorů je jejich vlastní firma Basecamp, která je nejen velmi klidná, ale také mimořádně úspěšná a obdivovaná.
Tento prakticky destilát poznatků a zkušeností může uvést do života každy manažer, šéf či freelancer, ať už působí v jakémkoli oboru. Pamatujte: ani ve vaší práci nemusí byt
blázinec.
JAK MÍT KLIDNOU FIRMU:
- 8HODINOVÉ DNY
- 40HODINOVÉ TÝDNY
- MÁM ČAS NA SEBE
- PŘÍJEMNÉ TEMPO DNÍ
- ŽÁDNÉ PRACOVNÍ VÍKENDY
- PORADY VÝJIMEČNĚ
- NEHONÍM SE
- REALISTICKÉ TERMÍNY
- ŽÁDNÉ ZBRKLÉ REAKCE
- MŮŽU V KLIDU PŘEMÝŠLET
- POŘÁDNÝ SPÁNEK
- HODNĚ NEZÁVISLOSTI
- PRACUJI ODKUDKOLI
dostupné aj ako:
Jak být šťastný
V této knize vám Lama Zopa Rinpočhe pomůže objevit vaše dobrotivé srdce, srdce, které se raduje ze štěstí druhých. Jak přeměnit své problémy ve štěstí, jak v sobě probudit soucit ke svým „nepřátelům“, jak se sebou samými zacházet laskavě - to vše jsou opakující se a obecné výzvy života, na které vám Lama Zopa Rinpočhe pomůže svým moudrým a laskavým učením najít odpovědi. Najdete zde také tři krásné, obohacující a inspirující, řízené meditace. Kniha „¬Jak být šťastný“ vám ukáže, že štěstí v tomto přítomném okamžiku závisí na moudrosti opravdově otevřeného a štědrého srdce. Každý, kdo hledá informace o tom, jak být šťastný - opravdově, hluboce šťastný -, zjistí, že Lama Zopa Rinpočhe je důvěryhodným a zkušeným průvodcem. Je vždy podporujícím učitelem technik, které nám pomáhají ve chvílích, kdy se nám daří, i ve chvílích, kdy nám životní problémy, malé i velké, připadají nezvládnutelné.
Lacná kniha Odvaha být bohatá (-70%)
Úspěch ženy se neměří jen výší bankovního konta, počtem drahých rób ve skříni nebo značkou auta ve kterém jezdí. Daleko více tím, nakolik je žena schopna a ochotna si uvědomit diktát společnosti a vzepřít se mu tak, že ho využije ve svůj prospěch.
Na sklade 1Ks
3,67 €
12,22 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Prestaňte být závislí (-50%)
Bestseller otevírá dveře porozumění a především péči o sebe. Jak přestat ovládat druhé, mít se rád a pečovat o sebe.
Na sklade 1Ks
3,29 €
6,58 €
dostupné aj ako:
Trénink mozku: Početní úlohy
Matematická cvičení bystří mozek, zlepšují paměť a slouží jako pomůcka proti stárnutí. Svou zdatnost si můžete otestovat a protrénovat díky této sbírce, která obsahuje téměř tři stovky početních úloh různého stupně obtížnosti.
Trénink komunikace pro introverty
Patříte mezi introverty?
Cítíte se nepříjemně, když máte vstoupit do místnosti plné neznámých lidí nebo prezentovat ostatním své úspěchy?
Přivádí vás do rozpaků, když máte reagovat na kompliment či kritiku?
Nevíte, jak odmítnout něčí žádost nebo pozvání?
Je pro vás složité absolvovat přijímací pohovor či jednání?
Máme pro vás skvělou zprávu – komunikace šitá na míru introvertům se dá natrénovat! Díky této knížce budete lépe zvládat situace, které jsou pro vás jako pro introverta nepříjemné nebo problematické. Dozvíte se, jak využít své silné stránky, které vám introverze přináší. Autorka, odbornice na introvertní a extrovertní komunikaci, se s vámi podělí o mnohé tipy, abyste v klidu a s přehledem dosáhli svých cílů, a to v souladu s vaší osobností.
Firmy, které se rozhodly být skvělé
Deset let po celosvětově úspěšném bestselleru „Jak z dobré firmy udělat skvělou“ přichází Jim Collins s dalším průkopnickým dílem, ve které si klade otázku, proč některé firmy v nejistých časech nebo dokonce v chaosu prosperují, zatímco jiné strádají? Na základě devítiletého výzkumu podpořeného důkladnou analýzou a naplněného poutavými příběhy Collins a jeho kolega Morten Hansen představují principy budování skvělé firmy v nepředvídatelném, bouřlivém a rychle se měnícím prostředí.
Tato kniha je klasický Collins: polemizující, empirický a povznášející. Spolu s Hansenem přesvědčivě ukazují, že i v nejistém a chaotickém světě je dosažení úspěchu otázkou volby, nikoliv náhody.
Chcel by som byť slonom na Srí Lanke
Azda každému z nás sa občas prisnije, že je nejakým zvieraťom. Dievčaťu, ktoré miluje kvietky, že je včielkou. Chlapcovi, ktorému sa nechce upratovať izbu, že je leňochodom. Ten, kto si nerád umýva zuby, je vo sne žabou, lebo tá, ako je známe, si zuby umývať nemusí. Milovníci opery sa stávajú motýlikmi, keďže tie sa do opery dostanú zadarmo na krku divákov. Autor tejto knižky by chcel byť slonom. Prečo? Pretože je ctiteľom vôní a keby mal nos dlhý ako chobot, mohol by ich lepšie ucítiť. A viete čo? Na chvíľku tým slonom naozaj bol – vtedy, keď písal túto knižku. Vonia ako teplé májové ráno. Neveríte? Privoňajte si k nej.
dostupné aj ako:
I práce může být zábava
Myslíte si, že se zábava a práce vylučují? Že bavit se máme jen ve volném čase, ale v práci se prostě pracuje? Že by vás nebo vaše zaměstnance zábava akorát odváděla od pracovního výkonu? Opak je pravdou!
Zábava je tajná přísada, kterou každá firma potřebuje, aby byli zaměstnanci více motivovaní a lépe se zapojili do pracovních procesů.
Autoři – odborníci na lidský výkon – přinášejí stovky praktických a kreativních tipů, jak pomoci zaměstnancům a jejich manažerům vnést zábavu do práce a na pracoviště, a tím zlepšit pracovní atmosféru i výkon.
Matka, jakou jsem mohla být
Jako dítě Vicky nikdy neměla rodinu, jakou si přála. Její matka dávala přednost dvěma nevlastním sourozencům a Vicky se pokaždé cítila jako páté kolo u vozu. Když na prahu dospělosti nikdo nepřišel ani na její promoci, slíbila si, že si vybuduje vlastní rodinu a vlastní život, takový, který bude plný lásky a pozornosti, po které sama toužila.
A tak když toho léta v?Řecku potká Williama a neplánovaně s?ním otěhotní, dohodnou se, že dítě společně vychovají a budou ho bezmezně milovat. Jenže jednoho dne, když jsou jejímu synovi dva roky, Vicky nechá Thea u tchýně, odjede a zpátky pro dítě už se nevrátí…
Na sklade 3Ks
16,03 €
16,87 €
dostupné aj ako:
Audio+Jazykový trénink- Angličtina /2CD+zošit
Audio Jazykový trénink Profi ANGLIČTINA je určen studentům s pokročilejšími znalostmi cizího jazyka. 2 CD se záznamem autentických rozhovorů na společenská témata zábavným způsobem učí lépe porozumět mluvenému slovu a zdokonalují vyjadřovací schopnosti posluchače v profesním i soukromém kontaktu.
Lacná kniha Jak být IN v písemném projevu (-90%)
Úspěch v moderní společnosti se do značné míry zakládá i na zvládnutí komunikace v písemném projevu. Příručka přináší jednak pravidla pro formální úpravu textů a uspořádání obchodních a úředních písemností (podle nejnovější normy ČSN 01 6910), tak zásady administrativního stylu a formulování písemností včetně řady konrétních příkladů. Podrobně se věnuje psaní životopisu a diplomových a bakalářských prací. Je nepostradatelná zejména pro administrativní pracovníky, ale i pro studenty a širokou veřejnost.
Na sklade 2Ks
0,91 €
9,05 €
dostupné aj ako:
Veronika Vieweghová: Být sama sebou
Člověk může snadno ztratit kontakt s vlastní podstatou, a pokud žije se slavným partnerem, platí to dvojnásob. Veronika Vieweghová si touto zkušeností prošla, aby nakonec zjistila, že by nikdy neměla zapomínat na vlastní touhy a sny. Jak prožívala dětství a dospívání, manželství, rozvod nebo těhotenství po čtyřicítce? Nejen během těchto situací nakonec přišla na to, že i v těžkých časech lze zvládnout to nejdůležitější: být sama sebou.