Hľadanie: 100 nej potravin proti stárnutí CZ
zobraziť:
Recept proti stresu
Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už
čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam
a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote,
stres je oceán, v ktorom plávame.
Už samotné naše negatívne myšlienky môžu spustiť stresovú
reakciu nášho tela, takže len zriedkavo zažívame obdobia uvoľnenia
a hlbokej regenerácie. V tejto podnetnej a novátorskej knihe
autorka pretavuje desaťročia výskumu do praktického a zároveň
transformačného sedemdňového plánu vedecky podložených techník,
ktoré vám pomôžu zvládnuť stres. Jej účinný 7-dňový recept vás krok
po kroku naučí, ako sa stresovať tak, aby ste svoje zdravie posilnili,
a nie oslabili – trénovaním našej mysle a tela dokážeme prejsť na
flexibilnú a prospešnú reakciu na stres, ktorá môže skutočne zlepšiť
zdravie. Za 7 dní sa naučíte, ako si rozvinúť odolnejšie myslenie,
vytvoriť si zdroje, ktoré potrebujete na to, aby ste premenili stres na
svoju silu, a zvládli váš deň s väčšou radosťou, pokojom a ľahkosťou.
Môj zápisníček - 100 nápadov
Tvoj život zmapovaný v knihe
Všetko sa v nej krúti okolo teba, tvojich želaní a snov, záujmov aj tajomstiev – nájdeš v nej 100 nápadov, vďaka ktorým sa kreatívne vybúriš a staneš sa jej spoluautorkou.
Čo nosíš najradšej oblečené? Kto je tvojím najväčším vzorom? Aké vlastnosti sú pre teba typické a čo máš rada na sebe? Odpovedz na otázky, vyplň dotazníky, popasuj sa s rozličnými výzvami a objav nepoznané.
Inšpiruj sa stovkou nápadov a ešte lepšie spoznaj sama seba!
POZOR!
Nevhodné pre deti mladšie ako 3 roky. Pri prehltnutí drobných častí hrozí nebezpečenstvo zadusenia!
Pre čitateľky od 8 rokov.
100 spôsobov, ktorými si zbytočne komplikujeme život
Táto kniha je knihou o kvalitnom živote. Knihou plnou nápadov, ktoré ti pomôžu byť šťastnejším a spokojnejším. Je o precitnutí. Je o akceptovaní zodpovednosti za svoj život. O uvedomení si tej ohromnej moci, ktorú nad ním vlastne máš.
V knihe je opísaných 100 spôsobov, ktorými si častokrát nevedomky, no zato poriadne, komplikujeme život každodennými činnosťami, rozhodnutiami a krokmi. No kniha nie je akousi kritikou na naše životy, to vôbec. Sú v nej, práve naopak, ponúkané vysvetlenia daných situácií, spolu s radami a krokmi vedúcimi k ich náprave.
Niektorí ľudia hovoria, že je život ťažký. Iní zase vravia, že je komplikovaný. Pravdou ale zostáva, že ho budeš mať presne taký, akým si ho spravíš.
Je teda knihou plnou možností. Je o zmenách. Je o ceste za lepšími zajtrajškami. O dôvere v seba samého. Je o víťazstve nad nepriazňou osudu. Je plná inšpirácie a pozitívnej energie, ale aj osobných skúseností a praktických rád. V tvojej knižnici by preto chýbať isto nemala.
A na záver ešte nejaké tie podstatné informácie. Kniha nie je písaná odborne, či zložito. Žiadne jazykolomné výrazy. Je písaná jednoducho a pútavo. Zaujímavo a zábavne.
Čo vďaka knihe získaš:
Funkčnejšie vzťahy.
Ukáže ti, ako sa vyhnúť všetkej tej nepotrebnej dráme, intrigám a nešťastným a nefunkčným vzťahom. Dozvieš sa, ako si vzťahy budovať a ako sa o ne starať tak, aby si si ich zjednodušil. Aby boli pružnejšie, úprimnejšie, súdržnejšie, sviežejšie a kvalitnejšie.
Pevnejšie zdravie.
Pripomeniem ti tie najzákladnejšie piliere, o ktoré sa tvoje zdravie opiera. K tomu ti samozrejme prezradím, ako si ho šanovať a ako mu dopomôcť k dlhodobej prosperite.
Usporiadaný život.
Uvedomíš si, na čom v živote skutočne záleží. Zrazu ti bude jasné, čo si máš v tom svojom udržať a čoho sa je načase vzdať. Získaš jasnú predstavu o tom, ako to v živote chodí a čo musíš spraviť preto, aby si bol s tým svojím spokojný.
Uvedomelú myseľ.
Uvedomíš si, akú silu majú tvoje myšlienky. Bude ti nad slnko jasné, ktoré myšlienky by si mal vo svojej mysli vítať s otvorenou náručou a ktoré zasa hnať preč s palicou.
Zdravšie financie.
Áno, pozrieme sa na zúbok aj najcitlivejšej téme z pomedzi citlivých. Vysvetlím ti zopár princípov, ktoré ak budeš dodržiavať, tak sa ti už viac nebudú tlačiť krokodílie slzy do očí zakaždým, keď otvoríš svoju peňaženku. Preberieme spolu základy, ktoré dostanú tvoje financie opäť do zelených čísiel.
Nadšenie pre prácu.
Tak toto je moja srdcovka, takže si môžeš byť istý, že si k tebe nájdu cestu tiež informácie, ktoré ťa nasmerujú k práci, ktorú si zamiluješ.
100 vecí, ktoré musí vedieť každý chalan
100 vecí, ktoré musí vedieť každý chalan
Odošli tajnú správu:
Najjednoduchšie je použiť Cézarovu šifru. Jej princíp spočíva v tom, že abeceda začne iným písmenom, napríklad písmenom D. Všetky nasledujúce písmená sú potom patrične posunuté.
Zapískaj na dvoch prstoch
Palcom a prostredníkom jednej ruky vytvor krúžok.
Špičku jazyka daj v ústach dozadu.
Teraz vlož do úst krúžok vytvorený z palca a prostredníka tak, aby spočíval na špičke jazyka prehnutej dozadu.
Pritlač špičku jazyka na prsty, obkoles ich perami a vydýchni. Zaznie hvizd!
Od 8 rokov
Vzbura proti maďarizácii
Kniha je o krátkom, ale udalosťami nabitom období liptovskej obce Lúčky, keď národné povedomie jej obyvateľov bolo silnejšie, ako ich kresťanská pokora. Obdobie, keď obyvatelia Lúčok dokázali takmer päť rokov ignorovať farára pokorného sluhu vyších ú
radov, či už cirkevných, alebo svetských a ktorý za hmotné statky zabudol na svoju niekdajšiu národnú horlivosť. Aby ju prekryl, o to sa intenzivnejšie zapajal do maďarizácie Slovákov. Kniha je o odhodlaní ľudí neustúpiť zo svojich požiadaviek aj za
cenu väzenia a pokút / maďarizácia školstva - Apponyiho zákony, zakázaná slovenská tlač: Ľudové noviny a pod./.
Dôležitý je fakt, že najskôr bola lučanská revolta a jej ohlas v Uhorsku a az potom masaker v Černovej.
Podobné prípady vzbury proti maďarizácii sa stali aj v Zobore, Hruštíne, ale boli krátkodobé a menej radikálne.
Na sklade 2Ks
4,00 €
8,00 €
Puzzle svietiace v tme Jednorožce 100 Mudpuppy
Navštívte magické miesto s puzzle Jednorožce, puzzle svietiace v tme. Potom, čo dáte dohromady 100 kúskov zábavy s jednorožcami, zhasnite svetlá a uvidíte, ako puzzle žiari!
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.
Puzzle svietiace v tme Suchozemské predátory 100 Mudpuppy
Poskladajte dohromady scénu plnú farebných lovcov z divočiny pomocou Mudpuppyho Suchozemské predátory 100 dielov puzzle svietiace v tme. Zhasnite svetlá, aby ste videli žiaru divokých zvierat v noci!
UPOZORNENIE: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.
Puzzle Krtková plavba v dáždniku 100 XL Dino
Kto by nemiloval Krtka, obľúbeného kresleného hrdinu každého dieťaťa?
Detské puzzle obsahuje 100 extra veľkých dielikov s ilustrovaným motívom.
Očkování proti stresu (Sinelnikov)
V nekonečném koloběhu života jsme již zvyklí na velký počet nemocí, na nezdary a trápení. Samotná myšlenka na šťastný, zdravý a klidný život bez stresu nám připadá jako naivní fantazie. Nicméně autor knihy - známý psychoterapeut, homeopat a psycholog - tvrdí opak...
Kulinárska encyklopédia. Viac než 1000 potravín, surovín a prísad
Táto príručka je sprievodcom po fascinujúcom a pestrom svete potravín. Pomôže vám pri každodenných nákupoch a poslúži ako zdroj kulinárskej inšpirácie či dodatočných informácií. Kulinárska encyklopédia sprostredkúva základné poznatky o viac než 1 000 potravinách, surovinách a prísadách. Nechajte sa zlákať, spoznajte a ochutnajte neznáme špeciality alebo opätovne objavte druhy ovocia a zeleniny, ktoré už takmer upadli do zabudnutia.
100 nej Léčivých potravin
Naši předkové po staletí využívali různé potraviny v boji proti běžným potížím i pro podporu zdraví a vitality. Tato bohatě ilustrovaná kniha vám odhalí na základě nejnovějších výzkumů preventivní a léčivé účinky ovoce, zeleniny, obilnin, luštěnin, ořechů, semen, bylinek, koření i dalších exotičtějších jedlých zázraků - zjistíte například, že pórek snižuje vysoký tlak, avokádo podporuje činnost mozku, třešně ulevují při dně, cizrna upravuje hladinu cholesterolu, vlašské ořechy posilují paměť… U potravin najdete kromě základních informací přehled obsažených živin, orientační symboly a jednoduchý zdravý recept. Hledáte-li způsob, jak si udržet zdraví, nebo bojujete s nějakým neduhem, kniha vám poskytne dobrou radu.
Vypredané
6,09 €
6,41 €
Puzzle Zvieratká na statku 100 XL Dino
Detské puzzle s 100 extra veľkými dielikmi a ilustrovaným motívom.
100% Istota
Prečo sieťový marketing znova zažíva vzostup a čo to znamená pre vás.
Vzorec úspechu, vďaka ktorému môže obyčajný človek zarobiť neobyčajné množstvo peňazí, je jednoduchý: musíte byť v správnom odvetví, v správnom čase a so správnym podnikaním.
Po fenomenálnom období rozvoja narástlo odvetvie sieťového marketingu vo viac než 100 krajinách na desiatky miliárd z predaja. V súčasnosti skončilo fázu rastu a teraz prechádza do fázy dozrievania. A práve toto je fáza, keď vysoká produktivita tvorí vysoký zisk. Je to fáza, v ktorej dokážu zarobiť peniaze aj ľudia s obavami z rizika. Ed Ludbrook aktualizoval svoju pôvodnú knihu s využitím najnovších faktov a analýz, takže budete mať 100 %-nú istotu, že toto je podnikanie, do ktorého sa treba v dnešnej dobe zapojiť.
Občania proti maďarizácii
Historikmi utajované skutočnosti o útlaku, nacionalistických vraždách a masakroch slovenského obyvateľstva
Na sklade 2Ks
2,93 €
6,50 €
Sama proti všem
Když nezbývá naděje, jen zoufalství. Když se z noční můry stane skutečnost. A není pomoci...
Strhující psychothriller od Briana Freemana, spisovatele vydávaného ve 46 zemích.
Stačilo pár měsíců, aby se Lise Powerové zhroutil celý svět. Úspěšná autorka bestsellerového thrilleru Sama proti všem ztratila během půl roku téměř všechny nejbližší. Teď žije sama, ukrytá v domě v lesích poblíž kanadských hranic. A právě tam se jednoho večera zničehonic objeví chlapec, který tvrdí, že ho pronásledují, a prosí ji o pomoc. Je zraněný na hlavě, nepamatuje si ani své jméno, ale ví, že se stal svědkem vraždy. Lisa se ho rozhodne chránit. Netuší, jak je to možné, ale jeho osud se v mnohém podobá hlavnímu hrdinovi jejího románu. A teď se v nebezpečí ocitají oba...
Na sklade 1Ks
16,03 €
16,87 €
Puzzle v tube 36 vtákov 100 Crocodile Creek
Toto 100 -dielne podlahové puzzle je pre deti výzvou a zábavou, kde sa môžu naučiť spoznať rôzne druhy vtákov, ktoré obývajú náš svet. Každé puzzle vytvára učebné prostredie, ktoré obsahuje 36 rôznych vtákov a graf, v ktorom sú uvedené mená všetkých vtákov vo viacerých jazykoch.
Crocodile Creek sa zaväzuje zaistiť, aby všetky jej výrobky spĺňali najvyššie medzinárodné štandardy, aby boli vždy bezpečné pre deti i dospelých.
Klasická nadčasová hračka pre všetky vekové kategórie, ktorú oceňujú ľudia na celom svete. Sú to skvelé aktivity vo vnútri, ktoré podporujú koordináciu rúk a očí, jemnú motoriku a riešenie problémov. Sú to skvelé darčeky po celý rok!
Na kvalite nám záleží! Na zaistenie kvality a bezpečnosti sú použité vysokokvalitné materiály a najmodernejšie metódy výroby. V našom trvalom záväzku voči životnému prostrediu sú použité iba materiály schválené radou Forest Stewardship Council.
Bezpečnosť je na prvom mieste - vždy! V prvom rade nám záleží na deťoch a vždy sa snažíme zaistiť, aby všetky výrobky spĺňali najvyššie medzinárodné štandardy, a zaistiť tak, aby boli výrobky vždy bezpečné pre deti i dospelých.
Materiálové zloženie: odolná lepenka z recyklovaných materiálov, maľovaná zdravotne nezávadnými sójovými atramentmi bez obsahu PVC, BPA či ftalátov.
Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Obsahuje malé časti, nebezpečenstvo udusenia.Nebezpečenstvo uškrtenia, obsahuje dlhý povraz.