Hľadanie: Mať či byť?
zobraziť:
Ako byť šťastný
Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpredávanejšou. Prostredníctvom meditácií a príbehov v nej dalajláma ukazuje, ako čeliť depresii, úzkosti, hnevu, žiarlivosti alebo zlej nálade. Pomôže nám nájsť vnútorný pokoj v hlavných oblastiach života, ktorými sú vzťahy, zdravie, rodina, práca a duchovno. Pri vzniku knihy dalajláma spolupracoval s americkým psychiatrom Howardom C. Cutlerom, vďaka čomu má buddhistické rozprávanie o šťastí presah do západniarskej tradície.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Odplata, či spravedlnost? (-90%)
Téma takzvaného retribučního soudnictví patří k nejméně probádaným a také nejméně známým v obecném českém povědomí. Jeho smyslem mělo být potrestání nacistických zločinců, jejich přisluhovačů, zrádců, kolaborantů, udavačů apod., zkrátka těch, kteří se na území státu v souvislosti s nacistickou okupací země vážně provinili. Celkem bylo u 24 mimořádných lidových soudů v českých zemích souzeno přes 40 tisíc lidí a odsouzeno přibližně 23 tisíc lidí, z toho 738 k trestu smrti.
Po uvedení obecných souvislostí vzniku velkého retribučního dekretu mapuje autorka nejprve tzv. lidovou spravedlnost na Královéhradecku, tj. bezprostřední poválečnou "lidovou" odplatu, projevy násilí a spontánní vyrovnávání účtů s vinnými i nevinnými, zřizování
internačních táborů a vyšetřování obviněných. Poté přechází k ustavení a samotné činnosti mimořádných lidových soudů v letech 1945-1948. Před zrakem čtenáře posléze vystupují především osudy konkrétních lidí, Čechů i Němců, od pouhých členů zločineckých organizací a drobných udavačů přes příběhy skutečně velkých zločinců až k případům lidí nespravedlivě obviněných. Jednotlivé příběhy a kauzy jsou zajímavé jak z individuálního, lidského hlediska, tak tím, že charakterizují dobu a společnost, v níž se odehrály.
Autorce se podařilo též odkrýt a uceleným způsobem zpracovat několik neznámých témat. Předně jsou to ženské koncentrační a pracovní tábory ve východních Čechách, respektive příběhy jejich dozorkyň a vězeňkyn. Stejně uceleně a poutavě zpracovala také osudy členů služebny hradeckého gestapa nebo příběh odbojové skupiny kolem Karla Hlaváčka.
Pozoruhodné je i její líčení komunisty obnovených retribucí v březnu až prosinci 1948. Navzdory tomu, že byly mimořádné lidové soudy personálně obměněny a vystaveny velkému ideologickému a politickému tlaku, většina východočeských soudců si uchovala nezávislost a čisté svědomí, na což někteří později bohužel doplatili.
Na sklade 1Ks
3,06 €
30,55 €
dostupné aj ako:
Ako byť sám sebe terapeutom
Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denne
Dômyselné a časovo nenáročné techniky použiteľné kedykoľvek v priebehu bežného dňa, ktoré môžu človeku pomôcť získať zdravší prístup k vlastnému životu.
Náš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetok nápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, ale aj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sa zo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíjajúcich obáv.
Kniha Ako byť sám sebe terapeutom čerpá z najnovších poznatkov o fungovaní mysle a prostredníctvom nástrojov a techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálna terapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúka jednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktoré vám bránia posunúť sa v živote ďalej.
Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používať vo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viac ako desať minút denne.
Mopslík, ktorý chcel byť sobom
Rodine mopslíka Peggy chýba vianočná nálada. Otec má veľa práce a mame sa nedarí v novej kaviarni. Aj ich tri deti majú plnú hlavu starostí a na Vianoce sa vôbec netešia. Peggy Vianoce miluje a rozhodne sa ich zachrániť pre celú rodinu. Ak sa stane sobom, určite získa zázračné schopnosti a všetci prežijú úžasné vianočné sviatky!
Nie je to však také ľahké a na Peggy čaká veľa nástrah.
Ako byť dokonalý
Zábavný sprievodca od tvorcu seriálu Dobré miesto a spolutvorcu seriálu Parky a rekreácia o tom, ako správne žiť, ktorý čerpá z 2 500 rokov hlbokých úvah mysliteľov z rôznych končín sveta o etike a ľudskej morálke. Väčšina ľudí si o sebe myslí, že sú „dobrí“, ale určiť, čo je „dobré“ (alebo „zlé“), nie je vždy ľahké, najmä v dnešnom svete plnom komplikovaných rozhodnutí, nástrah, pascí a zlých rád. Našťastie nad touto ťažkou otázkou sa už pred tisícročiami zamýšľali mnohí inteligentní filozofi a majú pre nás návod. Kniha Ako byť dokonalý vtipne a s nadhľadom uvažuje nad morálnymi dilemami a po jej prečítaní získate nový, zábavný a inšpirujúci pohľad na veci, ktorý vám pomôže robiť správnejšie rozhodnutia a v konečnom dôsledku sa stať lepšími ľuďmi.
dostupné aj ako:
Být perfektní nemusí být perfektní
Máte dojem, že byste měli být ve všem perfektní? Vaše touha po perfektním výsledku je mnohdy silnější než vy? Raději do úmoru všechno vylepšujete a zdokonalujete? Pak je možná čas se na chvíli zastavit a zamyslet se nad tím, zda snaha být ve všem perfektní je skutečně tak perfektní, jak si myslíte. Perfekcionismus může náš život postupně vykrást. Nic nám není dost dobré… ani na nás, ani na druhých. Opravdu chceme žít jako křeček, který běhá ve svém kolečku? Nestálo by za to na chvíli opustit své perfekcionistické snahy a podívat se na to, jak žijeme, s odstupem?
Kniha psycholožky Sharon Martin nabízí řadu strategií, které nám mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Najdeme v ní řadu příkladů ze života, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu svého života. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness.
Knihu ocení lidé potýkající se s perfekcionismem a terapeuti.
Sharon Martin je psychoterapeutka specializující se na problémy s perfekcionismem a spoluzávislostí.
Byť chlapom ako Ježiš
V tejto praktickej knižke chce autor inšpirovať a povzbudiť mužov mladších či starších, slobodných či ženatých, aby sa venovali svojej mužskej duši. Nielen kvôli nim samým, ale kvôli svetu, svojej rodine, ľudom s ktorými žijú a ktorí bytostne a naliehavo potrebujú ozajstných mužov. Nie zženštilé padavky, nie nafúkané karikatúry. Ozajstných chlapov. Ako Ježiš.
Na sklade 1Ks
6,65 €
7,00 €
Sloboda. Odvaha byť sám sebou
Sloboda má v Oshovom ponímaní tri štádiá. Prvé spočíva v oslobodení sa od psychlogického otroctva, ktoré na nás uvalili rodičia či spoločnosť. Spôsob, akým nás vychovávali, má za následok naše pretvorenie na otrokov – najčastejšie na otrokov spoločnosti, v ktorej sme vyrastali. Nasledujúcim štádiom je sloboda kvôli niečomu alebo pre niečo – chceme byť slobodní, aby sme niečo vytvorili, naplnili, uskutočnili, realizovali sa. A posledným štádiom je samotná sloboda, najvyššia a konečná, ktorá predstavuje viac než len oslobodenie sa od niečoho a pre niečo. Je to sloboda byť samým sebou a v každom okamihu žiť autenticky.
Osho nám svojím originálnym pohľadom a nezameniteľným štýlom plným príkladov a humoru pomáha identifikovať prekážky, ktoré nám bránia cítiť sa slobodne a nabrať odvahu konať v súlade so svojím ja.
dostupné aj ako:
Přestaň být hodným klukem!
Jste skvělý přítel, který umí každému naslouchat? Máte plno kamarádek, jež se vám svěřují a považují vás za dobrou partii, ale žádná vás nepozve, když se chce opravdu pobavit? Jste manžel, který se zoufale snaží, aby jeho žena byla šťastná, zatímco vám samotnému manželství nepřináší ani citové, ani sexuální naplnění? Jste milý a spolehlivý chlapík, na kterého se každý rád obrátí o radu či pomoc, ale máte pocit, že žijete život ostatních, a ne svůj vlastní? Přesně tohle nazývá autor knihy Dr. Robert Glover syndromem hodného kluka. Podle Glovera mnoho mužů věří mýtu, že pokud budou hodní a obětují se pro ostatní, každý si je zamiluje a z jejich života zmizí veškeré problémy. Tato kniha tento mýtus vyvrací. Mimo jiné se v ní naučíte:
• Jak naslouchat vlastním potřebám
• Jak změnit nezdravé vzorce chování a získat zpět vládu nad svým životem.
• Jak přestat být závislý na souhlasu ostatních
• Jak si stanovit přirozené hranice
• Jak řešit konflikty, a zároveň si zachovat integritu osobnosti
• Jak si užívat intimitu ve vztazích založených na vzájemné úctě
• Jak postupovat v kariéře a získat v práci pozornost, kterou si zasloužíte
• Jak vést vzrušující sexuální život
Povolania - Čím chcem byť
Kniha plná tradičných aj nezvyčajných povolaní a profesií ti priblíži svet farmára, učiteľa, zubára, šéfkuchára či dokonca strážcu majáka. Ak ťa však láka umenie, určite rád spoznáš baletku, kúzelníka, dirigenta, artistu či kaderníka. Na palube lietadla sa zas zoznámiš s letuškou, spoznáš prácu detektíva, nebezpečný svet hasičov a policajtov, čo hľadajú archeológovia, aj čo všetko pomáha v práci novinárovi. Možno práve medzi nimi nájdeš to správne povolanie pre teba...
Chcem byť futbalistom
Ktoré mužstvo získalo najviac titulov majstra sveta? Ktorý futbalový post ti najviac sedí? Ako sa zlepšiť v hre?
Ak je futbal tvojou vášňou, táto kniha je určená pre teba! Na jej stranách ťa budú sprevádzať tí najväčší šampióni a pomôžu ti objaviť veľa zaujímavostí a trikov, ktoré môžeš vyskúšať na ihrisku.
Si pripravený stať sa futbalistom?
250 otázok a odpovedí. Pravda či omyl?
Táto kniha obsahuje 250 zaujímavých, často až neuveriteľných tvrdení. Podarí sa ti prísť na to, ktoré z nich sú pravdivé? V knihe nájdeš i správne odpovede spolu s podrobnými vysvetleniami, takže si svoje riešenia môžeš aj skontrolovať, a zároveň sa i mnohému naučiť.
Toto pútavé dielo zahŕňa informácie z mnohých oblastí, je bohato ilustrované a nájdeš v ňom množstvo zaujímavých vecí.
Byť mužom
Čo všetko znamená byť mužom a čo znamená byť ženou? To skúma Nicole Krauss, autorka oceňovaných románov Dejiny lásky či Veľký dom, v desiatich nových poviedkach.
Citlivo zobrazuje jemné detaily ľudského hľadania, pochybností, túžby po slobode, strachu zo samoty, ale aj nástrahy úplnej oddanosti milovanému človeku. Ukazuje nám krehkú rovnováhu medzi nehou a násilím, láskou a manipuláciou.
Poviedky, ktoré vznikali v rozpätí takmer dvadsiatich rokov, sú situované do New Yorku, Tel Avivu, Kyota, Ženevy či bližšie nemenovanej latinskoamerickej krajiny. Postupne odhaľujú útržky životných príbehov ambicióznej tanečníčky, bývalého profesionálneho vojaka, dcéry rozvádzajúcich sa rodičov, alebo vdovy, ktorá nájde nového manžela, hoci ho vôbec nehľadala.
dostupné aj ako:
Mať tak o koliesko viac
Zábavný pracovný zošit s DVD obsahuje 12 častí z rovnomennej knihy a animovaného televízneho seriálu „Mať tak o koliesko viac!“ o najväčších vynálezoch XX. storočia. Zošit je určený pre deti, ale aj pre veľkáčov od 10 rokov. Ak máte o koliesko viac, tak od 7 rokov. Deti sa v ňom dozvedia ako, kedy a kde vznikali vynálezy, kto ich vymýšľal a ako nám uľahčili a spríjemnili život. Nájdu v ňom rôzne úlohy, testy, hry či doplňovačky. Ak ich všetky vyriešia, sú na najlepšej ceste stať sa vynálezcom. Veď aj ony majú o koliesko viac! A možno ich inšpiruje a jpriložené DVD!
Zvieratá zo zoo - Počúvaj, kto to môže byť?
Spoznaj s touto zvukovou knihou plnou fotografií exotické zvieratá, zaži s nimi zábavu a zisti o nich aj zaujímavé informácie. Pre všetkých milovníkov zvierat!
Mal to byť pekný život (nové vydanie)
Slovenka Dara prežíva na Manhattane svoj americký sen a napriek neľahkému životu cudzinca si naplno užíva zasľúbenú krajinu s jej provokujúcou, špecifickou atmosférou. Život v uctievanom i zatracovanom New Yorku je fascinujúci, no kto si doteraz myslel, že Amerika je rajom na zemi, román mu otvorí oči. Bez príkras a s dávkou humoru ilustruje americkú realitu, prácu, vzťahy, zdravotníctvo... Keď Dara stretne Collina, muža svojho života, udalosti naberú rýchly spád. Zamilovaná dvojica prežíva vzťah plný vášne, krásnych prekvapení a malých zázrakov. Ich láska je dokonalá, vzácna. A potom Dare zazvoní telefón. Do rúk vzala opraty smrť a zamierila na nesprávne miesto. Mal to byť pekný život je román osudový. Príťažlivý. Na jeden dych. Patria k nemu smiech aj slzy, akoby sa s ním narodili. Vyvoláva súcit a spriaznenosť s cudzím, a predsa tak blízkym osudom iného človeka. A je to príbeh skutočný.
dostupné aj ako:
Byť ženou je úžasné – v každom veku
Emma Tekelyová je známa modelka, televízna moderátorka, ale aj autorka dvadsiatich knižných titulov a držiteľka ocenení Zlatá a Platinová kniha. Jej osobnosť netreba zvlášť predstavovať, roky je inšpiráciou pre všetky ženy, s ktorými úprimne zdieľa spoločné témy ako ich najlepšia priateľka. V najnovšom diele nadväzuje na svoj prvý bestseller Byť ženou je úžasné a odpovedá na citlivú otázku, či byť ženou je úžasné v každom veku. Prezrádza, ako sa priatelí s vekom ona, čo robí pre svoj vzhľad a kondíciu, aby bola plná energie a každý deň mala dôvod na radosť. Táto kniha je niečím oveľa viac než knihou. Je terapiou. Ako sama autorka tvrdí: Vek nie je dôležitý. Ako sa žena cíti, tak vyzerá. Každá z nás má v sebe slnko, len ho rozsvietiť. Ako to robí ona, doteraz nezverejnila. Práve nadišiel čas.
Všetci by sme mali byť feminist(k)ami
Čo vlastne v súčasnosti znamená feminizmus?“ pýta sa nás slávna esej, ktorú vo svojom hite citovala aj popová diva Beyoncé.
Úderný titul tejto eseje, ktorý v origináli znie We Should All Be Feminists, sa dostal aj na odevy kolekcie značky Dior. Keď tenistka Dominika Cibulková zverejnila na Instagrame fotku v tričku s týmto nápisom, zniesla sa na ňu vlna kritiky a mnohí fanúšikovia jej odporúčali, aby radšej rodila deti. A aj preto je táto esej dôležitá.
Pochopili to vo Švédsku, kde sa tamojšia vláda v roku 2015 rozhodla venovať každému šestnásťročnému Švédovi a Švédke jeden výtlačok knihy Všetci by sme mali byť feminist(k)ami. Prečo by sme ju mali čítať my?
Nigérijská spisovateľka Chimamanda Ngozi Adichie nám vo svojej osobnej a dobre vyargumentovanej knižnej eseji – rovnomennej adaptácii úspešného TEDx prejavu – ponúka jedinečnú definíciu feminizmu pre 21. storočie. Autorka vychádza predovšetkým zo svojich vlastných skúseností a hlbokého poznania rodovej problematiky. Vie, že rodová politika býva často takmer neviditeľná. Chimamanda Ngozi Adichie prichádza s neobyčajným pohľadom na to, čo dnes znamená byť ženou, a zároveň nás v príhodný čas povzbudzuje k tomu, aby sme sa nebáli byť feminst(k)ami.
V prírode - Počúvaj, kto to môže byť?
Spoznaj s touto zvukovou knihou plnou fotografií zvieratá v prírode, zaži s nimi zábavu a zisti o nich zaujímavé informácie. Pre všetkých milovníkov zvierat!