Hľadanie: Skroťte svoju klávesnicu desiatimi prstami
zobraziť:
Nízkosacharidové jedlá, 365 receptov
Chcete sa dobre najesť a zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie? Natankovať energiu a popritom dosiahnuť a udržať si svoju vytúženú hmotnosť? Nízkosacharidové recepty vám to umožnia!
Či už hlavné jedlá, polievky, snacky, šaláty, nápady na raňajky, dezerty alebo pečivo: V tejto knihe nájdete vhodné recepty na každý deň.
Odštartujte ráno chrumkavými orechovými müsli alebo lahodnou bielkovinovou omeletou. Cez obed v kancelárii vás zláka kurací šalát na thajský spôsob v poháriku alebo karfiolovo-kokosové karí. Deň môžete ukončiť zeleninovými niťovkami s lososom a sladkému mangovo-tvarohovému trifle neodolajú ani najväčší maškrtníci.
Z nemeckého originálu 365 Low Carb Rezepte (Naumann & Göbel Verlagesellschaft mbH, Köln) preložil Robert Meder.
Liečenie slovami
Rupi Kaur predstavuje v tejto knihe riadené cvičenia na písanie, ktoré inšpirujú tvorivosť a pomáhajú pri uzdravení. Tieto cvičenia vám pomôžu preskúmať témy traumy, straty, bolesti srdca, lásky, uzdravenia a oslavy vlastného ja. Nemusíte byť spisovateľ, stačí, ak chcete písať, spoznať svoje vnútro, prijať svoju zraniteľnosť a byť úprimní.
Alea, dievča mora 8: Vlny času
Alea získala svoje magické schopnosti späť, znova sa stala dievčaťom mora! Má však veľké obavy o svoju sestru Theu. Kam ju odviedol doktor Orion? Čo s ňou má v pláne urobiť? A akú zvláštnu úlohu môže Tess zohrať, aby ho zastavila? Alebo je možné, že kľúčom k víťazstvu bude nový člen posádky? V mori povstáva prastará sila, no posádka Alfa cru hľadá cestu k svojim novým spojencom len cez benátske uličky. Podarí sa priateľom poraziť Oriona, skôr než stihne v oceánoch rozšíriť vírus útočiaci na magické bytosti?
Pravda a nič len pravda (nové vydanie)
Filozof, broadwayská hviezda, boxer, grázel – Mike Tyson za tri desaťročia svojho športového a verejného účinkovania zbúral mnoho našich vžitých stereotypov i konvenčných predstáv. Vyrastal ako odstrkovaný chlapec v tej najdrsnejšej a najchudobnejšej brooklynskej štvrti, no stal sa jedným z najvzrušujúcejších a najdivokejších boxerov všetkých čias. A najmladším absolútnym majstrom sveta v histórii. Svoju brilantnosť v ringu si však často komplikoval nezodpovedným osobným životom. Roky žúrov, krvavých zápasov a kriminálnych deliktov si vyžiadali svoju daň: Tyson sa v roku 2003 zosunul až na samé dno. Ako kriminálny živel bez vindry vo vrecku stal sa námetom stoviek žartov vo večerných tolkšou. Vybojoval však boj o svoj návrat – muž, ktorý sám o sebe hovoril, že je závislý „od všetkého“, sa stal znovu úspešným, znovu nadobudol dôstojnosť a získal si lásku rodiny, ako aj uznanie spoločnosti. Triumfálne sa vrátil na verejnú scénu so svojou one-man šou, potešil svojich priaznivcov nezabudnuteľnou vedľajšou úlohou vo filmovej sérii Vo štvorici po opici a našiel nové šťastie a stabilitu ako otec a manžel. Tysonove spomienky sú nefalšovaným americkým príbehom. Mike Tyson je voči sebe brutálne úprimný, drsný a veľakrát aj nesmierne zábavný. Na svoje búrlivé roky vrcholov a pádov spomína s takou úprimnosťou a priamočiarosťou, aká sa dala od tohto legendárneho športovca očakávať. Jeho príbeh Pravda a nič len pravda nie je iba opisom cesty jedného muža z brooklynského geta cez svetovú slávu a rovnako neuveriteľné škandály ku konečnému rozvážnemu zmúdreniu, ale aj úžasnou memoárovou knihou športovca, ktorá sa nám vryje do pamäti na dlhé roky.
Nalepujeme a kreslíme - medvídkův sešit / medvedíkov zošit
Deti milujú nalepovanie samolepiek a omaľovánky. V zošite nájdu obe obľúbené aktivity v jednom. Dolepovaním samolepiek a kreslením rozvinú svoju predstavivosť, manuálnu zručnosť a logické myslenie. Práca s týmto zošitom ich bude určite baviť.
Denník odvážneho bojka 16: Veľká šanca
Šestnáste pokračovanie mimoriadne úspešnej série Denník odvážneho bojka prináša nové dobrodružstvá a trampoty školáka Grega Heffleyho.
Greg Heffley a šport? To predsa nejde dokopy! Po katastrofálnom športovom dni v škole sa Greg rozhodne oficiálne ukončiť svoju „športovú kariéru“. Na mamino naliehanie, aby dal športu ešte šancu, však neochotne súhlasí, že vyskúša basketbal.
Po chaotickom výberovom tréningu Greg pochybuje, že z toho niečo bude, ale na vlastné prekvapenie skončí v jednom z družstiev. Greg a jeho noví spoluhráči nemajú veľkú nádej, že počas sezóny vyhrajú hoci len jediný zápas. Na ihrisku sa však môže stať naozaj všeličo.
Vyznamená sa Greg, keď sa mu v rozhodujúcej chvíli dostane do rúk lopta? Alebo svoju veľkú šancu premárni?
Pre čitateľov od 10 rokov.
Z anglického originálu preložila Elena Guričanová.
V každom výtlačku knihy teraz nájdete ako darček špeciálnu samolepkovú záložku Odvážneho bojka!
Z krvi a popola 1: Z krvi a popola
Z KRVI A POPOLA JE PODMANIVÝ, AKCIOU NABITÝ, SEXI, NÁVYKOVÝ A NEPREDVÍDATEĽNÝ PRÍBEH, DOKONALÁ FANTASY KNIHA PRE FANÚŠIKOV SARAH J. MAASOVEJ A LAURY THALASSOVEJ.
Nepoškvrnená...
Poppy, od narodenia predurčená viesť kráľovstvo do novej éry, nikdy nebola sama sebe paňou. Život nepoškvrnenej je osamelý. Nik sa jej nesmie dotknúť. Nik na ňu nesmie pozrieť, ani k nej prehovoriť. Nikdy nesmie zažiť potešenie. Čaká na povýšenie a radšej by so strážcami bojovala proti zlu, ktoré ju pripravilo o rodinu, než sa pripravovala na získanie božej priazne. Lenže ona o tom nikdy nerozhodovala.
Povinnosť...
Budúcnosť celého kráľovstva leží na Poppiných pleciach, nikdy si však nebola celkom istá, či to naozaj chce. Aj nepoškvrnená má predsa srdce. Dušu. Aj túžby. A keď jej do života vstúpi Hawke, strážca so zlatými očami poverený jej ochranou až do povýšenia, osud a povinnosť sa prepletú s túžbou a potrebami. Vzbudí jej hnev a donúti ju spochybniť všetko, čomu verila... Pokúša ju zakázaným ovocím.
Kráľovstvo...
Padlé kráľovstvo, ktoré bohovia opustili a smrteľníci sa ho desia, znova povstane, odhodlané násilím a pomstou si vziať všetko, čo mu podľa jeho presvedčenia prináleží. A keď sa tieň prekliatych priblíži, hranica medzi zakázaným a správnym sa rozostrí. Poppy môže každú chvíľu stratiť nielen srdce a priazeň bohov, ale aj život, keď sa začne rozmotávať každé zakrvavené vlákno, ktoré drží jej život pohromade.
dostupné aj ako:
Lingolandia
Ahoj a zoznám sa s Lingolandiou. Hrou, ktorá otvorí dvere tvojej fantázii a rozšíri tvoju slovnú zásobu. Chceš sa zabaviť a zároveň rozohriať svoje mozgové závity? Tak neváhaj, Lingolandia práve začína! Vyžrebuj písmeno a hoď kockou. Tvojou úlohou je nájsť na obrázkových kartách slová, ktoré začínajú na vyžrebované písmeno. A neboj sa použiť svoju predstavivosť! Ak úlohu splníš, priblížiš sa k víťazstvu!
Ak na kocke padne symbol balóna, tak nastane bláznivé spoločné kolo kedy hľadajú slová všetci hráči naraz!
Kitty zázračnica 3 - Mačiatko Škvrnka na úteku
Kittina priateľka Evie miluje svoju mačku Kiki. Keď však Evie dostane Škvrnku, hravé bengálske mačiatko, Kiki zistí, že už nemá tak veľa pozornosti, ako jej nová spolubývajúca. Kiki si želá, aby malé mačiatko zmizlo z jej domu. Podarí sa Kitty využiť svoju mágiu, aby pomohla Škvrnke skamarátiť sa s Kiki?
Kliatba pravej lásky
Začína sa krvavý boj o šťastný koniec
Evangeline Foxová opustila svoju rodnú zem a vybrala sa na Nádherný Sever v nádeji, že nájde svoj šťastný koniec. Vydala sa za krásneho princa a teraz žije na honosnom zámku. No neuvedomuje si, akú veľkú cenu za túto rozprávku zaplatila. Nevie, o čo prišla, a jej manžel je odhodlaný urobiť všetko pre to, aby si na to nikdy nespomenula... Ale najprv musí zabiť Jacksa, Princa sŕdc.
Jedno je isté. Kým Evangeline v dlhoočakávanom rozuzlení trilógie konečne nájde šťastný koniec, preleje sa ešte veľa krvi, ukradne sa mnoho sŕdc a pravá láska prejde veľkou skúškou.
Z anglického originálu A Curse for True Love (Flatiron Books, New York 2023) preložila Klára Kruteková.
dostupné aj ako:
Mončiči babka 20cm
Roztomilé plyšové mončiči ako nadčasová a nestarnúca hračka pre malých aj veľkých, alebo ako ďalší originálny úlovok do zbierky, tentokrát v podobe babky!
Deti sa pri hre s mončiči trénujú v jemnej motorike a rozvíjajú svoju fantáziu a predstavivosť pri spoločných imaginárnych hrách.
Monchhichi, alebo mončičáci, je retro legenda, ktorá u nás prežíva svoj veľký návrat. Rozkošné zvieratká sa zrodili v roku 1974 v Japonsku, keď pán Yoshiharu Washino chcel prebudiť v mládeži nehu k malým a bezbranným.
Informácia: Uchovajte adresu pre budúce použitie.
Zvieratká z Kúzelného lesa - Králiček Nelka, 2. vydanie
Vitajte v Kúzelnom lese, o ktorý sa starajú roztomilé zvieratká a kde vo vzduchu vonia mágia.
Do Kúzelného lesa prišla jar. Okvetný králiček Nelka už sa teší, ako bude môcť robiť svoju špeciálnu prácu. Úlohou okvetných králikov je roztvárať lupienky kvetom, aby mohli rozkvitnúť a odhaliť celú svoju krásu. Ale beda, Nelka dostala silnú štikútavku, ktorá nie a nie prestať! Kto jej len pomôže? Žeby jedno veľké veľkonočné prekvapenie?
Vnútorné dialógy pri káve
Zmeňte svoj život za päť minút denne!
Čo sú to vnútorné dialógy pri káve? Efektívny návyk, ktorý vám zaberie päť minút denne a zmení celý život. Predstavte si, že sa ráno zobudíte a cítite sa tak dobre ako ešte nikdy a to len vďaka piatim minútam vášho času! Pripravte sa na úžasný život! Ovládnete svoju myseľ! Ako vám Vnútorné dialógy pri káve zmenia život? Zvýšia vám sebavedomie, naplnia vás šťastím a vaše sny premenia ako mávnutím čarovného prútika na skutočnosť. V neposlednom rade vám vďaka tejto knihe konečne nebude v živote nič chýbať a objavíte hodnotu seba samých. To všetko už s vašou ďalšou šálkou kávy.
• Naučte sa konečne milovať seba samých!
• Získajte lásku, peniaze a zdravie.
• Vybudujte si šťastie, odolnosť a sebavedomie!
• Rýchlejšie uskutočnite svoje sny.
• Vytvorte si svoje nové, magické ja!
Nechcete žiť bezduchý a jednotvárny život?
Túžite po iskrivom dobrodružstve, chcete byť v živote na koni a pritom dosiahnuť všetky svoje ciele?
Čo keby ste ráno s nadšením vyskočili z postele? Čo keby ste život žili s elánom a s chuťou, pretože by ste cítili, že má zmysel? Čo keby ste vedeli, že prekonáte všetky prekážky, a išli si jasne za svojím cieľom? Čo keby bolo odrazu možné aj nemožné? Zamyslite sa nad tým... Existuje čosi, o čom ste si vždy mysleli, že na to nemáte, no vždy ste to chceli skúsiť? Autorka Kristen Helmstetterová sa s vami v tejto knihe podelí o techniky, ktoré sama používa; pomohli jej nájsť muža snov a vďaka nim môže cestovať po svete ako spisovateľka ľúbostných románov! Chceli by ste mať takéto možnosti na dosah ruky aj vy? Vďaka programu, ktorý zaberie päť minút denne, sa to dá. Dobrá správa! Nájdete ho v tejto knižke!
Vnútorné dialógy pri káve predstavujú úžasne jednoduchý päťminútový návyk, ktorý vám preprogramuje mozog a pomôže vám dosiahnuť akékoľvek ciele, nech už túžite po trblietavom šťastí, žiarivej sebadôvere, vynikajúcom zdraví, peniazoch, pokoji v
duši alebo neoblomnom odhodlaní.V knižke nájdete vzorové texty vnútorných dialógov pri káve, s ktorými:
• budete žiť čarovný život
• zmeníte svoje návyky
• schudnete, dostanete sa do formy a budete pri sile
• vybudujete si dobré zdravie a dlhovekosť
• získate bohatstvo, úspech a prosperitu
• nájdete si úžasného partnera
• budete perfektnými rodičmi (dokonca ovplyvníte i svoju plodnosť!),
• naučíte viesť kvalitné vnútorné dialógy aj svoje deti.
Možno ale chcete s nejakým zlozvykom skoncovať, napríklad sa prestať prejedať,prípadne si chcete do života zaviesť niečo nové, napríklad meditáciu. Od konkrétnych cieľov až po pokoj a šťastie, na ceste k úspechu vám s touto knihou nestoja žiadne prekážky. To všetko už s vašou ďalšou šálkou kávy. Máte na to!
Najlepšie na tom je, že vnútorné dialógy pri káve budete milovať. Nejde len o nejakú nudnú povinnosť. Sú zábavné a mimoriadne efektívne! Ak sa teda chcete budiť s úsmevom od ucha k uchu, šťastnejší, než ste kedy boli, a žiť neuveriteľný život, potom sú Vnútorné dialógy pri káve pre vás to pravé.
Ak chcete v živote veľa dosiahnuť, no pýtate sa, kde začať, potom sú Vnútorné dialógy pri káve vašou odpoveďou!
A ak snívate o veciach, ktoré považujete za nereálne, alebo neviete, ako svoje sny uskutočniť, potom vám Vnútorné dialógy pri káve dozaista pomôžu. Dni, keď ste sa sotva vygúľali z postele a celý deň sa cítili príšerne pod psa, sú dávno preč. Teraz je čas žiť si svoj najlepší, najčarovnejší život. Na veku a okolnostiach nezáleží, vnútorné dialógy pri káve budú fungovať aj pre vás!
Je načase zobudiť sa a chopiť sa príležitosti! Získajte kontrolu nad svojou mysľou aj svojím žitím!
dostupné aj ako:
Tisíc úderov srdca
Princezná Annika žije pohodlný život, no po smrti matky jej hrozí manželstvo bez lásky, ktoré dohodol jej chladný otec. Ďaleko za múrmi paláca, na okraji krajiny, ktorej Annikina rodina vládne, čaká Lennox na svoju chvíľu. Celý život zasvätil boju za svoj ľud a za zvrhnutie monarchie. Keď sa ich svety spoja, nedokážu na seba prestať myslieť. Annika celý život čakala na skutočnú lásku – čo sa však stane, keď ju pocíti k niekomu, koho nemôže mať?
Nezblázni sa, mamička, 4. vydanie
"14. apríl (piatok)
Dáša podpálila svoju izbu. Chcela vedieť, či prídu požiarnici. Hlupaňa! Požiarnikov treba zavolať!"
(úryvok z Piškovho denníka)
Dvojčatá Siso a Piško spolu s mladšou sestrou Dášou sú ako hlavní hrdinovia z akčného filmu. Nečudo, že sa každý deň prihodí niečo, čo pre rodičov nie je práve na zasmiatie. Ustarostená mama sa jedného dňa vyžaluje najlepšej kamarátke, ktorá prišla na návštevu. Tá jej pošepky poradí čosi o útulku. Nezbední súrodenci, ktorí tajne počúvajú za dverami, sa zľaknú a robia všetko pre to, aby sa vyhli svojmu smutnému osudu. Chcú byť lepší a lepší... lenže nie vždy to dobre vypáli...
Dva brehy oceánu
Prenikavo citlivý román Dva brehy oceánu je príbehom dvoch rodín na opačných stranách Atlantiku v období Druhej svetovej vojny, a nesmelej a neodolateľnej mladej ženy, ktorá ich obe prijme za svoje.
Píše sa rok 1940 a na Londýn pršia nemecké bomby. Rodičia Millie a Reginald Thompsonovci z pracujúcej triedy stoja pred bolestným rozhodnutím: posielajú svoju jedenásťročnú dcéru Beatrix do Spojených štátov, kde, ako dúfajú, bude v bezpečí.
Bea, plná strachu a hnevu, prichádza do Bostonu, kde spoznáva rodinu Gregoryovcov, ktorá ju ochotne privíta vo svojom svete. Naladí sa na životný štýl týchto zámožných ľudí a zblíži sa s ich dvoma synmi, trinásťročným Williamom a deväťročným Geraldom, medzi ktorých Bea dokonalo zapadne. Sotva to postrehne, no zanedlho sa pre ňu život v Amerike stane prirodzenejší, než tichý, pôvodný svet v Anglicku.
Bea postupne nachádza samu seba, užíva si letá pri mori v Maine, a dievčina, ktorou kedysi bola, sa začne vytrácať. Vojna sa však skončí a ona sa musí vrátiť do Londýna.
Beu ovládne zúfalstvo pri pomyslení na odchod od Gregoryovcov, no statočne sa opäť vydáva na cestu cez Atlantik. Vracia sa do povojnového Londýna, avšak na svoju americkú rodinu nedokáže zabudnúť. Bea sa snaží vykročiť vpred, vybudovať si vlastný život a nájsť lásku. Život v Spojených štátoch ju však natrvalo zmenil a Gregoryovci sú v jej spomienkach stále bolestivo prítomní.
Po celý čas sledujeme Bein príbeh, od roku 1940 až do roku 1977, a jej kormidlovanie medzi dvoma svetmi. Dva brehy oceánu je nádherne napísaný román, plný pôvabu aj zármutku, odpustenia a pochopenia, straty aj lásky.
Šikana
Dramatický príbeh o skupine mladých ľudí. Každý je iný a predsa sú si v jednom všetci podobní. Každý má problémy. Alicu šikanujú od prvého dňa, čo prišla do novej školy. Olívia žiarli na svoju sestru Anyu a je tajne zamilovaná do Daniela, ktorý je agresívny a užíva drogy. Často si svoj hnev vybíja na Michaelovi. Ten je z tých slabších a tichších. Príbeh zamotáva Ella, nádejná speváčka, ktorú si podajú médiá a Mina, ktorá sa hanbí priznať svoje duševné problémy. Nechýba ani Barbora v zakázanom vzťahu s učiteľom a Mattias skrývajúci pred rodinou svoje pravé ja.
dostupné aj ako:
Joga pre deti: Zdravé cvičenie
Joga pre deti je veselá, krásne ilustrované knižka o zdravom cvičení, pri ktorom sa hravo naučíte základy jogy. Je určená deťom v predškolskom veku, ich rodičom a aj pedagógom, pretože cvičiť je možné nielen v škôlkach a školách, ale aj doma. V 30 príbehoch o zvieratkách vás autorka Alena Miniariková, skúsená inštruktorka jogy, prevedie všetkými základnými pozíciami a cvičeniami, ktoré budú deti zbožňovať a poriadne sa pri nich vybláznia. Môžu pri nich naplno prejaviť svoju kreativitu, ale tiež sa mnohé naučia – napríklad pomáhať si, správne dýchať, sústrediť sa či vnímať svoje telo.