Najnovšie - Šport - ostatné strana 26 z 40
zobraziť:
Malá učebnice šachových zahájení
Úspěšný šachový trenér a autor stovky šachových knih, zejména z oblasti teorie zahájení. Dobře se známe ještě z doby před jeho odchodem z polského Krakova do německého Dortmundu, kde žije již přes třicet let. Pracuje na místní univerzitě a téměř veškerý volný čas tráví analýzou různých systémů zahájení. Analytická činnost je mu vlastní, protože byl úspěšným korespondenčním hráčem. Druhým vydáním této veleúspěšné knihy se snažíme zaplnit bílé místo na trhu žádaných šachových knih. I ten, kdo teprve začíná, by chtěl vědět vše o šachových zahájeních. Připravili jsme pro vás malou exkurzi do jejich tajů, abyste se mohli mezi nimi rozhodnout a správně si vybrat. K tomu může být vodítkem i malá statistika úspěšnosti jednotlivých systémů a variant, kterou jsme do druhého vydání přidali.
Vypredané
16,45 €
Průvodce lezením
Tato kniha Vás naučí základy lezeckého sportu, zvýší Váš požitek z lezení, zlepší Vaši techniku a pomůže Vám zvýšit si sebevědomí potřebné náročnější lezecké výzvy. Od základů pro začátečníky přes techniku a taktiku pro pokročilejší lezce, Steve Long Vám poradí jak se posunout dále ve Vašem lezení Kompletní a názorný průvodce, s více než 350 barevnými fotografiemi a snadno pochopitelnými nákresy. Kombinuje cvičení krok za krokem s praktickými informacemi, aby Vám pomohl objevit všechny stránky tohoto nádherného sportu.
Vypredané
7,99 €
Nordic walking
Pohybujete se rádi na čerstvém vzduchu? Míjejí vás chodci s hůlkami, nad jejichž tempem
jen závistivě kroutíte hlavou? Pak je pro vás severská chůze tím pravým sportem.
Dynamická chůze s hůlkami je ideální disciplína pro všechny věkové i výkonnostní kategorie
a naučit se ji není obtížné. Velmi jednoduše a šetrně si procvičujete celé tělo a zlepšujete
tělesnou kondici. Tato kniha vás seznámí nejen s technikou a sestavením smysluplného
tréninkového plánu, ale poskytne vám i mnohostranné informace o jednotlivých aspektech
dobré kondice. Co byste měli vědet o nordic walkingu: Jaká je vhodná výstroj a správná
technika chůze s hůlkami? Jak by měl probíhat trénink pro začátečníky a pro pokročilé? Jak
a kdy začít? Nejlépe ihned! Neváhejte a udělejte něco pro své lepší celkové fyzické a
psychické zdraví i úbytek tělesné hmotnosti!
Vypredané
7,00 €
Záda, která nebolí
Bolesti zad jsou velice rozšířeným problémem. Ať již jde o krátkodobé potíže, nebo závažná
onemocnění, bolesti bývají ochromující. Tato kniha přináší odpovědi na nejčastejší otázky a
poradí vám, kdy a jak lze zmírnit bolest vlastními silami, a kdy je naopak záhodno vyhledat
lékařskou pomoc. Zahrnuje jasné a jednoduché rady načerpané z veškerých v současnosti
dostupných léčebných metod včetně akupunktury, akupresury, reflexologie, biofeedbacku,
tchaj-ti, aromaterapie a autohypnózy. Dozvíte se, jak záda fungují, i rady jak předcházet
potížím. Díky nejnovejším informacím od specialistů se můžete sami aktivně podílet na
léčbe bolesti a účinněji spolupracovat s lékarřm.
Vypredané
16,40 €
Inline bruslení+DVD
Kniha včetně DVD je jedinečný projekt, který přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité a odborné rady, jak si poradit s vybavením i technikou jízdy. Společně s DVD tak tvoří nepostradatelnou součást vybavení každého inline bruslaře. Autoři přinášejí také aktuální informace o výukových trendech sportu Inline (Roller) Skating.Kniha je určena, jak pro začátečníky, kteří mohou postupovat krok za krokem směrem k pokročilému bruslení, tak zkušeným bruslařům, pro které jsou určeny zajímavé a náročné triky. Díky mnohaletým zkušenostem víme, že většina pokročilých bruslařů má ve své technice co dohánět a je v jejich zájmu se touto problematikou zabývat. Názorné cviky, které jsme v knize popsali a zobrazili slouží, jako opěrné pilíře každého technicky zdatného bruslaře. Teprve postupným a pravidelným nácvikem se bruslaři otevřou nové rozměry tohoto krásného a především zdravého pohybu, kterým je skvělým nástrojem pro získání kondice a svalového korzetu lidského těla.Přehlednost knihy s množstvím fotografií a cvičení, videosekvence techniky jízdy, důraz na bezpečnost a praktické rady instruktora osloví každého bruslaře, bez rozdílu věku a úrovně dovedností. Neváhejte tedy ani minutu a dovolí-li to počasí, nazujte brusle a vyražte společně s naší knihou do terénu. ''Inline bruslení pro všechny a vždy bezpečně.''
Vypredané
11,57 €
Nejznámější bojová letadla
Kniha obsahuje 36 nejznámějších bojových letadel. Kapitola ke každému letadlu osahuje velký obrázek daného letounu spolu s podrobným popiskem celého letadla, včetně popisu možné výzbroje.
Vypredané
14,05 €
Jezdecké potřeby pro každý den
Úvodní kapitola kategorizuje disciplíny klasického anglického ježdění a vysvětluje základní terminologii. Hlavní část je věnována jezdeckým potřebám – tj. např. typům sedel, podbřišníků, třmenů, podsedlových deček a podložek, uzdeček, otěží, martingalů, udidel, lonžovacích pomůcek, dek, stájových ohlávek, kamaší, bandáží, pomůcek na čištění, vybavení stáje a kompletního vybavení jezdce. Kromě popisu funkce jsou uvedeny typy a varianty provedení, praktické použití, údržba a nejdůležitější údaje o konstrukci. Vše je doplněno množstvím názorných fotografií, fotoseriálů a kreseb.
Vypredané
19,25 €
Relaxační hry s dětmi
Autorka představuje metodu Rejoue (přehrávání), která staví na teoretických základech dvou rozdílných relaxačních metod: Jacobsonovy a Schultzovy. Jacobsonova metoda doporučuje relaxaci svalovou kontrakcí a uvolněním. Schultzova metoda využívá pro
fyzické uvolňování smyslových obrazů a představ. Metoda Rejoue pomáhá dětem relaxovat pomocí krátkých her.
Využívá se k tomu, aby se děti zklidnily, nebo naopak uvolnily po nějaké pohybové činnosti nebo námaze, aby tak byl usnadněn přechod k jinému
zaměstnání. Každá hra má trvat 3 až 7 minut. V popisech her je vždy uveden cíl hry, její charakteristika, co je třeba připravit, podrobný postup s pokyny, jimiž vedoucí hry vede děti, a také nákres. V první části knihy jsou uvedeny teoretické poznámk
y a rady pro relaxaci s dětmi a využívání her. Druhá část obsahuje konkrétní hry a jako dodatek ukázku relaxačního celku podle Jacobsonovy metody.
Vypredané
9,73 €
Hry pro tříleté a mladší děti
Autorky nabízejí ve své publikaci hry s dětmi tříletými a mladšími pro každodenní program v mateřské škole a také pro nejrůznější slavnostní příležitosti. Náměty jsou rozděleny do 60 krátkých kapitol po čtyřech až šesti hrách.
Vypredané
9,26 €
Hry do kapsy III
Sociálně psychologické, motorické a kreativní hry.
Soubor přehledně uspořádaných her na jednotlivých listech, které lze nosit s sebou do přírody, do klubovny i na výlet. Listy jsou rozděleny a barevně označeny podle typu hry na sociálně psychologické
(červeně), motorické (zeleně) a kreativní (žlutě). Každý list obsahuje potřebné informace, jako je zaměření hry, její téma a název, cíl (například rozvoj důvěry, spolupráce, vytrvalosti, obratnosti), počet účastníků hry a jejich věkové omezení. Dále
je na listu uveden popis průběhu hry a možnosti různých variant, způsoby vyhodnocení, čas potřebný na hru a na její přípravu, potřebné pomůcky a vhodné prostředí pro ni. Nechybí ani upozornění pro vedoucí hry týkající se psychické a fyzické bezpečno
sti.
Vypredané
6,34 €
Hry do kapsy IV.
Sociálně psychologické, motorické a kreativní hry.
Soubor přehledně uspořádaných her na jednotlivých listech, které lze nosit s sebou do přírody, do klubovny i na výlet. Listy jsou rozděleny a barevně označeny podle typu hry na sociálně psychologické
(červeně), motorické (zeleně) a kreativní (žlutě).
Vypredané
6,53 €
Hry pro rozvoj dětského mozku
Vývoj mozku je výsledkem složitého působení mezi vrozenými faktory a faktory prostředí. Během prvních let po narození se již žádné nové nervové buňky nevytvářejí, ale dramaticky narůstá množství spojení mezi nimi. Mozkovou kapacitu dítěte proto mohou rodiče posilovat.
Vypredané
8,79 €
Hry do kapsy VII.
Edice Hry do kapsy je připravena jako postupně rozšiřovaná kartotéka námětů, nápadů a návodů na listech z tvrdšího papíru, ze které lze čerpat při přípravě nejrůznějších výletů, táborů, setkání, oslav a podobně. Listy publikace jsou proto u hřbetu kn
ihy perforovány, aby bylo možno kterýkoli vytrhnout a jsou rozděleny a barevně označeny podle typu hry na sociální a ekologické (červeně), motorické (zeleně) a kreativní (žlutě). Každý list obsahuje potřebné informace, jako je zaměření hry, její téma
(např. vnímání, spolupráce, řešení konfliktů) a název, cíl (např. prostorová tvorba, vnímání přírody), počet účastníků hry, případně jejich věkové omezení. Na listu je tu uveden popis průběhu hry a možnosti různých variant, způsoby vyhodnocení, čas
potřebný na hru a na její přípravu, potřebné pomůcky a vhodné prostředí pro ni. Nechybí ani upozornění pro vedoucí hry týkající se psychické a fyzické bezpečnosti.
Vypredané
6,53 €
Pavel Nedvěd
Kniha popisuje Nedvědovy začátky v Chebu, v Dukle a ve Spartě a jeho následný odchod do Lazia Řím a Juventusu Turín. Jejím prostřednictvím nahlédnete do detailů Pavlovy profesionální kariéry i života, který tráví v soukromí turínské vily s rodinou. Dočtete se, jak nelehké byly začátky v Římě a jak se nakonec stal plnohodnotnou náhradou za fotbalovou superhvězdu Zidana v Juventusu.
Vypredané
14,43 €
Skupinové hry a činnosti pro seniory
Činnosti a skupinové hry pro seniory jsou zaměřeny na trénink paměti a myšlení, na zlepšení nálady, komunikace a orientaci. Kniha nabízí nejen nejrůznější hry se slovy, kvízy a zajímavé činnosti, ale i cviky a metody relaxace vhodné pro staré lidi či jednoduché arteterapeutické náměty. Knížka je souborem nápadů, z nichž mohou čerpat především pracovníci v domovech důchodců nebo kliničtí pracovníci provádějící terapii osob trpících demencí či lidí, kteří prodělali cévní mozkovou příhodu.
Vypredané
14,43 €
Hry do kapsy VIII
Edice Hry do kapsy je připravena jako postupně rozšiřovaná kartotéka námětů, nápadů a návodů na listech z tvrdšího papíru, ze které lze čerpat při přípravě nejrůznějších výletů, táborů, setkání, oslav a podobně. Listy publikace jsou proto u hřbetu knihy perforovány, aby bylo možno kterýkoli vytrhnout a jsou rozděleny a barevně označeny podle typu hry na sociální (červeně), motorické (zeleně) a kreativní (žlutě). Každý list obsahuje potřebné informace, jako je zaměření hry, její téma (např. vzájemné vztahy, spolupráce, kombinace) a název, cíl (např. rozvoj fantazie, kombinačních schopností), počet účastníků hry, případně jejich věkové omezení. Na listu je uveden popis průběhu hry a možnosti různých variant, způsoby vyhodnocení, čas potřebný na hru a na její přípravu, potřebné pomůcky a vhodné prostředí pro ni. Nechybí ani upozornění pro vedoucí hry týkající se psychické a fyzické bezpečnosti. Osmý díl Her do kapsy obsahuje kromě jiných i složku společenských her s Wamda-kartami, které rozvíjejí logiku a kombinační schopnosti hráčů. Karetní hry patří k oblíbeným zábavám, při nichž mizí věkové rozdíly, takže je mohou hrát i věkově velmi nesourodé skupiny.
Vypredané
6,53 €
Hry do kapsy IX
Sociální, motorické a kreativní hry. Další díl z edice Hry do kapsy obsahuje kromě sociálních a motorických her také kreativní část, ve které jsou představeny rozmanité výtvarné techniky - malování na hedvábí a na sklo, výtvarné odbarvování, práce s kůžičkami a další.
Vypredané
6,53 €
Športová literatúra ponúka široký výber kníh, ktoré sa zameriavajú na rôzne športové disciplíny, tréning, fyzickú prípravu, psychológiu športu a iné súvisiace témy. Tieto knihy sú určené pre športovcov, trénerov, fanúšikov športu a všetkých, ktorí majú záujem o šport.
