Hľadanie: Jak si zorganizovat čas CZ
zobraziť:
Dreaam
Daniel Polman, šéfredaktor časopisu lidé&HORY, zvládl v červnu 2019 nejtěžší silniční ultra maraton na světě - Race Across America. Limit na zvládnutí 4940 km dlouhé trasy ze západního pobřeží (Kalifornie) k východnímu pobřeží (Maryland) je pouhých 12 dní a dojet v něm se podaří většinou pouze polovině startovního pole. Daniel Polman se stal 3. Čechem (a 339. účastníkem), který v 38 leté historii závodu zdárně dojel do cíle. Časem 10 dní, 19 hodin a 47 minut vylepšil česká maxima. V průměru denně překonal 460 kilometrů a spal méně než 2 hodiny. Na trase závodu čelil síle přírody - kromě extrémních teplotních výkyvů se musel poprat například s průjezdem hořícího lesa, písečnou bouří v poušti, kdy se sotva držel na kole, sesuvem půdy přes silnici a ke konci závodu i s dlouhotrvajícími dešti a záplavami. Necelé dva měsíce před startem po pádu na kole rozlámal na 4 kusy klíční kost a do USA odletěl s 8 šrouby v rameni a obavami, zda bude možné tak extrémní závod dokončit.
Kniha je doplněná také o řadu kvalitních fotografií Tadeáše Kopčy, který celý závod absolvoval v doprovodném autě.
Karavanem po Evropě
Objevte andaluskou krajinu, vydejte se do Norska až k polárnímu kruhu, jeďte si prohlédnout Sicílii a prozkoumejte Skotskou vysočinu… Autoři této knihy vám prostřednictvím 50 příběhů poradí, jak nejlépe zorganizovat cesty karavanem po Evropě v délce od pěti dnů do dvou týdnů, a ještě mnohem víc. Každý hlavní itinerář je doplněn třemi podobnými výlety a představuje tak bohatou studnici nápadů, kam v příštích letech vyrazit na čtyřech kolech na nezapomenutelnou jízdu.
Za kormidlem v Marině
František Novotný je v jachtingu (a nejen tam) velmi známým pojmem.
Je nejen zkušený kapitán a nestor českých jachtařů, ale také i vyhledávaný autor, na jehož kontě se skví řada knih nejen s tématikou jachtingu. Např. Za kormidlem nejen na Jadranu, Tajemství Vlaštovek a Amazonek, Plachty v ohni, Veleobři oceánů, Křižník Thor, Prsten od vévodkyně a celá série Valhala. Díky svým celoživotním zkušenostem, získaných při plavbách napříč světovými oceány, se tentokrát se čtenáři dělí o cenné zkušenosti, poznatky a rady, jak kvalitně bez starostí a stresu manévrovat se svou lodí v marinách. Poodkrývá zásady a pravidla manévrování a vyvazování lodí nejen v dobře známém Chorvatsku, ale i v zemích jiných, kam se jako jachtař může čtenář dostat a rady pro pohyb v nezvyklé marině by jen těžko hledal.
Autor v knize volně navazuje na bestseller Za kormidlem nejen na Jadranu a opět nešetří napínavými a čtivými historkami z plaveb jak vlastních, tak plaveb kamarádů. Kniha je určena každému, kdo se chce naučit manévrovat ve stísněných prostorách marin hladce a bez stresu a stát se mezi ostatními uznávaným jachtařem, který to s lodí prostě umí.
Plemenní hřebci 1990-2010
Kniha uvádí přehled padesáti hřebců, kteří v období let 1990 až 2010 nejvíce ovlivnili chov sportovních koní v České republice. Jako kritérium významnosti autor zvolil počet narozených hříbat po jednotlivých hřebcích. Celospolečenské změny, ke kterým u nás došlo po roce 1990, se promítly i do chovu koní. Tento vývoj měl své pozitivní i negativní stránky. Zmapováním vývoje chovu se autor snaží uchovat fakta o významných plemenících, ale i o preferencích chovatelů v tomto přelomovém období. Kniha je zdrojem významných chovatelských údajů.
Lacná kniha Krvavé revolúcie (-70%)
Už vieš, že história je skutočne hrôzostrašná. Je však ešte príšernejšia, keď sa činov chopia revolucionári, ktorí povstanú proti tupohlavým tyranom! Len v tejto knihe sa dozvieš mrazivé fakty o najkrvavejších povstaniach, k akým kedy došlo na našej Zemi. A dozvieš sa aj jeden tajný tip: Ako si zorganizovať vlastné povstanie.
Na sklade 1Ks
1,79 €
5,95 €
dostupné aj ako:
Hra Rytieri: Prvé dobrodružstvo (Komix, v ktorom si hrdinom)
Rytíři: První dobrodružství je kniha z rady Komiks, v němž jsi hrdinou, v ktorej sa originálne spájajú dva obľúbené prvky: Komiks a gamebook, teda knihu, v ktorej vaše rozhodnutia určujú ďalšie pokračovanie deja. V tejto komiksové knihe sa stanete jedným z troch mladých sedliackych bratov, ktorí sa rozhodli, že sa stanú rytiermi. Aby to dosiahli, musia obstáť v rytierskej skúške. Budete s nimi preskúmavať neznáme končiny, bojovať s lupičmi, hľadať poklady a získavať zbrane a magické predmety. Je len na vás, kam sa so svojim hrdinom vydáte. Jeho osud je celkom vo vašich rukách.
Vypredané
13,99 €
Hrdinové formule 1 - Clark, Fittipaldi, Mansell
Geniální Skot Jim Clark, který v 60. letech ovládl dění na světových závodních okruzích. Emerson Fittipaldi, první z představitelů „brazilské vlny" talentů. A do třetice ke všemu odhodlaný Angličan Nigel Mansell, který v cestě za svým snem neváhal riskovat zdraví i veškeré finance. Jedinečné osudy těchto tří skutečných hrdinů formule 1 jsou poutavě popsány známým motoristických novinářem Romanem Klemmem. Nechybí ani příběhy dalších osobností kolem dráhy a spousta zajímavých a dosud málo známých informací.
Slobodná
2. diel série (Ne)verná
„Budeš vedieť, že niečo nadobro skončilo, keď sa toho vzdáš a pocítiš slobodu namiesto straty. „ Emily Maroutain
Život Dušany začína naberať rýchly spád a v priebehu niekoľkých týždňov rázne vyrieši problémy, ktoré dlhé roky tlačila pred sebou. Nie kvôli pohodlnosti, ale kvôli strachu zo zmeny, novej životnej etapy a pocitu, že žije predovšetkým pre iných. Keď však odíde z nefunkčného vzťahu, nájde si vlastné bývanie a rozhodne sa začať nový život, zisťuje, že sa predtým bála zbytočne. Stratiť niekoľko vecí, ktoré boli roky súčasťou jej života, znamená… stať sa slobodnou.
Pochopenie faktu, že kým je verná sama sebe, má predovšetkým samú seba a dokáže so sebou žiť, zvládne vždy všetko, nech akokoľvek ťažké to je. Avšak stále nad ňou visí niečo, s čím sa ešte nevyrovnala, na čo nedokázala zabudnúť, čoho sa nedokázala vzdať. Snaží sa preraziť hlavou povestný múr a možno nevidí všetky dôsledky. Keď sa zdá, že prišlo úplné oslobodenie, vráti sa on… Daniel – dar i trest zároveň. Človek, ktorý jej pripomenie, že pred svojimi citmi neujde, nech sa ich snaží akokoľvek pochovať. Nezmiznú z našej duše samy, musíme pátrať po ich príčine. Inak riskujeme viac, ako si spočiatku myslíme…
Bystřejší mozek
Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned.
Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí.
Gupta přístupně vysvětluje fascinující schopnosti mozku i možné projevy patologií. Doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební režim, zkoumá význam společenského života, spánku, odpočinku či hraní videoher. Zjišťuje, co se můžeme naučit od supermozků, kterým se blíží devadesátka a nejeví známky zpomalení, nebo zda jsou doplňky stravy a vitaminy skutečně přínosné. Závěr knihy věnuje Alzheimerově chorobě, přičemž pacientům i jejich blízkým nabízí konkrétní návody pro různé fáze nemoci.
V knize se mimo jiné dozvíte:
- Mozek tvoří nanejvýš 2,5 % tělesné hmotnosti, ale využívá 20 % příjmu energie a kyslíku
- Lidé, kteří meditují, mají určité části mozkové kůry silnější mají lepší pamět a jsou chytřejší
- Mozek začíná zpomalovat asi v pětadvaceti letech, ale určité kognitivní funkce lze zlepšovat bez ohledu na věk
- K rizikovým faktorům Alzheimerovy choroby patří mimo jiné nadměrný tuk v břišní oblasti a zvýšená hladina glukózy v krvi
- Některé druhy paměťových lapsů a roztržitosti jsou běžné a nemusí v nás vzbuzovat paniku
dostupné aj ako:
Stropkov a okolie z neba
Okolie Stropkova rozkladajúce sa v malebnom údolí Ondavy je vskutku podmanivý kraj. Tiahne sa v krajine početných vŕškov Ondavskej vrchoviny a sčasti i Laboreckej vrchoviny. Malou veľkou metropolou tohto regiónu je mesto Stropkov. Jeho pýchou je majestátny Kostol Najsvätejšieho Tela Pána ako pozostatok po niekdajšom Stropkovskom hrade. Klenotom je aj gréckokatolícky Chrám sv. Cyrila a Metoda postavený v pôvabnom byzantskom štýle. Mesto je známe najmä tradičným letným Stropkovským jarmokom či cestným behom stropkovská dvadsiatka. Okolie Ondavy je okrem samotného okresného mesta lemované rázovitými obcami. V priľahlých dolinkách je zas roztrúsených množstvo dediniek, z ktorých niektoré nemajú ani stovku obyvateľov. Dedinky, kde akoby zastal čas, sú sťaby vystrihnuté z rozprávky. V každej z nich nájdeme klenoty v podobe malebných Božích chrámov, ktoré ostali symbolmi lásky ľudu k Bohu a k prírode. Jedna z najväčších dominánt regiónu, vodná nádrž Veľká Domaša, nazývaná aj Zelená perla východného Slovenska, je jedným zo symbolov letného relaxu pri vode. Úchvatné zákutia a pláže obkolesené prekrásnymi horami sú počas horúcich dní jedným z najväčších ťahákov regiónu. Tú pravú atmosféru regiónu dodávajú najmä ľudia. Pre tunajší kraj je typický mimoriadne nádherný a temperamentný folklór, ktorý je v srdciach ľudí stále veľmi živý. Pre ľudí je tu typická veselosť, rázovité nárečia i pôvabné kroje. Pôsobí tu viacero folklórnych súborov a skupín a organizuje sa tu niekoľko folklórnych podujatí. V tomto kraji sa však nachádza aj mnoho iných, menej známych miest, ktoré stoja za spoznanie. A keďže človek je tvor zvedavý, čaro nepoznaného sľubuje naozaj jedinečný zážitok.
Nelítostný šampionát
Nelítostný šampionát je kniha o Formuli 1, jaká tu ještě nebyla. Analyzuje svět F1 do hloubky, odhaluje jeho fungování a poutavě přibližuje, jak se v tomto sportu dá dostat na absolutní vrchol.
Ross Brawn byl čtyři desetiletí jedním z nejúspěšnějších technických ředitelů a šéfů týmů F1. Vedl stáje Benetton, Ferrari, Honda, Merce- des i vlastní Brawn GP. Z jezdců jako Michael Schumacher, Jenson Button či Lewis Hamilton udělal světové šampiony. Tato fascinující kniha vznikla jako rozhovor Brawna s Adamem Parrem, který byl pět let generálním ředitelem a potom předsedou představenstva týmu Williams. Nadšenci F1 se v ní dozvědí všechno o neúprosné soutěži- vosti, absolutní touze po vítězství, jakož i o věčných bojích s Berniem Ecclestonem.
Na stiahnutie
11,90 €
dostupné aj ako:
Základní výchova štěňat
Uznávaný kynolog, který je autorem této knihy, se výchově psů věnuje desítky let. Fichtlmeierovou psí školou již prošlo a prochází mnoho majitelů čtyřnohých přátel. Ve skvělé knize shrnuje své cenné dlouholeté poznatky a zkušenosti. Zdůrazňuje především skutečné partnerství člověka a psa. Cesta k němu není jednoduchá. Důležité je opravdu vnímat psa jako psa, uznávat jeho odlišnosti a vyvíjející se výkonnost, pociťovat respekt před jeho schopnostmi s vědomím jejich hranic. K tomu patří společná řeč pro zdařilou komunikaci. Nemusíte jít mojí cestou, upozorňuje, ale můžete ji vyzkoušet. Co však vede jistě k cíli, je oboustranná důvěra člověka a psa. * Určení povahy * Správné zacházení se štěnětem * Poznejte binární soustavu * Štěně přichází, co následuje? * Řešitelské úkoly pro vašeho psa * Něco o vodních radostech Text je doplněn 367 fotografiemi.
Na sklade 2Ks
28,68 €
30,19 €
Najväčšia krížovka na svete
Krížovka, aká tu ešte nebola! Najväčšia krížovka na svete, v ktorej po zloženích všetkých strán nájdete aj ako skúsení lúštitelia takmer 9 m2 nevšednej zábavy. Po vyplnení viac ako 70 000 políčok budete odmenení tajničkou, ktorú tentoraz tvorí celá poviedka. Lúštenie tejto mimoriadnej krížovky sa stane dobrodružstvom pre všetkých, ktorí hľadajú nevšednú zábavu na voľný čas.
Stopy dávnej minulosti 10 (Nenapísaná kniha)
Záverečný zväzok knižného cyklu Pavla Dvořáka Stopy dávnej minulosti autor už nestihol napísať, nečakane zomrel v decembri 2018. Jeho manželka, historička Daniela Dvořáková sa podujala zavŕšiť knižnú sériu namiesto neho. Na základe osobnej korešpondencie a literárnej pozostalosti manžela napísala strhujúcu biografiu, ktorá zachytáva život a prácu Pavla Dvořáka počas tridsiatich štyroch rokov, ktoré strávila po jeho boku. Ku každej kapitole sú zaradené texty Pavla Dvořáka, ktoré vznikali v tom období, o ktorom konkrétna kapitola pojednáva. Desiaty zväzok Stôp dávnej minulosti je tak spoločným dielom oboch manželov. Je to intímna výpoveď o láske, manželskom živote, smrti a smútku, a súčasne je to kniha plná histórie, myšlienok a nápadov z tvorby Pavla Dvořáka. Pavel Dvořák túto knihu už nemohol napísať sám a predsa je jej autorom. Je to jeho nenapísaná kniha.
dostupné aj ako:
Český fotbal 2012
Mistrovství Evropy ve fotbale je svátkem nejen pro českého fanouška a zaslouží si také knižní zpracování. Na rozdíl od ostatních publikací jsme se však pokusili zasadit naše účinkování na šampionátu do širších souvislostí. Kromě podrobného popisu jednotlivých zápasů "z první ruky", statistik, zajímavostí či fotografií, které se vztahují k Euru, je pojednáno i období od chvíle, kdy český tým nešťastně ztratil zápas s Tureckem na ME 2008, přes neúspěšnou kvalifikaci na MS 2010 a trnitou cestu na ME 2012 až po přípravné období a nominaci na tento šampionát. Kromě toho následují i dvě kapitoly věnované budoucnosti našeho fotbalu (tedy mládežnickým reprezentacím a výchově dětí a mládeže v ČR) a klubovému fotbalu (tj. domácí ligové soutěži, domácímu poháru a evropským pohárům).
Nanejvýš zasvěcenými průvodci nám jsou také přední osobnosti naší fotbalové scény: trenéři František Komňacký, Pavel Vrba, Jaroslav Hřebík a Jan Suchopárek, reprezentační manažer Vladimír Šmicer a současní reprezentanti Petr Jiráček, Jaroslav Plašil a Tomáš Hübschman. Nejen díky nim máte v ruce knihu, která není pouhým časově omezeným dokumentem o vrcholné sportovní akci, ale především trvalou výpovědí o stavu našeho fotbalu v období vrcholícím Eurem 2012.
Lín Vendelín šéfkuchařem
V jednom rybníku poblíž malebného městečka Jimramov se nachází osada Dolní Bahniště. Žije v ní Lín Vendelín, který má jednu velkou touhu. Stát se šéfkuchařem. Otevře si tedy restauraci pro líny a začne jim vařit speciality. Jenže línům Vendelínovy speciality nechutnají. A Vendelín navíc zjistí, že na něj samotného si brousí zuby dva místní sumci, Vel a Bloud. Jak z takové šlamastiky ven? Na to vám odpoví nádherně ilustrovaná knížka plná napětí, legrace a šťastných konců.
Lacná kniha Příručka instruktora zážitkových akcí (-50%)
Co jsou zážitkové akce a jaké mají cíle? Jak zorganizovat zážitkovou akci? Jak funguje instruktorský tým? Co je to dramaturgie akce? Jak dobře uvést pocitový program? Jak řídit diskuzi? V čem spočívá kouzlo tajemné atmosféry? Jak rozvíjet tvořivost? Praktická příručka vysvětluje základy zážitkové pedagogiky, dramaturgii akcí a metodologii uvádění her. Přináší přehled různých typů programů a jejich specifik, důraz je kladen na systematičnost, přehlednost a snadné vyhledávání námětů a zdrojů. Inspiraci v knize najdou pořadatelé skupinových akcí v přírodě, vedoucí dětských oddílů, učitelé na školách v přírodě, organizátoři aktivit pro dospívající i dospělé a instruktoři komerčních kurzů.
Mgr. R. Pelánek, Ph.D., je odborný asistent na Fakultě informatiky MU v Brně. Řadu let se věnuje organizování zážitkových akcí a kurzů. Je spoluautor knihy Šifry a hry s
Vypredané
6,51 €
13,02 €
dostupné aj ako:
Domov plný nápadů
Využít starou věc nebo odpad a přetvořit ho v něco krásného je výzva a krásný cíl. Vylepšete si podle projektů z této knihy svůj domov, nechte se inspirovat podrobnými návody s fotopostupy a pomocí vlastní invence ozvláštněte své bydlení doslova za pár korun. Základ každého projektu totiž tvoří buď přírodniny, nebo opotřebované předměty, nad kterými jiní už dávno zlomili hůl.
Belmondo o Belmondovi
Zcela výjimečná fotografická publikace
Je čas bilancovat – toho si je vědom i samotný J. P. A tak vedle autobiografického vyprávění uspořádal také velkolepý fotografický průřez svým životem. Unikátní fotografie pochází jak z jeho osobního archivu, tak z mnoha desítek světových agentur. Belmondo zde ožívá jako milující manžel, stejně jako milovník z jeho nejslavnějších filmů. Jako šťastný táta a dědeček, stejně jako charismatická hvězda filmového plátna.
Na sklade 1Ks
41,28 €
43,45 €