Hľadanie: Vaše zdravá kočka CZ
zobraziť:
Lift Your Vibe
For many of us, work, socialising and keeping fit are more challenging than ever and we are feeling disconnected from and unsure of the world around us. In Lift Your Vibe Richie shares his transformative, simple-to-follow daily rituals that fit into even the busiest schedule.
After an injury brought a sudden end to his professional rugby career, Richie Norton discovered the peace, contentment and joy of breathwork, yoga, nutrition and meditation, and now shares his expertise to help you unlock and develop your full physical and mental potential.
Whether it's a one-minute triangle breath exercise, a five-minute wake-up flow, or a delicious 30-minute recipe, this guide contains accessible practices that anyone can build into their day to create new, healthier habits. Richie's advice is guaranteed to help you achieve a fitter body, lower stress levels, a clearer headspace, increased energy and a better quality of sleep.
There's never been a better time to start taking care of your mind and body, so let Richie guide you into your healthiest and happiest life.
'A book packed with easily achievable, game-changing rituals' FEARNE COTTON
'A wonderful feel-good book full of ideas and advice to lift your mood and energy' JOE WICKS
Vypredané
19,48 €
20,50 €
Pečení pro vegany
Lahodné koláče, piškoty či perníky, vůně rozpouštějící se čokolády a koření – to vše vykouzlí v každé domácnosti neopakovatelnou atmosféru. Pečení je požitek pro všechny smysly. Může však něco podobného zažít i ten, kdo se stravuje vegansky? Nicole Justová, kterou znáte z knihy Vaření pro vegany, vám opět dokáže, že si skvělé pochoutky vykouzlíte i bez živočišných přísad.
Vypredané
16,92 €
17,81 €
Tvoříme z papíru
Toužíte někoho obdarovat neobvyklým a ručně vyrobeným dárkem, chystáte narozeninovou oslavu či svatbu, potřebujete zabavit děti? Kniha Tvoříme z papíru vám přináší 50 skvělých projektů, od jednoduchých po opravdu náročné. Přehledné fotografické návody vás krok za krokem provedou celým postupem i přehledem technik a potřebného vybavení.
Vypredané
13,35 €
14,05 €
Lacná kniha Tvoříme z papíru (-90%)
Toužíte někoho obdarovat neobvyklým a ručně vyrobeným dárkem, chystáte narozeninovou oslavu či svatbu, potřebujete zabavit děti? Kniha Tvoříme z papíru vám přináší 50 skvělých projektů, od jednoduchých po opravdu náročné. Přehledné fotografické návody vás krok za krokem provedou celým postupem i přehledem technik a potřebného vybavení.
Vypredané
1,41 €
14,05 €
dostupné aj ako:
Jednoduché aranžování květin
Vyberte si z množství aranžmá a květinových vazeb, které použijete při nejrůznějších příležitostech. Ať chystáte svatbu, nebo si chcete jen originálně vyzdobit dům, tato kniha bude tím pravým pomocníkem. Přehledné fotopostupy vás provedou krok za krokem celým procesem tvoření, takže se výsledek vždy podaří. Nechybí ani seznam potřebných pomůcek a užitečné tipy a rady.
Vypredané
4,42 €
4,65 €
Lacná kniha Jednoduché aranžování květin (-70%)
Vyberte si z množství aranžmá a květinových vazeb, které použijete při nejrůznějších příležitostech. Ať chystáte svatbu, nebo si chcete jen originálně vyzdobit dům, tato kniha bude tím pravým pomocníkem. Přehledné fotopostupy vás provedou krok za krokem celým procesem tvoření, takže se výsledek vždy podaří. Nechybí ani seznam potřebných pomůcek a užitečné tipy a rady.
Vypredané
1,40 €
4,65 €
dostupné aj ako:
Jíme dobře - od rána do večera, celý rok
Nejnovější přírůstek edice Apetit, který vychází 20. května, vám pomůže snadno a rychle sestavit vyvážený rodinný jídelníček na každý den. Naučíme vás o jídle přemýšlet tak, aby pokrmy, které připravujete, obsahovaly vše potřebné pro zdraví celé rodiny. Díky našim osvědčeným tipům zvládnete vařit pestře a zábavně po celý rok!
Co budeme jíst? Tahle otázka zaznívá ve všech domácnostech a z nedostatku inspirace volíme většinou stále tatáž jídla. Naše kuchařka vás naučí vařit dobře, ale hlavně pestře a z dostupných surovin na vrcholu sezony. Opatřili jsme ji odborným úvodem a k receptům přidali ikony, které vám pomůžou skládat vlastní nápaditý jídelníček. Všech 148 receptů jsme připravili v redakční kuchyni časopisu Apetit. Provedou vás celým rokem, a navíc ukážou, jak vařit bez trouby, tvůrčím způsobem využít zbytky a zapojit do práce pomalý hrnec.
V kuchařce Jíme dobře najdete tyto kapitoly:
Jaro
Léto
Podzim
Zima
Trumfy v záloze
Bez trouby
Nic nazmar
Povídky z Brownfieldu
Elektronika postupně ovládá řízení výroby, ale člověka nelze zcela nahradit. Atmosféru ve firmě tvoří lidé a na nich stojí a padá i úspěch společnosti. Díky lidem podnik žije, má svá pravidla, své zákony. Díky lidem je továrna šťastná nebo nešťastná, má naději nebo ne. Každá z dvaceti sedmi povídek obsahuje snímek ze života jednoho pracovníka ve výrobním podniku. Ze střípků těchto náhledů je možné složit obrázek celé společnosti, protože všichni pracovníci se podílejí na jejím celkovém výsledku, ale v první řadě do zaměstnání chodí žít své životy.
Jak přežít doktora
Na světě je mnoho doktorů, z nichž mnozí jsou i lékaři. Nejlepší prevencí pro zdravý život je však HUMOR. Nabízíme vám nezbytný doplněk vaší lékárničky. Doporučujeme v něm zalistovat při jakémkoliv pocitu psychického či fyzického selhání. Pokud vás kniha Jak přežít doktora nevyléčí, jistě vás alespoň pobaví!
Na sklade 2Ks
3,52 €
3,71 €
Lacná kniha Napapat, vykakat a spát (-70%)
Informacemi nabitý průvodce, který obsahuje vše, co potřebujete vědět v každém okamžiku v období prvního roku života svého dítěte – jak rozpoznat a řešit všechny situace, jež souvisejí s narozením dítěte a péčí o ně, a zaměřuje se na otázky, strategie i mýty kolem základních rodičovských funkcí. Podává vysvětlení „na základě zdravého rozumu“, uvádí přehledy a tabulky s údaji, snadno přístupné diagnózy a návody na léčbu. Po přečtení se stanete sebejistými rodiči, kteří si budou bez stresu a s radostí užívat vstup potomka do života.
Na sklade 1Ks
4,22 €
14,05 €
dostupné aj ako:
František Josef a jeho rodina
Sigrid-Maria Grössingová, odbornice na dějiny habsburského rodu, necharakterizuje Františka Josefa I. a jeho éru z historické perspektivy, nýbrž tím, že dává slovo samotnému císaři. Tímto neotřelým způsobem vykreslila velmi osobitý, lidský portrét vladaře, který se již za svého života stal legendou.
Vypredané
10,22 €
10,76 €
Cvičenia z anglického jazyka pre 5. ročník základnej školy
Cvičenia sú určené žiakom 5. ročníka ZŠ na zopakovanie učiva z anglického jazyka z I. stupňa. Sú vybrané a zostavené podľa požiadaviek ISCED1 a SERR pre cudzie jazyky, úroveň A1.
Cvičenia ponúkajú gramatiku v kocke podľa slovných druhov, preveria schopnosť porozumieť písanému i hovorenému textu (Reading Comprehension, Dictations).
Poskytujú užitočnú spätnú väzbu pri sebahodnotení. Obsahujú kľúč so správnymi riešeniami.
Málna, a kíváncsi bálna - Ellentétpárok - Pancsolókönyv 1 darab gumibálnával és 6 darab szivacsfigurával!
Ez a könyv az ellentétekre tanítja a kicsiket. A mindennapi történésekben előforduló ellentétpárok fejlesztik a gyermekek szókincsét, és jó kiindulópontot adnak ahhoz, hogy elkezdjünk velük beszélgetni arról, mi történt velük a nap folyamán.
A Pancsoló Pajtik sorozat minden darabja egy-egy specifikus területre összpontosít, hogy a gyermekek megismerjék és meg tudják nevezni az őket körülvevő mindennapi tárgyakat, élőlényeket, jelenségeket. Segítséget nyújtunk a korai beszédfejlődés során, hogy képesek legyenek kérdezni és megérteni a környezetüket.
Fejlesztő tevékenységek:
Olvass a gyermekednek, és hagyd, hogy ő maga is mesélhesse a történeteket. Magyarázd el neki az ismeretlen szavak jelentését. Beszélgessetek a képekről, tegyél fel egyszerű kérdéseket, hogy aktívan használhassa a frissen tanult szavakat. Bátorítsd a szerepjátékra, használd a szivacsfigurákat és a fürdőkacsát a motorikus képességek és a szem-kéz koordináció fejlesztésére. Olvass, taníts és játssz a Pancsoló Pajtikkal, hogy a fürdésidő élvezetes, kellemes, egyben vicces és nyugodt lehessen mind neked, mind a gyermeked számára.
Všechno, co jsme opustili
Aimee konečně našla klid. Po ztrátě svého snoubence Jamese dokázala vybudovat zbrusu nový život a najít i novou lásku. Ovšem po několika letech se stane přesně to, čeho se nebála jen ona. James, žijící po ztrátě paměti jako spokojený malíř v Mexiku, si vzpomněl. Přichází do světa, který jej již oplakal, ke vztahům, které dávno vyhasly. A k tajemstvím, které jsou stále stejně smrtící jako před lety…
Vypredané
15,58 €
16,40 €
Byl jsem brněnským katem
František Babočka se narodil v roce 1901 v chudé rodině. Byl ale jiný než ostatní chlapci z vesnice. Na přání otce se vyučil řezníkem a zjistil, že má silný vnitřní vztah ke krvi a k zabíjení zvířat. Prožíval zvláštní uspokojení z moci ovládat životy jiných tvorů. Tento pocit se sice snažil potlačit, ale stále ho vnímal ve svém podvědomí.
Během válečných let poznal zrůdnost nacismu a jeho přisluhovačů. Když byl v Brně již 23. května 1945 ustanoven Mimořádný lidový soud, aby soudil exponenty okupačního režimu, zrádce a kolaboranty, přihlásil se do výběrového zřízení na místo mistra popravčího.
Uspěl.
Již 9. června 1945 byl vynesen první rozsudek smrti a téhož dne vykonán.
Během následujících dvou let popravil Babočka bezmála sto osob.
Podozrivo dokonalý
Nová februárová evitovka MILY KLEIN je o mladej emancipovanej tridsiatničke, ktorej zdanlivo nudný právnický život skríži pán DOKONALÝ.
Simona, čerstvo rozvedená právnička je nezávislá, bezdetná a čaká na lásku svojho života. Na vzdory otca a matky - večne pripomínajúcich jej biologické hodiny, sa ho dočká. Nová láska s ňou robí divné veci. V totálnej zaslepenosti prehliada drobné chyby aj varovné signály, hoci všetky kontrolky na ne upozorňujú. Čistá chémia jej za¬temňuje mozog a nedovolí uvažovať triezvo. Lebo verí, že našla pána dokonalého. Že naozaj existuje... A to je na tom PODOZRIVÉ.
dostupné aj ako:
Balíček Psychothriller
POZOR! Otevření na vlastní nebezpečí! Nový psychologický thriller od Sebastiana Fitzeka!
Pošťák vás poprosí, abyste převzali balík pro souseda. Souseda, jehož jméno jste nikdy neslyšeli, i když ve vaší malé ulici žijete už roky. Co se asi tak může stát? říkáte si. A vaše noční můra tím začíná…
Přežila hrůzný čin, je však nyní už opravdu v bezpečí?
Poté, co mladou psychiatričku Emmu Steinovou znásilnil neznámý muž čekající na ni v jejím hotelovém pokoji, přestala vycházet z domu a uzavřela se do sebe. Stala se třetí obětí psychopata, kterému novináři dali přezdívku Holič, protože předtím, než své oběti zavraždí, oholí jim vlasy. Emma jako jediná vyvázla živá, ale bojí se, že po ní Holič bude pátrat, aby svůj krutý čin dokončil. Ve své paranoii vidí od té doby v každém muži pachatele, protože mu v tmavém pokoji neviděla do tváře.
Nebezpečí možná číhá blíž, než se může zdát
Bezpečně se cítí jen ve svém malém domě na kraji berlínské čtvrti Grunewald – ovšem jen do té doby, než ji pošťák jednoho dne požádá, aby převzala balíček pro souseda. Souseda, jehož jméno Emma nezná a nikdy ho ani neviděla, ačkoliv tu s manželem bydlí už celé roky…
A reggel és az este jógája
Popper Péter e rövid, ám annál hasznosabb könyvben két ősi indiai gyakorlatsort mutat be: a reggel és az este jógáját, melyek rendszeres gyakorlása megteremti a nap belső rendjét és derűjét. Zaklatott korunkban a legtöbben rohanunk, mindig időzavarban vagyunk, kapkodva intézzük dolgainkat. Ez a korszak átka: elsodor minket, s ez ellen keveset tehetünk. Ám az már rajtunk múlik, hogy nyugodtan rohanunk-e, vagy idegesen, izgatottan. Tanuljunk meg nyugodtan, kevés feszültséggel rohanni – s ha ez sikerül, akkor az estét, az alvásunkat is békéssé tehetjük. A reggel és az este jógájának kiegészítéseként Popper Péter az úgynevezett öt alapgyakorlatot is bemutatja, melyek segítségével ellenőrizhetjük, hogy lelkileg rendben vagyunk-e, vagyis fel vagyunk-e készülve a gyakorlásra. A könyvhöz CD-melléklet és online elérhető hanganyag is tartozik, így ha szeretnénk, Popper Péter hangján hallgathatjuk meg, és az ő vezetésével végezhetjük el a gyakorlatokat.
Údolie lampášikov (SK) DVD
Kanada, 2018, 97 min
Ollistene vyrába papierové lampášiky pre celú dedinku v údolí tak, ako ju to naučil jej starý otec. Oslavy v mestečku sa nezadržateľne blížia a jej úspešná výroba slávnostných lampášikov môže byť ohrozená. Svojho poslania sa však nechce vzdať a tak sa vyhýba zaučiť svojho vnuka Portera. Tajomstvo kamennej brány, ktorá so sebou nesie starodávnu legendu, vníma ako svoju jedinú šancu aby sa z nej nestala neužitočná dáma. Ollistene sa rozhodne tajomstvo výroby lampášikov nikomu neprezradiť a využije starodávnu legendu aby mohla pokračovať vo výrobe lampášikov len ona sama. Keď sa legenda ukáže ako pravdivá a celé údolie je znovu nútené prežívať ten istý rok odznova, Ollistene sa musí rozhodnúť. Prijme zmenu alebo sa sebecky ostane držať toho, čo chce len ona sama, a to i za cenu životov ľudí okolo nej?
Režie: Caleb Hystad
Scénář: Caleb Hystad
Hudba: Marc Junker
Zvuk: CZ+SK Dabing
Hrají: Ian Hanlin