Hľadanie: Monster High: Prebuď svoj monšter mozog
zobraziť:
Lacná kniha Monster High 4 - Špicáková až za hrob
LALA
Raritní si konečne vybojovali slobodu a Lala hrdo cerí tesáky. Lenže keď príde na návštevu tatko Dracula, všetko sa akosi znetopieri. Pán D. má vlastné predstavy o budúcnosti, ale ani Lala sa svojich nových práv a priateľstiev nemieni vzdať. Keď sa dozvie o úžasnej celoštátnej súťaži o mastný sponzorský príspevok a účasť v reklamnej kampani, odhodlane sa do nej zahryzne a dúfa, že tak prekazí otcove plány. V súboji otca s dcérou sa Lala snaží zachrániť spoločnú školu, aj keby ju to malo stáť život... zase.
FRANKIE STEINOVÁ
Frankie sa s iskrivým nadšením vrhne na šancu reprezentovať Merstonku v prestížnej reklamnej kampani. Stačí, keď v školských voľbách porazí Cleo de Nile a potom zapôsobí na dvojicu módnych návrhárov. To sa ľahko povie, keď Cleo lipne na tróne popularity ako mačací chlp na zamate. Vykašle sa Frankie na svoje zásady, aby ju – obrazne povedané – nadobro potopila na dno Nílskej priehrady? V láske a šoubiznise je vraj dovolené čokoľvek a odmena je tisícvoltová. Otázka znie, či naozaj stojí za to.
MELODY CARVEROVÁ
Melody prepašuje sestru na koncert do vysokoškolského klubu a z ničoho nič skončí na pódiu s kapelou, ktorá ju berie všetkými desiatimi – prípadne aj deviatimi a pol. Ako nová speváčka si získa srdcia mnohých fanúšikov. Počas jej koncertov kluby praskajú vo švíkoch a Jacksonovi zase praskajú nervy, najmä keď turné kapely ohrozí ich spoločné plány na leto. Melody si musí vybrať, lenže ako sa rozhodne, keď jej jedna možnosť prekazí životný sen a druhá zlomí srdce?
Vypredané
0,50 €
9,90 €
dostupné aj ako:
High 5
Prevezmi kontrolu nad vlastným životom pomocou jednoduchého návyku
Mel Robbinsová svojou medzinárodne úspešnou knihou 5-sekundové pravidlo naučila už milióny ľudí z celého sveta, ako sa motivovať. Teraz prichádza s ďalším jednoduchým a osvedčeným nástrojom, ako nadobudnúť kontrolu nad svojím životom. Podporu vyjadrujeme tým, ktorých máme radi, a v niektorých situáciách aj tým, ktorých nepoznáme, aby sme ich povzbudili v plnení ich snov a cieľov.
Predstavte si však, aké by bolo skvelé, ak by ste takú lásku a podporu prejavili aj sebe. Alebo ešte lepšie, ak by ste z toho urobili každodenný zvyk. Boli by ste nezastaviteľní. Mel nás chce prostredníctvom tejto knihy naučiť, ako podporiť najdôležitejšiu osobu v našom živote, osobu, na ktorú sa dennodenne pozeráme v zrkadle – SAMÝCH SEBA.
Ak bojujete s nedostatkom sebavedomia (Kto s tým dnes nemá problém?)
Ak ste už unavení z toho otravného hlasu v hlave, ktorý vás neustále spochybňuje a karhá (Mohol by ho niekto už konečne umlčať?)
Ak sa vám darí vo všetkých oblastiach, no aj napriek tomu sa vždy sústredíte len na to, čo vám náhodou nevyjde (Nie ste v tom sami.)
Ak sa už nedokážete pozerať na to, ako si iní ľudia plnia sny, zatiaľ čo vy sedíte doma na gauči so psom pri nohách (Ale psa do toho radšej nezaťahujte.) ... potom je táto kniha určená práve pre vás.
Táto kniha je kombináciou Meliných výnimočných vedomostí a silných osobných zážitkov, vedecky podložených informácií a skúseností ľudí z celého sveta. Mel vás touto knihou naučí, ako si začať veriť, pretože sny a ciele si môže plniť len zdravo sebavedomý človek. Zlepšite svoj postoj a svoje správanie k sebe samému.
Ak si chcete zvýšiť sebavedomie, ak chcete byť šťastnejší a konečne dosiahnuť to, po čom túžite, ste na správnej adrese. Uvidíte, že sa zasmejete aj sa veľa naučíte. Teraz je ten správny čas oceniť samých seba a povzbudiť sa. Zaslúžite si to.
Na stiahnutie
9,90 €
dostupné aj ako:
Prebuď sa a žiar na svojej vlastnej ceste
Ponorte sa do citlivého skutočného príbehu mladej ženy,
pri čítaní ktorého vám neraz budú naskakovať na koži zimomriavky.
Aj napriek zdravotným problémom na rozhraní života a smrti
a „nálepke” postihnutá hovorí, že jediným postihnutím v jej živote môže byť nesprávny prístup - k sebe samej aj k životu.
Ak vo vás prevládajú negatívne emócie, máte pocit bezmocnosti, nenachádzate už žiadne východiská či strácate zmysel života, táto kniha vás dobije novou energiou a naplní nádejou, optimizmom, pokorou a úctou k sebe, ako aj k samému životu.
Dračí Hlídka – Kniha monster
Dračí hlídka je fantasy hra na hrdiny, plná magie, monster a nebezpečí. Na svých výpravách potkáš mnoho tajemných a děsivých bytostí. Některé mohou být ryze zlovolné a vražedné, jiné se jen staly obětí krutého osudu. Bude jen na tobě, jak se s nimi vypořádáš a jakou cestu zvolíš. Tato kniha je určena všem vypravěčům, kteří hledají inspiraci pro svá dobrodružství. Obsahuje stovku unikátních tvorů, kteří se výrazně liší od běžných monster. Je ideální i pro každého, kdo si chce trochu usnadnit práci při vymýšlení lore. Každý tvor má popsány své útoky a obrany, ale je samozřejmě na vás, jestli je využijete jak byli připraveni, nebo si je v konečné fázi přizpůsobíte hře. Každopádně by Kniha monster žádnému správnému vypravěči neměla v knihovně chybět! Tento bestiář obsahuje stovku unikátních tvorů, připravených na souboj s dychtivými dobrodruhy. Každý z nich má svou vlastní působivou ilustraci, jedinečný příběh, cíle, schopnosti a způsob boje. Navíc u nich nalezneš i možnou zápletku pro nadcházející dobrodružství.
Lovci monster Fantom
Až dosud jsme mohli jen přihlížet, jak se s monstry, která se utrhla ze řetězu, dokážou vypořádat hlavně za Velkou louží. A nutno říci, že si Lovci monster vůbec nevedli špatně a získali si spoustu sympatií i v českých luzích a hájích, kde se to nejrůznějšími příšerami a mytologickými stvořeními jen hemží. To znamená, že podobně rázní řešitelé problémů musí působit i u nás.
Desítka odvážných českých autorů se vydává po stopách Larryho Correii, aby mu ukázala, že i v Česku si umíme poradit s nadpřirozenou havětí nejrůznějšího druhu. Takže když narazíte na krvelačného hejkala, zlovolného vodníka či bezhlavého rytíře rozzuřeného doběla, dříve nebo později se v okolí objeví Lovci z ostravského Fantomu nebo někdo podobný a problém vyřeší. Nebo taky ne. Ale to už je záležitost takových es jako Sněgoňová, Kotleta, Pavlovský, Merglová, Paytok, Mařík, Doležal, Fuchs, Drescher či Hoza. Můžeme vám ovšem slíbit, že si tuhle jízdu pořádně užijete.
Na stiahnutie
12,21 €
Lovci monster: Ochránce
Když se Owen Pitt a většina Lovců monster s.r.o. vydají na několikaměsíční záchrannou misi do monstry zamořené dimenze nočních můr, Julie Shacklefordová – Owenova manželka a potomek zakladatele Lovců monster Bubby Shackleforda – musí zůstat doma. Její misí je bránit pevnost a starat se o svého novorozeného syna Raye.
Pak se však během rutinní mise střetně tváří v tvář s nepopsatelným zlem, které si říká Bratr Smrt. Julie je Ochráncem mocného prastarého artefaktu Kamareš Yar, který by ve špatných rukách mohl zničit realitu, jak ji známe. Bratr Smrt ho chce a neváhá kvůli tomu unést malého Raye. Cena za jeho bezpečný návrat? Kamareš Yar…
Na stiahnutie
9,75 €
Sparta - Dosiahni svoj cieľ!
Kniha SPARTA - DOSIAHNI SVOJ CIEĽ! predstavuje jednoduchú filozofiu, ktorú autor najprv uplatnil vo svojom živote a teraz ju využívajú milióny ľudí po celom svete.
Stanovte si cieľ, pustite sa do práce a dotiahnite to do konca. Naučíte sa:
- Prekonať vlastnú vôľu ako najväčšiu prekážku.
- Prijať sebadisciplínu za najlepšieho priateľa.
- Odolávať životným problémom.
- Pomôže vám plne rozvinúť vlastný potenciál: v živote, v práci, vo vzťahoch a čomkoľvek, pre čo sa rozhodnete. Je projektom, ktorý vás prevedie od štartu až do cieľa.
...existuje nepriama úmera medzi tým, ako mizerne sa cítite na súťaži a tým, ako úžasne sa cítite po nej. Po tejto súťaži som sa cítil, akoby som vyhral národnú lotériu. Keď sa vám podarí vybojovať si cestu z pekla a dokončiť to, čo sa vám predtým zdalo nemožné, zmení vás to.
Zrazu uvidíte sami seba v inom svetle, budete na seba hrdý a začnete sa cítiť ako iný človek.
Po súťaži v Ukataku som prešiel niekoľko extrémnych súťaží, ktoré patria k najnáročnejším na svete. Keď ľuďom hovorím, čo mám v pláne, väčšina z nich sa na mňa pozerá ako na debila alebo samovraha.
Lenže fakt, že sa postavíte výzve a dosiahnete viac, než si myslíte, nie je vôbec blbosť. V konečnom dôsledku vám to pomôže presvedčiť sa, čoho ste schopný. Prekonávanie samého seba vytvára nový referenčný rámec, ktorý vám pomôže postaviť sa náročným životným situáciám a ukáže vám možnosti, o ktorých existencii ste nemali ani potuchy. Práve kvôli tomu som založil Spartan Race a z rovnakého dôvodu som napísal túto knihu... (Joe De Sena)
(JOE DE SENA)
Kto je Joe De Sena? Podnikateľ s vášňou pre život, ktorý od ôsmych rokov kope do lopty po ihrisku svojho sveta a nezľakne sa nijakej prekážky. Narodil sa v Queens v štáte New York v rodine učiteľky jogy a talianskeho podnikateľa, ktorí ho naučili bojovať aj vtedy, keď je nádej v nedohľadne.
Zoznámte sa s človekom, ktorý mení životy iných.
Mal som možnosť sa s Joeom De Senom na chvíľku stretnúť. Je to človek, ktorý vás dokáže namotivovať iba pohľadom. Pri čítaní knihy máte pocit, akoby sedel naproti a rozprával sa s vami, po jej prečítaní budete mať chuť žiť ako Sparťan. Skvelá kniha!
(Jan Jirkal, tréner Spartan Kids, Česká republika)
SPARTA - DOSIAHNI SVOJ CIEĽ! je manuálom pre sparťanský život; sprievodca životným štýlom, ktorý vás posunie z pohodlia do zóny boja. Prvú polovicu pretekov bežíte na nohách; druhú bežíte v mysli.
(...) Presvedčil som sa, že tieto preteky nie sú len o behaní a prekážkach, ale najmä o prekonaní samého seba a hľadaní skutočných hodnôt, na ktoré ľudia často prídu, až keď sú na dne.
(Peter Žiška, najúspešnejší európsky pretekár Spartan Race)
dostupné aj ako:
Plyšová hračka Alpaca MEDIUM MONSTER FLUFF – SANDSTONE
Ak ste si mysleli, že už nič neprekoná hebké alpaky z pravej alpačej srsti, mýlili ste sa! Nové MONSTER FLUFF, ručne vyrábané alpaky, sú ešte nadýchaniejšie, ešte hebšie a ešte viac antistresové!
Plyšová hračka Alpaca LARGE MONSTER FLUFF – SANDSTONE
Ak ste si mysleli, že už nič neprekoná hebké alpaky z pravej alpačej srsti, mýlili ste sa! Nové MONSTER FLUFF, ručne vyrábané alpaky, sú ešte nadýchaniejšie, ešte hebšie a ešte viac antistresové!
Plyšová hračka Alpaca MEDIUM MONSTER FLUFF – WALNUT
Ak ste si mysleli, že už nič neprekoná hebké alpaky z pravej alpačej srsti, mýlili ste sa! Nové MONSTER FLUFF, ručne vyrábané alpaky, sú ešte nadýchaniejšie, ešte hebšie a ešte viac antistresové!
Cez kosti mŕtvych pluh svoj veď
Detektívny príbeh o tom, kto zabíja miestnych poľovníkov a pytliakov v poľskom mestečku. Alebo rozprava o právach zvierat. Alebo ekologický thriller s feministickým pozadím. Alebo všetko v jednom – tak by sa dal charakterizovať román Cez kosti mŕtvych pluh svoj veď, ktorý je zábavnou a dojemnou zmesou všetkého zmieneného a dôkazom Tokarczukovej všestrannosti a rozhľadu.
Hlavnou hrdinkou príbehu je Janina Duszejková, stavebná inžinierka, ktorá si zarába na živobytie ako učiteľka angličtiny a zemepisu na škole v Kladskej kotline na česko-poľských hraniciach. V zime pracuje aj ako správkyňa letných bytov. Jej vášňou je astrológia a nadovšetko miluje zvieratá. Snaží sa im všemožne pomáhať a chrániť ich, bojuje proti ľuďom, ktorí im ubližujú. Varuje pred nerozvážnym ničením prírody, vidí ľudské osudy vpísané do hviezd.
Jedného dňa nájdu Janininho suseda mŕtveho. A po ňom ďalšieho. Pytliaci a významní členovia spoločnosti záhadne umierajú. Nemými svedkami sú zvieratá. Janina Duszejková vie o tom svoje, ale polícia ju ignoruje. Filmovú adaptáciu románu pripravila známa poľská režisérka Agnieszka Holland.
Na stiahnutie
7,90 €
dostupné aj ako:
Transformers: Probuzení monster BD
2023, USA, 127 min.
Režie: Steven Caple Jr.
Hrají: Anthony Ramos, Dominique Fishback, Luna Lauren Velez, Dean Scott Vazquez, Sarah Stiles, Leni Parker, Aidan Devine, Ron Perlman, Peter Cullen, Michelle Yeoh, Peter Dinklage, Pete Davidson, John DiMaggio, Michaela Jaé Rodriguez, Cristo Fernández, Liza Koshy, David Sobolov, Sean Tucker, Tyler Hall, Domenic Di Rosa
Zvuk: Dolby Digital 5.1 česky, anglicky
Titulky: české, anglické
Obraz: 16:9
Autoboti a Decepticoni nejsou jedinými Transformery, kteří se mezi námi skrývají. V hlubinách amazonského pralesa už tisícovky let tiše přežívá druh Maximals, který si jako pozemské krytí zvolil zástupce zvířecí říše. Bohužel se v naší sluneční soustavě objevila hrozba, která je původně vyštvala z jejich domoviny – Unicron, nemilosrdný požírač všeho živého. Příběh nových Transformers se odehrává v devadesátkách, v době, kdy Optimus Prime ještě nebyl ten pravý lídr ostřílený četnými bitvami na život a na smrt. Aby dokázal po boku Maximals čelit existenční hrozbě, bude muset nejprve zkrotit své ego a respektovat vůdce „zvířecích botů“, Optima Primala. Transformers se navíc budou muset vypořádat s tím, že se o jejich existenci dozvěděli dva obyčejní smrtelníci, Noah a Elena, oba dost šílení na to, aby jim pomohli v bitvě s mnohem silnějším nepřítelem, i když na to nemají parametry. Přece jen jde o jejich planetu.
Rolling Stones, The - Big Hits (High Tide & Green Grass) (US Version) LP
"The Rolling Stones" je anglická rocková skupina založená v Londýne v roku 1962. Aktívna už viac ako šesť desaťročí, je jednou z najpopulárnejších a najtrvalejších kapiel rockovej éry. Začiatkom 60. rokov boli Rolling Stones priekopníkmi drsného, rytmicky riadeného zvuku, ktorý definoval hard rock. Ich prvú stabilnú zostavu tvorili spevák Mick Jagger, multiinštrumentalista Brian Jones, gitarista Keith Richards, basgitarista Bill Wyman a bubeník Charlie Watts. Počas ich formovania bol Jones hlavným lídrom: zostavil skupinu, pomenoval ju a riadil jej zvuk a imidž. Po tom, čo sa v roku 1963 stal manažérom skupiny Andrew Loog Oldham, povzbudil ich, aby napísali svoje vlastné piesne. Jagger a Richards sa stali primárnou tvorivou silou kapely, čím odcudzili Jonesa, ktorý si vyvinul drogovú závislosť, ktorá zasahovala do jeho schopnosti zmysluplne prispievať. "The Rolling Stones" majú odhadovaný predaj nahrávok na úrovni 200 miliónov, čo z nich robí jedného z najpredávanejších hudobných umelcov všetkých čias. Kapela získala tri ceny Grammy a cenu Grammy za celoživotné dielo. V roku 1989 ich uviedli do Rokenrolovej siene slávy a v roku 2004 do Britskej hudobnej siene slávy. Časopis Billboard a Rolling Stones zaradili skupinu medzi jednu z najväčších všetkých čias.
Big Hits (High Tide and Green Grass) je prvý kompilačný album Rolling Stones. S rôznymi obalmi a zoznamami skladieb bol vydaný 28. marca 1966 na London Records v USA a 4. novembra 1966 u Decca Records vo Veľkej Británii.Americká edícia sa zamerala na skladby z rokov 1964 a 1965 s dvoma novými skladbami „19th Nervous Breakdown“ a znovu nahraná „Time Is on My Side“ s gitarovým introm. Britská verzia pokrývala dlhšie obdobie, od prvého singla skupiny A-side v roku 1963, „Come On“, až po niekoľko skladieb z roku 1966, vrátane nedávneho hitu „Have You Seen Your Mother, Baby, Standing in the Shadow?“ Album dosiahol tretie miesto v americkom rebríčku Billboard 200 a štvrté miesto v britskom rebríčku albumov. V rebríčku sa udržal 99 týždňov v USA, kde RIAA album certifikovala ako dvojitá platina, čo znamená viac ako dva milióny predaných kópií.
Tracklist:
A1. (I Can't Get No) Satisfaction
A2. The Last Time
A3. As Tears Go By
A4. Time Is On My Side
A5. It's All Over Now
A6. Tell Me
B1. 19th Nervous Breakdown
B2. Heart Of Stone
B3. Get Off Of My Cloud
B4. Not Fade Away
B5. Good Times, Bad Times
B6. Play With Fire
Na sklade 1Ks
37,99 €
39,99 €
Miluj svoj vek
Slávna herečka Cameron Diaz sa po úspešnej knihe Miluj svoje telo zamerala na tabu spoločnosti – starnutie ženského tela. Na rozdiel od väčšiny kníh o starnutí, ktoré sú určené ženám, Miluj svoj vek nezastáva „protistarnúci“ postoj. Táto kniha spája najnovšie vedecké výskumy v oblasti starnutia a názory medicínskych expertov s jej vlastnými názormi a skúsenosťami. Ponúka svojim čitateľom praktické rady, ako sa prirodzenou cestou vyrovnať so starnutím a udržať si pritom pružné a zdravé telo a myseľ.
Dnes je prirodzená dĺžka ľudského života dlhšia než kedykoľvek predtým. Patríme medzi prvé generácie, pre ktoré platí, že štyridsiatka je iba predĺžením tridsiatky, namiesto toho, aby bola prvým krokom k starobe. Ak si chceme tento dar dlhovekosti užiť, je dôležité poznať a pripraviť sa na cestu, ktorá je pred nami.
Cameron svojim čitateľom ponúka holistický názor na starnutie ženského tela, ale aj informácie o tom, ako meditácia lieči a prečo sú láska, priateľstvo a smiech jednými z najdôležitejších prvkov zdravia.
S vekom som pochopila, čo je vlastne krása. Krása nie je len niečo, s čím sa narodíme. Do krásy dorastáme.
Skôr než sa spoločne vydáme na cestu, rada by som niečo podotkla: Cieľom tejto knihy nie je bojovať proti starnutiu. Nechystám sa vám prezradiť, ako oklamať čas alebo zvrátiť proces starnutia za tridsať dní... Nájdete tu však návod, ako spraviť krok dozadu a preskúmať, ako funguje proces starnutia a ako nás plynutie času ovplyvňuje fyzicky a emocionálne, keďže tieto dva komponenty zdravia sú neodlúčiteľné.
Cameron Diaz vám v tejto knihe ponúka návod na zdravé a šťastné starnutie.
Na stiahnutie
11,90 €
dostupné aj ako:
Vyrieš svoj vlastný prípad: Stroj na strašidlá
Dokážeš vyriešiť prípad a nájsť stratený Stroj na strašidlá?
Stroj na strašidlá doktora Franklefinka zmizol! Tvojou úlohou je nájsť vinníka. Po boku svojho partnera, snežného muža Klausa, sa vyberieš po stopách podozrivých. Budete sledovať hrôzostrašného upíra či zlomyseľných škriatkov? Alebo sa radšej zameriate na prefíkané čarodejnice? Možno vás k zlodejovi privedie sledovanie doktorovho syna. O tom však rozhodneš TY!
Môžeš si vybrať z mnohých ciest, ktorými sa uberať, aby si vyriešil prípad!
Na stiahnutie
6,60 €
Godzilla II: Král monster BD
2019 / Akční, Sci-Fi, Dobrodružný / 131 minut / USA
Ať žije král.
Když prastará monstra znovu ožijí, kryptozoologická agentura Monarch a její členové změří síly s Godzillou, Mothrou, Rodanem a Kingem Ghidorahem při jejich boji o nadvládu.
Hrají: Millie Bobby Brown, Vera Farmiga, Sally Hawkins, Bradley Whitford, Kyle Chandler, Charles Dance, Ziyi Zhang, O'Shea Jackson Jr., Ken Watanabe, Thomas Middleditch, Anthony Ramos, Aisha Hinds, Jonathan Howard, Lexi Rabe
Režie: Michael Dougherty
Kamera: Lawrence Sher
Hudba: Bear McCreary
Scénář: Michael Dougherty, Zach Shields
Produkce: Thomas Tull, Jon Jashni, Brian Rogers, Mary Parent, Alex Garcia
Zvukové formáty: česky Dolby Digital 5.1 / anglicky 5.1 Audio Descriptive Service / anglicky Dolby Digital 5.1 / italsky DTS-HD Master Audio 5.1 / maďarsky Dolby Digital 5.1 / polsky Dolby Digital 5.1 / polský komentář Dolby Digital 5.1 / španělsky (Kastilie) Dolby Digital 5.1
Titulky: české, anglické pro neslyšící, bulharské, dánské, finské, chorvatské, italské pro neslyšící, maďarské, norské, polské, rumunské, slovinské, španělské (Kastilie), švédské
Obrazové formáty: 1080p High Definition / 16:9 LB / 2,40:1
Bonusy:
Vkročte do světa omračujících vizuálních efektů, tajných lokací Monarchu a nahlédněte do mytologie titánů
• Dokumenty
Vítejte v Monstrsvětě
Godzilla 2.0
Mothra: Královna monster
• Navíc Vynechané scény
• Komentář režiséra Michaela Doughertyho, výkonného producenta Zacha Shieldse a herce O´Shea Jacksona jr.
Na sklade 1Ks
11,39 €
11,99 €
R.E.M. - Monster (25th Anniversary Edition) 2LP
Skladba
Side A - Monster (Remastered)
- What's TheFrequency, Kenneth?
- Crush WithEyeliner
- King OfComedy
- I Don't Sleep, I Dream
- Star 69
- Strange Currencies
Side B - Monster (Remastered)
- Tongue
- Bang AndBlame
- I Took Your Name
- Let Me In
- Circus Envy
- You
Side C - Monster (Remixed)
- What's TheFrequency, Kenneth? (Remix)
- Crush WithEyeliner (Remix)
- King OfComedy (Remix)
- I Don't Sleep, I Dream (Remix)
- Star 69 (Remix)
- Strange Currencies (Remix)
Side D - Monster (Remixed)
- Tongue (Remix)
- Bang AndBlame (Remix)
- I Took Your Name (Remix)
- Let Me In (Remix)
- Circus Envy (Remix)
- You (Remix)
Na sklade 1Ks
50,34 €
52,99 €
Lovci monster: Vendeta
Život byl vážně skvělý.
Z ušlápnutého účetního jsem se stal Lovcem monster, zabránil jsem mimozemské invazi, zachránil svět a zasnoubil se s dívkou svých snů.
Pak mi ale fanatický vůdce Svaté církve dočasné smrti na dvorek vysypal dodávku plnou zombie, na slovíčko zaskočila má upíří tchýně a Úřad pro kontrolu monster mě informoval o menším nedorozumění, kvůli kterému si tříkilometrový mimozemský hlavonožec myslí, že jsem ho loni pošimral atomovkou, a chce se mi za to pomstít. A jako bonus mi UPKM přidělil celodenní ochranku v podobě zvláštního Frankse, který ze mě kdysi málem vymlátil duši a nemůže se dočkat, až se mě něco pokusí zabít.
A tak jsem se kvůli federální vládě změnil z Lovce monster v návnadu na monstra. Jenže tenhle červ na háčku je po zuby ozbrojený a neprodá svou kůži lacino.
Na stiahnutie
7,30 €
Naštartuj svoj metabolizmus
Dýchanie je kľúčom k rozohriati u a prebudeniu vášho metabolizmu. Keď svojmu telu nedodávate dostatok kyslíka (a robí to 90 percent z nás), vaše bunky nemajú na výber, musia ukladať tuk. Iróniou je, že počítame kalórie, zapisujeme si gramy tuku a potom úplne ignorujeme množstvo prijímaného kyslíka. Vedci však dokázali, že keď dýchaním zvýšime množstvo prijímaného kyslíka, telo dokáže lepšie spaľovať vodík, na ktorý padá hlavná zodpovednosť za nadbytočný tuk.
Kyslík je kľúčom – a vždy ním bude – k zmene rýchlosti vášho metabolizmu. Pre zbavenie sa nadbytočných kilogramov stačí naučiť sa inak dýchať. Zbaviť sa trvalo nadváhy nie je o počítaní kalórií či gramov tuku. Je o zmene spôsobu, akým vaše telo spaľuje tuk. Je o zmene chémie vašich buniek. Keď budete vykonávať dychové cvičenia z tejto knihy, môžete zmeniť svoju bunkovú štruktúru na veľmi hlbokej úrovni. Čo znamená, že sa už nikdy nebudete musieť znepokojovať pre gramy tuku.
Na stiahnutie
5,60 €
dostupné aj ako: