Hľadanie: Jak studovat aktéra a sociální změnu z perspektivy historické sociologie CZ
zobraziť:
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.
Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.
Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Jak přežít (nejen) první službu (nejen) na JIP
Mimořádně atraktivně zpracovaná příručka určená primárně lékařům v intenzivní medicíně, včetně těch, kteří v oboru teprve začínají. Obsahuje praktické bodové návody pro všechny důležité situace, se kterými se lékař při službě může setkat a na které musí umět zareagovat.
Jak jsem nebyla na Lvech a jiné příhody
Nebyla na Lvech, nejezdí na Maledivy ani do Hollywoodu! Zato jezdí na chalupu, má děti, muže, psa, starosti, práci v divadle, rodinu ve Znojmě, smysl pro humor a díky tomu spoustu příhod.
dostupné aj ako:
Svatební historky aneb Jak jsem se nevdala
Láska, sex a radnice! Řekněte své ANO pořádné dávce zábavných historek o vztazích, které (ne)skončily před oltářem. Zažili jste někdy svatbu jako řemen, bláznivou rozlučku se svobodou anebo kuriózní žádost o ruku? Populární stand-up komička Lucie Macháčková je věčná družička a trapasů a bizarních zážitků má na rozdávání. Dozvíte se, jaké typy hostů zaručeně potkáte na každé svatbě, proč se nevyplácí hubnout do svatebních šatů, co lze zažít na ztřeštěné skotsko-ruské svatbě, kde si nikdo nerozumí, co neříkat muži o svatební noci i jak vypadá pravé české svatební bingo a mnoho dalšího. Vtipem a nadsázkou nabitá kniha o veselkách vás zaručeně rozveselí.
Na sklade 3Ks
18,24 €
19,20 €
dostupné aj ako:
Lacná kniha Jak přežít v kostce (-90%)
V kostce se dozvíte, jak přežít se zvířaty, v přírodě, s technikou, ve zvláštních situacích, s nadpřirozenými bytostmi, sám se sebou nebo v domácnosti, k tomu i slovníček pojmů, plakáty, kalendář. Děti a padagogové mateřské školky Malý strom v Brně vystavěli pod vedením Sylvy Vespalcové praktický soubor rad, které dospělé nemůžou ani napadnout. Svět dětí je plný fantazie bez předsudků. Kdo vychovává děti, může dosvědčit, jaká moudra z dětí pravidelně padají. A jak si rodiče říkají, že „jen to sepisovat“! Ilustrátorka Petruccya knize vdechla rozvernou atmosféru svými barevnými ilustracemi, které respektují onen svět nesvázané dětské fantazie. Smát se budou u knížky všichni — od dětí počínaje, přes jejich rodiče až po babičky a dědy.
Protože smích je nakonec ta nejlepší rada, Jak přežít v kostce
Na sklade 1Ks
1,17 €
11,70 €
dostupné aj ako:
Jak porozumět kočičí řeči, 2. vydání
Kočky vyvíjejí ohromné úsilí k tomu, aby s námi komunikovaly. Tato kniha vám ukáže, jak dobře naslouchat a pozorně kočku pozorovat.
Jak funguje jídlo
Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne. Graficky poutavě upravená publikace zkoumá to dobré, to špatné i to matoucí o potravinách, probírá i trendy ve výživě. Přečtěte si, co jsou to antioxidanty, zjistěte, co s vaším tělem udělají superpotraviny, poučte se, proč je nebezpečné znovu ohřívat rýži.
Kniha pokrývá širokou škálu témat, od diet k nesnášenlivosti lepku a vyvrací řadu běžných mýtů o jídle. Vysvětluje, jaké jsou zásady dobré výživy, probírá jednotlivé skupiny potravin, srovnává organické a průmyslově zpracované potraviny. Sleduje historii výroby potravin a organického zemědělství, způsob dopravy potravin, vysvětluje i to, co znamená doporučené datum spotřeby. Kniha je poutavým průvodcem čtenáře, pomůže mu pochopit skryté biologické účinky běžných potravin pomocí vědeckého rozboru a odhalí sílu různých druhů jídla a pití.
Na sklade 3Ks
17,81 €
18,75 €
Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života
Audiokniha Mindfulness – Jak omezit vtíravé myšlenky a zlepšit kvalitu života, kterou napsal Jan Svoboda. Praktická cvičení ke zklidnění mysli. Zklidněte svou mysl Žijeme hektický život, v neustálém běhu zapomínáme na sebe a přestáváme vnímat své okolí. Jsme neustále pod tlakem, ze všech stran nás atakuje reklama, a neskutečné množství informací, zcela protichůdných.
Na stiahnutie
9,12 €
SpongeBob 8/2023 - Jak vypéct Sépiáka
V tomto sešitě zjistíme, zda bude SpongeBob žárlit, když si Sépiák oblíbí jeho babičku. A jestli je nejlepší nápad vzít s sebou na luxusní jachtu SpongeBoba a Patrika. Vyplatí se panu Krabsovi pořádat v restauraci boxerská utkání? Ale hlavně mě zajímá – čistí si hvězdice zuby nití?
Jak přežít v partnerském vztahu aneb Jak zvládat krize
Partnerský vztah je nejen o romantice, ale i o učení. A kdo se nechce učit, nepřežije. Oprášila jsem své poznatky na cestě partnerství a rozhodla se je vydat, protože všichni kráčíme stejnou cestou. Dnes žiji romantický vztah s partnerem i se sebou a s ostatními. Nejsou tam žádná obviňování, křivdy, utrpení, jen láska. Tato kniha vám dá návod na to, abyste to jednou mohli žít i vy. Život je třeba si užívat a ne strádat nepochopením druhého.
Violetta Jak a proč se rodí přátelství
Průvodce inspirovaný populárním seriálem Violetta z produkce Disney Channel se zabývá důležitým dívčím tématem: přátelstvím.
Na sklade 1Ks
7,54 €
7,94 €
Violetta Jak a proč se rodí láska
Průvodce inspirovaný populárním seriálem Violetta z produkce Disney Channel se zabývá jedním z nejoblíbenějších dívčích témat: láskou.
Na sklade 1Ks
7,54 €
7,94 €
Dívej se, jak umírají
Zabij mě... jestli to dokážeš! Touhle výzvou se řídí Pepe Miranda, vrah a podřadný hrdina pouličních gangů. Skrývá se kdesi v 87. okrsku a působí policistům zatracené potíže. Pepeho výzvu nemůžou nadporučík Pete Byrnes a jeho detektivové brát na lehkou váhu. Přišla totiž vlna červencových veder, kdy zločinecké gangy v celém městě čekají na sebemenší záminku k rozpoutání násilného pekla...
Na sklade 1Ks
3,03 €
3,19 €
dostupné aj ako:
Jak trumfnout miliardáře
Bez filtru. S jazykem jako břitva. Sebevědomá. Nádherná.
Taková je Cassie Phillipsová, žena, již nelze zkrotit. Její kariéra ji zavádí do všech koutů světa, kde přes hledáček fotoaparátu zachycuje sexy křivky mužských modelů. S žádným ale nevydrží déle než pár nocí.
Adrenalinový nadšenec. Vtipálek. Miliardář. Přímo hříšně přitažlivý.
To je Thatcher Kelly, bezmála dvoumetrový dlouhán s hravým úsměvem a vypracovanými svaly. Úspěšný podnikatel a zároveň muž, jehož žádná žena neodmítne. Však je také střídá jako na běžícím pásu.
Bez cenzury. Šokující. Příliš sexy, aby to šlo vystihnout slovy.
Takový je tento román o dvou nespoutaných Newyorčanech, kteří se nebojí žít život naplno.
Jak se stát jiným
Může se člověk neustále měnit, aniž by ztratil sám sebe? Ještě mu nebylo třicet, přesto za sebou má několik životů. Zažil dětství v extrémní chudobě, stud za vlastní původ i za sexuální orientaci. Utekl z vesnice do města, kde se už jako náctiletý na gymnáziu snaží co nejvíc vzdálit svým kořenům. Novou identitu touží najít i později na univerzitách v Amiensu a Paříži. Jako spisovatel zažívá nevídaný úspěch, těší se zájmu médií, neustále cestuje a vypráví o svém životě. Pozornost a uznání jsou zpočátku návykové, vždyť přesně o tomhle snil. Jenže postupně se dostavuje únava a znechucení vlastním životem, nejraději by od všeho znovu utekl a pokračoval v nekonečném přetváření sebe sama.
Hluboce osobní a dojemný román je největším dílem literární hvězdy od vydání Skoncovat s Eddym B. Kritika i čtenáři ho ocenili jako pozoruhodný návrat autora, který má co říct a nešetří ani sám sebe.
Jak zhubnout břicho
Méně sacharidů a více pohybu – to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho.
2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí: Nejprve rychlé nastartování s velkým množstvím bílkovin, poté dlouhodobé hubnutí díky redukci obsahu sacharidů a kalorií.
Efektivní cvičební doporučení pro ploché, pevné břicho a dobrý pocit z celého těla. Sebemotivací k úspěchu: vše, co je potřeba k tomu, abyste dosáhli požadované hmotnosti a trvale si ji udrželi.
O autorce: Sarah Schockeová je nutriční poradkyně, odborná novinářka a tvůrkyně receptů z Frankfurtu nad Mohanem. Praktickými radami a chutnými recepty chce lidi podpořit v tom, aby vzali své zdraví do vlastních rukou. Odbornice na výživu je známá z časopisu „Eltern“ a ze svých vystoupení v televizi WDR. Její knihy byly několikrát oceněny stříbrnou medailí GAD.
Jak porozumět aplikované behaviorální analýze
Aplikovaná behaviorální analýza (ABA) je založena na předpokladu, že chování jedince lze ovlivnit změnami v prostředí a zpevňujícími důsledky daného chování. Postupy dané touto analýzou lze využít například pro rozvoj komunikace, učení se novým dovednostem, podpoře sociální interakce či sebeobsluhy nebo eliminaci nežádoucího chování. Tato publikace je průvodcem základy ABA. Srozumitelně vysvětluje základní terminologii, hlavní principy a běžně používané postupy. Autor vysvětluje druhy učení a zpevňující procesy, které tvoří základ programů ABA. Popisuje, jak lze techniky aplikovat v praxi a představuje hodnoticí a intervenční techniky, které se běžně používají u dětí, jež mají autismus či jiné speciální potřeby.
Aplikovaná behaviorální analýza (ABA) není jednoduchý návod na to, jak pracovat s dítětem s autismem. Je to samostatný vědní obor, který se zaměřuje na učení a ovlivňování chování k lepšímu. Tato kniha je úvodem do ABA. Srozumitelně vysvětluje základní pojmy a ukazuje použití vybraných intervenčních technik ABA. Mohou ji využít jak rodiče, tak studenti a odborníci v pomáhajících profesích, kteří se chtějí s behaviorální analýzou seznámit a porozumět tomu, jak ji lze v praxi využít.
doc. PhDr. Karel Pančocha, Ph.D.
Institut výzkumu inkluzivního vzdělávání Masarykovy univerzity, Česká odborná společnost aplikované behaviorální analýzy
Tato kniha čtenářům srozumitelně přibližuje pojmy a principy ABA. Děje se tak lidskou formou, čtenář se díky ní dobře zorientuje v odborné terminologii a nebojí se ji využívat. Autor na mnoha příkladech ze života vysvětluje, jak ABA funguje a ukazuje jak můžeme její principy uplatňovat v každodenní praxi.
Mgr. Radka Hájková
psycholožka, ABA konzultantka
Na sklade 2Ks
17,24 €
18,15 €
Lacná kniha Jak čtou Češi, Francouzi a Němci Hrabalova Anglického krále (-50%)
Na základě sociologického výzkumu provedeného mezi čtenáři české, francouzské a německé národnosti otevírají autoři v této knize diskuzi nad otázkou existence čistě kulturního, přesněji národního přístupu k románu Bohumila Hrabala Obsluhoval jsem anglického krále. Práce, opírající se o výzkum v oblasti sociologie, antropologie, historie, analytické filozofie, recepční estetiky a teorie překladu, je v širším smyslu zamyšlením nad aktem čtení.
Na sklade 1Ks
7,75 €
15,50 €
dostupné aj ako:
Jak si navrhnout zahradu
Dobře navržená zahrada spočívá na čtyřech pilířích: prostoru, lidech, rostlinách a atmosféře místa. Autor, cenami ověnčený zahradní architekt, ukazuje, jak si vytvořit vlastní styl, vybrat správné rostliny a pochopit klíčové principy zahrady „ve vrstvách“. Uvádí také řadu jednoduchých technik, jak zahradu měsíc po měsíci udržovat, abyste se z její krásy mohli těšit mnoho let.