Hľadanie: Jak vyléčit zlomené srdce CZ
zobraziť:
Voda v pohybu - úžas v nás
Tekoucí voda a nejrůznější jevy, které se odehrávají na hladině i pod ní, jsou jen zdánlivě všední a všeobecně známé. Každý den je můžeme pozorovat, aniž bychom na nich shledávali něco mimořádného. Co se ale děje s prouděním, když je koryto v nějakém místě užší než jinde? Proč se v řece u mostního pilíře tvoří víry? A jak vlastně různé víry vypadají a vznikají? Co jsou to meandry, jak se tvoří a proměňují? Proč se na písečném dně u pobřeží tvoří zvláštní obrazce a jak jejich podobu ovlivňuje způsob proudění vody? Jak se pohybuje voda ve vlnách a proč můžeme na zvlněné hladině spatřit předmět, který vlny nikam neunášejí? Co se děje s vodní kapkou, když dopadne na hladinu a na suchou plochu?
Odpověď na tyto a další otázky nám v této knize srozumitelným způsobem předkládají odborníci na oblast vody a proudění. Prostřednictvím mnoha podrobně popsaných pokusů, které můžeme s jednoduchými pomůckami sami provádět, se učíme pochopit zákonitosti, které se za nimi skrývají. Další obrázky, fotografie a komentáře názorně přibližují a vysvětlují nejrůznější jevy spjaté s vodou. Tato kniha se může stát dobrým pomocníkem nejen pro pedagogy a rodiče, ale pro všechny, kteří v sobě chtějí oživit schopnost žasnout a chuť dále objevovat fascinující svět vody.
Na sklade 2Ks
6,75 €
7,10 €
Jiná doba, stejný osud
Spisovatel Jan Bauer, který napsal už více jak sto knih s převážně historickou tématikou, předkládá čtenářům zajímavé příběhy dvou velkých Čechů. Jeden, ten první, T. G. Masaryk, vytvořil tento stát na demokratických základech a Václav Havel nám zase demokracii vrátil.
Autor oba tyto velikány srovnává jako politiky, spisovatele, filozofy, vlastence, ale ukazuje, jaký měli například vztah ke Slovensku, k náboženství, k ženám i v čem ve vysokých funkcích selhali. Dokládá, že je naším štěstím, že zformovali tento stát, Československou republiku a po rozdělení Českou republiku. Můžeme být na ně hrdí, neboť do základů naší státosti vložili to nejcennější - svobodu a demokracii.
Na sklade 1Ks
10,67 €
11,23 €
Byli jsme a budem
Každodenní život obyvatel Českého království za první světové války jako by dnes již tonul v mlze, ukryt přirozeným během času, ale i mnohem temnějším obdobím nacistického teroru o čtvrtstoletí později. Jako by světovou válku (teprve později označovanou přívlastkem „první“) připomínaly jen mechem obrostlé pomníčky padlých na návsích našich obcí. Přesto se jedná o období navýsost zajímavé i barvité – byť na barevné škále převládají šedá a černá, teprve v samém závěru války překryté barvami vlajky mladé republiky. To, že tyto nové barvy byly původně jen dvě, je jen jednou z mnoha nepříliš známých skutečností, o nichž se dočtete v této knize. Život obyčejného člověka je však jen výjimečně spjat se státními symboly či představiteli, a tak se – po nezbytném historickém úvodu, pojednávajícím o příčinách války, jejím průběhu a klíčových osobnostech a o českém protirakouském odboji – můžete začíst do kapitol o tom, co Češi za války četli, jak se (ve stále ještě vzácných) chvílích odpočinku bavili, čím cestovali, co jedli a jak se oblékali, jaký byl život ve městě i na venkově, co prožívaly za válečných dnů děti a ženy, jak se navzdory nelehké době rozvíjely česká kultura a české školství či jak se proměnily postavení církve, rodinné a sexuální vztahy. Zvláštní pozornost je věnována těm, kteří – většinou nevolky – oblékli rakouskou uniformu, stejně jako české válečné ekonomice a národnostním menšinám na našem území. Věříme tedy, že šestý svazek Edice Český ČAS čtivou formou „seškrábe mech ze zapomenutých pomníčků“ a osvětlí zejména mladším čtenářům nelehká léta, v nichž se rodila naše nezávislost.
dostupné aj ako:
Hra Hlbina - medzigeneračné rozhovory
Hlbina starých rodičov je v poradí už treťou zo série úspešných konverzačných kartových hier Hlbina. Tentoraz obracia pozornosť k staršej generácii. Jej múdrosti a skúsenosti sú zdrojom, z ktorého môže mladšia generácia čerpať, učiť sa a inšpirovať. Niekedy stačí iba dobrá otázka a záujem počúvať.
Prehlbujeme vzťahy medzi dvoma až troma generáciami
Skúsme si na hlboké konverzácie a spoznávanie vyhradiť čas. Konverzačná hra Hlbina starých rodičov je nástrojom ako sa zblížiť, lepšie spoznať a prehĺbiť vzťahy v rodine, ale aj mimo nej. Je to nástroj ktorý premosťuje dve (možno až tri) generácie.
Nová Hlbina starých rodičov obsahuje kartičky s 60 otázkami, ktoré pomáhajú nastoliť príjemnú atmosféru tak medzi rôznymi generáciami ako v kolektíve seniorov. S ich pomocou sa dostanete k otázkam a odpovediam, ku ktorým by ste sa pri obyčajnom ""Ako sa dnes máš, babi?"" nedostali.
Keď poskytneme starým rodičom dostatočný priestor, záujem a dobrú otázku, unesie to rozhovor do hĺbok. Z týchto hĺbok sa vynoria staré spomienky, dlhoročné múdra, slzy šťastia, možno aj smútku – odhalí sa človek vo svojej plnosti. Tak, ako by sme ho chceli spoznať a mali poznať.
Koľko príbehov, zážitkov a múdrosti uchovávajú naši starí rodičia a seniori? Koľko z nich poznáte a koľko z nich ešte nebolo vypovedaných… nám mladším? Pritom niekedy stačí iba dobrá otázka a záujem počúvať.
Hlboké múdrosti a skúsenosti našich starých rodičov predstavujú v dnešnej dobe zdroj, z ktorého môže mladšia generácia veľmi veľa čerpať, učiť sa a inšpirovať.
Ich rozprávanie je napĺňajúce tak pre nás, ako pre nich. Je to príležitosť ako im ukázať, že sú dôležití.
Ruku na srdce, koľko kvalitného času trávime s našimi starými rodičmi či rodičmi?
Zpověď trosky po čtyřicítce
Je načase zamilovat se do svého života.
Kniha pro každou ženu, které někdy dělalo starosti, že se její život nevyvíjí podle plánu
Život Nell Stevensové je jeden velký chaos.
Když Nell zkrachuje kavárna a spolu s ní i její vztah, její šťastně až do smrti, které si
plánovala v Kalifornii, stěhuje se zpět do Londýna, aby začala znovu. V Londýně se toho však
hodně změnilo. Všechny její svobodné kamarádky jsou vdané a mají děti. Kvůli závratné výši
nájmů je nucena pronajmout si pokoj v domě neznámého člověka a ve světě dokonalých
životů prezentovaných na Instagramu si připadá jako troska. A co je ještě horší, jako troska
po čtyřicítce.
Když však Nell získá práci jako autorka nekrologů, seznámí se s úžasnou Cricket, vdovou po
osmdesátce potýkající se s vlastními problémy, a vznikne mezi nimi nepravděpodobné
přátelství. Vzájemně si pomáhají uzdravit svá zlomená srdce a vyrovnávat se s tím, že jejich
životy se nevyvíjejí podle plánu, jedna druhou směřuje k novým dobrodružstvím a
nečekaným radostem. Po všech životních kotrmelcích je Nell odhodlaná zajistit, že příští rok
bude úplně jiný. Je totiž načase převrátit svůj život vzhůru nohama.
Alexandra Potter je britská autorka jedenácti romantických humorných novel, z nichž se
staly bestsellery. Její knihy se prodávají ve více než dvaceti zemích a celosvětově se jich
prodalo přes milion výtisků (ve Spojeném království, Spojených státech amerických, v
Německu, České republice, Slovinsku a Srbsku se dokonce pravidelně objevují v žebříčcích
nejprodávanějších knih).
dostupné aj ako:
Závod s časem (Josie Quinnová 8) - CZ
Detektiv Josie Quinnová o své sestře neslyšela od chvíle, kdy Trinity před třemi týdny po hádce utekla z jejího domu. Když tedy na odlehlé chatě, kam se Trinity uchýlila, najde lidské kosti, obává se Josie nejhoršího.
Při ohledávání místa činu si ale Josie všimne stopy, kterou Trinity nechala přímo pro ni. Pátrání jí otevře sestřinu minulost a největší obavy i sny a postupně jí pomůže pochopit, proč a jak se Trinity dostala do nebezpečí. Po neprofesionálním přešlapu potřebuje najít velký příběh, který by zachránil její novinářskou kariéru, a zdá se, že se pokoušela navázat kontakt s nebezpečným sériovým vrahem.
Čas na nalezení Trinity se krátí. Může Josiin tým věřit jejím instinktům v případu, který je tak osobní? Dokáže Josie vyhrát závod s časem o Trinitin život?
Terapeutické využití tejpování
Kniha přináší komplexně zpracovanou problematiku tejpování. Je to v současnosti jedna z nejpopulárnějších metod ve fyzioterapii, rehabilitačním lékařství a také v terapii sportovců. Kniha je zaměřena nejen prakticky, jak tomu u podobných publikací bývá.
Kniha přináší kromě praktického využití u konkrétních diagnóz a klinických stavů i podrobný popis technik tejpování a hlavně princip jeho působení na organizmus, historii tejpování a fyziologii účinku tejpování v závislosti na jeho vlastnostech.
Kniha navazuje na úspěšnou předchozí publikaci s názvem Terapeutické využití kinesio tapu a podobně jako předchozí kniha je určena sportovním lékařům, ortopedům, fyzioterapeutům, ergoterapeutům, lékařským i nelékařským odborníkům a je vhodná také pro studenty zejména bakalářských a magisterských oborů specializujících se ve zdravotnictví.
Na sklade 4Ks
14,89 €
15,67 €
Homevideo II.
Ve druhém dílu výjimečného třídílného plnobarevného a bohatě ilustrovaného knižního seriálu o vytváření dokonalých domácích videí z dílny velmi zkušených autorů odhalíte oponu natáčení. V této knize rozhodně nenajdete informace o tom, jaký knoflík na kameře zmáčknout či do jaké dírky koukat, ale najdete zde vše, co obnáší tvůrčí proces natáčení a jak využít videokameru jako prostředek svého vyjádření. Naučíte se zvládat kompozici a pohyby kamery, proniknete do specifických charakteristik natáčení v interiérech či exteriérech a stranou nezůstanou ani speciální a zvláštní efekty. V samotném závěru knihy pak naleznete mnoho užitečných rad a tipů od skutečných profesionálů v tomto oboru.
Na sklade 1Ks
14,16 €
14,90 €
Svět vyšších dimenzí
Autor se podrobně věnuje pohledu vědy na náš existující svět. Poukazuje na to, že věda nechápe svět jako "vyšší celek", ale bere do úvahy pouze jeho trojrozměrnou podobu. Uspenský se tento omyl snaží napravit a dokazuje existenci vyšších dimenzí. Navíc polemizuje s některými obecně známými matematickými dogmaty (sám byl totiž kromě jiného matematik). Rovněž analyzuje termíny jako představivost, pojem a instinkt. Věnuje se i roli umění v lidském životě. Důležitou součást pojednání tvoří vytyčení rozdílů mezi lidským a zvířecím vnímáním sebe i světa.
Celkově je tento text srozumitelný a přehledný a představuje tak ideální způsob, jak se obeznámit s myšlením významného spirituálního autora, mystika a filozofa, jakým Petr Uspenský nepochybně byl.
Návrat čmeláků
O životě, poslání a důležitosti čmeláků
Stejně, jako další Goulsonova kniha Divočina v zahradě o přírodním zahradničení, je kniha Návrat čmeláků zásadním čtením pro každého, kdo má zahradu a není mu lhostejná naše planeta. Tato kniha zcela změní váš způsob nahlížení na čmeláky.
„Možná že když se dnes naučíme zachránit jednoho čmeláka, dokážeme zítra zachránit svět.“
Posedlosti pro čmeláky propadl Dave Goulson už v raném dětství. Jeho zájem o přírodu začínal stále exotičtějším zvěřincem domácích mazlíčků, ale svět se mu naprosto změnil, když si objednal první entomologické vybavení. Od té doby se jeho skutečnou vášní stal hmyz, především včely a čmeláci.
„Čmeláky jsem začal studovat ne proto, že jsou to důležití opylovači, ale protože jsou fascinující, protože se chovají zajímavě a tajuplně, a protože jsou prostě neodolatelní. Když jsem se ale líp seznámil s tím, co se o nich vědělo, ukázalo se, že naléhavě potřebují pomoc.“ Dave Goulson
Dave Goulson v současné době patří mezi nejuznávanější ochránce přírody ve Spojeném království a v roce 2006 založil oceňovanou Bumblebee Conservation Trust (Společnost na ochranu čmeláků). V knize Návrat čmeláků kombinuje příběhy o rostoucí vášni dítěte pro přírodu s hlubokými vhledy do zásadní důležitosti čmeláků. Autor se zaujetím popisuje, jaký vliv měly na čmeláky historické události, co s nimi dělá proměňující se příroda, jak do jejich života zasahujeme my a jak je můžeme chránit. Jedním z nejvýraznějších momentů příběhu je vášnivé úsilí Dava Goulsona o navrácení anglického čmeláka pruhovaného, který ve Velké Británii zcela vyhynul, do jeho původní domoviny.
Díky autorovu hlubokému vhledu a nadšení se na čmeláky začnete dívat úplně jinak. Začnete se na ně zkrátka dívat.
Na sklade 1Ks
20,80 €
21,89 €
dostupné aj ako:
Konzervativní revoluce
Konzervatismus je na Západě v krizi. Za posledních třicet let se obsahově vyprázdnil a do značné míry se zpronevěřil svým fundamentům. Nechal se kolonizovat liberalismem či přímo libertariánstvím. Mnozí konzervativci přejali liberální pojetí svobody a pod vlivem neoliberalismu z konzervatismu učinili ideologii povyšující ekonomickou efektivitu a globalizaci nade vše.
Konzervatismus se stal hlasatelem neomezeného volného trhu, maximalizace efektivity a vypjatého individualismu. Ovládla jej víra, že každé politické rozhodnutí je ekonomické rozhodnutí, že trh vyřeší vše a že posláním konzervatismu je pouze maximalizovat individuální volbu.
Jakýkoliv důraz na společnost, společenskou odpovědnost a nemateriální hodnoty byl vysmíván jako levičáctví. Kulturu i morálku, kolem čehož je společnost postavena, konzervativci redukovali na ryze osobní volbu a zájem. Vytvořili tak hodnotové vakuum, které levice s radostí zaplnila.
Tato kniha je výzvou k tomu, abychom si uvědomili základní fundamenty konzervatismu a jak je v současných podmínkách uplatnit. Svět se změnil, a konzervatismus se proto musí adaptovat, opustit stará dogmata a nově definovat svou roli pro dnešek.
„Cílem této knihy není stanovit jediný pravý a provždy platný konzervatismus. Žádný takový neexistuje. Trvalá je totiž pouze konzervativní touha uchovávat vlastní společnost, a to si v každé době žádá něco jiného. Cílem je představit konzervatismus pro naši dobu, adaptovat jej na současné výzvy a hrozby. Jde o to vymezit konzervatismus, který může sloužit jako ideový základ pro novou konzervativní pravici. Taková pravice bude schopná vyhrát nejen politicky, ale především i kulturně, a zastavit levicově-liberální progresivismus, jehož pochod institucemi Západ zásadně mění.
Takový úkol si žádá změnu uvažování a přístupu na mnoha úrovních. Dovnitř i navenek konzervativního hnutí ohledně hodnot, priorit, chápání hrozeb, taktiky i strategie. Jde o změnu vskutku revoluční. Takové konzervativci tradičně odmítají. A přesto je někdy revoluce nezbytná.“
(úryvek z knihy)
Lacná kniha Prostřeno! 2 od Aše po Jablunkov (-90%)
39 soutěžních týdnů oblíbené gastronomické show, 194 šéfkuchařů, 194 menu, 582 originálních rodinných receptů Každý týden se před kamerami utkává pět neprofesionálních kuchařů a kuchařek z řad televizních diváků. Účastníci musejí své menu ohlásit pře
dem a později na něm nic neměnit. Hodnotí se pokrmy, atmosféra večera, jak bylo prostřeno, jak hostitel své hosty pobavil. Hraje se o finanční částku, a když vaří celebrity, je výhra určena na charitu. Nahlédnutí do českých domácností je poučné, zába
vné, někdy dokonce i dramatické. A kolik poetiky a humoru najdete u českého stolu: Aniččino tajemství, divotvorné ovoce, dva na zastávce, hříšný tanec, jahodová radost, játra pana starosty, knížecí bomba, kouzlo lesa...
Na sklade 1Ks
1,64 €
16,40 €
dostupné aj ako:
Odložíme to na zítra
Jak si zorganizovat život bez zbytečného organizování. Téměř každý má sklon odkládat věci a hrnout před sebou nevyřízené povinnosti. Pro tuto vlastnost existuje označení prokrastinace (z latinského cras – zítra), v anglicky mluvících zemích je známá pod označením LOBO (Lifestyle of Bad Organisation). Kniha je určena všem, kteří prokrastinací trpí. Autoři ukazují cestu, jak se vyhnout tlaku nekonečných seznamů úkolů, a jak se naučit zvládat nedostatek času a přetlak termínů bez špatného svědomí. Knihu ocení čtenáři se zájmem o zlepšení svého pracovního i životního stylu.
Kathrin Passig pracuje jako vedoucí marketinku v Zentrale Intelligenz Agentur. Má za sebou literární činnost, za kterou obdržela několik německých ocenění.
Sascha Lobo je ředitelem kreativního oddělení reklamní agentury, pracuje rovněž jako lektor v oblasti komunikačních strategií.
Na sklade 2Ks
15,00 €
15,79 €
Zapomenutá vražda
Starobylé anglické sídlo, nevyřešená vražda a příliš mnoho podezřelých... Pro autorku románů Saru Medlarovou zkrátka dokonalá dovolená.
Poté co Sara Medlarová, její neteř Kate a jejich kamarád Jack vyřeší v malém městečku Lachlan na Floridě dva případy vražd, potřebují změnu prostředí. Sara jim domluví návštěvu u své dlouholeté přítelkyně v Anglii. Po příjezdu na Oxley Manor, staletí staré sídlo, jež bylo proměněno v luxusní hotel, Kate s Jackem rychle dochází, že má Sara něco za lubem. Zjistí, že Sara pozvala také několik dalších osob, aby se k nim na Oxley připojily.
Když se všichni sejdou, Sara jim vysvětlí, proč jsou tu. Před desítkami let z Oxley uprchli dva lidé a od té doby o nich nikdo neslyšel – a Sara chce tu dávnou záhadu vyřešit. Stejně jako lidé, kteří zde byli tu noc, kdy ti dva zmizeli, se hosté ocitnou v živoucím představení.
Při rekonstrukci událostí té noci začne být očividné, že všichni mají co skrývat a nikdo není v bezpečí, zvlášť když je po objevení kostry jasné, že přinejmenším jedna z osob, které zmizely, byla zavražděna.
Sara, Jack a Kate se znovu ocitnou v centru záhadného případu, který můžou vyřešit jenom oni. Někdo je však ochotný dál zabíjet, aby udržel pravdu o Oxley Manor pohřbenou, a žádný z hostů není v bezpečí.
dostupné aj ako:
Vila na břehu Elbchaussee
Osud čokoládové dynastie Hamburk, 1919. Válečné události překazily plány rodiny Hannemannových, kteří byli již několik generací dovozci kakaa a vlastnili společnost Hannemann & Tietz. Mladá, podnikavá a vášnivá Frieda, druhé dítě rodiny, dokáže převzít vedení společnosti namísto nezodpovědného bratra. Samozřejmě až poté, co prokázala své pozoruhodné podnikatelské schopnosti v nové činnosti – výrobě čokoládových lahůdek -, navzdory nedůvěře své matky a okruhu bohatých obchodníků s kakaem ve městě.Přestože Frieda tráví čas studiem a výrobou nových receptů, její rodina si přeje, aby se provdala za muže, který je v dohledu a byl by schopný dát firmě opět do pořádku účetnictví. Dívčí srdce už ale patří jinému. Jediný způsob, jak se nerozloučit se štěstím a přijmout osud, který pro ni vybrali jiní, je soustředit se na své kulinářské experimenty, aby zabránila krachu firmy Hannemann & Tietz v obtížném poválečném období.
Na stiahnutie
15,64 €
Muž so smaragdovými očami
Stála bez pohybu, studený vietor ošľahával jej oslabnuté telo. Hľadela na vlny, ktoré narážali
o ostré útesy, týčiace sa z rozbúreného mora. Počula mužský hlas, ktorý v nej vyvolal zdesenie,
počula jeho blížiace sa kroky, cítila jeho prítomnosť. Jeho tvár bola nejasná, rozmazaná, telo mal
mocné a chvel sa od návalu zlosti. Volal, ba priam až prosil, aby si spomenula, že to on je ten,
ktorého milovala. Ona však vedela, že nie je tým, ktorému patrilo jej srdce.
Nemala na výber. Skočila. Vyvolila si to, pretože ľahšie bolo pre ňu umrieť ako ocitnúť sa v jeho
pazúroch. Jej slabé telo padalo dolu z útesu a prudko narazilo na hladinu. Padla ešte hlbšie,
do najtemnejších zákutí, kde nebola ani štipka svetla, ani štipka nádeje.
Nedýchala, znovu umierala, keď z posledných síl začula hlas. Tento bol iný, láskavý a volal ju za
šťastím. Za nekonečnou láskou. Chcela znova dýchať, ako nikdy predtým. Otvorila oči a uvidela
siluetu muža. Nevedela rozoznať jeho tvár, len pocítila tuhé objatie, ktoré pohltilo jej útle telo
a znova mu vdýchlo život.
V hĺbke mora do nej znova začali prúdiť teplo a život, ktoré jej tak veľmi chýbali. Viac sa nebála.
Vedela, že ju ochráni, pretože bol jej cestou, žiarou srdca, ktorú musela nasledovať.
Na stiahnutie
9,99 €
Lacná kniha Mayský kód křišťálových lebek (-50%)
Podle prastaré mayské legendy dovezli praotcové lidstva na naši planetu 13 křišťálových lebek, které obsahují zakódované informace o vzniku kosmu, o původu a budoucnosti lidstva. Mayové tvrdí, že jakmile čas uzraje, budou tajemství lebek zjevena. Podle mayských proroctví má na Zemi dojít k zásadnímu obratu 21. prosince 2012, kdy skončí platnost mayského kalendáře. Také indiáni kmene Hopi jsou si jisti, že lebky obsahují zakódované informace našich praotců. Tvrdí, že země je osídlena lidstvem už počtvrté a že k novému obratu dojde v roce 2012, kdy lidstvo vstoupí do pátého údobí své existence.
Jak Mayové, tak Hopiové nepochybují o tom, že původ člověka i nalezených lebek je mimozemský... Kdo je současným držitelem křišťálových lebek, kde se lebky nalézají, co si o nich myslí vědci? Obsahují vskutku výbušné informace? Dokázaly význačné osobnosti minulosti tyto informace využívat? Podařilo se jejich tajný kód rozluštit? Uctívali templáři křišťálové lebky? Věděli o nich starověcí Egypťané? Je ona v Egyptě už tak dlouho hledaná Usirisova hlava právě jednou z křišťálových lebek? Je další křišťálovou lebkou ona slavná vatikánská mluvící hlava, s níž se radí papež? Měli slavní mužové historie – Aristoteles, Bacon, Albert Veliký, Leonardo da Vinci a Nostradamus přístup k tajemstvím křišťálových lebek? Lze prokázat, že Adolf Hitler vlastnil jednu z těchto lebek? Konaly se v sídle SS ve Wawelsburku rituály s těmito lebkami? Uctivá tajný spolek Skull & Bones – Bratrstvo smrti jednu ze třinácti lebek? Jak lze vyložit zprávu o křišťálových lebkách ve starožidovském Talmudu?
Co už víme o proroctví křišťálových lebek?
Na sklade 1Ks
4,76 €
9,51 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Z archívů krále humoru II. (-50%)
Svazek přináší další žeň z téměř nevyšerpatelných archivů Jiřího Wintra řečeného Neprakta.Kniha je svědectvím o neobyčejné spolupráci dvou velmistrů českého humoru. Miloslav Švandrlík vypráví peprně až poťouchle o tom, jaké to bylo s Nepraktou a jak jej on sám vidí. Neprakta se vyjadřuje po svém, tj. kresbami, a těch je zde přiměřeně tématu 260.
Na sklade 1Ks
6,94 €
13,87 €
dostupné aj ako:
Nakrmte svůj mozek
Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy.
Myslete na svůj mozek – poskytněte mu správnou výživu
S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím znepokojivě přibývajících případů těžkých depresí a stresu je zapotřebí se o svůj mozek starat optimálně tak, jako by nikdy nebylo nic důležitějšího. Bylo nade vši pochybnost dokázáno, že je možné zlepšit soustředění a paměť, snížit stres a úzkost a myslet jasněji už jen díky konzumaci stravy bohaté na vhodné živiny.
Co v knize naleznete?
V první části knihy vás autorka provádí sedmi kroky svého programu, jednoduše a jasně vysvětluje vědecké pozadí toho, jak mozek pracuje, a ukazuje, jak vitamíny, minerály, tuky, oleje, sacharidy a proteiny ovlivňují funkčnost mozku. V druhé části představuje chutné, rychlé a jednoduché recepty, které mohou tvořit základ vašeho nového jídelníčku, a poskytuje také inspiraci k tomu, jak realizovat vlastní nápady.