Hľadanie: Zdravé raňajky
zobraziť:
Lexikon Grilování
Lexikon pro letní dny vám přináší základy grilování i nejlepší recepty z celého světa. Najdete v něm vše co musíte vědět o grilování, druhy grilů i zásady správného grilování, recepty a regionální speciality z celého světa a samozřejmě nechybí ani rady a tipy pro zdravé grilování.
Vypredané
12,01 €
12,64 €
Základný právny rámec organizácie a správy registrovaných cirkví a náboženských spoločností na Slovensku
Učebnica obsahuje základný prehľad o vnútornom práve niektorých registrovaných cirkví a náboženských spoločností v Slovenskej republike a ich historickom pozadí. Autori sa zamerali na tie cirkvi a náboženské spoločnosti, ktoré prostredníctvom práva upravujú vo významnejšej miere svoje vnútrocirkevné spoločenské vzťahy. Sú to najmä otázky inštitucionálneho usporiadania, kompetencií a úloh orgánov cirkví a náboženských spoločností a niektoré vybrané otázky, ktoré sú v týchto cirkvách a náboženských spoločnostiach podstatné. Učebnica obsahuje aj základný prehľad o právnej úprave postavenia registrovaných cirkví a náboženských spoločností v Slovenskej republike (ústavnoprávna úprava, právna subjektivita cirkví a náboženských spoločností a ich registrácia a koncepcia ich financovania). Vysvetlené sú aj základné pojmy z tejto oblasti.
Nie som barbar
Každého z nás občas prepadne pochybnosť, či v spoločenskej situácii nevyrobil nejaké faux pas. Ako sa teda správať, aby sme s nadhľadom a suverénne riešili výzvy, ktoré na nás spoločenský styk kladie? A pritom si pestovali povesť dobre vychovaného, ale predovšetkým slušného človeka... Kniha Nie som barbar. Etiketa pre každého od odborníka na etiketu Antona Bódisa a rozhlasovej moderátorky Barbary Štubňovej má poslúžiť všetkým tým, ktorí si občas takéto otázky kladú, a prevedie ich pravidlami etikety, s ktorými sa stretávame vo chvíľach všedných i sviatočných.
Vypredané
15,20 €
16,00 €
Hygiena a epidemiologie pro bakaláře
Výukové texty pro bakalářské studium zdravotnických oborů obsahují tradiční témata hygieny a epidemiologie jako biomedicínského základu primární prevence nemocí v novém pojetí. Po seznámení s působením faktorů prostředí na zdraví člověka obsahuje publikace kapitoly ovzduší a zdraví, voda a zdraví, odpady, půda a zdraví, výživa a zdraví, práce a zdraví a budovy a zdraví. Pro potřeby praxe je zpracována epidemiologie nevýznamnějších skupin nemocí (kardiovaskulárních, nádorových, infekčních) a závislostí (návykové látky), problematika epidemiologických studií a očkování. Zvláštní kapitoly tvoří hygienické požadavky na provoz zdravotnických zařízení a rizika práce ve zdravotnictví. Texty slouží k uvědomění a k pochopení komplexních souvislostí mezi působením životního i pracovního prostředí a možným vznikem nemocí u jedince i v populaci s akcentem na využití poznatků v každodenní zdravotnické praxi.
Na stiahnutie
7,00 €
Pilates - Fit na těle i na duši
Cítíte se někdy při vstávání z pohovky na osmdesát? Nebo jste si všimli, že vaše osmdesátiletá sousedka je v lepší kondici než vy? Pak nastal čas vyzkoušet pilates, neocenitelný doplněk zdravého životního stylu.
Vzhledem k tomu, že Joseph Pilates vytvořil tento cvičební systém v první polovině 20. století, stihly si již miliony lidí po celém světě ověřit, že vede k pružným a silným svalům. I vy se o tom můžete přesvědčit, a to jednoduše u vás doma. Jediné, co k tomu potřebujete, je cvičební podložka a tato knížka.
Pilates: Fit na těle i na duši vás seznámí s původem cvičení pilates i s celou řadou jednoduchých cviků, které lze provádět doma. S pomocí užitečných tipů si můžete vybrat, zda jednotlivé cviky budete cvičit ve snazší nebo obtížnější variantě. Díky tomu přizpůsobíte pilates vlastní fyzické kondici a budete pružnější než kdy dříve!
Vypredané
7,99 €
8,41 €
Na Hromnice o hodinu více
NA HROMNICE O HODINU VÍCE
2500 ČESKÝCH PRANOSTIK A PŘÍSLOVÍ
„Pranostiky vnášely do celoročního hospodářského života harmonii a postupnost, je v nich
obsažen sedlácký a řemeslný um, pokora a prostota předků starajících se o vlastní půdu, tzv.
zdravý selský rozum.“
Sbírka nejznámějších českých pranostik však neobsahuje pouze tuto esenci pradávných poznatků pramenících ze soužití s přírodou, které si naši předci předávali z jednoho pokolení na druhé, ale najdete v ní i velké množství svérázných přísloví, ustálených slovních spojení a zlidovělých rčení souvisejících s bohem a ďáblem či nebem a peklem.
V KNIZE NALEZNETE:
Více než 1500 českých pranostik.
Více než 100 svérázných přísloví.
Více než 900 ustálených slovních spojení a zlidovělých rčení.
Publikace, kterou držíte v rukou, ale není, nemůže a ani nechce být odbornou lingvistickou studií, ani kompletním souborem či přehledem lidové slovesnosti. Jedná se spíše o malou sbírku pro radost, poučení a zamyšlení.
Na sklade 1Ks
7,85 €
8,26 €
Tantrické zasvěcení
Vkusně napsaná intimní autobiografie popisuje zmatky mladé Američanky, na jejíž otázky neumí uspokojivě odpovědět společnost ani náboženství. V touze po autentické duchovní zkušeností volí cestu tantry, původně indické sexuální jógy. Její tělo i duše se postupně probouzejí do extatických úrovní orgasmické rozkoše, která jí umožňuje prožívat hluboké stavy jednoty s Bohem, láskyplné vztahy s lidmi i dokonalé tělesné zdraví. Knížka popisuje úvodní iniciace, jednoduchá meditační cvičení i skupinové rituály. Nabízí rovněž cenné psychologické vhledy do partnerských vztahů a odhaluje nejen duchovní prospěšnost tantry, ale i selhání, problémy a pokušení čekající na této extatické cestě "sladké jógy lásky". Valerie Brooksová, iniciovaná do tajné techniky posvátného dechu kobry, dosáhla prvního probuzení hadí síly ve věku třiadvaceti let. Studovala tantrickou krija jógu po více než deset let u oficiálních učitelů jihoindické Kriya Jjoti Tantric Society (řádu Sarasvátí). Žije v Los Angeles. Její Tantrické zasvěcení je považováno za dosud nejotevřenější portrét tantry v západní literatuře.
Domácnost bez odpadu
Bee Johnson se podařilo svou knihou vyvolat v západním světě pěkné haló. Stále větší počet lidí si začíná všímat toho, že smysl života není v tom, co vlastníme. Dochází nám, že čím víc vlastníme, tím méně svobodní jsme - čím víc nakupujeme, tím více je třeba vydělávat a čím více věcí máme, tím více strachu zpravidla pociťujem. Všímáme si, že moře odpadu, které je důsledkem našeho dnešního životního stylu ničí planetu a lidské zdraví. Beinou knihou jsme dostali návod, jak na to. O popularitě knihy svědčí nejenom vyprodané sály na Beiných přednáškách, ale i to že její vydání zařízují ve většině zemí sami fanoušci.
Kniha je vlastně znovu-objevováním toho v čem mnozí z nás vyrůstali. Je ale hlavně dokonalým manuálem, příručkou, která vás provede všemi podstatnými oblastmi života tak, že nezůstane kámen na kameni. Čím víc se myšlenkám v knize otevřete, tím víc se může proměnit váš život - od vydělávání na život směrem k životu. Kniha tak výborně doplňuje Manifest disfrutalismu nebo Třináct tisíc dní.
Lacná kniha Kráska a zvíře 3 - Oheň na moři (-50%)
Vincent a Catherine se po prožitých strastech rozhodnou oslavit svůj sňatek romantickým útěkem z města, daleko od pracovního vypětí, rodiny a všeho ostatního, co by jim mohlo překážet v tom, aby si naplno užili jeden druhého. Žádné mobilní telefony, zbraně, bestie – jen oni dva.
Když však během jejich poklidné výletní plavby dojde ke zločinu, není úniku a vše kolem Vincenta a Cat opět pohltí chaos. Dokážou zneškodnit hrozbu dřív, než neznámý pachatel potopí celou loď?
Třetí samostatný román Nancy Holder z prostředí seriálu Kráska a zvíře, který potěší všechny příznivce romantických a zároveň napínavých příběhů.
Na sklade 1Ks
1,86 €
3,71 €
dostupné aj ako:
Trpká príchuť klamstva
Ľútosť nie je niečo, čo má Ema vo svojej emocionálnej výbave. Je rozmaznaná, prostoreká, krutá a nebojí sa uchýliť aj k šikane. Napriek tomu sa v nej prebudí súcit, keď jeden večer prichytí čudáka Tomáša, ako sa hrabe v kontajneri za reštauráciou jej mamy. Vie, že by sa novým pocitom nemala poddať. Vie, že to môže dopadnúť katastrofálne. A takisto vie, že na drobný prejav milosrdenstva môže kruto doplatiť. Aj tak však zahodí zdravý rozum a nechá priechod emóciám. Keď vám jedna noc zmení život, musíte sa rozhodnúť. Či vyjdete s pravdou von, alebo si na tvár nasadíte masku nevinnosti. Ema je zvyknutá nosiť masky. Jedna navyše sa medzi množstvom ostatných stratí... Alebo nie?
Na stiahnutie
6,48 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Tajnosti slavných (-25%)
52 medailonků a dramatických osudů osobností české kulturní scény.
Ani sláva a úspěch nejsou zárukou šťastného života. Zdraví, láska, fungující rodina, úcta a respekt druhých a selský rozum jsou hodnoty, které nepořídíme za všechny peníze světa, a každému z nás tu a tam zkomplikují život nějaké trable, ať už drobné, náročnější či osudové. Kultura byla vždy významnými umělci a osobnostmi přímo nabitá, a čím usilovněji se snažili své soukromí bránit, tím víc samozřejmě zájem fanoušků stupňovali. Tváře některých jsou notoricky známé, jejich jména si ale leckdy už ani nevybavíme, takže pátrání po jejich osudu čas proměnil téměř v detektivku. Poznejte zákulisí dramatických osudů lidí, kteří nám svým talentem a prací celý život přinášeli radost. Ivan Luťanský – Laďka Kozderková – Petr Svojtka – Jiří Hrzán – Libuše Šafránková – Petr Novák – Eva Jakoubková – Vladimír Dlouhý – Boris Rösner – Nina Divíšková – Michal Pešek – Klára Jerneková – Jiří Šlitr – Jiří Grossmann – Darek Vostřel – Eva Olmerová – Tomáš Holý – Jaroslav Drbohlav – Eva Čeřovská – Vlastimil Brodský – Vladimír Menšík – Jan Libíček – Anna Letenská – Zorka Janů – Světla Amortová – Vilém Besser – Čestmír Řanda – Jana Březinová – Martin Štěpánek – Václav Lohniský – Jana Robbová – Jiří Štaidl – Karel Svoboda – Luděk Nekuda – Zuzana Šavrdová – Josef Hlinomaz – František Vicena – Milan Neděla – Iveta Bartošová – Jiří Pomeje – Stanislav Procházka ml. – Vlasta Mészárosová – Jiří Růžička – Jiří Wimmer – Jana Nováková – Vladimír Hrubý – Miloš Willig – František Husák – Zora Kolínská – Milan Chladil – Michal Tučný – Karel Zich
Na sklade 1Ks
10,49 €
13,99 €
dostupné aj ako:
Technologie pro 1. ročník SOU oboru zpracování dřeva
Učebnice seznamuje žáky se základními technologickými pojmy, s obsahem a sortimentem prvovýroby a druhovýroby v oboru zpracování dřeva. Zabývá se dělením dřeva a teorií jeho obrábění, výběrem a měřením materiálů, hlavními nástroji a operacemi při obr
ábění dřeva, kovů i plastů, spojovacími prostředky a způsoby konstrukčního spojování dílců. Obsahuje i základní informace o přípravě dřeva ke zpracování, jeho úpravě a ochraně před znehodnocením a uvádí i přehled základních technologií. Je určena pře
devším žákům učebního oboru truhlář a studujícím dalších oborů zabývajících se zpracováním dřeva.
Na sklade 1Ks
15,42 €
16,23 €
Od myšlenky k reálným obchodům
Držíte v rukou knihu, jejímž cílem je seznámit vás s burzovním obchodováním (tradingem) a ukázat cestu, jak konkrétně lze v tomto prostředí zvítězit. Cestu od nezbytné teorie až po první konkrétní obchodní přístupy, se kterými můžete začít.
Autor knihy má za sebou dvacetiletou osobní kariéru tradera, zkušenosti s mentorováním tisíců obchodníků, je autorem serveru Finančník.cz a několika velice úspěšných knih o tradingu. Ve své nové knize plné poznatků z profesionální autorovy praxe s trhy vám ukáže ty nejdůležitější principy, které dnes vnímá jako absolutně nezbytné pro úspěch v trzích. Principy, jejichž opomenutí vede vesměs ke ztrátám času, financí a iluzí.
Úspěšné obchodování v sobě kombinuje mnoho aspektů. Nejpodstatnější je ale především porozumět kontrole podstupovaného rizika a dlouhodobě systematicky přeměňovat příležitosti na reálné obchody. Nezáleží na tom, kolik toho umíte nyní a kolik máte peněz. Podstatné je, za jak dlouho se vám podaří v trzích překonat vlastní ego a koncentrovat pozornost tím správným směrem.
Úvod
Můj příběh
Blok 1 Získáváme první pravděpodobnosti na svoji stranu
- Jak na úspěšné čtení trhů?
- Co je to edge?
- Edge a trading
- Pravděpodobnosti, nikoliv predikce
- Jak v tradingu získat edge?
- Obchodní plán
- Backtest a jeho nezanedbatelná funkce v úspěšném obchodování
- Jak dosahovat co nejvyšších výnosů?
- Tajemství používání sledování správných metrik
- Důležité metriky, podle kterých se orientovat
- Jaký výnos očekávat?
- Jak poznat dobrý obchodní systém?
- Reálné příklady výnosů a risku z praxe
Blok 2 Nezbytné základy před začátkem obchodování
- Obchodování a páka
- Náklady na obchodování
- Drawdown a obchodování
- Jak konkrétně obchodovat? Začínáme u rychlosti
- Burzovní vs. mimoburzovní trhy
- Výběr konkrétních trhů aneb co obchodovat?
Blok 3 Začínáme obchodovat
- Obchodovat z počátku jen jeden, nebo rovnou více trhů?
- Práce s historickými cenami
- Základy čtení cenových grafů
- Analýza grafů matematickými indikátory
- Dva základní profitabilní styly obchodování
Blok 4 Obchodní systém krok za krokem
- Vytváříme první obchodní systém
- Obchodování sezonnosti
- Komplexnější systémy pro swingové obchodování Monday Buyer
- Systematické intradenní obchodování futures FinRevers
Blok 5 Praxe tradera
- S jakým kapitálem začít obchodovat a kolik s ním mohu vydělat?
- Jak v obchodování měřit a řídit risk?
- S jakými nástroji začít?
Blok 6 Psychika a její vliv na úspěch
- Úspěšná strategie nemusí být základem úspěchu
- Jak si zachovat zdravý úsudek?
- Ošálení klamem přeživších
- Štěstí vs. schopnost
- Ukotvení vnímání výkonnosti
- Oddělení přípravy obchodů od exekuce
- Vize a dlouhodobý plán jsou potřeba i v obchodování
- Trader, nebo trosečník?
- Psychická stránka risku
Několik rad na závěr
Bonusové videolekce
Slovník pojmů
Ako zvládnuť stres: Účinné metódy na pohodový život
Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubám?
V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy.
No ako to urobiť?
Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe Ako zvládnuť stres radí všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom. Zameriava sa na vytvorenie rovnováhy medzi telom a mysľou či na vybudovanie odolnosti proti stresu a jeho každodenným nástrahám. Zohľadňuje rôzne faktory – psychológiu, šport či výživu a vo svojej knihe poskytuje riešenia pre každý typ stresu. Zvládnite ho aj vy!
dostupné aj ako:
Spása samotářského hraběte
Hrabě Rivenhall měl jediné přání: aby mu všichni dali pokoj. Když pak poprvé spatřil na svých pozemcích svou podivnou sousedku, okamžitě ji považoval za pohromu. Pohromu pro svůj klid a duševní zdraví. Effie zase usoudila, že hrabě je nezdvořák, ba hulvát, se kterým nebude lehké vyjít. Ale ona s ním vyjít potřebovala, protože musela pokračovat v archeologických vykopávkách na jeho panství. Hrabě netušil, že ta výstřední, geniální a zároveň naprosto jedinečná žena, která mu nedopřávala klid, bude jeho spásou a lékem pro jeho bolavou duši…
Na stiahnutie
5,34 €
Pamatovat si na nejdůležitější DVD
Toto DVD je součástí speciálního video vydání, které má pomoci dozvědět se jednak o fundamentálních základech našeho bytí (DVD Pamatuj na nejdůležitější) a druhak ukázat, jak uvést tyto základy do praxe (DVD Obraz života).
Na tomto disku, který je míněn jako první, se dozvíte základní informace o nejdůležitějších pravdách, které jsou nezbytné pro každého člověka, jenž touží změnit svůj život k lepšímu: jak se naučit správnému postoji k okolnímu světu i k sobě, jak pomoci blízkému člověku, jak zlepšit svůj osud, jak se naučit řešit konflikty, jak zachránit svou rodinu, co je třeba překonat, abyste se stali zdravým a úspěšným člověkem. Na tom, jak vnímáme svět a v konečném důsledku na tom, jak myslíme, záleží totiž naše zdraví a osud.
Vždy a všude hledáme recept štěstí a pokyny pro uzdravení, ale sami do toho nechceme vložit příliš mnoho úsilí. Ale jenom člověk sám může změnit svůj život k lepšímu. Jen je třeba mu k tomu poskytnout příležitost možnost pochopit zákony vesmíru, možnost změnit svůj názor na svět, sebe a lidi v něm, příležitost ke změně svého charakteru, povahy, pocitů a emocí.
Na sklade 1Ks
20,85 €
21,95 €
Člověk a výživa
Autor knihy, zakladatel farmateutické a kosmetické firmy Wala a RudoflHauschka, ve své knize rozebírá působení jednotlivých druhů potravin na tělo, duši i ducha a přitom vychází z nauky a metod Rudolfa Steinera. Kniha obsahuje vysvětlení, jaký je rozdíl mezi kosmickou a pozemskou výživou v souvislosti s tím, že člověk je trojčlennou bytostí. Dále uvádí, jaký vliv má na člověka rostlinná a živočinná výživa, syrova a vařená strava. Jak na člověka působí cukr, sůl, med ve stravě, jak rozdílný je vztah člověka ke kávě a čaji. Dále uvádí, jak pochutiny a koření a zejména alkohol mění vzájemný vztah fyzického těla člověka, jeho duše a ducha a co se s člověkem děje, když sahá po cigaretě. Uvádí správné a nesprávné kuchyňské úpravy stravy, konzervaci, nakládání a zavařování. Druhá část knihy obsahuje pojednání G. Hauschkové: Praktické deitetické pokyny pro nemocné. Jde o nové vydání knihy, jejíž dva předchozí dotisky byly v krátké době rozebrané.
Vypredané
12,96 €
13,64 €
Lacná kniha Člověk a výživa (-70%)
Autor knihy, zakladatel farmateutické a kosmetické firmy Wala a RudoflHauschka, ve své knize rozebírá působení jednotlivých druhů potravin na tělo, duši i ducha a přitom vychází z nauky a metod Rudolfa Steinera. Kniha obsahuje vysvětlení, jaký je rozdíl mezi kosmickou a pozemskou výživou v souvislosti s tím, že člověk je trojčlennou bytostí. Dále uvádí, jaký vliv má na člověka rostlinná a živočinná výživa, syrova a vařená strava. Jak na člověka působí cukr, sůl, med ve stravě, jak rozdílný je vztah člověka ke kávě a čaji. Dále uvádí, jak pochutiny a koření a zejména alkohol mění vzájemný vztah fyzického těla člověka, jeho duše a ducha a co se s člověkem děje, když sahá po cigaretě. Uvádí správné a nesprávné kuchyňské úpravy stravy, konzervaci, nakládání a zavařování. Druhá část knihy obsahuje pojednání G. Hauschkové: Praktické deitetické pokyny pro nemocné. Jde o nové vydání knihy, jejíž dva předchozí dotisky byly v krátké době rozebrané.
Vypredané
4,09 €
13,64 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Člověk a výživa (-70%)
Autor knihy, zakladatel farmateutické a kosmetické firmy Wala a RudoflHauschka, ve své knize rozebírá působení jednotlivých druhů potravin na tělo, duši i ducha a přitom vychází z nauky a metod Rudolfa Steinera. Kniha obsahuje vysvětlení, jaký je rozdíl mezi kosmickou a pozemskou výživou v souvislosti s tím, že člověk je trojčlennou bytostí. Dále uvádí, jaký vliv má na člověka rostlinná a živočinná výživa, syrova a vařená strava. Jak na člověka působí cukr, sůl, med ve stravě, jak rozdílný je vztah člověka ke kávě a čaji. Dále uvádí, jak pochutiny a koření a zejména alkohol mění vzájemný vztah fyzického těla člověka, jeho duše a ducha a co se s člověkem děje, když sahá po cigaretě. Uvádí správné a nesprávné kuchyňské úpravy stravy, konzervaci, nakládání a zavařování. Druhá část knihy obsahuje pojednání G. Hauschkové: Praktické deitetické pokyny pro nemocné. Jde o nové vydání knihy, jejíž dva předchozí dotisky byly v krátké době rozebrané.
Vypredané
4,09 €
13,64 €
dostupné aj ako: