Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Doručenie zadarmo na nákupy od 25€
Bella Mackie: Hýb sa

Počet strán: 246

Väzba: tvrdá

EAN: 9788022210256

Jazyk: slovenský

ISBN: 978-80-222-1025-6

Dátum vydania: 21. júna 2019

Vydavateľstvo:  Tatran

Orig. vydavateľstvo: 

Hmotnosť: 0,42 kg

Hýb sa

Autor: Bella Mackie

Dostupnosť:
Na sklade
Odošleme ihneď
Kuriérom ešte dnes v BA
Cena v e-shope: 13,21 
Bežná cena: 13,90 €
Zľava 5%
Do košíka
Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 25 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: Beh ťa upokojí a zmení ti život

Rozvedená Bella Mackie, zápasiaca s vážnymi psychickými problémami, sa ocitla na prahu tridsiatky v slzách a plná strachu zo všetkého vôkol. Ledva v sebe našla silu, aby vstala z gauča, nieto ešte aby si usporiadala vlastný život. Až kým jedného dňa nespravila niečo, čo nikdy predtým z vlastnej vôle neurobila - obula si tenisky a šla si zabehať.

Bellu celých desať rokov natoľko paralyzovali obavy, že na šport ani nepomyslela. Jej prvý beh preto netrval dlho. Keď na druhý deň opäť vybehla von, samu ju to prekvapilo. Zabehala si aj ďalší. Ani sa nenazdala a prvý raz po rokoch mala zrazu lepšiu náladu, prestala sa ukrývať v dome a dala prednosť čerstvému vzduchu a neznámym uliciam.

V knihe Hýb sa Bella otvorene a bez zábran opisuje, ako behom bojovala s paralyzujúcou úzkosťou a depresiou bez toho, aby sa vzdala svojich troch lások: alkoholu, cigariet a zmrzliny. Jej vtipná a dojemná motivačná kniha vás povzbudí, aby ste "pohli" so svojimi problémami a dali si život do poriadku - nech budú prvé kroky akokoľvek malé.

Odporúčame tieto knihy

Literárna revue. Kniha do vašich uší. Recenzie a rozhovory. Všetko, čo vám pomôže zorientovať sa medzi knihami.

Bella Mackie: Hýb sa

Simona Jasová Trnková

piatok, 13. septembra 2019 v sekcii Recenzie

Vydavateľstvo Tatran prináša jedinečnú motivačnú knihu autorky Belly Mackie, ktorá vychádza s kožou na trh a čitateľom odhaľuje svoje súkromie a boj s psychickými problémami. Jej kniha je vtipná a zároveň dojemná a čo je najdôležitejšie, povzbudí vás, aby ste svoje problémy riešili, ponúka návod ako na to a čo najviac pomohlo jej. čítať viac...

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie