Hľadanie: Su-jok - zdraví na ruce CZ
zobraziť:
Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví
Mystický léčitel ve dvou knihách MOZEK A JEHO ZDRAVÍ a MOZEK A JEHO ZDRAVÍ – Praktický průvodce vrhá světlo na náš mozek a nervový systém. Původním záměrem byla jediná životně důležitá kniha, ale vzhledem k obsažnosti tématu vznikly knihy dvě – první víc teoretická, druhá víc zaměřená na konkrétní postupy a recepty. Každá kniha je použitelná samostatně, takže můžete začít s tou, kterou potřebujete nejvíce –, a později pokračovat tou druhou pro získání komplexního pohledu na zdraví mozku.
Kniha Mozek a jeho zdraví je navržena tak, aby vám sloužila jako celoživotní příručka. Dozvíte se v ní mimo jiné:
• Co znamená statický mozek, slitinový mozek, virový mozek, emoční mozek, zanícené kraniální nervy, závislý mozek, kyselý mozek a vyhořelý mozek – a co s tím můžete dělat.
• Skutečné příčiny více než sta symptomů, nemocí a poruch souvisejících s mozkem a nervovou soustavou.
• Příčiny epidemie duševního, emočního a neurologického utrpení – od každodenních problémů se soustředěním a výkyvů nálady po diagnózy, které mění život, jako například ALS, Parkinsonova choroba a postcovidový syndrom.
Vyšlo v překladu Evy Fukové.
Ákášické záznamy o zdraví
Ákášické záznamy sú akýmsi energetickým archívom a zároveň kronikou cesty duše každého jednotlivca. Publikácia popisuje, ako môžeme všetci tento zdroj využiť na liečbu našich „posvätných zranení“. Radí, ako korigovať vzorce, ktoré nás obmedzujú, a správanie, ktoré nás brzdí našu schopnosť precítiť vlastný potenciál a božskú povahu. Vďaka desiatkam cvičení zameraných na sebauvedomenie vám táto jedinečná kniha pomôže objaviť dokonalosť vašej duše. Predstavuje trojfázový postup; naučíte sa, ako sa na svoje problémy pozrieť z vyššej perspektívy, aby ste objavili a dosiahli potenciál pre váš rast, ktorý sa v nich skrýva.
Čaká vás tu:
- Návod, ako sa dostať k ákášickým záznamom s pomocou vstupnej modlitby.
- Tipy na rozoznanie primárneho posvätného zranenia, čiže udalosti, osoby či situácie, ktorá vám ublížila alebo stále ubližuje, a tým vám bráni v rozlete.
- Stratégie na to, aby ste sa vyslobodili zo starých presvedčení a obmedzujúcich vzorcov.
- Nástroje na rozhodovanie, ktoré sú v harmónii s vaším pravým Ja pre vaše najvyššie dobro.
- Tri možnosti, ako prebudiť a následne si splniť sny a túžby.
Nesúďte, nebojte sa a nevzdorujte!
Výživou ke zdraví
Zdraví – našel by se někdo, kdo by se jím aspoň někdy ve svém životě nezabýval? A nemusí být k tomu donucen zrovna nemocí či nevolností nebo bolestí.
Zdraví je jednou z nejdůležitějších podmínek života a kdo je nemá, je omezen ve svých možnostech a přáních. Zdraví je nám většinou dáno, ale musíme o ně pečovat. A to především volbou správného životního stylu, jehož nedílnou a rozhodující součástí je výživa. Správnou, tj. zdravou výživou můžeme nejen docílit vytoužených tělesných proporcí a výkonnosti, ale i předcházet nemocem, a to i těm nejzhoubnějším. Můžeme si prodloužit věk – a kdo by toto nechtěl?! A mnohem víc.
Zdravá, tzn. správně volená výživa však neznamená ládovat se neslanými nemastnými techno- či bioprodukty, jaké by pozřel leda vyhladovělý superasketa. Zdravá výživa by měla být pestrá a vyvážená ve všech složkách, z nichž se skládá náš obvyklý jídelníček, přiměřeně věku a stavu organismu. To je základní krédo této svrchovaně aktuální publikace. Její autor prof. MVDr. Ing. Tomáš Komprda, CSc., z Ústavu technologie potravin Mendelovy zemědělské a lesnické univerzity v Brně je renomovaným odborníkem na výživu. Ve své knize, první svého druhu u nás, shromáždil a sepsal veškeré nejnovější informace a prověřené poznatky, jak si vhodnou výživou můžeme uchovat a upevnit zdraví a zlepšit životní styl. Zabývá se stavbou lidského těla a funkcemi trávicí soustavy, složením stravy, nemocemi souvisejícími s výživou a nebezpečími, jež na nás číhají v potravinách, ale i vůkol nás. A především radí co a jak, abychom z nástrah současného překotného života vyvázli zdraví a zdravější.
Na sklade 1Ks
3,08 €
3,24 €
Duševní zdraví ve škole
Publikace si klade za cíl poskytnout informace o možnostech podpory duševního zdraví žáků i učitelů a předložit nabídky, co mohou sami pedagogové dělat. V první části knihy se teoreticky vymezuje duševní zdraví ve škole a ukotvuje téma tak, aby pedagogům nabídlo jasné a praktické tipy, jak včlenit téma duševního zdraví do výuky a běhu školy, jak předat žákům vývojově adekvátní informace o duševním zdraví, a naučilo děti se o své zdraví lépe starat. Ve druhé části se kniha věnuje samotným pedagogům, jejich duševnímu zdraví a prevenci syndromu vyhoření. Předkládá praktické tipy a techniky, jak rozvíjet svoji psychickou pohodu a udržet si ji. Kniha obsahuje kazuistiky učitelů a dává prostor k zamyšlení a vytvoření pozitivní změny.
Zdraví a saláty
Slávny dr. Norman Walker, priekopník zdravej a prirodzenej stravy, vysvetľuje, čo je v našom jedálničku dôležité a čo škodlivé. Pojednáva o rôznych potravinách, produktoch a formách úpravy jedla. Vysvetľuje, ako je pre naše telo dôležitá vláknina a iné látky, aj ako zabezpečiť, aby sme mali týchto látok dostatok, a naopak sa neoslabovali či nezaťažovali tým, čo vhodné ani potrebné nie je. Mimochodom viete treba, že nervy hrubého čreva ovplyvňujú každú časť vášho tela? Alebo ako funguje "čistička", už máte vo svojom tele? V knihe nájdete poučenie, ale tiež možnosť, ako sa otvoriť novému pohľadu na to, akí ste a čo jete.
Nechajte sa inšpirovať prostými, nenáročnými recepty plnými zaujímavých a nevšedných chutí!
Hrozbológia 3: Hrozby sú (fakt) všade okolo nás. Škola strachu
V tretej časti HROZBOLÓGIE rýchlo zistíte, že HROZBY SÚ FAKT VŠADE OKOLO NÁS. A navyše ešte aj to, že dosiahnuť vyššiu hrozbologickú úroveň nie je vôbec ľahké. Drocent Leon Neón o tom jednoducho musel napísať ďalšiu príručku, a ako už naznačil v prvých dvoch častiach, medzi naozaj, ale fakt naozaj najnebezpečnejšie a najhoršie miesta na celom svete patrí ŠKOLA. Že to ste už vedeli? No určite ste netušili, že Leon sa nešťastnou náhodou stane zamestnancom školy. Žeby sa aj hrozbológ mohol stať súčasťou niečoho takého hrôzostrašného?! Hrozby tam striehnu nielen v triedach, jedálni či telocvični. Sú všade okolo! Je dobré mať poruke odborníka! Knihu plnú hrozieb a desov by si mal povinne prečítať každý. Je v nej toľko obrázkov, že ju ocení i ten najlenivejší čitateľ. Aj tí predsa potrebujú vedieť, ako sa vyhnúť všetkým hrôzam a nebezpečenstvám a prežiť v hrôzostrašnej džungli dnešného sveta. Alebo ešte niečo horšie – V ŠKOLE!!!
Občianska náuka -Príprava na maturity a prijímacie skúšky na VŠ
Publikácia je určená predovšetkým študentom – maturantom z predmetu občianska náuka a uchádzačom o štúdium na vysokých školách so spoločenskovedným zameraním. Zahŕňa poznatky z psychológie, práva, politológie, sociológie, ekonómie a filozofie. Samostatnú časť tvoria medzinárodné organizácie vznikajúce v procese zjednocovania Európy po druhej svetovej vojne a OSN, ako aj abecedne usporiadaný slovník ďalších medzinárodných organizácií a inštitúcií. Aktualizované vydanie obsahuje najnovšie zmeny nielen v právnej oblasti, ale aj zmeny v medzinárodných inštitúciách a v spoločenskom dianí.
Zdraví člověka - Nebezpečí duchovního života
Duchovnost je jako vrchol hory - představuje velké možnosti, ale také velká nebezpečí.
Podání duchovnosti jako požehnání, jako štěstí, jako záruky toho, že člověk bude dokonalý, a zároveň mírně odmítavý postoj k hmotným hodnotám - to je pohanský, primitivní přístup.
Co se děje s duší, která zapomíná na Boha? Když duše ztrácí potřebu v Nejvyšším, potřebu v lásce, pak si musí najít nějakou alternativu - něco, co bude uctívat. Po lásce je nejvyšší hodnotou duchovnost. Když přestáváme chápat, co je to duše, která spojuje všechny protiklady světa, začneme uctívat duchovnost.
Ten, kdo se snaží oprostit od všeho materiálního a usiluje o duchovno, nakonec začne degradovat a v jeho duši se začnou tvořit démonické tendence. Uctívání duchovnosti nevyhnutelně vede ke krachu duchovnosti i krachu budoucnosti.
Pravidlá sú na to, aby sa porušovali
Amberina mama skáče zo vzťahu do vzťahu. Amber si doteraz každého jej frajera obľúbila a vytvorila s ním aj jeho rodinou pekný vzťah. Lenže po každom maminom rozchode ju čakalo sklamanie, a tak sa rozhodla pre radikálny krok. Stanovila si prísne pravidlá, aby sa už nikdy citovo neviazala. Keď sa však nasťahujú ku Kevinovi, maminmu novému objavu, všetko sa skomplikuje. Kevinova dcéra Cammie sa tvári ako jej priateľka, no zďaleka to nie je pravda. Jej kamarát Jordan, mimochodom najpríťažlivejší chlapec v škole, sa zas stále objaví v tej najnevhodnejšej chvíli. Amber však trvá na svojom. Zásadovosť je jediná cesta, ako predísť zlomenému srdcu vždy, keď si mama zbalí kufre. No čím dlhšie žijú spolu v jednej domácnosti, tým viac ju láka pravidlá porušiť. Možno by to tentokrát stálo za to.
dostupné aj ako:
Lacná kniha Zázraky sú možné (-70%)
Zatrpknutá a sarkastická Cam Cooperová strávila posledných 7 rokov striedavo v nemocnici a doma. Na mamino naliehanie sa spolu vyberú na dobrodružnú cestu na druhý koniec Spojených štátov, do prímorského mestečka na severe spojených štátov, aby sa tam uzdravila. Cam prežije celý rad takých bláznivých a takmer neuveriteľných náhod, že pomaly začína aj ona veriť na zázraky. Tým najväčším a naozajstným zázrakom je však pre ňu to, že nachádza vzácnych priateľov a svoju veľkú lásku.
Na sklade 1Ks
2,97 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Spánkem ke zdraví
Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života.
Tři pilíře úspěšného života
Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života:
• fyzickým zdravím,
• mentální výkonností
• emoční pohodou.
Chcete spánku lépe porozumět?
Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to, jak se liší spánek mužů a žen.
Vytvořte si zdravé spánkové návyky
V dalších kapitolách je pak podrobně popsán vztah spánku ke zmíněným třem pilířům a následuje obsáhlý přehled nejrůznějších poruch spánku. Závěr knihy nabízí široké spektrum doporučení, jak si kvalitu spánku vylepšit – na jejich základě si čtenář může vytvořit systém zdravých spánkových návyků v rámci vlastních potřeb a možností.
Dosáhněte lepšího zdraví díky spánku
Výsledkem je kniha, která informuje, ale i vzdělává, protože stanoví jasné pokyny a praktické rady, jak můžete dosáhnout lepšího zdraví díky lepšímu spánku.
Akí sú? Kanaďania
áto knižka opisuje veselo povahu a životný štýl Kanaďanov. Dočítate sa detaily z ich života, ako žijú, čomu veria, ako funguje rodina, škola a spoločnosť. Zistíte, ako sa vyrovnávajú s tuhým podnebím, prečo milujú hokej a ako si užívajú letné športy aj na snehu. To všetko vážne aj s nadhľadom.
Pozri sa pod okienko Prvé otázky a odpovede – Čo sú to bacily?
Sú také maličké, že ich ani neuvidíš. A predsa sú všade okolo nás. Odklop okienka a zisti,kde všade bacily žijú a ako sa im môžeš ubrániť.
Hrozbológia 1: Hrozby sú všade okolo nás
V novej sérii s príznačným názvom POZOR, POZOR! nájdete všetko, načo prišiel vážený a svetaznalý doktor. Ak sa chcete zachrániť, keď váš školský autobus prepadnú piráti, v žiadnom prípade nevyslovujte slová zlato ani poklad. A nech vám ani nenapadne spomínať, že máte doma zlatú rybku alebo že sa vaša sesternica volá Zlatica. Keď dostanete mačiatko, najprv si overte, či je to naozaj mačiatko, a nie mláďa tigra.
Ako zistíte, či je váš učiteľ upír? Čo všetko sa vám môže prihodiť na bicykli? Ktorý člen rodiny je najnebezpečnejší?
Ak vám ešte zostalo niečo z pudu sebazáchovy, určite si prečítajte rady najväčšieho hrozbológa na svete. Možno vám to zachráni život. Knihu plnú hrozieb a desov by si mal povinne prečítať každý. Je v nej toľko obrázkov, že ju ocení i ten najlenivejší čitateľ. Aj tí predsa potrebujú vedieť, ako sa vyhnúť všetkým hrôzam a nebezpečenstvám a prežiť v hrôzostrašnej džungli dnešného sveta.
Akí sú? Izraelčania
Na území dnešného Izraela sa odohrala väčšina biblických scén, takže veľká časť ľudstva o týchto posvätných miestach aspoň počula. Izrael je tiež klasická prisťahovalecká krajina, čo znamená, že za sedemdesiat rokov svojej existencie zažil nespočetné množstvo prisťahovaleckých vĺn zo všetkých kútov zemegule. Snáď aj preto žiadny Izraelčan necíti zábrany, keď ide o vymýšľanie vtipov o Izraelčanoch iného pôvodu.
Izraelčania vedia, že sú veční bojovníci o prežitie, a práve táto vlastnosť je jadrom ich najvýraznejších vlastností. Dokážu stáť pri sebe ako žiadny iný národ a počas storočí sa naučili improvizovať v každej situácii. Inžiniersky projekt, ktorý by Američania zverili tímu piatich špecialistov, zadajú Izraelčania jednému mužovi, ktorý má skúsenosti s niektorými aspektmi úlohy a zvyšok si zistí. Napriek tomu, že tretina miestnej pôdy je holou púšťou, miestne poľnohospodárstvo býva používané ako príklad toho, čo môžu ľudia dosiahnuť v krajine chudobnej na prírodné zdroje. Značné úspechy Izraelčania majú taktiež v ďalších odvetviach.
V centre života každého Izraelčana stojí rodina, avšak rovnako dôležití sú aj priatelia. Milujú návštevy, no nepotrpia si na formality. Deti od škôlky po vysokú školu oslovujú učiteľov krstnými menami. Vojaci to isté robia so svojimi veliteľskými dôstojníkmi a robotníci so svojimi šéfmi. A neexistuje tu ani formálne oblečenie. Zásady kóšer stravovania sú príkladom toho, ako je židovská viera neoddeliteľnou súčasťou každodenného života. V židovskom náboženstve sa oslavuje aj obrovské množstvo rôznych sviatkov, čo nikde nie je viditeľnejšie ako v Izraeli. Nepremárnia žiadnu príležitosť na oslavu.
V knihe sa však prevažne nevážne dočítate oveľa viac. Venuje sa tiež stolovaniu, kultúre, tradíciám a zvykom v rodine i v práci, predstavuje náhľad do jazyka i špecifický humor.
dostupné aj ako:
Akí sú? Číňania
Zábavný sprievodca povahou Číňanov. Spoznajte tento národ naozaj do hĺbky. Zoznamte sa s ich mentalitou netradičnou formou, s nadhľadom a pochopením. V knihe sa dočítate o ich zvykoch, zásadách a kultúre, tak aby ste ich lepšie pochopili a ľahšie s nimi v tejto vzdialenej krajine nadviazali kontakt.
Půstem k ženskému zdraví
Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině.
Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb.
Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem.
6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin
2 stravovací programy
Třicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepci
Ověřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocnění
Tipy a pomůcky k usnadnění půstu
Podrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencí
Mandaly zdraví
Prostřednictvím těchto mandal můžete objevit zdroj své vlastní energie, zbavit se stresu a být odolnější vůči nemocem. Naleznete zde spoustu inspirace, díky níž můžete posílit své zdraví.
Akí sú? Nóri
Nový zábavný sprievodca povahou Nórov vám ponúkne fakty aj zaujímavosti o ich každodennom živote, aby ste s nimi ľahšie nadviazali kontakt. Dozviete sa, akí Nóri sú, ako sa bavia, ako funguje nórska rodina a spoločnosť vôbec, pochopíte lepšie ich národnú identitu, zvyky a tradície i zmysel pre humor. V knihe sa však dočítate oveľa viac.