Hľadanie: Minútové karhanie
zobraziť:
Lacná kniha Lean in 15. 15 minutové zdravé recepty (-70%)
Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén - na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správneho jedla v správnom čase, pričom spálite tuk a vybudujete si svalstvo. Publikácia prináša 100 receptov na výživné, rýchle jedlá a vysvetlí, ako funguje vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT) autora. Dozviete sa, ako kombináciou správneho jedla a cvičenia naštartovať intenzívne chudnutie.
Vypredané
4,49 €
14,95 €
dostupné aj ako:
Minutové variace
Kniha navíc nabízí: lehce dostupné přísady – dostanete je bez potíží ve všech běžných obchodech a za přijatelné ceny. Jednoduché postupy – příprava je názorně popsána krok za krokem. Je spočítán čas, který k jednotlivým úkonům potřebujete. Užitečné rady a nápady - jak nápaditě kombinovat jednotlivé přísady i celé recepty, jak připravit poloviční porci nebo dvojnásobné množství, jak potraviny správně uskladňovat, jak si připravit jídlo dopředu, jak vyváženě kořenit, jak šetřit čas promyšleným používáním mikrovlnné trouby. Informace o energetické hodnotě, tucích, uhlohydrátech, bílkovinách... Alespoň víte, co jíte! Neobvyklé recepty trochu netypické, ale stejně rychlé: burgundské hovězí, mořský jazyk plněný lososem, dušená cornwalská slepice na jižanský způsob...
Začněte jednoduchými jídly - stránky, které vám ukáží, jak z obyčejných receptů vyčarovat mistrovské dílo. Co třeba pizza? Velmi rychlé a jednoduché recepty, které připravíte za necelých patnáct minut - mexický smažený sýr za 8 minut, pomerančová rýže za 10 minut, žemlovka za 12 minut a mnoho dalších! Všechna jídla mají vynikající chuť. Jsou rychlá, nenáročná, a navíc i zdravá!
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Princezné - 5-minútové rozprávky o koňoch
V tejto knižke vás čaká jedenásť dobrodružných príbehov o Disney princeznách a ich verných tátošoch. Nájdite spolu s Bellou kamaráta pre jej koníka Filipa, vydajte sa na divokú jazdu s Meridou, pomôžte Rapunzel uspať unaveného Maxa, a to nie je ani zďaleka všetko! Všetky príbehy sú práve také dlhé, aby ste ich prečítali za päť minút až do šťastného konca.
Predaj skončil
10,50 €
Disney: 5-minútové Mickeyho rozprávky
Vydajte sa so slávnym myšiakom za dobrodružstvom! Dozviete sa, čo sa udialo v lunaparku, ako s kamarátmi postavili domček na strome aj ako sa plavili po divokej rieke. S Mickeym
sa skvelo zabavíte a ani chvíľočku sa nebudete nudiť.
Disney - 5-minútové rozprávky spod morskej hladiny
Počujete ten čľapot a špliechanie?
To sú vaše obľúbené postavičky z dielne
Disney a Pixar, ktoré vás pozývajú na návštevu do podmorských hlbín. Ponorte sa spolu s Ariel
na dno oceána, zaplávajte si s Nemom alebo sa púšťajte na vlnách spolu s Vaianou!
Predaj skončil
10,90 €
Minútové rozprávky
Pútavá séria štyroch štvorcových rozprávok s penovými doskami sa v roku 2011 rozrástla o dve novinky: Minútové rozprávky a Zlaté túlenie.
Kniha Minútové rozprávky prináša dvadsaťjeden minútových rozprávok o rôznych postavičkách a zvieratkách.
Prekrásna knižka, ktorú je radosť držať v ruke, prezerať si ju a čítať.
Vypredané
7,59 €
7,99 €
5-minutové dobrodružné příběhy
Tato knížka vám přináší pět úplně nových napínavých příběhů vašich oblíbených filmových hrdinů. Přečtěte si o tom, jak Buzz Rakeťák zachraňoval kovbojku Jesii, jak se malý dalmatin Lucky málem ztratil na procházce, jak Tarzan surfoval v korunách stromů, jak Aladin s džinem zachránili uneseného Abua, nebo třeba o tom, jak Ariel závodila na Královském dostihu mořských koníků. Každý dobrodružný příběh se navíc dá zvládnout za pět minut!
Vypredané
8,60 €
9,05 €
Lacná kniha Disney: 5-minútové Mickeyho rozprávky (-70%)
Vydajte sa so slávnym myšiakom za dobrodružstvom! Dozviete sa, čo sa udialo v lunaparku, ako s kamarátmi postavili domček na strome aj ako sa plavili po divokej rieke. S Mickeym
sa skvelo zabavíte a ani chvíľočku sa nebudete nudiť.
Vypredané
4,05 €
13,49 €
dostupné aj ako:
Disney - 5-minútové rozprávky
Rozvíjajte predstavivosť svojich detí a podporte ich zvedavosť touto zbierkou siedmich najobľúbenejších rozprávok podľa filmov spoločnosti Disney: 101 dalmatínov, Leví kráľ, Dumbo, Pinocchio, Alica v krajine zázrakov, Peter Pan a Kniha džungle. Každá z týchto klasických rozprávok sa dá prečítať za pár minút. Je to teda ideálne čítanie pred spaním, na cestách či jednoducho kedykoľvek.
Vypredané
7,40 €
12,99 €
5-minútové rozprávky
Začítajte sa spoločne do týchto krátkych päťminútových príbehov, bájok a najobľúbenejších rozprávok. Objavíte ďaleké krajiny, utečiete hrozivým obrom, budete obdivovať odvážne zvieratá a krásne princezné. V tejto krásnej zbierke nájdete 31 pôvabných príbehov, ktoré si možno otvoriť a prečítať kedykoľvek – ráno, na obed či večer po rušnom dni.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
5-minútové rozprávky
Táto kniha obsahuje desať 5-minutových rozprávok vhodných na čítanie pred spaním alebo vo voľných chvíľach po celý deň.Vyberte si z čarovných príbehov,ktorými budete baviť najmenších.
Vypredané
6,56 €
6,90 €
Tomáš a jeho kamaráti - 5-minútové rozprávky
Roztomilé príhody o rušni Tomášovi a jeho kamarátoch sú pozvánkou do úžasného sveta zábavy. Deti každého veku si ich isto obľúbia vďaka krátkemu a jednoduchému textu. Nejde len vtipné rozprávanie, ale každý príbeh môže byť skvelou inšpiráciou na zaujímavé rozhovory s vaším dieťaťom, a to nielen pred spaním.
Vypredané
6,60 €
13,49 €
Lacná kniha Barbie - 5-minútové rozprávky (-70%)
Že je Barbie najznámejšia modelka, to dávno vieme. Barbie si však s chuťou vyskúša aj mnoho iných profesií. V tejto knižke vám predstaví povolania ako šéfkuchárka, baletka, lekárka či dokonca... futbalistka! Jej príbehy sú plné priateľstva, splnených snov a dobrodružstiev.
Vypredané
3,90 €
12,99 €
dostupné aj ako:
Máša a medveď - 5-minútové rozprávky
Malá nezbedníčka Máša a jej kamaráti zažívajú nové dobrodružstvá, ktoré podnietia zvedavosť a tvorivosť vašich detí. Príbehy vám nezaberú viac ako päť minút, sú teda ideálnym čítaním pred spaním.
Vypredané
12,34 €
12,99 €
Lacná kniha 5-minútové rozprávky (-50%)
Táto kniha obsahuje desať 5-minutových rozprávok vhodných na čítanie pred spaním alebo vo voľných chvíľach po celý deň.Vyberte si z čarovných príbehov,ktorými budete baviť najmenších.
Vypredané
3,45 €
6,90 €
dostupné aj ako:
3-minútové rozprávky o zvieratkách
Knižka plná nádherných ilustrácií a stovky kratučkých rozprávok. Texty rozprávok o zvieratkách boli inšpirované Ezopovými bájkami. Ilustrácie: Sandeep
Vypredané
7,86 €
8,27 €
5-minútové dobrodružné príbehy - Disney
Táto knižka vám prináša päť celkom nových napínavých príbehov o vašich obľúbených filmových hrdinoch. Prečítate si, ako Buzz Rakeťák zachraňoval kovbojku Jessie, ako sa malý dalmatín Lucky skoro stratil na prechádzke, ako Tarzan surfoval v korunách stromov, ako Aladin s džinom zachránili uneseného opičiaka a ako malá morská víla Ariel vyhrala Kráľovské dostihy morských koníkov. Každý dobrodružný príbeh sa dá navyše prečítať za päť minút.
Vypredané
8,17 €
8,60 €
5-minútové rozprávky na dobrú noc
Táto kniha obsahuje desať 5-minutových rozprávok vhodných na čítanie pred spaním alebo vo voľných chvíľach po celý deň.Vyberte si z čarovných príbehov,ktorými budete baviť najmenších.
Vypredané
6,56 €
6,90 €
Moje najmilšie 5-minútové rozprávky a príbehy
Táto kniha je určená ako prvé čítanie pre začínajúcich čitateľov, ale tiež na to, aby ste ju svojim deťom čítali pred spaním. S krátkymi rozprávkami o prefíkanom zajacovi, o ovečke s čiernym očkom, o ježkovi, ktorý chcel schudnúť, o zaľúbenom čmeliakovi a s mnohými ďalšími dieťa rýchlo zaspí, a naviac sa mu budú snívať príjemné, upokojujúce sny.
Kniha obsahuje i niekoľko klasických rozprávok: Kocúr v čižmách, Červená čiapočka, Pani Zima a iné.