Hľadanie: Chceš být chytřejší? - Trénink mozku pro děti
zobraziť:
Můžeš vše, co chceš, 2.vydání
Kniha Můžeš vše, co chceš slaví 4. narozeniny a přes 17 000 prodaných výtisků. Pomohla už mnoha lidem vrátit radost do každodenního života a najít sami sebe. Nyní vychází ve 2. vydání, aby inspirovala třeba právě i vaší kouzelnou cestu životem...
Chcete se probouzet každý den s radostí? Chcete žít svými sny? Chcete mít pořád plno energie, nápadů a inspirace? Můžete žít život podle svých snů. Nebojte se připustit si tuhle možnost. Být tím, kým jste, je vaším posláním. Přirozeností. Je to cesta. Objevit, pro co jste se narodili a pak za tím jít. Inspirativní příručka, jež vám jednoduchým a jasným způsobem pomůže rozpomenout se na vrozenou sílu, díky které si krok za krokem dovedete zhmotnit život, po jakém toužíte.
Změna může začít právě TEĎ. Nadechněte se a řekněte si: MŮŽU VŠE. Seberte odvahu, úsměv a skočte do toho, co si přejete. Udělejte to pro sebe, inspirujete ostatní. To za to stojí, co říkáte?
Na sklade 2Ks
8,88 €
9,35 €
Trénink mozku - Zlepšení za 60 dnů, 3. vydání
Jedinečný šedesátidenní program sestávající z kombinace jednoduchých matematických výpočtů a slovních cvičení aktivuje kůru mozkovou a zlepšuje celkový výkon mozku. Uvedený trénink stimuluje mozek, zvyšuje přísun kyslíku a nejrůznějších aminokyselin a oddaluje mentální důsledky stárnutí. Výsledkem je více neuronů a větší počet nervových spojení, což je známka zdravého mozku.
Trénink koordinace v závodním tenise
Trénink koordinace v závodním tenise - je ideálním přehledem tréninkových a koordinačních cvičení.Chcete se naučit hrát tenis jako Petra Kvitová, Tomáš Berdych, Lucie Šafářová nebo Jiří Veselý? Pak je tato kniha z mezinárodně úspěšného tenisového klubu TK Agrofert Prostějov určena právě pro Vás!
- trénink koordinace je klíčem k úspěšnému zvládnutí tenisové techniky
- jedinečný přehled přes 300 možností jak přímo na tenisovém dvorci trénovat koordinaci
- desítky názorných fotografií přímo z tréninků
- obecná koordinační cvičení a nezbytný teoretický úvod
Publikace má charakter odborného metodického textu, který je určen tenisovým trenérům na všech úrovních, frekventantům různých stupňů trenérských kvalifikací (nejen) v tenise, pedagogům a studujícím tělesné výchovy a sportu na vysokých školách, tenistům a tenistkám všeho věku a jejich rodičům.
Kniha byla zpracována s využitím dostupných novějších tuzemských i zahraničních publikací a odborných materiálů. Moderní teoretické poznatky jsou aplikovány do praxe, text je doplněn řadou cvičení pro trénink obecných a specifických koordinačních schopností. Obsah knihy je členěn do pěti základních kapitol (1. Pojem a struktura koordinačních schopností, 2. Učení a rozvoj koordinačních schopností, 3. Trénink koordinačních schopností, 4. Trénink obecných koordinačních schopností, 5. Trénink specifických koordinačních schopností) doplněných četnými doprovodnými fotografiemi. Vzhledem k významu koordinačních schopností pro tenisovou hru, které významně ovlivňují výkonnostní růst mladých hráčů, je kniha vhodnou pomůckou k tomu, aby trenéři i hráči získali dostatečný teoretický základ a měli i širokou zásobu praktických cvičení k tréninku koordinační schopnosti.
Byť ako Mária
V dnešnej dobe plnej výchovných guru a zaručených rád, ako sa stať ideálnym rodičom, sa katolícka novinárka Marge Fenelon podujala na neľahkú úlohu: predstaviť modernej mame Pannu Máriu ako vzor materstva, ktorý je možné nasledovať.
Kniha Byť ako Mária: Desať Máriiných čností v živote modernej mamy je prierezom života Božej Matky cez úplne novú optiku. Na základe desiatich príkladov z Máriinho života vrátane zasnúbenia s Jozefom, zvestovania, narodenia a ukrižovania zistíte, že vzhliadať k Panne Márii je aj v 21. storočí to najlepšie, čo môžete ako katolícka matka urobiť.
Marge Fenelon vás v knihe prevedie každodennými materskými ťažkosťami ako netrpezlivosť, frustrácia, strach, bolesť či smútok, ktoré počas svojho života na zemi zakúsila aj Ježišova matka. Na pozadí týchto prekážok objavíte jej čnosti odvahy, trpezlivosti, radosti, dôvery a viery, ktoré si vďaka nej môžete osvojiť aj vy. Jediné, čo pritom budete potrebovať, je vaša ochota nechať sa pretvárať Máriiným neobyčajným príkladom.
dostupné aj ako:
Všetko čo chceš vedieť
Dynamická encyklopédia moderného typu pozostáva zo starostlivo vyberaných poznatkov, určených pre hĺbavé deti vo veku 5 a viac rokov.
Lacná kniha Byt, který se vám přizpůsobí (-90%)
Ergonomie – zaklínadlo moderní doby. Jde o celý soubor poznatků a dlouhodobých studií, jejichž cílem je uspořádání životního prostoru tak, aby co nejlépe vyhovoval svému obyvateli, člověku.
Kvalitní byt by měl uspokojovat nejen základní nároky na pohodlí, zdraví a bezpečnost, ale umožnit rozvoj osobnosti, pěstování koníčků i společenský život. Měl by být navržen a zařízen tak, aby se svým uživatelům dokázal přizpůsobit podle jejich měnících se zájmů a potřeb, s ohledem na věk a případná zdravotní omezení všech svých obyvatel.
Přiblížit se vašemu ideálnímu bytovému prostoru by vám měla pomoci i tato kniha, kterou doprovází řada příkladů, obrázků a fotografií. Její autoři vám představí možnosti současného interiéru a vybavení bytu. Nabídnou vám pomocnou ruku při jeho plánování a volbě optimální velikosti. Poradí s výběrem vhodného a bezpečného nábytku pro obyvatele bytu každého věku (od kojence po seniory a handicapované). Získáte zde také informace o akustice, barvách a vhodném osvětlení.
Na sklade 1Ks
1,34 €
13,42 €
dostupné aj ako:
Mopslík, ktorý chcel byť sobom
Rodine mopslíka Peggy chýba vianočná nálada. Otec má veľa práce a mame sa nedarí v novej kaviarni. Aj ich tri deti majú plnú hlavu starostí a na Vianoce sa vôbec netešia. Peggy Vianoce miluje a rozhodne sa ich zachrániť pre celú rodinu. Ak sa stane sobom, určite získa zázračné schopnosti a všetci prežijú úžasné vianočné sviatky!
Nie je to však také ľahké a na Peggy čaká veľa nástrah.
Ako byť dokonalý
Zábavný sprievodca od tvorcu seriálu Dobré miesto a spolutvorcu seriálu Parky a rekreácia o tom, ako správne žiť, ktorý čerpá z 2 500 rokov hlbokých úvah mysliteľov z rôznych končín sveta o etike a ľudskej morálke. Väčšina ľudí si o sebe myslí, že sú „dobrí“, ale určiť, čo je „dobré“ (alebo „zlé“), nie je vždy ľahké, najmä v dnešnom svete plnom komplikovaných rozhodnutí, nástrah, pascí a zlých rád. Našťastie nad touto ťažkou otázkou sa už pred tisícročiami zamýšľali mnohí inteligentní filozofi a majú pre nás návod. Kniha Ako byť dokonalý vtipne a s nadhľadom uvažuje nad morálnymi dilemami a po jej prečítaní získate nový, zábavný a inšpirujúci pohľad na veci, ktorý vám pomôže robiť správnejšie rozhodnutia a v konečnom dôsledku sa stať lepšími ľuďmi.
dostupné aj ako:
Ako byť dievčaťom
Rebelská novinka od bestsellerových autoriek Candace Bushnell a Katie Cotugno!
Celý svet ti hovorí, ako sa máš správať. Tak ho proste zmeň.
Stredoškoláčka Marin bola vzorná študentka, skvelá kamarátka a dobrá priateľka. No potom sa jej život obrátil naruby. Jej zbožňovaný učiteľ zašiel priďaleko. Stačí jeden nevyžiadaný bozk a jej bezstarostný život sa rozpadne ako domček z karát. Odváži sa o tom povedať len svojej najlepšej kamoške, ktorá však hľadá chybu v nej. Vysielala snáď Marin nesprávne signály? Vysvetlila si situáciu zle? Keď o tom Marin napíše článok do školských novín, vykašlú sa na ňu kamoši, frajer a nespravodlivo príde aj o dobré známky. Nevzdáva sa však – práve naopak! Založí feministický čitateľský klub a nájde spojencov tam, kde to nečakala. Napríklad v miestnom sukničkárovi, kapitánke volejbalového tímu či v mladej učiteľke. A Marin postupne prichádza na to, ako byť dievčaťom, a nie bábkou v rukách ostatných.
dostupné aj ako:
Být perfektní nemusí být perfektní
Máte dojem, že byste měli být ve všem perfektní? Vaše touha po perfektním výsledku je mnohdy silnější než vy? Raději do úmoru všechno vylepšujete a zdokonalujete? Pak je možná čas se na chvíli zastavit a zamyslet se nad tím, zda snaha být ve všem perfektní je skutečně tak perfektní, jak si myslíte. Perfekcionismus může náš život postupně vykrást. Nic nám není dost dobré… ani na nás, ani na druhých. Opravdu chceme žít jako křeček, který běhá ve svém kolečku? Nestálo by za to na chvíli opustit své perfekcionistické snahy a podívat se na to, jak žijeme, s odstupem?
Kniha psycholožky Sharon Martin nabízí řadu strategií, které nám mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Najdeme v ní řadu příkladů ze života, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu svého života. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness.
Knihu ocení lidé potýkající se s perfekcionismem a terapeuti.
Sharon Martin je psychoterapeutka specializující se na problémy s perfekcionismem a spoluzávislostí.
Přestaň být hodným klukem!
Jste skvělý přítel, který umí každému naslouchat? Máte plno kamarádek, jež se vám svěřují a považují vás za dobrou partii, ale žádná vás nepozve, když se chce opravdu pobavit? Jste manžel, který se zoufale snaží, aby jeho žena byla šťastná, zatímco vám samotnému manželství nepřináší ani citové, ani sexuální naplnění? Jste milý a spolehlivý chlapík, na kterého se každý rád obrátí o radu či pomoc, ale máte pocit, že žijete život ostatních, a ne svůj vlastní? Přesně tohle nazývá autor knihy Dr. Robert Glover syndromem hodného kluka. Podle Glovera mnoho mužů věří mýtu, že pokud budou hodní a obětují se pro ostatní, každý si je zamiluje a z jejich života zmizí veškeré problémy. Tato kniha tento mýtus vyvrací. Mimo jiné se v ní naučíte:
• Jak naslouchat vlastním potřebám
• Jak změnit nezdravé vzorce chování a získat zpět vládu nad svým životem.
• Jak přestat být závislý na souhlasu ostatních
• Jak si stanovit přirozené hranice
• Jak řešit konflikty, a zároveň si zachovat integritu osobnosti
• Jak si užívat intimitu ve vztazích založených na vzájemné úctě
• Jak postupovat v kariéře a získat v práci pozornost, kterou si zasloužíte
• Jak vést vzrušující sexuální život
Trénink mozku pro chytré děti
Zábavná kniha plná obrázkových hádanek, hlavolamů a rébusů. Začneme těmi snadnými ale postupně budeme přidávat těžší a těžší. Každá stránka obsahuje informaci o čase dostatečném k nalezení odpovědi, který se ale určitě pokus překonat. Při luštění můžeš psát přímo do sešitu nebo si určité tvary vybarvit. Neboj se stránky pořádně pomalovat, hlavně když se ti podaří úkol rozluštit. Když by sis s nějakým zapeklitým rébusem přece jen lámal hlavu marně, nezoufej! Řešení najdeš v klíči na konci knihy.
Všetci by sme mali byť feminist(k)ami
Čo vlastne v súčasnosti znamená feminizmus?“ pýta sa nás slávna esej, ktorú vo svojom hite citovala aj popová diva Beyoncé.
Úderný titul tejto eseje, ktorý v origináli znie We Should All Be Feminists, sa dostal aj na odevy kolekcie značky Dior. Keď tenistka Dominika Cibulková zverejnila na Instagrame fotku v tričku s týmto nápisom, zniesla sa na ňu vlna kritiky a mnohí fanúšikovia jej odporúčali, aby radšej rodila deti. A aj preto je táto esej dôležitá.
Pochopili to vo Švédsku, kde sa tamojšia vláda v roku 2015 rozhodla venovať každému šestnásťročnému Švédovi a Švédke jeden výtlačok knihy Všetci by sme mali byť feminist(k)ami. Prečo by sme ju mali čítať my?
Nigérijská spisovateľka Chimamanda Ngozi Adichie nám vo svojej osobnej a dobre vyargumentovanej knižnej eseji – rovnomennej adaptácii úspešného TEDx prejavu – ponúka jedinečnú definíciu feminizmu pre 21. storočie. Autorka vychádza predovšetkým zo svojich vlastných skúseností a hlbokého poznania rodovej problematiky. Vie, že rodová politika býva často takmer neviditeľná. Chimamanda Ngozi Adichie prichádza s neobyčajným pohľadom na to, čo dnes znamená byť ženou, a zároveň nás v príhodný čas povzbudzuje k tomu, aby sme sa nebáli byť feminst(k)ami.
Chcem byť futbalistom
Ktoré mužstvo získalo najviac titulov majstra sveta? Ktorý futbalový post ti najviac sedí? Ako sa zlepšiť v hre?
Ak je futbal tvojou vášňou, táto kniha je určená pre teba! Na jej stranách ťa budú sprevádzať tí najväčší šampióni a pomôžu ti objaviť veľa zaujímavostí a trikov, ktoré môžeš vyskúšať na ihrisku.
Si pripravený stať sa futbalistom?
Trénink techniky řeči
Jediná komplexní tréninková učebnice mluvní techniky u nás je určena všem, kteří chtějí hovořit kultivovaným a zvučným hlasem, potlačit zvukovou monotónnost svého projevu a posílit vyzařování své osobnosti. Je určena začínajícím i zkušenějším moderátorům, politikům, učitelům, hercům, tiskovým mluvčím, studentům těchto oborů a všem, kdo mluví na veřejnosti a chtějí se pozitivně odlišit od ostatních.
Zkušená autorka, která je dlouholetou odbornicí na mluvní techniku, vás poutavě a srozumitelně seznámí s problematikou techniky řeči a provede tréninkem. Pomůže vám naučit se přesně a správně vyslovovat, sugestivně frázovat, vědomě umísťovat větný důraz, funkčně proměňovat výšku, sílu i tempo promluvy. Základní cvičení pro jednotlivé oblasti jsou doplněna variantami a inspirací pro vaše vlastní tvůrčí pokusy.
Po zvládnutí techniky dokážete bez námahy veřejně hovořit celý den, většinou se obejdete bez mikrofonu a posluchači vás budou vnímat víc jako člověka než jako řečníka, protože se do jejich duší vemluvíte právě díky kultivovanému projevu. Přesvědčíte tak ostatní nejen obsahem svých slov, nýbrž i podmanivým hlasem. Protože, jak říká německé rčení: Der Ton macht die Musik – tón dělá hudbu.
Zvieratá zo zoo - Počúvaj, kto to môže byť?
Spoznaj s touto zvukovou knihou plnou fotografií exotické zvieratá, zaži s nimi zábavu a zisti o nich aj zaujímavé informácie. Pre všetkých milovníkov zvierat!
Počúvaj, kto to môže byť? Domáci maznáčikovia
Ako robí psík? A ako morčiatko? Pohladkaj si ich jemnú srsť a zisti, ako robia. V knihe na teba čakajú zvierací kamaráti na mnohých krásnych fotografiách, pričom niektoré z nich si môžeš dokonca pohladkať vďaka hmatovým prvkom a vypočuť si skutočné zvieracie zvuky.
Mopslík, ktorý chcel byť zajkom
Keď si Chloe adoptuje malú zajačicu, Peggy sa cíti odstrčená. Ako môže súťažiť s rozkošnou malou Coco? Obáva sa, že nový člen sa ju snaží nahradiť, a tak sa Peggy rozhodne, že sa musí zmeniť na zajka. Lenže čoskoro je tu Veľká noc, tak si musí poriadne švihnúť!
Sloboda. Odvaha byť sám sebou
Sloboda má v Oshovom ponímaní tri štádiá. Prvé spočíva v oslobodení sa od psychlogického otroctva, ktoré na nás uvalili rodičia či spoločnosť. Spôsob, akým nás vychovávali, má za následok naše pretvorenie na otrokov – najčastejšie na otrokov spoločnosti, v ktorej sme vyrastali. Nasledujúcim štádiom je sloboda kvôli niečomu alebo pre niečo – chceme byť slobodní, aby sme niečo vytvorili, naplnili, uskutočnili, realizovali sa. A posledným štádiom je samotná sloboda, najvyššia a konečná, ktorá predstavuje viac než len oslobodenie sa od niečoho a pre niečo. Je to sloboda byť samým sebou a v každom okamihu žiť autenticky.
Osho nám svojím originálnym pohľadom a nezameniteľným štýlom plným príkladov a humoru pomáha identifikovať prekážky, ktoré nám bránia cítiť sa slobodne a nabrať odvahu konať v súlade so svojím ja.
dostupné aj ako: