Hľadanie: Swim, Bike, Run, Eat EN
zobraziť:
Bezpáteřní
Příběh z městského podsvětí. Město rozdělené do obvodů staví obyvatele proti sobě. Obyvatelé se snaží získat si moc a nadvládu nad městem. Situace se vyhrotí ve chvíli, kdy je hlavnímu hrdinovi, Junkiemu, unesena manželka Anna. Junkie spolu s partou tří kamarádů musí najít úhlavního nepřítele Žolíka, aby mohl Annu zachránit. Brutální praktiky a doslova bezpáteřní chování je zcela nezbytné. Cesta, z níž není úniku, vede k otevřené válce a přináší s sebou spoustu nevyhnutelných obětí. Drsný kriminální příběh, u kterého se budete zaručeně bát.
Na stiahnutie
3,50 €
A királynő
II. Erzsébet királynő korszakalkotó uralkodásának legteljesebb, legátfogóbb története az ismert és kiváló életrajzíró, Andrew Morton tollából.
A félénk és visszahúzódó Erzsébet hercegnő személyisége éppen megfelelt ifjúkori vágyainak, hogy vidéki nyugalomban éljen, gyermekeket neveljen, és gondoskodjon kutyáiról, lovairól. De amikor nagybátyja, VIII. Eduárd király lemondott a trónról, apja lépett a helyére, ő maga pedig a trón első számú örököse lett - így kezdődött az a hosszú út, amely uralkodóként, feleségként és családanyaként egyaránt próbára tette.
Miután VI. György hirtelen, viszonylag fiatalon elhunyt, II. Erzsébet 25 évesen került a brit trónra. Uralkodásának több mint hét évtizede alatt része volt számos családi összetűzésben, kudarcban, de nem kevés sikerben is. Bátorságát és kitartását számtalanszor próbára tette a sors, de a monarchia élén mindig arra törekedett, hogy megőrizze az intézmény jelentőségét kulturális, társadalmi és politikai szempontból egyaránt.
A legnagyobb kihívásokat gyakran saját családtagjai állították eléje: a Fülöp herceg hűtlenkedéseiről szóló pletykáktól kezdve Diana walesi hercegné tragikus halálán át a legutóbbi esetig, amikor is Harry herceg és Meghan hercegné kivonult a királyi család kötelékéből.
Andrew Morton A királynő című munkájában mély betekintést ad Nagy-Britannia leghosszabb ideig regnáló uralkodójának életébe, s megtudhatjuk, milyen hatással volt nemcsak hazájára, de az egész világra a múlt század második felében. Erzsébet királynő vezetésével a második világháború pusztítása után küszködő nemzet újra felépítette önmagát, és ő navigálta hazája hajóját a modern kori politika viharos tengerén. Erzsébet óvatos, de eltökélt uralkodó volt. Egy olyan nő története bontakozik ki a könyvből, aki töretlen önfegyelemmel élt, és akit nemcsak az egyik legnagyszerűbb uralkodóként, hanem Nagy-Britannia édesanyjaként és nagymamájaként is emlékezetében őriz a modern kor.
Kamera által homályosan
Kamerák felszerelve. Indulhat a megfigyelés.
De ki figyel meg kicsodát?
Fred kábítószeres ügynök, aki eltökélten próbál a H-Anyag nevű illegális, bár bizonyos körökben roppant népszerűségnek örvendő szer nyomára bukkanni. Ezért a külsejét teljes mértékben megváltoztató maszkafander segítségével felveszi a drogdíler Bob Arctor személyiségét, és ebben a szerepben ő is komoly fogyasztójává válik a H-Anyagnak. A kábítószernek azonban súlyos mellékhatása van: kettéhasítja fogyasztója személyiségét. Fred - a kábítószeres ügynök - tehát a titokban elhelyezett kamerák képein keresztül figyeli Bob Arctort - a drogdílert -, és közben fogalma sincs róla, hogy saját maga után nyomoz.
A rendőrök és a bűnözők mindig is szorosan függtek egymástól, de egyetlen regény sem dolgozta fel erőteljesebben ezt a perverz szimbiózist, mint Philip K. Dick 1977-ben született remekműve, amiből 2006-ban Richard Linklater kultikus filmet is forgatott Robert Downey Jr., Keanu Reeves és Woody Harrelson főszereplésével.
Na sklade 2Ks
10,05 €
10,58 €
dostupné aj ako:
Seventh Storm - Maledictus (Limited Edition) CD
KDO: Skupinu Seventh Storm založil dnes již bývalý člen legendární portugalské metalové jedničky Moonspell Mike Gaspar. Do nového projektu promítl svou lásku ke klasickému heavy metalu a kulturnímu dědictví své krajiny.
CO: Na své debutové album „Maledictus“ napsal hudbu divokou a nezkrotnou, sahající hluboko ke kořenům našeho světa, aby si o něm fanoušci všech kultur mohli říci „to je moje hudba“.
CD
1. Pirate's Curse
2. Saudade (English version)
3. Sarpanit
4. Gods Of Babylon
5. The Reckoning
6. Inferno Rising
7. Seventh
8. My Redemption
9. Haunted Sea
10. Saudade (Acoustic English Version)
11. Saudade (Acoustic Portuguese Version)
12. Saudade (Portuguese Version)
Africká zvířata: V životní velikosti
Stáli jste někdy tváří v tvář lvovi? Toužili jste se zadívat krokodýlovi zblízka do očí? V přírodě by to bylo příliš nebezpečné. S touto knihou se však nemusíte bát. Najednou máte africká zvířata na dosah ruky a bez obav je můžete prozkoumat. Nádherné, výpravné ilustrace s neuvěřitelně realistickými detaily vás seznámí s 15 divokými zvířaty. A to v jejich životní velikosti!
Smejko a Tanculienka - Čáry máry fuk DVD
Tracklist:
1. Leť si, vtáčik
2. Hádaj, hádaj
3. Nonono tytyty
4. Dúha
5. Hej rup, do toho!
6. Maličký som
7. Veľa šťastia
8. Hviezdička
9. Vlk a kozliatka
10. Červená čiapočk
11. Kohútik a sliepočka
12. Budkáčik a Dubkáčik
13. Hruška
14. Dobré ráno
15. Šmucko Knoflik
16. Kačací tanec
17. Drobec
18. Boxerista
19. Máme tu leto
Nirvana - In Utero: 30th Anniversary (Super Deluxe) 8LP
Nirvana bola americká rocková skupina, ktorá vznikla v Aberdeene vo Washingtone v roku 1987. Kapela, ktorú založili spevák a gitarista Kurt Cobain a basgitarista Krist Novoselic, prešla radom bubeníkov, predovšetkým Chadom Channingom, kým v roku 1990 naverbovala Davea Grohla. úspech popularizoval alternatívny rock a často sa o nich hovorilo ako o kapele Generation X. Ich hudba si udržiava popularitu a naďalej ovplyvňuje modernú rockovú kultúru. Nirvana je jednou z najpredávanejších kapiel všetkých čias, predala viac ako 75 miliónov nahrávok po celom svete. Počas troch rokov pôsobenia v hlavnom prúde Nirvana získala American Music Award, Brit Award a Grammy Award, ako aj sedem MTV Video Music Awards a dve NME Awards. Dosiahli päť hitov na prvom mieste v rebríčku Billboard Alternative Songs a štyri albumy na prvom mieste v rebríčku Billboard 200. V roku 2004 zaradil Rolling Stone Nirvana medzi 100 najlepších umelcov všetkých čias. V prvom roku ich účasti v roku 2014 ich uviedli do Rokenrolovej siene slávy.
Na oslavu 30. výročia Utero, 8LP Super Deluxe obsahuje 180-gramový výtlačok albumu + 5 novo remastrovaných B-strán a bonusových skladieb, 2 kompletné koncerty z Los Angeles '93 a Seattle '94 plus 6 bonusových živých piesní z turné – 72 Celkový počet skladieb – 53 nevydaných skladieb. Bonusové položky: Anjel na akrylovom paneli; 48-str. kniha s nevydanými fotografiami; Nový 20 stránkový fanzin; LA Gig Poster Litho; 2 lístky na lístky; Repliky mobilného propagačného anjela, 3 koncertné letáky, laminátové turné All-Access a 4 vstupy do zákulisia.
Tracklist:
LP 1 – In Utero – Original Album Remastered
Side 1:
01. Serve The Servants
02. Scentless Apprentice
03. Heart-Shaped Box
04. Rape Me
05. Frances Farmer Will Have Her Revenge On Seattle
06. Dumb
Side 2:
01. Very Ape
02. Milk It
03. Pennyroyal Tea
04. Radio Friendly Unit Shifter
05. Tourette’s
06. All Apologies
LP 2 - Bonus Tracks and B-Sides:
Side 1:
01. Gallons Of Rubbing Alcohol Flow Through The Strip
02. Marigold
03. Sappy
04. Moist Vagina
05. I Hate Myself And Want To Die
Side 2 - Bonus Live Tracks from 1993/1994 Tour:
01. Serve The Servants (Live in Rome) *
02. Scentless Apprentice (Live in Rome) *
03. Heart-Shaped Box (Live in Rome) *
04. Very Ape (Live in Rome) *
05. Milk It (Live in Springfield) *
06. tourette’s (Live in New York) *
LP 3-5 – Live in Los Angeles – Great Western Forum – December 30, 1993
Side 1:
01. Radio Friendly Unit Shifter *
02. Drain You *
03. Breed *
04. Serve The Servants *
Side 2:
01. Come As You Are *
02. Smells Like Teen Spirit *
03. Sliver *
04. Dumb *
Side 3:
01. In Bloom *
02. About A Girl *
03. Lithium *
04. Pennyroyal Tea *
Side 4:
01. School *
02. Polly *
03. Frances Farmer Will Have Her Revenge On Seattle *
04. Rape Me *
05. Territorial Pissings *
Side 5:
01. Jesus Doesn’t Want Me For A Sunbeam *
02. The Man Who Sold The World *
03. All Apologies *
04. On A Plain *
Side 6:
01. Heart-Shaped Box
02. Blew *
03. Feedback Jam *
LP 6-8 – Live in Seattle – Seattle Center Arena – January 7, 1994
Side 1:
01. Radio Friendly Unit Shifter *
02. Drain You *
03. Breed *
04. Serve The Servants *
Side 2:
01. Come As You Are *
02. Smells Like Teen Spirit *
03. Sliver *
04. Dumb *
Side 3:
1. In Bloom *
2. About A Girl *
3. Lithium *
4. Pennyroyal Tea *
Side 4:
01. School *
02. Polly *
03. Frances Farmer Will Have Her Revenge On Seattle *
04. Milk It
05. Rape Me *
Side 5:
01. Territorial Pissings *02. Jesus Doesn’t Want Me For A Sunbeam *
03. The Man Who Sold The World *
04. All Apologies *
Side 6:01. On A Plain *
02. Scentless Apprentice *03. Heart-Shaped Box *04. Blew *
* = Previously unreleased
Na sklade 1Ks
370,49 €
389,99 €
3-5-8 perces mesék - Jóéjtmesék
3-5-8 perces jóéjtmesék
A legjobb magyar szerzőktől
– Légyszi, még egy utolsót!
– Na jó, egy rövidet...
Ismerős ez a párbeszéd az esti elalvás előtt, ugye? Mert a gyerekek valamiért sosem álmosak. Nem kérik szépen, hogy hadd vegyék fel a pizsamát és hadd bújjanak már be a paplan alá. Az esti mesét, azt persze szeretik… a végtelenségig!
Hát hogyne szeretnék, amikor olyan jó elalvás előtt meghallgatni, hogyan telik Kurbli apó egy napja, min mérgelődik a huszadik bárány, mitől fél Lili esténként, és miért fekszik le Csupánkai Mimi teljesen magától minden este.
A legújabb antológiánkban 22 kortárs szerző meséiből választhattok: ha későn kerültök ágyba, 3 perceset, ha kicsit több időtök van, 5 vagy 8 perceset – ha rengeteg, akkor meg mindet egymás után!
Kto je kto v Tieňosvete
Limitované vydanie bonusovej knihy k Tieňoloveckej ságe od Cassandry Clare.
Krátke medailóniky hrdinov zo sérií Nástroje smrteľníkov, Pekelné stroje, Príbehy z Tieňoloveckej akadémie, a dokonca aj zo sérií Posledné hodiny a Tajomná temnota sú len doplnkom úžasných farebných portrétov, ktorých autorkou je Cassandra Jean – autorka všetkých oficiálnych fanartov k Tieňoloveckej ságe.
Chcete sa dozvedieť doteraz neznáme zaujímavosti o živote svojich obľúbených hrdinov? Táto kniha je pre vás. Chcete mať doma prenádherné portréty postáv z celej Tieňoloveckej ságy? Tak túto knihu jednoducho musíte mať!Bez tejto knihy nie si oddaným fanúšikom Tieňoloveckej ságy!
Koho môže kniha zaujať: Všetkých milovníkov tínedžerskej literatúry alebo fantasy literatúry. Táto špeciálna príručka vám podrobne predstaví všetkých hrdinov Tieňoloveckej ságy.
Na stiahnutie
8,99 €
dostupné aj ako:
Gott Karel - 42 Největších hitů 2CD
Tracklist:
CD 1:
1. Oči sněhem zaváté
2. Pár havraních copánků (Love Me Tender)
3. Tam, kam chodí vítr spát
4. Cesta rájem (Crying In The Chapel)
5. C´est la vie
6. Bum, bum, bum
7. Jsem na světě rád (Cryin´ Time)
8. Večerní chorál
9. Čas růží (Delilah)
10. Lady Carneval
11. Láska bláznivá
12. Já se tiše odporoučím
13. Má první láska se dnes vdává (You´re Such A Good Looking Woman)
14. Když jsem já byl tenkrát kluk (Yesterday When I Was Young)
15. Kávu si osladím
16. Přijela pouť
17. Už z hor zní zvon (Amazing Grace)
18. Paganini
19. Léta prázdnin (Le moribond)
20. Je jaká je (Sereno é)
21. Do re mi la
22. Stokrát chválím čas (Sometimes When We Touch)
CD 2:
1. Maria
2. Pláč
3. Nestarej se, kamaráde
4. Holka v domě
5. Když milenky pláčou
6. Plnoletá
7. To musím zvládnout sám
8. Lásko má
9. Hrátky s láskou
10. Pábitelé
11. Zvonky štěstí
12. Posel dobrých zpráv
13. Zůstanu svůj
14. Žít
15. Svět má ty chvíle rád
16. Kam se to ztrácí
17. Krev toulavá
18. Jen láska tvá
19. Hříšné bolero
20. Zavřu teď krám s básněmi
Celkový čas:137:18
Suede - Autofiction: Expanded 3CD
Suede je anglická rocková skupina, ktorú v roku 1989 založili v Londýne spevák Brett Anderson, gitaristka Justine Frischmann a basgitarista Mat Osman. Skupina Suede, ktorá čerpala inšpiráciu z glam rocku a post-punku, bola v roku 1992 nazvaná „Najlepšia nová skupina v Británii“ od Melody Maker a pritiahla veľkú pozornosť britskej hudobnej tlače. Nasledujúci rok sa ich debutový album Suede dostal na vrchol UK Albums Chart a stal sa najrýchlejšie predávaným debutovým albumom za takmer desať rokov. Vyhralo cenu Mercury Music Prize a pomohlo podporiť „Britpop“ ako hudobné hnutie, hoci skupina sa od tohto termínu dištancovala.
Suede sa vracajú s Autofiction: Expanded - luxusnou verziou uznávaného albumu „Autofiction“, ktorý debutoval na 2. mieste v britskom rebríčku albumov a označil Suede za najvyššie hitparádové LP albumu od roku 1999 od Head Music. K pôvodnému albumu na špeciálnej limitovanej edícii 3CD sú pridané B-strany a ďalší materiál na stretnutie s albumom, ako aj živý album „Autofiction“ nahraný na ich turné po Veľkej Británii v marci 2023. Popri vydaní luxusného albumu Suede odohrá 3 špeciálne vystúpenia v Electric Brixton v decembri 2023, kde predvedie klasiku, hity a skladby z Autofiction. S týmto albumom bolo cieľom Suede vytvoriť nahrávku zachytávajúcu jedinečnú silu a energiu, ktorá existuje medzi kapelou a jej publikom na koncertoch. Téma, ktorá rezonuje odo dňa, keď ohlásili album, debutovali odvážnou úvodnou skladbou „She Still Leads Me On“ naživo na pódiu na prekvapivom vystúpení v Bruseli, ktoré bolo pre fanúšikov vysielané naživo.
Tracklist:
CD 1:
01. She Still Leads Me On
02. Personality Disorder
03. 15 Again
04. The Only Way I Can Love You
05. That Boy On The Stage
06. Drive Myself Home
07. Black Ice
08. Shadow Self
09. It's Always The Quiet Ones
10. What Am I Without You
11. Turn Off Your Brain And Yell
CD 2:
01. The Sadness In You, The Sadness In Me
02. Days Like Dead Moths
03. The Prey
04. You Don't Know Me
05. There Is No Me If There Is No You
06. Still Waiting
CD 3:
01. She Still Leads Me On (Live)
02. Personality Disorder (Live)
03. 15 Again (Live)
04. The Only Way I Can Love You (Live)
05. That Boy On The Stage (Live)
06. Drive Myself Home (Live)
07. Black Ice (Live)
08. Shadow Self (Live)
09. It's Always The Quiet Ones (Live)
10. What Am I Without You (Live)
11. Turn Off Your Brain And Yell (Live)
Coltrane John - Trane: The Atlantic Collection LP
Tracklist:
A1 My Favorite Things, Part 1 (Single Version)
A2 Like Sonny
A3 Cousin Mary
A4 Giant Steps
A5 Central Park West
B1 Equinox
B2 Naima
B3 My Shining Hour
B4 Mr. Syms
Na sklade 1Ks
26,59 €
27,99 €
Slepá bába
Zkušená advokátka Tereza Vrábelová má za sebou více než dvacetiletou praxi a zdá se jí, že lidé ji už nemají čím překvapit. Má dobrou pověst, žije klidný život, její soukromí je spořádané, nemá s nikým problémy, žádné konflikty. Až do jednoho obyčejného pátečního dne… Kdosi ji začne sledovat, časem přibydou i výhrůžky a tlak se stupňuje. Tereza se začíná bát. O co jde, komu vadí natolik, že vynakládá úsilí, aby ji zastrašil? A proč? Váhá, jestli se má obrátit na policii, nechce se jí do toho. Začne být podezíravá vůči lidem ve svém okolí a její dosavadní pevný svět je rozleptáván strachem a nedůvěrou...
Na stiahnutie
7,15 €
dostupné aj ako:
Novéna starých rodičov k sv. Anne a Joachimovi
Sv. Anna a Joachim sú rodičia Panny Márie a starí rodičia Pána Ježiša. Títo svätí manželia sa tešia veľkej úcte veriacich po celom svete. Sú patrónmi starých rodičov. Joachim a Anna boli veľmi zbožní. Ich zbožnosť sa prejavovala v milosrdenstve k chudobným, no najmä v úprimnej láske k Bohu. Dlhé roky však nemohli mať deti a tak sa vytrvalo modlili, aby ich Boh obdaril potomstvom. Boh im doprial veľkú radosť, keď sa im narodila dcéra Mária. Svätá Anna bola vzorom dobrej manželky, aj matky. Na jej príhovor sa deje veľa zázrakov. Svätí Joachim a Anna sú príkladom svätého manželského života i starostlivej výchovy detí.
Various - The Metallica Blacklist 4CD
Jedno z nejúspěšnějších hudebních alb všech dob Metallica, někdy nazývané také jako The Black Album, vyjde znovu už 10. září digitálně a 1. října fyzicky. Kromě remasterované verze původní desky tak Metallica oslaví třicet let od vydání svého kritiky oceňovaného alba ještě novou deskou coververzí, na které hostuje 53 umělců, včetně takových hvězd jako jsou Elton John, Miley Cyrus, Biffy Clyro, Royal Blood nebo Chad Smith - bubeník Red Hot Chili Peppers. Veškerý výtěžek z prodeje „The Metallica Blacklist” pak poputuje na různé charitativní organizace, které vyberou sami umělci.
Tracklist:
Disc 1:
01. Enter Sandman Alessia Cara & The Warning
02. Enter Sandman Mac DeMarco
03. Enter Sandman Ghost
04. Enter Sandman Juanes
05. Enter Sandman Rina Sawayama
06. Enter Sandman Weezer
07. Sad But True Sam Fender
08. Sad But True Jason Isbell and The 400 Unit
09. Sad But True (Feat. La Perla & Gera MX) Mexican Institute of Sound
10. Sad But True Royal Blood
11. Sad But True St. Vincent
12. Sad But True White Reaper
13. Sad But True YB
Disc 2:
01. Holier Than Thou Biffy Clyro
02. Holier Than Thou The Chats
03. Holier Than Thou OFF!
04. Holier Than Thou PUP
05. Holier Than Thou Corey Taylor
06. The Unforgiven Cage the Elephant
07. The Unforgiven Vishal Dadlani, DIVINE & Shor Police
08. The Unforgiven Diet Cig
09. The Unforgiven (Feat. DJ Scratch) Flatbush Zombies
10. The Unforgiven Ha*Ash
11. The Unforgiven Jose Madero
12. The Unforgiven Moses Sumney
Disc 3:
01. Wherever I May Roam J Balvin
02. Wherever I May Roam (Feat. BlackRoad Gee) Chase & Status
03. Wherever I May Roam The Neptunes
04. Wherever I May Roam Jon Pardi
05. Don't Tread On Else Matters SebastiAn
06. Don't Tread On Me Portugal. The Man
07. Don't Tread On Me Volbeat
08. Through the Never The Hu
09. Through the Never Tomi Owo
10. Nothing Else Matters Phoebe Bridgers
11. Nothing Else Matters (Feat. WATT, Elton John, Yo-Yo Ma, Robert Trujillo & Chad Smith) Miley Cyrus
12. Nothing Else Matters Dave Gahan
13. Nothing Else Matters Mickey Guyton
14. Nothing Else Matters Dermot Kennedy
15. Nothing Else Matters Mon Laferte
Disc 4:
01. Nothing Else Matters Igor Levit
02. Nothing Else Matters My Morning Jacket
03. Nothing Else Matters PG Roxette
04. Nothing Else Matters Darius Rucker
05. Nothing Else Matters Chris Stapleton
06. Nothing Else Matters TRESOR
07. Of Wolf and Man Goodnight, Texas
08. The God That Failed IDLES
09. The God That Failed Imelda May
10. My Friend of Misery Cherry Glazerr
11. My Friend of Misery Izia
12. My Friend of Misery Kamasi Washington
13. The Struggle Within Rodrigo Y Gabriela
Lélegzet
Egy elveszett tudás újrafelfedezése New York Times Bestseller Washington Post: Az év egyik fontos tényirodalmi címe (2020) Amazon: Az év legjobb tudományos könyve (2020) Goodreads-díj: Az év legjobb tudományos & tech könyve – jelölés (2020) NPR: Az év egyik legjobb könyve (2020) Mindegy, mit eszel, nem érdekes, mennyit edzel, milyen karcsú vagy, milyen fiatal vagy, milyen bölcs vagy - ez mind nem számít, ha nem lélegzel megfelelően. Semmi nem fontosabb az egészséghez, mint a légzés: beszívni a levegőt, kifújni - ezt minden nap megtesszük huszonötezerszer. Fajunk mégis elvesztette a helyes légzés képességét, és ennek súlyosak a következményei. James Nestor újságíró beutazta a világot, hogy rájöjjön, mi romlott el, és hogyan lehetne helyrehozni. A válasz nem tüdőgyógyászati laborokban található, ahogy erre számítanánk, hanem ősi temetkezési helyeket feltáró ásatásokon, titkos szovjet létesítményekben, New Jersey-i kórusok próbáin és Sao Paulo szmogos utcáin. Nestor felkutatja azokat, akik tisztában vannak az ősi légzéstechnikák, mint például a pránájáma, a szudarsan krija és a tummo mögött rejlő tudással, és együtt vizsgálódik azokkal a tüdőspecialistákkal, akik tudományos próbának teszik ki a légzésről alkotott fennálló elképzeléseinket. A modern tudományos kutatások azt mutatják, hogy már a légzéstechnikánk apró módosításai is ugrásszerű javulást eredményeznek a sportteljesítményben; megfiatalodnak tőle a belső szervek; mérséklődik a horkolás, az asztma és az autoimmun betegségek; még a gerincferdülés mértéke is csökken. A légzésnek elvileg nem lehetne ilyen hatása, de mégis van. A Lélegzet című könyv ugyanúgy támaszkodik több ezer év orvosi szövegeire, mint a pulmonológia, a pszichológia, a biokémia és a fiziológia területén szerzett legfrissebb kutatási eredményekre, így rekonstruálja a tudást, amely egy időben közkeletű volt, mostanra viszont forradalmian újnak és ismeretlennek hat. A légzés a legalapvetőbb biológiai működésünk. Ha ezt elolvasod, soha többé nem fogsz ugyanúgy lélegezni. „Aki szokott levegőt venni, annak kell ez a könyv.” - Wallace J. Nichols, PhD., a Blue mind szerzője „Ez a szórakoztató, kísértetiesen jól időzített könyv elmondja, mi áll az elégtelen légzés hátterében tudományos szempontból, hogyan alakíthatjuk át tüdőnket és egyben életünket. Részletgazdag, olvasmányos munka, amelyben egyformán helyet kapnak a személyes, a történeti és a tudományos vonatkozások.” - Boston Globe „James Nestor könyve a legjobb időben érkezett, hogy áttekintse, mi az, amit kutatások és tapasztalat útján tudhatunk a légzésről - értve itt saját fájdalmas tapasztalatait is, sok esetben. Nestor kísérletezik, légzőgyakorlatokat végez, olyan alapdolgokra kérdez rá, amelyeket az ember evidensnek tart. E könyvet olvasva elkezdtem jobban megbecsülni a légzőszerveimet, és lefutottam életem legjobb eredményét. (Ha orron át vesszük a levegőt, javul az állóképességünk!)” - NPR „Ritkán mondok ilyet, de most valóban ez a helyzet: ez a könyv megváltoztatta az életemet. A Lélegzet részben tudományos gondolatmenet, részben történeti áttekintés, telis-tele zseniális gondolatokkal, ráadásul baromi szórakoztató olvasmány. Fogalmam sem volt, hogy a légzés így megsínylette az evolúciót. Ennek a könyvnek köszönhetem, hogy rájöttem, miért alszom rosszul, és miért érzem úgy, hogy nem jókor veszek levegőt. Néhány egyszerű húzással megjavítottam a lélegzetvételemet, és ezzel én is megjavultam! Páratlan könyv!” - Caroline Paul, a Gutsy Girl című bestseller szerzője „Érdekfeszítő tudományos, kulturális, spirituális és evolúciótörténeti munka arról, hogy hogyan lélegzik az ember - és hogy már hosszú idők óta nem úgy csináljuk, ahogy kellene. Alig pár napja kezdtem el a módszert, de máris nyugodtabbnak és egészségesebbnek érzem magam. Néhány egyszerű módosítást végeztem a légzéstechnikámon. A lélegzetvétel nagyszerű, titokzatos, gyógyító ajándék, akárcsak ez a könyv.” - Elizabeth Gilbert, az Ízek, imák, szerelmek szerzője
dostupné aj ako:
Restartujte svého psa
Dejte svému psovi druhou šanci na prvotřídní život! Jak už podtitul napovídá, v knize Do Over Dogs se Pat Millerová zaměřila na to, jak dát psovi druhou šanci na plnohodnotný život. A nejde jenom o psy nalezené, zachráněné, zděděné nebo z útulku – nový start potřebuje i pes, jehož chování nebylo řádně formováno a jeho problémy řešeny, takže z něj místo příjemného společníka vyrostla neřízená střela, která své okolí obtěžuje, děsí, nebo dokonce ohrožuje. V knize se dozvíte vše podstatné o tom, jak v takové situaci postupovat –od analýzy stávajícího chování přes výběr nejvhodnější cesty k nápravě až po rady, čeho se vyvarovat a čeho se držet, abychom vzniku problémového chování u psa předešli.
Knižný diár 2023 Panta Rhei
Najlepší pomocník všetkých knihožrútov je tu!
Viete, čo by nemalo chýbať v rukách každého krihožrúta?
No predsa Knižný diár Panta Rhei!
Tento šikovný celoročný pomocník pre všetkých knihožrútov je aj tento rok nabitý knižnými tipmi a kreatívnymi úlohami.
Okrem toho, že si môžete do tohto diára plánovať všetky povinnosti a úlohy, ktoré na vás čakajú, v ňom nájdete aj:
- Knižnú výzvu na celý rok, ktorá z vás spraví pravého knihožrúta
- Tipy na knihy, ktoré vám odporúčajú tí najväčší knihožrúti z Panta Rhei
- Citáty obľúbených slovenských autorov
- Knihožrútsku osemsmerovku, Knihožrútsky hlavolam, Cestovateľskú mapu a množstvo tvorivých úloh pre milovníkov kníh a farbičiek
- Čitateľský denník pre rok 2023
- Prehľad sviatkov, priestor na vaše zoznamy kníh, ktoré chcete v danom ročnom období prečítať
- ... a veľa veľa miesta pre vaše poznámky
A ako je diár členený? Knižný diár má na každej dvojstránke naľavo celý týždeň, kde pri každom dni máte priestor na pár svojich poznámok. Pravá strana vám naopak ponúka množstvo priestoru a vyhradené je tam aj miesto na vaše nápady a úlohy.
Vďaka svojej kvalite a praktickým doplnkom je diár vhodný aj na prácu.
To je váš nový Knižný diár 2023, ktorý jednoducho správni knihožrúti musia mať.
Vypredané
11,99 €
PDF/X-1a PDF/X-4
"Cílem knihy je definovat a sdílet snadno použitelná pravidla nejlepší současné praxe pro přípravu a předávání tiskových dat PDF/X, která by tiskové ripy dokázaly korektně zpracovat a následný tisk tak mohl bez problémů splnit náročná očekávání zadavatelů. Kniha přiměřeně pokrývá všechny důležité prvky tvorby tiskových dat.
Vedle praktických postupů pro Adobe InDesign, Illustrator, QuarkXPress, Adobe Acrobat, Enfocus PitStop i některé další programy obsahuje také souhrn základních informací o mezinárodních standardech pro výměnu tiskových dat PDF/X-1a, PDF/X-4, specifikacích GWG, standardu ISO 12647-7:2013 pro nátisk a řadu doporučení pro práci s písmem a textovými objekty, křivkovou grafikou, obrázky, přímými barvami i průhledností nebo pro testování workflow pomocí specializovaných nástrojů.
V souladu se světovými trendy kniha podporuje předávání tiskových dat ve formátu PDF/X-4 a pomáhá tak připravit tvůrce dat i tiskárny na využívání souborů PDF v moderních tiskových ripech, podporujících přímé zpracování průhledností, barvových prostorů RGB i CMYK, vrstev i variabilních dat.
"