Hľadanie: V putách bez úniku
zobraziť:
Bez medzerníka
Niežeby sa literatúra vyhýbala svetu súčasných outsiderov, jednako nebýva bežné, aby antihrdinovia, niekedy z kyberpunkového prostredia, znepokojovali situáciami, keď sa zdanlivo nič nedeje. Dokonca spôsob, akým komunikujú, poukazuje skôr na nonsens mimo nich než na vyprázdnenosť reči. Azda najvýstižnejšie to znázorňuje poviedka Jama, ucelený obraz o spoločenskom bahne. Po prečítaní nejednej poviedky zostáva stopa nutkajúca k zamysleniu, pochopenie, že nad absurdné, drsné i scestné okolnosti sa nedá povzniesť inak než iróniou, zachovaním odstupu od udalostí. Iste, sýty hladnému neverí. Fajčáka, našťastie, neodrádza jeho postoj, v poviedkach tvorí svoju vlastnú pravdu. A že v skutočnosti to nie je až také zlé? Tým horšie pre skutočnosť.
dostupné aj ako:
Jazdec bez hlavy
Napínavý dobrodružný román sa odohráva v 19. storočí, keď sa po texaských prériách voľne preháňali stáda divých mustangov. V tom čase sa tam zjavoval aj tajomný jazdec bez hlavy a na smrť vydesil každého, kto sa ocitol v jeho blízkosti. Román je zároveň aj príbehom veľkej lásky medzi krásnou Louisou, dcérou plantážnika, a Mauriceom, odvážnym lovcom mustangov. Do Louisy je však zaľúbený aj jej bratanec Cassius, ktorý prisahá Mauriceovi pomstu. Ako s tým všetkým súvisí strašný jazdec bez hlavy? Podarí sa Mauriceovi vyhnúť prefíkaným nástrahám? To autor odhalí čitateľovi až na posledných stranách tohto nezvyčajne príťažlivého a celkom vtipne napísaného románu.
Svet bez sťažností
To, že sťažovaním škodíme predovšetkým sami sebe, tuší pravdepodobne väčšina z nás. Sťažovanie je však natoľko silný, zakorenený a rozšírený návyk, že na to, aby sme sa ho dokázali naozaj zbaviť, potrebujeme správne informácie, podporu a impulz. V tejto knihe sa dozviete, čo činí sťažnosť sťažnosťou, prečo je sťažovanie také deštruktívne, ako sa prestať sťažovať a ako k nesťažovaniu inšpirovať aj ostatných. Nájdete v nej praktické návody a príbehy osôb, ktoré touto životnou transformáciou už prešli. Naučí vás nielen sa nesťažovať, ale byť celkove pozitívnejší a žiť život, o akom ste vždy snívali.
Spoločnosť bez svetla
Hľadáte odpovede na najzávažnejšie otázky súčasnosti? Potom vás môže zaujať kniha, ktorá ponúka systematický pohľad na stav spoločnosti očami hĺbavého, skúseného publicistu. Esejisticky napísaný text je hodnotovo ukotvený v kresťanskom myšlienkovom prostredí, vníma teda tradíciu, kontinuitu ako nevyhnutný predpoklad zdravého vývoja ľudského spoločenstva. Takto konzervatívne nastavené kritériá sa dnes intenzívne konfrontujú s úkazmi ba trendmi, ktoré v mnohých vyvolávajú legitímne obavy o osud našej civilizácie. Autor ich vecne a priamo pomenúva, pričom argumentačnú oporu nachádza v mnohých intelektuálnych a duchovných autoritách. Okrem neveľmi povzbudivej diagnózy čitateľ má možnosť čerpať inšpiráciu a nádej zo statí, ktoré poukazujú na viaceré všeplatné božské aspekty života jedinca i spoločnosti, a pripomenúť si ich dôležitosť pre dnešné, ale aj budúce časy.
Ženy bez rodokmeňov
Hlavná hrdinka odmalička trpí pocitom, že do prostredia, v ktorom sa narodila, nezapadá, a namiesto svojich rovesníkov vyhľadáva a pozoruje ženy, ktoré tiež žijú určitým spôsobom nekonvenčne a netypicky. Linka neobyčajne-obyčajných žien sa tiahne celým jej životom detstvom, dospievaním aj ranou dospelosťou, keď sa rozhodne venovať umeniu a presťahovať sa do veľkého mesta. Svet okolo seba vníma veľmi citlivo a pozorne občas s humorom, nadhľadom, až iróniou a občas hystericky a vzťahovačne. Román je aj generačnou výpoveďou o dobe, v ktorej žijeme cudzie predstavy alebo nežijeme vôbec, len sa naháňame za tým, čo nepoznáme, ale niekto to namiesto nás nazval život. O dobe, v ktorej ideály nielen strácame, ale občas si ich ani nevieme vytvoriť.
Ukážky:
Kým ešte žila prababka, chodili sme k nej s predchodcom Astana, gaštanovo-bielym krížencom jazvečíka a kólie Bobim, cez les nad dedinou a pozerali zhora ľuďom do dvorov, ako trasú hruškami a nadávajú, keď sú na nich hrdzavé škvrny. Prababka bola tá najpraktickejšia žena, akú som poznala vždy mala navarené, aj keď som ju nikdy nevidela variť a nemala chladničku. A tak sme jedli za stolom s gumeným obrusom zemiakové pirohy alebo granadír, a v jeseni aj jablkovú výživu, a občas prišli aj ostatné sesternice a bratranci z druhého a ktoviekoľkého ešte kolena, ktorých bolo toľko, že som ich už nepoznala ani podľa mien, a Bobi mi spod stola olizoval ruky, lebo na nich cítil pražené maslo. Boli to jesene bez zbytočných drám, sĺz aj šialených zmien počasia. Úplne normálne a úplne najkrajšie. Ako všetky veci, ktoré prídu aj odídu bez nášho pričinenia.
Neviem, čo také výnimočné na nej bolo dokonca sa mi časom zdalo, že nič, ako všetko, čo dostaneme zadarmo a zvykneme si na to. Viem len, že som si potvrdila, ako je napriek všetkému a všetkým môj svet komplet zaplavený estrogénom, nech robím, čo robím. Žena ma priviedla na tento svet, žena ma vychovala v mantineloch tej najlepšej možnej morálky, žena mi ukázala, že žiť sa dá aj bez prsteňa na ľavom prstenníku a žena ma ovplyvnila pri výbere povolania, aj keď nechtiac. Zvláštne, že prakticky každá z nich ma v tej najmenej vhodnej chvíli opustila. (Takže v tomto sa vôbec neodlišujú od mužov, hoci to často hovoria len o nich.)
Recept na miliónový brand bez mindrákov!
Veľa ľudí pozná ranné vstávanie do práce, niekedy ešte za tmy. Nervozita prúdi vo vzduchu a kruhy pod očami sa každým dňom zväčšujú. Cesta do práce tiež nie je prechádzkou ružovou záhradou. Meškajúce autobusy, chlad, zápchy a trúbiace autá. V práci sa všetko vystupňuje nepríjemným šéfom alebo kolegami. Ľudia tak prichádzajú domov zničení, unavení a znechutení. Čo urobia? Sadnú si pred televízor a začnú pozerať relácie a seriály, ktoré im do života neprinesú nič nové. Aj takto môže vyzerať každodenný rituál zamestnaných ľudí.
Vybočiť zo zabehnutých koľají je naozaj veľmi náročné. Vyžaduje si to odvahu a najmä presvedčenie, že život môže byť taký, aký si ho urobíme my. Prečo by sme si mali ukrajovať z niečoho, z čoho nemusíme?! Verím, že sa medzi Vami nájdu ľudia, ktorí chcú zmeniť svoj život k lepšiemu, začať cestovať, usmievať sa a byť sami sebe pánmi. Táto kniha je akýmsi pomocníkom k tomu, aby ste to dosiahli.
Kniha Recept na miliónový brand bez mindrákov! Vám rozšíri obzory v oblasti budovania svojej vlastnej značky a online biznisu. Pripravil som si pre Vás publikáciu postavenú na mojom skutočnom príbehu a skúsenostiach, ktoré som za svoj život nazbieral. Táto kniha bude Vašou bibliou a bude Vás sprevádzať pri každom kroku budovania svojej vlastnej značky. Ide o kvalitnú zbierku rád a ponaučení, ktorá Vám kompletne zmení pohľad na budovanie brandu a na biznis ako taký.
Ide v poradí o druhú publikáciu autora Petra Dubaja, ktorí sa venuje už 8 rokov online podnikaniu. Vytvoril pre ľudí kurzy, v ktorých učí, ako úspešne obchodovať na eBay (www.eBayExpert.sk) alebo ako si vytvoriť úspešnú a profitujúcu značku (www.DiamondBrand.sk).
Čo sa v knihe dozviete?
Publikácia pozostáva z niekoľkých kapitol, z ktorých každá ponúka exkluzívne know-how v oblasti budovania svojej značky. Účelom knihy je zmeniť Váš život a biznis k lepšiemu a naučiť Vás, ako si vybudovať svoj miliónový brand, a to aj bez skúseností a miliónov na účte.
- Ako vybudovať svoj brand bez miliónov?
Naučím Vás, ako si vybudovať svoj miliónový brand popri práci či škole, bez miliónov na účte a bez štyroch vysokoškolských titulov. K tomu, aby ste sa stali úspešnými podnikateľmi žiadne diplomy potrebovať nebudete.
- Ako zarábať až 30 000 eur zo svojej značky?
Ukážem Vám, ako si vytvoriť pasívny príjem až 30 000 eur mesačne, a to všetko vďaka svojej značke. Kniha predstavuje návod na život, v ktorom pérovanie od šéfa a 500-eurová výplata nehrajú žiadnu rolu.
- Tajné miliónové know-how
Ukážeme si prípadové štúdie, tajné tipy, triky a know-how značiek, ktoré dnes vytvárajú miliardové obraty v eurách. Vysvetlíme si, prečo sú dnes tam, kde sú, a čo im dopomohlo k tomu, aby boli naložené v plnke ako nugát.
- Ako funguje biznis s Áziou?
V knihe sa dozviete aj to, ako dnes funguje biznis a obchod s Áziou. Zistíte, aké jednoduché je si dať vyrobiť tovar pod svojou značkou, zarábať vďaka internetu a vytvoriť hodnotu, ktorá tu ostane ešte dlho po Vás.
dostupné aj ako:
Poletím aj bez krídel
Hlavná hrdinka knihy obľúbenej autorky Jacqueline Wilsonovej dvanásťročná Katy je vždy plná energie. Bezhlavo sa vrhne do každého dobrodružstva či hry. Má veľké srdce, bujnú fantáziu a vlasy ako drôty. Keď bola Katy malá, zomrela jej mama. Otec sa druhý raz oženil a postupne do ich rodiny pribúdali noví bratia a sestry, ktorí zbožňujú svoju staršiu sestru. Zdá sa, že jediným problémom je jej vzťah s nevlastnou matkou. Osud však našej odvážnej hrdinke prinesie ešte jednu skúšku. Ako to zvládne? Nestratí odvahu a temperament? Nepríde o kamarátov?
dostupné aj ako:
Bez lítosti
Diana Davisová stojí od smrti manžela v čele rodinného byznysu a v mužském světě zločinu jí všichni říkají pane. Její syn Angus je rozený gauner, ale matčinu důvěru si musel vysloužit. Nějaký čas řídil noční kluby v Marbelle – a osvědčil se. S jeho vstupem do londýnského podsvětí začíná nová éra násilí. Ale i on má slabé místo: svou ženu Lornu a jejich tři děti. A právě oni mu ukážou nepříjemnou pravdu. V tomhle byznysu nelze brát ohledy. Na nikoho.
Slnko v duši, nádej v tebe
Dvadsaťjedenročná Hermína, tuláčka, ktorú matka opustila ako malé dieťa, je večne na úteku. Žije na okraji spoločnosti, bez domova, bez peňazí a bez nádeje na lepší život. Jedného dňa jej v bare v Luberone skríži cestu Jo, drsne vyzerajúci šesťdesiatnik, a ponúkne jej sezónnu prácu chyžnej vo svojom hoteli. Mladá žena už nemá čo stratiť, a tak ho nasleduje. Starý, impozantný a majestátny hotel, ktorému dali meno Dača, sa stane jej domovom a zmení jej život.
dostupné aj ako:
Muž bez mena
Jej úlohou je ukradnúť mu meno. Lenže čo ak jej namiesto toho ukradne on srdce?
Rosemary Greshamová nemá žiadnych príbuzných. Teda až na tlupu niekdajších výrastkov, ktorí jej ako malému dievčaťu pomohli prežiť v temných londýnskych uliciach. Medzičasom všetci dospeli a nie sú viac vreckovými zlodejmi. Nie. Teraz kradnú hodnotné veci. A naučili sa nebadane votrieť do lepšej spoločnosti.
Rosemary si začína klásť otázku, či ďalej viesť takýto život, keď nečakane dostane životnú ponuku zistiť, či je istý bohatý džentlmen oddaný Británii alebo Nemecku. Ako sa však zmocniť histórie jeho rodiny i jeho priezviska?
Európa stojí na prahu prvej svetovej vojny a o Petrovi Holsteinovi sa začínajú šíriť fámy. Holstein je síce utiahnutý a roztržitý človek, no stretáva sa s kráľom a mnohí sa obávajú jeho možného vplyvu. Za svoje nemecké priezvisko však nemôže. Chce dokázať oddanosť britskej korune a pod pseudonymom sa vrátiť k písaniu obľúbených dobrodružných románov. Keď sa vo dverách jeho domu zjaví Rosemary a vydáva sa za uznávanú knihovníčku, Peter ju privíta ako správnu osobu na dosiahnutie svojho cieľa: ona bude človek, ktorý sa prekope minulosťou jeho rodiny.
Nebezpečenstvo však rastie a podozrenia sa množia. Peter i Rosemary si uvedomia, že hľadanie pravdy je súbojom s časom. A to sa týka rovnako Petrovej minulosti ako aj iskierky náklonnosti, ktorá medzi nimi nepopierateľne preskočila.
dostupné aj ako:
Koučing bez kouča na každý deň
Koučíng bez kouča na každý deň sú univerzálne sebakoučovacie karty, čiže sumár vybraných koučovacích otázok pre bežné, ľudské oblasti, s ktorými sa denne stretávame a riešime v nich svoje dilemy a možnosti napr. ako sú vzťahy, láska, priateľstvá, emócie, úspech, či sebadisciplína alebo zdravie.
Táto kreatívna pomôcka prináša ľuďom možnosť sa zastaviť a vďaka cielene vybraným oblastiam pouvažovať nad tým, kde sú, kam by sa chceli posunúť a aké majú vo vybranej téme úvahy. Fokusne zvolené otázky sú sumárom koučovacích otázok, ktoré sa v čase a počas koučovacej praxe autorky ukázali ako prínosné a užitočné. Sú určené pre ľudí, ktorí sa chcú rozvíjať a vedia, že najlepšie riešenie sú tie ich – skryté v ich potenciáli a v ich životnom nastavení.
Sú zároveň pre ľudí, ktorí sa koučingom ako rozvojovou metódou zaoberajú a hľadajú inšpirácie pre koučovaciu prax.
Úplné zdravie bez pšenice
Vo voľnom pokračovaní svetového bestselleru Život bez pšenice autor čitateľom pomáha s novým životným štýlom potom, ako sa vzdali pšenice. Od vydania prvej knihy, ktorá zmenila celé odvetvie, sa nazbieralo množstvo ďalších informácií o živote bez obilnín. Táto kniha prináša množstvo nových tipov a spôsobov, ako vyliečiť telo z následkov ich dlhodobého jedenia.
V prvej časti knihy autor opisuje bizarné dejiny pestovania vyšľachtených tráv a komerčné využitie týchto plodín, v druhej časti hovorí, ako priviesť život bez obilnín do dokonalosti a v tretej časti čitateľom ukazuje, ako si zlepšiť zdravie, metabolizmus, mať viac energie, duševných síl či lepšiu náladu.
Dôkladne sa zameriava napríklad na problémy so štítnou žľazou, tráviaci trakt, vitamíny či zdravé a pevné kosti, ako aj na prípadné problémy pri chudnutí. Výsledkom dodržiavania rád je zvýšenie celkovej výkonnosti a duševnej pohody, čo od vydania prvej knihy ukázali životy tisícok jeho pacientov a čitateľov.
Nebol to nový tréningový program, ktorý ma za osemnásť mesiacov zmenil z veľmi dobrého hráča na najlepšieho hráča na svete. Nebola to ani nová raketa, nové cvičenia, nový tréner alebo nové podanie, ktoré mi pomohli schudnúť, zlepšiť sústredenie a užívať si najlepší zdravotný stav v živote. Bol to nový spôsob stravovania.Novak Djoković
Neprestanem jesť, keď som plný. Jedlo sa nekončí, keď sa nasýtim. Končí sa, keď sa nenávidím.
Louis C. K.
dostupné aj ako:
Etnika bez státu a regionální jazyky v Evropě
Publikace je souborem základních informací o aktuální situaci více než pěti desítek evropských etnik bez vlastního státního útvaru a regionálních jazyků.
Právě v Evropě se model jednoty etnicko-jazykového společenství a „národního“ státu prosadil zdaleka nejvýrazněji. Velká většina evropských etnik s více než milionem příslušníků tak dnes disponuje vlastním státem; to samé platí i o některých méně početných etnických pospolitostech.
Národy bez vlastního státu jsou mnohdy handicapovány; totéž se týká i mluvčích regionálních jazyků. Z politické praxe je ovšem zřejmé, že jen malá část z tisíců etnik světa může vlastní národní stát vytvořit. Uvedené populace se také (z kvantitativního i kvalitativního hlediska) výrazně liší. Pokud jde o uživatele regionálních jazyků, je jejich etnické vymezení často jen limitované; většinou bývá nahrazováno akcentem na kulturní fenomény.
Padesát šest představených případových studií si blíže všímá minoritních etnických populací a regionálních jazyků z rozličných koutů Evropy. Kniha tak umožňuje pohlédnout na evropský kontinent z jiné perspektivy, než bývá obvyklé. Jako určitý pandán a komparační materiál jsou představeny také tři příklady z jiných kontinentů. Samozřejmostí je i obsáhlý bibliografický soupis.
dostupné aj ako:
Škola dobra a zla 2: Život bez princov 2. vydanie
Návrat Sophie a Agathy domov nebol rozprávkovo úžasný, ako sa spočiatku zdalo. Po spustošení Gavaldonu záhadnými nepriateľmi sa obe dievčatá dostanú späť do Školy dobra a zla, kde ich čaká obrovské prekvapenie. Čarodejnice a princezné, zloduchovia a princovia už nie sú nepriatelia, celý rozprávkový svet je v chaose a všetci musia spojiť svoje sily pred hroziacou katastrofou.
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost.
V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole.
S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.
Zelenina bez chémie
O tejto publikácii hovorí v príhovore vydavateľa Boris Horák:
Autorská dvojica Ivan Hričovský a Zoltán Tamášek sa stretla už v minulosti v záhradkárskom bestselleri Rok v ovocnej záhrade + biologická ochrana (Plat4M Books, 2015). Zoltán Tamášek pôvodnú knihu doplnil o mnoho zaujímavých a podnetných návrhov, ako bez chémie chrániť úrodu ovocia pred škodcami. Kniha dodnes patrí najúspešnejším publikáciám nestora slovenského ovocinárstva na našom knižnom trhu.
Pred dvoma rokmi som sa s oboma odborníkmi stretol na záhradkárskej výstave v Trenčíne. Stretnutie bolo nielen milé, ale predovšetkým veľmi tvorivé a podnetné. Dohodli sme sa, že medzi záhradkárskymi publikáciami chýba titul, ktorý by pre pestovateľov podrobne opísal a odprezentoval postupy ochrany ovocia, zeleniny a plodov viniča bez použitia chemických prostriedkov. Stretnutie vyvrcholilo dohodou, že edičný projekt Praktické rady záhradkárom, ktorej dlhoročným garantom je práve profesor Ivan Hričovský, rozšíria tri nové knihy Zelenina bez chémie, Ovocie bez chémie a Vinič bez chémie.
Dlhé týždne náročnej práce súvisiace s napĺňaním obsahu kníh, popismi nasnímaných škodcov a chorôb a postupmi sú teda za nami. Teraz v rukách držíte prvú z plánovaných publikácií o modernej ochrane záhradných plodov pestovateľov a záhradkárov Zelenina bez chémie.
Veríme, že vám bude nápomocná pri vašich prácach v milovanej záhradke a naučí vás pestovať zeleninu bez chemických postrekov a prostriedkov vôbec. A najmä, že plody vašej záhradkárskej práce nebudú poškodzovať vaše zdravie, zdravie vašich detí a najbližších rodinných príslušníkov. Čistá a zdravá bezchemická zelenina už nebude iba vašim snom. Pustite sa do čítania tejto úžasnej publikácie.
Veríme, že vás rovnako zaujme, ako všetky ostatné knihy o pestovaní zeleniny, kvetov, okrasných rastlín a drevín, vinohradu a ďalších aktivít v záhrade z knižnej edície Praktické rady záhradkárom.
Zahradničení bez rytí
Zahradničit bez rytí - je to vůbec možné? A proč vlastně? Autoři této knihy (a mnozí jiní) svou zahradu tímto způsobem obdělávají již celá desetiletí. Ušetří si tak spoustu času i práce a zároveň tím podporují přirozené a udržitelné fungování půdy a celého ekosystému. Spolupráce s přírodou se jim pak vrací především v podobě zdravější a úrodnější půdy, která lépe hospodaří s vodou a v níž se rostlinám dobře daří.
O své bohaté zkušenosti se Charles a Stephanie dělí v této ucelené publikaci, v níž se láska k zahradničení a přírodě snoubí s praktičností a jednoduchost s hojností.
Metoda bez rytí je přímočará. Nejprve odstraníme plevel nanesením mulče - pokrývky, pod níž mohou užitečné půdní organismy dál nerušeně fungovat. Když totiž půdu narušíme rytím, značnou část těchto organismů poškodíme či zcela zničíme. Půvab zahradničení bez rytí spočívá také v tom, že půda se nepotřebuje tak jako po narušení uzdravovat za pomoci plevelů, takže jejich výskyt přirozeně klesá. Mulčování vrstvou kompostu dodá půdě zároveň výživu i ochranu, záhony získají krásnou tmavou pokrývku a vaší zahradnické invenci nebude stát nic v cestě.
Kniha obsahuje základní informace od založení zahrady až po úspěšnou sklizeň a skladování úrody a současně nabízí spoustu tipů a receptů na zpracování a využití zeleniny, ovoce a bylin jak přímo na zahradě, tak v kuchyni a v celé domácnosti. Takže kromě vytváření záhonů, předpěstovávání, sázení a efektivního plánování se od autorů můžeme naučit vyrábět domácí kosmetiku či přípravky proti škůdcům a také připravit leccos dobrého na zub.
Život bez bolesti
Príčinou takmer každej bolesti je svalová nerovnováha. To znamená, že niektoré svaly sú skrátené, zatiaľčo iné ochabnuté. V oboch prípadoch spôsobujú napätie. Jednou z najbežnejších príčin svalovej nevyváženosti je nesprávne držanie tela. Dokonca aj keď si myslíte, že máte správne držanie tela, väčšinou to tak nie je. Veľa nesprávnych zakrivení netrénované oko nevidí. A čo sa týka vyhovárania sa na vek, starší ľudia nie sú zohnutí alebo kriví kvôli pokročilému veku, ale preto, že sa krivia už dlho. Ale nevadí, všetko sa dá napraviť! Naše telo má schopnosť zázračnej samoliečby. Stačí vedieť, kde sú tie správne tlačidlá a poznať systém nazvaný Integrovaná polohová terapia. A s tým sa tu zoznámite. Tieto jednoduché techniky sa používajú na to, aby jemne a rýchlo obnovili rovnováhu vášho tela a zbavili vás bolesti. Integrovaná polohová terapia môže eliminovať alebo znížiť bolesť spojenú s mnohými bežnými ťažkosťami, ako sú bolesti hlavy a migrény, bolesti chrbta a krku, syndróm karpálneho tunelu, obmedzená hybnosť a športové zranenia, syndróm hornej hrudnej apertúry, ischias, zranenie z jednostranného namáhania, fibromyalgia, tendonitída, plantárna fascitída a mnoho ďalších. Táto kniha sa zaoberá 13 najčastejšími ťažkosťami. Dozviete sa, čo presne vám spôsobuje bolesti, a získate návod, ako sa ich trvalo zbaviť. Liečebné postupy popísané v tejto príručke sú založené na tridsaťročných klinických skúsenostiach s úspešnou liečbou desiatok tisíc ľudí. Sú ľahké a nezaberú veľa času.
Maznáčikovia - Maľovanie vodou bez neporiadku
Vyfarbuj! Počkaj, kým stránky uschnú! A vyfarbuj opäť! Tieto vodné maľovanky s domácimi
maznáčikmi ti zaručia hodiny a hodiny maľovania aj zábavy!