Hľadanie: Stuart Torton
zobraziť:
Lacná kniha O spánku a mizení (-50%)
Během jedné bezesné noci Ellen přemýšlí o událostech, které ji zavedly až tam, kde se nyní nachází — do velkého, neznámého města, kde žije sama s dcerou Orlou a pracuje ve výzkumném centru spánku, zatímco sama spát nedokáže.Před sedmnácti lety žila ve své rodné vesnici Grund poblíž Rýna, obklopené lesy. To léto strávila s Andreasem, který byl jejím nejlepším přítelem už od dětství, a se svojí první láskou, Lutzem. Lutz přijel do vesnice s otcem teprve nedávno, poté co se jeho rodiče rozvedli. Na konci léta je Ellen těhotná, čeká Orlu, Lutz zmizel a Andreas přestal mluvit. Ellen se do Grundu vrací po sedmnácti letech spolu s dcerou, až když její matka leží na smrtelné posteli. Tajemství minulosti začnou pomalu vyplouvat na povrch. Ellen v Grundu pozná náměsíčného Benna, který se zabývá příběhem dezertéra, jenž se před sto lety ukrýval v okolních lesích. Ellen se po dlouhé době znovu toulá po lesích s milencem, jako to léto, kdy se všechno změnilo. Ellen také potká starou paní Marthe, která se do vesnice právě přistěhovala. Netuší však, že je to Lutzova matka. Marthe se nikdy nevyrovnala se synovým zmizením a je přesvědčena, že ať už se mu stalo cokoli, má to něco společného s Ellen. Nikdo by se nenadál, že tato stará žena v tichosti sleduje všechny okolo sebe a že se rozhodla jednat…
Na sklade 1Ks
7,02 €
14,03€
dostupné aj ako:
Vánoce v Praze
Je Štědrý večer a na pražské hlavní nádraží přijíždí vlakem z Berlína autor této knihy. Kamarádům, se kterými se měl potkat, se nemůže dovolat, a tak se vydá do města sám. Padá sníh, ulice jsou prázdné, zdánlivě nejklidnější den v roce. Vzpomene si, jak se tu jako malý chlapec ztratil. První pivo si dá v hospodě U Černého vola a postupně potká další samotáře — muže, který si říká Kavka a jehož hlava svítí jako stará plynová lucerna, Krále Prahy, který má klíče od celého města, a nakonec půvabnou Italku, vdovu z Milána, jejíž manžel si celý život přál řídit tramvaj podél Vltavy… Čtyři náhodní přátelé putují nočním městem a čekají na zázrak. Daleko od přeplněných vánočních trhů a konzumního šílenství se odehrává kontemplativní příběh, kde melancholické okamžiky střídají vtipné dialogy a mluví se nejen o lásce, literatuře a pivu, ale i o kaprech, kterým z očí koukají zemřelí obyvatelé města. Vánoce v Praze jsou poctou nejen české metropoli a její historii, ale zejména lidem, kteří se někdy v životě cítí úplně sami.
Z německého vydání Weihnachten in Prag se stal besteller, kniha vyšla v mnoha vydáních a práva byla prodána do dalších zemí včetně Polska, Itálie, Velké Británie a USA. Barevné ilustrace vytvořil Jaromír 99. Oba přátelé a spoluhráči ze skupiny Kafka Band se po dvaceti letech od vydání Aloise Nebela setkali zase v jedné knize.
dostupné aj ako:
Za poklady brdských hřebenů
Temná hradba lesnatých kopců přetíná střed české kotliny; je to naše nejvyšší a nejrozsáhlejší vnitrozemské pohoří, prastaré horské pásmo, které vzniklo dříve než Alpy. Typické jsou pro něj táhlé navazující hřebeny a náhorní plošiny, řadící se za sebou jako vlny na vodě. Pro podobné utváření terénu používali staří Slované výraz Brdy. V této knize prozkoumáme východní, nejužší část pohoří, nazývanou příznačně Hřebeny. Vstoupíme do nich hned na hranicích hlavního města Prahy, nad památnou Zbraslaví, a tajemné stezky vyšlapávané po celá staletí lovci, zlatokopy, mnichy, loupežníky, poutníky, vojáky a trampy nás zavedou nejen do míst známých, ale i do těch v širší veřejnosti neznámých. Nahlédneme do zlověstné zlatokopecké Čertovy díry a vyšplháme na černé Čertovy skály, spatříme valy dávných hradišť, v nichž prý sídlili obři, necháme se opájet úžasnými vyhlídkami, posílíme se pivní polévkou od slavné kuchařky Dobromily Retigové a vyslechneme legendy od trampských ohňů, spatříme pozoruhodnou poustevnu v Mníšku pod Brdy a vyluštíme tam "šifru mistra Brandla", spatříme apokalyptickou mrtvou zónu opuštěné raketové základny, prozkoumáme mohylové vrchy v okolí hrobu mluvícího koně Šemíka, projdeme se unikátním zámeckým parkem v Dobříši, ochutnáme léčivou vodu ze zapomenutých lázní Koncipudy, potkáme draka z hory démonů Plešivce a samozřejmě se seznámíme s mocným horským duchem Fabiánem…Spisovatel Otomar Dvořák nám opět bude zasvěceným průvodcem, jenž spoustu zajímavých informací dovede okořenit svým smyslem pro tajemno a dobrodružství.
Na sklade 1Ks
14,05 €
Oddíl
Náčelník oddílu skautů Tim Riggs bere jednou ročně svoje chlapce na víkendovou výpravu do kanadské divočiny – tradice, která je stejně příjemná a vítaná, jako vyprávění strašidelných historek u táborového ohně. Je to dobrá parta: Kent, jeden z nejoblíbenějších chlapců ve třídě. Ephraim a Max, dva nerozluční kamarádi a pohodáři. Newton je tak trochu šprt a Shelley zase maličko podivín. Těch pět tráví většinu volného času spolu a dokonale jim to vyhovuje – což jejich náčelníkovi hodně ulehčuje práci. Přesto se nemůže zbavit dojmu, že tentokrát je ve vzduchu něco divného. Něco číhá v temnotě. Něco zlého…Přijde to jedné noci. Do skautského tábora se dopotácí nečekaný vetřelec. Je hubený jako smrt, bledý a příšerně hladový – a vystaví Tima a jeho chlapce něčemu nesrovnatelně horšímu, než znají ze svých strašidelných historek. Má totiž v těle zabijáka, který se šíří rychleji než strach. A nutí lidi dělat věci, jaké by si dřív nedokázali představit ani v tom nejhorším snu.Hrůzný víkend v divočině začíná. Chlapci musí bojovat o přežití proti běsnícím živlům, smrtícímu vetřelci, kterého muž na ostrov zavleče, a… proti sobě navzájem. Oddíl mě pekelně vyděsil a nemohl jsem ho pustit z ruky. Tohle je horor ze staré školy v nejlepší formě. Není pro slabé povahy, ale pro nás ostatní úchyláky je to dokonalý dárek pro zimní večery. — Stephen King
Lacná kniha Skála (-25%)
Skála je detektivní román vzácné síly a představivosti odehrávající se v kulisách, které připomínají velké anglické romány devatenáctého století, například Na Větrné hůrce Emily Brontëové. Peter May napsal napínavý příběh o temnotě v lidských duších a o tom, jak obtížné je uniknout minulosti.Skotský ostrov Lewis je krásné, ale drsné odlehlé místo bez stromů, bičované větry, pokryté vřesovišti, kde se topí rašelinou a mluví gaelsky. A kde je snad jen strach lidí z Boha silnější než starost o živobytí. Pod zástěrkou víry však přežívají staré pohanské hodnoty a prapůvodní touha po krvi a pomstě. Na ostrov přijíždí nedávnou ztrátou syna poznamenaný policejní detektiv Fin Macleod, jenž se má podílet na vyšetřování brutální vraždy, provedené podle stejného scénáře jako vražda v Edinburghu. Fin prožil na ostrově Lewis dětství, takže je pro něho vyšetřování zároveň cestou domů a do minulosti. Setkává se s dávnými kamarády, s Artairem, který si vzal Marsaili, Finovu první lásku, a s mnoha dalšími. Pro většinu z nich však není vítán.Fin netuší, že klíč k případu by mohl otevřít i dveře, za nimiž je ukryto tajemství, jež se bezprostředně týká jeho samého. Jakou roli hraje v případu Finova dávná účast při tradiční výpravě na lov terejů hnízdících na nepřístupné nebezpečné skále An Sgeir? Tragédie, jež se tam tehdy odehrála, povede i po všech těch letech možná k další oběti.
Na sklade 1Ks
11,60 €
15,46€
dostupné aj ako:
Lacná kniha Slyšel jsem sovu zavolat své jméno (-50%)
Román, kterým se Margaret Cravenová připomíná českému čtenáři, zaznamenal úspěch největší a vyšel v četných reedicích: A to právě díky mimořádné čistotě stylistické i myšlenkové, autorské zaujatosti a vřelosti, a nakonec i exotičnosti prostředí, do něhož svůj román zasadila. Cravenová vypráví o osudech kněze Marka, který přichází na svoji první farnost v Kanadě do zapadlé indiánské vesnice kmene Kwakiutl. Román Slyšel jsem sovu zavolat své jméno je vpravdě příběhem o hledání lidského štěstí a smyslu života. Přitom je i pohledem na dvě civilizace, z nichž jedna pozvolna pohlcuje druhou, nezadržitelně a logicky, neboť takový je řád a vývoj lidské společnosti. Na jednotlivých osudech, ať už domorodých nebo bílých usedlíků, je patrno, jaké převratné změny přináší pronikání civilizace ze světa, jehož jsou součástí. Jak složitě se musejí staří vyrovnávat s odchodem svých potomků, a také jak těžké je pro mladé vykročit z prostředí, kam přestávají patřit, do světa, který je ještě nepřijal. Zároveň však touží odejít, či se aspoň o to pokusit, neboť to znamená vzdělání, uplatnění vloh, decentní život na úrovni, který se jim stává nezbytností.
Nejsilnější stránkou románu je chápavost, s jakou se autorka dívá na lidský úděl, ať už je tímto údělem cokoliv. A je to právě ono tiché porozumění a jakási zvláštní nostalgie, co z této knihy udělalo tak hluboké a citlivé dílo.
Na sklade 2Ks
4,19 €
8,37€
dostupné aj ako:
Rodosvit (CZ)
Tato základní kniha představuje slovanství nejenom z historického a nábožensko-kulturního kontextu, ale vůbec poprvé se na něj podíváme z nové a jedinečné perspektivy: jako na původní slovanské duchovní učení. Autor důkladně a srozumitelně vysvětluje zákony a principy, jež jsou základem vesmíru a života na tomto světě. Odhaluje podstatu duchovně-magické síly člověka a ukazuje čtenáři cestu na dosažení harmonie, štěstí a radosti. Podrobně a přístupnou formou vysvětluje podstatu spirituálního světonázoru, k němuž patří teorie karmy a reinkarnace, jak ji chápali naši slovanští předkové. Klade důraz na skutečnost, že každý národ má své vlastní chápání Boha a že každý člověk by se měl řídit tím světonázorem a učením, jaké dostal do vínku právě jeho národ.
Důležitou vlastností knihy je i její praktická stránka. Teorie se zde vyváženě střídá s praktickými návody na rozmanité duchovní cvičení, která prováděli slovanští mudrci a tak si vytvářeli život v radosti, štěstí a síle. Toto učení se snaží pomocí starodávných metod karmického uzdravení vyléčit vliv rodových vzorců, jež jsou nám vědomě i nevědomě předávány našimi předky. Tím si lze zlepšit vztahy, ale také najít smysl a cíl svého života.
Aby uvedené myšlenky zapůsobily na čtenáře osobněji a kouzelněji, knihou se vine téměř pohádkový příběh dvou mladých lidí ze současnosti, kteří se postupně dostali na cestu zasvěcení do staré rodové moudrosti a naplnění svého poslání. Přitom také našli jeden druhého a svůj ideál romantické lásky a manželství.
Historický zpravodaj
Milá čtenářko, milý čtenáři, znáš rčení, že není nic staršího než včerejší noviny? Jinými slovy říká, že nikoho nezajímá, co se stalo včera, že lidé hledí jen na přítomnost a do budoucnosti. Jenže ty právě držíš v ruce tuto knihu a čteš tyto řádky a to znamená jediné tebe zajímá i minulost! Pochopitelně ne minulost stará jeden den, ale desítky, stovky a tisíce let! A právě o událostech z této dávné minulosti se dočteš v našem Historickém zpravodaji. O událostech, které se kdysi dávno odehrály v české kotlině i v různých koutech světa. O událostech z politiky, kultury i sportu, o panovnících, vynálezcích,objevitelích, vojevůdcích i podnikatelích, o událostech veselých i tragických, známých i zapomenutých, všedních i nevšedních... A i když se všechny odehrály už před dlouhou či delší řádkou let, náš Historický zpravodaj ti je přináší pěkně za čerstva. Jak je to možné? Snadno. Nezapomeň, že s námi můžeš cestovat časem. Pokaždé, když otočíš stránku, se přeneseš do jiného dne historie. To znamená, že o každé události si přečteš jen pár hodin poté, co k ní došlo. V našem Historickém zpravodaji jsou totiž všechny zprávy napsané tak, jak by je podali reportéři žijící v oné době. Stačí, když přistoupíš na naši hru a budeš s námi předstírat, že noviny vycházely v průběhu celých dějin. Je to samozřejmě nesmysl, ale přece si tím nenecháš kazit zábavu!
Na sklade 1Ks
16,45 €
Logistika - Základy logistiky, 3. vydání
Logistika je dnes pojmem zcela běžným a každodenně užívaným. Ač se logistika jako samostatný vědní obor objevila relativně nedávno, s logistickými principy jako takovými je možné se setkat již od nepaměti. Už staří Egypťané potřebovali vynaložit nezměrné úsilí podpořené strategickým plánováním a důslednou organizací na stavbu svých velkolepých pyramid, mnohé národy organizovaly a logisticky zajišťovaly při dobývání nových území své vojáky. Jednoznačně největšího rozmachu a uplatnění však doznala logistika v hospodářské sféře a to především v důsledku nových podmínek na trhu a rozvoje informačních a komunikačních technologií.
Cílem učebnice Logistika (Základy logistiky) je v obecné rovině přiblížit studentům i zájemcům o danou problematiku z řad veřejnosti jednotlivé logistické procesy z pohledu jejich významu i organizace. Učebnice je průvodcem logistickým světem složeným z aktivních a pasivních prvků ovlivňovaným materiálovými i informačními toky s přihlédnutím k ekonomické stránce věci.
Čtenář se seznámí se základními pojmy, získá základní přehled o podnikových i mimopodnikových procesech přímo i nepřímo působící na hlavní činnost podniku a ovlivňující jeho výkony, o logistických systémech, dopravě, outsourcingu logistických činností, city logistice a mnohém dalším. Nechybí ani příklady z praxe a řada souvislostí a zajímavostí.
K dispozici jsou i souhrnné opakovací testy.
Učebnice má doložku MŠMT.
Studijní materiál je vhodný např. pro školy s RVP:
37-42-M/01 Logistické a finanční služby
63-41-M/01 Ekonomika a podnikání
63-41-M/02 Obchodní akademie
Kniha dní
Osobitá a dojemná kniha od autorky titulů Just Kids a M Train obsahuje na 365 fotografií a zamyšlení, jež dokládají jedinečnou estetiku Patti Smith. Inspirací pro vznik tohoto díla byl autorčin populární profil na Instagramu. V roce 2018 zveřejnila na této sociální síti první snímek. Pod obrázkem byla krátká zpráva: „Zdravím všechny.“ Patti Smith, která dříve fotila na polaroid, začala na Instagram přidávat fotky z mobilu, na nichž se objevují děti, topení, boty nebo její habešská kočka Cairo. Sledující těmto miniaturním vhledům do autorčina světa ihned propadli, ať už se jednalo o záběry kávy, rozečtených knih, obrázky z hudebních turné, železničních stanic a zapadlých kaváren nebo o náhrobky jejích hrdinů – Williama Blakea, Dylana Thomase, Sylvie Plathové, Simone Weilové či Alberta Camuse. Po nějaké době tak vznikl ucelený příběh o životě zasvěceném umění, který si získal více než milion sledujících. Kniha také obsahuje staré fotografie, které nejsou k vidění nikde jinde – perly jako dar k výročí, matčina klíčenka či manželova kytara Mosrite. Svůj notes má Patti Smith vždycky po ruce, aby v rozmanitých a zároveň intimních zápisech mohla čtenářům poskytnout zprávy o svých cestách po celém světě. Kniha dní a 365 fotografií, jež obsahuje, nabízí jedinečný způsob, jak nahlédnout do velké mysli vizionářky, básnířky, spisovatelky, umělkyně. Je plná naděje, žalu i hravosti, a proto může být inspirativním dílem pro dnešní nejistou dobu.
Na sklade 2Ks
32,95 €
dostupné aj ako:
Poprava Kata z Rigy
Dva agenti Mosadu spojili síly a sepsali knihu o jediné likvidaci nacistického zločince, kterou provedla izraelská tajná služba.
Letecké legendě Herbertu Cukursovi, který na stará kolena provozoval lety hydroplánem nad Sao Paulem v Brazílii, se nový zákazník líbil. Dobře vystupující rakouský obchodník, který si objednal vyhlídkový let. Pilot neměl tušení, že jeho zákazník není Rakušan, ale špičkový agent izraelské tajné služby Mosad. Profesionál, který se podílel i na spektakulárním dopadení Adolfa Eichmanna, měl za úkol vlákat Cukurse do pasti. Onen milý pilot byl nacista zodpovědný za masakry tisíců Židů. Tak započal „souboj důvtipu“ mezi lotyšským válečným zločincem a izraelským špionem, jehož rodiče zemřeli v táborech smrti. Jedinečný zápas nervů se odehrával v rezidenci Cukursovy rodiny, v brazilské džungli, nočních klubech i na krásných plážích Atlantiku.
Dramatickou operaci, jejímž cílem byla likvidace Cukurse, líčí po letech sám tento agent, který vystupoval pod jménem Anton Künzle. V napínavém vyprávění popisuje, jak riskantní operaci naplánoval, získal si nacistovu důvěru a vylákal jej mimo bezpečí Brazílie. Past sklapla v Uruguayi. Cukurs se setkal se svým osudem. Čekali tam na něj ti, kteří nikdy nezapomenou. Židé, kteří přiletěli na druhý konec světa vykonat pomstu za hrůzy holokaustu. Vzkázali tak světu: Židé už nikdy nepůjdou jako ovce na porážku!
Spolu s agentem „Antonem Künzlem“ vypráví příběh Gad Šimron, další bývalý izraelský agent, kterého český čtenář zná díky knize Exodus podle Mosadu.
Kam se poděla Elizabeth
Román Kam se poděla Elizabeth je opředen záhadou, kterou čtenáři zprostředkovává sama hlavní postava Maud. Ta je neuvěřitelně zapomnětlivou vypravěčkou. Pravda, čtenáři to příliš neulehčuje, ale co naplat, stejně si drahou Maud rychle oblíbí. Maud je stará, zapomnětlivá, a když si vezme do hlavy, že se ztratila její kamarádka Elizabeth, nikdo ji nebere vážně. Ale jak má o tom přesvědčit ostatní, když si sama není jistá, kdy Elizabeth viděla naposledy? A tak jí nezbývá, než se do pátrání pustit sama, vyzbrojená lístečky s poznámkami, svou papírovou pamětí. Zároveň se jí však neustále vrací vzpomínky na její sestru Sukey, která se před více než padesáti lety, záhy po válce ztratila neznámo kam a její zmizení se nikdy neobjasnilo. V Maudině mysli se příběh Sukey tomu Elizabethině nebezpečně přibližuje a Maud se čím dál víc ztrácí ve svých představách. Vědomí přítomnosti jí uniká a živé vzpomínky na tragédii, starou již více než padesát let, se jí vrací s nebývalou intenzitou. Podaří se Maud Elizabeth najít?
Román snoubí sofistikovanou, místy až mysteriózní psychologii s laskavým humorem a citlivě reflektuje témata stárnutí, ztráty paměti a vlastní identity. Téma stařecké demence objevuje autorka ve svém debutovém románu s ohromující autenticitou a byla za to oceněna porotou prestižní Betty Trask Award. Román získal také ocenění Costa Book Award 2014 v kategorii debutový román i mnohé jiné nominace.
Na sklade 1Ks
14,05 €
Portrét dámy
Isabel Archerová připomíná moderní postavu uvězněnou do staršího rámu. I po přestěhování do Evropy by si tato jiskrná mladá Američanka ráda uchovala možnost svobodné volby plynoucí z nemalé renty, a proto projevuje instinktivní touhu „uvidět, vyzkoušet, poznat“. To ji vychyluje z konvencí pozdního devatenáctého století a činí ještě neodolatelnější v očích těch, kdo v odhodlání svobodné dámy odmítající tradice spatřují kapitální úlovek. Oduševnělá, velkorysá, ale též naivní hrdinka váhá mezi nápadníky ztělesňovanými tu zámožným lordem, tu směšným panákem pronásledujícím ji až zpoza oceánu, ba i vážně churavým bratrancem. Všechny v zájmu vnitřního růstu zdvořile odmítá – a zároveň je ve své přímočarosti tak urputná, že předpokládá stejně čestné úmysly i od druhé strany, což nakonec vede k osudové chybě.
Mistrovský román Henryho Jamese – známý i z filmového zpracování režisérky Jane Campionové s Nicole Kidmanovou a Johnem Malkovichem v hlavních rolích – vypráví o podlosti skryté hluboko vespod a o jizvách na celý život. Dílo vytvořené v kulisách benátské laguny, jež symbolizuje pokleslý Starý svět, však neustrnulo na frustracích zdánlivě nevinných Američanů bez řádné minulosti, jaké vylíčili autorovi krajané Hawthorne nebo Twain. Ohromující síla prózy pramení v procítěné jemnosti, s jejímž přispěním mág „dvojitě nabroušené ironie“ pozoruje utajené krajiny lidských pohnutek. Ve hře světel a stínů, dojmů a náznaků překračuje James meze dobového psychologického románu do té míry, že výsledek čtenáře uhrane i po sto letech od spisovatelova úmrtí.
Na sklade 2Ks
14,01 €
A démonkirály átka 3: A rózsák királysága
Már túl késő...
Azért, hogy megmenthessem mindazt, amit szeretek, be kell fejeznem a munkát, amit Nyfain elkezdett, és tönkretennem a saját lényemet.
Alkut kötöttem a legalávalóbb teremtménnyel, aki valaha létezett. Magamat adtam mindenkiért, így a börtön az új otthonom. De lett egy új célom, Dolion elpusztítása.
Mindenképp ki kell jutnom innen, vissza az én Aranysárkányomhoz. Lehetőleg élve. Az egész királyság sorsa múlik rajta.
K. F. Breene, a USA Today, a Wall Street Journal és a Washington Post bestsellerszerzője bemutatja, hogyan is válik hőssé valaki, akinek nincs más választása, mint a nép élére állni, hogy harcba szálljon a gonosszal.
Na sklade 1Ks
15,49 €
Ó, evés gyönyörűsége - A gasztronómia füveskönyve
A gasztronómia nem egyenlő az evéssel. Sokkal inkább az ételek, italok szakértő ismerete, élvezésüknek kifinomult képessége, az ízlés művészete. Az evés életminőség. Az evés filozófia. Az erről szóló bölcsességek könyvtárat töltenek meg. Ezek legjavát gyűjtöttük kötetbe.
Az étel a paradicsomtól és a bazsalikomtól olaszos, a bortól és a tárkonytól franciás, a tejföltől oroszos, az oregánótól görögös, a szójaszósztól kínai lesz. A fokhagymától finom.
Minden gomba ehető. Igaz, némelyik csak egyszer.
A kávé legyen forró, mint a pokol; fekete, mint az ördög; tiszta mint az angyal; édes, mint a szerelem.
Tíz emberből kilenc szereti a csokoládét. A tizedik hazudik.
Na sklade 1Ks
7,74 €
Život bez chronické bolesti
Vystupte ze začarovaného kruhu chronické bolesti
Jak se liší neuroplastická a strukturální bolest?
Jak se vymanit z cyklu chronické bolesti?
Co dělat, když se bolest vrátí?
VÝZKUMY OVĚŘENÁ A PRAXÍ POTVRZENÁ LÉKAŘSKÁ METODA K PROLOMENÍ ZAČAROVANÉHO KRUHU CHRONICKÉ BOLESTI
Alan Gordon začal v době postgraduálního studia pociťovat bolest, která postupně přešla v chronickou a zcela mu ovládla život. Navštívil několik lékařů a obdržel mnoho diagnóz, ale žádná z aplikovaných léčeb nepomohla. Frustrovaný konvenční léčbou vyvinul Pain Reprocessing Therapy (PRT), která odstranila jeho vlastní chronickou bolest a změnila životy tisícům jeho pozdějších pacientů.
PRT má kořeny v neurovědě, která četnými výzkumy, experimenty a studiemi prokázala, že zatímco chronická bolest vypadá, jako by vycházela z těla, ve většině případů je generována chybnými spoji v mozku. PRT je systém psychologických technik, které přeprogramovávají mozek, aby se vymanil z cyklu chronické bolesti.
Kniha má charakter praktické příručky. Po uvedení do problematiky bolesti a chronické bolesti a po předložení zajímavých výzkumů a experimentů rozpracovává návod na odstranění bolesti krok za krokem, a sice s uvedením četných variant, aby si v ní každý čtenář (pacient) mohl najít to své. Autor tvrdí, že kniha sama nás nevyléčí, pouze poskytuje účinný a funkční nástroj, ale konkrétní cestu si musí najít každý sám.
Kniha je psána velmi lehkým čtivým stylem, což je dáno mimo jiné velkým množstvím skutečných příběhů a použitím inteligentního humoru.
Proč je chronická bolest problém?
Chronickou bolestí trpí milióny lidí po celém světě. Těmto zoufalým lidem je stále dokola opakováno, že na chronickou bolest neexistuje žádný lék. Scénář léčby bývá zpravidla tentýž. Po vystřídání konvenčních léčebných postupů – injekce, operace, rehabilitace – je pacient udržován relativně bez bolesti pomocí návykových opiátů. Chronická bolest je epidemie. Navíc je její léčba nesmírně nákladná.
Neuroplastická bolest, která je původcem chronické bolesti, je vlastně falešný poplach, který se šíří tím, že lidský mozek nesprávně interpretuje i bezpečné zprávy z těla, jako by byly ohrožující. Tělo je v pořádku, ale mozek přesto vytváří bolest, která je ovšem skutečná.
Jak funguje PRT?
Východiskem léčby chronické bolesti dle PRT je stanovení, zda se jedná skutečně o bolest chronickou (v knize častěji nazývanou jako neuroplastickou), nebo o bolest strukturální (tělesnou, skutečnou apod.). PRT k tomuto účelu poskytuje sadu otázek ke stanovení původu a druhu bolesti. Vychází také z premisy, že chronická bolest je naučená, takže se ji lze i odnaučit. Významnou roli při vzniku chronické bolesti hraje strach, proto je řada technik zaměřena na vystoupení z bludného kruhu strach – bolest – strach. Stěžejní technikou Gordonovy metody je somatické stopování, k němuž poskytuje v knize metodické vedení. Dalšími častými technikami, které se v knize objevují, jsou například: korektivní zkušenost, vystavení se strachu, vyhýbavé chování, vysílání zpráv o bezpečí (uklidnění mozku), odkrývání hrozeb, hledání výjimek, sbírání důkazů, zachytávání obav a další. Autor pracuje i s faktem, že bolesti se mohou po nějakém čase vrátit (relaps). Tomuto fenoménu je věnována jedna celá, velmi uklidňující kapitola.
Pro koho je kniha určená?
Pro lékaře, kteří chtějí pomoci svým pacientům.
Pro psychoterapeuty, jejichž pacienti zažívají bolest.
Pro lidi, kteří cítí bolest a chtějí ji řešit nebo chtějí pomoci lidem ve svém okolí.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Dvířka do neznáma (-70%)
Maroušek je obyčejný bankovní úředník, který má nedaleko do penze, a který má své tajné sny. Do jeho vzpomínek se vkrádá kniha, která mu připomíná dětství a inspiruje jeho touhu. Bydlí na sídlišti v bytě 3+l, ale v duchu sní o vilce se zahradou, má o ní stále přesnější představu, ví dokonale, jak by měla vypadat. A jednou takový dům objeví. Polorozpadlý, zchátralý, zanedbaný. Vloží do něj všechny rodinné úspory, co si na stáří se ženou našetřili. Ví, že to není rozumné, ale je šťastný. Ve starém domě postupně odhaluje různá tajemství a překvapení, a to mu nakonec usnadní nutné rozsáhlé opravy. Možná je to na hraně zákona, ale postup prací mu to usnadní. Bude tu hrát roli podivný sen a torzo pohádkové knihy, kterou tam najde? A podaří se mu díky tomu dům opravit podle svých představ? Tajemná zjištění se odvíjejí v celý řetězec neuvěřitelných situací a vskutku záhadných událostí. Maroušek i jeho žena se tak dostávají do centra nepředvídatelných a podivných náhod, které na sebe přirozeně navazují. Podaří se Marouškovi nakonec opravit vytoužený dům a poznat vše, co si v životě vysnil? Zdá se, že je mu osud nakloněn. Ale bude tomu tak až do konce? Sledujeme příběh dospělého muže s klukovskými sny, který se dostává do konfliktu reálného a pohádkového světa a od první do poslední stránky můžeme všechno prožívat s ním. Možná se i trochu bát, aby se mu to podařilo…
Na sklade 1Ks
3,65 €
12,17€
dostupné aj ako:
Windows 11
Vývoj v oblasti IT se neustále posouvá kupředu, staré technologie odcházejí a uvolňují místo novým a modernějším.
Operační systém Windows je ale stále zde a nadále nám spolehlivě slouží. Jeho poslední verzí jsou Windows 11, které přinášejí celou řadu novinek, modernizací i zdokonalení toho, co se osvědčilo ve verzích předchozích. Kniha je určena jak úplným začátečníkům, tak uživatelům, kteří tento operační systém používají už dlouhou dobu. Je koncipována tak, aby bylo možné rychle a efektivně najít přesně tu informaci, kterou ke své práci právě potřebují, ať už se týká nastavení systému, práce s aplikacemi, řešení různých problémů či vyhledání souvisejících informací.
Práce s Windows 11 je rozdělena do deseti větších celků (instalace Windows 11, základní práce s operačním systémem, aplikace, multimédia, uživatelské účty, internet a sdílení, hardware, diskové jednotky, zálohování a obnovení, pokročilá práce se systémem). Každý celek se dělí na krátké kapitoly, které jsou vždy věnované konkrétnímu dílčímu tématu (od základních až po pokročilé). Nechybí ani rozsáhlý přehled známých i méně známých klávesových zkratek.
Kniha vám odpoví mimo jiné na tyto otázky
Jak instalovat do počítače dvě verze operačního systému Windows?
Jak změnit výchozí umístění složky Dokumenty?
Jak využívat aplikace z Microsoft Store?
Jak pracovat ve Windows s fotografiemi?
Jak co nejefektivněji využívat ve Windows 11 různé uživatelské účty?
Jak se připojovat ke skryté síti Wi-Fi?
Jak zjistit podrobnosti o operační paměti?
Jak nastavit šifrování dat na pevném disku a flash disku?
Jak obnovit data ze zálohy?
Jak provádět pokročilá nastavení registru systému?
Boss, 2. vydání
Zoe se v poslední době lepí smůla na paty. Stará se o vážně nemocnou matku, kvůli čemuž přišla o poslední zaměstnání, a o novou práci ne a ne zavadit. Jejím největším přáním je dopřát milované mamince adekvátní péči, jenže o tom si se svou finanční situací může nechat jen zdát…
Zane je na vrcholu kariéry, poráží jednoho protivníka za druhým a jde si tvrdě za svým v profesním i osobním životě. Když mu do cesty přijde Zoe, rozhodne se jí dát neobvyklou nabídku – takovou, která by jemu dopomohla v jeho cestě na absolutní vrchol a jí by zase vyřešila většinu jejích problémů. Navrhne jí, aby rok před celým světem předstírala, že jsou pár.
I když Zoe toho namyšleného, přehnaně sebevědomého a nelítostného bojovníka nemůže vystát, a to poslední, co chce, je předstírat, že je jeho milující přítelkyně a strávit s ním celý rok, nemá na výběr – podepíše smlouvu, která jí umožní vybřednout ze zoufalé finanční situace a matce zajistí pobyt na prvotřídní klinice.
Ze dne na den se ocitne v prostředí vrcholového boxu, tvrdého a nelítostného sportu, za kterým se skrývá úplně nový svět, pro Zoe zatím nepoznaný. Za zdánlivým pozlátkem, luxusem a životem na výsluní se skrývá drsný boj o moc, intriky a lži. Zoe musí vynaložit veškeré úsilí, aby ji tenhle svět nesemlel, a taky aby si udržela Zanea od těla. Protože to poslední, co chce, je se do toho namyšleného obra zamilovat...
































