Ďalším prehliadaním stránky súhlasíte s používaním cookies.

Osobný odber už na 745 miestach na Slovensku
Kempf Hans-Dieter, Hans-Dieter Kempf: Záda Zbavte se bolestí navždy

Počet strán: 304

Väzba: mäkká, brožovaná

EAN: 9788072057047

Jazyk: český

ISBN: 8072057049

Vydavateľstvo:  Pragma

Orig. vydavateľstvo: 

Rozmery: 143 cm x 187 cm x 20 cm

Záda Zbavte se bolestí navždy

Dostupnosť:
Vypredané v e-shope
Cena v e-shope: 7,95 
Bežná cena: 8,37 €
Zľava 5%

Titul nemáme na sklade v e-shope a je vypredaný aj u dodávateľa. Pozrite sa nižšie, či máme titul v niektorom z kníhkupectiev.

Zobraziť dostupnosť v kamenných predajniach

Pri nákupe nad 35 € máte doručenie kuriérom zadarmo.

Pri nákupe nad 15 € máte doručenie do predajní Panta Rhei zadarmo.

O knihe: Každý druhý z nás má problémy se zády, ale je snadné a časově méně náročné, než si myslíte, udělat něco dobrého pro své tělo a zejména pro záda. Autor, který v Karlsruhe založil Kurz předcházení bolestem zad, zde představuje návod, jak si aktivně udržet zdraví. Cílem Kurzu předcházení bolestem zad je umožnit v každodenním životě i v práci dlouhodobě šetrné způsoby chování, jako jsou správné sezení, stání, zvedání, nošení břemen a další. Funkční cvičební programy pomáhají předcházet potížím v oblasti zad a působit proti těmto problémům. Seznámíte se s jednoduchými postupy uvolňování, pomocí kterých uvolníte nejen tělesné napětí, ale zlepšíte i svůj celkový fyzický a psychický zdravotní stav. Kurz předcházení bolestem zad se obrací na všechny, kdo chtějí preventivně působit proti bolestem zad, ale i na ty, kteří už problémy se zády mají. Toto vydání knihy je úplně přepracované a rozšířené.

Odporúčame tieto knihy

Pridaj svoj názor
Anonym
Anonym
Pridaj svoje hodnotenie