Knihy pre každého strana 256 z 264
zobraziť:
Haragkezelési gyakorlókönyv nőknek
A harag természetes és szükséges érzelem, amelyet minden ember átél az élete során. Ugyanakkor általában nem elszigetelten jelenik meg: a szégyen vagy a bűntudat érzésével keveredve tapasztaljuk meg, és ha nőként van bátorságunk valóban megélni és kimutatni, akkor számos előítélet és kritika zúdulhat ránk, hiszen a hagyományos női szerepelvárások szerint ezt "nem illik".
Julie Catalano könyve a legfrissebb kutatási eredmények felhasználásával mutatja meg, hogyan közelítsük meg, értékeljük át és kezeljük a haragunkat, és a valós életből vett példákkal segít kialakítani azt a fajta empátiát és asszertivtást, amellyel őszintébben és bölcsebben viszonyulhatunk magunkhoz és másokhoz. Hiszen lelki egészségünk kulcsa nem a negatív érzések elfojtása, hanem azok megfelelő kicsatornázása. Ehhez nyújt hiánypótló eszközöket és támogatást a Haragkezelés gyakorlókönyv nőknek: előítéletektől mentesen segít megérteni a harag forrását, természetét, feloldja a bűntudatot, és interaktív gyakorlatai, tesztjei és azonnali technikái révén a hétköznapi életben is könnyen hasznosítható haragkezelési stratégiákat tanít.
Nem számít, mi az oka annak, hogy kézbe vetted ezt a könyvet: Haragkezelés gyakorlókönyv nőknek segíthet abban, hogy kezeld a haragodat, és egészségesebb, boldogabb életet élj!
JULIE CATALANO klinikai szociális munkás és gyakorló pszichoterapeuta. A Neighborhood Counseling and Community Services nonprofit közösségi mentális egészségügyi csoport igazgatója, tagja a Massachusettsi Szociális Dolgozók Országos Szövetségének. A Massachusetts állambeli Somerville-ben lakik férjével, két gyerekével és kutyájukkal, Fluffyval.
Gyanúsítottak
Danielle Steel, az egymilliárdnyi példányszámú bestsellerszerző izgalmas regényében egy elhivatott CIA-ügynök váratlan szövetségese lesz egy asszonynak, aki nem szabadulhat családja elrablásának kísérteteitől.Theodora Morgan a divat királynője. Egy hallatlanul népszerű internetes üzlethálózat alapítója, a világ egyik legsikeresebb üzletasszonya. Ám egy évvel ezelőtt megtörtént az elképzelhetetlen: férjét, Matthieu Pasquier nagyiparos mogult és a fiukat elrabolták, és váltságdíjat követelve fogságban tartották őket. A rémálom tragédiával végződött.
Az ügyet a hatóságok lezárták, noha a bűntényt bizonyítékok kötötték össze Matthieu külföldi konkurenseivel. Theo vonakodva ugyan, de ismét munkába állt, hogy a cégét irányítsa. Egy New York-i bemutató partira utazva összefut Pierre de Vaumont-nal, a felső tízezer hálózatépítőjével, és udvariasan meghívja őt a bemutatóra - nem tudva, hogy a CIA figyeli a férfit.
Mike Andrews, a CIA rangidős nyomozója Pierre gyanús külföldi kapcsolatai után nyomoz, és amikor rájön, hogy Theo ugyanazon a gépen utazik, mint a férfi, aggódni kezd a nő biztonságáért. Ügyvédnek adva ki magát, titkos küldetésbe kezd, ami Theo bemutatóján kezdődik. Amikor Mike és Theo találkozik, azonnal vonzódnak egymáshoz, noha a nőnek fogalma sincs Mike igazi céljáról vagy személyazonosságáról - sem arról, hogy élete, amelyet most kezdene újjáépíteni, nagy veszélyben forog.
Görögország, Albánia autótérkép
Görögország és Albánia 1:300 000 méretarányú autótérképe. Autózáshoz, útvonaltervezéshez nélkülözhetetlen, valamennyi fontos információt tartalmazza. Nem csak az utak minőségéről és az egyes útszakaszok hosszáról tájékoztat, hanem idegenforgalmi nevezetességek, nemzeti parkok, kempingek, gyógyfürdők, vasútvonalak is feltüntetésre kerülnek. A részletgazdag térképi ábrázolás mellett a hátoldalon a települések keresését segítő névmutató található.
Tartalom:
autópályák, gyorsforgalmi utak, elkerülő utak
komp- és hajójáratok kikötőkkel
strandok, kempingek
nemzeti parkok, világörökségi helyszínek
látógatóközpontok, bemutatóhelyek
Mérete kiterítve: 88 x 67 cm
Figyelem és koncentráció fejlesztése
Folyamatosan egyik célról a másikra ugrálsz? Halogatod a dolgokat? Keményen dolgozol, de nincs igazán látható eredménye az erőfeszítéseidnek?
Ha igen, akkor itt az ideje, hogy fejleszd a koncentrációd és olyan konkrét eredményeket érj el, amelyek valódi változást hoznak az életedben. Ez a kötet sokat fog segíteni, ha folyton halogatod a fontos feladatokat, mindig egy újabb célt hajszolsz, de sosem érsz el igazán jelentős eredményeket, nem tudsz hatékonyan koncentrálni és túlterheltnek érzed magad.
Thibaut Meurisse segít abban, hogy visszanyerd a fókuszálási képességed. Könyvéből megtudhatod, hogyan fejleszthetsz ki hatékony koncentrációt, hogy befejezhesd a fontos feladataidat és elérhesd életed fő céljait. Kötete egy világos és gyakorlati útmutató, amely bemutatja, hogyan használhatod a koncentrált figyelem erejét kézzelfogható eredmények eléréséhez. Thibaut egyszerű utasításai segítségével megtanulhatod, hogyan összpontosíts a kulcsfontosságú teendőidre és hogyan tarts ki mellettük, amíg száz százalékig be nem fejezed őket.
A következőkről olvashatsz a könyvben:
• Mi is a koncentráció, és miért létfontosságú, hogy fejleszd
• Hogyan tervezz hatékonyan, hogy minden nap számítson
• A koncentráció három típusáról, és hogy pontosan hogyan fejlesztheted őket
• Hogyan hagyd abba az egyik dologról a másikra való ugrálást, és hogyan fejezd be a legfontosabb feladataidat
• Hogyan légy gyorsabb és hatékonyabb a tanulás terén
• Hogyan érhetsz el többet azzal, hogy kevesebb mindent csinálsz
• 17 egyszerű stratégiáról, amelyekkel fokozhatod a koncentrációdat
A Figyelem és koncentráció fejlesztése kötelező olvasmány a szuper éles koncentráció eléréséhez. Ha kedveled a könnyen érthető stratégiákat, a gyakorlatias feladatokat és a sallangmentes útmutatást, imádni fogod ezt a könyvet.
Értelem a veszteségben
„Gyakran mondják nekem: – Nem tudom, hogy csinálod. – Azt felelem: sehogy. Nem határozom el, hogy reggel felébredek. Csak felébredek. Aztán egyik lábamat a másik elé teszem, mivel nincs más megoldás. Akár tetszik, akár nem, az életem folytatódik, és elhatároztam, hogy részt veszek benne.”
A gyásszal mindig nehéz megküzdeni. Sokan nem tudnak szabadulni a végtelen szomorúságtól, letargiába esnek, vagy reménytelen dühöt és keserűséget éreznek szerettük elvesztése miatt. Mindezt gyakran az idő sem gyógyítja. David Kessler mégis amellett érvel, hogy a gyász ismert szakaszain – a tagadáson, a haragon, az alkudozáson, a depresszión és az elfogadáson – túl várhat ránk egy hatodik stáció, amely az értelemadás révén békésebb és reményteljesebb tapasztalattá alakíthatja a veszteségünket. Az értelem megtalálása segít megérteni a gyászt, vagy ahogy a szerző fogalmaz: ez az a szakasz, ahol általában a gyógyulás lakik.
A neves amerikai gyászszakértőt személyes tragédiája sarkallta ismét az írásra: néhány éve elveszítette huszonegy esztendős nevelt fiát. Könyve így egyszerre bölcs meglátásokkal és tanulságos történetekkel teli szakmai útmutató, ugyanakkor mélyen személyes gyászfeldolgozás is, amely minden veszteséggel küzdő embernek segítségére lehet.
David Kessler (1959) a világ egyik legismertebb gyászszakértője. Elvonulásain évtizedek óta foglalkozik gyászolókkal, emellett orvosoknak, ápolóknak, rendőröknek és elsősegélynyújtóknak tart workshopokat és beszélgetéseket az élet végéről, a traumáról és a gyászról. David emellett a Los Angeles-i rendőrség traumacsapatának tartalékos tisztje, és önkéntesként tagja a Vöröskereszt egyik katasztrófacsapatának is. Eddig hat könyvet írt, köztük kettőt társszerzőként mentorával, a világhírű svájci pszichiáterrel, Elisabeth Kübler-Rosszal, a halálközeli kutatások úttörőjével. A gyászolók millióinak felbecsülhetetlen támaszt nyújtó grief.com megalapítója.
Na sklade 1Ks
14,08 €
Erdély autótérkép
A közel 58 000 km2 kiterjedésű történelmi Erdély területét, a Keleti- és Déli-Kárpátok koszorújába foglalt Erdélyi-medencét, a Mezőséget, és az Erdélyi-középhegységet ábrázolja.
Kiemelt jellemzők:
Kétnyelvű településnév megírás
A történelmi Erdély területén kívül a Partium ábrázolása
Gyógyfürdők, üdülőfalvak ábrázolása.
Nemzeti parkok bemutatása
Az épített és természeti látnivalók jellel és névvel
Festői kilátású útszakaszok
Az aktualizált, új kiadású Erdély autótérkép 1:500 000 méretarányban részletesen és naprakészen ábrázolja a látnivalókat, a sokrétű szabadidős lehetőségeket, ezáltal nélkülözhetetlen társa az aktív turisztikai formák kedvelőinek.
A térkép mérete kiterítve: 110 x 81 cm.
Elfeledett történelem
Budapest ostroma meghatározó esemény volt mindazok számára, akik átélték, túlélték. Az ostromról született talán a legtöbb civil napló és visszaemlékezés a II. világháború magyarországi eseményei kapcsán. Ifj. dr. Fábián Gáspár naplója azonban kiemelkedik a többi napló közül azzal, hogy a szerzők ismerete szerint ez az első megjelent rendőrnapló. A naplóíró nem számított sem civilnek, sem katonának. A hagyományos civil naplóírókhoz képest ifj. dr. Fábián Gáspár nem egy óvóhelyen töltötte az egész ostromot, a katonák írásaihoz képest ugyanakkor harci bevetésben sem vett részt. Budapest bekerítését és a karácsonyt a napló írója és édesapja a gellérthegyi Kelenhegyi lépcső 6. szám alatti villában élte meg. Egy nyilas razzia során azonban elfogták, majd elhurcolták, és csak szerencsével szabadult. Visszakerült rendőri szolgálatba, 1944 nyarától állásából ugyanis felfüggesztették. Rövid ideig szolgálatot teljesített, ennek során bejárta a várost keresztbe kasul, volt a Vár alatti Alagúti óvóhelyen, a Sziklakórházban, átkelt több alkalommal a meglévő hidakon Pestre, ahol találkozott az egyik nyilas vezetővel is az Operában, majd megsebesült. Ezt követően a gellérthegyi villában maradt, azonban a család szerencsétlenségére a Gellérthegy szinte az ostrom utolsó napjáig a német és magyar védők kezén maradt, ezért a hegy állandó tüzérségi és légitámadások célpontja volt.
A szovjet katonák megérkezésével a megpróbáltatások nemhogy véget értek volna, hanem igazán csak ekkor kezdődnek. A német katonák kivégzése és a környékbeli nők megerőszakolása csak a kezdet volt. Ifj. dr. Fábián Gáspárt, mint rendőrt, a hatóságok letartóztatták, és csak szerencsével tudott szabadulni, majd később egy malenkij robot transzportba is bekerült, ahonnan rendkívül leleményesen szabadult ki. A családtagok felkutatására rövid időre Zamárdiba is elutazott, de menet közben Székesfehérváron ismét szovjet fogságba került, ahonnan szintén szabadult. Mindezek mellett a helyreállítás, a közmunka és a napi élet nehézségeit élte át és vetette papírra, ahol sokszor groteszk, humoros, vagy abszurd jelenetek résztvevője, szemtanúja volt.
A kommunisták térnyerésével zsidóellenes gondolatok is megjelennek a naplóban a korábbi propaganda szólamait visszhangozva. Naplóját olvasmányos stílusban mennyasszonyához címzett levelek formájában írta, melyeket sosem küldött el. A lapokra írt leveleket később összefűzte egy mappába, azzal a nyilvánvaló céllal, hogy megmaradjanak. A közreadott rendőrnapló a Gellérthegy és környékének ostrom alatti és utáni történetéhez rengeteg információt ad, egyben rendkívül lebilincselő olvasmány is, mely visszaröpít minket a múltba. A napló szövegében, írásmódjában nem változtattunk, mert az a kornak (1944-45) megfelelő stílusban és a naplóíró akkori érzelmeinek kifejezését, leképezését adja vissza. Bármilyen módosítás a napló hitelességét és valódiságát kérdőjelezte volna meg.
Egy vén kujon feljegyzései
Bukowski olyan író, akinél a választott műfaj szinte mellékes: versei tulajdonképpen rövid prózai írások, prózája színtiszta líra, frappáns dialógusai színműként is megállnák a helyüket. Ötvenéves koráig szinte kizárólag verseket írt, és első regényének csakis azért fogott neki, mert kiadója úgy ítélte meg, hogy ezt a műfajt nagyobb példányszámban lehet értékesíteni. Az ő biztatására Bukowski három hét alatt írta meg az 1971-ben megjelent Postát, amelynek sikere után további öt regényt publikált.
Ezt a képet némileg árnyalják az Egy vén kujon feljegyzései című kötetben összegyűjtött írások. Ezek ugyanis azt igazolják, hogy Bukowski már a Posta megírása előtt is kísérletezett a prózával. A feljegyzésekben - amely címválasztásával szándékosan utal Dosztojevszkijre, Bukowski kedvenc klasszikusára - számos olyan töredék olvasható, amelyek kisebb módosítással átkerültek első regényébe.
A kötet más írásaiban a hatvanas évek végének politikai eseményeire, társadalmi forrongásaira reagál, és ezekből is világosan kiolvasható az íróra jellemző kritikus távolságtartás a tömegektől. Bukowski egyáltalán nem lelkesedik a forradalmi mámorban tobzódó békeharcosokért, így lehetetlenné teszi, hogy a beatnemzedék képviselői közé soroljuk, bár a kötet egyik írása épp azt igazolja, hogy e nemzedék néhány jelesebb alkotójával szinte baráti viszonyban volt.
A Vén kujon feljegyzéseinek valamennyi írásában ott van már a későbbi Bukowski-regények és -novellák jellegzetesen nyers hangvétele, kíméletlensége és metsző humora.
Balaton turistatérkép - 1:40 000 - Balaton-felvidék
A Cartographia kiadó közkedvelt és közismert turistatérkép sorozata hazánk legfontosabb hegy- és dombvidékein vezet körbe, bemutatja e területek aktív turisztikai, elsősorban természetjáró lehetőségeit.
Az aktualizált, új kiadású Balaton turistatérkép 1:40 000 méretarányban részletesen és naprakészen ábrázolja a látnivalókat, a sokrétű szabadidős lehetőségeket, ezáltal nélkülözhetetlen társa az aktív turisztikai formák kedvelőinek.
Ízelítő az aktualizált Balaton turistatérkép újdonságaiból:
- a BAHART menetrend szerinti hajójáratainak aktuális útvonalai, kikötői
- naprakész autóbuszvonal hálózat és megállói
- Keszthely, Tapolca, Balatonfüred és Siófok aktuális helyijárat-hálózata
- a Balatoni Bringakörút aktuális útvonala, kerékpárút szakaszai
- az EuroVelo 14 térségi szakasza
- az új kerékpárút szakaszok (pl. Szigliget - Raposka, Balatonkeresztúr - Balatonújlak stb.)
- a Balaton környéki kitáblázott kerékpáros útvonalak pontos ábrázolása
- a térség turistaúthálózatának kiemelt változások:
- az Országos Kéktúra új útvonala Szigliget és a Szent György-hegy között
- az új sárga sáv jelzés kialakítása Cserszegtomaj és Vállus között
- a vonyarcvashegyi Festetics turistaút megváltozott útvonala
- a Szentbékkálla - Taliándörögd új sárga sáv jelzés
- turistaútváltozások Balatonfűzfő környékén
- a Balaton déli part térségének leegyszerűsített, új turistaút-hálózata
- a Káli-medence megújult tanösvényhálózata
- a fonyódi Berek Világa Látogatóközpont melletti Mocsári teknős tanösvény
- az alsóörsi Varázserdő tanösvény
- a Keszthelyi-hegységben futó, jelentősen átalakított "Vadlán Ultra" terepfutó kör-útvonalak
- új kardio utak (Keszthelyi-hg.: Gyenesdiási tanösvény; Csobánc: Gyulakeszi tanösvény)
- Balatonszentgyörgytől délre, Hollád környékén kialakított Kámon körséta útvonala
- a látogatóközpontok, bemutatóhelyek, múzeumok, kilátók, strandok, turisztikai szolgáltatások naprakész feltüntetése
A Cartographia ezentúl egy mobiltelefonos applikációval is támogatja vásárló partnereit. Minden térkép hátulján megtalálható egy QR kód, aminek segítségével az adott tájegység ajánlott túráit mutatjuk be képekkel és természetesen térképpel kiegészítve - a túrák feltöltés alatt állnak.
A térség természeti és kultúrtörténeti látnivalóit, az Országos Kéktúra mellett a tájegység legérdekesebb pontjait felfűző turistaútjainak leírását, egyéb hasznos információkat (pl. kerékpártúrák, közlekedés, a tájegység természetjárásának múltja, emlékei, a turistajelzések rendszere stb.) a térkép társkiadványa, a Balaton-felvidék, Keszthelyi-hegység turistakalauz ismerteti.
Az elátkozott köztársaság
Hatos Pál könyve egy erős állítással indít: az 1918-as őszirózsás forradalommal kezdődik a modern magyar történelem. Innen jön összes vitánk, jelzőnk, héroszunk és árulónk. Ami előtte volt - már lezárt múlt.
Az első világháború négy pusztító évét követően a történelmi Magyarország 1918. október 31-én összeomlott. Győzött az "őszirózsás forradalom". A régi rendszer jelképét, Tisza István korábbi miniszterelnököt meggyilkolták. Nem sokkal később megszűnt a királyság, és kikiáltották a "népköztársaságot".
Mindaz, ami a Károlyi Mihály nevével fémjelzett forradalom kitörésével elkezdődött, máig sem jutott nyugvópontra a magyar történeti emlékezetben. 1918 őszének lázas időszaka a maga részleteiben, a maga konkrét személyiségeivel és emberi mozgatórugóival mégis feledésbe merült - már csak legendák élnek róla a köztudatban. Ez a könyv ezen a helyzeten változtat.
Hatos rendkívüli műveltséggel vezet végig bennünket a háborúvégi Magyarországon, a forradalom hónapjain. Sűrű, de mégis olvasmányos művében utólagos igazságtevés helyett a források izgalmasan sokrétű beszámolóit szembesítve hozza közel hozzánk az események szereplőit, és teszi jól érthetővé a forradalom egyre radikálisabb és anarchikusabb történetét egészen az 1919. március 21-i kommunista hatalomátvételig, elősegítve, hogy árnyaltabban és mélyebben gondolkodjunk azokról a dolgokról is, amelyek azóta történtek velünk. Egy bizonyos: ha évtizedek múltán valamely diák a tanárától azt kérdezi, mit olvasson el 1918-ról, a válasz az lesz: Olvassa Hatost!
Az Anna-bál szerelmesei
Egy füredi domboldalon álló kúriában neveli félárva kislányát, Ilkát Györöky Kálmán, a különc földbirtokos. Ilka, akire az édesapja életvitele miatt a helybéliek kissé ferde szemmel néznek, ennek ellenére őszinte barátságot köt a dúsgazdag Szentgyörgyi-Horváthék egyetlen lányával, Krisztinával. A két fiatal lánynak, akik a reformkor mozgalmas, pezsgő légkörében nőnek fel, egy varázslatos füredi nyáron dől el a sorsa. Vajon megtalálhatják-e a boldogságot választottjuk oldalán?
Fábián Janka könyve azonban nemcsak két szerelmes fiatal lány, hanem a Balaton és Balatonfüred-fürdő regénye is. A tó dicsérete, a végtelennek tűnő víztüköré, a kéklő pirkadatoké és aranyló alkonyoké. Az olvasó találkozhat a XIX. század első évtizedeinek hírességeivel, a Füreden megforduló illusztris vendégekkel is: József nádorral és a családjával, Deák Ferenccel, Vörösmarty Mihállyal, Kisfaludy Sándorral, Wesselényi Miklóssal és másokkal is. A reformkor, amit Füred aranykorának mondanak, azonban nem volt egy szakadatlan diadalmenet: természeti katasztrófák, járvány és tűzvészek is sújtották a települést, amelyekből azonban minden alkalommal újjászületett, még szebben és elegánsabban, akár egy főnixmadár.
A regény arra is választ keres, vajon valójában mikor is lehetett az a bizonyos legendás első Anna-bál...
A változás pszichológiája
"Egyéni szinten bárki lehet sikeres, aki a saját mércéjén jól teljesít, azaz egy friss diplomás, akit az álommunkahelyére vesznek fel, vagy egy anyuka, aki egy nagycsalád ügyes-bajos dolgait folyamatosan rendben tartja."
A változást nem elég csak akarni, kell hozzá bátorság, motiváció és tudás is. Ez a könyv adja a legerősebb hátteret, az ismeretet ebben a folyamatban. Akár egy rossz helyzeten, kiégésen, túlzott stresszen vagy sorozatos kudarcokon szeretnénk túllendülni. Akár a szép életünket szeretnénk még jobbá tenni és megelőzni a bajokat. Kell egy biztos alap. Mint például ez a könyv. Tudományos, de közérthető. Gyakorlatias, és magunkra ismerhetünk benne. Segít eligazodni az információs rengetegben és továbbgondolásra késztet.
A szerző szélesre tárja a pszichológia kapuját, s az emberi élet fontos területeit tárgyalja:
- a változásra való felkészülést és a változások elfogadásának fontosságát,
- az érzelmi intelligencia mibenlétét,
- az érzelmi felnőtté válás titkait,
- az énvédő mechanizmusok sokféleségét,
- a kiégés jelenségét,
- mindazt, amit a stresszről tudni érdemes,
- az újrakezdés fontosságát, a sikeres újrakezdés lehetőségeit;
- az énidőt,
- a boldogság mibenlétét.
A sáska éve
Ha egy CIA-ügynök kiemelten fontos küldetésen van, akkor az országhatároknak nincs jelentőségük. A feladat: behatolni a területre, elvégezni a munkát, ha kell, elrejtőzni, majd eltűnni, bármi áron.
Ám vannak helyek, ahol nem érvényes semmilyen szabály, és még egy olyan tapasztalt ügynöknek is, mint Kane, túlságosan veszélyesek. Ilyen például Pakisztán, Irán és Afganisztán határvidéke, ahol tombol az erőszak.
Kane-nek az a feladata, hogy kimenekítsen valakit, aki létfontosságú információkkal rendelkezik a Nyugat biztonságának szempontjából. A siker érdekében Kane-nek le kell győznie ellenfelét, aki attól sem retten vissza, hogy ha szükséges, az egész világot elpusztítsa. Egy ijesztően okos, gonosz ember, akinek vér tapad a kezéhez, és akit csak a bosszú éltet…
A lámpagyújtogató
Egy város, amelynek múltját több száz bomba sem pusztíthatja el.
Egy fiú, aki menekül családja veszteségeitől.
Egy középkori láda, amely titkokat rejt, és életeket köt össze.
Dél-Németország, 1945. A háború utolsó hónapjaiban Albert, az idős lámpagyújtogató egy csapat kamasz segítségével próbálja megmenteni Konstanz városát a szövetségesek bombáitól. A légitámadások után Albert nyomtalanul eltűnik.
Bodeni-tó, Konstanz, 1996. Anna fiatal restaurátor, a város utcáihoz gyermekkori emlékek, a szülőföldje iránti szeretet fűzi. A konstanzi zsinat korából származó ládák helyreállítása közben megismeri Albert unokáját, Ulrichot. Izgalmas nyomra bukkannak, amely a középkori városi latrinákhoz és Alberthez vezet.
Kiderül, hová tűnt a lámpagyújtogató? Vajon hol találja meg a boldogságot a szerelmei között vívódó Anna? Konstanz városában, amely a gyökereit jelenti, vagy egy számára ismeretlen földrészen?
Bagó Tünde az Élet sója blog írója, Bodeni-tó szakértő. Első regénye: Ella háborúja (2023).
A coaching by drawing módszer - Kártyák
Hozzuk ki a legtöbbet a coachingból a rajzolás segítségével!
A rajzzal támogatott coachinggal hatékonyabban indíthatunk el mélyreható változást a coachingszemléletű beszélgetések során. Nem szükséges hozzá rajztudás, csak toll és papír. A módszert részletesen bemutató, angolul is megjelent sikerkönyv húsz kedvenc gyakorlata mellett öt új eszközt tartalmazó kártyacsomaggal a rajzos coacholás még egyszerűbben alkalmazható. Akár hivatásos coachként, akár a coachingszemléletű vezetés híveként, tanárként, HR-esként vagy egyéb segítő szakma képviselőjeként támogatunk másokat a változásban, akár saját magunkat fejlesztjük, a coaching by drawingTM módszer segítségünkre lesz.
- A doboz tartalma: használati útmutató, 100 coachingkártya
- 25 rajzos coachingeszköz
- Több mint 1000 kipróbált coachingkérdés
- Mindennapi használatra, bárhol, bármikor
- A rajzolás lépései pontról pontra, a folyamat során feltehető kérdésekkel
,,Mindig nézünk, de sohasem látunk igazán. Amikor elkezdünk lerajzolni valamit, elménk mélyen, intenzíven figyelmessé válik. Az ilyen szintű figyelem teszi lehetővé, hogy valamit valóban megragadjunk, és teljesen tudatossá váljunk vele kapcsolatban."
Milton Glaser
Stereo(TYPE)
The award-winning poet's darkly riotous debut, exploring stereotypes of Black male identity and sexuality in a corrupt system
Lyrical, loud and radically urgent, Jonah Mixon-Webster's debut aims its sights at the words and images that shape us and the corrupt forces that stand in the way of our freedom. Stereo(TYPE) is a reckoning and a force. It is a revision of our most sacred mythologies - and a work of documentary poetry reporting from Mixon-Webster's hometown of Flint, Michigan, where untainted tap water is still not guaranteed and the legacies of racist policies persist.
Challenging stereotypes through scenes scattered with satire, violence, and the extreme vagaries of everyday life, Mixon-Webster explores the places where space and body, race and region and sexuality and class meet and intersect. He invents visual/sonic forms, recasts poems as FAQs and transcripts, and dives into dreamscapes and modern tragedies. Interrogating language and the ways we wield it as both sword and shield, Stereo(TYPE) is a rapturous collection of vital and beautiful poems.
dostupné aj ako:
Top Five Regrets of the Dying
After too many years of unfulfilling work, Bronnie Ware began searching for a job with meaning. Despite having no formal qualifications or experience, she found herself working in palliative care.
During the time she spent tending to the needs of those who were dying, Bronnie's life was transformed. Later, she wrote a blog post about the most common regrets that the people she had cared for had expressed to her. The post, also called 'The Top Five Regrets of the Dying', has been read millions of times all over the world since it was first published.
By applying the lessons of those nearing their death to her own life, Bronnie developed an understanding that it is possible for everyone, if they make conscious choices, to die with peace of mind.
Bronnie's delightful memoir is a courageous, life-changing book that will leave you feeling more compassionate and inspired to live the life you are truly here to live.
The Animal Orchestra Plays Tchaikovsky
Discover the magic of Tchaikovsky's music as you press the buttons in this beautifully illustrated sound book. There are five of his most famous tunes to hear, including excerpts from Swan Lake, the piano concerto and the 1812 Overture.
The animals also tell us a little bit about Tchaikovsky's life on each page, making this a perfect introduction to one of the greatest composers of all time.
Cesta do Istanbulu
Gizela Munková patrila do židovsko-kresťanskej rodiny. Na jar roku 1945, na sklonku druhej svetovej vojny, zahynula ako zajatkyňa nemecky?ch koncentračny?ch táborov. Rovnako ako jej syn Juraj, manžel František a starší syn Tomáš, ktory? bol jezuitsky?m novicom. Mala štyridsaťštyri rokov. Túto mimoriadne ušľachtilú ženu autenticky približuje text jej zápiskov z cesty do Istanbulu. Z Bratislavy, kde jej rodina vtedy žila, sa tam vydala loďou po Dunaji a vlakom v roku 1933. Niekoľko strán svojho takpovediac reportážneho textu, ktory? pretkáva krátkymi úvahami, napísala zrejme predovšetky?m pre svojho manžela Františka. Odhaľuje sa v ňom nezvyčajny? pozorovací talent, hlbokpoznanie ľudsky?ch charakterov, spoločenská bezprostrednosť a náboženská úprimnosť tejto inšpiratívnej Židovky, matky a manželky, ktorá sa stala horlivou kresťankou.
Knihy pre každého kúpite na e-shope alebo v kníhkupectvách Panta Rhei.