Hľadanie: Torty a múčniky
zobraziť:
Olívia a on
Olíviin život sa krásne naplnil. Okrem milovanej hudby sa súčasťou jej dní stala Sofia, stará pani, ktorú si nesmierne obľúbila, a Oliver. Vhupol do jej života nečakane... a rovnako nečakane ju jeho prítomnosť hreje a teší. Srdce má plné lásky. Vďaka týmto dvom ľudom sa jej ľahšie znášajú problémy doma, ktoré nemajú konca. Ale v živote je máločo jednoduché. Strata a bolesť si k nám zakaždým nájdu cestu. Neobídu ani Olíviu... Ako si s tým všetkým poradí? Našťastie život nielen berie, ale aj dáva, a tak Olívia stretáva na svojej ceste nových ľudí, ktorí liečia jej ubolenú dušu a vrátia jej na tvár úsmev.
A teraz vám niečo prezradím. Keď som dopísala Olíviu, zostalo mi za ňou smutno. Obľúbila som si ju a niečím mi bola veľmi blízka... Rozprávala som sa o svojich pocitoch s manželom a on mi okamžite, bez zaváhania povedal, že sa s ňou predsa nemusím rozlúčiť, môžem písať ďalej... A mal pravdu.
Pekné čítanie, moji milí. Dúfam, že pokračovanie Olíviinho života vás poteší. Mňa písanie tešilo, a veľmi.
Ukážka z textu
„Vnímam ju ako svoju rodinu. Viem, možno to znie zvláštne, ale fakt je, že skutočnú rodinu si nevyberáme. Tú druhú si môžeme. No a ja som si vybrala Sofiu.“
„A ona teba,“ usmeje sa Miška.
„Niekedy myslím na to, že zomrie,“ prizná tíško Olívia, keď nasadnú do auta. „A strašne to nechcem.“ „Na také veci nemôžeš myslieť!“ zvolá Miška precítene. „Len si tým ubližuješ.“
„Viem, ale... je stará.“
„No a? Môže žiť ďalších desať rokov. Aj viac.“
„Chcela by som to,“ prikývne Olívia a odtláča od seba zvláštny smútok... Pozrie na priateľku. „Si si istá, že ideme domov?“
„Som. Si unavená.“
„Ale... možno si chcela ísť na trhy alebo sa potúlať po meste...“
„Na trhoch som bola, keď si mala skúšku,“ uškrnie sa Miška. „A v kabelke mám zabalené lokše pre teba aj pre Sofiu. Stačí uvariť víno.“
„Vravela som to!“ zajasá Olívia, keď naštartuje a zapne kúrenie, v aute je zima ako na Sibíri. „Si tá najlepšia kamoška na svete!“
Zákony 2024 III. A – Pracovnoprávne vzťahy a zamestnávanie
Titul obsahuje úplné znenie zákonov a súvisiacich predpisov:
Zákonník práce (1. kapitola)
ZÁKON č. 311/2001 Z. z. Zákonník práce
Mzdové predpisy (2. kapitola)
ZÁKON č. 663/2007 Z. z. o minimálnej mzde
NARIADENIE VLÁDY SR č. 388/2002 Z. z. o úprave náhrady za stratu na zárobku po skončení pracovnej neschopnosti alebo pri invalidite
ZÁKON č. 462/2003 Z. z. o náhrade príjmu pri dočasnej pracovnej neschopnosti zamestnanca a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON NR SR č. 241/1993 Z. z. o štátnych sviatkoch, dňoch pracovného pokoja a pamätných dňoch
ZÁKON č. 215/2021Z.z.opodporevčaseskrátenej práce a o zmene a doplnení niektorých zákonov
OZNÁMENIE č. 372/2023 Z. z. o sume minimálnej mzdy na rok 2024
OZNÁMENIE č. 373/2023 Z. z. o sumách minimál- nych mzdových nárokov na rok 2024
Zamestnanosť (3. kapitola)
ZÁKON č. 5/2004 Z. z. o službách zamestnanosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA MPSVaR SR č. 106/2013 Z. z., ktorou sa vykonáva zákon č. 5/2004 Z. z. o službách zamestnanosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 404/2011 Z. z. o pobyte cudzincov a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 351/2015 Z. z. o cezhraničnej spolupráci pri vysielaní zamestnancov na výkon prác pri po- skytovaní služieb a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Pedagogickí zamestnanci (4. kapitola)
ZÁKON č. 138/2019 Z. z. pedagogických zamestnancoch a odborných zamestnancoch a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci (5. kapitola)
ZÁKON NR SR č. 124/2006 Z. z. o bezpečnosti a ochrane zdravia práci a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA MPSVaR SR č. 508/2009 Z. z., ktorou sa ustanovujú podrobnosti na zaistenie bezpeč- nosti a ochrany zdravia pri práci s technickými zariadeniami tlakovými, zdvíhacími, elektrickými a plynovými a ktorou sa ustanovujú technické zariadenia, ktoré sa považujú za vyhradené tech- nické zariadenia
ZÁKON č. 82/2005 Z. z. o nelegálnej práci a nelegálnom zamestnávaní a o zmene a doplnení niektorých zákonov
ZÁKON č. 125/2006 Z. z. o inšpekcii práce a o zmene a doplnení zákona č. 82/2005 Z. z. o nelegálnej práci a nelegálnom zamestnávaní a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Správne právo (6. kapitola)
ZÁKON č. 18/2018 Z. z.oochraneosobnýchúdajov a o zmene a doplnení niektorých zákonov
VYHLÁŠKA Úradu na ochranu osobných údajov SR č. 158/2018 Z. z. o postupe pri posudzovaní vplyvu na ochranu osobných údajov
ZÁKON č. 54/2019 Z. z. o ochrane oznamovateľov protispoločenskej činnosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov
Zákonník práce upravuje právne postavenie zamestnancov v tzv. súkromnej sfére.
Podľa Zákonníka práce má každý právo na prácu a na slobodnú voľbu zamestnania, na spravodlivé a uspokojivé pracovné podmienky a na ochranu proti svojvoľnému prepusteniu zo zamestnania. Tieto práva má každý zamestnanec bez akýchkoľvek obmedzení a diskriminácie.
Zamestnávateľ má podľa Zákonníka práce právo na slobodný výber zamestnancov. Zamestnávateľ určuje podmienky a spôsob uplatnenia tohto práva, ak Zákonník práce, osobitný predpis alebo medzinárodná zmluva, ktorou je Slovenská republika viazaná, neustanovuje inak.
Zamestnávateľ je právnická osoba alebo fyzická osoba, ktorá zamestnáva aspoň jednu fyzickú osobu v pracovnoprávnom vzťahu, a ak to ustanovuje osobitný predpis aj v obdobnom pracovnom vzťahu. Zamestnávateľom je aj organizačná jednotka zamestnávateľa, ak to ustanovujú osobitné predpisy alebo stanovy podľa osobitného predpisu. (Ak je účastníkom pracovnoprávneho vzťahu zamestnávateľ, nemôže ním byť súčasne jeho organizačná jednotka a naopak). Zamestnávateľ vystupuje v pracovnoprávnych vzťahoch vo svojom mene a má zodpovednosť vyplývajúcu z týchto vzťahov. V rámci zamestnávania a pracovného práva došlo k viacerým zmenám a doplneniam od roku 2024, ktoré sú obsahom tejto publikácie.
Billy a minpinkovia
Krásne ilustrovaný príbeh o maličkých ľudských bytostiach, ktoré žijú vo svojich útulných obydliach v korunách starých stromov a vozia sa z miesta na miesto na krídlach vtáčikov. Zísť dolu na zem je pre nich nebezpečné, lebo v lese číha strašný netvor, chrliaci oheň. Malý Billy - zvedavý, a tak trochu neposlušný chlapec - zbaví les netvora, a dostane od minpinkov takú odmenu, akú nedostalo ešte žiadne dieťa na svete. Hoci ide takmer o klasickú čarovnú rozprávku, je plná dahlovských nápadov.
A viskó - Ahol a tragédia megütközik a örökkévalósággal
Két éve stabilan őrzi helyét a magyar könyves toplistákon. Ahogy teszik ezt minden nyelvű társai szerte a világban. Sokakat izgat, hogy mi lehet a titka. Sokan egész egyszerűen abban látják a titkot, hogy jó olvasni ezt a könyvet... Ezt a könyvet, aminek magyarul a 10. kiadása - benne a 100 000. példány - érkezik a könyvesboltokba. Kár lenne kihagyni! Kár lenne lemaradni róla! A Viskó (The Shack) egy regény, aminek sikerével - és tartalmával - még a Forbes Magazin is foglalkozott... Nem gyakran fordul elő! (2009. június 8.) Egy, a telepesek által elhagyott rozoga, rossz emlékeket idéző viskó (A Viskó) egyszeriben döbbenetes titkok tárházává válik, ahol izgalmas találkozások során a megbocsátás gyógyító ereje és hatalma is felragyog a sebzett szív számára. William P. Young megrázó regénye az utóbbi idők egyik legnagyobb könyvsikere, rövid idő alatt több mint 10 millió példányban fogyott el! A sok vitát kiváltó regényről azt tartják, hogy olyan hatással lehet a mai nemzedékre, mint a Zarándok útja a maga idejében. A sokat megélt színésznő, Demi Moore a Twitteren keresztül ajánlotta rajongóinak és férjének, mivel Ő maga " sorsfordító erejű" üzenetre talált a könyv elolvasása közben.
Líška a komondor a ďalšie rozprávky
Líška a komondor a ďalšie rozprávky. Obsahuje 30 krátkych rozprávok.
Stolový kalendár Múčniky 2023
Pochutnajte si na zdravej variante múčnikov. Vyskúšajte prehľadné recepty na každý týždeň a zostaňte fit! Exkluzívny kalendár doplnený elegantnou obálkou s glitrom.
Vypredané
3,14 €
3,30 €
Dajama hra Hrady a zámky
Ako dobre poznáš hrady a zámky Slovenska?
Koľko vedomostí a odvahy budeš potrebovať na to, aby si získal hrad do svojho vlastníctva?
Skúsiš bojovať o hrady a obsadíš ich čo najviac?
Vedomostná spoločenská hra Hrady a zámky je určená všetkým malým i veľkým dobyvateľom, ktorým sa páčia hrady a zámky Slovenska a radi sa pritom hrajú. V hre Hrady a zámky sa premenia na dobyvateľov a ich úlohou bude obsadiť čo najviac slovenských hradov a zámkov. Hra obsahuje dva hracie plány, jeden pre deti a jeden pre dospelých a viac ako 300 hradných kartičiek a takmer 350 hradných otázok.
Ako uvádzajú autori hry otec a dcéra Daniel a Daniela Kollárovci, "v hre možno objavíme novodobého Matúša Čáka - Pána Váhu a Tatier, ktorý mal kedysi desiatky hradov vo svojom vlastníctve".
Prenesme sa teda spolu s hrou do sveta stredovekých hradov a ich dobyvateľov. Čaká nás cesta plná dobrodružstiev a prekvapení. Na konci hry skončíme ako víťazi alebo porazení. Je to len na nás, našich vedomostiach a trochu aj šťastí v hre.
Dům soli a smutku
Dvanáct sester, které stíhá kletba.
Annaleigh žije se svými sestrami, otcem a nevlastní matkou na panství Highmoor. Dřív bylo sester dvanáct, čtyři z nich však potkal tragický osud. Jedna smrt byla nešťastnější než druhá – smrtelný pád, utonutí, epidemie moru...
V okolních vesnicích se vypráví, že rodina je prokletá a smrt mladých dívek mají na svědomí znepřátelení bohové. Annaleigh těmto pomluvám nevěří, stejně tak si ale nemyslí, že by šlo o tragické nehody. K tomu všemu navíc její zbylé sestry každou noc navštěvují tajemný bál, kde tančí až do úsvitu v blyštivých střevíčcích a okouzlujících šatech a Annaleigh si není jistá, zda by je měla zastavit, nebo se k nim naopak přidat. Protože s kým to její sestry vlastně tančí?
Nezbývá než přijít na to, co panství Highmoore skrývá, a odvrátit blížící se hrozbu, než dostihne i Annaleigh...
Na sklade 1Ks
16,92 €
17,81 €
Boss a ja
Sudkyňa a zločinec?
Izabela, mladá sudkyňa, sa po nešťastnej udalosti venuje takmer výlučne svojej kariére. Žije pokojný, no osamelý život.
Marcel, inteligentný, chladnokrvný, vplyvný a právoplatne odsúdený zločinec je po odpykaní si časti trestu podmienečne prepustený na slobodu. Jeho meno otvára všetky dôležité dvere a tentoraz zaklopal na tie jej. Na pracovnom stole Izabely sa ocitá jeho žiadosť o zverenie maloletého syna do opatery. Obávaný boss podsvetia sa rozhodol urobiť hrubú čiaru za svojou temnou minulosťou a ONA mu to má uveriť. A spravodlivo rozhodnúť...
Marcel si uvedomuje, že krásna a súcitná Izabela nepatrí do jeho sveta. Krehká žena, zosobnenie morálky a spravodlivosti, ho ale očarí natoľko, že je pripravený vystavať okolo nej ochrannú stenu. Neprekonateľnú bariéru, aby sa jej za žiadnych okolností nedotkol svet organizovaného zločinu. Nebezpečnú hru vášne a citov, v náručí Izabely, si Marcel jednoducho nedokáže zakázať napriek tomu, že jeho doterajšie hriechy sú priveľké na to, aby sa vykúpil bezbolestne…
Vzrušujúci milostný príbeh spoločensky neakceptovateľného vzťahu, v ktorom ide o všetko...
dostupné aj ako:
Charlie a veľký sklený výťah
Pokračovanie príbehu malého Charlieho z továrne na čokoládu. Nik nepochybuje o tom, že pán Wonka je úžasný čokoládový mág, ale Charlie i jeho rodina ani trochu nedôverujú jeho pilotným schopnostiam, najmä ak tá vec, ktorú pilotuje, je veľký sklený výťah, stúpajúci do stratosféry. No život s pánom Wonkom nikdy nie je nudný, a ak aj niekoho nechtiac dostane do problémov, určite ich nakoniec aj hravo vyrieši... alebo nie?
Kroniky Narnie – Lev, šatník a čarodejnica
Audiokniha Kroniky Narnie – Lev, šatník a čarodejnica, ktorú napísal Clive Staples Lewis. Kroniky Narnie si získali srdcia miliónov čitateľov v celom „našom“ svete. V našom preto, lebo Narnia je iným, ďalším svetom, ktorý sa podarilo objaviť deťom. Je plný čarodejníkov, víl a škriatkov, hovoriacich zvierat, dobra a zla, ale predovšetkým je svetom tisícov dobrodružných príbehov.
Na stiahnutie
12,95 €
Skúšky a priateľstvá zvieratiek
Sedemnásť pútavých príbehov o zvieratkách z dvora, ktoré každý deň podstupujú skúšky priateľstva. Čaro príbehov spočíva v pokore, pomoci druhým, úcte k rodine a viere vo vlastné sny. Navyše príbehy sú vo forme rýmovačiek, ktoré sú na zhltnutie a podnecujú deti ku kreatívnemu mysleniu a spádu otázok. Chcete, aby vaše dieťa verilo v seba, verilo v sny a vážilo si to, čo má? Táto magická kniha je správna voľba! Ponorte sa do zaujímavých dobrodružstiev, ktoré dodajú čaro vašim spoločne stráveným chvíľam!
dostupné aj ako:
Trenčín a okolie - kedysi a dnes
Údolie Váhu pod ochranou hradby okolitých hôr lákalo osadníkov do kraja okolo Trenčína od nepamäti. Svedčia o tom mnohé archeologické nálezy, viaceré pochádzajú už z doby kamennej. Nezmazateľnú stopu v regióne zanechal rímsky cisár Marcus Aurelius, ktorého légie v roku 179 n. l. v týchto miestach zvíťazili nad Kvádmi. Zvesť o tejto udalosti je dodnes vyrytá v stene hradného brala. Dejiny Trenčína sú späté najmä s Trenčianskym hradom. Najväčší rozmach zažil za vlády slávneho „Pána Váhu a Tatier“ Matúša Čáka Trenčianskeho. Duchovným centrom regiónu je Skalka pri Trenčíne ako najstaršie pútnické miesto v niekdajšom Uhorsku. Nachádza sa tu zrúcanina kláštora zo 17. storočia či Kostol sv. Andreja-Svorada a Beňadika, spomínaný už začiatkom 13. storočia.
Mnohé miesta v regióne dodnes svedčia o jeho bohatej histórii. Od nápisu na hradnej skale cez stovky historických budov až po záznamy v kronikách. Nesmieme vynechať pohľadnice a fotografie. Práve tie najvernejšie dokumentujú historické okamihy. Celý kraj, mestá i obce však svoju tvár menia neustále. Prašné cesty sa zmenili na asfaltové, konské povozy nahradili autá, mosty získali modernejšiu tvár. Stavby sú odjakživa nemými svedkami dejinných udalostí regiónu, viaceré však podľahli podľahli zubu času o niečo viac, ako by sme si želali. Iné sa stali obeťami vojen či požiarov. Nejedna stavba musela ustúpiť novšej a modernejšej. Mnohé budovy však boli zrekonštruované, čo im prinavrátilo dôstojnosť, aká im prináleží. A to sú len čriepky z mozaiky zmien, ktoré vyformovali región do takej podoby, v akej ho poznáme dnes. Porovnanie historických a súčasných fotografií tieto zmeny zachytáva jedinečným spôsobom. Aj my pri ich prezeraní môžeme byť priamymi svedkami toho, ako tok histórie zmenil svet okolo nás.
Otec a dcéra
Otec a dcéra je kniha z úspešnej série už vydaných kníh o výchove Mama a dcéra, Mama a syn.
Ako vychovať zo svojej malej princeznej dievča a ženu, ktorá bude odvážna a zároveň plná nehy a lásky? Buď súčasťou života svojej úžasnej dcéry. Stále s ňou tancuj. Uč ju, aby bola odvážna, nebojácna a sebavedomá v každej situácii. Táto knižka ukrýva veľké pravdy o výchove dcéry. Je plná hodnotných, jasných a múdrych slov. Hovorí o úcte a dôvere. O jednorožcoch, o športe i o chlapcoch. A tiež o radosti a zodpovednosti, ktorá je spojená so skutočnosťou, že si jej prvým mužom v živote.
Na každej strane knihy je jeden výrok, ktorý je veľmi pekne graficky spracovaný. Výroky sú rozdelené podľa období v živote dievčaťa.
Legendy a mýty starého Grécka: Bohovia a héroovia
Nikolaj Albertovič Kun, vynikajúci ruský historik a spisovateľ, absolvent Moskovskej univerzity, sa vo významnej miere zaoberal dejinami a umením antického Grécka a Ríma. Pôsobil najmä na univerzitách v Moskve, na ktorých získal titul profesora histórie a profesora spoločenských vied. Okrem iného sa podieľal na tvorbe a spracovaní význačných historických a encyklopedických diel. Jeho najznámejším dielom sú Legendy a mýty starého Grécka, ktoré sa ihneď po prvom vydaní v roku 1914 stali medzi čitateľmi veľmi obľúbenými a pretrváva o ne neustály záujem. Kun vo svojej knihe zrozumiteľným a súvislým spôsobom uvádza všetky najvýznamnejšie príbehy o bohoch a hrdinoch starobylého Grécka, ktoré sa odohrávali v najstarších známych časoch. V jeho príbehoch sú obsiahnuté údaje z eposov, historických spisov, drám a básní, ktoré autor systematicky zoradil a prerozprával prozaickou formou. Spis Kun rozčlenil do dvoch základných častí Bohovia a héroovia, Starogrécky epos.
V prvej časti uvádza príbehy o vzniku, pôvode, význame, činnosti gréckych bohov, o ich sférach vplyvu na svet a ľudstvo, ďalej o najväčších hérooch, ich živote a osudoch. V Kunových Legendách a mýtoch vedľa iných nechýbajú bohovia Zeus, Poseidón, Apolón, Héra, Artemis, Aténa, Afrodita a héroovia Prometheus, Perseus, Pelops, Herakles, Theseus, Orfeus.
Vyše 100 receptov - koláče a torty
Vyše 100 receptov na jednoduché, ale chutné koláče, ovocné tortičky, sviatočné torty, jemné čajové pečivo i pikantné lahôdky.
Praktické rady a užitočné informácie o náčiniach, pomôckach, najvhodnejších formách na pečenie a najobľúbenejších prísadách.
Vypredané
8,80 €
9,26 €
Stavba a provoz strojů
Zabývá se součástmi k přenosu otáčivého pohybu a částmi strojů, které převádějí pohyb žádaným způsobem z hnacího ústrojí k hnanému ústrojí.
Výklad navazuje na publikaci Strojní součásti 1. Jsou zde zařazeny čepy, hřídele, ložiska, spojky, brzdy, skupiny, které zprostředkují pohyb, výklad je věnován také souvisejícím otázkám tření a mazání. K pochopení probírané látky přispívají četné ilustrativní obrázky a příklady řešení praktických i teoretických problémů.
Kniha je zpracována tak, aby jako učebnice vyhovovala rámcovým vzdělávacím programům pro střední odborné a učňovské školy, ale zároveň byla i cennou pomůckou pro techniky v praxi.
Levice a okolie kedysi a dnes
Kraj okolo Levíc, ktorý leží na sever od Dunaja, bol vďaka svojej úrodnej pôde a teplej klíme osídlený už od najstarších čias. Popri riekach Hron a Ipeľ prichádzali nové a nové kultúry, neskôr aj národy známe pod meno ako Kelti, Germáni, svoje bitky zvádzal na brehu Hrona aj známy rímsky cisár Marcus Aurelius. Od stredoveku tu spoločne žijú Slováci a Maďari, v tomto priestore sa sformovali tri historické územné celky, a to Tekovská, Hontianska a Ostrihomská stolica. Na prahu novoveku boli obyvatelia tohto kraja ležiaceho na hranici Osmanskej ríše takmer 150 rokov vystavení vojnovým udalostiam v zápase o záchranu Európy. Krutú daň si na obyvateľoch regiónu vybralo aj nepokojné 20. storočie, dve svetové vojny, výmena obyvateľstva aj komunistická diktatúra. Okres Levice vznikol v roku 1960 spojením troch okresov, a to Šahy, Želiezovce a Levice. Levice, súčasné centrum regiónu, boli v minulosti známe ako mesto pohody a dobrej gastronómie. Do mesta lákala návštevníkov husacina, husacie štvrťky – fertále, sa tu predávali už v 17. storočí. Panstvo sa v minulom storočí schádzalo v mestskom hoteli a ostatní pri husacích búdach na námestí. Gazdiné z okolia kŕmili husi kukuricou, husacia pečeň sa vyvážala do celej Európy. Fertále sa predávali aj v mestečkách Bátovce a Tekovské Lužany. K husacine ponúkali Levičania aj vynikajúce víno. Staré tradície odvial čas, z niekdajších bohatých obcí sú dnes zanikajúce sídla, porovnanie súčasnej fotografie s historickou nie vždy ukáže zmenu k lepšiemu. Opačný proces je zjavný v mestách. V porovnaní so šedivými, zanedbanými budovami z čias socializmu prešli dnešné námestia modernou rekonštrukciou, stali sa príjemnými miestami stretávania obyvateľov. Na okrajoch miest pribudli priemyselné parky. Návštevníkom môže región ponúknuť množstvo zaujímavých historických lokalít, hrad v Leviciach, ležiaci takmer na námestí, či vzácne oltáre v bývalom slobodnom kráľovskom banskom meste Pukanci. Turista sa tu nemusí báť davov na turistických trasách, môže si nerušene vychutnať zákutia viničných areálov so vzácnymi stromami moruší. Milovníci ľudovej kultúry sa môžu zoznámiť s jedinečnou a pestrou čilejkárskou oblasťou.
Asertivita a rovnosť vo vašom živote a vzťahoch
Slovenské vydanie deviateho plne aktualizovaného amerického vydania. Kniha je najuznávanejším manuálom asertivity. Doplnená o poznatky týkajúce sa sociálnej inteligencie, osobných väzieb, výskumu mozgu, narábania s kritikou, asertivity v e-mailoch a
sociálnych sieťach, prejavovania hnevu, nadmernej sociálnej úzkosti, vytrvalosti. A čo robiť keď asertivita nefunguje?
V USA je to psychoterapeutami najčastejšie odporúčaný sprievodca.