Hľadanie: Jak zvládat depresi CZ
zobraziť:
Retro příběhy
Známá autorka Blanka Kovaříková sbírá po leta nejen příběhy slavných osobností, ale také míst, předmětů a jevů, které neodmyslitelně patří k naší minulosti. V této knížce se zajímá o legendární hotely, restaurace, varieté a tančírny, zaniklé plovárny, manekýny padesátých a šedesátých let. Ptá se pamětníků, sběratelů a nadšenců na to, jak se dřív lyžovalo, jak se jezdilo na chmel, jak se trávila dovolená, jak se nakupovalo, co to byl Dětský dům, Liberecké výstavní trhy, kde byla vyhlášená lahůdkářství či uzenářství, jak se bydlelo na svobodárnách, v Ženských domovech i v panelácích, jak se létalo s ČSA i jak se jezdilo trabantem a velorexem, jak se otužovalo na Vltavě či topilo v kamnech.
Na sklade 1Ks
18,23 €
19,19 €
Fullmetal Alchemist 6
Jak se Ed vlastně stal slavným Ocelovým alchymistou? Vzpomínání na náročný a nesmlouvavý výcvik v domě paní učitelky Izumi i na první setkání s budoucím plukovníkem Mustangem se na první pohled může zdát jako pouhé nostalgické ohlédnutí... jenže co když se klíč k nalezení Kamene mudrců nalézá právě v Edově minulosti?
Přírodní magie 2. díl
Autor této knihy byl jedním z nejvýznamnějších mužů šestnáctého století. Ukázalo se jako opravdu skvělý nápad sestavit z tradičních podání a spisů dokonalý systém v dobách, když pouhé jejich studium mohlo jejich příznivce zabít, uvalujíc na ně podezření z černokněžnictví. Opravdu to byla myšlenka odvážná, podivuhodná, ne-li dobrodružná. Agrippa rozřešil těžký úkol, který si dal, tak důkladně a dokonale, že pozdější autoři okultní literatury používají jeho dílo jako hlavního pramene. I celé statě z něho citovali, takového respektu jeho práce dosáhla a udržela si ho dlouho až do dnešních dnů. Tato kniha, jak se dá předpokládat, vynesla Agrippovi mnoho nepříjemností. Navzdory tomu, že se neustále bránil nálepce černokněžníka, kterou ho častovali jeho nepřátelé nechápající správně význam slova magie. Jeho veliká láska k tajným vědám zavinila, že musel celý život zápasit s nepřízní osudu. Henricus Cornelius Agrippa se narodil 14. září 1486 v Kolíně nad Rýnem ve staré zámožné rytířské rodině. Studoval práva a zároveň, jak bylo tehdy módou, se vášnivě věnoval tajným vědám a umění. Důkladně prostudoval tehdejší dostupnou okultní literaturu. Dostalo se mu obsáhlého klasického vzdělání a hovořil osmi jazyky. Dostal se také k práci na kameni mudrců a zdá se, že ho jeho vrstevníci doporučovali evropským králům a knížatům jako pracovníka na Velkém díle, což později několikrát ohrozilo jeho svobodu a život.
Úžasní takoví, jací jsme
Radost, klid, osobní štěstí. Většina z nás to hledá celý život. Nejsme-li z nějakého důvodu spokojení, můžeme se pokusit to změnit a žít jinak – šťastněji. Když se uvnitř rozhodneme, máme z poloviny vyhráno.
Pojďme se vydat na cestu k laskavosti, vnitřnímu klidu, vlídnosti a empatii jak k sobě, tak i k druhým. V knížce najdete mnoho tipů, co můžete udělat už dnes. Právě teď. A společně budeme hledat odpovědi na otázky:
Proč je někdo šťastnější a někdo méně šťastný?
Lze přenastavit svoji mysl, abychom cítili radost ze života?
Jaké okolnosti a vlivy se na štěstí nejčastěji podílejí?
Co je to sebepřijetí a kde se bere?
Co lze dělat s nízkým sebevědomím?
Jak se odráží spokojenost na fyzickém zdraví?
TATO KNIHA JE JAKO MAPA.
JAKOU CESTOU SE ROZHODNETE JÍT, BUDE UŽ NA VÁS...
Fotografujeme Krajiny
Všichni milujeme fotografie krajiny. Obrázky toho, jak se mlha valí údolím, jak se na hladině jezera zrcadlí zasněžené kopce nebo jak vodopád v krásných sametově jemných pramíncích stéká po skále. Rádi se na ně díváme, dlouho, dlouho a říkáme si, jak je možné, že to takhle úžasně dokázal někdo vyfotit. Chcete to vědět? Scott Kelby je ten pravý, kdo vám to řekne jasně a stručně. Tak si s ním pojďte zafotit!
V knize Fotografujeme KRAJINY vám Scott vysvětlí vše, co pro fotografování krajin potřebujete znát. Seznámí vás s nezbytnou technikou, prozradí různé vychytávky, které vám usnadní práci (i život), a také konkrétní postupy, jak dosáhnout přesně toho snímku, jaký si představujete. Zabývá se také pro krajináře nezbytným postprocesem a na závěr si pro vás připravil oblíbené fotorecepty ze svojí krajinářské kuchyně. Skvělé je, že kniha je sestavená tak, abyste mohli libovolně přeskakovat na různá témata, která vás zajímají.
Kromě jiného se naučíte:
Tajemství, které se skrývá za super ostrými fotografiemi (aniž byste museli kupovat nové objektivy).
Jaké nastavení fotoaparátu funguje nejlépe pro krajinářské snímky (a čemu se vyhnout).
Jak a kam ostřit, abyste dosáhli ostrosti od popředí až do vzdálených hor.
Jak fotografovat krásné HDR snímky a široká panoramata (a dokonce i HDR panoramata!) a jak je upravovat v počítači.
Jak fotografovat ohromující snímky dlouhým expozičním časem.
Jaké vybavení nutně potřebujete, jaké můžete nechat doma, jaké příslušenství funguje nejlépe a spousty dalších tipů a rad, které nejenže vylepší vaše fotografie, ale také vám zpříjemní celý fotografický proces.
50 cest ke kreativní fotografii
Pokud existují tři věci, které posunou vaše fotografování, jsou to: kompozice, kompozice a kompozice.
Bylo by možné to říci i jinak třemi slovy na K: kreativní kompozice, kámo. To třetí slovíčko, „kámo“, je možné dle libosti nahradit jiným, vaší přirozenosti bližším, třeba „kapišto?“ apod. Michael Freeman ve své nejnovější knize zúročil mnoho let své fotografické i pedagogické praxe a spolupráce s řadou vydavatelství prestižních časopisů i publikací. Staví před fotografa zásadní otázku: Jak jste spokojen se svými fotografiemi? Chcete se posunout dál? A odpovídá na ni jasně a konkrétně: Jde to, ale musíte probudit svoji kreativitu.
Fotografující majitelé fotoaparátů jsou velmi často sváděni vějičkami typu: Tři rady (nebo pět, deset…), které hned a výrazně vylepší vaše fotografie. Tak jako neexistují žádné úžasné a 100% návody na rychlé zhubnutí, zbohatnutí nebo naučení se několika cizím jazykům, neexistuje ani žádný instantní návod na dobrou fotografii. Existuje ale několik cest, jak se naučit fotografovat lépe.
Michael Freeman těch cest ukazuje 50. Jde o způsoby, jak probudit vlastní kreativitu a jak se naučit s ní pracovat. Kreativita není něco, co bylo někomu dáno a jinému odepřeno. Je však zapotřebí ji v sobě hledat a objevovat. Je možné naučit se pravidlo třetin a potom čekat, až se fotografie zlepší. Freemanova kniha 50 cest ke kreativní fotografii není seznamem několika pravidel a neobsahuje ani zázračné pilulky proti špatným fotografiím. Je to praktický, bezpečný a zasvěcený průvodce na cestě ke kreativní fotografii.
Autor knihy, Michael Freeman, mezinárodně uznávaný fotograf a propagátor digitální fotografie, je českým čtenářům velmi dobře známý. Překlady většiny jeho bestsellerů vyšly ve vydavatelství Zoner Press, nejznámější z nich jsou Očima fotografa, Myslete jako fotograf, Dobrá fotografie nebo Perfektní expozice, které tuto publikaci skvěle doplňují.
Čínská medicína - prevence a léčení stravou
Tato kniha nenabízí jen dobrý úvod pro laiky, je také dobrou příručkou pro pokročilé, pro praktikanty čínské medicíny.
Je jednou z mála knih, které mohou být umístěny jak v knihovničce, tak i v kuchyni.
Starý ideál ,,stravy jako léčebného prostředku'' nalézá v dnešní době opět svůj význam, ikdyž je v současnosti dávána před moudrostí přednost pouhým vědomostem.
Filosofie a praktické užívání stravy tak, jak je představeno v této knize, může člověku pomoci při optimalizaci svého zdravotního stavu, při předcházení nemocem a může dokonce podporovat i účinky terapeutického působení. (prevence a léčení stravou : čínské učení o výživě)
Hrdina
Nová kniha z pera úspěšné autorky celosvětového bestselleru Tajemství, jehož se po celém světě prodalo přes 25 milionů výtisků. Autorka se nyní obrací k čtenářům s poselstvím, že každý je jedinečný, každý se narodil s něčím, co nemůže nabídnout žádný jiný ze sedmi miliard žijících na naší planetě. Tucet z nejúspěšnějších lidí světa vám ukáže, jaká konkrétní životní cesta leží před vámi.
Vypredané
1,29 €
1,36 €
Historie Bible
Kniha představuje „dějiny Bible“, a to jak dějiny jejího vzniku a utváření, tak dějiny jejího působení, způsobů interpretace a užívání v židovské a křesťanské tradici. V širokém záběru, a přitom s detailní přesností a vykreslením svébytných odstínů představuje místo a roli Bible v dějinách evropské kultury na cestě od starověku dodnes. Starozákonní i novozákonní látky autor zakresluje do příslušných historických kontextů a nábo¬ženských tradic v jednotlivých kulturních epochách, jimiž procházely, a ukazuje, jak biblické texty prostředí svých nositelů utvářely a jak byly tímto prostředím také utvářeny a nově interpretovány.
Tato mimořádně zdařilá publikace získala na britském knižním trhu v roce 2019 několik prestižních ocenění. Její autor, britský teolog a biblista z Oxfordské univerzity, vynikajícím způsobem zvládl podat rozsáhlou a značně rozmanitou, vnitřně složitou a komplexní látku. Současně – jakoby mimochodem – přitom čtená¬řům poskytuje vhled do moderního bádání o Bibli a učí je zásadám kritického uvažování o literárních i histo¬rických souvislostech biblických látek i o problematice jejich užívání, výkladů a interpretací. Četba této knihy tak své čtenáře nejen spolehlivě informuje, nýbrž v pravém slova smyslu odborně vzdělává a kultivuje. Jak pro okruh křesťanských čtenářů, tak pro široké kruhy „sekularizovaných“ zájemců o solidní vhled do biblické problematiky představuje toto kompendium mimořádně kvalitní titul dlouhodobé hodnoty.
Na sklade 2Ks
35,95 €
37,84 €
Přiznání strážkyně
Patnáctiletá Tilda je na první pohled obyčejná holka. Jenže kromě běžných každodenních starostí toho musí zvládat mnohem víc, než si kdo dokáže představit! Je strážkyně. Její povinností je dohlížet na to, že se všechny nadpřirozené bytosti ve Stockholmu - a že jich je tam požehnaně - chovají tak, aby se o nich běžní smrtelníci nedozvěděli. Jenže teď se ve městě začnou ztrácet lidé a elfové se najednou chovají podivně... A Tilda bude muset čelit daleko mocnějším silám, než s jakými se dosud setkala.
Praha jinak
Praha jinak, Praha „jinohledem“. Praha poskládaná jako noviny z éry mezi dvěma válkami. Dramaticky i vesele. Informačně a zábavně. Slovem i obrazem.
Kolážovaný dokument doby, kdy se dělaly moderní česk(oslovensk)é dějiny. Co se tehdy o městě psalo, co se tady dělo, jak se měnila řeč, jak se měnila vizualita míst? To všechno přehledně ve dvanácti třaskavě nabitých kapitolách: první strana, z domova, ze zahraničí, společnost, kultura, sport, zdraví, zábava, móda, černá kronika, inzerce – a samozřejmě literární příloha. A spíš než středem jede tato kniha po okrajích, po výjimkách, po periferii. Prostě jinak. Poznejte jak!
Moučníky podle vyzkoušených receptů, 2. vydání
Kuchařka obsahuje v současné době nejoblíbenější recepty na přípravu moučníků.
Jsou to přesně ty recepty, které kolují z rodiny do rodiny, které se opisují do „ohmataných“ sešitů a s kterými máme vždy největší úspěch jak u členů naší rodiny, tak i u přátel.
Levandulová zahrada
Retrospektivní vyprávění příběhu z francouzské Provence začíná v roce 1998, kdy se Emilia stává posledním potomkem slavného šlechtického rodu de la Martinie`res. Dědictví majestátního zámku a vinice je ovšem zatíženo velkými dluhy a mnoha otázkami... Emilia se vzhledem ke svému rozporuplnému vztahu k rodinné historii rozhodne vypátrat, jak to skutečně bylo s jejími předky a co se přihodilo za druhé světové války… Rodinná sága slavného šlechtického rodu je psaná stejně citlivým, emfatickým stylem jako nejúspěšnější román Lucindy Riley Tajemství černé orchideje. Autorka věrohodně a poutavě proplétá příběhy jednotlivých hrdinů v různých časových úsecích, dokáže mistrně vystihnout atmosféru doby a udržuje čtenářskou pozornost od první do poslední stránky. Je jednou z mála současných spisovatelek, které dokáží podat román – kroniku skutečně moderním stylem.
Na sklade 3Ks
17,81 €
18,75 €
Zákon karmy
Veškerá pravda prochází třemi stádii. V prvním je terčem posměchu, ve druhém se setkává s prudkým odporem, a nakonec je přijata jako naprostá samozřejmost. Proč tak málo věříme v karmu? Protože nepůsobí okamžitě. Co kdyby se ale následky činů a myšlenek dostavovaly ihned?
Jednoho rána se lidé probudí a zjistí, že se působení karmy značně urychlilo. Nyní je vše dobré do několika minut odměněno, například nečekaným zbohatnutím, a naopak a podvody záhy přivolávají pohromu. Jedni chápou více a více, druzí se zatvrzují. Do té doby neznámý buddhistický mnich láma Taši se stane žádaným hostem televizních pořadů a je vyhledáván pro moudré rady. Kdo zareaguje na nastalou změnu karmy včas, je odměněn. Zášť se nevyplácí.
Musíme se přizpůsobovat okolnostem, nebo je realita výtvorem naší mysli? Jak vesmír odměňuje vstřícnost? A co je klíčem ke štěstí? Otevřete mysl a nechte pracovat fantazii ve světě, který již není, čím býval.
Jak se postavíte ke každému přítomnému okamžiku? Rozhodnutí je na vás!
Poslední hodina
Vyšinutý vrah, který zhudebňuje poslední chvíle svých obětí... Ano, to je případ jako stvořený pro Lincolna Rhyma!
Za bílého dne byl z newyorské ulice unesen obchodní cestující. Tak to alespoň popsala devítiletá dívka, jediná svědkyně události. Na místě zločinu zanechal pachatel symbolický vzkaz: miniaturní oprátku.
Takto znepokojivý popis místa činu je pro Lincolna Rhyma neodolatelným lákadlem. Společně s Amélií Sachsovou se pustí do ohledávání a vyhodnocování vodítek, ale pak dojde k nečekanému zvratu. Z italské Neapole je hlášen naprosto stejný případ...
Jak obětí přibývá, vyvstává na povrch další bizarní libůstka tohoto pachatele: nahrává poslední dech svých obětí a jako samozvaný milovník hudby záznamy upravuje a následně zveřejňuje na internetu. Jak se zdá, Rhyma a Sachsovou čeká ve všech ohledech výjimečný případ, protože jejich protivník se tentokrát skrývá v temných stínech po celé zeměkouli.
Na sklade 2Ks
13,99 €
16,40 €
Lacná kniha Otevřené manželství
Potřeba drobného rozptýlení se může snadno vymknout z rukou… Mia Allenová si na život v Anglii nikdy nezvykla. Všichni její přátelé zůstali za oceánem, zatímco ona se dusí v nudě maloměsta kousek od Oxfordu. Návrat nepřipadá v úvahu, poněvadž její muž Kit si zdejší pospolitost a především práci učitele na soukromé škole navýsost užívá. Trochu vzruchu do rutiny běžných dní by ráda vnesla také Kitova nadřízená Charlie. Nekonečná frustrace z manželství s odtažitým Robem ji stále častěji přivádí k úvahám, jak by mohla od života získat něco víc. A pak se seznámí s Miou. Hned první setkání obě ženy utvrdí v tom, že konečně našly spřízněnou duši. Obě rodiny se začnou scházet, vše se zdá být na nejlepší cestě. Zdání ale klame: vzájemná přitažlivost zamotá vztahy všech čtyř aktérů do nepřehledného uzlu. Až příliš pozdě si někteří uvědomí, že při sexu neobnažujeme jen tělo, ale i duši – a že když se přestaneme ovládat, je to hlavně duše, kterou dáváme všanc.
Na sklade 1Ks
0,68 €
13,58 €
dostupné aj ako:
Matěj mapuje výtvarné umění
Jeho mapy obletěly svět. Jeho příběh se stal inspirací, jak zatočit s nepřízní osudu. Nyní je zpět, aby vás zasvětil do tajů výtvarného umění. Jan Zrzavý, Adolf Born, Josef Lada, Václav Hollar… to je jen zlomek významných osobností českého výtvarného umu, které vám společně Michaela a Matěj Hoškovi představí. Co všechno obnáší studium na umělecké škole? Kde Matěj vyhledává informace a jak je strukturuje? I to se dozvíte v originálním průvodci světem českého výtvarného umění!
Elektrické instalace v dřevostavbách a v provozech pro zpracování dřeva (druhé - aktualizované vydán
Problematika ochrany před iniciací požáru elektrickými rozvody a dalším elektrickým zařízením je řešena od doby prvotní elektrizace objektů. Pouze s narůstajícími nároky na přenášené výkony a hustotu elektrických rozvodů v objektech se dostává stále více do popředí.
Tato příručka, jediná na toto téma v České republice, reaguje na rozšiřující se výstavbu nejen dřevostaveb, zejména dřevěných srubů a chat, ale i na používání dřeva a podobných materiálů dotvářejících jak interiér, tak exteriér staveb z klasických materiálů (betonu, cihel, železné konstrukce apod.).
Současně s ochranou objektů před iniciací požáru elektrickým zařízením jsou důležité i požadavky na elektroinstalaci, která musí zůstat funkční i v době požáru.
Příručka se skládá z devíti kapitol, které se věnují:
- základním legislativním a normativním požadavkům, kterým se jednotlivé požadavky na ochranu před požárem přiřazují k určeným objektům,
- požadavkům na provedení rozvodů v důležitých částech objektů, základním požadavkům na elektroinstalaci v prostorech s hořlavým materiálem, kde se uvádí všeobecné požadavky na elektrická zařízení, jevům, které mohou být příčinou zranění či poškození, přístrojům užívaným pro ochranu před iniciací požáru elektrickým proudem a dalším možným podnětům, které je nutné respektovat,
- požadavkům na svítidla,
- požadavkům na elektroinstalaci v rodinných domcích vybudovaných zcela či z části ze dřeva a jejich dodatečným úpravám, respektive úpravám v bytech bytových domů pomocí normálně hořlavých materiálů,
- problematice elektroinstalace obecně v dřevěných stavbách,
- problematice odpojování elektroinstalace bytu při požáru,
- požadavkům na elektroinstalaci v dílně pro zpracování dřeva,
- užívaným definicím jak v legislativě, tak v normách týkajících se této oblasti.
Toto druhé vydání je aktualizováno podle technických norem platných k 1. 9. 2018 a je doplněno o některé nové poznatky získané při projektování, montáži a údržbě elektrických instalací, ale i spotřebičů v dřevostavbách.
Příručka je určena jak projektantům, montážním firmám a revizním technikům, tak provozovatelům elektrických zařízení. Zároveň poslouží jako součást studijních materiálů pro přípravu elektrotechniků ke zkouškám odborné způsobilosti pro elektrická zařízení v objektech třídy B.
Na sklade 1Ks
12,64 €
13,31 €
Hvězdy mezi Sluncem a Měsícem
Svědectví ženy, která přežila věznění v KLDR a podařilo se jí i s malým dítětem uprchnout do Mongolska, odtud do Jižní Koreje a posléze do Kanady. Autorka s mrazivou věcností popisuje podmínky v zemi, naprostou lhostejnost státních představitelů k utrpení lidí a všudypřítomné policejní špehování. Lidé už často nejsou zvyklí uvažovat sami za sebe a zcela mechanicky vykonávají nařízení pohlavárů, aktivně donáší na spolupracovníky, provádějí veřejnou sebekritiku a o vůdci si nedovolí ani zapochybovat. Neméně šokující je i náhled do prostředí věznic a pracovních táborů.
Vypredané
11,12 €
11,70 €