Hľadanie: Kapesní průvodce zdravotní sestry CZ
zobraziť:
Včelařství obrazový průvodce
Tato obsáhlá příručka vás provede včelařstvím krok za krokem. Poradí vám, jak včelstva vybrat, kde je získat, jakým způsobem je převézt a usadit do úlu, doporučí, jak se v průběhu roku nejlépe o včelstva i úly starat, a pomůže vám zvládnout medobraní. V knize se dozvíte, jaké květiny, stromy i hospodářské plodiny jsou pro včely nejlepším zdrojem pylu a nektaru. Ocitnete se ve fascinujícím světě složitého včelího společenstva. Na více než 400 fotografií vás kniha seznámí se všemi aspekty života včel a dovolí vám nahlédnout do tajemného světa včelí kolonie. V neposlední řadě naleznete v knize postupy k předcházení nejrůznějším problémům, ať už jde o choroby a škůdce včel, nedostatečnost či ztrátu matky a mnohé další.
Kapesní Crowley Tarot – kniha a 78 karet
Tento balíček vás zavede do fascinujícího světa Thothova Tarotu Aleistera Crowleyho. Je určen všem, kdo hledají radu a pomoc a jsou ochotni naslouchat odpovědím tarotovy´ch karet. Interpretace jsou jasné, srozumitelné a snadno použitelné v reálném životě. Podrobně vysvětleno je zde také osm způsobů vykládání.
Nabízí se vám šance použít Crowleyho Thothův Tarot jako pomůcku pro osobní a psychologicky´ růst v každé životní situaci. Nyní v praktické kapesní velikosti.
Gruzie - Turistický průvodce
Nový, významně doplněný a aktualizovaný průvodce Gruzií vás provede po všech krásách této země. Od přírodních památek, až po velká města. Na hlavním městě Tbilisi jsou asi nejlépe vidět změny, kterými země prošla, například na moderních stavbách, jakou je budova opery, nebo Saakašviliho prezidentský palác. Většinu země můžete projet během jednodenního výletu a ubytovat se luxusních hotelích v Tbilisi a Batumi. Přístupné jsou i vzdálené oblasti Svaneti a údolí Pankisi. Mestia, která je centrem oblasti Svaneti už má i své letiště a lyžařské středisko. Průvodce pokrývá celou zemi, včetně černomořské oblasti Batumi u tureckých hranic.
Kompletní průvodce půstem
Půst byl v minulosti velmi rozšířen. Lidská společnost ho zná už celá tisíciletí, ale v posledních desetiletích jako bychom na něj už zapomněli. Přitom právě v dnešní konzumní době, kdy setrvale roste počet lidí s nadváhou a cukrovkou 2. typu, můžeme využít jeho léčebných účinků v boji s různými zdravotními obtížemi.
Vynechání jídla po určitou dobu je opravdovou výzvou. Snídáme, svačíme, obědváme, zase svačíme, večeříme a někdy ledničku otevíráme i v noci. Ale co kdybyste zkusili jít proti proudu, alespoň na chvíli nejedli a počkali, co to s vámi udělá? Kanadský nefrolog Jason Fung v knize Kompletní průvodce půstem popisuje vše, co by vás mohlo v souvislosti s tímto tématem zajímat. Představuje různé druhy půstů (krátkodobé i ty dlouhodobé), přičemž zdůrazňuje jejich variabilitu, díky níž si každý člověk může zvolit režim, který mu bude vyhovovat. Nikdo nemusí být vězněm svého půstu.
Na základě klinických studií i vlastních zkušeností Fung vyvrací zažité přesvědčení, že cukrovka 2. typu je chronické progresivní onemocnění, které se postupem času zhoršuje a lze ho mít pod kontrolou jen s pomocí větších a větších dávek léků. Uvádí řadu zajímavých příběhů pacientů, kteří s cukrovkou 2. typu žili mnoho let a díky postnímu režimu dokázali s touto vážnou nemocí během pár měsíců úspěšně zatočit.
Kromě toho vás přesvědčí, že:
*Půst je na hubnutí mnohem účinnější než všechny možné diety.
*Hladovění je mýtus a naučí vás, jak s pocitem hladu pracovat.
*Během půstu nespalujete svalovou hmotu. Tělo už se v pravěku adaptovalo na delší období bez jídla. Nárůst nebo ztráta svalové hmoty je především záležitostí cvičení.
*Půst snižuje hladinu glukózy v krvi, ale nikoliv na nebezpečnou úroveň. Tělo množství glukózy v krvi pečlivě sleduje a existuje několik mechanismů, díky nimž ho udržuje ve správném rozmezí.
*Půst neskončí přejídáním. Naopak s prodlužující se dobou půstu chuť k jídlu klesá.
Autor nabízí užitečné postní tipy a radí, jak půst opatrně přerušit a jak předcházet vzniku problémů po delším týdenním až čtrnáctidenním půstu. Dozvíte se, jaké tekutiny pít během půstu a jak se stravovat v nepostní dny. V samotném závěru knihy najdete přehled několika základních postních režimů, včetně možných jídelníčků a receptů na zdravé a chutné pokrmy, které můžete využít během přerušovaného půstu.
JASON FUNG je kanadský nefrolog a přední expert v oblasti přerušovaného půstu a nízkosacharidové diety. V roce 2012 rozjel Program intenzivní nutriční léčby, založený na využití půstu při léčbě obezity a diabetu 2. typu. Je autorem dalších dvou bestsellerů na téma zdraví a výživy The Obesity Code a The Diabetes Code.
JIMMY MOORE je autorem bestsellerů The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity a Cholesterol Clarity a moderátorem nejdéle existujícího podcastu o zdraví, který se jmenuje Livin La Vida Low-Carb Show. V rámci pořadu vyzpovídal přes tisíc světových odborníků zabývajících se výživou a zdravým životním stylem a snaží se tak šířit osvětu v této oblasti.
dostupné aj ako:
Co děláš, seš normální?
Helena Lukavská, hrdinka komorní povídky zaměřené na souboj zdravého rozumu s duševní nemocí, stojí na prahu třicítky a psychiatrovy ordinace. Navzdory vlastní snaze i péči blízkých přátel se nakonec propadá na samotné dno duševního bytí. Příběh podtržený vážnou diagnózou nemusí být nutně těžký. Helenini přátelé Lucas a Sima se k životu staví čelem. V momentech, kdy je Helena doslova na zabití, neztrácejí tolik potřebný nadhled. Hořkosladká povídka o třech dějstvích má rychlý spád a díky diskutabilnímu přístupu doktora Nesta Helenin příběh ztrácí jasné kontury. Tato útlá povídka patří mezi ty knihy, které zapůsobí zejména při prvním přečtení. Teprve závěrečná pasáž reflektuje oprávněné čtenářovy pochyby. Stejně jako v případě prvotiny Budu zářit (Eroika, 2009) autorka vypráví příběh úsporně a s důrazem na vnitřní svět hlavních hrdinů.
Na sklade 1Ks
6,65 €
7,00 €
Mexiko - velký průvodce
Detailní obrazový průvodce po Mexiku vám umožní objevit jeho nádherné pláže, působivé fiesty, fascinující starobylé kultury, pulzující města plná ohromující koloniální architektury a jednu z nejodvážnějších kuchyní světa. Poznáte nejzajímavější místa, kulturní souvislosti i užitečné turistické tipy. Oblasti a aktivity, které byste rozhodně neměli vynechat, najdete v kapitole TOP zajímavosti. Nechte se inspirovat nádhernými fotografiemi a vyrazte za nezapomenutelnými zážitky. S orientací vám pomohou detailní mapy s odkazy na jednotlivé zajímavosti.
Ty jo, to seš dobrá
Monografie je věnována problematice skládání komplimentů v češtině. Vychází z podrobného rozboru nahrávek soukromé neformální komunikace mezi rodinnými příslušníky a přáteli. Na základě analýzy více než sedmdesáti komplimentových sekvencí jsou popsány komunikační funkce komplimentů i jejich lexikální, morfologické a syntaktické prostředky, představeny jsou taktéž prostředky neverbální. Jelikož publikace nahlíží danou problematiku v kontextu dialogické komunikace, své místo v ní nachází i analýza reakcí na komplimenty.
Na sklade 1Ks
11,84 €
12,46 €
Enneagram. Průvodce probuzením
Chcete lépe rozumět tomu, proč jste takoví, jací jste? Proč děláte to, co děláte, nebo reagujete tak, jak na určité věci reagujete? Proč opakujete stále stejné chyby, třebaže jste si již tolikrát mysleli, že jste se z nich poučili? Jak můžete zlepšit své vztahy a co se stalo v tom, který nevyšel? Proč je ve vašem životě jeden problém, přes který se prostě nedokážete přenést?
Kniha Enneagram – Průvodce probuzením vás seznámí s efektivním nástrojem umožňujícím rozvoj osobnosti, který vychází z nadčasové moudrosti. Enneagram vás dokáže zbavit obranných reakcí, jimiž sami sebe omezujete, a být vám průvodcem na cestě k lepší verzi sebe sama. Díky tomu, že vám ukáže, kdo si myslíte, že jste, uvidíte, kdo jste doopravdy. Jedině tak totiž zjistíte, kdo skutečně jste – a kdo ne.
Vaše cesta za sebepoznáním začíná zde. Je to příležitost objevit své silné stránky a využít negativní návyky jako odrazový můstek k růstu. Tato kniha vám dá podněty k sebereflexi, pomůže prohloubit sebeuvědomění a otevřít se životu plnému nových možností.
Francie: Velký průvodce
Velký obrazový průvodce představuje podrobně celou Francii. Kromě turistických cílů a památek se věnuje také historii, kultuře, gastronomii i přírodě. Hlavní devizou této knihy jsou velkolepé barevné fotografie, které přibližují atmosféru různých míst Francie. Na cestách oceníte praktické rady i mapy s odkazy na konkrétní zajímavosti.
Historické a kulturní souvislosti vám pomohou pochopit, co dnes hýbe touto zemí a jejími obyvateli
Kapitola Top zajímavosti nabízí výběr těch nejlepších míst a zážitků
Nechte se inspirovat poutavými fotografiemi a objevte kouzlo Francie
Hodit se určitě budou mapy s odkazy na konkrétní památky a zajímavosti
Praktické rady na cesty vám pomohou s plánováním dovolené.
Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví praktický průvodce
Mystický léčitel ve dvou knihách MOZEK A JEHO ZDRAVÍ a MOZEK A JEHO ZDRAVÍ - Praktický průvodce vrhá světlo na náš mozek a nervový systém. Odhaluje příčiny více než sta symptomů, nemocí a poruch souvisejících s mozkem a nervovým systémem. Záměrem byla původně jediná životně důležitá kniha, ale vzhledem k obsažnosti tématu vznikly knihy dvě – první víc teoretická, druhá víc zaměřená na konkrétní postupy a recepty.
Každá kniha je použitelná samostatně, takže je možné začít s tou, kterou potřebujete nejvíce –, a později pokračovat tou druhou pro získání komplexního pohledu na zdraví mozku.
Kniha Mozek a jeho zdrav – Praktický průvodce obsahuje:
*informace o tom, které potraviny, doplňky stravy a přísady škodí mozku,
* seznam doplňků stravy, jež podporují léčení řady symptomů a onemocnění, a jejich dávkování,
* desítky receptů na lahodné pokrmy, které prospívají zdraví mozku,
* návod na účinné meditace a ostatní léčebné techniky,
* tipy na pročištění, detoxikaci těžkých kovů a recepty na léčivé nápoje, které přinášejí okamžitou úlevu ve chvílích, kdy na mozek působí silný stres.
Vyšlo v překladu Evy Fukové.
TANKY: velký obrazový průvodce
Komplexní encyklopedická kniha o tancích zachycuje celou historii těchto obrněných vozidel a v závěru nabízí i výhled do budoucna. Více než 400 typů tanků, včetně bezpilotních. Dozvíte se o amerických, britských, ruských či francouzských strojích, o slavných konstruktérech, jakými byli Michail Koškin nebo sir William Tritton. Kniha je doprovázena detailními velkolepými fotografiemi.
Kapesní atlas dermatologie
Publikace, která slouží zejména dermatologům k opakování, je určena také ostatním lékařům v praxi – praktikům, internistům, pediatrům i lékařům dalších odborností, dále studentům medicíny, ale i zdravotnických škol.
Krátká a precizní definice nemoci je v knize vždy vlevo – vpravo najdete schémata, obrázky nebo fotografie. Na 190 barevných tabulí.
Autoři jsou významní zahraniční odborníci. Přeloženo z originálu COLOR ATLAS OF DERMATOLOGY, který vydalo nakladatelství Thieme.
Překlad recenzovala prof. MUDr. Petra Cetkovská, Ph.D.
Průvodce přírodou do kapsy
Tento kapesní průvodce přírodou je sestaven nejlepšími odborníky, obsahuje podrobné a názorné ilustrace a je sestaven tak, aby bylo jeho používání v přírode jednoduché. Najdete zde podrobně popsáno a barevně vyobrazeno více než 500 druhů květin, stromů, ptáků a hmyzu. Tato knížka se jistě stane neodmyslitelným společníkem pro každého, kdo si chce vychutnat procházky přírodou a současně chce na svých cestách snadno najít kvalifikované odpovědi na věčnou otázku "Co je to?"
Na sklade 1Ks
6,65 €
7,00 €
Portugalsko - Průvodce na cesty
Průvodce poutavě a přehledně představuje nejvýznamnější turistické cíle v zemi při Atlantském oceánu. Podrobná charakteristika obsahuje všeobecné informace o historii, přírodě a památkách, stejně jako řadu praktických rad pro turisty, včetně možností ubytování a kontaktů na vybraná přímořská letoviska. Publikace je přehledně členěna podle provincií, popis nejzajímavějších míst doplňují mapy, plány měst a množství fotografií. Nechybí slovníček místních pojmů a rejstřík.
Součástí mapka Portugalska v měřítku 1 : 1 220 000 a mapky měst Porto a Lisabon.
Česko-francouzský, francouzsko český kapesní slovník
Přehledně zpracovaný oboustranný slovník určený nejen studentům středních škol, ale nejširšímu okruhu zájemců o francouštinu. Je vhodný pro studium na středních a jazykových školách. V části francouzsko-české lze využít přepisu francouzské výslovnost
i. Slovní zásobu doprovází stručné poznámky upřesňující význam, zájmenné i slovesné vazby, hovorová spojení včetně nejběžnějších frází a odvozených slov. Základní terminologie je rozšířena o některé další odborné výrazivo pomocí názorných černobílých
i barevných příloh. Ve slovníku naleznete stručnou gramatiku, přehled nepravidelných sloves, velmi popisné reálie všech francouzsko mluvících zemí, nejčastější konverzační obraty atd.
dostupné aj ako:
Průvodce světem fermentace podle Farmhouse Culture
Fermentované pokrmy obsahující živé kultury jsou oblíbené a vyhledávané jak pro svoje výrazné a mnohovrstevnaté chutě, tak i díky jejich velmi pozitivnímu vlivu na zdraví zažívacího traktu a podpoře celkové imunity.
Seznamte se s tisíciletou historií fermentace
Dosud ale neexistovala kniha, která by toto téma pojednávala s hlubokou znalostí věci, ale současně i poutavě a srozumitelně. Průvodce světem fermentace podle Farmhouse Culture tyto požadavky hravě splňuje. Jeho autoři, Kathryn Lukas a Shane Peterson, jsou v oblasti fermentace odborníci na slovo vzatí. Seznámí čtenáře s její tisíciletou historií, detailně proberou zdravotní přínosy fermentovaných potravin i veškeré otázky týkající se zdravotní nezávadnosti a bezpečnosti jejich přípravy i uchovávání.
Příručka, kterou by měl vlastnit každý domácí fermentista
Jádrem knihy je ovšem pečlivě vybraná sbírka 100 receptů na zpracování kysaného zelí, rychle kvašené i ve vlastní šťávě fermentované zeleniny a kimči, pálivých chilli omáček, kvašeného ovoce a ovocného želé, kombuchy, a dokonce i alkoholických ciderů a medoviny. Je to prostě příručka, kterou by měl vlastnit každý domácí fermentista – spoustu praktických informací v ní totiž najde nejen ten, kdo se to s fermentací teprve chystá vyzkoušet a přemýšlí o své první skleničce kvašené zeleniny, ale i ten, kdo pokrmy či nápoje touto přirozenou cestou vyrábí už léta.
Chorvatsko-český česko-chorvatský kapesní slovník
CHORVATSKO-ČESKÝ/ČESKO-CHORVATSKÝ KAPESNÍ SLOVNÍK je praktická a jednoduchá pomůcka pro všechny studenty, ale především pro turisty, kteří se potřebují dorozumět v běžných situacích. Slovník obsahuje cca 20.000 nejfrekventovanějších hesel, obratů a frází a dále základní gramatický přehled chorvatského jazyka.
Na sklade 1Ks
3,03 €
3,19 €