Hľadanie: Pilates krok za krokom
zobraziť:
Moje telo - Moja cesta za objavmi
Vydaj sa na úchvatnú púť objavov a spoznaj zázraky ľudského tela! Nauč sa všetko o svojich kostiach, svaloch a orgánoch, zisti, ako tvoje zmysly skúmajú okolitý svet, získaj rady, ako zostať zdravý a silný, a dozvieš sa toho oveľa viac. Otvor okienka a roztiahni záložky, za ktorými sa skrývajú zaujímavosti. A to najlepšie-čaká na teba ohromný 3D obrázok majestátneho mozgu!
Modlitby za môjho chlapčeka
Zahrňte svojho drahého chlapčeka Božími prisľúbeniami, múdrosťou a milosťou prostredníctvom modlitby.
Vkladajte jeho život do Božej láskyplnej starostlivosti skrze tieto upokojujúce modlitby a prisľúbenia z Písma. Objavte, ako sa modliť konkrétne a s dôverou za vieru, charakter a bezpečie svojho dieťatka, za jeho vzťahy i budúcnosť.
Carolyn Larsen je tvorivou autorkou viacerých bestsellerov a skúsenou rečníčkou so zameraním na službu ženám a deťom. Prednášala na konferenciách a duchovných obnovách v Spojených štátoch, Kanade a Indii. Carolyn napísala viac ako 50 kníh pre deti i dospelých. Keď práve nepracuje na ďalšej knihe, rada trávi čas so svojím manželom, ich tromi deťmi a vnúčatami.
Strategie nákupu - krok za krokem
Význam nákupu pro podnik se v posledních letech zásadně změnil. V minulosti byl nákup považován za podpůrnou funkci, jejímž úkolem bylo zajistit ve firmě dostatek materiálu, polotovarů a dílů pro vlastní výrobu. Místo realizace ucelené strategie nákupu se uvažovalo pouze o splnění plánu výroby a zajištění zásob materiálu, v lepším případě o nepřekročení kalkulovaných nákladů na materiál. Situace se začala měnit v průběhu 90. let, kdy s postupující globalizací tlak konkurenčního prostředí dále zesílil. Ukázalo se, že nákup má významný strategický potenciál a že může být důležitým zdrojem konkurenční výhody.
Balada o láske až za hrob
Nie každá láska sa môže naplniť
Po zrade Princa sŕdc sa Evangeline Foxová zaprisahá, že mu už nikdy nebude dôverovať. Verí, že ku vzkrieseniu šance na šťastný koniec, o ktorú ju Jacks obral, jej dopomôžu vlastné kúzelné schopnosti. No po tom, ako sa na ňu uvalí kliatba, musí s Princom sŕdc znovu uzavrieť dohodu. Ibaže tentoraz sa pravidlá líšia. Jacks už nie je jediná hrozba, pred ktorou by sa mala mať na pozore. V skutočnosti je možno jediný, komu môže veriť, aj keď v kútiku duše by ním najradšej pohŕdala.
Evangelinin život už neničí kúzlo lásky, ale smrtiaca kliatba. A ak ju chcú s Jacksom prelomiť, musia bojovať so starými priateľmi, nájsť si nových spojencov a premôcť kúzla, ktoré sa im zahrávajú s mysľou aj so srdcom. Evangeline tomu svojmu vždy dôverovala, no tentoraz o ňom pochybuje.
Z anglického originálu The Ballad of Never After (Flatiron Books, New York 2022) preložila Klára Kruteková.
dostupné aj ako:
Za hranicou poriadku
Vo svojej predchádzajúcej knihe 12 pravidiel pre život ponúkol uznávaný mysliteľ, klinický psychológ Jordan B. Peterson liek na chaos v našom živote: sú ním večné pravdy aplikované na moderné problémy. Svojimi postrehmi pomohol skvalitniť život miliónom čitateľov a dnes ho poznajú všade vo svete.
V dlho očakávanom pokračovaní tejto knihy načiera Peterson ešte hlbšie do danej problematiky. Vysvetľuje, že časť zmyslu života objavíme až vtedy, keď sa odvážime vkročiť na miesta, ktoré nepoznáme, a prispôsobíme sa neprestajne sa meniacemu svetu. Platí totiž, že ak priveľa chaosu vnáša do života neistotu, nadbytok poriadku vedie k strate zvedavosti a kreatívnej životaschopnosti. Kniha Za hranicou poriadku nás vyzýva, aby sme našli rovnováhu medzi poriadkom a chaosom, dvoma fundamentálnymi princípmi reality, a objavili tak zásadné pravdy, ktoré ležia na ich hranici.
Jordan Peterson pripomína, že aj v časoch neistoty a utrpenia máme k dispozícii zdroje sily. Sú to poznatky o ľudskej duši, filozofické pravdy aj veľké príbehy a mýty našich predkov. Na základe stáročiami overených pilierov ľudského poznania a tiež vlastných životných a pracovných skúseností z psychologickej poradne formuloval autor ďalších dvanásť pravidiel pre život predstavujúcich mapu, pomocou ktorej sa dopracujú k odvážnejšiemu, kvalitnejšiemu a zmysluplnejšiemu životu.
dostupné aj ako:
Nemáš za čo
V hlave sa mi okamžite premietli Danove slová:
„Ženy vždy najskôr uveria svojim partnerom, až potom kamarátkam. Aj v prípade, ak majú pravdu. Vy ženy sa potrebujete najprv popáliť, zatiaľ čo my muži sme iní. Neuverí ti a bude po priateľstve.“
Toto som fakt počuť nechcela. Bola som totiž rozhodnutá.
Porozprávať sa so svojou najlepšou kamoškou a otvoriť jej oči. Mala ich zaslepené strateným šťastím a láskou k otcovi svojho dieťaťa. Už som sa na to nemohla mlčky ďalej prizerať.
Mala som dôvod, dokonca aj dôkazy, ale nevedela som sa zbaviť podvedomého strachu z toho, ako to celé dopadne.
Čo ak mal Dano predsa len pravdu?
dostupné aj ako:
Za volantom
Prečo sa na cestách správame tak, ako sa správame, a čo to o nás hovorí? Správajú sa ženy odlišne od mužov? Prečo vznikajú niektoré zápchy zdanlivo celkom bezdôvodne? Prečo aj malá nehoda vedie k tomu, že sa niekde zasekneme na desiatky minút? Zlepšujú autobusové pruhy plynulosť premávky alebo je to presne naopak? Ako veľmi nebezpečné sú kamióny s návesmi? To sú len niektoré z pozoruhodných otázok, na ktoré sa v tejto fascinujúcej prehliadke záhadami ciest Tom Vanderbilt pokúša nájsť odpovede.
Na základe vyčerpávajúceho výskumu a rozhovorov s odborníkmi na šoférovanie a dopravnými úradníkmi zo všetkých kútov sveta autor odhaľuje prekvapivo zložitú sieť fyzických, psychologických a technických faktorov, ktoré vysvetľujú, ako funguje premávka, prečo šoférujeme tak, ako šoférujeme, a čo o nás prezrádza náš spôsob jazdy. Vanderbilt skúma limity vnímania a kognitívnych funkcií, ktoré z nás robia horších vodičov, než si myslíme. Ukazuje, ako napríklad vďaka kruhovým objazdom, ktoré sa zdajú nebezpečné a chaotické, je premávka v skutočnosti bezpečnejšia. Zároveň odhaduje, na koho budú iní zúrivo trúbiť a prečo.
Auto je ústrednou súčasťou nášho každodenného života. Tom Vanderbilt ukazuje, ako za volantom funguje naša myseľ a spôsob, akým na ceste vzájomne komunikujeme. V konečnom dôsledku je totiž premávka viac než len obraz ľudskej povahy. Táto kniha mení spôsob, akým nazeráme na seba a svet okolo nás. A ktovie? Možno z nás dokonca urobí lepších šoférov.
dostupné aj ako:
Požehnania na každý krok tvojej cesty
Každý z nás už prešiel istý úsek svojej cesty a dalšie kroky má ešte len pred sebou. Niektoré cesty sú kľukaté, niektoré vedú kopcami a dolinami, iné sa zas zdajú byť priame a rýchle ako diaľnice, ale aj tam nás prekvapia temné tunely alebo rôzne nepredvídateľné situácie.
Sú obdobia, kedy sa môžeme na našej ceste životom niekoho pevne chytiť za ruku a drať topánky spolu, ale sú aj také, kedy sa cítime osamelí. Nezabúdajme však, že na ceste sme všetci bez rozdielu. Máme jeden spoločný cieľ, a kým sa dostaneme za cieľovú rovinku, môžeme si byť veľkou vzájomnou oporou a povzbudením.
Nech sú milé žehnajúce slová tejto knižočky obohatením pre všetkých vás, drahí čitatelia, aj pre vaše najbližšie okolie. Nech vám na vašej ceste životom darujú nádej, radosť a odvahu.
Na sklade 2Ks
2,38 €
2,50 €
Modlitby za uzdravenie a oslobodenie rodín
Brožúrka Modlitby za oslobodenie a uzdravenie rodín obsahuje takmer tridsať hlbokých modlitieb. Je to univerzálna modlitbová výzbroj, nech sa okolo vás deje čokoľvek.
• Vzďaľujú sa vaše deti od Cirkvi, hoci ste ich príkladom aj slovom viedli k Bohu? Vráťte ich späť k prameňu života Modlitbou matiek pri kríži za deti, ktoré opúšťajú vieru.
• Vaši najbližší sa trápia a vy sa tomu len bezradne prizeráte? Nemusíte stáť bokom. Siahnite po tej najúčinnejšej pomoci a vytrvajte v Modlitbe oslobodenia za manželstvo, alebo v Modlitbe rodičov za dieťa, ktoré vedie duchovný boj.
• Všetko vo vašej rodine sa rúca bez zjavnej príčiny? Možno potrebujete Modlitbu za prelomenie generačného prekliatia, či Rodinnú modlitbu o ochranu.
Ak sa radi sa modlíte k svätým a spolu so svätými, nájdete tu modlitby k svätému Jozefovi, k Svätej Rodine, ale aj modlitby svätého Jána Pavla II. Okrem toho i poučenie o duchovnom boji vyjavené apoštolke Božieho milosrdenstva.
Tieto modlitby sú výňatkom knihy Ako oslobodiť a uzdraviť rodiny.
Brožúrka je cirkevne schválená.
Môžu za to svrčky
„Koľko ľudí denne stretneme bez toho, aby sme ich spoznali? Bez toho, aby sme zistili, ako veľmi by sme si mohli rozumieť? Ja som sa to rozhodol zistiť...“
Dvadsaťdvaročný Ben sa v živote rozhodne nenudí. Od prepustenia z polepšovne už síce prešli štyri roky, no život akoby stále pripomínal sínusoidu vzletov a pádov. Najnovšie sa musí vysťahovať zo sociálneho bytu – štát totiž rozhodol, že už zarába dostatočne na to, aby mu prestal pomáhať s platením nájmu. Ešteže má Jakuba, najlepšieho kamaráta z detstva, ktorý má vždy poruke nejaký šialený nápad. Čo takto podniknúť cestu ich života? Bez plánov a takmer bez peňazí sa k nemu Ben pridáva. Počas cestovania po Amerike stretáva neobyčajných ľudí, prekonáva predsudky a zažíva jedno dobrodružstvo za druhým.
Ako dlho sa však dá unášať na krídlach náhody? Okolnosti Bena prinútia ostať na Ostrove a všetko sa konečne zdá byť v najlepšom poriadku. Ibaže to by sa mu do cesty nemohla pripliesť Vicky, ktorá sa rozhodne otvoriť si na Ostrove malú pizzeriu, aby si zarobila na nahrávacie štúdio...
Môžu za to svrčky je príbeh o hľadaní svojho miesta vo svete, o slobode, dobrodružstve, sile priateľstva, prekonávaní predsudkov a o láske. Príbeh o tom, čo všetko sme ochotní riskovať kvôli milovanému človeku, a o tom, čo všetko dokážeme trpieť tým, ktorí v našom živote zlyhali.
dostupné aj ako:
Na ceste za sebaláskou
Autorka Najwa Zebian predstavuje revolučné chápanie vnútorného domova pre dušu ako bezpečného miesta, kde sa duša a srdce cítia v pokoji, kde môže každý z nás prejaviť svoju zraniteľnosť a uvedomovať si svoju hodnotu. Mnohí z nás si tento domov budujú v iných ľuďoch, lebo veríme, že naša hodnota sa odvíja od toho, koľkí nám dovolia nazrieť do ich vnútra. No keď potom vzťah s nimi ochladne alebo sa nadobro rozpadne, cítime sa opustení a osamelí. Až vtedy pochopíme, že je dôležité, aby sme si pevné základy vybudovali v sebe samých.
V knihe Na ceste za sebaláskou Zebian prvýkrát rozpráva aj svoj osobný príbeh – odchod z Libanonu v šestnástich rokoch, jej príchod ako mladej moslimky do Kanady, kde žije dodnes, a budovanie novej identity, keď sa naučila byť k sebe a ostatným úprimná. Po viacerých zážitkoch, pre ktoré sa od svojho pravého ja vzdialila, dospela k presvedčeniu, že je dôležité vybudovať si stabilný domov v sebe samej, akúsi identitu neovplyvnenú a neovplyvniteľnú kultúrnymi vzorcami a očakávaniami druhých. Uvádza rôzne praktické rady a zároveň čitateľov povzbudzuje v tom, aby sa snažili pochopiť a počúvať samých seba.
Finanční strategie krok za krokem
Finanční strategie je významným nástrojem zvyšování hodnoty firmy pro akcionáře. Nabízí celou řadu prostředků, s nimiž lze velmi účinně a efektivně pracovat a které, jsou-li vhodně použity, přinášejí výsledný pozitivní efekt v relativně krátkém čase. Účinnost finanční strategie záleží především na kvalitě manažerských týmů. Finanční strategie, obdobně jako ostatní funkční strategie či průřezová strategie, musí vycházet z analýzy mise a vize společnosti a nadřazených strategií. Cíle finanční strategie musí být v souladu se strategickými cíli podniku. Je přitom velmi důležité, aby oblast firemních financí byla efektivně řízena na všech úrovních – strategické, taktické i operativní. Praxe však ukazuje, že strategická úroveň řízení firemních financí bývá často zanedbávána a pozornost se zaměřuje především na „taktiku“, případně „operativu“. Finanční strategie obvykle zůstává ve stínu finančních analýz a finančního plánování, a to i v odborné literatuře. Publikace je zaměřena prakticky – poskytuje návod, jak vytvořit vhodnou finanční strategii. Objasňuje, jak je nezbytné metodicky postupovat, na co klást důraz a čeho se naopak vyvarovat.
Kniha je určena nejen manažerům a vlastníkům firem, ale také studentům MBA studia i studentům VŠ ekonomického zaměření.
Česky krok za krokem 2 - Pracovní sešit
Druhý díl Pracovního sešitu autorky Zdeny Malé k učebnici Česky krok za krokem 2 (Lída Holá, Pavla Bořilová) přináší doplňková cvičení k lekcím 11–20. Ke každé lekci nabízí množství aktivit na procvičení probíraných komunikačních dovedností, slovní zásoby a gramatiky. Struktura publikace je podobná jako v prvním díle. Pro lepší orientaci opět slouží značky vedle cvičení s označením strany a cvičení v učebnici, ke kterému patří. Znaménkem plus jsou označena náročnější cvičení, která přesahují úroveň B1. Ta jsou určena k alternativnímu použití především pro studenty s mateřským slovanským jazykem nebo pro motivované studenty.
Všechna zadání jsou pouze v češtině. K většině cvičení je řešení v klíči na konci publikace. Cvičebnice je tedy vhodná jak k práci v hodině, tak k samostudiu. Publikace také nabízí množství textů s úkoly, které připravují studenty na zvládnutí části čtení s porozuměním u Certifikované zkoušky z češtiny na úrovni B1 nebo u Zkoušky pro udělení občanství. Na konci každé lekce je opět stránka věnovaná pravopisu, v tomto díle především psaní i a y ve vyjmenovaných slovech. – Dvoubarevné fotografie a ilustrace.
Za to mi zaplatíš, 2. vydanie
Na sídlisku žijú dve mladé ženy. Nepoznajú sa, ale majú niečo spoločné – obe sú vydaté, aj ich dcérky sú v rovnakom veku. Irma si myslí, že má svojho manžela pod kontrolou, Terezu má pod kontrolou jej manžel... Jedného dňa obe urobia zásadný krok. Irma prinúti manžela priznať sa k nevere a vyhodí ho. Tereza opustí manžela, ktorý ju psychicky týral a ponižoval. Irma aj Terezin manžel sa chcú svojim partnerom pomstiť – cez dieťa. Zápas, v ktorom nik nemôže zvíťaziť, sa stupňuje. Cesty oboch žien sa pretnú a ich životy sa navzájom ovplyvnia...
dostupné aj ako:
Porodní asistentkou krok za krokem
Praktický rádce pro porodní asistentky a zídavé rodiče
Normální porod je spíše sociální událostí než zdravotní krizí. Během normálního porodu, bez ohledu na to, kde probíhá, jsou rodiče a porodní asistentka spolupracující tým. Knížka předkládá souborné informace o vlastnostech a dovednostech, které porodní asistentky pracující v komunitním prostředí potřebují proto, aby mohly ženám poskytnout kvalitní, bezpečnou a efektivní péči během těhotenství, porodu a v době poporodní. Odhaluje souvislosti a návaznosti jednotlivých fází normálního těhotenství a porodního procesu a porod předkládá jako holistický obraz nejdůležitější události v životě každého člověka. Porodní asistentky mohou knihu využít jako studijní materiál. Zvídaví rodiče zde najdou zajímavé informace.
Druhý krok nikam
Profilová povídková sbírka.
"Je bez debaty, že Jiří W. Procházka je nejživelnější český postmodernista, který strhl a ovlivnil celé dvě generace žánrových autorů.
A stejně tak je bez debaty, že téhle knize by víc slušel její původní, typicky proch
ázkovsky střídmý název: Geniální povídky."
Na sklade 1Ks
17,14 €
18,04 €
Vyšívanie Krok za krokom
Chcete sa naučiť vyšívať? V knihe Vyšívanie, krok za krokom sa zoznámite so všetkými technikami a nástrojmi, ktoré na to potrebujete. Osvojíte si rozličné ozdobné stehy, naučíte sa používať koráliky či zrkadielka, robiť gobelíny a zvládnete aj florentskú výšivku. Každý krok je zrozumiteľne opísaný a dopĺňa ho fotografia, aby ste si od začiatku nacvičili správnu techniku vyšívania. V knihe nájdete aj fotografie a vysvetlivky k všetkým základným nástrojom a informácie o pomôckach na vyšívanie.
Vypredané
13,21 €
13,90 €
Šitie krok za krokom
Chcete sa naučiť šiť? V knihe Šitie krok za krokom sa zoznámite so všetkými technikami a nástrojmi, ktoré na to potrebujete.
Osvojíte si základné ručné stehy, šitie na šijacom stroji, ozdobné stehy, rozličné spôsoby zapínania a zakončovania.
Každý krok je zrozumiteľne opísaný a dopĺňa ho fotografia alebo ilustrácia, aby ste si od začiatku nacvičili správnu techniku šitia.
V knihe nájdete aj fotografie a vysvetlivky k všetkým základným nástrojom a informácie o pomôckach na šitie.
Veľa šťastia pri šití!
Vypredané
13,21 €
13,90 €
Dejiny sveta mapa za mapou
Preskúmajte fascinujúce dejiny ľudstva oživené prostredníctvom zrozumiteľných a prehľadných máp.
V slovenskom preklade vychádza ďalšia z radu úchvatných encyklopédií z anglického vydavateľstva Dorling Kinderlsey. Zaujíma vás, čo sa dialo v minulosti? Odpoveď nájdete v dejinách vyrozprávaných prostredníctvom máp. Vyše 140 špeciálne vytvorených máp zachytáva udalosti tak, ako sa odohrávali – či už na súši, alebo na mori. Množstvo dôležitých informácií a prehľadná grafika vás prevedú kľúčovými okamihmi dejín ľudstva od staroveku až do dnešných čias. Podmanivé príbehy dopĺňajú časové osi a podnetný obrazový materiál.
Autor predslovu Peter Snow je významný spisovateľ, novinár a komentátor. Napísal niekoľko kníh o vojnovej histórii a svoje reportáže, dokumenty a historické programy predstavil aj v televízii. Dôraz kladie na geografické pozadie veľkých dejinných udalostí a ozbrojených konfliktov.
Z anglického originálu preložila Barbora Andrezálová.